Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
117.00 2.80 4.00 10.00
164.00 12.00 4.50 11.00
199.48 19.32 6.01 10.52
266.00 9.73 32.90 10.21
313.19 6.37 37.83 15.41
401.67 16.20 32.62 21.68
525.00 5.40 62.00 28.00
169.55 15.31 7.67 8.00
489.00 14.00 0.00 48.00
245.00 12.60 23.00 13.50
41.10 0.00 0.00 0.00
390.00 0.00 93.00 1.90
521.00 6.30 46.00 33.00
82.63 2.97 5.95 5.57
273.60 9.00 43.90 6.00
340.00 6.00 21.00 24.00
290.00 14.80 0.90 25.00
367.00 11.00 72.00 2.90
107.00 15.00 1.50 4.60
371.00 11.00 33.00 21.00
384.00 11.50 62.80 7.90
216.00 10.48 31.02 5.18
64.00 2.80 6.00 1.20
754.00 0.50 0.60 83.30
167.41 8.65 3.89 12.63
134.00 13.20 2.80 8.40
278.00 7.00 18.00 21.00
155.22 3.30 17.94 8.15
228.00 8.00 46.00 1.00
184.00 13.00 15.20 7.70
184.00 4.70 36.00 0.97
133.11 10.90 9.39 5.61
211.00 11.00 1.20 18.00
274.00 11.00 3.50 24.00
62.04 5.34 3.55 2.89
260.00 4.00 26.80 12.00
312.00 25.00 0.10 23.00
108.00 19.00 1.00 3.00
310.00 14.00 0.60 28.00
463.00 6.40 70.00 17.00
143.00 16.20 3.70 7.00
352.00 8.40 76.70 1.00
72.40 2.66 7.62 3.46
67.76 0.49 11.16 2.45
266.06 7.61 37.36 8.88
57.00 4.60 7.90 0.30
106.00 16.00 1.00 4.00
368.00 8.60 77.30 2.70
143.00 16.20 3.70 7.00
183.00 20.00 1.00 11.00
448.00 6.80 61.00 18.00
232.50 12.93 19.60 10.93
399.00 91.00 0.00 0.00
320.00 24.00 2.00 24.00
268.23 10.15 2.85 23.76
250.00 0.00 0.00 0.00
309.00 8.20 51.20 7.30
70.00 0.00 0.00 0.00
245.00 9.58 37.80 5.39
321.82 7.27 49.09 18.18
195.21 10.68 2.92 15.08
34.47 0.84 3.21 2.11
170.00 13.50 0.60 12.00
284.39 10.48 53.23 2.24
104.00 21.50 1.00 1.50
385.00 2.30 4.90 40.00
354.00 6.00 82.00 0.20
541.00 0.50 0.50 60.00
516.00 3.80 51.00 33.00
254.00 7.90 47.20 3.40
361.00 17.00 1.00 31.00
132.79 5.82 21.65 2.47
113.08 2.78 13.68 5.39
182.18 3.84 23.84 8.30
155.00 2.70 26.60 4.00
518.00 6.20 52.60 30.50
36.00 3.40 2.00 0.70
113.30 15.25 3.70 4.04
38.00 3.50 2.80 1.40
266.00 9.20 49.10 3.10
16.00 0.69 2.97 0.17
110.33 11.92 6.96 4.11
361.00 10.00 39.00 18.00
457.00 8.20 52.00 23.00
311.00 2.30 71.00 0.05
415.00 4.80 39.00 27.00
351.00 14.00 65.00 1.90
576.00 8.70 43.30 40.10
329.00 25.00 1.00 25.00
158.00 8.00 1.00 6.00
340.00 18.00 26.00 18.00
356.00 0.40 1.70 39.00
230.00 6.80 46.50 1.20
54.93 1.03 9.66 1.21
236.00 9.10 44.70 1.60
250.64 9.25 27.54 6.25
72.52 2.54 10.50 2.15
89.00 14.00 1.50 3.00
496.00 8.20 62.10 23.40
27.50 1.53 4.37 0.36
292.00 8.20 42.10 9.30
451.00 1.20 88.00 6.00
38.00 0.00 0.92 0.00
46.00 0.00 10.90 0.00
520.00 10.00 58.10 26.60
490.00 6.40 52.00 26.50
453.33 4.92 66.00 18.61
46.00 0.00 10.90 0.00
290.00 18.00 2.80 23.00
123.00 15.00 2.30 6.00
298.00 6.30 13.00 23.00
134.00 17.70 0.20 6.70
290.00 26.90 0.00 19.50
44.00 1.14 4.16 0.89
163.00 31.00 0.00 3.40
362.00 14.90 69.20 2.50
38.95 2.01 1.22 2.79
227.00 9.50 39.00 2.30
244.00 11.00 0.40 22.00
120.00 7.00 9.00 0.20
125.00 20.00 0.00 4.30
490.00 5.50 62.50 23.50
56.00 12.50 0.60 0.00
