Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
38.00 0.00 4.60 0.00
267.00 8.20 49.50 3.60
136.00 10.60 0.60 9.30
360.00 6.60 79.30 0.60
59.00 0.00 0.00 0.00
190.00 10.18 31.73 2.25
502.30 9.10 43.20 31.10
19.00 0.10 3.30 0.50
290.00 6.70 1.60 28.50
39.00 1.60 5.80 0.10
74.17 1.27 5.00 5.73
356.50 9.38 41.36 16.55
70.00 0.60 18.00 1.90
358.00 0.50 1.70 39.00
242.80 8.18 29.60 9.85
548.00 9.00 50.40 33.40
460.00 11.00 61.00 19.10
235.00 31.00 0.00 12.00
32.06 1.16 6.59 0.37
96.00 2.50 9.00 5.50
57.00 0.20 12.00 0.80
248.00 6.00 36.50 8.30
38.00 3.30 5.70 0.20
445.00 13.00 64.00 14.00
0.00 0.00 0.00 0.00
145.00 9.00 41.30 1.60
202.00 5.50 40.40 1.50
259.00 12.00 48.00 2.00
232.00 21.50 1.50 15.50
321.00 16.50 1.70 26.40
26.72 2.25 4.66 0.26
124.00 16.50 1.00 6.20
139.58 1.85 17.60 7.50
311.00 15.40 22.80 15.70
12.54 0.02 3.12 0.00
56.00 3.00 4.70 2.80
269.00 21.00 1.00 20.00
45.00 3.00 5.00 2.00
125.00 3.80 5.00 10.00
615.39 7.69 46.15 46.15
321.46 2.55 26.18 7.64
0.00 0.00 0.00 0.00
39.00 2.58 4.35 1.21
55.00 8.90 4.50 0.20
113.27 3.60 9.26 6.70
35.20 2.40 4.00 1.60
139.26 4.67 28.39 0.50
356.00 9.60 39.00 18.00
345.00 10.00 38.00 17.00
330.78 6.69 35.82 16.42
0.61 0.01 0.04 0.01
47.00 0.40 4.70 0.00
19.00 0.00 0.00 2.00
177.91 19.14 1.56 10.34
337.00 25.50 0.40 26.00
13.63 2.19 0.88 0.12
20.00 1.82 17.77 0.75
487.00 8.41 59.79 32.20
193.00 12.00 2.50 15.00
361.00 10.30 29.90 21.80
63.00 4.00 3.50 3.50
430.00 7.30 65.50 15.50
26.60 1.10 2.00 0.10
140.89 3.82 20.30 4.56
57.19 3.59 2.97 3.26
53.00 0.30 9.00 0.10
273.00 12.60 31.70 10.40
209.00 7.70 41.00 1.40
388.00 30.50 0.10 29.50
742.00 0.50 0.68 82.00
96.00 2.50 9.00 5.50
72.95 3.55 14.56 0.72
30.00 3.40 3.70 0.10
315.00 9.60 29.40 17.20
171.15 19.69 3.94 8.02
62.00 11.00 4.00 0.20
421.43 7.86 33.93 27.86
56.00 3.00 4.60 2.80
19.00 0.30 3.00 0.60
375.00 14.00 59.00 7.00
341.00 86.00 0.00 0.00
157.00 19.00 1.00 8.50
0.00 0.00 0.00 0.28
347.00 0.00 81.00 1.50
14.00 0.00 0.00 1.00
258.00 26.00 2.00 15.90
337.00 11.70 60.00 2.70
318.00 24.00 2.00 24.00
638.00 27.50 15.00 51.50
282.00 12.60 3.90 24.00
283.00 12.00 40.00 6.20
325.00 7.20 35.00 17.00
143.86 4.68 16.45 7.07
219.00 29.30 0.45 11.10
98.00 3.40 15.20 2.60
194.08 18.49 17.78 5.08
147.00 21.00 0.60 6.20
112.00 1.70 23.80 0.10
378.00 8.80 75.10 3.20
155.74 20.75 0.59 7.31
30.00 1.60 4.40 0.20
371.00 23.00 0.00 30.00
252.00 8.40 50.00 1.70
63.00 7.00 9.00 0.20
79.00 2.90 11.70 1.70
324.00 15.90 0.30 27.70
443.00 5.00 35.50 31.00
450.00 10.50 69.50 13.00
260.23 19.64 1.03 19.29
555.00 5.30 57.00 33.50
71.00 12.00 4.10 0.20
389.30 3.00 80.70 6.10
158.00 6.00 31.00 1.00
377.00 13.00 63.10 6.10
44.00 1.70 10.00 0.20
304.00 9.60 54.50 4.60
116.00 9.20 1.40 7.80
370.00 7.80 44.00 18.00
22.94 1.05 4.26 0.19
56.00 2.60 9.60 0.00
32.00 3.10 4.70 0.10
323.00 40.00 3.90 8.80
184.00 18.00 16.00 4.20
130.00 3.80 21.00 3.00
