Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Szarvasi mozarella light szeletelt	250.00	30.00	1.00	14.00
Nádudvari fitness sovány túró	79.00	14.00	4.10	0.50
Hentestokány	174.79	14.65	1.66	11.70
Sertés pörkölt (lapocka)	135.34	6.57	0.54	11.58
Rakott karfiol diétásan	62.68	4.91	3.82	3.04
Csirkemell roston	112.00	24.70	0.50	1.00
Baileys	327.00	3.00	25.00	13.00
Stefánia szelet	181.87	17.65	8.10	8.42
Pöttyös tejsüti (tejes krémmel)	422.00	6.70	44.00	24.00
Bacskai rizseshús (öntöttvasban)	123.75	4.26	17.84	3.62
Ricoré 3 in 1 (egy adag 16g)	422.00	2.10	76.10	10.20
Bakony Zsírszegény Túró	95.00	14.00	3.50	2.80
Krumplifőzelék, tejfölös	80.24	2.58	12.03	2.35
Óriás pöttyös túró rudi étbevonós (natúr)	339.00	11.00	39.00	15.00
Olívás ciabatta (lidl)	234.00	11.30	39.90	3.00
Konyakos meggy	422.00	2.40	61.00	17.40
Pepsi Cola (light)	28.00	0.00	7.00	0.00
Danone Activia rostos	98.00	3.60	12.60	2.50
Csokis müzli szelet	390.00	5.90	64.50	11.30
Cappucino	45.00	1.24	4.70	0.60
Alesto chia mag	422.00	21.30	2.50	29.00
ecetes fejes saláta	32.02	1.21	5.92	0.20
Wiesbauer bécsi virsli	271.00	10.00	3.80	24.00
Aszalt datolya	277.00	2.00	75.00	0.00
sült répa	73.02	1.76	8.46	3.67
Milbona kockasajt (lidl)	246.00	9.00	7.50	20.00
Tolle trappista	336.00	24.00	1.50	26.00
Tejeskávé	68.00	2.80	11.00	1.40
Sissy light trappista sajt	217.00	32.00	0.00	10.00
Reszelt túrós sütemény	339.55	9.09	37.72	16.13
Lipóti pur pur kenyér (teljes kiörlésű)	244.00	13.00	33.00	4.90
Spar virslis rácsos	363.00	9.30	27.80	23.50
Belvita jó reggelt softy (csokoládé-mogyoró)	415.00	5.10	63.00	15.00
Magyaros vajkrém	252.00	2.50	4.40	25.00
Gyomorkeserű	250.00	0.00	0.00	0.00
Danone actimel joghurtital (eper)	76.00	2.80	12.00	1.40
Tesco cottage cheese	92.00	12.00	1.50	4.20
Erdélyi szalonna	655.00	8.00	0.00	91.00
Csirkemell csíkok olívaolajon kisütve	161.38	22.43	3.67	6.29
Gyulai májkrém	223.00	8.10	0.80	20.50
Kaktusz jégkrém	131.00	0.10	24.20	3.40
Tejszínes csirkeragu	143.81	16.54	2.54	6.63
Sport szelet XL	430.00	3.90	69.00	14.50
Tesco sajtos stangli	231.00	5.00	26.00	12.00
Tesco tej (1,5%)	44.00	2.90	4.60	1.50
Crimson Snow alma	61.00	0.80	13.70	0.30
Édes vörösbor	94.00	0.00	2.60	0.00
S-Budget pulykamell sonka (szeletelt)	108.00	16.00	2.10	4.00
Máglyarakás	166.42	3.14	25.80	5.40
Cerbona müzliszelet epres-joghurtos 30%-kal kevesebb cukorral	387.00	5.40	71.20	13.30
Tojásos rizs	113.25	7.33	10.42	4.40
Tesco kefír	59.00	3.30	4.60	3.00
Magyar natúr joghurt	61.00	3.20	4.80	3.00
Szafaládé	219.00	11.90	0.20	18.20
KÁVÉ MANDULATEJJEL ÉS ÉDESÍTŐVEL	14.00	0.00	0.00	1.00
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
Nescafe Dolce Gusto Flat White	28.00	1.30	2.40	1.30
Riceland jázmin rizs (száraz)	345.00	7.40	76.00	1.00
Kovászos durum vekni lidl	249.00	8.50	49.00	1.40
Kávé növényi tejjel	15.82	0.22	2.07	0.73
Snack Day TK Tortilla wraps	309.00	10.00	53.00	7.90
Házi kolbász	511.00	23.00	1.00	45.00
Kinder csoki	559.00	8.30	53.50	35.00
Dijoni mustár	105.00	6.00	6.00	6.00
Csirkepörkölt	138.53	19.49	0.85	5.61
Irsai Olivér száraz fehérbor	67.20	0.00	16.80	0.00
Kakaós kuglóf	330.78	6.69	35.82	16.42
Ceres Tönkölybúza kenyér teljes kiőrlésű lisztből	242.00	12.00	41.00	1.30
Tejszínes sajtos gombás tészta	145.06	6.44	18.47	5.04
Tea édesítővel és citrommal	1.75	0.03	0.16	0.02
Spar túró rudi (natúr)	325.00	7.20	35.00	17.00
kávé feketén	2.00	0.00	0.07	0.00
Mogyi napraforgó (hántolt,sózott,pörkölt)	630.00	20.00	19.00	52.00
pringles hagymás tejfölös chips	511.00	4.00	51.00	32.50
Lekváros táska	379.00	4.30	37.00	22.60
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
Coop Fóliás sonka	104.00	15.00	2.00	4.00
Pikok pure füstölt pulykavirsli	190.00	15.00	0.90	14.00
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
Sült hús sertéscombból	179.88	20.47	0.39	10.23
Tesco Tigriskenyér	294.00	7.60	54.00	6.00
Lidl Sajtos pogácsa	350.00	8.30	34.70	19.00
Milánói makaróni	159.96	8.41	21.24	4.43
Gyümölcssaláta déli gyümölcsökből	92.21	1.80	17.12	2.36
kinley gyömbér üdítő	32.00	0.00	7.60	0.00
Csirkemell gyros	116.94	24.19	0.62	1.77
Pilos tejföl 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Cerbona Fitt puffasztott rizsszelet	385.00	8.20	82.40	2.10
Hagymás, kolbászos tojásrántotta	218.32	11.92	2.81	17.72
Tejfölös gombás csirke	93.43	12.89	3.99	2.62
Milka egészmogyorós	556.00	8.10	49.00	36.00
Magvas császár zsemle penny	259.00	12.00	48.00	2.00
Sissy trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Philadelphia sajtos szendvicskrém (zöldfűszeres)	216.00	5.30	4.10	20.00
Eisberg green gourmet saláta (madársaláta)	30.00	2.00	3.70	0.40
Univer pizzakrém	163.00	2.50	23.00	6.00
campus körniger frischkäse (penny)	92.00	13.00	1.00	4.00
Biorganik sörélesztő pehely	327.00	49.00	9.00	5.00
Sült krumpli (air fryer)	171.26	6.23	31.75	3.82
Milfina new lifestyle cottage cheese	68.00	13.00	2.80	0.40
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
Tojásrántotta 3 tojásból olívaolajon	76.08	5.35	0.30	5.94
Spar jégsaláta (szeletelt)	23.00	1.00	3.40	0.40
Nescafé Classic kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
szilvalekváros hájas tészta	495.77	5.84	43.12	31.72
Csokis zabfalatok	480.00	7.90	59.50	22.00
Sissy laktózmentes tej 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
McDonald's Sajtos McRoyal	505.00	32.00	34.00	27.00
Kockacukor (Koronás)	400.00	0.00	100.00	0.00
Jacobs 2 in 1	400.00	7.10	72.00	9.00
Sajtos tallér, házi	352.37	9.67	37.03	17.09
Sonkás kukoricás házi pizza	284.15	13.45	28.76	12.54
Sissy tejföl (12%)	135.00	2.80	3.60	12.00
Sült bőrös császárhús (sertés)	173.00	20.90	0.40	9.10
Ivójoghurt	41.00	3.30	6.20	0.10
Pick párizsi	219.00	10.70	1.30	19.00
sertésfasírt	171.15	19.69	3.94	8.02
Grízes tészta	277.98	18.32	41.52	1.52
Cheeseland Cheddar lapka sajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Hamé lazacos pástétom	274.00	7.30	2.60	26.00
Herz Füstölt-főtt csirkemell sonka	117.00	22.00	0.50	3.00
házi hamburger	223.24	10.00	19.52	11.68
Amerikai káposztasaláta	131.34	1.65	10.55	8.70
Cirmi tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Rivercote ropogós rozskenyér szezámmaggal	362.00	11.00	58.00	6.00
Gyrosos csirkemell	171.27	22.22	1.43	8.59
