Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
157.00 19.00 1.00 8.50
372.00 13.50 58.70 7.00
290.00 6.70 1.60 28.50
22.94 1.05 4.26 0.19
32.00 3.10 4.70 0.10
142.00 16.00 3.70 7.00
26.17 0.00 6.53 0.26
323.00 40.00 3.90 8.80
220.00 9.90 33.00 2.07
390.00 14.80 77.80 1.10
60.00 0.00 7.90 0.00
63.00 7.00 9.00 0.20
330.78 6.69 35.82 16.42
203.00 13.20 1.00 16.40
150.56 5.75 11.56 8.79
84.00 2.80 12.00 2.80
388.00 9.40 43.00 20.00
118.00 3.10 4.00 10.00
520.00 5.00 65.00 26.00
71.00 0.00 4.80 0.00
47.00 0.40 4.70 0.00
165.00 20.50 1.50 8.50
386.00 10.00 82.50 2.00
87.00 15.50 0.80 2.40
422.00 6.70 67.00 17.00
130.74 23.80 1.64 2.94
55.00 1.20 6.60 0.40
108.00 16.00 3.00 4.00
15.00 0.80 2.40 0.10
97.00 20.00 1.60 1.20
250.00 30.00 1.00 14.00
141.00 6.00 25.00 2.00
23.00 0.60 4.00 0.50
103.00 3.30 16.80 2.50
246.00 12.00 4.60 20.00
274.00 23.10 12.90 12.40
588.00 27.80 42.50 32.70
205.00 27.00 0.00 10.00
234.00 19.00 21.00 8.00
368.00 8.50 65.00 6.50
83.94 6.23 9.94 2.07
45.00 0.00 11.30 0.00
219.00 13.00 1.20 18.00
90.00 3.50 12.00 2.70
400.00 8.90 58.00 20.00
110.00 16.00 1.60 4.40
224.00 4.40 41.00 3.30
294.89 6.27 34.07 14.31
184.00 18.00 16.00 4.40
397.00 14.00 71.00 3.20
411.00 7.10 73.00 9.50
248.00 6.00 36.50 8.30
565.00 6.90 52.50 35.50
44.00 2.90 4.60 1.50
34.00 3.40 4.60 0.10
141.47 5.51 22.93 2.74
215.00 10.00 19.00 11.00
360.00 23.60 1.40 28.70
540.00 28.00 48.00 26.00
356.00 10.10 38.70 17.80
88.00 12.00 3.20 3.00
347.00 0.00 81.00 1.50
349.00 4.50 54.60 12.30
4.00 0.00 0.10 0.00
61.00 5.10 6.10 1.50
141.67 5.33 24.93 2.30
360.00 0.00 1.00 39.00
425.00 74.00 13.00 7.80
417.00 7.00 62.40 14.90
20.65 0.78 3.89 0.27
62.00 3.40 4.00 3.60
470.00 6.80 74.00 16.00
44.00 2.90 4.60 1.50
224.00 9.90 34.30 3.10
389.30 3.00 80.70 6.10
169.80 5.16 32.68 1.65
80.50 1.64 7.09 5.26
229.56 5.18 22.22 12.57
47.18 2.44 2.62 3.06
149.89 3.34 15.48 8.22
124.00 13.00 0.00 16.00
95.00 18.00 1.20 2.00
81.00 3.80 11.70 2.10
30.00 3.40 3.70 0.10
56.93 1.12 11.62 0.54
39.00 1.90 6.00 0.70
30.00 2.80 1.50 0.80
32.49 0.28 6.94 0.51
116.00 21.30 1.90 2.60
559.00 8.30 53.50 35.00
151.18 20.52 0.19 7.35
259.00 12.00 48.00 2.00
122.00 15.00 2.00 5.00
388.00 30.50 0.10 29.50
86.00 0.00 0.00 4.30
324.00 10.50 64.00 1.60
103.00 17.00 2.00 3.00
823.00 12.00 0.00 83.20
345.00 10.00 38.00 17.00
29.61 1.68 6.68 0.14
340.00 3.50 31.00 22.00
102.00 21.60 1.60 1.00
56.00 3.00 4.70 2.80
83.00 3.80 12.20 2.10
196.00 16.11 8.73 9.63
405.00 5.70 61.00 15.00
57.00 3.30 4.70 2.70
174.92 3.39 17.83 9.81
15.52 0.02 3.86 0.27
31.00 0.40 7.00 0.40
58.00 3.20 2.80 3.50
150.35 14.81 4.61 8.07
251.00 10.00 46.00 4.00
245.00 17.40 0.00 18.90
38.00 0.00 4.60 0.00
271.00 10.00 3.80 24.00
319.00 15.56 39.00 10.48
43.00 0.30 7.00 1.30
270.00 13.80 2.00 22.00
246.00 33.50 0.20 12.40
39.00 2.58 4.35 1.21
535.00 0.40 0.50 60.00
0.00 0.00 0.00 0.28
119.55 17.34 2.94 3.99