226.73 8.27 17.38 13.12
133.48 23.84 1.74 3.40
525.00 5.40 62.00 28.00
232.54 5.28 17.40 15.03
57.04 2.52 9.89 1.16
57.00 3.30 4.70 2.70
26.93 3.15 3.03 0.20
20.00 0.70 3.10 0.30
173.00 20.90 0.40 9.10
60.00 0.00 7.90 0.00
35.00 1.20 5.50 0.30
350.00 13.00 65.70 2.50
47.00 3.40 4.90 1.50
190.00 11.50 6.60 13.10
559.00 8.30 53.50 35.00
382.00 7.30 79.00 0.70
93.78 1.85 19.14 0.89
355.75 10.79 27.76 21.30
381.00 25.00 15.30 24.00
392.94 79.90 6.00 5.00
298.25 5.16 23.80 20.03
23.00 0.60 4.00 0.50
266.79 13.20 22.27 13.33
237.93 11.03 41.38 1.03
63.00 4.00 8.40 1.10
63.00 4.00 8.40 1.10
184.40 19.84 5.30 8.86
104.00 15.00 2.00 4.00
274.00 23.10 12.90 12.40
52.00 0.30 11.40 0.20
289.00 9.58 56.08 2.88
189.22 14.76 13.11 8.12
186.00 17.42 0.00 12.36
134.00 18.10 1.30 6.30
142.00 16.00 3.70 7.00
146.88 14.50 8.04 5.83
319.00 15.56 39.00 10.48
294.89 6.27 34.07 14.31
174.92 3.39 17.83 9.81
339.00 10.00 59.00 2.60
360.00 23.60 1.40 28.70
120.00 4.40 21.30 1.90
143.00 16.00 3.70 7.00
281.00 6.74 48.17 6.35
229.56 5.18 22.22 12.57
333.00 12.00 1.40 31.00
556.00 8.10 49.00 36.00
28.00 0.00 6.70 0.00
390.00 14.80 77.80 1.10
333.00 12.00 1.40 31.00
32.49 0.28 6.94 0.51
255.00 11.40 18.50 13.50
92.21 1.80 17.12 2.36
53.94 5.26 1.33 2.95
141.47 5.51 22.93 2.74
47.88 1.96 7.94 1.03
52.00 3.20 3.80 2.70
149.89 3.34 15.48 8.22
102.00 14.00 2.00 4.00
350.00 10.00 61.00 2.60
216.00 5.30 4.10 20.00
346.00 26.50 1.50 26.00
655.00 8.00 0.00 91.00
307.93 7.77 40.06 12.63
83.94 6.23 9.94 2.07
263.00 7.50 25.10 11.20
551.00 10.00 34.00 39.00
71.00 0.00 4.80 0.00
77.00 11.00 2.80 2.40
76.69 4.16 10.77 2.11
561.00 8.60 54.90 33.80
411.00 7.10 73.00 9.50
194.00 25.00 2.00 9.50
211.42 12.04 22.68 7.48
141.00 14.50 1.50 8.40
151.00 3.00 33.90 0.40
4.00 0.00 0.10 0.00
385.00 7.90 84.60 0.30
379.00 50.00 32.00 10.70
82.36 4.88 8.23 3.46
415.00 5.10 63.00 15.00
89.00 20.20 0.00 0.90
92.00 3.50 13.70 2.60
79.04 2.23 17.27 0.25
262.00 2.70 4.80 25.80
417.00 7.00 62.40 14.90
495.77 5.84 43.12 31.72
78.02 1.92 13.29 1.61
234.00 19.00 21.00 8.00
30.04 1.01 2.20 1.89
22.00 1.55 2.30 0.89
272.18 12.18 16.82 17.27
24.68 1.33 0.59 1.86
460.00 8.50 67.00 16.00
19.05 0.02 4.60 0.01
327.00 3.00 25.00 13.00
294.00 9.50 44.90 0.00
2.40 0.00 0.00 0.00
83.00 3.80 12.20 2.10
400.00 0.00 100.00 0.00
229.00 7.70 46.20 0.80
5.18 0.02 5.30 0.58
224.00 4.40 41.00 3.30
141.67 5.33 24.93 2.30
454.00 3.80 71.60 17.00
225.00 0.00 0.00 25.00
150.56 5.75 11.56 8.79
539.00 6.30 57.50 30.90
492.00 3.60 55.60 27.50
104.00 1.40 23.00 0.30
150.35 14.81 4.61 8.07
86.00 0.00 0.00 4.30
266.00 8.80 42.00 5.50
372.00 12.60 59.60 6.80
396.00 87.00 6.70 2.00
14.00 0.10 0.40 1.20
40.00 1.10 8.00 0.10
29.00 1.80 6.10 0.10
520.00 5.00 65.00 26.00
823.00 12.00 0.00 83.20
58.00 4.60 7.60 0.50
109.00 2.90 15.30 4.00
444.00 22.30 7.70 36.50
362.00 11.00 58.00 6.00
348.75 17.64 13.15 24.36
85.00 18.00 2.00 8.00
