image
image

KalóriaBázis fenntartása
- Közleményünk -

Ételfotó feltöltés
Címke fotó feltöltés
Ételfotó feltöltés
Címke fotó feltöltés
Mégsem
Mentés
Törlés
Kép feldolgozása folyamatban...
L
R
Mégsem
Ok
Etel__nev_dummy
szoveg majd kivevodik
Kalória (Energy):
nem megadott
Fehérje (Protein):
nem megadott
Szénhidrát (Carbo):
nem megadott
Zsír (Fat):
nem megadott
Rost (Fiber):
nem megadott
Cukor (Sugars):
nem megadott
Ár megadása
Ft
OK
Elküldve
Akciós árat adok meg
OK
01.16.- 06.06.
Cba Prima
2450 Ft
Töröl
01.16.- 06.06.
Cba Prima
2450 Ft
Hibas
01.16.- 06.06. Cba Prima
2450 Ft
Hibas
01.16.- 06.06. Cba Prima
2450 Ft
Hibas
Ásványok
Kálcium (Calc):
nem megadott
Vas (Iron):
nem megadott
Magnézium :
nem megadott
Foszfor (Phosphor):
nem megadott
Kálium (Potassium):
nem megadott
Nátrium (Sodium):
nem megadott
Cink (Zinc):
nem megadott
Vitaminok
C-vitamin:
nem megadott
B1-vitamin Tiamin:
nem megadott
B2-vitamin riboflavin:
nem megadott
Nikotinsav (Niacin):
nem megadott
B6-vitamin:
nem megadott
B9-vitamin Folsav:
nem megadott
B12-vitamin:
nem megadott
A-vitamin RAE:
nem megadott
A-vitamin IU:
nem megadott
E-vitamin :
nem megadott
D-vitamin (D2+D3):
nem megadott
D-vitamin IU:
nem megadott
K-vitamin:
nem megadott
Zsírok
Telített zsírsav:
nem megadott
Egysz. telítetlen:
nem megadott
Többsz. telitetlen:
nem megadott
Transzzsír:
nem megadott
Koleszterin:
nem megadott
Koffein (Caffeine):
nem megadott
Glikémiás index:
nem megadott
Tápanyageloszlás
Kategoria:
Ennyiszer valasztottak:
Letrehozta:
Utoljara modositotta:
Megjegyzes:
Mentés

Az ételinfó bővítés funkció jelenleg nem működik, átdolgozás alatt van!!

Menete (részletesen itt):

1. Keresd ki az adott étel megfelelőjét az USDA ételadatbázisból, innen.

A meglévő kalória/fehérje/szénhidrát/zsír adatokat oldalunkon nem tudod változtatni, ezek fixek, ezekhez kell megtalálni a leginkább (elsődlegesen kalóriában) illeszkedő USDA-s ételt. Ha több jó is van, válaszd a több infót tartalmazót.

2. Másold ki az étel linkjét a böngésző fenti URL sávjából (https://stb...) és illeszd be ide, majd kattints a Betöltésre. Köszönjük!

Az adatok az USDA adatbázisból származnak: neve

Figyelem az USDA import funkció jelenleg nem működik, átdolgozás alatt van! Ha pontosabb étel egyezést találtál, adj meg új usda.gov-os url-t! Tudnivalók itt.
Betölt

Szoveg


A napi keret számolásának módja:
kcal

Az alábbi funkciók csak Prémium tagsággal használhatók:

Napi keret sáv megbontása:
Ételenként bontva
Étkezésenként bontva
Ne legyen bontás

Legyen-e fehérje, szénhidrát, zsír szétbontás:
Igen
Nem
Másolás ide:
Nap megadása:
Megnevezés:
A "Mennyi" gomb megnyomása az adott étel mennyiségét a napi keret 100% kitöltéshez igazítja (alapértelmezetten kcal). Melyik értékhez igazítson a gomb?
kcal
szénh.
fehérje
zsír
OK
Nincs találat.
A "<" gombbal vihetsz fel saját ételt.
           