32.00 3.10 4.70 0.10
272.00 7.90 30.50 13.10
56.00 2.60 9.60 0.00
298.25 5.16 23.80 20.03
492.00 3.60 55.60 27.50
115.00 6.00 9.00 6.00
265.00 10.75 40.70 5.85
370.00 7.80 44.00 18.00
299.00 3.00 37.00 15.00
51.00 5.30 6.60 0.10
97.71 3.20 12.09 4.77
105.00 0.10 26.00 0.00
385.00 7.90 84.60 0.30
229.00 7.30 47.00 0.80
333.00 12.00 1.40 31.00
44.00 3.10 3.90 1.50
5.18 0.02 5.30 0.58
171.15 19.69 3.94 8.02
50.00 0.00 11.30 0.00
431.00 6.10 65.00 17.00
407.00 80.00 8.00 5.00
216.00 5.30 4.10 20.00
92.00 3.50 13.70 2.60
443.00 5.00 35.50 31.00
431.00 6.10 65.00 17.00
218.00 8.00 9.00 16.00
628.00 14.95 16.70 60.75
263.00 13.70 1.20 22.30
146.88 14.50 8.04 5.83
460.00 11.00 61.00 19.10
250.00 6.00 29.00 12.00
71.00 12.00 4.10 0.20
289.00 9.58 56.08 2.88
30.04 1.01 2.20 1.89
262.00 5.20 40.40 8.00
26.72 2.25 4.66 0.26
147.00 20.00 0.00 7.00
57.00 3.10 4.70 2.90
265.67 8.77 33.19 10.27
53.26 1.36 4.85 3.20
97.00 23.00 0.00 0.80
322.00 25.80 1.80 23.50
366.00 78.00 3.70 4.30
143.00 16.00 3.70 7.00
164.00 16.00 17.00 3.00
297.00 31.00 0.20 19.00
104.00 15.00 2.00 4.00
109.00 2.90 15.30 4.00
570.00 9.80 32.00 42.00
615.39 7.69 46.15 46.15
265.00 12.60 32.00 7.60
104.00 1.00 25.00 0.00
110.00 1.50 24.00 0.10
92.21 1.80 17.12 2.36
46.50 0.00 0.00 2.00
186.00 17.42 0.00 12.36
76.00 2.80 11.60 2.00
361.00 10.30 29.90 21.80
2.40 0.00 0.00 0.00
318.00 24.00 2.00 24.00
360.00 6.60 79.30 0.60
495.77 5.84 43.12 31.72
20.00 0.70 3.10 0.30
359.00 13.00 69.00 5.10
217.00 23.40 0.00 13.70
332.00 4.50 75.40 6.50
267.00 8.20 49.50 3.60
416.00 74.00 8.00 8.00
133.42 10.34 8.48 6.29
451.00 4.50 33.80 31.60
322.00 9.90 40.30 19.80
366.00 20.00 2.00 29.70
79.04 2.23 17.27 0.25
50.84 3.34 8.52 0.23
240.00 9.00 7.00 19.50
444.00 22.30 7.70 36.50
356.00 9.60 39.00 18.00
115.00 16.00 1.00 5.00
63.00 4.00 3.50 3.50
120.00 4.40 21.30 1.90
273.64 7.65 36.12 10.43
579.00 30.00 11.60 46.00
454.00 3.80 71.60 17.00
187.45 16.86 0.84 12.34
243.00 1.00 7.00 23.00
385.00 0.00 93.40 0.00
141.00 14.50 1.50 8.40
261.20 7.70 54.20 2.00
322.00 12.00 1.10 30.00
411.00 9.40 71.60 11.40
366.00 8.10 40.00 16.00
655.00 8.00 0.00 91.00
34.00 1.40 5.40 0.20
136.00 10.60 0.60 9.30
66.22 1.02 14.92 0.15
443.00 8.00 78.00 11.00
51.00 4.90 4.30 1.50
127.59 12.97 0.64 7.76
119.00 16.00 3.50 4.50
198.00 7.90 41.70 1.20
46.00 0.68 9.50 0.24
211.00 12.80 1.50 0.00
413.00 11.00 67.00 11.00
555.00 8.40 49.00 36.00
103.97 6.26 16.43 1.06
51.00 0.00 14.00 0.00
27.00 2.10 1.60 1.20
24.68 1.33 0.59 1.86
121.00 15.30 1.60 5.90
368.00 25.50 25.40 17.20
66.00 0.00 13.00 1.40
256.46 12.70 34.00 8.30
412.00 82.00 4.00 7.50
338.00 9.60 63.00 1.70
327.00 3.00 25.00 13.00
521.00 5.84 58.80 27.47
219.00 12.00 1.00 18.00
326.00 15.50 29.30 15.30
252.00 8.40 50.00 1.70
59.00 3.00 4.30 3.00
82.69 7.34 7.82 2.12
73.00 0.20 13.60 2.00
137.00 16.00 2.00 7.00
450.00 7.00 41.00 28.00
540.00 8.20 49.50 33.00