418.00 4.30 69.50 13.50
372.00 84.00 5.20 1.60
565.00 6.90 52.50 35.50
284.15 13.45 28.76 12.54
302.00 3.00 3.00 30.00
230.00 24.00 2.00 14.00
112.00 24.70 1.00 0.50
141.00 6.00 15.00 2.00
218.32 11.92 2.81 17.72
190.00 15.00 0.90 14.00
59.00 3.30 4.60 3.00
375.00 12.30 58.10 8.00
263.00 13.70 1.20 22.30
234.00 11.00 39.90 3.00
188.00 28.69 0.00 7.35
411.00 9.40 71.60 11.40
50.00 0.00 11.30 0.00
122.00 3.30 19.90 3.00
73.87 5.25 3.29 4.14
30.00 2.80 1.50 0.80
366.00 20.00 2.00 29.70
299.00 3.00 37.00 15.00
73.00 0.20 13.60 2.00
400.00 8.90 58.00 20.00
44.00 3.00 5.00 2.00
302.26 11.14 40.77 10.35
392.00 35.00 3.00 25.00
330.00 9.70 26.00 20.50
58.33 12.50 0.42 0.83
100.00 16.00 2.20 3.00
271.00 10.00 3.80 24.00
354.00 0.50 1.60 39.00
215.00 10.00 19.00 11.00
143.00 16.20 3.70 7.00
244.00 18.00 7.00 16.00
243.00 1.00 7.00 23.00
150.00 5.80 18.40 5.80
218.00 8.00 9.00 16.00
15.00 0.80 2.40 0.10
289.00 3.44 36.31 13.68
198.00 18.50 0.30 13.60
273.00 11.50 16.00 18.30
35.49 2.70 5.21 0.17
65.00 10.00 6.00 0.30
650.00 13.46 9.00 33.00
356.00 10.10 38.70 17.80
110.00 1.50 24.00 0.10
368.00 8.50 65.00 6.50
165.00 20.50 1.50 8.50
47.00 0.00 12.00 0.00
202.55 6.54 39.86 1.27
33.00 1.20 4.60 0.20
106.00 19.00 0.50 3.00
39.16 2.45 6.71 0.17
53.26 1.36 4.85 3.20
341.00 25.50 0.20 26.00
174.79 14.65 1.66 11.70
314.00 26.00 0.40 23.00
169.80 5.16 32.68 1.65
36.00 2.91 1.24 1.79
72.06 5.37 0.30 5.47
628.00 14.95 16.70 60.75
32.02 1.21 5.92 0.20
67.00 4.00 4.00 3.60
225.00 12.00 2.20 18.70
106.00 19.00 0.50 3.00
93.00 2.50 21.20 0.10
100.77 5.13 3.13 7.39
90.00 3.50 12.00 2.70
44.00 3.00 4.70 1.50
96.00 2.50 9.00 5.50
233.00 17.00 25.50 4.60
325.00 49.00 16.00 1.60
451.00 4.50 33.80 31.60
165.00 20.50 1.50 8.50
66.22 1.02 14.92 0.15
426.00 1.30 78.20 11.40
255.00 11.00 48.00 1.50
138.00 15.00 0.70 8.00
381.00 25.00 15.30 24.00
501.00 0.00 0.00 24.00
184.88 5.27 26.11 6.20
81.00 3.80 11.70 2.10
87.00 15.50 0.80 2.40
121.00 15.30 1.60 5.90
66.00 0.00 13.00 1.40
250.00 8.50 46.70 2.20
258.00 8.80 49.00 2.50
46.00 0.68 9.50 0.24
139.00 24.00 2.00 10.00
412.00 82.00 4.00 7.50
265.67 8.77 33.19 10.27
36.00 2.97 6.33 0.79
256.46 12.70 34.00 8.30
125.00 15.00 5.59 3.75
122.00 15.00 2.00 5.00
341.00 12.00 66.00 4.70
130.74 23.80 1.64 2.94
340.00 22.00 10.00 26.00
211.00 12.80 1.50 0.00
147.00 20.00 0.00 7.00
386.00 5.00 45.50 20.50
118.00 11.00 14.00 2.00
333.00 4.90 75.10 6.60
115.00 6.00 9.00 6.00
19.00 0.30 3.00 0.60
115.00 16.00 1.00 5.00
128.75 7.71 5.83 8.13
217.00 23.40 0.00 13.70
103.00 17.00 2.00 3.00
218.22 8.60 9.17 15.77
39.00 1.90 6.00 0.70
244.00 9.00 49.00 1.00
176.00 12.19 2.27 13.00
179.43 19.16 1.89 10.56
241.00 19.00 1.00 18.00
340.00 3.50 31.00 22.00
150.06 4.12 31.99 0.50
273.64 7.65 36.12 10.43
443.00 8.00 78.00 11.00
46.50 0.00 0.00 2.00
397.00 14.00 71.00 3.20
413.00 11.00 67.00 11.00
405.00 7.10 72.00 9.00
326.00 15.50 29.30 15.30