zalai felvágott	203.00	13.20	1.00	16.40
Sült pisztráng	142.19	12.87	2.04	8.73
Pesto mártás	357.80	5.50	4.30	35.40
citromos víz	3.67	0.04	0.26	0.07
Dr.Oetker Vitalis Zabkása almás-fahéjas	111.00	3.00	18.00	2.10
Cerbona Fitt müzliszelet mézzel, kálciummal	405.00	6.20	65.10	13.30
Mogyi szotyi 60g	290.00	8.50	10.00	23.00
Tejbegríz-kakaóval	74.85	4.14	10.83	1.68
Gombás rizs (köret)	174.92	3.39	17.83	9.81
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
Rántott leves , tojással	24.68	1.33	0.59	1.86
McDonalds Közepes sültkrumpli	299.12	3.51	36.84	14.91
Lidl tejes kifli	334.00	9.90	61.00	5.40
Amaroy café au lait	397.00	8.50	64.00	12.00
GLYX kenyér	191.00	7.80	33.30	2.70
Nádudvari kefir	59.00	3.10	4.40	3.00
Sajttal sonkával töltött sertésborda	261.12	18.12	7.38	17.33
Gombás tojásrántotta	84.63	6.31	2.92	5.49
Milky Way	447.00	3.80	71.00	16.00
cukormentes korpovit	437.00	12.00	65.00	13.00
HÁZI túrós rétes	193.52	14.50	15.24	7.66
Búza sör	40.00	0.00	5.00	0.00
Cserpes joghurt (áfonyás)	109.00	2.90	15.30	4.00
Babfőzelék kolbásszal	132.00	7.40	12.00	5.60
Erőleves	19.00	0.00	0.00	2.00
tejszínes gombás csirkemell	111.41	12.61	2.08	6.01
Lipóti vadkovászos teljes kiőrlésű vekni	236.00	8.90	43.00	2.10
Biotech Beef protein	396.00	87.00	6.70	2.00
optimum nutrition 100% whey gold standard fehérjepor	370.00	78.90	7.50	3.40
Milbona cheese mix light reszelt sajt (Lidl)	258.00	26.00	2.00	15.90
Lencseleves, hússal	86.00	0.00	0.00	4.30
milka csoki	530.00	6.60	58.50	29.50
Lidl Olivás stangli	369.00	9.70	48.00	14.30
Nitro Pure Whey Gold	380.00	75.00	13.00	5.00
Gulyásleves (saját) krumplival	110.78	12.12	5.43	4.13
Afrikai harcsafilé	85.00	18.00	0.00	2.00
Lindt Excellence narancsos és mandulás étcsokoládé	526.00	6.70	49.00	32.00
Vajas-lekváros kenyér	336.00	4.80	46.40	14.40
Fornetti sajtos pogácsa	436.00	10.80	48.20	21.30
Rye Crispbread teljeskiőrlésű extrudált rozskenyér (penny)	356.00	12.00	65.70	1.60
Lovilio (Lidl) Mozarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Főtt füstölt csülök	205.00	17.00	3.00	12.00
Tojásrántotta (B) - 2 tojásos	190.02	13.12	0.58	14.47
Tejes kifli - ALDI	314.00	9.30	62.00	2.70
Mizo Kaukázusi kefir	52.00	3.20	3.80	2.70
sült pulykacomb	151.00	28.15	0.53	3.32
Tojásos rántottleves	42.14	2.43	1.10	3.10
párolt rizs	93.78	1.85	19.14	0.89
Sága Selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
Boci tejcsokoládé	546.00	4.90	58.00	32.20
Pick kenőmájas	288.00	12.00	1.50	26.00
tejeskávé édesítővel 2,8%-os tejjel	31.00	1.70	2.65	1.54
Frico gouda sajt (szeletelt)	349.00	24.00	0.00	28.00
Svéd fahéjas csiga	318.20	5.62	47.75	11.01
Zott Jogobella őszibarack	100.00	3.50	14.80	2.60
Cafetero 3in1	455.00	2.00	84.00	12.00
Vollkornbrot Teljes kiőrlésű kenyér	183.00	5.00	34.10	1.20
Sült csirkecomb	220.84	15.87	1.39	16.44
Dán jellegű szalámi	446.00	21.00	0.50	40.00
Almás pite diétásan	146.37	2.06	16.21	7.91
Marhapörkölt	119.64	12.54	1.68	6.76
Rántott camembert	348.75	17.64	13.15	24.36
Spar UHT tej (1,5 %)	44.00	3.00	4.70	1.50
Danone Görög joghurt (stracciatellaízű)	127.00	2.50	16.80	5.30
Alesto pörkölt, sós mogyoró Lidl	650.00	29.10	7.00	54.40
Marha steak	212.00	18.50	0.70	15.00
Shape kenyér (65%-al csökkentett szénhidrát tartalom)	224.00	14.50	18.10	6.90
Kinga formázott pulyka szelet	151.00	10.00	3.10	11.00
Fokhagymakrémleves zsemlekockával (Knorr)	39.00	0.90	4.70	1.90
Harcsapaprikás túróscsuszával	176.04	8.66	7.17	11.90
Lipóti Erdélyi pityókás kenyér burgonyás	249.00	8.30	49.00	1.80
Tejfölös Gombapaprikás	78.14	2.95	5.05	5.36
Tarhonyaleves	62.25	1.25	7.83	2.88
Milbona high protein mousse (csoki)	86.00	10.00	5.80	2.20
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
Pikok sertès combsonka	118.00	20.00	0.50	4.00
Happy Almond mandula ital	19.00	0.30	3.00	0.60
resztelt csirkemáj	112.08	13.12	4.00	4.65
chedar sajt	403.00	24.90	1.28	33.14
Hell Zero Strawberry	2.00	0.00	0.00	0.00
Tesco pulykamell sonka	110.00	16.00	1.60	4.40
Gullón Cinnamon Crisps - Fahéjas keksz	463.00	6.40	70.00	17.00
Hamé kacsamájas ínyenc májpástétom	290.00	6.70	1.60	28.50
Lecsó (kolbász nélkül)	60.50	1.41	4.26	4.10
Pikok füstölt, főtt tarja	125.00	14.00	1.00	15.00
Pilos tej 3,5%	64.00	3.30	4.70	3.50
Müller riso tejberizs (light)	76.00	3.10	10.70	2.30
vegyes zöldsaláta	22.94	1.05	4.26	0.19
Lomee light majonéz	284.00	0.80	14.00	25.00
Bonduelle vörösbab (konzerv)	94.00	7.20	11.40	0.80
Kalifa hántolt napraforgómag	627.00	17.00	3.90	56.00
S-Budget csirkemell sonka (szeletelt)	109.00	15.00	2.00	4.50
Tesco Conference Pears (körte, csomagolt)	47.00	0.30	10.00	0.10
Gymbeam mogyoróvaj	602.00	28.90	12.20	48.60
Tesco rusztikus bagett	240.00	7.70	48.20	0.80
Lipóti Dia kakaós csiga (diabetikus)	318.00	5.90	40.00	15.90
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Spar aszalt vörös áfonya	359.00	0.40	83.00	1.10
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (almás-müzlis)	318.00	10.00	28.00	18.00
KFC Grander szendvics	688.00	15.70	48.20	38.00
Pilos Skyr Vaniliás	53.00	8.80	4.10	0.20
Majonézes tésztasaláta	184.88	5.27	26.11	6.20
Grillezett zöldségek	70.00	1.70	10.00	2.50
Pilos rögös túró (félzsíros)	142.00	16.00	3.70	7.00
szalámis zsemle	292.72	10.48	53.09	3.83
Bonduelle zöldborsó (konzerv)	73.00	5.50	7.40	0.70
Zserbó	373.55	7.62	36.09	21.05
Pizzaking pizzaszelet	326.69	12.36	41.95	11.21
rántott tőkehalfilé	124.00	13.00	0.00	16.00
Párolt répa	40.00	0.00	8.00	0.00
ALDI Magyar zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Alpro barista almond	25.00	0.50	2.50	1.20
Toast kenyér 58% teljeskiörlésű búzaliszttel (Lidl)	223.00	11.00	38.00	1.20
Surimi rák ízű halrudacska	112.00	17.00	8.00	1.00
Bakonyi sertés szelet	133.28	7.80	4.54	9.04
Pilos zsirszegeny krémes túró	88.00	12.00	3.20	3.00
Juharszirup	308.00	0.00	77.08	0.00
Csirkehús (nyers)	147.00	21.30	0.00	6.40
Milka epres joghurtos	565.00	6.90	52.50	35.50
Vitalis Zabkása csokoládés	128.00	3.90	20.00	2.90
Csirkepörkölt combfiléből	121.88	16.27	2.67	5.13
nosztalgia kifli	334.00	11.00	63.00	4.00
Gombapörkölt tejföllel	93.90	2.33	4.63	7.78
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Győri Édes Jó Reggelt! Mézzel-mogyoróval	464.00	8.00	68.00	17.00