143.00 16.20 3.70 7.00
44.00 3.00 4.70 1.50
371.00 23.00 0.00 30.00
39.16 2.45 6.71 0.17
76.00 2.80 11.60 2.00
284.15 13.45 28.76 12.54
244.00 9.00 49.00 1.00
109.00 19.00 1.00 3.00
372.00 84.00 5.20 1.60
337.00 11.00 60.00 2.00
462.00 4.10 46.70 27.20
241.00 19.00 1.00 19.00
114.00 2.70 14.40 5.00
106.00 19.00 0.50 3.00
346.00 4.20 75.00 0.20
128.75 7.71 5.83 8.13
25.00 1.50 2.50 1.50
385.48 9.35 51.13 14.68
381.00 25.00 15.30 24.00
271.00 11.00 7.30 22.80
225.00 12.40 6.60 14.70
650.00 13.46 9.00 33.00
96.00 2.50 9.00 5.50
75.39 1.89 5.34 4.96
440.00 7.40 66.00 14.50
408.00 79.00 9.00 6.20
211.00 10.00 1.00 24.00
104.00 1.40 23.00 0.30
151.00 3.00 33.90 0.40
225.00 12.00 2.20 18.70
490.00 8.50 61.00 23.00
40.00 1.10 8.00 0.10
241.00 29.00 12.00 9.00
348.75 17.64 13.15 24.36
100.77 5.13 3.13 7.39
118.00 10.23 4.46 6.21
198.00 18.50 0.30 13.60
168.00 0.00 0.00 0.00
47.69 4.66 2.02 2.11
184.88 5.27 26.11 6.20
77.00 0.00 3.00 0.00
125.00 15.00 5.59 3.75
237.00 16.70 0.00 18.30
36.00 2.97 6.33 0.79
321.46 2.55 26.18 7.64
260.00 3.20 4.50 25.00
67.00 4.00 4.00 3.60
81.53 4.38 8.86 2.14
108.00 18.90 0.80 3.20
19.05 0.02 4.60 0.01
89.00 9.00 0.00 8.00
57.42 0.68 14.27 0.27
485.00 6.70 13.00 34.80
147.00 21.00 0.60 6.20
268.60 15.00 0.00 23.00
262.00 2.70 4.80 25.80
38.00 3.30 5.70 0.20
202.55 6.54 39.86 1.27
53.94 5.26 1.33 2.95
230.85 15.59 22.06 8.22
83.00 1.67 18.70 1.17
350.00 10.00 61.00 2.60
179.43 19.16 1.89 10.56
399.00 6.20 78.40 8.00
337.00 13.30 4.10 29.70
325.00 7.20 35.00 17.00
29.00 1.80 6.10 0.10
10.00 1.20 3.50 0.10
396.00 8.40 68.00 8.80
146.00 0.00 70.20 0.00
275.00 5.00 44.00 9.00
742.00 0.50 0.68 82.00
450.00 7.50 68.00 15.50
51.00 0.00 0.00 0.00
116.00 9.20 1.40 7.80
19.00 0.10 3.30 0.50
233.00 11.00 0.00 21.00
341.54 5.36 34.89 19.25
490.00 9.60 54.60 24.40
372.00 13.00 59.10 7.00
343.00 12.10 55.50 3.70
32.02 1.21 5.92 0.20
302.26 11.14 40.77 10.35
114.00 14.00 1.00 6.00
112.00 1.70 23.80 0.10
35.00 1.20 5.50 0.30
413.00 12.10 75.40 5.50
372.00 13.50 58.70 7.00
269.00 21.00 1.00 20.00
45.00 3.20 4.70 1.50
130.00 3.80 21.00 3.00
630.00 8.90 41.30 45.60
43.00 1.00 9.00 0.50
210.00 16.80 0.00 15.30
52.00 5.30 6.40 0.10
83.00 12.70 3.10 2.20
143.00 16.20 3.70 7.00
36.75 2.55 3.60 1.42
387.00 13.94 51.02 12.95
268.38 5.24 31.16 13.25
257.00 11.00 1.00 23.00
65.00 3.70 4.80 3.00
315.83 7.84 37.22 15.32
270.00 19.40 0.00 20.40
173.00 20.90 0.40 9.10
334.00 8.10 34.90 17.70
281.63 10.57 19.28 18.39
229.00 7.70 46.20 0.80
325.00 49.00 16.00 1.60
174.79 14.65 1.66 11.70
473.00 9.00 58.00 20.00
224.00 10.00 1.00 20.00
112.00 17.00 8.00 1.00
62.00 3.00 8.00 1.00
353.00 21.00 2.30 28.00
93.00 2.50 21.20 0.10
190.00 2.40 23.15 10.50
98.43 19.96 0.00 2.08
73.87 5.25 3.29 4.14
22.00 1.55 2.30 0.89
237.40 9.30 44.20 2.50
461.00 6.80 51.00 25.00
218.32 11.92 2.81 17.72
101.00 3.00 13.00 4.00
532.00 7.60 60.00 29.00
334.00 3.20 71.00 2.30