43.00 1.00 9.00 0.50
405.00 5.70 61.00 15.00
62.00 3.00 8.00 1.00
108.00 19.50 0.50 3.00
109.00 19.00 1.00 3.00
221.00 9.50 33.00 3.10
384.00 4.70 3.50 39.00
485.00 6.70 13.00 34.80
210.00 16.80 0.00 15.30
450.00 7.50 68.00 15.50
82.69 7.34 7.82 2.12
275.00 5.00 44.00 9.00
168.00 0.00 0.00 0.00
368.00 25.50 25.40 17.20
250.00 6.00 29.00 12.00
185.81 27.23 2.96 6.71
151.18 20.52 0.19 7.35
189.40 13.12 0.58 14.47
228.00 17.00 24.00 4.60
385.48 9.35 51.13 14.68
431.00 6.10 65.00 17.00
385.00 0.00 93.40 0.00
386.00 10.00 82.50 2.00
44.00 3.00 4.70 1.50
36.75 2.55 3.60 1.42
57.42 0.68 14.27 0.27
112.00 17.00 8.00 1.00
58.00 3.20 2.80 3.50
270.00 13.80 2.00 22.00
290.11 5.48 49.51 7.10
455.12 6.96 37.91 29.14
627.00 17.00 3.90 56.00
200.00 4.00 25.00 8.00
367.00 8.00 77.00 2.60
34.00 3.40 4.60 0.10
134.00 3.00 3.40 12.00
151.00 0.00 0.00 0.00
64.00 1.45 13.88 0.18
77.00 0.00 3.00 0.00
387.00 3.10 4.70 40.00
521.00 5.84 58.80 27.47
97.71 3.20 12.09 4.77
127.59 12.97 0.64 7.76
353.00 21.00 2.30 28.00
395.00 7.10 64.30 11.50
188.00 9.15 5.39 14.45
360.00 0.00 1.00 39.00
145.06 6.44 18.47 5.04
309.00 24.00 13.00 11.00
243.00 26.00 1.00 15.00
237.00 16.70 0.00 18.30
449.00 7.00 63.00 21.00
176.04 8.66 7.17 11.90
555.00 8.00 50.00 35.00
268.38 5.24 31.16 13.25
521.00 6.80 60.00 27.70
146.00 0.00 70.20 0.00
255.00 7.00 51.00 1.00
103.97 6.26 16.43 1.06
224.00 10.00 1.00 20.00
169.10 20.50 0.40 9.50
270.00 19.40 0.00 20.40
193.00 9.10 2.60 15.60
213.00 6.70 36.50 1.80
315.83 7.84 37.22 15.32
450.00 7.00 41.00 28.00
99.00 15.00 3.70 2.70
171.98 4.79 35.00 1.47
181.87 17.65 8.10 8.42
381.00 5.60 58.00 20.00
366.00 8.10 40.00 16.00
393.00 10.00 68.00 7.00
131.00 0.10 24.20 3.40
300.00 16.67 9.72 21.67
101.00 3.00 13.00 4.00
438.57 20.00 12.86 32.86
15.56 0.72 2.84 0.10
67.20 0.00 16.80 0.00
88.44 10.31 6.87 1.98
89.00 9.00 0.00 8.00
247.00 12.90 41.20 3.30
42.14 2.43 1.10 3.10
263.00 13.00 1.00 23.00
271.00 11.00 7.30 22.80
341.54 5.36 34.89 19.25
12.00 0.03 2.80 0.03
324.00 10.50 64.00 1.60
104.00 15.00 2.00 4.00
29.61 1.68 6.68 0.14
223.24 10.00 19.52 11.68
111.00 18.90 0.90 3.50
291.00 6.00 31.90 15.50
251.00 10.00 46.00 4.00
2.00 0.00 0.07 0.00
445.71 2.86 80.00 12.00
570.00 9.80 32.00 42.00
292.00 8.50 41.00 9.00
388.00 10.00 69.00 7.00
196.00 16.11 8.73 9.63
29.00 1.50 2.00 1.40
468.00 9.80 40.00 25.00
342.00 7.10 42.00 16.00
51.50 0.10 10.79 1.10
532.00 7.60 60.00 29.00
25.00 1.50 2.50 1.50
133.42 10.34 8.48 6.29
10.00 1.20 3.50 0.10
114.00 14.00 1.00 6.00
107.58 1.64 8.33 8.69
53.00 3.20 2.80 3.00
118.00 10.23 4.46 6.21
396.00 0.00 99.00 0.00
20.00 1.20 3.00 0.30
13.00 0.00 0.50 1.10
308.00 0.00 77.08 0.00
56.25 2.86 10.29 0.35
240.00 7.70 48.20 0.80
36.00 8.10 0.00 8.10
52.00 5.30 6.40 0.10
58.00 0.40 15.50 0.10
142.19 12.87 2.04 8.73
161.38 22.43 3.67 6.29
579.00 30.00 11.60 46.00
164.00 16.00 17.00 3.00
213.00 6.10 24.00 10.02
44.00 3.10 3.90 1.50
124.00 17.00 0.60 6.00
265.00 12.60 32.00 7.60
281.63 10.57 19.28 18.39
340.00 2.50 3.00 35.00
50.84 3.34 8.52 0.23
407.00 80.00 8.00 5.00
405.26 8.77 45.61 21.05
128.48 18.24 3.75 4.18
371.00 8.10 77.80 2.60
51.00 4.90 4.30 1.50
307.00 24.00 1.00 23.00
1.75 0.03 0.16 0.02
238.00 11.00 43.00 1.40
322.00 25.80 1.80 23.50
83.00 1.67 18.70 1.17
268.60 15.00 0.00 23.00
289.51 8.96 41.67 9.63
396.00 8.40 68.00 8.80
420.00 5.00 75.70 9.90
198.00 7.90 41.70 1.20
399.00 6.20 78.40 8.00
628.00 28.00 7.90 52.00
233.00 11.00 0.00 21.00
143.00 16.20 3.70 7.00
261.12 18.12 7.38 17.33
211.00 10.00 1.00 24.00
416.00 74.00 8.00 8.00
136.00 20.48 0.00 5.41
66.00 2.40 9.35 2.02
294.00 9.50 44.90 7.20
175.16 20.19 1.34 9.47
288.00 7.00 11.00 22.00
490.00 8.50 61.00 23.00
69.92 1.12 3.55 5.76
353.00 8.00 34.60 20.30
237.63 4.60 28.28 11.05
20.00 1.90 4.10 0.10
388.00 1.70 93.00 0.50
58.00 3.20 4.30 3.00
403.00 79.08 8.16 5.98
160.47 7.94 9.60 9.29
59.00 3.00 4.60 3.00
372.00 13.00 59.10 7.00
44.00 3.10 4.60 1.50
351.00 5.00 33.00 20.00
161.00 11.00 4.20 11.00
474.00 9.90 41.00 29.00
4.08 0.05 0.37 0.07
366.00 78.00 3.70 4.30
52.10 1.00 12.00 0.00
297.00 31.00 0.20 19.00
511.00 4.00 51.00 32.50
519.00 26.00 0.50 46.00
262.00 5.20 40.40 8.00
59.00 3.10 3.90 3.10
91.00 2.90 17.30 1.10
34.00 1.40 5.40 0.20
109.00 15.00 2.00 4.50
65.00 3.70 4.80 3.00
235.28 14.31 0.65 19.52
106.00 2.70 13.60 4.20
127.00 8.67 22.80 0.50
51.00 0.00 0.00 0.00
19.00 0.90 2.90 0.30
390.00 6.10 58.00 15.00
321.00 52.00 11.00 1.60
120.00 15.00 3.40 5.00
100.00 3.50 14.80 2.60
104.00 1.00 25.00 0.00
131.50 4.00 28.00 0.50
334.00 8.10 34.90 17.70
322.00 9.90 40.30 19.80
43.56 0.91 5.78 1.72
239.00 45.00 10.00 0.00
394.00 9.70 71.30 6.20
98.43 19.96 0.00 2.08
107.00 21.00 1.00 2.00
44.00 0.70 8.20 1.00
880.00 0.00 0.00 99.80
64.57 7.04 3.97 2.39
431.00 6.10 65.00 17.00
338.00 9.60 63.00 1.70
281.08 6.12 39.67 10.51
473.00 9.00 58.00 20.00
27.00 2.10 1.60 1.20
241.00 10.20 44.20 1.70
440.00 7.40 66.00 14.50
625.00 18.00 7.50 56.50
266.00 7.60 51.00 1.80
65.27 4.91 2.59 3.68
326.69 12.36 41.95 11.21
117.00 22.00 0.50 3.00
103.00 15.80 10.30 9.30
219.00 12.00 1.00 18.00
550.00 2.90 57.00 35.00
391.00 33.00 21.00 19.00
39.00 0.00 3.60 2.00
343.00 6.90 77.00 0.40
198.00 11.00 4.10 15.00
42.00 0.70 8.70 0.00
366.00 10.50 1.00 36.00
114.00 2.70 14.40 5.00
275.00 9.40 57.00 0.70
218.65 19.20 22.74 5.21
279.00 24.00 1.70 20.80
74.00 3.00 1.70 6.20
51.00 0.00 14.00 0.00
76.00 2.80 11.60 2.00
346.00 4.20 75.00 0.20
233.00 9.00 39.90 2.10
552.00 5.40 56.00 34.00
338.00 25.00 1.10 26.00
62.00 3.60 3.90 3.60
81.99 4.44 11.97 1.55
136.00 20.90 0.50 5.20
405.00 22.00 53.00 25.00
321.00 0.30 10.90 30.30
190.00 2.40 23.15 10.50
540.00 8.20 49.50 33.00
360.00 68.00 16.00 4.00
46.73 1.45 8.68 0.83
47.69 4.66 2.02 2.11
327.00 49.00 9.00 5.00
262.00 9.30 44.90 3.80
245.00 18.00 1.50 18.50