36.00 0.50 7.60 0.10
39.00 0.50 9.20 0.10
580.00 5.10 52.00 38.50
30.00 1.20 4.80 0.50
380.00 7.30 82.60 1.30
52.00 0.50 4.30 1.40
241.00 10.20 44.20 1.70
371.00 11.00 67.90 4.70
444.00 4.50 63.00 23.00
453.00 17.20 1.60 41.80
348.00 22.00 0.60 29.00
370.00 30.00 31.00 17.00
24.73 1.99 2.64 0.77
35.00 0.00 3.00 0.00
754.00 0.50 0.60 83.30
328.00 6.10 39.00 16.00
357.00 40.00 12.00 15.00
39.00 5.90 3.30 0.20
45.33 0.00 0.20 0.00
587.00 8.60 34.40 44.30
128.37 4.03 20.99 3.18
44.00 1.53 0.00 4.20
329.00 48.00 18.00 2.20
200.00 1.80 23.80 10.80
375.71 8.43 52.43 14.29
384.00 91.00 2.70 3.70
52.00 0.20 10.50 1.00
110.61 13.57 2.73 4.74
271.94 8.35 18.24 17.99
44.00 3.00 4.70 1.50
171.00 16.00 2.00 11.00
168.80 5.20 34.30 2.00
0.00 0.00 99.40 0.00
100.00 8.00 1.00 7.00
36.67 1.56 2.41 2.30
110.00 6.30 6.10 6.60
541.00 0.00 0.20 60.00
361.00 72.60 13.53 0.66
86.31 3.09 11.10 3.11
537.00 8.00 55.00 31.00
380.00 25.00 25.00 20.00
295.00 19.40 12.70 18.20
223.00 8.10 0.80 20.50
415.00 17.00 33.00 24.00
539.00 23.00 1.50 49.00
267.00 23.00 1.00 19.00
108.00 11.80 10.70 1.70
285.31 14.88 3.13 22.99
150.00 24.40 0.40 6.00
485.00 5.60 65.00 22.00
92.00 9.80 2.90 4.50
377.00 8.90 66.60 10.20
289.00 3.00 36.00 14.00
139.98 12.60 4.61 7.78
185.00 0.00 0.00 0.00
47.46 2.60 3.82 2.34
193.00 28.34 3.29 4.63
281.25 7.50 28.75 11.88
104.00 3.70 15.00 3.10
353.00 12.40 53.10 5.90
352.00 9.00 40.00 17.00
337.50 12.50 55.00 3.75
173.00 10.00 1.90 14.00
262.00 0.00 40.00 0.00
266.00 14.20 4.10 21.30
73.33 7.33 4.67 2.00
100.25 3.93 21.00 5.00
187.00 9.70 5.00 14.00
330.00 10.60 63.70 3.12
111.98 10.18 2.36 6.79
44.27 2.06 5.66 0.80
79.00 2.90 9.20 3.30
470.00 7.20 60.50 21.00
498.00 24.50 0.30 42.60
170.00 1.70 26.76 6.80
44.09 9.29 0.76 0.42
393.00 10.00 68.00 7.00
358.00 23.00 0.10 29.00
236.30 7.38 40.84 4.55
105.00 2.90 14.00 4.00
225.00 0.00 0.00 25.00
80.00 1.50 16.50 0.60
706.00 0.50 0.60 78.00
337.25 8.80 41.55 13.56
87.00 15.60 0.80 2.40
150.00 45.00 28.00 29.00
45.00 2.10 8.62 0.25
245.96 7.46 39.68 5.84
505.00 4.20 63.00 26.00
108.00 17.90 1.40 3.40
232.00 26.00 0.60 14.00
62.00 0.00 9.09 0.00
290.00 6.00 70.00 24.00
295.00 7.00 9.90 28.90
302.71 9.90 15.94 22.00
157.00 19.00 1.00 8.50
56.00 2.80 4.70 2.80
348.00 81.60 2.50 0.00
200.00 19.00 1.00 12.00
110.00 24.70 0.50 1.00
900.00 0.00 0.00 100.00
356.00 6.00 37.00 23.00
256.00 3.90 34.14 11.00
86.92 2.59 15.27 1.64
1.30 0.00 0.00 0.00
503.00 7.90 59.90 25.10
371.00 78.00 5.00 4.00
219.00 29.30 0.45 11.10
332.00 3.50 80.00 0.50
101.00 10.08 3.80 4.30
221.00 1.00 7.00 21.00
69.00 3.60 8.30 2.10
79.00 6.30 26.10 11.20
270.00 21.00 1.00 20.00
125.00 20.00 0.00 4.30
269.00 8.00 51.30 2.10
333.33 83.33 0.00 0.00
42.25 0.00 10.40 0.00
379.00 4.40 79.60 3.50
82.59 1.23 6.18 5.90
36.00 3.07 3.40 1.43
281.00 3.00 25.00 18.00
85.00 4.50 3.50 5.00
276.00 18.00 1.50 22.00
242.00 9.55 43.20 2.60