431.00 6.10 65.00 17.00
321.00 0.30 10.90 30.30
193.00 9.10 2.60 15.60
39.00 1.60 5.80 0.10
171.98 4.79 35.00 1.47
395.00 7.10 64.30 11.50
521.00 6.80 60.00 27.70
321.00 0.30 10.90 30.30
209.00 7.70 41.00 1.40
455.12 6.96 37.91 29.14
218.22 8.60 9.17 15.77
85.00 18.00 2.00 8.00
188.00 9.15 5.39 14.45
139.58 1.85 17.60 7.50
106.00 19.00 0.50 3.00
136.00 18.70 3.50 4.60
387.00 3.10 4.70 40.00
169.10 20.50 0.40 9.50
561.00 8.60 54.90 33.80
180.01 16.27 8.23 8.73
122.00 3.30 19.90 3.00
127.00 8.67 22.80 0.50
81.99 4.44 11.97 1.55
555.00 8.00 50.00 35.00
69.00 0.70 18.10 0.10
555.00 5.30 57.00 33.50
150.00 5.80 18.40 5.80
359.00 13.80 56.10 6.40
372.00 8.40 78.40 1.40
474.00 9.90 41.00 29.00
140.00 20.00 1.50 6.00
72.40 2.02 5.08 5.03
371.00 8.10 77.80 2.60
372.00 12.60 59.60 6.80
225.00 0.00 0.00 25.00
52.00 3.20 3.80 2.70
210.00 15.80 10.20 13.00
35.20 2.40 4.00 1.60
306.00 22.00 0.59 24.00
47.00 0.00 12.00 0.00
359.00 50.00 23.00 10.50
515.00 7.50 53.50 28.50
165.00 2.20 27.80 4.50
566.00 8.70 53.50 35.00
237.63 4.60 28.28 11.05
40.00 0.00 9.00 0.00
373.33 0.00 0.00 0.00
396.00 87.00 6.70 2.00
290.11 5.48 49.51 7.10
259.00 12.00 48.00 2.00
266.00 8.80 42.00 5.50
125.85 6.75 15.31 4.16
306.00 8.70 54.00 4.10
59.00 3.10 3.90 3.10
91.00 2.90 17.30 1.10
64.00 1.45 13.88 0.18
100.00 7.00 15.00 3.00
308.00 0.00 77.08 0.00
15.56 0.72 2.84 0.10
387.00 2.50 75.10 8.70
25.26 3.50 1.41 0.60
199.00 7.90 34.00 3.60
271.04 7.07 31.41 12.16
367.00 17.00 3.00 32.00
225.00 0.00 0.00 25.00
174.00 21.20 0.40 9.20
19.00 0.90 2.90 0.30
640.00 0.00 0.00 3.20
627.00 17.00 3.90 56.00
289.51 8.96 41.67 9.63
240.00 7.70 48.20 0.80
366.00 10.50 1.00 36.00
176.04 8.66 7.17 11.90
12.00 0.03 2.80 0.03
394.00 9.70 71.30 6.20
44.00 3.00 5.00 2.00
78.02 1.92 13.29 1.61
375.00 12.30 58.10 8.00
248.00 25.00 8.00 16.00
304.00 9.10 50.60 5.70
150.06 4.12 31.99 0.50
437.00 3.40 80.00 11.00
244.00 18.00 7.00 16.00
550.00 2.90 57.00 35.00
381.00 73.00 6.10 6.50
341.00 86.00 0.00 0.00
31.00 3.10 4.70 0.10
24.00 1.00 3.20 0.60
151.00 0.00 0.00 9.60
160.47 7.94 9.60 9.29
69.00 3.40 5.30 6.00
56.00 2.90 4.70 2.80
383.00 73.00 8.00 6.30
375.00 7.40 69.20 9.00
98.00 18.00 2.00 2.00
234.00 11.00 39.90 3.00
215.82 5.84 47.38 1.60
198.00 18.00 0.00 13.00
99.00 15.00 3.70 2.70
69.92 1.12 3.55 5.76
175.16 20.19 1.34 9.47
384.00 4.70 3.50 39.00
189.40 13.12 0.58 14.47
94.00 3.20 14.60 2.30
112.00 25.00 1.00 1.00
341.00 9.00 30.60 19.20
98.00 18.00 2.00 2.00
188.00 28.69 0.00 7.35
13.00 0.00 0.50 1.10
213.00 6.10 24.00 10.02
62.00 3.60 3.90 3.60
66.89 4.99 10.48 0.37
309.00 24.00 13.00 11.00
105.00 17.50 2.40 2.80
22.76 0.82 4.01 0.28
361.00 32.30 35.00 6.30
59.00 3.30 5.00 2.80
128.48 18.24 3.75 4.18
258.00 0.00 15.90 0.00
221.00 14.90 15.50 10.70
255.00 11.00 48.00 1.50
127.00 15.00 3.00 6.00
178.00 23.00 0.00 9.00
60.00 14.00 0.00 1.00
388.00 1.70 93.00 0.50
250.40 8.10 37.30 6.20