367.00 8.40 63.00 7.40
25.26 3.50 1.41 0.60
93.00 18.60 0.10 1.90
306.00 8.05 32.15 16.77
44.00 0.00 11.20 0.00
136.00 18.70 3.50 4.60
40.00 0.00 9.00 0.00
418.00 2.50 87.00 6.30
437.00 3.40 80.00 11.00
42.00 0.50 5.10 0.00
375.00 7.40 69.20 9.00
24.00 1.50 2.70 0.50
116.00 0.00 0.00 0.00
318.20 5.62 47.75 11.01
583.00 7.30 39.30 43.70
101.71 9.88 2.54 5.73
94.00 7.20 11.40 0.80
490.00 8.00 60.00 23.00
2.00 0.00 0.30 0.00
210.00 15.80 10.20 13.00
43.00 1.80 7.80 0.00
112.00 25.00 1.00 1.00
246.00 2.00 41.00 3.00
270.39 5.28 17.34 19.93
105.00 17.50 2.40 2.80
134.00 3.00 3.40 12.00
149.00 9.00 3.00 10.00
358.00 14.30 68.00 5.00
373.33 0.00 0.00 0.00
140.00 20.00 1.50 6.00
377.00 8.10 78.00 2.40
73.00 5.50 7.40 0.70
490.00 9.60 54.60 24.40
107.00 21.00 1.00 2.00
413.00 4.30 73.00 10.00
272.00 7.80 54.00 2.30
22.00 1.55 2.30 0.89
151.00 0.00 0.00 9.60
170.00 21.00 0.00 0.00
326.00 6.20 1.79 32.70
449.00 5.60 68.00 16.00
359.00 50.00 23.00 10.50
125.00 3.80 5.00 10.00
271.04 7.07 31.41 12.16
264.00 22.00 7.50 13.00
225.00 25.58 1.41 11.46
165.00 2.20 27.80 4.50
381.00 0.00 95.00 0.00
387.00 13.94 51.02 12.95
110.78 12.12 5.43 4.13
48.00 0.50 10.80 0.00
494.00 6.40 10.00 37.00
174.00 21.20 0.40 9.20
306.00 22.00 0.59 24.00
328.00 25.90 0.20 24.50
628.00 7.20 38.30 48.60
334.00 3.20 71.00 2.30
258.00 0.00 15.90 0.00
630.00 8.90 41.30 45.60
40.50 1.95 7.20 0.30
390.00 15.00 77.80 1.10
260.00 3.20 4.50 25.00
134.00 13.00 2.40 8.00
285.00 8.10 51.10 4.40
367.00 17.00 3.00 32.00
178.00 23.00 0.00 9.00
211.00 9.70 27.00 8.20
233.00 9.70 27.00 8.20
392.00 7.80 80.00 3.10
351.00 27.00 0.10 27.00
541.00 37.00 1.43 41.00
42.00 0.50 3.10 0.10
46.00 0.00 10.90 0.00
67.41 6.30 5.93 1.52
127.00 0.00 0.00 0.00
125.00 14.00 1.00 15.00
62.00 3.00 4.60 3.50
170.00 2.50 26.50 5.50
159.00 12.00 5.30 10.00
218.00 7.70 5.90 18.20
342.00 26.00 53.00 1.90
418.00 7.00 74.00 9.80
237.40 9.30 44.20 2.50
112.00 20.00 1.00 3.00
372.00 8.40 78.40 1.40
201.00 2.80 3.20 20.00
447.00 2.70 78.00 13.00
403.00 17.50 0.00 37.00
20.00 2.00 3.00 0.00
24.00 1.00 3.20 0.60
257.00 3.20 4.70 25.00
69.72 4.09 3.38 1.42
257.00 11.00 1.00 23.00
343.00 12.10 55.50 3.70
307.00 19.00 1.00 25.00
302.00 6.02 19.51 21.77
212.00 18.50 0.70 15.00
413.00 12.10 75.40 5.50
46.59 2.04 4.02 2.43
72.40 2.02 5.08 5.03
466.00 6.10 38.00 32.00
267.00 0.60 8.00 26.00
207.00 27.70 0.00 9.90
138.53 19.49 0.85 5.61
62.00 3.40 8.00 1.50
35.00 2.90 3.60 1.10
482.27 6.64 56.74 24.24
378.00 8.80 75.10 3.20
91.00 14.30 0.30 4.00
213.00 0.00 0.00 0.00
526.00 6.70 49.00 32.00
263.00 9.00 0.40 25.00
640.00 0.00 0.00 3.20
341.00 25.50 0.20 26.00
379.00 8.10 76.60 2.90
22.76 0.82 4.01 0.28
497.00 6.00 0.22 38.00
60.00 14.00 0.00 1.00
238.00 9.90 44.00 1.50
108.00 21.00 1.00 2.00
50.00 3.40 5.00 1.60
349.00 24.00 0.00 28.00
119.00 3.20 4.30 10.00
343.00 12.31 21.49 21.98
387.00 2.50 75.10 8.70