Teljeskiőrlésű tönköly kenyér (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Földimogyoró	628.00	14.95	16.70	60.75
Soproni IPA Óvatos Duhaj	46.00	0.40	4.60	0.00
Bonbonetti zselés szaloncukor (citrom és narancs ízű)	377.00	1.30	72.80	8.00
teljes kiőrlésű kenyér lidl	227.00	8.70	43.60	1.10
Pirított kenyérkocka levesbetét	486.00	14.94	94.14	5.40
Sült csirkemell	264.85	33.69	0.00	13.39
Ecetes Uborkasaláta	50.00	1.00	11.00	0.10
Pikok pure füstölt pulykarudacska	190.00	15.00	0.90	14.00
BioTechUSA Nitro Pure Whey Gold	382.00	74.00	6.80	6.00
Száraz fehér bor	71.00	0.00	4.80	0.00
Dulano Csemege 92%-os Sertéssonka, szeletelt, főtt, kerek (Lidl, 2015)	106.00	19.00	0.50	3.00
Spar tej (1.5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Toppo Mediterrán mix - friss salátakeverék (Lidl)	30.59	1.80	4.40	0.20
Sült libacomb	198.00	18.50	0.30	13.60
eFeF pulykamell sonka	111.00	18.90	0.90	3.50
Ceres toast teljes kiőrlésű kenyér	257.00	12.00	44.00	2.10
Pikok sült sonka (szeletelt)	172.00	18.50	1.90	10.00
Alpro NOTMILK 3,5	59.00	0.70	5.70	3.50
Krémfehér sajt	252.00	13.40	1.40	20.60
Happy Coconut Kókusz-rizs ital	19.00	0.10	3.30	0.50
Frankfurti leves diétásan	30.04	1.01	2.20	1.89
eFeF csirkemellsonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Danone Activia Zabkása alma fahéj	85.26	3.21	12.68	2.32
Mogyi pisztácia (pörkölt,sós)	650.00	13.46	9.00	33.00
Fagylakoma Cornflakes csirkemell csík 61% Penny	188.00	16.00	17.00	6.30
Danone könnyű és finom joghurt citromos	79.00	2.90	12.30	2.00
Chef select_Every day salad mix	32.00	1.10	5.40	0.20
Tojásrántotta 2 tojásból, sajttal	227.69	13.84	0.64	18.35
Petrezselyem zöldje	36.00	2.97	6.33	0.79
Húsleves alaplé (tészta, zöldség és hús nélkül)	20.00	1.00	1.00	1.00
Gyümölcsleves almával, szilvával	32.49	0.28	6.94	0.51
Biotech Usa Collagen por	380.00	88.00	0.67	0.67
Csirkemáj pörkölt	150.35	14.81	4.61	8.07
Tesco Value natúr joghurt 0,1%	43.00	4.30	6.10	0.10
Telemea sajt	270.00	19.40	0.00	20.40
Betyár Mix friss salátakeverék 200 g	36.00	1.50	5.80	0.50
mezei kovászos kenyér	261.20	7.70	54.20	2.00
Gyöngyhagyma	36.00	8.10	0.00	8.10
főtt krumpli	79.04	2.23	17.27	0.25
Lidl teljeskiörlésű kifli	306.00	8.70	54.00	4.10
Szaloncukor (vajkaramellás)	433.00	3.80	71.20	14.00
Gofri csokiöntettel	229.56	5.18	22.22	12.57
Paradicsomos húsgombóc	189.22	14.76	13.11	8.12
pirítós teljes kiőrlésü kenyérből	247.00	12.90	41.20	3.30
Spar kaukázusi kefir	59.00	3.00	4.60	3.00
Kárpáti borzaska	157.19	13.34	10.10	6.80
Moments ostyaszelet (csokoládés-kakaós)	537.00	8.00	55.00	31.00
Füstölt mozzarella	285.00	23.00	1.00	21.00
Medve Protein sajt	170.00	12.00	8.00	10.00
gyümölcstea citrommal	4.08	0.05	0.37	0.07
Rántott padlizsán	149.89	3.34	15.48	8.22
Carte D'Or csokoládé (jégkrém)	204.00	3.10	29.00	7.60
Sós rúd	455.12	6.96	37.91	29.14
húsos káposzta	100.77	5.13	3.13	7.39
Tzatziki salátaöntet	243.00	1.00	7.00	23.00
Lidl Sajtos kifli	304.00	9.60	54.50	4.60
Lekváros bukta	290.11	5.48	49.51	7.10
Tesco zabpehely, apró szemű	372.00	13.50	58.70	7.00
Good Food puffasztott rizs (hagymás-tejfölös)	414.00	7.60	73.50	9.30
Fornetti sajtos rúd	356.29	7.35	38.14	19.37
Dinsztelt káposzta	64.00	1.45	13.88	0.18
Falusi füstölt sonka	206.00	21.00	2.00	12.50
Dolce Gusto espresso intenso	6.00	0.20	0.00	0.00
Spar Budget light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
hajdinás rusztikus bagett	235.48	9.27	44.36	2.58
KFC Hot Wings csípős csirkeszárny	300.00	16.67	9.72	21.67
Müller riso zero classic	76.00	3.10	10.80	2.20
Pilóta piskóta tallér (epres, barackos stb.)	370.00	3.10	70.00	7.40
Juhsajt	360.00	23.60	1.40	28.70
Párizsi sertésszelet	236.52	16.41	10.52	13.87
Csirkefalatok	274.00	16.00	15.14	16.71
Purpur kenyér (Lipóti)	227.00	12.00	29.00	4.80
krumpli püré	136.87	2.10	15.54	7.50
Pick Rákóczi paprikás szalámi	519.00	26.00	0.50	46.00
Diós tészta	294.89	6.27	34.07	14.31
Olitalia extraszűz olivaolaj	819.00	0.00	0.00	91.00
vita korpás kenyér	269.00	9.30	55.30	9.30
mézeskalács-házi	360.74	7.77	58.25	11.47
Cukkinis tócsni	270.39	5.28	17.34	19.93
Dán szalámi	519.00	23.60	0.30	46.10
házi szilvásgombóc	150.06	4.12	31.99	0.50
Milbona gratin cheese mix light (grated)	258.00	26.00	2.00	15.90
Norbi KETO kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
Ceres vollkorn toast	248.00	9.40	46.00	1.60
Kéksajt	353.00	21.00	2.30	28.00
Rántott pulykamell ( házi)	218.65	19.20	22.74	5.21
Túróstészta	247.50	14.30	37.10	4.25
lidl sajtos pogácsa	298.00	6.10	36.00	14.10
Mizo Boci tejszínes ömlesztett sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Grana padano sajt	398.00	33.00	0.00	29.00
Heinz majonéz (light)	267.00	0.60	8.00	26.00
csirkesonka	104.00	18.90	0.50	2.90
Lekváros derelye	202.00	5.50	40.40	1.50
Mizo csökkentett zsírtartalmú vaj	566.00	0.50	1.50	62.00
csalamádé	66.22	1.02	14.92	0.15
párolt vegyes zöldség	56.25	2.86	10.29	0.35
Le gusto majonéz light aldi	322.00	0.50	13.00	29.00
Aperol Spritz	120.00	0.00	6.00	0.00
Mizo laktózmentes tej	56.00	3.00	4.70	2.80
BioTech USA Iso Whey Zero Tiramisu	372.00	84.00	5.20	1.60
S-Budget ecetes cékla	48.00	1.10	10.00	0.10
Bajor rozscipó	255.00	7.00	51.00	1.00
Csirkeragu leves	46.59	2.04	4.02	2.43
Pick Pickolino virsli	219.00	13.00	1.20	18.00
Fevita ínyenc zöldségkeverék (mirelit)	56.00	2.60	9.60	0.00
Flora margarin (gold)	631.00	0.40	0.60	70.00
Extrudált kukoricapehely	368.00	8.50	65.00	6.50
Rakottkrumpli gazdagon	218.22	8.60	9.17	15.77
sütőben sült újkrumpli	108.77	2.02	17.02	3.93
Feketeerdei sonka	234.00	26.00	1.00	14.00
Zöldségleves hússal	13.63	2.19	0.88	0.12
Spar zabpehely (nagyszemű)	372.00	13.50	58.70	7.00
Tepsiben sült édesburgonya	118.35	1.39	17.74	4.83
Fehérkenyér (házi) kenyérsütőgépben	304.64	8.25	49.96	7.49
Happy coconut kókusztej	19.00	0.10	3.30	0.50
Macaron	307.00	9.00	48.00	8.00
Spar sajtos bagett (nagy)	265.22	1.74	60.87	1.74
Darált marhahús	147.00	21.00	0.60	6.20
Piros retek	16.00	0.68	3.40	0.10
Teljes kiörlésű bagett	238.00	9.00	50.20	1.40
Búzacsíra	349.00	25.00	42.00	8.00
Milka mmmax (oreo)	552.00	5.40	56.00	34.00
Heineken világos sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Kinder Meglepetés	552.00	8.10	52.30	34.20
S-budget rögös túró (zsírszegény)	108.00	16.50	2.70	3.50