74.00 3.00 1.70 6.20
39.11 2.76 4.09 1.36
291.00 6.00 31.90 15.50
338.00 25.50 0.40 26.00
35.00 2.90 3.60 1.10
299.00 3.40 37.00 3.40
564.00 0.90 1.70 61.00
19.00 0.00 4.60 0.00
136.00 20.90 0.50 5.20
378.00 8.80 75.10 3.20
351.00 14.50 60.70 2.70
269.00 6.60 22.00 17.20
145.06 6.44 18.47 5.04
100.00 3.50 14.80 2.60
44.00 0.70 8.20 1.00
281.08 6.12 39.67 10.51
46.73 1.45 8.68 0.83
342.00 7.10 42.00 16.00
266.00 7.60 51.00 1.80
197.00 7.87 33.69 3.64
438.57 20.00 12.86 32.86
33.00 1.20 4.60 0.20
170.00 21.00 0.00 0.00
306.00 8.05 32.15 16.77
285.00 9.30 55.30 9.30
59.00 3.30 4.60 3.00
105.00 21.60 1.00 1.50
255.00 7.00 51.00 1.00
64.57 7.04 3.97 2.39
302.00 6.02 19.51 21.77
107.00 21.00 1.00 2.00
392.00 35.00 3.00 25.00
258.00 26.00 2.00 15.90
100.00 16.00 2.20 3.00
225.00 25.58 1.41 11.46
479.00 7.80 66.70 18.50
185.81 27.23 2.96 6.71
228.00 17.00 24.00 4.60
19.00 0.10 2.60 0.90
432.00 8.20 46.00 18.90
56.00 3.00 4.60 2.80
36.00 2.91 1.24 1.79
58.00 3.20 4.30 3.00
264.00 22.00 7.50 13.00
395.00 7.80 74.10 6.20
241.00 10.20 44.20 1.70
114.00 0.00 15.40 0.00
275.00 9.40 57.00 0.70
56.25 2.86 10.29 0.35
268.00 2.80 3.10 26.20
20.00 2.00 3.00 0.00
385.00 5.40 68.30 13.70
279.00 24.00 1.70 20.80
148.58 17.09 1.55 7.75
145.00 9.00 41.30 1.60
218.00 7.70 5.90 18.20
147.75 25.45 0.60 4.51
184.40 19.84 5.30 8.86
17.00 0.60 2.40 0.00
381.00 0.00 95.00 0.00
420.00 5.00 75.70 9.90
66.00 2.40 9.35 2.02
36.00 8.10 0.00 8.10
405.00 22.00 53.00 25.00
370.00 11.70 67.70 8.20
38.00 0.00 9.00 0.00
116.00 0.00 0.00 0.00
262.00 9.30 44.90 3.80
379.00 8.10 76.60 2.90
511.00 12.20 37.30 35.20
108.00 21.00 1.00 2.00
96.86 8.86 11.43 8.40
433.00 3.00 79.00 11.00
205.00 15.44 22.68 2.17
233.00 9.70 27.00 8.20
155.20 5.78 13.22 8.33
232.54 5.28 17.40 15.03
176.00 12.19 2.27 13.00
149.00 9.00 3.00 10.00
153.88 6.15 16.15 8.47
227.00 20.00 7.00 12.00
207.00 15.00 12.00 11.00
45.00 0.00 11.30 0.00
88.00 6.20 8.00 3.50
84.00 0.00 0.00 0.00
426.00 1.30 78.20 11.40
403.00 79.08 8.16 5.98
127.00 0.00 0.00 0.00
108.00 19.50 0.50 3.00
602.00 28.90 12.20 48.60
131.50 4.00 28.00 0.50
247.00 12.90 41.20 3.30
400.00 0.00 100.00 0.00
341.00 25.50 0.20 26.00
485.00 7.30 61.00 22.50
20.00 1.90 4.10 0.10
44.00 3.00 4.70 1.50
403.00 17.50 0.00 37.00
309.00 8.70 24.10 19.70
235.28 14.31 0.65 19.52
4.08 0.05 0.37 0.07
278.00 9.60 53.90 2.30
181.87 17.65 8.10 8.42
390.00 15.00 77.80 1.10
360.00 68.00 16.00 4.00
395.29 6.71 43.82 22.38
342.00 26.00 53.00 1.90
220.00 18.10 19.80 6.73
163.00 3.65 33.90 4.78
161.38 22.43 3.67 6.29
195.00 8.00 14.00 12.00
482.27 6.64 56.74 24.24
42.14 2.43 1.10 3.10
180.00 0.50 0.50 20.00
365.08 19.05 23.81 17.46
255.00 2.50 4.40 25.00
373.04 8.83 41.50 19.08
223.24 10.00 19.52 11.68
178.00 10.00 17.00 10.00
194.00 8.30 36.90 1.00
115.00 7.00 13.30 4.10
59.00 3.00 4.60 3.00
367.00 8.40 63.00 7.40
48.00 0.50 10.80 0.00
200.00 4.00 25.00 8.00