351.00 14.50 60.70 2.70
295.00 9.10 59.10 2.30
360.00 0.00 0.00 40.00
215.82 5.84 47.38 1.60
114.00 0.00 15.40 0.00
83.00 12.70 3.10 2.20
84.63 6.31 2.92 5.49
243.00 26.00 1.00 15.00
350.00 21.00 1.00 28.00
66.89 4.99 10.48 0.37
236.00 8.70 46.00 1.40
748.00 0.70 0.70 82.50
180.01 16.27 8.23 8.73
445.00 7.90 67.70 16.00
742.00 0.40 0.50 58.70
69.00 3.40 5.30 6.00
350.00 14.90 0.70 28.00
163.00 3.65 33.90 4.78
317.00 13.10 3.00 27.90
271.00 7.60 45.60 5.80
344.00 26.00 1.40 26.00
195.00 8.00 14.00 12.00
289.00 24.00 1.00 21.00
564.00 0.90 1.70 61.00
118.00 7.80 3.10 0.50
256.00 25.40 8.70 11.20
46.73 1.45 8.68 0.83
44.79 1.11 6.10 1.91
131.34 9.93 15.15 3.34
166.00 10.00 3.00 12.00
381.34 5.17 46.35 19.03
256.00 7.60 52.00 0.90
96.45 2.20 12.56 4.43
109.00 13.00 0.60 6.10
311.00 26.00 0.00 23.00
153.88 6.15 16.15 8.47
262.96 14.82 14.44 15.56
511.00 12.20 37.30 35.20
223.00 12.00 0.80 19.00
425.00 0.00 0.00 0.00
348.00 66.00 7.70 3.90
515.00 7.50 53.50 28.50
268.00 2.80 3.10 26.20
72.93 2.68 13.00 0.52
395.00 7.80 74.10 6.20
88.00 6.20 8.00 3.50
19.00 0.00 4.60 0.00
485.00 7.30 61.00 22.50
372.00 84.00 5.20 1.60
56.00 2.90 4.70 2.80
504.00 5.20 56.60 27.80
267.00 16.00 18.00 14.00
44.00 3.00 4.70 1.50
1.00 0.00 0.00 0.00
59.00 3.30 5.00 2.80
379.00 9.00 69.00 2.40
394.00 13.00 80.00 2.20
205.00 15.44 22.68 2.17
84.00 0.00 0.00 0.00
359.00 13.80 56.10 6.40
215.70 10.80 28.60 4.70
119.00 3.10 4.20 5.70
227.00 20.00 7.00 12.00
38.00 0.00 9.00 0.00
261.00 13.10 20.60 13.40
0.01 0.00 0.00 0.00
34.00 3.30 5.00 0.10
248.00 25.00 8.00 16.00
501.00 24.90 1.00 44.20
44.00 4.40 6.20 0.10
505.00 32.00 34.00 27.00
15.53 0.02 3.85 0.00
72.00 4.70 5.30 3.50
269.00 6.60 22.00 17.20
392.00 10.00 67.00 6.70
147.75 25.45 0.60 4.51
22.63 1.08 1.61 1.28
171.84 4.75 9.95 12.56
102.99 10.00 2.77 5.69
513.00 5.10 62.00 26.70
138.00 18.00 2.00 6.00
99.00 12.00 3.30 4.00
33.13 0.44 7.73 0.31
416.00 5.50 69.00 12.50
100.00 7.00 15.00 3.00
360.00 90.00 0.00 0.00
72.70 3.39 15.79 0.33
341.00 25.50 0.20 26.00
395.29 6.71 43.82 22.38
285.00 9.30 55.30 9.30
385.00 5.70 69.50 13.40
426.00 8.40 64.00 14.00
19.00 0.10 2.60 0.90
148.58 17.09 1.55 7.75
380.00 6.40 67.50 7.20
84.60 1.50 12.00 3.00
486.00 14.94 94.14 5.40
77.00 2.80 12.00 1.50
41.21 2.20 4.00 2.40
341.00 9.00 30.60 19.20
125.00 4.10 2.60 10.90
46.02 0.34 10.63 0.56
107.00 3.00 17.10 3.00
275.00 8.60 52.60 3.00
45.00 0.00 11.30 0.00
116.24 13.16 0.65 6.38
125.85 6.75 15.31 4.16
76.00 3.10 10.70 2.30
128.00 15.00 3.60 6.00
359.00 6.90 79.40 0.60
225.00 0.00 0.00 25.00
233.00 8.00 25.00 10.00
250.40 8.10 37.30 6.20
246.00 11.00 5.00 20.00
34.00 0.00 0.15 0.00
21.00 0.00 3.00 1.00
194.00 8.30 36.90 1.00
223.89 15.86 9.65 13.31
221.00 14.90 15.50 10.70
94.00 3.20 14.60 2.30
479.00 7.80 66.70 18.50
146.00 2.50 22.00 5.00
236.52 16.41 10.52 13.87
220.00 18.10 19.80 6.73
460.00 8.00 68.00 17.00
215.00 11.00 1.00 18.00