100 g
120
850 Ft
ZS:
7
SZ:
18
F:
2
           
100 g
120
850 Ft
ZS:
7
SZ:
18
F:
2
           
100 g
120
850 Ft
ZS:
7
SZ:
18
F:
2
           
100 g
120
850 Ft
ZS:
7
SZ:
18
F:
2
           
100 g
120
850 Ft
ZS:
7
SZ:
18
F:
2
           
100 g
120
850 Ft
ZS:
7
SZ:
18
F:
2
           
100 g
120
850 Ft
ZS:
7
SZ:
18
F:
2
           
100 g
120
850 Ft
ZS:
7
SZ:
18
F:
2
Saját
étel
törlés
Ked-
venc
törlés
Ked-
venc
törlés
Kedv.
étkezés
szerk.
Szer-
kesztés
korrektor
törlés
Mennyi
Mikor
Reggeli
Tízórai
Ebéd
Uzsi
Vacsi
Nasi
7
8
9
4
5
6
+/-
1
2
3
Megettem!
0
.
Időpont (óra, perc): __:__
valami
750
kcal
0 Ft
ZS:
SZ:
F:
valami
750
kcal
0 Ft
ZS:
SZ:
F:
valami
750
kcal
0 Ft
ZS:
SZ:
F:
valami
750
kcal
0 Ft
ZS:
SZ:
F:
valami
750
kcal
0 Ft
ZS:
SZ:
F:
valami
750
kcal
0 Ft
ZS:
SZ:
F:
valami
750
kcal
0 Ft
ZS:
SZ:
F:
ÖSSZES BEVITEL:
1200
kcal
0 Ft
ZS:
SZ:
F:
Nincs találat.
A "<" gombbal vihetsz fel saját sportot.
     
100 g
120
kcal
     
100 g
120
kcal
     
100 g
120
kcal
     
100 g
120
kcal
     
100 g
120
kcal
     
100 g
120
kcal
     
100 g
120
kcal
     
100 g
120
kcal
Saját sport
törlése
Kedvenc
törlés
Mennyi
7
8
9
4
5
6
+/-
1
2
3
Kész!
0
,
2000
kcal
Alapjárat kcal égetés
ÖSSZES ÉGETÉS:
1200
kcal
Nap kiértékelése
Kalória
Szimulátor
Szöveges
Értékelés
    
Ha ma már nem eszel/sportolsz többet, kattints a kiértékelésre!
A Kalória Szimulátor Prémium funkció.

Célod kezdetétől a mai napig összesített kalóriamérleged (feltéve, hogy minden nap, minden étkezést rögzítettél): kcal égetés (terved kcal volt). Eszerint eddig kg-ot kellett volna fogynod (terved kg volt). Tényleges fogyásod: 25 kg
kalóriabázis.hu
-
Kedves Felhasználó! Mint láthatod az oldal tetejéről kiszedtük a nagy reklámot. Ez, bár a fő bevételi forrásunk volt, nagyon zavaró volt, sokszor kellemetlen képeket mutatott, lefagyásokat okozott, ráadasul nem is volt elég az oldal működési fenntartásához! Jelenleg helyette a mobil használathoz jobban alkalmazkodó megoldásokat tesztelünk.
Úgy gondoljuk számotokra is pozitívabb, ha a régi megoldás helyett, egyszer fut le egy reklám és ez akkor történik, amikor ti is hozzájárultok: a nap kiértékelése folyamán.
Nézz meg egy reklámot a kiértékeléshez!
Ezzel támogatsz minket is, köszönjük!
2021. 07. 09.

Támogatási rendszer

Jelentés a Bázis helyzetéről

TÁMOGATÁSI RENDSZER

 

Kedves Felhasználók!

Ígéretemhez híven, következzen a Bázis fenntartásáról szóló cikksorozat második része, melyben kiterítem a kártyákat és nyíltan elétek tárom az oldal helyzetét, illetve elmesélem miért hoztam egy nagyon izgalmas, de annál kockázatosabb döntést.