38.00 2.70 3.50 1.50
33.13 0.44 7.73 0.31
418.00 4.30 69.50 13.50
445.00 7.90 67.70 16.00
1.75 0.03 0.16 0.02
456.00 10.40 57.00 19.40
213.00 0.00 0.00 0.00
84.00 2.50 12.60 1.80
326.69 12.36 41.95 11.21
103.00 17.00 2.00 3.00
99.37 7.67 3.32 5.84
124.00 17.00 0.60 6.00
123.00 17.30 0.30 23.00
261.00 13.10 20.60 13.40
103.00 13.00 3.00 5.00
270.39 5.28 17.34 19.93
36.80 1.92 5.19 0.83
419.00 5.80 61.00 22.00
425.00 0.00 0.00 0.00
52.10 1.00 12.00 0.00
88.11 11.57 3.09 3.07
24.00 1.50 2.70 0.50
449.00 5.60 68.00 16.00
230.20 7.21 44.98 1.70
880.00 0.00 0.00 99.80
125.00 3.80 5.00 10.00
554.00 7.30 52.60 34.20
65.27 4.91 2.59 3.68
628.00 7.20 38.30 48.60
307.00 19.00 1.00 25.00
102.99 10.00 2.77 5.69
56.00 3.00 4.70 2.80
359.00 7.60 40.35 18.60
72.93 2.68 13.00 0.52
91.00 14.30 0.30 4.00
625.00 18.00 7.50 56.50
519.00 26.00 0.50 46.00
415.00 5.10 63.00 15.00
274.90 11.90 42.20 4.90
260.00 17.90 2.00 20.00
20.00 1.20 3.00 0.30
285.00 9.30 55.30 2.00
270.00 14.60 32.70 7.90
227.00 8.00 46.00 1.00
29.00 1.50 2.00 1.40
160.84 6.36 24.30 4.04
43.72 2.86 6.30 0.37
358.00 14.30 68.00 5.00
390.00 6.10 58.00 15.00
367.00 8.00 77.00 2.60
311.00 26.00 0.00 23.00
40.50 1.95 7.20 0.30
261.12 18.12 7.38 17.33
541.00 37.00 1.43 41.00
99.00 12.00 3.30 4.00
212.40 3.80 13.30 16.00
490.00 8.00 60.00 23.00
454.00 24.24 1.40 38.48
136.00 20.48 0.00 5.41
138.00 15.00 0.70 8.00
119.83 13.27 2.44 6.17
253.00 7.20 50.00 1.30
119.00 3.10 4.20 5.70
52.00 0.30 11.40 0.20
241.61 4.26 38.76 7.46
151.00 0.00 0.00 0.00
350.00 21.00 1.00 28.00
104.83 17.28 2.42 2.65
314.00 26.00 0.40 23.00
107.00 21.00 1.00 2.00
421.05 9.39 39.97 23.82
26.93 3.15 3.03 0.20
2.00 0.00 0.30 0.00
304.30 11.00 56.60 2.90
76.00 14.70 2.00 0.80
310.00 16.10 53.90 2.30
445.00 6.90 70.00 14.00
131.00 0.10 24.20 3.40
452.00 3.70 70.30 17.00
900.00 0.00 0.00 100.00
493.00 3.50 56.00 28.00
96.00 3.80 13.00 3.20
310.00 7.50 2.50 30.00
115.00 12.00 8.00 4.00
76.00 2.10 17.70 0.10
386.00 5.00 45.50 20.50
171.84 4.75 9.95 12.56
34.00 0.00 0.15 0.00
72.06 5.37 0.30 5.47
207.00 27.70 0.00 9.90
351.00 27.00 0.10 27.00
292.00 8.50 41.00 9.00
34.06 1.87 1.84 2.06
110.78 12.12 5.43 4.13
42.00 0.70 8.70 0.00
348.00 66.00 7.70 3.90
583.00 7.30 39.30 43.70
51.50 0.10 10.79 1.10
22.00 3.10 3.26 0.34
51.00 4.90 4.30 1.50
41.21 2.20 4.00 2.40
343.00 12.31 21.49 21.98
278.00 7.92 48.95 5.47
42.00 3.40 4.00 1.40
389.00 12.00 47.00 7.70
340.00 22.00 10.00 26.00
236.00 8.70 46.00 1.40
129.86 4.00 21.97 2.60
29.52 1.01 6.23 0.17
67.41 6.30 5.93 1.52
341.00 25.50 0.20 26.00
321.00 52.00 11.00 1.60
237.00 13.00 3.50 19.00
155.00 12.58 1.12 10.61
273.00 11.50 16.00 18.30
511.00 4.00 51.00 32.50
350.00 0.00 0.00 0.00
211.00 9.70 27.00 8.20
300.00 16.67 9.72 21.67
79.00 2.00 17.40 0.50
295.00 9.10 59.10 2.30
280.00 2.00 52.40 3.40
76.00 14.70 2.00 0.80
62.00 3.00 4.60 3.50
416.00 5.50 69.00 12.50
66.00 4.90 4.90 3.00
170.00 2.50 26.50 5.50
103.00 14.90 1.50 4.20
289.00 17.00 13.00 10.00
165.00 20.50 1.50 8.50
39.00 0.00 3.60 2.00
245.00 18.00 1.50 18.50
405.00 7.10 72.00 9.00
287.00 9.10 50.80 3.60
338.00 25.00 1.10 26.00
43.00 1.80 7.80 0.00
351.00 5.00 33.00 20.00
42.00 0.00 4.70 0.00
44.79 1.11 6.10 1.91
405.26 8.77 45.61 21.05
44.00 1.00 10.50 0.30
118.00 16.00 2.00 5.00
98.78 2.70 2.53 8.63
318.20 5.62 47.75 11.01
247.78 9.46 40.81 5.00
539.00 6.30 57.50 30.90
416.25 4.57 59.63 16.74
387.00 7.80 79.50 3.80
223.00 12.00 0.80 19.00
54.00 3.60 3.80 2.70
34.87 0.72 2.68 2.33
161.00 11.00 4.20 11.00
418.00 7.00 74.00 9.80
134.00 3.00 3.40 12.00
35.00 2.38 7.18 0.41
504.00 5.20 56.60 27.80
150.89 9.42 5.76 9.59
381.34 5.17 46.35 19.03
112.00 22.64 0.00 1.93
112.52 8.46 11.17 3.48
326.00 6.20 1.79 32.70
379.00 78.00 5.10 6.70
29.00 0.30 3.00 1.60
243.00 26.00 1.00 15.00
397.00 0.10 97.50 0.50
34.00 3.30 5.00 0.10
449.00 7.00 63.00 21.00
22.63 1.08 1.61 1.28
235.00 0.00 0.00 0.00
284.00 11.00 34.00 12.00
214.00 12.40 29.80 4.90
166.00 10.00 3.00 12.00
478.00 6.00 70.00 19.00
46.02 0.34 10.63 0.56
63.00 4.00 8.40 1.10
2.00 0.00 0.07 0.00
43.56 0.91 5.78 1.72
41.74 1.82 4.70 1.87
410.00 8.30 74.20 8.30
242.22 3.00 53.33 5.89
99.00 15.00 3.70 2.70
96.45 2.20 12.56 4.43
112.00 5.60 8.70 6.10
278.00 10.40 4.30 7.20
513.00 5.10 62.00 26.70
237.00 2.00 2.00 24.00
115.94 7.34 4.99 7.18
497.00 6.00 0.22 38.00
466.00 6.10 38.00 32.00
83.65 3.92 13.57 1.44
184.00 13.00 15.20 7.70
365.00 50.00 28.50 9.90
124.00 16.50 1.00 6.20
447.00 2.70 78.00 13.00
413.00 4.30 73.00 10.00
35.69 0.28 5.59 1.53
107.00 24.00 0.00 0.50
396.00 8.00 68.00 9.00
501.00 24.90 1.00 44.20
256.00 7.60 52.00 0.90
507.00 21.50 37.00 27.00
480.00 0.00 118.00 0.00
401.00 7.40 73.00 11.00
199.97 3.94 24.55 9.22
189.73 8.04 25.97 5.72
62.00 3.40 8.00 1.50
329.00 25.00 1.00 25.00
332.00 9.30 54.20 8.00
0.30 0.00 0.00 0.00
346.00 6.70 35.70 19.00
307.00 24.00 1.00 23.00
353.00 40.00 11.00 15.00
357.00 9.80 27.00 12.00
233.00 8.00 25.00 10.00
14.00 0.60 3.30 0.10
111.00 18.90 0.90 3.50
201.00 2.80 3.20 20.00
235.00 31.00 0.00 12.00
269.00 12.00 1.30 24.00
155.00 18.20 0.90 5.90
46.10 1.89 3.98 2.39
67.34 1.13 13.58 1.01
276.00 23.00 6.00 15.60
185.00 13.10 14.00 8.00
389.00 12.10 75.80 3.40
170.00 1.50 22.00 7.50
231.00 10.00 42.70 2.30
54.00 3.60 3.80 2.70
350.00 14.90 0.70 28.00
86.80 4.00 8.00 4.00
106.24 19.21 1.93 2.10
372.00 84.00 5.20 1.60
22.00 0.20 4.40 0.20
67.20 0.00 16.80 0.00
361.00 10.00 39.00 18.00
131.34 9.93 15.15 3.34
203.25 9.80 3.46 16.36
3.00 0.00 0.50 0.00
486.00 14.94 94.14 5.40
134.00 17.70 0.20 6.70
399.00 12.00 50.40 16.40
373.00 45.00 11.00 15.00
134.00 21.90 1.10 4.00
234.00 26.00 1.00 14.00
46.59 2.04 4.02 2.43
49.79 1.81 7.05 1.52
143.00 16.20 3.70 7.00
394.00 9.70 71.30 6.20
51.37 2.86 7.49 1.16
9.60 0.70 0.94 0.57
555.00 5.40 56.00 33.50