42.00 0.60 9.10 0.30
37.00 0.50 8.00 0.10
426.00 1.43 75.83 12.51
451.00 13.00 42.00 24.00
329.00 23.00 0.10 26.00
142.49 13.35 6.54 6.41
301.00 15.50 0.30 25.40
113.02 9.97 7.82 4.48
114.33 10.74 8.13 4.43
193.00 28.34 3.29 4.63
377.30 75.00 6.60 5.60
158.00 8.90 3.20 12.10
105.00 1.50 23.00 0.30
560.00 5.20 55.50 34.50
328.84 8.81 42.80 13.33
396.00 9.60 39.20 22.30
742.00 0.40 0.50 82.00
88.00 6.00 9.40 3.00
200.00 1.30 42.00 3.00
473.00 4.80 48.00 29.00
25.49 0.52 1.97 1.73
44.00 3.00 4.70 1.50
254.00 9.70 48.10 1.70
60.00 0.10 12.20 1.30
398.00 35.00 33.00 9.70
354.70 6.22 42.60 17.68
341.00 25.50 0.20 26.00
110.74 22.10 2.81 1.01
347.00 16.10 66.20 2.00
199.00 16.10 16.20 8.00
129.00 6.71 0.89 4.18
199.92 13.78 24.02 5.37
396.00 99.00 0.00 0.00
230.00 17.00 24.00 4.70
19.00 0.00 4.40 0.00
488.00 7.60 58.00 24.00
248.00 4.30 40.00 6.20
70.00 0.00 2.60 0.00
544.00 23.00 0.40 50.00
135.00 26.00 1.00 3.00
177.50 15.20 15.90 5.20
157.49 24.88 1.73 4.84
268.00 7.90 50.40 3.80
224.00 10.00 1.00 20.00
145.00 7.80 2.40 9.20
25.60 0.00 0.00 0.00
263.00 2.70 3.40 26.50
231.94 11.22 26.01 9.63
411.00 11.60 48.00 19.10
178.00 4.60 32.00 1.20
59.27 7.67 3.52 1.54
472.00 23.00 0.33 42.00
129.27 4.90 16.56 4.37
285.00 0.00 0.00 1.00
120.00 2.90 4.50 10.00
26.17 0.00 6.54 0.00
0.00 0.00 0.00 0.00
0.22 0.10 0.10 0.00
401.00 7.60 47.50 19.70
177.90 17.46 9.72 7.55
89.37 1.34 19.02 1.03
265.00 8.50 53.00 1.60
450.00 10.50 69.50 13.00
546.00 8.00 57.10 31.30
387.00 12.94 77.90 4.54
517.00 15.70 36.50 32.60
1.00 0.00 0.10 0.00
276.00 0.20 11.30 25.30
380.00 9.00 76.00 3.00
42.32 4.49 3.17 1.91
109.80 24.70 0.50 1.00
78.46 6.86 9.59 1.22
419.00 5.90 73.20 10.20
495.00 8.00 62.00 23.00
70.58 1.34 4.76 5.12
82.00 2.60 5.60 5.50
56.62 3.86 7.44 1.25
401.00 8.80 76.00 6.20
152.51 1.76 20.98 7.48
86.00 19.42 0.00 0.99
86.00 16.50 1.30 1.60
158.00 6.00 31.00 1.00
256.00 11.30 1.60 22.80
171.23 5.26 11.36 11.48
378.00 40.00 36.00 7.00
43.00 2.80 4.80 1.40
116.77 0.52 28.44 0.23
68.25 2.40 9.30 0.24
400.00 9.80 62.90 12.10
110.00 7.40 15.00 0.40
390.00 0.00 100.00 0.00
201.27 18.12 10.74 8.88
111.34 1.92 16.28 4.45
36.48 1.50 6.05 0.85
31.00 1.00 6.00 0.30
91.00 19.30 0.50 1.30
358.82 9.60 27.70 20.80
174.00 2.70 26.00 6.00
412.00 82.00 4.00 7.50
140.08 9.00 4.12 9.42
144.66 21.30 0.79 5.69
395.00 75.80 7.12 5.90
185.27 5.55 19.20 9.43
56.00 3.00 11.00 0.00
24.00 1.70 3.00 0.20
491.00 4.70 54.00 36.00
116.00 21.30 1.90 2.60
44.00 3.00 4.70 1.50
32.00 1.60 5.70 0.20
275.00 3.30 35.90 13.10
160.69 18.72 1.26 8.47
295.00 2.50 3.80 30.00
60.00 1.00 7.00 2.00
280.00 67.00 0.70 1.20
288.00 0.70 13.00 25.00
109.00 15.00 2.00 4.50
158.00 6.87 24.50 3.27
181.00 1.70 29.90 6.00
30.00 0.00 7.00 0.10
0.00 10.00 10.00 10.00
21.00 0.00 5.00 0.00
448.00 4.00 60.00 17.00
84.65 2.19 15.23 0.64
379.00 78.00 5.10 6.70
51.00 2.00 5.00 3.00
368.00 11.00 71.00 4.00
287.27 9.50 57.00 2.30