A SZÁMOK
Összes regisztrált felhasználó: 740.000.
Napi felhasználószám: 25.000 fő.
Reklámbevételünk: 20.000 Ft / nap (volt eddig, de mostantól ez nulla)
Prémium tag (aki legalább egyszer volt valaha): a regisztrált felhasználók 1,2%-a.
Prémium bevétel (az utóbbi 3 hónap alapján): 28.000 Ft / nap.
Összes napi bevétel: 48.000 Ft / nap.
Az oldal fenntartásához szükséges: 75.000 Ft/nap (kifejtés lejjebb).

ELSŐ MÓDSZER KIÉRTÉKELÉSE
Az elmúlt időszakban teszteltük, hogy a nagy mobilreklámot kiszedtük és helyette 3 ételrögzítésenként felugró reklámot jelenítettünk meg.
Mi volt a tapasztalat?
Felhasználói oldalról a vártnál kevesebben reklamáltatok, ezzel a résszel nem volt gond. Kiemelt probléma volt viszont pár embernél, hogy a reklám hanggal indul el és ez adott esetben nagyon bosszantó. Anyagi oldalról nézve ez a reklámformátum kudarc. A reklám lekérések harmada jelent meg, ezen a google support sem tudott segíteni. Ez nagyjából azt jelenti, hogy a régi nagyreklámos módszerhez képest kb feleannyi bevételt hozott - de ahhoz nem tudunk visszatérni, a véletlen kattintások magas aránya miatt. Mindenközben folyamatos lepontozást kapunk az áruházakban a reklámok miatt, ami önmagában is egy igen komoly probléma.

KIK HASZNÁLJÁK AZ OLDALT?
A helyzet elemzéséhez a felhasználókat négy kategóriába soroltam:
1. Ingyenes felhasználók
2. Önköltséget megfizetni hajlandók
3. Prémium vásárlók
4. Szupertámogatók: Prémium vásárlók akik ezen felül egyszeri vagy rendszeres támogatással is segítenének

INGYENES FELHASZNÁLÓK
Kezdjük ezzel, ez a téma egy külön bekezdést megér :). Mindig lesz egy réteg aki ingyen akarja használni. Ez normális és nem is az a célom, hogy ezt ellehetetlenítsem. Kérek mindenkit, ne is kérjétek, hogy sújtsak le rájuk bármilyen formában (ingyenesség eltörlése, vagy fizetés kierőszakolása x hónap használat után). Megpróbálom ennek okait elétek tárni, mert szeretném, hogy értsétek.
Egyrészt gondoljunk el egy fogyni vágyó embert, aki már kifizetett többféle módszert és mindegyikből kiábrándult. Ha nála az lesz a vízválasztó amikor mérlegeli hogy kipróbálja-e a Bázist - hogy fizetni kell-e érte vagy sem -  ne ezen múljon. Az oldal részben azért is jött létre, hogy az ilyen embereknek segítsen.
Másrészt az ingyenes felhasználók az aktivitásukkal jobbá teszik az oldalt (fejlesztünk egy ételértékelési rendszert, amihez minél több szavazat kell hogy jól működjön).
Harmadrészt azt se felejtsük el, hogy az ingyenes felhasználókból lesznek később a prémium támogatók, és ez már nem kényszer, hanem általában egy sokkal erősebb, köszönet formájában megnyilvánuló dolog, miután sikeresen elérték a céljukat. Tehát pusztán anyagi szempontból nézve sem lenne okos döntés kizárni azt aki nem fizet

FIZETNI HAJLANDÓK CSOPORTJA
Ezért nincs más, a 3-4 csoport kell, hogy eltartsa az ingyenes csoportot. Hogy képzelik?? Én fizessem az ő használatukat? - kérdezhetné egy prémium tag jogosan. :) Igen, ez így felháborítónak tűnhet, de a fentiek elolvasása után remélem érthető, hogy miért képezik ők is a rendszer fontos részét. Ez a közös hozzájárulásunk és "befektetésünk" az egészségesebb magyar nép és az ezt szolgálni képes szoftver felé. Ez most elég magasztosra sikeredett, de higyjétek el, ez az is! Rengetegen írnak, hogy megváltozott az életük és ez nem kis dolog!