Kinder choco fresh	583.00	7.30	39.30	43.70
Gála alma	57.00	0.25	13.68	0.12
Palacsinta diétásan	141.47	5.51	22.93	2.74
Csirkepörkölt nokedlival	143.26	12.13	12.50	4.62
eFeF pulykacomb sonka	121.00	15.30	1.60	5.90
Danone YoPRO Stracciatella	56.00	9.40	3.50	0.50
Rizsfelfújt (öntettel)	140.89	3.82	20.30	4.56
Hatlapos sütemény	160.51	5.12	25.51	3.91
Sós kifli kelt tésztából	307.93	7.77	40.06	12.63
Spar pizzás csiga	384.00	9.00	40.00	21.00
Pikok pure csirkemellsonka	91.00	19.30	0.50	1.30
Pick borjú párizsi (szeletelt)	235.00	11.00	0.40	21.00
Korhelyleves	74.00	3.00	1.70	6.20
Hagymás Tört Burgonya	96.23	2.00	17.01	2.76
Multivitamin gyümölcslé (100%)	40.00	0.30	9.00	0.10
Herz Gála csemege sonka	95.00	18.00	1.20	2.00
Extra szűz olívaolaj Bertolli	820.00	0.00	0.00	91.00
Delma light margarin (vajízű)	346.00	0.00	0.00	39.00
Retro Kifli	283.28	7.66	40.91	9.56
Medvesajt natúr 140g	246.00	12.00	4.60	20.00
Finn Crips Original	350.00	10.00	61.00	2.60
Tepsis krumpli	143.86	4.68	16.45	7.07
Rice up brown rice cakes 7 magvas	400.00	9.80	79.00	4.30
Spar rozsos magvas buci	288.00	9.50	53.00	4.20
Lipóti füstöltsajtos croissant	368.00	12.00	33.00	21.00
Sió Light Őszibarack	9.00	0.00	1.00	0.00
Rice up brown rice chips sour cream & onion	460.00	8.00	68.00	17.00
Dulano sült csirkemell szeletek jalapeno paprikával	104.00	21.50	1.00	1.50
Soma's Orda - Ordasajt	125.00	15.00	5.59	3.75
Müller riso zero fahéjas tejberizs	72.00	2.90	10.30	2.10
Kávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Kométa kemencés sült csülök	124.00	17.00	0.60	6.00
Libatepertő (általános)	823.00	12.00	0.00	83.20
Pikok Prague ham	155.00	19.10	1.40	8.00
Rántottsajt	381.00	25.00	15.30	24.00
Happy coconout kókusztej Penny	19.00	0.10	3.30	0.50
sült hurka	438.57	20.00	12.86	32.86
Spar sajtkrém (natúr)	161.00	11.00	4.20	11.00
Teljes Kiörlésű rozskenyér Kanizsa pékség	220.00	8.60	38.30	1.80
Kinga Baromfi Gépsonka	121.00	10.40	2.80	7.60
Abonett Pizzás extrudált kenyér	393.00	13.00	72.00	3.00
Bableves füstölt hússal	77.00	4.00	7.00	3.00
Olasz Prosciutto cotto Sonka	143.00	20.00	1.00	6.50
Alpro mandulatejeskávé cukor nélkül	22.00	0.40	2.40	1.10
párolt kelbimbó	42.00	3.10	4.80	0.20
Nádudvari Joghurt Natúr	53.00	3.20	2.80	3.00
Csikós tokány	193.00	9.10	2.60	15.60
Milbona high protein pudding (hazelnut)	77.00	10.00	5.80	1.50
Főtt zöldborsó	84.00	5.40	10.10	0.20
Cheeseland Cheddar lapkasajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Házi Sportszelet	381.34	5.17	46.35	19.03
Kaiser májas	282.00	12.60	3.90	24.00
Áfonyalekvár	243.00	0.30	59.70	0.00
Sült cékla	53.02	1.30	6.35	2.34
Espresso kávé (főzött)	9.00	0.12	1.67	0.18
gullón fibre zero sugar free	431.00	6.10	65.00	17.00
Gal marhakollagén	360.00	90.00	0.00	0.00
S-Budget burgonyakrokett (mirelit)	171.00	2.50	27.00	5.50
Párizsis szendvics kenyérben	289.51	8.96	41.67	9.63
Aldi szénhidrátcsökkentett pogácsa	330.00	10.40	23.30	21.50
Nescafe Classic Crema azonnal oldódó kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
mc kis sültkrumpli	289.00	3.00	29.00	12.00
tihany válogatás szendvics camambert	286.00	20.10	1.60	22.10
Rakott kelkáposzta diétásan	101.71	9.88	2.54	5.73
tojásrántotta 2 tojásból kevés kókuszzsíron	189.40	13.12	0.58	14.47
Tepsis burgonya	96.45	2.20	12.56	4.43
Pilos natúr joghurt 1,5%	61.00	5.10	6.10	1.50
Presszókávé 1cukor 1tejszín	67.76	0.49	11.16	2.45
Milfina Natúr joghurt 1,5%	44.00	3.10	3.90	1.50
sárgaborsóleves	39.16	2.45	6.71	0.17
Mizo laktózmentes tejföl	201.00	2.80	3.20	20.00
Fehér kenyér (Spar házi jellegű vekni)	265.00	8.50	53.00	1.60
Milka szaloncukor (marcipánízű)	449.00	5.60	68.00	16.00
Pizzás Fornetti	352.00	7.30	39.40	18.10
Balaton bumm (karamellás)	488.00	4.90	66.80	22.00
tökmagos pogácsa	385.00	12.75	41.43	18.69
kávé cukorral - tejszínnel	35.69	0.28	5.59	1.53
Medve Sajt Sonkás	188.00	9.15	5.39	14.45
Cerbona Zabpehelyliszt	373.00	12.30	58.10	8.00
Lidl light kocka	270.00	14.60	26.80	7.90
Tejeskávé laktózmentes tejből cukor nélkül	35.20	2.40	4.00	1.60
Csülök pékné módra	218.00	8.00	9.00	16.00
Rizsliszt	359.00	6.90	79.40	0.60
Pilos Free From laktózmentes tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Meggy lekvár	292.00	0.40	70.30	0.70
Brassói csirkemellből	180.98	23.50	2.63	7.79
Penny zabpehely apró	372.00	12.60	59.60	6.80
Roberto teljeskiőrlésű búza kenyér	262.00	9.30	44.90	3.80
Szarvasi mozzarella, füstölt	285.00	23.00	1.00	21.00
Rántott Camambert	328.00	17.00	15.00	22.00
Margherita pizza	211.00	9.70	27.00	8.20
Pikok Pure füstölt,főtt csirkemellszeletek	113.00	22.00	1.70	2.00
Grillezett marhahús	155.74	20.75	0.59	7.31
McDonald's Csokoládés McFreeze	275.00	5.00	44.00	9.00
karalábé leves ( tésztával)	15.87	0.63	2.41	0.37
Házi kovászos kenyér	207.06	6.09	42.56	0.71
Csemege szalámi Aldis	520.00	24.00	0.20	47.00
Spar zöldségkeverék (brokkoli, karfiol, sárgarépa)	24.00	1.50	2.70	0.50
Tesco UHT kávétejszín (10%)	119.00	3.20	4.30	10.00
ementáli sajt - milbona (aldi)	388.00	30.50	0.10	29.50
hawaii csirkemell	128.48	18.24	3.75	4.18
Baromfi felvágott	226.00	18.80	0.10	16.00
Danone actimel joghurtital (erdei gyümölcs)	76.00	2.80	12.00	1.40
Krumplilángos	171.98	4.79	35.00	1.47
Pulykanyak húsleves	69.72	4.09	3.38	1.42
Hell energy coffee (Coconut)	51.00	2.10	8.50	0.90
Tárkonyos pulykaragu leves	65.27	4.91	2.59	3.68
Nádudvari házias körözött	164.00	12.00	4.50	11.00
Lipóti hajdinás kenyér	229.00	7.70	46.20	0.80
LIDL Teljes kiőrlésű búza vekni	227.00	8.66	43.62	0.62
dm Bio zabtej	40.00	0.60	6.00	1.40
Afrikai harcsafilé sütve	111.57	19.06	0.42	4.34
Házi granola	416.02	8.83	54.67	16.75
Grill csirkecomb	208.00	25.90	0.00	10.90
Lencsefőzelék	160.47	7.94	9.60	9.29
Staropramen	44.00	0.50	3.70	0.50
Forrócsoki	46.50	0.00	0.00	2.00
tolle tej 2,8%	56.00	3.00	4.60	2.80
Milánói Sertésborda	239.00	15.80	22.80	8.90
Paradicsomos töltött paprika húsgombóccal	146.88	14.50	8.04	5.83
Fanta narancs (zero)	2.00	0.00	0.30	0.00
Nádudvari vajkrém (natúr)	384.00	4.70	3.50	39.00
Vegyes jégsaláta	27.57	1.63	4.69	0.31
Biotech Protein Bar	370.00	30.00	31.00	17.00
Prágai minőségi sonka (Karát)	155.00	19.00	1.40	8.00
McDonald's Dupla sajtos McRoyal	772.00	51.00	33.00	48.00