23.00 0.50 2.60 1.10
278.00 10.40 4.30 7.20
280.00 2.00 52.40 3.40
35.69 0.28 5.59 1.53
34.87 0.72 2.68 2.33
104.83 17.28 2.42 2.65
90.45 13.27 5.00 1.81
554.00 7.30 52.60 34.20
167.00 9.00 19.00 6.00
78.82 3.87 6.57 3.80
199.00 7.90 34.00 3.60
440.00 2.00 78.00 12.90
104.00 21.50 1.00 1.50
24.00 0.50 3.00 1.10
247.78 9.46 40.81 5.00
370.00 11.70 67.70 8.20
346.00 6.70 35.70 19.00
98.00 18.00 2.00 2.00
361.00 32.30 35.00 6.30
306.00 11.00 46.00 7.90
372.00 14.00 59.00 7.00
58.40 12.50 0.83 0.42
155.00 12.58 1.12 10.61
163.00 2.50 23.00 6.00
31.00 3.10 4.70 0.10
310.00 16.10 53.90 2.30
115.00 12.00 8.00 4.00
160.84 6.36 24.30 4.04
217.00 26.75 0.00 11.40
76.08 5.35 0.30 5.94
199.97 3.94 24.55 9.22
276.00 23.00 6.00 15.60
136.14 6.25 16.50 4.90
342.00 7.82 43.34 20.02
53.00 0.26 13.64 0.36
387.00 7.80 79.50 3.80
235.00 0.00 0.00 0.00
115.00 7.00 13.30 4.10
454.00 24.24 1.40 38.48
338.00 10.80 34.80 22.90
397.00 0.10 97.50 0.50
42.00 0.00 12.20 0.00
324.00 14.40 1.00 29.00
23.00 0.60 4.00 0.50
35.00 1.80 7.80 0.20
257.00 14.10 55.80 3.00
278.00 9.60 53.90 2.30
478.00 6.00 70.00 19.00
264.00 0.50 6.10 26.00
401.00 6.80 65.30 11.90
84.00 2.50 12.60 1.80
96.86 8.86 11.43 8.40
56.00 3.00 4.70 2.80
365.08 19.05 23.81 17.46
278.00 7.92 48.95 5.47
116.00 3.30 20.00 2.10
459.00 7.20 59.00 19.00
380.00 88.00 0.67 0.67
46.10 1.89 3.98 2.39
46.73 1.45 8.68 0.83
180.00 0.50 0.50 20.00
40.00 1.40 7.00 0.40
359.00 7.60 40.35 18.60
239.00 15.80 22.80 8.90
383.00 73.00 8.00 6.30
298.55 3.73 61.48 2.51
129.86 4.00 21.97 2.60
900.00 0.00 0.00 100.00
15.87 0.63 2.41 0.37
98.00 18.00 2.00 2.00
48.41 1.13 2.82 1.87
830.00 0.00 0.00 95.00
113.00 3.20 3.80 9.20
274.90 11.90 42.20 4.90
207.00 15.00 12.00 11.00
13.00 0.40 0.10 1.10
300.00 12.00 55.00 2.20
236.83 17.74 0.00 17.93
253.00 7.20 50.00 1.30
56.00 3.00 4.70 2.80
87.17 3.84 16.18 0.58
191.00 9.10 6.90 14.00
408.00 6.00 68.00 9.00
155.00 18.20 0.90 5.90
456.00 10.40 57.00 19.40
120.00 0.00 6.00 0.00
178.00 10.00 17.00 10.00
314.00 24.10 43.50 4.90
33.00 3.20 4.80 0.00
39.11 2.76 4.09 1.36
43.72 2.86 6.30 0.37
408.00 5.00 65.00 11.00
350.00 0.00 0.00 0.00
373.00 8.40 73.80 2.90
208.00 11.00 0.50 18.00
197.00 7.87 33.69 3.64
119.83 13.27 2.44 6.17
58.00 3.40 4.00 3.20
51.37 2.86 7.49 1.16
432.00 8.20 46.00 18.90
357.00 9.80 64.00 12.00
350.00 11.00 65.00 2.30
310.00 7.50 2.50 30.00
23.00 1.00 3.40 0.40
98.78 2.70 2.53 8.63
109.00 15.00 2.00 4.50
416.25 4.57 59.63 16.74
395.00 5.90 58.50 15.50
269.00 12.00 1.30 24.00
400.00 8.70 76.10 5.50
480.00 0.00 118.00 0.00
172.00 20.80 0.00 9.20
345.00 12.00 61.00 2.00
742.00 0.40 0.50 82.00
409.00 7.00 60.70 13.20
29.00 0.30 3.00 1.60
357.00 17.00 0.20 32.00
70.00 2.10 15.70 2.70
445.00 6.90 70.00 14.00
153.20 9.30 0.19 12.37
583.00 20.00 1.00 44.60
373.00 45.00 11.00 15.00
57.00 0.00 14.00 0.00
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2