93.00 18.60 0.10 1.90
359.00 6.90 79.40 0.60
408.00 5.00 65.00 11.00
127.66 6.05 13.79 5.42
138.50 15.66 2.17 7.08
56.00 4.40 5.00 1.80
253.00 12.30 42.20 2.00
387.00 12.00 79.00 1.00
48.41 1.13 2.82 1.87
27.00 2.10 1.60 1.20
78.82 3.87 6.57 3.80
298.55 3.73 61.48 2.51
91.78 9.09 7.46 2.69
84.63 6.31 2.92 5.49
422.00 78.00 9.00 7.00
270.77 7.04 43.17 7.12
266.00 9.10 25.00 5.00
218.65 19.20 22.74 5.21
28.00 0.50 5.40 0.10
138.53 19.49 0.85 5.61
502.00 6.70 61.00 25.00
347.00 7.80 72.80 0.60
452.48 7.24 27.38 35.43
299.00 10.00 44.50 7.90
526.00 6.70 49.00 32.00
190.67 20.46 1.12 11.25
304.75 7.56 13.59 24.06
262.00 25.40 8.70 11.20
421.00 7.70 72.00 11.00
261.34 7.50 50.28 2.26
37.00 1.00 8.00 0.10
408.00 6.00 68.00 9.00
172.30 19.61 0.77 9.64
373.00 7.00 65.90 13.80
383.00 13.00 67.00 5.60
418.00 2.50 87.00 6.30
229.73 19.13 2.18 15.38
239.00 45.00 10.00 0.00
395.00 0.00 99.00 0.00
748.00 0.70 0.70 82.50
395.00 5.90 58.50 15.50
230.00 0.00 0.00 0.00
286.00 12.32 35.61 14.45
583.00 20.00 1.00 44.60
212.00 8.10 36.00 1.50
125.49 11.99 1.86 7.39
241.00 9.30 33.30 7.90
116.24 13.16 0.65 6.38
300.00 10.00 44.00 6.00
118.00 11.00 14.00 2.00
41.00 0.50 3.10 0.00
603.00 8.20 44.40 42.70
90.45 13.27 5.00 1.81
37.00 0.00 2.80 0.00
195.97 8.69 35.58 1.65
234.00 26.00 1.00 14.00
19.00 0.00 6.00 0.00
149.00 7.50 19.40 4.20
53.00 0.26 13.64 0.36
150.08 3.19 27.57 3.86
246.00 2.00 41.00 3.00
120.42 3.44 7.91 8.29
134.00 3.00 3.40 12.00
304.00 9.60 54.50 4.60
285.00 23.50 6.10 16.80
386.67 85.00 3.90 3.50
190.00 15.00 0.90 14.00
0.01 0.00 0.00 0.00
267.00 16.00 18.00 14.00
230.00 24.00 2.00 14.00
205.00 16.00 1.20 15.00
45.00 3.40 4.80 1.40
111.35 16.88 4.19 2.86
184.00 7.30 7.10 14.00
119.00 3.20 4.30 10.00
217.00 26.75 0.00 11.40
86.90 11.51 2.39 3.30
42.00 0.00 12.20 0.00
194.08 18.49 17.78 5.08
392.00 68.00 16.00 4.00
157.50 0.88 39.25 0.35
236.83 17.74 0.00 17.93
113.07 5.66 5.89 7.19
125.00 14.00 1.00 15.00
48.80 0.84 0.51 0.30
400.00 8.70 76.10 5.50
154.00 1.50 16.20 9.30
830.00 0.00 0.00 95.00
263.00 13.00 1.00 23.00
79.48 1.12 7.56 0.19
206.00 8.80 35.60 1.60
35.00 1.80 7.80 0.20
151.78 3.66 26.06 3.49
44.00 1.70 10.00 0.20
243.00 26.00 1.00 15.00
372.00 13.50 58.70 7.00
342.00 7.82 43.34 20.02
208.00 11.00 0.50 18.00
160.00 9.00 16.00 6.00
4.00 0.00 0.10 0.00
415.00 10.00 62.00 12.00
314.00 24.10 43.50 4.90
94.00 7.20 11.40 0.80
148.00 11.60 0.00 10.10
44.00 3.10 4.60 1.50
340.00 2.50 3.00 35.00
215.00 11.00 1.00 18.00
360.00 2.20 6.70 36.00
138.00 18.00 2.00 6.00
84.60 1.50 12.00 3.00
116.00 15.30 2.30 5.10
480.00 24.30 0.20 42.50
69.00 0.72 18.10 0.16
742.00 0.40 0.50 82.00
358.00 73.90 7.50 3.60
136.42 20.74 3.94 3.85
280.00 12.00 1.50 25.00
505.00 32.00 34.00 27.00
128.00 15.00 3.60 6.00
41.00 7.20 49.40 21.20
176.00 14.00 3.00 12.00
315.03 15.91 11.21 21.92
459.00 7.20 59.00 19.00
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2