Abonett extrudált kenyér lenmaggal	392.00	10.00	67.00	6.70
Masdamer szeletel sajt	351.00	27.00	0.10	27.00
Kínai csirkemell (mézes-ketchupos)	131.34	9.93	15.15	3.34
Teljeskiőrlésű rozs zsemle	273.64	7.65	36.12	10.43
Karát csirkemell sonka bors ízű bevonattal	109.00	15.00	2.00	4.50
Turbo diéta shake - EPER	782.86	68.57	77.14	20.00
Többmagvas kenyér teljes kiörlésű	254.00	8.00	47.00	3.00
McDonalds sült krumpli nagy adag	299.00	3.00	37.00	15.00
Tejszínes sajtos tejfölös csirkemell	174.69	19.95	0.98	9.38
Lenmagliszt	323.00	40.00	3.90	8.80
Tönkölybúzás zsemle	273.00	12.60	31.70	10.40
Erdei gyümölcs mix Black Forest Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
Leveles tészta	451.00	4.50	33.80	31.60
sajtos masni	343.00	12.31	21.49	21.98
Efef fokhagymás csirkemell sonka	107.00	15.00	1.50	4.60
Mon Cheri	455.00	3.00	52.80	20.30
Sült padlizsán	40.50	1.95	7.20	0.30
TUC keksz bacon (sonkás)	490.00	8.00	60.00	23.00
Márványsajt	366.00	20.00	2.00	29.70
Globus Hamburger melegszendvicskrém	218.00	7.70	5.90	18.20
sült cékla	46.10	1.90	8.40	0.10
Virágpor	314.00	24.10	43.50	4.90
Graham zsemle (SPAR)	278.00	8.80	49.20	3.70
Sissy tehéntúró zsírszegény	99.00	15.00	3.70	2.70
Lidl Vollkorn Toast	238.00	11.00	43.00	1.40
Wein's Feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
Sült kacsacomb (bőrrel és csonttal)	217.00	26.75	0.00	11.40
Cserpes joghurt (epres)	101.00	3.00	13.00	4.00
Mizo laktózmentes félzsíros túró	142.00	16.00	3.70	7.00
Sertés virsli	225.00	12.00	2.20	18.70
Rántott sertésmáj	223.89	15.86	9.65	13.31
Kovászos cipó (Aldi)	244.00	7.70	50.00	1.20
Sült zeller	53.26	1.36	4.85	3.20
Kőrözöttes szendvics zsömlében	190.00	10.18	31.73	2.25
Vargabéles	164.87	10.92	12.77	7.26
Túrós lepény	326.00	15.50	29.30	15.30
Natúr sertéskaraj	144.66	21.30	0.79	5.69
Tökfőzelék lisztes habarással	51.47	1.57	5.97	2.35
Diós csiga	385.48	9.35	51.13	14.68
Mézeskrémes	321.46	2.55	26.18	7.64
Ripp-ropp natúr vagdalt (baromfi)	245.00	8.50	22.00	14.00
Rántott patisszon	152.72	3.27	16.47	8.15
Tojásos Rizs	143.68	6.40	18.76	4.30
Pikok Sertés szendvicssonka	123.00	15.00	2.30	6.00
Rozskenyér (Ludwig&Mentesi Jókenyér)	223.00	8.40	41.40	1.30
Olajos szardínia	219.00	29.30	0.45	11.10
Tejeskávé Julcsi otthon	11.00	0.78	1.15	0.59
Milbona natur joghurt 1,5 % Lidl	61.00	5.10	6.10	1.50
Barilla Integrale spaghetti	350.00	13.00	65.70	2.50
Kukorica (főtt)	76.00	2.40	12.10	1.60
Lidl teljeskiörlésű nosztalgia kifli	308.00	9.30	51.00	6.20
Nachos sajtszósszal	306.00	8.05	32.15	16.77
tojásfehérje rántotta	116.24	13.16	0.65	6.38
Gyulai majorannás májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Hercsi csirkemell sonka	205.00	17.50	3.60	3.00
ham and eggs	235.28	14.31	0.65	19.52
Vemondo barista oat drink	63.00	1.10	6.70	3.40
Tauris Zipser sonka	93.00	18.60	0.10	1.90
Melange	66.00	2.40	9.35	2.02
Gyömbér (nyers)	20.00	1.82	17.77	0.75
Rántott hagyma	159.09	3.27	17.96	8.15
Khaki	70.00	0.60	18.00	1.90
BiotechUSA Vegan Protein vaniliás süti	425.00	74.00	13.00	7.80
Magyar vaj	742.00	0.40	0.50	58.70
Pekán dió	691.00	9.17	13.86	71.97
Pörc	497.00	6.00	0.22	38.00
Pilos Carski zsíros, félkemény sajt	344.00	26.00	1.40	26.00
Gofri lekvárral	237.63	4.60	28.28	11.05
Hazi fustolt sonka	286.00	20.00	0.00	22.00
Hosszúkávé krémporral, eritrittel	5.18	0.02	5.30	0.58
Bake rolls	445.00	13.00	64.00	14.00
Barilla fusilli durum száraztészta	359.00	12.50	71.20	2.00
Pászka	390.00	14.80	77.80	1.10
párolt savanyúkáposzta (k)	69.92	1.12	3.55	5.76
Hagymás paradicsomsaláta	43.56	0.91	5.78	1.72
Tiramisu mascarponéval	190.96	2.68	15.62	13.18
HÓKIFLI	482.27	6.64	56.74	24.24
Házi zabkeksz	258.93	11.11	37.07	7.38
Carbonara szósz	43.00	0.00	0.00	3.20
Scitec Nutrition Collagen Liquid	239.00	45.00	10.00	0.00
Füstölt lazac szeletek (Tesco 100g)	194.00	21.40	0.40	11.80
Klasszikus salátamix Toppo	18.62	1.08	5.42	0.21
Karalábéleves	79.00	6.30	26.10	11.20
Milbona maasdam sajt (szeletelt)	346.00	25.00	0.10	27.00
Sissy Joghurt natúr	59.00	3.10	3.90	3.10
Milbona classic macko sajt	240.00	9.00	7.00	19.50
Kania pirított vöröshagyma (Crispy Fried Onions)	589.00	6.00	40.00	44.00
Kakaós piskótatekercs	315.83	7.84	37.22	15.32
pomelo	38.00	0.80	8.60	0.00
Medvehagyma	19.00	0.90	2.90	0.30
Natúr ömlesztett sajt	321.00	16.50	1.70	26.40
Szendvicssonka	128.00	15.00	3.60	6.00
gesztenyepüré tejszínhabbal	196.25	2.50	31.88	6.00
Kapucíner szelet	430.00	7.30	65.50	15.50
Házi krémes	229.46	6.13	22.16	12.27
Spar szénhidrát csökkentett pogácsa (magvas)	334.00	14.00	22.00	20.00
Cerbona gluténmentes müzliszelet (csokoládés-meggyes)	417.00	5.50	68.50	12.80
S-Budget natúr joghurt	58.00	3.20	4.30	3.00
sült csirkemell sütőzacskóban	133.48	23.84	1.74	3.40
Szezámmagos csirke	179.39	18.16	15.79	4.68
Müzli tejjel	141.67	5.33	24.93	2.30
Pezsgő (félszáraz)	77.00	0.00	3.00	0.00
Főtt kukorica	127.00	4.70	23.60	1.60
Pilsner Urquell	42.00	0.50	5.10	0.00
Löncshús, felvágott	136.00	10.60	0.60	9.30
Görög saláta diétásan	57.19	3.59	2.97	3.26
Gyümölcsös muffin	341.54	5.36	34.89	19.25
Zöldsaláta joghurtos öntettel-otthon kevert	37.05	1.74	6.20	0.80
Pilos kakaós ital	66.00	1.60	11.40	1.40
Túrósgombóc	211.42	12.04	22.68	7.48
biotech iso whey zero caffe latte	372.00	84.00	5.20	1.60
Enjoy free puffasztott rizsszelet sós	377.00	8.10	78.00	2.40
Ice tea	28.00	0.00	6.70	0.00
Puncskocka	281.08	6.12	39.67	10.51
Hajdú krémfehér sajt	224.00	11.00	4.50	18.00
Gouda sajt (Lidl)	361.00	24.50	0.00	29.00
Óriás pöttyös túró rudi tejes bevonattal (kókuszos)	353.00	9.20	40.00	17.00
spar sonka	84.00	15.00	0.00	1.70
Pikok csirkemell csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
mákos kalács	265.67	8.77	33.19	10.27
Jogobella 0% epres	46.00	4.30	5.00	0.10
Banánturmix diétásan	57.04	2.52	9.89	1.16
Aszalt paradicsom	257.00	14.10	55.80	3.00
Tökmagos kenyér (Jókenyér)	258.00	10.70	34.80	6.30
JD Gross étcsoki 85%	579.00	10.80	21.40	46.80
Tejeskávé 1 cukorral	31.22	1.51	4.68	0.87
chef select bianco salad mix	35.00	1.30	5.90	0.20
Rántott cukkini	136.14	6.25	16.50	4.90
Fűszeres párolt csirkemell	171.00	31.00	5.00	6.00
Savanyu uborka (Freshona -Cornichons) Lidl	35.00	1.20	5.50	0.30
Danone danette puding (vanília)	107.00	3.00	17.10	3.00