514.00 13.00 42.00 33.00
12.00 0.00 3.00 0.00
579.00 10.80 21.40 46.80
441.00 5.90 63.90 17.20
184.00 7.30 7.10 14.00
181.00 0.00 11.00 0.00
115.00 19.50 0.50 4.10
195.00 2.80 15.90 13.30
61.44 2.51 5.13 2.66
378.00 87.00 1.00 3.30
343.00 24.00 22.00 11.00
224.00 8.00 44.00 0.80
78.18 0.64 19.46 0.26
124.40 7.26 11.14 5.54
159.00 3.70 28.30 3.90
222.00 6.00 44.00 2.00
284.00 10.00 57.00 1.30
332.00 13.00 63.90 0.50
225.00 0.00 0.00 25.00
243.50 3.90 54.50 1.10
361.00 9.80 39.40 18.20
310.00 1.30 72.00 0.60
495.00 5.80 62.00 24.00
422.86 2.86 74.29 12.00
179.00 23.00 0.40 9.50
61.14 0.68 15.81 0.20
114.78 4.08 15.16 5.88
73.41 9.73 1.96 2.85
423.00 4.00 63.60 16.70
630.00 0.00 0.00 70.00
20.49 0.71 1.38 1.30
323.00 0.00 19.00 0.00
156.00 26.00 1.00 5.30
190.00 0.00 0.50 0.00
18.00 0.00 3.90 0.00
17.00 1.10 0.50 0.12
89.00 3.50 11.60 2.70
18.00 0.83 4.00 0.16
355.00 20.10 58.50 5.50
246.00 12.00 18.00 12.00
180.71 15.40 12.82 7.08
123.00 15.00 3.80 5.00
66.00 1.00 7.50 3.50
100.00 21.60 1.00 1.00
884.00 0.00 0.00 100.00
624.00 28.00 12.00 50.00
100.55 9.79 3.15 5.11
567.00 1.58 56.87 37.06
228.21 10.56 4.04 18.98
118.00 7.50 3.30 8.00
205.00 2.70 3.00 20.00
102.00 16.00 1.00 3.80
205.00 23.70 1.00 12.00
56.46 2.83 7.93 1.35
98.25 8.28 4.98 4.95
93.00 5.40 7.50 4.60
341.00 6.10 79.00 0.10
295.00 17.50 0.30 23.90
80.15 3.93 5.41 5.11
443.00 6.70 42.70 27.10
32.00 1.20 5.30 0.20
330.00 23.00 1.00 26.00
280.00 0.00 38.51 8.27
380.00 8.90 79.20 3.10
75.00 0.00 16.00 0.00
102.00 20.00 1.00 2.00
291.00 2.00 2.00 30.00
245.00 3.40 24.50 14.40
127.00 21.00 0.60 4.50
56.40 1.84 6.10 2.55
108.00 0.00 0.00 7.70
209.06 13.32 9.67 12.64
16.00 0.60 3.20 0.10
325.00 10.00 59.00 5.20
108.00 16.50 2.70 3.50
138.00 0.40 11.20 10.20
366.00 83.00 7.80 0.50
50.00 2.60 7.50 1.10
441.00 5.90 63.20 19.50
164.00 8.90 27.40 2.60
159.77 21.83 7.54 4.40
172.51 13.50 3.30 11.23
16.00 0.69 2.97 0.17
197.00 2.60 30.00 7.50
524.00 25.00 0.40 47.00
64.00 3.30 4.80 3.50
329.00 12.00 58.00 5.00
267.30 10.00 22.00 16.00
187.00 18.00 0.00 12.00
204.00 2.50 2.90 20.00
228.00 29.00 1.00 12.00
121.88 16.27 2.67 5.13
474.00 8.00 35.00 38.80
233.66 7.69 47.80 0.94
98.25 5.11 11.59 3.36
328.00 7.10 30.00 20.00
44.00 0.70 9.10 0.20
362.00 7.30 74.40 2.50
20.36 0.54 1.81 1.20
234.00 18.00 0.00 18.00
344.00 5.70 37.25 19.00
46.00 3.00 4.70 1.60
473.00 5.00 65.00 21.00
430.00 8.00 67.00 13.50
62.93 2.21 6.33 3.62
252.00 9.00 52.00 2.00
232.27 6.29 41.16 3.81
85.00 16.00 0.70 2.00
375.00 9.50 33.00 22.00
139.00 25.40 0.00 4.10
135.44 16.50 2.97 6.05
555.00 6.70 54.00 34.00
316.87 8.16 17.26 23.30
194.00 11.00 3.12 15.27
375.00 2.40 16.80 19.20
465.00 7.00 67.00 17.00
107.44 10.88 3.68 5.52
334.00 14.00 22.00 20.00
279.00 7.00 43.00 8.40
0.32 0.00 0.32 0.00
282.44 6.54 58.68 2.33
59.75 2.09 9.56 1.37
357.00 40.00 12.00 15.00
151.05 21.82 1.41 6.20
461.00 11.70 40.80 26.90
819.00 0.00 0.00 91.00
70.10 3.10 5.45 4.12
20.00 0.10 2.70 0.90
281.00 12.00 23.00 16.00
523.00 8.00 52.00 31.00
330.00 14.00 31.00 15.00
255.00 8.00 50.80 3.40
30.54 0.49 6.07 1.05
384.00 2.00 69.00 11.00
47.30 2.16 6.03 1.58
202.00 13.50 6.77 13.43
121.00 10.00 2.80 7.60
212.00 11.20 35.20 3.20
236.00 7.80 48.20 1.00
371.00 78.00 5.00 4.00
111.52 19.61 0.00 3.79
404.00 9.00 69.00 9.00
756.19 15.67 61.54 47.65
222.00 31.50 0.20 10.00
541.00 6.90 59.40 30.60
82.28 3.85 2.47 6.23
190.83 8.79 11.96 11.42
166.20 7.17 4.24 12.95
151.36 6.79 8.74 9.60
0.00 0.00 0.00 0.00
126.86 19.24 0.00 5.62
118.00 20.00 0.50 4.00
433.00 6.20 70.40 13.00
158.75 16.50 17.75 8.25
90.00 20.00 0.00 2.00
19.00 0.60 3.60 0.10
446.29 44.49 1.27 28.39
125.00 3.60 5.20 10.00
30.07 3.33 0.72 1.40
19.21 0.03 4.13 0.50
242.00 8.46 47.68 1.04
290.43 5.93 32.75 14.49
180.00 0.50 0.50 20.00
115.00 3.20 19.00 2.20
60.00 2.80 11.60 0.20
274.00 26.00 4.60 16.00
38.96 0.09 7.77 1.03
123.16 11.95 2.41 7.34
20.00 0.00 1.41 0.00
277.98 18.32 41.52 1.52
22.00 3.40 1.50 0.50
224.00 0.00 0.00 0.00
61.00 2.80 9.70 1.20
55.00 1.00 11.00 0.50
287.00 2.40 1.70 30.00
160.00 6.92 10.10 10.40
452.00 8.00 72.00 14.00
225.00 11.00 24.00 8.00
474.00 6.00 70.00 18.00
84.00 15.30 0.00 2.50
51.37 2.86 7.49 1.16
88.00 8.00 2.00 6.00
186.00 12.00 3.00 14.00
321.00 80.00 0.00 0.00
40.00 0.30 9.10 0.10
93.00 0.00 0.00 3.50
198.00 13.00 1.10 15.70
538.00 8.00 51.00 33.00
321.00 9.10 53.00 7.60
634.00 27.00 8.50 53.00
94.01 6.76 16.59 0.31
200.00 4.00 28.00 8.00
372.00 15.00 1.60 34.00
84.00 13.00 3.00 2.20
258.00 9.00 47.00 2.60
33.00 2.33 3.45 1.20
222.00 32.00 0.20 10.00
110.53 5.08 15.63 2.66
329.00 7.80 63.00 3.50
394.00 13.00 80.00 2.20
28.00 0.00 7.00 0.00
59.44 0.67 11.94 0.67
49.00 0.00 12.00 0.00
223.26 24.26 0.00 14.51
191.00 12.00 2.00 15.00
85.00 3.30 4.50 6.00
25.75 1.02 3.58 0.85
274.00 36.20 7.90 9.00
159.00 5.00 33.00 0.40
376.00 9.90 59.00 7.80
93.00 1.20 16.40 2.40
365.00 8.00 41.00 19.00
366.00 4.50 30.80 16.20
78.58 3.21 4.56 5.32
168.85 3.07 13.50 5.37
470.00 2.00 76.50 17.00
282.00 23.00 16.00 12.00
76.00 0.12 9.91 0.03
61.00 3.00 3.90 3.50
436.00 3.00 86.00 8.50
535.00 6.80 56.00 31.00
196.20 10.00 24.00 6.00
35.00 1.20 5.50 0.30
391.00 8.20 70.00 7.60
207.58 17.15 10.19 0.00
281.00 0.30 14.10 25.00
71.00 2.80 10.10 2.10
410.00 3.20 70.00 13.00
233.00 13.00 2.60 19.00
363.00 13.00 60.00 5.70
121.00 6.30 11.50 5.50
423.31 8.48 2.93 40.47
366.00 31.00 28.00 16.00
349.00 8.00 72.00 2.20
243.00 7.30 50.30 0.80
543.00 1.30 65.00 30.00
270.00 3.50 35.00 12.00
152.12 18.10 1.73 7.63
56.06 6.98 2.02 2.05
28.00 1.00 3.40 0.50
115.30 2.80 19.00 3.00
195.00 14.00 1.00 15.00
363.50 11.80 66.40 2.50
398.80 9.70 39.00 22.00
32.00 1.10 5.40 0.20
36.22 6.10 1.83 0.38
45.00 3.30 4.90 1.50
510.00 24.00 0.50 46.00
249.00 18.00 1.50 19.00
94.03 6.06 13.35 1.59
109.00 15.00 2.70 4.00
358.00 10.00 38.80 18.00
90.00 3.60 12.60 2.90
225.00 0.00 0.00 25.00
118.00 3.00 12.90 6.10
289.00 24.00 1.00 21.00
182.00 5.30 34.00 1.00
465.00 7.30 67.50 17.50
288.00 18.00 0.00 24.00
71.85 7.11 4.70 2.65
62.00 0.00 16.00 0.00
380.00 7.50 42.00 20.50
272.00 7.00 12.00 21.00
419.00 9.30 53.00 27.00
246.00 7.00 8.80 19.00
54.15 1.19 11.65 0.17
59.00 1.90 9.80 0.50
496.00 9.50 37.00 37.00
90.00 0.72 28.41 0.00
230.00 8.30 46.00 1.30
419.00 4.99 48.88 22.58
255.25 0.00 25.92 0.51
58.00 0.00 13.00 0.00
523.00 1.80 59.40 30.70
348.00 81.60 2.50 0.00
439.00 20.00 2.00 39.00
118.00 3.20 20.00 2.20
141.00 13.10 3.10 8.50
79.80 2.59 3.11 6.30
43.00 4.30 6.10 0.10
34.00 1.10 4.60 1.00
269.00 11.20 33.90 0.90
107.00 21.00 1.00 2.00
520.00 24.00 0.40 47.00
435.41 9.22 21.89 33.40
247.00 11.30 1.70 21.70
91.75 2.75 3.28 7.50
549.00 10.20 23.60 42.80
256.00 28.00 1.00 16.00
537.00 5.50 48.00 35.00
381.00 9.92 34.54 22.57
384.00 12.60 69.10 5.30
700.00 0.40 0.40 79.00
190.00 24.80 2.00 9.50
430.00 1.80 81.00 10.00
61.54 2.68 3.59 3.92
62.00 2.80 9.50 1.40
242.00 0.00 0.00 0.00
201.00 17.90 0.00 12.20
61.00 3.00 3.90 3.50
270.99 4.69 33.60 13.06
358.00 0.40 1.70 39.00
223.00 8.40 41.40 1.30
426.00 6.60 65.00 16.00
109.00 12.00 2.30 5.80
41.00 2.20 1.20 2.20
15.67 0.10 2.73 0.40
361.00 12.80 66.50 2.10
22.00 2.40 4.11 0.22
273.00 11.30 49.30 1.30
393.00 5.10 70.00 9.60
351.00 0.00 0.00 39.00
572.00 8.60 49.50 37.30
291.00 20.00 1.00 23.00
191.00 13.20 14.70 8.60
266.35 19.99 2.11 18.97
54.00 0.00 11.90 0.10
103.48 4.46 14.87 2.59
262.00 9.60 47.50 2.50
130.44 6.38 11.31 6.41
46.00 4.30 5.00 0.10
407.00 12.00 73.00 7.00
24.00 1.00 3.20 0.60
109.07 5.61 4.60 4.76
493.00 6.20 63.00 24.00
407.00 11.00 62.00 11.00
140.00 20.40 0.00 6.50
175.58 13.54 12.38 7.78
181.00 8.80 5.00 14.00
366.00 17.20 0.10 33.00
304.00 22.00 0.10 24.00
623.00 33.90 3.60 50.50
140.00 0.00 28.00 6.00
545.00 6.00 57.00 31.00
40.00 0.80 4.50 2.00
379.60 83.20 0.30 4.90
489.00 7.60 59.10 23.60
268.00 16.00 28.00 8.90
281.00 5.90 13.10 21.70
48.00 1.00 6.00 2.00
186.00 5.10 31.80 1.80
221.10 20.70 0.00 15.50
61.00 0.80 13.70 0.30
343.00 9.00 59.60 5.40
441.00 3.00 81.60 10.70
301.00 3.40 36.00 15.00
295.00 0.50 71.30 0.20
266.00 9.00 46.00 4.50
390.00 9.20 74.00 4.80
47.00 0.00 11.10 0.00
22.00 0.90 3.10 0.60
238.00 13.00 6.80 18.00
566.00 0.50 1.50 62.00
395.54 14.83 64.38 9.54
481.00 23.00 0.40 43.00
46.00 0.00 11.00 0.00
232.00 9.10 44.80 1.10
320.00 11.00 1.50 30.00
164.83 13.83 3.57 10.04
378.00 7.00 84.00 1.00
234.00 8.89 25.32 11.02
552.00 8.10 52.30 34.20
187.00 18.00 21.20 2.80
206.85 5.44 26.19 8.45
203.00 2.70 3.20 20.00
332.00 2.70 77.10 0.80
283.43 5.07 27.90 16.57
186.81 23.71 6.55 7.03
211.00 23.00 0.40 13.00
61.00 0.90 10.90 0.80
359.00 12.50 71.20 2.00
165.00 20.50 1.50 8.50
297.00 31.00 0.50 19.00
225.00 3.90 27.00 11.00
87.00 1.00 10.60 0.00
152.00 18.20 0.00 8.00
224.00 9.10 39.60 1.20
371.00 5.60 40.00 20.40
269.00 10.00 44.00 4.90
44.00 0.00 10.00 0.00
223.00 8.40 41.40 1.30
250.00 20.20 0.10 18.00
142.40 7.20 5.60 9.60
212.18 18.03 0.23 15.01
186.39 3.60 9.26 14.52
225.00 30.50 1.60 10.00
315.00 11.00 40.00 19.00
450.00 3.30 79.00 13.00
375.00 4.50 80.00 2.70
120.00 4.00 21.00 2.00
476.00 2.40 65.00 22.00
131.44 13.45 2.50 7.23
99.00 7.00 13.00 1.00
360.00 86.00 3.80 0.00
86.00 3.60 11.50 2.90
414.27 12.23 34.12 25.46
385.00 7.90 84.60 1.20
105.00 20.00 1.20 2.00
61.00 3.00 3.90 3.50
64.00 1.60 11.00 1.40
345.00 8.00 77.50 0.30
102.00 16.00 2.40 3.00
461.00 8.00 53.00 24.00
372.00 84.00 5.00 1.60
72.00 2.70 10.60 2.00
112.86 3.74 18.13 2.63
17.83 0.00 4.46 0.00
361.00 10.50 63.60 5.30
310.00 4.20 34.00 17.00
221.00 0.70 50.00 0.20
28.00 0.00 6.50 0.00
362.00 12.00 74.00 1.80
190.00 16.00 15.00 7.00
224.55 7.13 39.56 3.73
300.00 11.00 45.00 8.50
415.00 10.30 42.60 21.10
32.00 1.10 5.40 0.20
79.00 15.00 2.00 1.00
487.00 20.00 0.00 45.00
221.00 12.00 1.00 18.00
289.49 12.07 11.51 21.43
160.00 7.00 1.60 14.00
45.00 0.50 10.00 0.20
162.00 0.93 39.71 0.33
107.00 8.10 12.30 3.10
458.00 9.80 63.00 17.00
160.00 4.00 18.00 8.00
37.00 0.00 2.90 0.00
411.00 4.40 70.80 12.50
386.00 7.40 77.90 3.70
119.00 0.00 27.00 0.00
243.00 8.40 44.00 2.50
97.90 3.43 5.71 2.82
450.00 10.50 69.50 13.00
504.00 11.00 53.00 27.00
215.00 18.60 0.00 15.00
70.00 0.60 19.00 0.20
44.88 2.00 5.47 1.81
230.00 9.70 6.00 24.00
371.80 18.80 0.20 32.40
403.00 17.50 0.00 37.00
257.00 0.60 57.80 0.10
218.84 5.86 41.29 2.86
195.00 16.40 15.30 7.40
402.00 10.00 45.60 19.90
172.00 2.70 28.70 5.20
323.00 50.00 18.00 1.20
332.00 25.00 1.80 25.00
341.00 3.70 33.00 21.20
99.00 0.30 23.70 0.00
371.00 50.23 39.27 2.00
235.00 10.00 20.00 12.00
516.00 11.90 55.50 26.90
373.00 10.60 60.80 7.40
396.00 0.00 99.00 0.00
376.00 2.50 3.20 39.00
370.00 2.00 91.00 0.00
324.00 9.10 50.00 8.00
135.71 4.04 5.52 10.67
109.00 18.00 2.40 3.00
111.00 19.00 0.90 3.50
290.00 27.00 0.00 20.00
399.77 11.50 79.94 2.55
509.00 9.00 55.00 28.00
246.07 8.88 30.11 9.46
106.00 21.00 2.00 1.50
292.00 3.75 3.00 30.00
495.00 7.60 57.30 25.40
209.00 9.72 32.53 1.47
325.40 11.36 42.21 11.84
249.21 21.65 0.11 17.18
276.00 23.00 6.00 15.60
180.00 8.00 5.90 13.80
130.00 3.90 23.70 2.30
120.00 20.70 0.00 3.50
395.00 78.30 5.30 6.70
92.00 3.00 16.60 1.10
294.00 13.00 2.00 26.00
520.00 24.00 0.50 47.00
26.69 2.97 4.21 0.38
173.00 19.90 0.90 10.00
395.00 12.70 70.00 5.00
486.00 16.50 45.90 26.00
628.00 35.00 4.00 52.00
108.00 16.30 2.70 3.50
41.75 1.65 5.49 1.50
58.00 0.44 13.61 0.19
505.00 7.90 59.80 25.50
505.00 4.20 63.00 26.00
348.00 6.70 69.00 4.50
397.00 75.00 10.00 6.30
375.00 81.00 4.50 3.70
230.00 9.30 41.30 1.70
43.00 0.00 2.00 0.00
362.23 4.26 50.97 15.16
103.00 3.80 5.10 7.50
133.70 8.67 15.14 4.28
235.00 11.00 0.40 21.00
560.00 24.00 63.00 23.00
120.00 3.00 22.40 1.30
24.00 1.20 3.00 0.30
471.32 19.45 0.00 44.38
19.00 0.10 2.60 0.90
382.00 7.30 79.00 0.90
36.00 1.90 2.60 1.70
115.00 20.60 0.00 3.60
39.00 0.90 9.30 0.14
310.00 0.10 78.50 0.00
52.00 0.26 13.81 0.17
77.84 2.27 14.25 1.43
362.00 6.60 81.80 0.90
260.00 3.50 24.00 16.00
379.00 12.00 72.00 3.90
149.78 2.62 27.11 3.09
54.00 3.00 3.80 3.00
320.00 24.00 2.00 24.00
388.00 14.50 74.00 3.10
109.00 15.00 2.00 4.50
327.00 12.00 56.40 6.00
204.00 24.00 0.00 12.00
63.00 4.00 8.00 1.00
56.00 8.90 4.60 0.20
252.00 0.00 0.00 0.00
339.00 12.50 42.00 7.00
61.00 3.20 4.00 3.60
169.00 3.00 4.00 14.00
434.00 24.80 0.50 37.00
48.00 1.24 6.96 0.00
111.00 15.00 3.40 4.00
366.00 11.90 61.40 7.20
253.33 13.33 25.00 10.83
142.00 16.00 3.70 7.00
14.00 0.60 2.90 0.10
315.00 12.00 50.00 7.10
192.00 11.20 10.60 11.70
190.00 3.00 29.00 7.00
345.00 6.70 42.90 16.10
645.00 24.20 5.40 56.00
128.34 10.66 5.17 6.99
400.00 0.00 100.00 0.00
61.00 0.80 13.50 0.00
237.20 6.91 43.76 3.36
287.80 11.10 57.00 1.70
254.00 11.00 64.80 3.25
294.00 9.50 44.90 7.20
357.00 15.20 34.70 10.20
283.90 8.42 30.74 13.76
355.00 7.80 65.00 9.90
14.00 0.60 2.90 0.00
255.00 2.50 4.40 25.00
27.00 1.56 4.27 0.30
50.49 1.09 4.25 3.17
191.00 8.70 7.60 14.00
340.00 12.00 62.00 5.50
61.76 5.57 7.66 1.03
308.00 11.00 54.00 5.00
108.00 18.90 0.80 3.20
478.00 5.60 63.50 22.10
63.14 1.74 12.33 0.93
315.00 21.00 1.50 25.00
280.00 8.20 47.20 4.12
100.17 2.56 14.16 4.25
258.15 4.68 32.29 12.47
45.91 0.90 1.29 3.80
561.00 8.20 54.70 34.30
99.00 15.00 3.70 2.70
549.60 1.30 65.00 30.00
268.00 11.00 22.50 14.60
534.00 7.00 57.70 30.20
21.68 1.00 4.10 0.09
97.00 9.50 3.30 5.00
433.00 5.10 58.60 19.60
465.05 9.05 62.18 20.01
71.00 2.70 10.60 1.90
251.53 17.37 12.80 14.39
105.39 7.51 15.90 1.03
148.00 12.10 3.40 9.20
248.00 8.30 46.60 3.00
27.85 1.40 5.09 0.28
380.16 18.05 33.36 18.33
555.00 5.90 52.50 35.00
225.00 0.00 0.00 25.00
95.00 14.00 3.50 2.80
400.00 9.80 65.00 9.50
103.07 5.64 3.27 7.52
164.00 16.00 17.30 3.40
571.00 9.90 32.00 42.00
81.00 17.00 0.10 1.30
197.00 10.00 8.50 13.00
324.00 2.40 67.00 2.70
296.00 0.00 0.00 0.00
271.43 11.43 50.00 1.43
444.90 6.50 57.50 19.15
134.00 3.00 3.40 12.00
378.00 8.90 42.99 18.88
47.00 0.30 10.00 0.10
348.00 37.00 1.60 24.00
332.00 83.00 0.00 0.00
122.00 10.00 2.40 8.00
382.00 5.60 70.00 7.80
575.00 7.80 49.80 37.80
472.00 9.80 61.40 20.80
391.00 33.00 40.00 11.00
424.00 10.80 54.60 16.90
380.00 9.50 46.40 17.80
85.00 0.90 9.90 4.40
366.00 0.70 89.00 0.50
233.00 13.30 1.00 19.50
232.00 12.00 1.00 20.00
180.00 11.00 23.00 4.00
121.99 14.12 3.03 5.62
57.00 3.20 4.30 3.00
368.66 16.10 22.17 23.84
294.00 20.30 1.00 22.00
118.00 3.40 16.00 3.30
92.00 3.00 16.60 1.10
44.80 2.20 5.32 1.56
520.00 6.70 60.50 27.50
125.50 14.84 4.51 5.14
116.81 13.58 9.59 2.35
356.00 11.00 67.00 6.30
465.00 8.30 65.00 18.50
62.00 3.60 3.90 3.60
508.00 6.50 61.20 25.90
196.00 4.70 36.00 1.50
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2