AZ ÚJ MÓDSZER: REKLÁMOK KIKAPCSOLÁSA + TÁMOGATÁSI RENDSZER
Mai nappal kiélesítettük a második módszert, ennek a gyakorlati működését fogjuk most egy ideig tesztelni. A támogatás lényege hasonlóan más oldalakhoz (pl Wikipedia, Telex) a közvetlen, ellenszolgáltatás nélküli támogatás lehetőségének megteremtése. Ezzel egyidejűleg az ingyenes felhasználóknál is kikapcsoltuk a reklámokat. Ez a kikapcsolás nálunk éves szinten 7-8 millió Ft bevételkiesést fog okozni.

MEGŐRÜLTETEK? REKLÁMMENTESSÉG MINDENKINEK?
Igen, kikapcsoltunk minden reklámot. Ezzel azt a rendszert teszteljük, ami számomra a legvonzóbb út lenne. Mint már említettem, számomra is rossz érzés, hogy reklámokkal kell elrontanunk annak a programnak a működését amiért folyamatosan igyekszünk, hogy minél jobb legyen. Ez olyan mintha egy asztalos megcsinálná a legjobb asztalt amire a szaktudása képessé teszi, de rákényszerülne, hogy a közepére befaragjon egy villogó diszkógömböt. :) És utána is, az ideje jelentős részében ezt a gömböt kéne csiszolgatnia. Az összes reklámmal kapcsolatos munkánk arról szól, hogy aprópénzért megengedjük egy nagy reklámcégnek, hogy szétszemetelje a munkánkat, és teszi ezt teljesen egyoldalúan, visszaélve a pozíciójával. 

Még egy hasonlat: úgy írnám le, mintha lenne egy olyan adórendszerünk ahol a fél bevételünket arra kellene fordítanunk, hogy behajtókat fizetünk (a reklámok megjelenítése folyamatos problémákba ütközik és folyamatos fejlesztést igényel). Olyan dolog viszi el az erőforrásunkat ami senkinek a javát nem szolgálja. Gyakorlatilag az elmúlt 3 hónapban minden fejlesztési erőforrásunkat a reklámok megoldására fordítottuk és így is kiábrándító az eredmény a látogatottsághoz képest. Manapság már mindenki vak az ilyen reklámokra. És közben még további problémák fennállnak (iOS-en például kattintás után nem lehet visszanavigálni az oldalra, csak ha újraindítják az alkalmazást - ami azt okozza hogy nem lesz épeszű ember aki kattintana a reklámokra). Szóval erre megy az energiánk, miközben lenne rengeteg szuper ötlet amin szívesebben dolgoznánk.

MI EBBEN A NAGY KOCKÁZAT?
Elkézelhető, hogy ha valaki eddig pusztán a reklámmentesség miatt vásárolt prémiumot, az innentől nem fog venni. Tehát benne van a pakliban, hogy ez az egész fordítva sül el. De lehet az is, hogy többen lesznek akik ezáltal támogatóvá válnak. Ezt a kérdés majd az idő megválaszolja és a választ látni fogjátok a fenntartási modulban.

FENNTARTÁSI MODUL: NEM KÉRÜNK, HANEM MUTATJUK MI VAN!
Az ingyenes felhasználóknál azon a felületen, ahol régebben a nagy reklám jelent meg, most egy új, "fenntartási modult" fogunk megjeleníteni (a prémiumosoknak az oldal alján), ami tényszerűen felhívja a figyelmet arra, hogy MI A HELYZET. Nem célunk bűntudatot kelteni, de ha nem írjuk le ezeket a számokat, akkor nem fog róla tudni senki. Ha ez a modul változtatna annyit a hozzáálláson, hogy ne kelljen többet a reklámot visszatenni, annak nagyon örülnék.  És bizony a fennállás óta már többször bebizonyítottátok, hogy elég nagy közösségi összefogásra vagytok képesek, úgyhogy én bizakodó vagyok.