Monster Energy (Zöld)	47.00	0.00	12.00	0.00
Bonduelle szuperédes csemegekukorica (üveges)	79.00	2.90	11.70	1.70
Spar edami sajt (darabolt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Ciabatta kenyér	246.00	8.20	46.00	3.20
Lencse	342.00	26.00	53.00	1.90
Dolce Gusto Cortado koffeinmentes	29.00	1.50	2.00	1.40
nap mint nap epres joghurt	79.00	1.80	14.80	1.10
Kinder paradiso	425.00	5.80	48.50	23.00
teljes kiőrlésű durum spagetti Don Francesco (főtt)	148.00	6.00	27.00	1.00
Pöttyös Túró Rudi Natúr	352.00	10.00	39.00	17.00
Sárgarépa (főtt)	35.00	0.80	8.20	0.20
Knorr bögrés leves (csirkekrémleves)	34.00	0.60	4.30	1.60
Házias Grízestészta	171.47	3.52	27.64	5.08
Arany kétszersült teljes kiőrlésű lisztből	377.00	13.00	63.10	6.10
Kanizsa pékség teljes kiőrlésű rozskenyér (szeletelt)	261.00	8.50	44.00	4.70
Tastino balance toast kenyér	249.00	11.00	29.90	6.90
Sült-párolt sertéskaraj	175.16	20.19	1.34	9.47
Backerbsen levesgyöngy	555.00	8.00	50.00	35.00
Spar BBQ grillsajt (natúr)	276.00	18.00	1.50	22.00
Kókuszliszt	234.00	19.00	21.00	8.00
Ammerlander gouda sajt (szeletelt)	348.00	24.00	0.10	28.00
barnarizs (riceland) nyers	368.70	8.60	77.39	2.75
Dárdás uzsonna sonka	122.00	15.00	2.00	5.00
XIXO tutti frutti-alma üdítőital	34.00	0.00	8.10	0.00
Ceres graham toast kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Valdor zizu kedvence csirkemellfilé (mirelit)	193.00	18.00	11.00	8.20
Paradió	709.00	14.00	7.20	66.90
Vénusz multivitamin félzsíros margarin	360.00	0.00	0.00	40.00
kollagén peptidek (GAL)	360.00	90.00	0.00	0.00
Lindt Lindor étcsoki golyó	615.39	7.69	46.15	46.15
Pöttyös túrórudi cukormentes	294.00	13.00	25.00	6.80
Sós sütemény (általános)	502.30	9.10	43.20	31.10
Lidl Teljes kiőrlésű nosztalgia kifli	281.00	6.70	48.20	6.40
Jókenyér kovászos burgonyás rozsos kenyér	220.00	8.70	40.80	1.30
Mustáros csirkemell	179.43	19.16	1.89	10.56
töltött csirkecomb	162.05	19.41	4.66	6.80
Vajas-sajtos-téliszalámis kenyérszendvics	318.40	13.86	36.96	12.33
Spar edami sajt (szeletelt)	308.00	27.00	0.50	22.00
Foody Arany kétszersült teljes kiörlésű	382.00	16.00	58.00	6.90
Dulano főtt csirkemell sonka	100.00	21.60	1.00	1.00
Kuki (puffasztott extrudált kukoricapehely, sós)	384.00	4.50	69.60	4.50
Paprikás csirke nokedlival	368.00	25.50	25.40	17.20
Somersby Apple cider	60.00	0.00	7.90	0.00
Danone kaukázusi kefír palackban	46.00	2.90	4.00	2.00
Bluedino trappista sajt light szel. 125g	230.00	24.00	2.00	14.00
Tonhalas pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
Coca Cola dobozos 330ml	45.00	0.00	11.20	0.00
Főtt köles	115.94	3.44	22.06	1.22
Cukormentes édesítő tabletta	352.00	12.94	71.76	0.00
Danone Activia citromos	86.00	3.50	11.40	3.00
Tükörtojás fehérjedúsan	127.59	12.97	0.64	7.76
Zsírégető káposztaleves	15.56	0.72	2.84	0.10
Pilos tej 2,8%	55.00	2.90	4.60	2.80
Bio Tech Iso Whey Zero fehérjepor	408.00	85.60	2.90	0.95
Tchibo Gold instant kávé	125.00	15.90	2.60	0.20
Lipóti sajtos pogácsa	348.00	10.00	34.00	19.00
Isler Linzer Teasütemény	395.00	5.90	58.50	15.50
tejfeles zöldbabfőzelék	74.17	1.27	5.00	5.73
Pikok csemege sertéskaraj	128.00	19.00	0.50	5.50
Erdei Bogyós Gyümölcs Lidl	45.00	1.10	5.80	0.10
Cornexi zabkása kókuszos-mandulás	374.00	13.00	66.00	7.80
Milfina kaukázusi kefir	63.00	4.00	3.50	3.50
Nutriversum Pure Whey Pro Cookie-cream	408.00	79.00	9.00	6.20
Rántott harcsa	209.06	13.32	9.67	12.64
update puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Fitt szilvás párna 90 gr (Lidl)	319.00	4.73	40.43	15.36
Tesco vajkrém (magyaros)	389.00	3.00	5.20	39.40
szarvaskolbász	402.08	11.88	2.18	37.09
Sajttal töltött csirkemell	229.00	16.20	17.20	12.00
Rama vajas íz (kenőmargarin)	535.00	0.40	0.50	60.00
Tesco főtt sonka (sertéscomb)	91.00	14.00	0.40	4.00
Dulano Sertéscomb szeletek	108.00	19.50	0.50	3.00
tejeskávé mézzel	47.88	1.96	7.94	1.03
Bolonyai spagetti reszelt sajttal	167.00	9.00	19.00	6.00
Teljeskiörlésű magos kenyér (Lidl)	220.00	9.90	33.00	2.07
Pikok - Csirkemell szendvics csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
Barna nádcukor finomítatlan	400.00	0.00	100.00	0.00
Mizo natúr túrórudi 0% hozzáadott cukor	255.00	8.90	31.00	15.00
Hazai Tehéntúró Félzsíros	143.00	16.20	3.70	7.00
Lidl sajtos sonkás croissant	341.00	10.10	29.30	19.50
Cappy 100% narancslé	42.00	0.70	8.70	0.00
S-Budget tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
New Lifestyle sovány krémtúró (Aldi)	71.00	12.00	4.10	0.20
Ceres Slimm Fitt szénhidrátcsökkentett teljes kiörlésű toast	228.00	17.00	24.00	4.60
Coop csirkemell sonka	115.00	16.00	1.00	5.00
S-Budget túró rudi (natúr)	361.00	10.00	39.00	18.00
Pick Borjúmájas	333.00	12.00	1.40	31.00
Univer piros arany (csípős)	51.00	2.00	5.00	1.40
FLORA light margarin omega 3&6	269.00	0.50	0.00	30.00
Győri Édes teljes kiőrlésű kakaós keksz	462.00	6.60	68.00	17.00
Tic tac	397.00	0.10	97.50	0.50
Ciniminis gabonapehely	420.00	5.00	75.70	9.90
Spar csemegeuborka 6-9 cm	28.00	0.50	5.40	0.50
pick diákcsemege szalámi	469.00	20.00	0.50	43.00
Ricoré kávé	211.00	12.80	1.50	0.00
Lurpak - Salted	679.00	0.50	0.60	75.00
Mogyi pászka	390.00	15.00	77.80	1.10
fekete olívabogyó	150.00	1.50	0.90	16.80
Fornetti mini (sajtkrémes)	355.00	8.20	34.30	20.20
Vitajó világos cipó (szeletelt)	275.00	7.40	53.00	3.50
zabtej	46.00	0.50	7.50	1.50
Pilos edami sajt (szeletelt)	344.00	26.00	1.40	26.00
Volkorn Toast, Lidl	238.00	11.00	43.00	1.40
Sága Falni Jó sajtos pulykavirsli (füstölt)	224.00	10.00	1.00	20.00
Szalonnás tojásrántotta 2 tojásból	304.32	16.05	0.69	22.25
Spar pesto alla genovese	402.00	5.90	5.90	39.00
pur pur teljeskiörlésű kenyér	215.70	10.80	32.50	4.70
Tesco vajas toast kenyér	273.00	9.50	48.50	4.00
Président camembert	357.00	17.00	0.20	32.00
Milfina trappista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
eredeti görögsaláta	65.32	0.83	4.06	5.21
Kenőmájas	324.00	15.90	0.30	27.70
Nosztalgia kifli (Aldi)	268.00	7.90	50.40	3.80
Spar francia félbagett XL	242.00	8.00	49.00	1.00
Nesquick kakaópor	383.00	5.00	80.00	3.30
szalámis szendvics	242.80	8.18	29.60	9.85
Grillezett tőkehal/tengeri hal	95.00	21.00	0.00	1.00
Ammerlander maasdamer sajt (szeletelt)	354.00	27.00	0.40	27.00
rakott krumpli	171.23	5.26	11.36	11.48
