Bejelentkezés/
Regisztráció
Prémium tagság
Eszközök
Információ
Fórum
Magyar
Felhasználó név:
Jelszó:
Belépve maradok
Narancs kalória tartalma: 47 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Narancs ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Gyümölcs
Ennyiszer választották: 1265101
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

1
darab
(
115
g) tápértéke:
   kcal:
54.05

   zsír:
0.14

   szénhidrát:
13.51

   fehérje:
1.08
100 gramm tápértéke:
   kcal: 47
   zsír: 0.12
   szénhidrát: 11.75
   fehérje: 0.94
Mennyit ettél belőle?
kcal
MEGETTEM!
Mást keresel?


USDA betöltések:

2017-09-05 16:24:00 https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/2284 dezso0724



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

6 éve
#8
(#8) Vorosvali
6 éve
Imádom a narancsot :)

Válasz
8 éve
#7
(#7) kaloriabazis 4 178
8 éve
Válasz anita77 #6 számú posztjára
Az adat helyes, láthatod a #2 hozzáaszólásban linkkel is igazolva a legmegbízhatóbb adatbázis alapján.

Válasz
8 éve
#6
(#6) anita77
8 éve
A narancsban 8,5g CH van 100g-ban és 41 kcal

Válasz
8 éve
#5
(#5) bacu
8 éve
Narancs fan vagyok, naponta eszem.

Válasz
8 éve
#4
(#4) Guruljka 18
8 éve
Válasz Guruljka #3 számú posztjára
Mármint ha valami gyanús, ott ellenőrzöm :-)

Válasz
8 éve
#3
(#3) Guruljka 18
8 éve
Válasz kaloriabazis #2 számú posztjára
Köszi!
Akkor ezentúl itt nézem én is.

Válasz
8 éve
#2
(#2) kaloriabazis 4 178
8 éve
Javítottam kösz usda alapján:
http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/2300

Válasz
8 éve
#1
(#1) Guruljka 18
8 éve
Gyanússá vált a narancs zsírtartalma, szerintem az 1,5 nagyon sok. Ezeken a helyeken mind 0,2, aminek az itteni 1,5 a 7,5-szerese:
http://dieta-abc.hu/tapanyagtablazat.php
http://www.kalóriaguru.hu/kaloriatablazat/narancs-kaloria.php
http://caloriecount.about.com/calories-oranges-i9200

Itt pedig 0,3: http://www.be-fit.hu/index-13.html


Válasz


KALÓRIATÁBLÁZAT
Gabona, mag, örlemény
Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Zöldség, fűszer
Gomba
Gyümölcs
Olaj, zsíradék
Hús, húskészítmény
Hal
Tejtermék
Sajt
Tojás
Leves
Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel
Fagylalt, jégkrém
Készétel
Ital
Köret
tojás
banán
csirkemell
rizs
alma
zabpehely
sör
dinnye
paradicsom
sütőtök
zsemle
eper
bulgur
édesburgonya
burgonya
burgonya
narancs
krumpli
tej
kifli
kuszkusz
pizza
görögdinnye
szőlő
uborka
mandarin
főtt tojás
dió
répa
virsli
méz
körte
brokkoli
barnarizs
őszibarack
túró
csirkecomb
karfiol
sárgadinnye
gomba
kenyér
főtt rizs
csirkemáj
sárgarépa
húsleves
cukkini
cseresznye
trappista sajt
cukor
avokádó
bor
sült krumpli
paprika
zabkása
kiwi
nektarin
ananász
rántott hús
lángos
palacsinta
sárgabarack
kakaós csiga
cékla
tojásfehérje
köles
popcorn
tojásrántotta
kávé
gyros
áfonya
tükörtojás
szilva
spenót
lecsó
rozskenyér
vodka
fagyi
lencse
sajt
rántott csirkemell
tészta
kukorica
fehér kenyér
tejbegríz
pattogatott kukorica
tökfőzelék
rántotta
hagyma
pálinka
mogyoró
alkohol
rántott sajt
zöldbab
tejföl
főtt kukorica
lencsefőzelék
málna
főtt krumpli
kesudió
földimogyoró
töltött káposzta
quinoa
hamburger
hajdina
puffasztott rizs
liszt
meggy
sajtos pogácsa
vaj
pulykamell
pogácsa
teljes kiőrlésû kenyér
fasírt
mák
sült csirkecomb
lazac
kókuszzsír
savanyú káposzta
krumplipüré
túró rudi
zeller
barack
tökmag
csirkemell sonka
zöldbabfőzelék
szalonna
joghurt
tofu
zöldalma
paprikás krumpli
székelykáposzta
sonka
halászlé
kókuszreszelék
gulyásleves
saláta
mozzarella
tonhal
káposzta
gesztenye
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2