HOGYHOGY ILYEN SOK A FENNTARTÁSI KÖLTSÉG?
Oké, igyekszem a lehető legőszintébb lenni. Az oldalt fent tudnám tartani havi 600.000 Ft-ból, ha kizárólag egy programozót félállásban alkalmaznék aki a hibajavításokat megcsinálja. Aki járatos a programozói órabérekben, tudhatja hogy ez egyáltalán nem magas fizetés. Még ezen a költségszinten is minden létező kiskapus (legális) adózási trükköt ki kéne kutatnom és be kellene vetnem (ami szintén energiát venne el). Nem szeretnék ebbe az irányba belekényszerülni. Akármilyen ellehetetlenítő is a magyar adórendszer, én mégis szeretném rendesen bejelentve alkalmazni a programozókat, hogy rendes nyugdíj illesse meg őket a kiváló munkájukért. Nem tartom helyénvalónak hogy ezt ne tudjam biztosítani. Ha csak ilyen jellegű küszködéssel lehetséges vinni az oldalt, akkor az nem működőképes. Termeljen annyit, amivel méltó módon el lehet végezni ezt a munkát.

Nézzük meg mi lenne a normális minimum működési költség. Számoljunk bejelentett, adóterhekkel növelt bérköltséggel. A fővonalas programozón kívül rendszeresen, de alacsonyabb óraszámban 1-2 másik programozóval dolgozunk, illetve a saját megélhetésemet is bekalkulálva, korrekt ha azt mondom a minimumhoz számoljunk két teljes munkaidős senior programozót 5000 Ft-os órabérrel. Ezen felül van még szerverbérlet, rendszergazdai üzemeltetés, könyvelői díj, adóterhek, stb... mindezt összeadva, a havi kiadás kb 2.200.000 Ft, és ez a minimum. Tehát ha ezt az összeget nem tudja kitermelni a napi 25-30.000 (évi 2 millió) egyedi látogató, akkor nem fenntartható az oldal és nincs értelme folytatni.

KIKNEK AJÁNLJUK A TÁMOGATÁST?
Alapvetően két "célközönségünk van": az ingyenesek közül azok, akiknek nincs szüksége plusz prémium funkcióra, de tisztába kerülve a helyzettel, legalább nullára szívesen kihoznák magukat egy egyszeri befizetéssel. Tehát létrejön egy új felhasználókategória az önköltséges felhasználó.
A másik a már jelenleg is támogató Prémium tagok közül azok, akik a tagság árán felül szeretnék támogatni az oldalt, ezzel a saját szerepvállalásukat Szupertámogatói státuszba emelni.

MENNYI TÁMOGATÁST NYÚJTS?
Tekintve, hogy az ingyenes felhasználók mindig is többségben lesznek, ezért az önmagában nem oldja meg a helyzetet, ha mindenki csak az önköltségét fizeti ki. Azonban ha valakinek csak ez fér bele, ez is mérföldekkel több mint a semmi, úgyhogy itt nem is írok le semmilyen összeget, mindenki tegyen saját belátása szerint. A támogatási összeg minimumokat azon értékek szerint állítottam be, ahogy ezt a hozzáértők szerint érdemes. A túl alacsony, párszáz forintos lehetőségek engedélyezése a tapasztalatok szerint tönkreteheti az egész elképzelést.

MIRE FORDÍTJUK A PÉNZT?
Minden bejövő támogatást a KalóriaBázis fejlesztésére fordítunk. Lentebb leírjuk a fejlesztési terveinket. Rövid kitérőként itt elmesélem, hogy jelenleg van egy mellék játékprojektem, a Knife To Meet You (PC és Android) késdobáló játék (magam is e sportág kedvelője vagyok). Fejlesztőként nem volt könnyű az elmúlt időszak. Olyan volt mintha egy mocsárba ragadtunk volna, ahol minden lépés egy örökkévalóság. Idén a Bázis két (!) új programozója is több hónapnyi munka után, félbehagyott projekttel hagyott itt minket, miután rájöttek, hogy nem tudják végigvinni az elvállalt munkát - az addigi munkájuk használhatatlan lett - ez sem kímélt minket anyagi-időbeli-idegi szempontból. A játék számomra mintegy terápiás eszköz volt, amiben megélhettem a korlátozásmentes fejlesztés élményét. :) FONTOS: a Bázis fejlesztését a játék nem érinti, külön kezelem anyagilag és programozói erőforrás szempontjából is. Bízom benne, hogy a Bázis problémás időszakát - a reklámokkal együtt - most magunk mögött tudhatjuk és hatékonyan tudunk a valódi fejlesztésre fókuszálni.

MIT JELENTENEK A FENNTARTÁSI SZINTEK?
A mai naptól kezdődően év végéig arányosítottuk a költségeket. Minden bevételt számolunk és hozzáadunk a gyűjtéshez. A prémium vásárlások automatikusan megjelennek, az alkalmi és rendszeres támogatásokat hetente frissítjük..
Fenntartási szint: ettől függ az oldal fenntartása (ha sikertelen, lásd lent)
Fejlesztési szint: ezt elérve lehetőség nyílik új fejlesztésekre, a meglévő programozók bevonására magasabb óraszámban
Bővülési szint: nagyobb volumenű projektek indítása, új programozók felvétele
Teljes siker: ezzel olyan dolgok valósulhatnának meg, mint pl tapasztalt vezetői-stratégiai segítség bevonása, vagy akár egy iroda, ahol a közös munka hatékonysága kilőhetne az űrbe. :)

MILYEN KONKRÉT FEJLESZTÉSI TERVEK VANNAK?
A teljesség igénye nélkül: új ételellenőrzési rendszer által az adatbázis tisztítása, ételadatlapok szépítése, kitüntetések, motivációs rendszer, nutri-score egészségességi mutatószám, ételek tagelése, vitaminok, ásványi anyagok javaslata, beállítása, áruházláncok beépítése, fórum fejlesztése, megosztható saját sikersztori generátor, beágyazható receptek, fogyási statisztika elemző modul, stb. Itt jegyezném meg, a mai frissítéssel pár apróbb fejlesztés is kiélesedett:
- oldal alját rendberaktuk
- Huawei készülékeken (csak a Google alapúakon!) a beszédfelismerőt visszatettük, a többin sajnos továbbra sem megoldható.
- hosszabb böjt esetén tovább számlál a számláló (kérésre)
- célbeállítás oldalon a hibás "régi céldátumok" kijelzését megcsináltuk

MIT KAPSZ A TÁMOGATÁSÉRT CSERÉBE?
Ha Prémium tagsággal támogatsz, akkor plusz funkciókat. Az alkalmi és rendszeres támogatásért viszont nem nyújthatunk semmi pluszt (még a fenntartási panelt sem kapcsolhatjuk ki), ezért lehet ez ÁFA mentes, és ezért ezzel ér célba a leghatékonyabban az összeg. Tehát se plusz funkciót, se reklámmentességet, semmit. Vagy hát pontosabban a köszönetünket és azt, hogy vagyunk, mert különben nem tudnánk lenni :).

MIÉRT LETT DRÁGÁBB A PRÉMIUM?
Nem lett drágább, csak ÁFA-köteles. Az adórendszer változás miatt ÁFÁS cégformára kellett váltanunk, ami így már az ÁFA hatálya alá esik.

MI EZ A VIP SZERVER HOZZÁFÉRÉS?
A Prémium csomagból ugyebár most kikerült a reklámmentesség. Ehelyett viszont találtunk egy megoldást, amivel a Prémiumosok számára tudunk egy gyorsabb elérést biztosítani, amit széles körben a szerver nem bírna el. Lényege, hogy a keresőbe gépelés közben villámgyorsan gördülnek le az ételek, ami nem csak időt takarít meg, de felhasználói élmény szinten is igencsak jó érzés. :)

MI VAN HA NEM VÁLIK BE?
Ha nem érjük el a fejlesztési szintet sem, vagy akár útközben azt látjuk hogy esélytelen, akkor majd újra jelentkezem és informállak Titeket a fejleményekről. A lényeg, hogy jelenleg én sem tudok mit mondani. Szeretem csinálni a Bázist és nagyon remélem ez a kezdeményezés sikeres lesz!

Támogatás és Prémium tagság itt
 

További sikeres sikersztorigyártást kíván,
Magyar Máté
alapító
kaloriabazis.hu

157
2021. 04. 11.

Rendkívüli 41% Myprotein+Bázis akció!

Április 11-12. között a linkre kattintva!

Kedves Felhasználók!
 

A Myprotein és a KalóriaBázis rendkívüli 41%-os közös akciót hirdet, mely mostantól hétfő éjfélig lesz elérhető, az alábbi linkre kattintva:

41% akciós termékek listája itt!
Fontos, hogy a kasszánál az Exkluzív KalóriaBázis Kedvezmény szöveget lásd! Ha nem ezt látod, írd be a BAZIS kedvezménykódot.

 

A linken rengeteg terméket találsz: fehérjeporok, vitaminok, ásványi anyagok, magas fehérjetartalmú ételek, snackek és technikai ruházat.
Kis ízelítő az akciós kínálatból:
 

 

KÉRDÉSEK-VÁLASZOK:

Mit kell tudni a Myproteinről?
Egy vezető sporttáplálkozási márka, amely minőségi termékek óriási kínálatát biztosítja. A vevők felé közvetlenül értékesít, ezért alacsonyan tudja tartani az árait.

Hogyan kapom meg a kedvezményt?
Pusztán kattints a linkre és utána történjen a vásárlás (pár órán belül). FONTOS: Ha fizetéskor, a kasszára kattintva látod az Exkluzív KalóriaBázis Kedvezményt, akkor minden oké, aktiváltad a rendkívüli kedvezményt. Ha valamiért nem ezt látod, írd be a BAZIS kedvezménykódot, ezután már meg kell jelenjen a zöld szöveg.

Mi van azokkal a Myprotein termékekkel, amik nincsenek a listában?​
A myprotein üzleti stratégiája, hogy bizonyos népszerű termékek árát fix áron rögzíti, hogy azok mindig kedvező áron beszerezhetők legyenek. Ilyen pl az Impact whey Protein és a Kollagén. Emiatt ezek árát már nem tudja csökkenteni, de mégis, a mi linkünkre kattintva még ezekre a termékekre is 2% kedvezményt kaptunk! Ezeket a myprotein keresőjében találod meg.

iOS appot használók FIGYELEM!
A link az iOS appból nem működik, nyisd meg külön böngészőben a kaloriabazis.hu oldalt és onnan kattints (vagy asztali gépről), vagy fizetésnél írd be a BAZIS kedvezménykódot.

Mi van akkor, ha már van meglévő Myprotein fiókom?
Semmi gond, használhatod a meglévő fiókot, de ekkor is fontos, hogy előbb a linkre kattints és utána vásárolj.

Hogy jött az akció ötlete?
A Myproteinnél úgy látták, hogy megéri nekik plusz akciót adni a Bázis közösségének. Ha szeretnéd, hogy máskor is legyen ilyen, oszd meg facebook hírünket, ugyanis ha ez az első teszt alkalom jól sül el, akkor lesz folytatás.

Üdv,
Máté
kaloriabazis.hu

5
Legutóbbi aktivitás
Fórum / Ez hány kalória?:
shinita (3 órája ó): Ez így nekem jól hangzik. Főleg a bőrrel sütés, a sovány hús, gondolom, kiszáradna anélkül... Annyira sovány húst sosem sütöttem, a csirkének ott van a bőr, a disznóból pedig comb alá nem megyek zsírosságban. De én mindig sütök disznót is, amikor csirkét és az elég sok zsírt és vizet ereszt, a húsdarabok alsó része inkább fő, amíg ki nem szedem a lé nagy részét s nem hagyom rendesen megpirulni őket... A csirkével macerás számolni, mert iott van a csont is, tegnap pedig csak a felét ettem az egész faros lábnak... Tippeltem egy viszonylag jót, nem fogok mindent szétszedni és lemérni. Tartok tőle, hogy a csont veszt a súlyából sütés közben, igazából boncolnom kéne egy nyers vagy legalább főt csirkét, hogy ezt is számításba tudjam venni... De ha sok húst eszem, eleve kósza tipp az egész. Nyilván nem minden csirkecomb egyformán zsíros, nem mindig combot eszem, nem mindig az összes bőrrel...etc. De én általában disznót eszem, ami aztán teljesen misztikus. Ma pl. comb lesz, de a legzsírosabb darabjai, ráadásul felvett egy kicsit a tarjából kisült zsírból (most volt minden a tepsiben :)). ami tuti több, mint amit a sajátjából elveszthetett... Úgyhogy egy kis extra zsírt is beírtam, de az eredmény így is kicsit pontatlan. Nem baj, nekem megfelel. Én is inkább túlbecsülök, elhanyagolom a kisült zsírt, akkor is, ha jelentékenyebb de azért nem óriási mennyiség (mondjuk 50g tepsinként). Amikor 200-300g zsírt találok a tepsi alján, akkor feladom a számolást... Az birka volt egyszer, de a szilveszteri kismalac is ez a kategória volt, özön zsír és rengeteg bőr, hús túl kevés, ugye csontos is, nem is egyedül ettem... Ilyenkor tényleg nem tudok számolni, de ez nagyon ritka alkalom.
Fórum / Ötletek fejlesztésre:
tejbecsacsi (11 órája ó):Köszönöm a választ! A leirt opciót természetesen ismerem. Azonban amiről én írtam, és lehet én nem fogalmaztam megfelelően, az az, amivel teljesen ki lehetne iktatni a képletből a Bázis által, a magasság súly, aktivitás alapján kalkulált elméleti kalóriaegetest (ehhez adódik ugye hozzá, amit manuálisan beviszek, mint edzést). És valóban járható út, amit a válaszban kaptam. Azonban a Bázis egy bizonyos algoritmust használ a számításhoz, míg egy pulzusszámra épülő aktivitás kalkulátor ettől összetettebb. Az ebből adódó eltérés miatt vetettem fel a napi vizfelhasználáshoz hasonló lehetőséget, mellyel be lehetne vinni adott napra amit az aktivitásmérő óra kiszámol. Nagyon sok eszköz és nagyon sok applikacio van. De csak kevés, ami kompatibilis egymással. Én is csak egy olyan kalóriakalkulatort tudnék használni, ami össze tud dolgozni az aktivitás figyelő app-al. E miatt viszont nem szívesen szeretném lecserélni a Bázist. Ez amolyan kiskapu lett volna. Igaz, a fent írt opció felvetne olyan kérdéseket, hogy ha csak nap végén viszem be az égetés, akkor ha csak nem napi fix értékre van beallítva a bevitel, akkor nem tudja adott napra miből számolni a dolgokat..... Ugyan erre is lenne megoldás.... De programozás szempontjából valószínűleg bonyolultabb lenne megoldani, mint azt laikusként meg tudom ítélni, és egyszerűbb a jelenlegi, kicsit ugyan matekozós lehetőség. Így egyenlőre marad akkor ez ;) Üdvözlettel E.
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2