Hekk (nyers)	89.00	20.20	0.00	0.90
Felix cukormentes ketchup	40.00	1.10	8.00	0.50
Durum penne(főtt)	139.26	4.67	28.39	0.50
Belvita Jó reggelt! Mini mézzel-mogyoróval	450.00	7.50	68.00	15.50
Savanyúság (általános)	15.00	0.80	2.40	0.10
Gorgonzola sajt	350.00	21.00	1.00	28.00
Spar füstölt trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Milli Mia krémtúró vaníliás-mazsolás	213.00	6.10	24.00	10.02
Spar budget kókuszreszelék	699.00	6.60	38.00	52.00
Spar teljeskiőrlésű rúd	286.00	9.50	51.20	3.90
Activé Fibershake chocolate	286.00	43.00	18.00	3.00
NagyLyukú Sajt	347.00	27.00	0.00	27.00
Halls cukorka	385.00	0.00	93.40	0.00
lengyel tejkaramella krówka	389.30	3.00	80.70	6.10
Kania light majonéz (Lidl)	321.00	0.30	10.90	30.30
Ceres NewLine szénhidrátcsökkentett cipó	268.00	16.00	28.00	8.90
Alesto kesudió (natúr)	600.00	20.50	19.80	47.60
parizer	224.00	13.00	9.00	15.00
Nescafé 3in1 Sweet & Creamy azonnal oldódó kávéspecialitás	426.00	1.30	78.20	11.40
fekete retek	20.00	0.50	4.00	0.10
Eisberg bolero mix salátakeverék	28.00	1.70	4.20	0.40
Spar olasz felvágott	228.00	13.40	1.00	19.20
Aldi szendvics sonka (szeletelt)	92.00	16.00	0.60	2.80
Roberto pane a fette al grano duro	273.00	9.90	48.00	3.60
Coca cola cherry	45.00	0.00	11.30	0.00
Nádudvari majorannás májas	263.00	9.00	0.40	25.00
Président cheddar sajt (szeletelt)	416.00	25.00	0.40	35.00
Pestos tészta	344.83	13.39	48.20	10.57
Képviselő fánk	258.00	0.00	15.90	0.00
Nádudvari debreceni páros kolbász	290.00	14.80	0.90	25.00
Sport Kapucíner szelet	424.00	6.20	68.00	14.00
Pilos görög joghurt 10%	125.00	3.80	5.00	10.00
vegyes zöldségsaláta	44.79	1.11	6.10	1.91
Mindent beírtam - Isten engem úgy segéljen!	0.00	0.00	0.00	0.00
Fasírt sütőben	177.31	18.89	1.37	10.27
Vizes zsemle e	215.71	13.43	45.14	1.00
Paprikás krumpli kolbásszal	125.91	3.33	12.82	6.95
édes burgonya (batáta)	72.60	2.00	17.30	0.05
Pilos habtejszín (30%-os)	295.00	2.50	3.80	30.00
Orsi baromfi klasszik	193.00	12.00	2.50	15.00
Csirke felsőcomb	125.00	20.00	0.00	4.30
Hummusz natúr (Aldi)	288.00	7.10	11.00	22.00
Hazánk kincsei téliszalámi Lidl	508.00	23.00	0.50	46.00
tejeskavé 1.5% tejjel keserűen	44.00	3.00	5.00	2.00
Efef pulykamell sonka paprikás bevonattal	107.00	15.00	1.50	4.60
Deletecukorborsó főzelék	0.00	0.00	0.00	0.00
Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide (kollagén)	341.00	86.00	0.00	0.00
Csokis csiga	521.00	5.84	58.80	27.47
Hell energy coffee (cappuccino)	61.00	2.80	9.70	1.20
Fehérrépa (főtt)	20.00	1.90	4.10	0.10
Dulano óriás paprikás szalámi	307.00	19.00	1.00	25.00
Danone könnyű és finom meggyes joghurt	79.00	2.90	12.30	2.00
Főtt bab	127.00	8.67	22.80	0.50
Zottarella mozzarella sajt (light)	157.00	19.00	1.00	8.50
Sörfelvágott sertéscombból	141.00	14.50	1.50	8.40
Rakott krumpli kolbásszal	150.56	5.75	11.56	8.79
choceur 85 % étcsokoládé (Aldi)	611.00	9.30	17.00	54.00
Univer hamburger szósz	440.00	0.40	11.00	43.40
Főtt zöldségek(I)	44.17	1.96	4.56	1.80
teljeskiőrlésű kifli	215.91	0.00	0.00	0.00
Szarvasi ricotta	149.00	9.00	3.00	10.00
Forró csoki (tejszínhabbal)	151.00	0.00	0.00	9.60
Sajtkrémleves pirított kenyérkockáva	116.00	0.00	0.00	0.00
Tesco Cherry Tomatoes (koktélparadicsom, csomagolt)	20.00	0.70	3.10	0.30
Zott protein puding (karamell)	75.00	10.00	5.00	1.50
Cornexi kókuszos müzliszelet no added suger	371.00	4.60	59.00	18.00
MOKATE 2 in 1 kávé	520.00	5.00	65.00	26.00
Győri albert keksz	470.00	6.80	74.00	16.00
Violife natur növényi sajt	285.00	0.00	20.00	23.00
Spar kovászos cipó	267.00	8.30	55.00	1.30
Lidl Pizzás háromszög	315.00	9.60	29.40	17.20
Auchan UHT tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Óriás pöttyös protein rudi (natúr)	285.00	18.00	25.00	16.00
Natúr rostonsült csirkemell	149.24	15.06	13.99	3.52
Koronás Aranybarna kockacukor	396.00	0.00	99.00	0.00
Baconos /császárszalonnás) rántotta	153.20	9.30	0.19	12.37
Amerikai káposzta saláta M	56.40	1.84	6.10	2.55
S-Budget háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Creamfields margarin	225.00	0.00	0.40	25.00
Fornetti tepertős pogácsa	319.00	15.56	39.00	10.48
Palermo paprika (sweet)	31.00	0.99	6.03	0.30
Csirkemellsonka PONNATH	107.00	21.00	1.00	2.00
Vitador light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Márka szénsavas üdítőital (meggy)	21.00	0.00	5.00	0.00
forró levegös sült krumpli	153.85	3.85	36.54	0.19
Emmentaler sajt	388.00	30.50	0.10	29.50
vizes kifli	295.00	9.10	59.10	2.30
Gyorsfagyasztott eper	35.00	0.70	5.40	0.40
Kolbászos lencseleves	78.82	3.87	6.57	3.80
graham zsemle spar 70g hiv.	268.00	10.10	47.80	2.70
Sonkás melegszendvics	266.79	13.20	22.27	13.33
teljes kiörlésű tönköly kenyér	237.93	11.03	41.38	1.03
Spar free from ESL laktózmentes tej (2,8%)	57.00	3.10	4.70	2.90
Párolt zöldségköret 2 személyre	72.95	3.55	14.56	0.72
Csirkesaláta ropogós zöldségekkel	64.57	7.04	3.97	2.39
sajtos rakott csirkemell	156.43	19.61	2.84	7.00
Hasábkrumpli édesburgonyából	104.59	1.47	19.53	2.39
Kávé (2 cukorral)	22.64	0.00	5.65	0.26
Gyermelyi spagetti száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Barackpálinka	213.00	0.00	0.00	0.00
sült répa sütőben sütve	59.78	1.17	7.91	2.54
Pilos ömlesztett sajt (natúr)	194.00	10.00	7.00	14.00
Watt energiaital	50.00	0.00	11.30	0.00
Milka szaloncukor (feketeerdő)	495.00	5.80	59.00	25.00
KFC Qurrito	245.00	12.60	23.00	13.50
Szarvasi mozarella Mini 100g	241.00	19.00	1.00	18.00
Óriás Pöttyös Rudi natúr	356.00	9.60	39.00	18.00
Snack day high protein wrap	293.00	18.00	37.00	7.00
Bords Eve enyhén sós vaj	541.00	0.00	0.00	60.00
Baklava	408.00	6.00	68.00	9.00
Zabálom keksz	479.00	7.80	66.70	18.50
MIZO trappista sajt	312.00	24.00	0.50	24.00
Scitec 100% Whey Isolate	348.00	84.00	2.40	0.40
vörösboros szarvaspörkölt	101.08	11.18	3.00	3.99
cappuccino sweetab diétás	413.00	11.00	67.00	11.00
pikok füstölt sertésvirsli 83%hús (LIDL)	263.00	13.00	1.00	23.00
Zott jogobella light joghurt (eper)	63.00	4.00	8.40	1.10
tonhalkrém	260.23	19.64	1.03	19.29
Baconos tojásrántotta	276.01	15.87	0.62	23.08
Baconnal, sajttal töltött pulykamell olajban sütve	272.18	12.18	16.82	17.27
zöldséges csirkemell	83.94	6.23	9.94	2.07
Burger King Nuggets (4 db)	192.00	11.20	10.60	11.70
Kania Light TOMATO KETCHUP	39.00	1.60	5.80	0.10
Argus Premium dobozos sör	38.00	0.00	0.92	0.00
Kalács házilag recept	270.77	7.04	43.17	7.12
Norbi update joghurt epres	57.00	3.30	4.70	2.70
Puncstorta	298.55	3.73	61.48	2.51
citromos víz házilag cukor nélkül	0.01	0.00	0.00	0.00
laktózmentes tej 1,5% aldi	44.00	3.00	4.70	1.50
Nutella B-ready	521.00	7.20	60.70	27.00
Goldessa light Cottage Cheese	77.00	11.00	2.80	2.40
Tökfőzelék kaporral	42.12	1.52	4.71	1.87
Karát pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Herz sült karaj	99.00	17.00	2.00	2.50
Baroni sertéspárizsi (paprikás)	206.00	11.00	2.30	17.00
Milfina Tejföl 12%	134.00	3.00	3.40	12.00
Szeletelt fürdői füstölt sonka (Krásno)	100.00	13.00	4.60	3.40
paprikás krumpli virslivel(darkangel)	82.36	4.88	8.23	3.46
rántott csirkemell filé (Trisan)	192.00	15.50	16.00	7.00
olívás ciabatta	169.80	5.16	32.68	1.65
Sacher torta	114.00	0.00	15.40	0.00
bundás kenyér (teljes kiörlésű kenyérből)	281.63	10.57	19.28	18.39
Kinder pingui (kókuszos)	466.00	6.10	38.00	32.00
Zott jogobella ivójoghurt (meggy)	80.00	2.40	14.50	1.00
Rafaello golyó	71.80	6.10	8.37	1.51
útifű maghéj	18.00	1.40	2.50	0.20
Fevita szivárvány zöldségkeverék (mirelit)	43.00	1.80	7.80	0.00
Őrölt pirospaprika	315.00	12.00	57.00	17.30
Dulano light csemege szendvicsfeltét	269.00	21.00	1.00	20.00
Turogomboc	175.58	13.54	12.38	7.78
Házi sóskifli	248.31	8.00	48.07	2.03
Puffasztott rizs Lidl sós	367.00	8.00	77.00	2.60
són sültcsirkecomb	136.00	20.90	0.50	5.20
Milli márványsajtos vajkrém	387.00	3.10	4.70	40.00
Grillezett csirkemellfilé, párolt zöldséggel	68.86	10.78	3.62	0.99
Coca-cola cherry (zero)	0.30	0.00	0.00	0.00
Birsalmasajt	196.19	0.34	48.15	0.17
Auchan retro kifli	275.00	8.80	54.00	2.10
Delma - Szendvics vaj	180.00	0.50	0.50	20.00
Laskagomba	39.00	1.90	6.00	0.70
McDonald's Sertés McFarm	415.00	17.00	33.00	24.00
Joya rizstej	57.00	0.20	12.00	0.80
Kuntej füredi trappista sajt	232.00	21.50	1.50	15.50
Csilisbab saját	103.97	6.26	16.43	1.06
Sága csirkemell sonka ALDI	120.00	14.00	1.30	6.00
Canada Dry	40.00	0.00	9.00	0.00
Vajas croissant	370.00	7.80	44.00	18.00
Spar erdélyi szalonna (füstölt, főtt)	403.00	14.20	1.00	38.00
sült paprika	48.41	1.13	2.82	1.87
káposztás rétes	72.93	2.68	13.00	0.52
Univer reszelt torma	141.00	1.50	19.00	5.20
capuccino (nescafe)	59.00	0.00	0.00	0.00
Pantastico Teljeskiörlésű toast kenyér	268.00	10.10	43.40	4.60
Fűszeres sült édesburgonya	152.51	1.76	20.98	7.48
Rántott csirkemell, sütőben sütve	159.77	21.83	7.54	4.40
Besamel mártás	171.84	4.75	9.95	12.56
Fitt szilvás táska - Aldi	248.00	6.00	36.50	8.30
Zott szívecske joghurt (epres)	85.00	2.90	15.00	1.20
Darált Marhahús (10%)	167.00	21.00	0.00	9.00
Szárnyasraguleves	84.00	0.00	0.00	0.00
Orbit White rágógumi	146.00	0.00	70.20	0.00
Szamos marcipános szaloncukor	469.00	6.40	61.40	21.00
Rama Harmónia margarin	358.00	0.50	1.70	39.00
Milbona high protein strawberry milk product	65.00	10.00	6.00	0.30
Toblerone	525.00	5.40	60.00	29.00
Sajtos pogácsa	355.75	10.79	27.76	21.30
Lipóti DIA fahéjas croissant	311.00	15.40	22.80	15.70
Pille kefir (0,1%)	30.00	3.40	3.70	0.10
Ceres napicipó (teljes kiőrlésű)	242.00	8.40	44.00	2.00
Wiesbauer Laxenburger sertés-marha parizer	208.00	11.00	0.50	18.00
Pilos tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Fahéjas palacsinta	199.97	3.94	24.55	9.22
Kínai hagymás csirke	90.45	13.27	5.00	1.81
Párolt csirke	112.00	25.00	1.00	1.00
Spar frankfurti virsli (sajtos)	231.00	11.80	3.90	19.10
Ripsz Ropsz puffasztott rizsszelet sós,magvas	378.00	8.80	75.10	3.20
hagymás csirkemáj	113.02	9.97	7.82	4.48
IKEA Hot Dog	195.00	8.00	14.00	12.00
Gombaleves diétásan	22.63	1.08	1.61	1.28
Cukkinikrémleves	29.22	0.70	1.75	2.30
Kisfröccs	34.00	0.00	0.15	0.00
Regnum juhbeles virsli	217.00	13.80	1.00	17.60
Zöld erőspaprika (kicsi)	20.00	1.20	3.00	0.30
Alpro soya original natural	39.00	3.00	2.50	1.80
Steak burgonya	150.08	3.19	27.57	3.86
Malacsült	350.00	14.90	0.70	28.00
karalábé (főtt)	29.00	1.80	6.10	0.10
Milkeria cottage cheese	92.00	13.00	1.00	4.00
Durumtészta főtt	158.00	6.00	31.00	1.00
Spar kávéfehérítő krémpor	543.00	1.30	65.00	30.00
csörögefánk1	271.04	7.07	31.41	12.16
Korpovit keksz Új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
Gullón Oreo keksz	408.00	5.00	65.00	17.00
GymBeam RunCollg Collagen (eper-kiwi)	399.00	91.00	0.00	0.00
Álomsüti eszterházy tortaszelet	208.00	0.00	11.00	0.00
Teljeskiőrlésű tészta főtt	124.03	5.12	21.45	0.95
Sajtos stangli (Lidl)	405.26	8.77	45.61	21.05
Spar panírozott csirkemellfilé (mirelit)	212.00	16.00	16.00	9.00
norbi puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Multivitamin nektár	53.00	0.30	9.00	0.10
Rice up brown rice chips barbecue	460.00	8.00	68.00	17.00
Kínai chilis csirke	95.12	11.47	3.43	4.01
McDonald's Csirkés cézár saláta	115.00	12.00	8.00	4.00
tejeskávé xilittel	0.00	0.00	0.00	0.00
Milbona laktózmentes cottage cheese lidl	80.00	12.70	3.00	2.20
Pilos Camembert classic (Fehér nemespenésszel érő, zsíros, félkemény sajt, Lidl)	288.00	18.00	0.00	24.00
Pilos Skyr Eper (Lidl)	55.00	8.90	4.50	0.20
Cheerios gabonapehely	379.00	8.10	76.60	2.90
Sült kolbász házi	280.00	15.70	0.20	27.00
Milli high protein krémtúró (vaníliás)	62.00	8.20	9.50	0.20
BioTech USA Iso Whey Zero Kókusz	372.00	84.00	5.20	1.60
Dubarry csirke	77.76	10.39	4.08	2.05
Dupla sajtburger (McDonald's)	254.20	15.50	17.20	13.20
Ammerlander maasdamer sajt	354.00	27.00	0.40	27.00
BioTech USA Iso Whey Zero banán	372.00	84.00	5.20	1.60
new lifestyle mozzarella light	157.00	19.00	1.00	8.50
Lipóti kaukázusi kefir	58.00	3.20	2.80	3.50
csokis fánk	487.00	8.41	59.79	32.20
Norbi update vaníliás puding SOLE	96.00	2.50	9.00	5.50
Konyak	235.00	0.00	0.00	0.00
Zabkása Dr.Oetker Vitalis csokis	130.00	3.80	21.00	3.00
Belvita jó reggelt softy (epres)	376.00	4.60	64.00	11.00
csirke pörkölt	177.91	19.14	1.56	10.34
Győri Édes Jó Reggelt! Erdei gyümölccsel	460.00	8.50	67.00	16.00
Bonduelle vapeur csicseriborsó (konzerv)	120.00	6.00	14.00	2.00
Mokkate 3 in 1	450.00	2.70	82.00	12.00
Müller riso tejberizs csokis (light)	71.00	2.80	10.10	2.10

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu