Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
56.00 4.40 5.00 1.80
62.00 2.70 9.80 1.30
133.28 7.80 4.54 9.04
332.00 9.30 54.20 8.00
29.22 0.70 1.75 2.30
142.00 10.30 5.45 8.90
304.32 16.05 0.69 22.25
69.00 0.72 18.10 0.16
410.00 8.30 74.20 8.30
4.00 0.00 0.10 0.00
67.34 1.13 13.58 1.01
399.00 12.00 50.40 16.40
280.00 11.80 21.40 16.50
241.61 4.26 38.76 7.46
425.00 74.00 13.00 7.80
37.00 0.40 5.60 1.20
304.75 7.56 13.59 24.06
73.02 1.76 8.46 3.67
127.66 6.05 13.79 5.42
452.00 3.70 70.30 17.00
76.00 2.10 17.70 0.10
261.00 7.50 53.00 1.70
115.94 7.34 4.99 7.18
193.00 18.00 11.00 8.20
134.00 21.90 1.10 4.00
150.08 3.19 27.57 3.86
230.20 7.21 44.98 1.70
119.64 12.54 1.68 6.76
229.73 19.13 2.18 15.38
421.05 9.39 39.97 23.82
280.00 9.70 46.10 5.50
176.00 7.30 26.00 4.60
50.00 0.00 9.00 0.00
44.00 1.00 10.50 0.30
300.00 10.00 44.00 6.00
106.24 19.21 1.93 2.10
350.00 13.00 65.70 2.50
270.77 7.04 43.17 7.12
229.46 6.13 22.16 12.27
112.52 8.46 11.17 3.48
320.00 24.00 2.00 24.00
154.00 1.50 16.20 9.30
172.30 19.61 0.77 9.64
286.00 12.32 35.61 14.45
230.00 0.00 0.00 0.00
157.00 3.30 34.00 0.50
103.00 17.00 2.00 3.00
603.00 8.20 44.40 42.70
384.00 9.80 76.00 3.00
245.00 17.00 6.00 17.00
233.00 11.40 34.70 3.50
266.00 9.10 25.00 5.00
176.00 14.00 3.00 12.00
123.00 17.30 0.30 23.00
368.00 11.00 56.00 12.00
248.00 9.40 46.00 1.60
380.00 40.00 22.00 15.00
79.48 1.12 7.56 0.19
118.00 16.00 2.00 5.00
394.00 9.70 71.30 6.20
257.00 9.00 49.00 2.30
394.00 13.00 80.00 2.20
29.52 1.01 6.23 0.17
41.74 1.82 4.70 1.87
344.83 13.39 48.20 10.57
455.00 7.60 69.00 15.00
328.00 25.90 0.20 24.50
64.29 2.10 5.90 3.48
709.00 14.00 7.20 66.90
231.00 10.00 42.70 2.30
502.00 6.70 61.00 25.00
130.00 19.00 0.00 6.00
185.00 13.10 14.00 8.00
284.00 11.00 34.00 12.00
521.00 7.20 60.70 27.00
157.00 19.00 1.00 8.50
383.00 13.00 67.00 5.60
292.00 3.60 4.00 26.00
38.00 0.70 4.80 1.80
42.00 3.40 4.00 1.40
149.00 7.50 19.40 4.20
88.11 11.57 3.09 3.07
143.00 16.20 3.70 7.00
6.80 0.02 1.99 0.45
134.85 0.75 33.33 0.22
344.00 26.00 1.40 26.00
125.00 15.90 2.60 0.20
51.00 4.90 4.30 1.50
82.00 3.60 10.30 3.00
143.00 20.00 1.00 6.50
112.00 22.64 0.00 1.93
99.00 15.00 3.70 2.70
160.00 9.00 16.00 6.00
299.00 10.00 44.50 7.90
22.00 0.20 4.40 0.20
112.49 24.66 0.66 1.02
214.00 12.40 29.80 4.90
524.00 5.20 50.60 31.80
263.00 9.00 0.40 25.00
348.00 84.00 2.40 0.40
83.65 3.92 13.57 1.44
120.63 1.95 9.51 8.54
143.26 12.13 12.50 4.62
49.79 1.81 7.05 1.52
410.00 13.00 64.00 10.00
103.00 13.00 3.00 5.00
59.00 3.10 4.40 3.00
242.22 3.00 53.33 5.89
109.00 15.00 2.00 4.50
347.00 7.80 72.80 0.60
525.00 5.40 60.00 29.00
113.07 5.66 5.89 7.19
66.00 4.90 4.90 3.00
699.00 6.60 38.00 52.00
138.50 15.66 2.17 7.08
361.00 10.00 39.00 18.00
359.00 4.10 32.00 23.00
357.00 27.00 53.00 2.00
223.00 8.10 0.80 20.50
405.00 5.70 61.00 15.00
98.00 19.00 2.00 1.50
86.80 4.00 8.00 4.00
402.00 8.00 80.00 4.00
314.00 8.50 56.70 5.10
139.25 3.10 21.39 4.44
150.00 7.20 5.10 11.00
68.00 12.00 2.00 0.90
388.00 30.50 0.10 29.50
189.73 8.04 25.97 5.72
184.00 13.00 15.20 7.70
111.35 16.88 4.19 2.86
396.00 8.00 68.00 9.00
107.00 15.00 1.50 4.60
335.33 6.78 52.93 10.89
366.00 9.57 74.20 2.19
251.00 11.00 45.00 1.90
227.00 21.00 0.00 21.00
123.75 4.26 17.84 3.62
108.77 2.02 17.02 3.93
315.00 12.00 57.00 17.30
136.42 20.74 3.94 3.85
24.20 2.00 4.00 0.00
77.76 10.39 4.08 2.05
389.00 12.10 75.80 3.40
485.00 5.60 65.30 21.60
21.00 0.00 5.00 0.00
520.00 24.00 0.40 47.00
178.82 4.90 21.18 7.78
148.00 11.60 0.00 10.10
20.00 1.20 6.50 0.20
156.43 19.61 2.84 7.00
206.00 11.00 2.30 17.00
264.00 25.80 10.30 11.40
501.00 3.10 58.00 28.00
98.00 4.20 13.00 3.20
212.40 3.80 13.30 16.00
285.00 21.40 6.10 16.80
95.00 21.00 0.00 1.00
34.06 1.87 1.84 2.06
9.60 0.70 0.94 0.57
26.02 0.29 3.09 1.58
493.00 3.50 56.00 28.00
396.00 78.14 7.73 5.87
642.00 27.50 15.00 51.50
285.77 13.70 44.79 5.15
361.61 10.05 29.68 21.46
25.00 1.50 2.90 0.20
0.30 0.00 0.00 0.00
224.00 11.00 4.50 18.00
278.00 8.80 49.20 3.70
245.00 8.50 22.00 14.00
54.00 3.60 3.80 2.70
379.00 0.80 4.00 40.00
176.00 9.00 5.80 13.00
134.00 17.70 0.20 6.70
19.00 0.00 6.00 0.00
120.42 3.44 7.91 8.29
434.00 6.32 46.80 24.70
289.00 17.00 13.00 10.00
245.81 10.16 47.60 1.13
107.00 21.00 1.00 2.00
247.70 2.00 5.90 24.00
226.00 23.70 0.00 14.60
285.76 15.94 2.10 23.02
253.00 12.30 42.20 2.00
272.00 6.70 12.00 20.80
476.00 2.40 65.00 22.00
73.00 2.50 10.30 2.40
318.40 13.86 36.96 12.33
51.00 1.40 7.50 0.80
299.12 3.51 36.84 14.91
111.00 25.50 0.10 1.00
106.00 15.30 0.90 4.60
101.08 11.18 3.00 3.99
287.00 9.10 50.80 3.60
35.00 2.38 7.18 0.41
606.00 0.00 0.00 0.00
280.00 12.00 1.50 25.00
86.00 2.80 13.80 5.30
112.00 5.60 8.70 6.10
650.00 15.00 14.00 65.00
80.00 2.40 14.50 1.00
3.00 0.00 0.50 0.00
56.58 1.69 10.09 1.27
535.00 8.40 52.30 31.80
76.00 14.70 2.00 0.80
507.00 21.50 37.00 27.00
623.00 18.00 25.00 49.00
43.00 0.00 0.00 3.20
195.97 8.69 35.58 1.65
105.30 5.60 17.10 0.90
485.00 8.60 60.20 23.00
98.00 21.00 0.10 2.00
196.19 0.34 48.15 0.17
237.00 13.00 3.50 19.00
215.00 5.90 17.30 12.70
86.00 7.00 0.40 6.20
22.00 3.10 3.26 0.34
203.25 9.80 3.46 16.36
166.79 5.95 15.31 8.61
164.87 10.92 12.77 7.26
202.00 18.00 6.00 12.00
440.50 9.37 45.52 23.11
427.00 1.80 76.00 12.00
99.00 12.00 3.30 4.00
419.00 6.30 47.90 21.00
124.00 15.00 2.50 6.00
345.00 16.30 0.30 29.80
222.00 31.50 0.20 10.00
136.00 20.00 0.00 5.00
429.00 14.00 73.00 8.30
280.00 11.00 46.00 4.90
19.00 0.20 3.00 0.60
376.00 4.60 64.00 11.00
318.00 10.80 49.10 7.70
550.00 2.20 57.20 35.00
140.00 1.00 0.10 15.00
14.00 0.60 3.30 0.10
28.00 1.70 4.20 0.20
220.00 11.00 1.30 19.00
154.00 16.30 1.90 9.00
523.00 6.60 50.00 32.00
254.00 8.00 47.00 3.00
261.34 7.50 50.28 2.26
157.50 0.88 39.25 0.35
392.00 84.00 6.00 4.00
45.00 1.10 5.80 0.10
386.00 12.00 72.00 4.30
425.00 5.80 48.50 23.00
368.00 7.00 90.00 0.00
61.00 0.00 0.00 0.00
44.00 3.00 4.70 1.50
328.00 22.00 1.50 26.00
420.00 21.00 39.00 20.00
45.00 3.40 4.80 1.40
277.00 14.00 1.20 24.00
390.00 9.50 75.00 4.30
83.00 12.70 3.00 2.20
190.67 20.46 1.12 11.25
103.00 21.70 0.30 1.70
114.00 2.70 14.50 5.00
220.00 16.00 0.00 17.00
336.49 7.97 47.35 11.81
499.00 6.20 64.00 24.00
50.00 1.00 4.50 2.50
98.00 11.50 2.80 4.50
392.00 68.00 16.00 4.00
63.00 4.00 8.40 1.10
223.00 13.00 31.10 3.10
172.00 9.00 13.00 9.00
385.00 12.75 41.43 18.69
171.47 3.52 27.64 5.08
480.00 24.30 0.20 42.50
150.89 9.42 5.76 9.59
37.00 0.00 2.80 0.00
379.00 8.10 81.00 2.10
85.00 3.80 8.80 3.70
120.00 21.00 0.80 3.50
107.00 24.00 0.00 0.50
420.00 9.40 35.40 26.60
16.00 0.68 3.40 0.10
98.00 12.00 2.00 4.50
35.00 0.70 5.40 0.40
37.00 1.00 8.00 0.10
406.00 1.19 85.86 6.42
69.82 1.78 3.75 5.21
125.49 11.99 1.86 7.39
436.00 20.00 0.20 40.00
299.20 13.08 13.52 20.44
386.67 85.00 3.90 3.50
49.00 1.10 6.10 0.90
239.00 8.20 45.60 2.20
262.00 25.40 8.70 11.20
208.00 7.90 38.40 1.10
515.00 9.59 60.00 26.18
421.00 7.70 72.00 11.00
118.63 3.88 24.80 0.30
98.77 8.96 3.47 5.52
384.00 6.10 50.00 17.60
279.00 24.40 2.00 19.00
426.00 1.00 78.60 11.70
360.00 2.20 6.70 36.00
60.00 0.00 0.00 0.80
452.48 7.24 27.38 35.43
422.00 78.00 9.00 7.00
901.00 0.00 0.00 100.00
57.80 3.97 5.36 2.23
56.00 8.90 4.90 0.20
451.00 14.00 64.00 15.00
97.00 10.80 2.30 5.00
27.00 2.10 1.60 1.20
368.00 3.70 51.10 15.90
17.00 0.00 4.10 0.00
205.00 16.00 1.20 15.00
116.00 15.30 2.30 5.10
395.00 0.00 99.00 0.00
373.00 7.00 65.90 13.80
465.00 7.30 64.20 22.50
106.00 3.10 18.30 2.20
191.31 17.97 11.43 7.65
329.00 25.00 1.00 25.00
64.00 1.60 11.00 1.40
111.00 18.00 0.00 3.00
125.39 8.89 20.00 1.03
194.00 10.00 7.00 14.00
84.29 1.23 8.74 4.71
75.00 2.90 13.70 0.10
85.98 7.52 3.39 4.52
85.00 5.00 12.00 2.00
82.00 17.00 0.00 3.00
30.00 0.00 6.90 0.00
772.00 51.00 33.00 48.00
33.90 0.30 2.00 0.00
304.00 5.91 33.89 15.79
98.00 14.00 2.00 3.50
71.00 4.50 5.40 3.50
100.00 7.30 9.60 3.30
688.00 15.70 48.20 38.00
151.78 3.66 26.06 3.49
61.19 5.03 4.70 2.38
400.00 100.00 0.00 0.00
343.00 13.70 0.30 30.80
400.00 0.00 100.00 0.00
166.79 10.04 28.14 1.11
234.00 26.00 1.00 14.00
34.55 0.90 5.80 0.86
285.00 23.50 6.10 16.80
20.00 1.20 3.00 0.30
92.00 0.40 21.90 0.30
178.00 12.00 0.90 14.00
56.93 7.25 3.11 2.50
337.00 13.30 4.10 29.70
234.00 26.00 1.00 14.00
62.60 0.00 8.00 0.00
353.00 6.00 47.20 15.10
231.00 9.50 44.00 1.30
231.00 11.00 5.00 19.00
373.00 10.00 67.00 5.70
54.20 0.00 6.00 3.00
226.82 3.72 24.06 13.90
92.00 12.00 1.50 4.20
399.00 2.80 4.80 41.00
238.00 11.00 43.00 1.40
387.00 12.00 79.00 1.00
440.00 4.60 68.50 16.00
30.02 0.68 5.84 0.57
179.99 4.78 8.72 13.83
17.00 0.80 2.80 0.10
287.00 10.00 46.00 5.50
97.00 3.50 13.70 2.70
450.00 10.50 69.50 13.00
134.98 20.03 2.28 4.99
143.64 12.55 1.82 9.46
90.00 3.60 12.60 2.90
346.00 4.20 75.00 0.00
249.61 11.36 29.21 10.00
180.00 4.20 34.00 0.90
125.00 12.00 4.50 6.40
60.00 0.00 12.00 1.40
44.16 0.85 6.71 1.68
427.00 2.70 79.80 10.80
45.64 1.41 10.02 0.23
51.00 3.00 6.30 1.50
217.00 13.80 1.00 17.60
184.07 5.96 32.16 2.95
250.00 10.00 46.00 4.00
91.78 9.09 7.46 2.69
104.00 2.00 15.00 4.00
540.00 7.40 54.50 32.50
457.00 8.50 57.70 20.60
651.00 7.00 7.00 61.00
49.82 1.58 5.50 2.57
225.00 5.40 4.30 21.00
104.40 2.60 13.65 4.38
241.00 9.30 33.30 7.90
54.00 3.60 3.80 2.70
167.00 12.00 0.50 13.00
135.00 17.50 0.33 6.67
117.00 4.50 10.00 5.00
141.00 1.50 19.00 5.20
372.00 13.50 58.70 7.00
148.00 21.26 0.00 6.32
152.00 18.20 0.00 8.00
157.00 19.00 1.00 8.50
18.00 0.00 3.00 0.00
75.00 2.60 11.80 1.50
17.00 1.23 3.29 0.30
54.46 0.89 9.53 1.28
64.00 11.00 4.00 0.00
394.00 6.20 50.30 17.90
101.92 11.27 3.03 4.92
524.00 18.00 0.00 50.00
558.00 12.90 43.90 35.70
362.00 27.00 0.50 28.00
131.83 23.00 2.52 3.03
520.00 15.00 45.00 30.00
159.96 8.41 21.24 4.43
460.00 4.00 80.00 14.00
316.00 8.50 29.80 18.10
332.00 9.30 54.20 8.00
479.00 7.80 66.70 18.50
41.00 7.20 49.40 21.20
228.00 13.40 1.00 19.20
116.94 24.19 0.62 1.77
83.00 12.30 3.10 2.40
48.00 1.10 10.00 0.10
63.00 3.50 5.30 3.10
163.53 4.86 26.06 4.11
73.29 7.59 3.27 3.16
1.20 0.00 0.00 0.00
900.00 0.00 0.00 100.00
250.00 8.80 50.00 1.00
223.00 2.60 26.10 11.90
50.00 4.70 1.50 2.60
49.24 0.23 12.55 0.18
377.00 29.00 0.00 29.00
218.49 6.72 28.54 8.15
357.24 9.35 33.70 20.56
34.80 0.00 8.30 0.20
415.00 10.00 62.00 12.00
88.00 30.00 12.00 6.00
549.00 6.10 53.00 34.00
92.00 13.00 1.00 4.00
99.00 19.00 1.00 2.00
372.00 84.00 5.20 1.60
160.00 11.00 4.80 11.00
39.30 1.06 6.04 1.34
99.00 22.80 0.10 1.10
400.00 5.30 75.00 7.60
365.00 6.00 81.00 1.40
230.00 4.00 42.00 5.00
565.00 7.00 49.00 36.00
86.90 11.51 2.39 3.30
408.00 5.00 65.00 17.00
34.00 3.20 5.20 0.10
137.93 19.98 1.47 5.44
95.00 2.20 11.80 1.90
176.00 4.30 30.10 3.80
428.00 21.20 0.50 37.90
127.88 2.86 18.33 4.75
416.00 5.50 69.00 12.50
401.00 15.00 53.60 12.90
394.00 20.90 51.00 6.90
347.00 9.50 66.00 5.40
631.00 0.40 0.60 70.00
331.00 24.00 7.00 3.50
347.00 9.60 70.20 3.10
266.60 6.32 25.72 14.75
246.30 6.87 42.18 4.36
349.00 24.20 1.80 26.00
60.00 1.10 7.70 2.70
118.00 26.00 0.00 1.50
69.00 12.40 3.10 0.80
60.00 3.00 5.00 3.00
44.00 3.00 4.70 1.50
94.00 3.00 14.70 2.30
118.00 26.00 0.00 1.80
206.00 8.80 35.60 1.60
503.00 9.70 34.50 39.00
24.80 1.38 3.61 0.49
220.00 2.50 12.00 18.00
45.62 0.55 4.41 2.91
80.11 1.85 14.42 0.96
80.24 2.58 12.03 2.35
48.80 0.84 0.51 0.30
136.00 20.90 0.50 5.20
611.00 9.30 17.00 54.00
36.00 2.60 7.10 0.50
100.00 7.00 5.00 6.00
343.00 10.80 71.20 3.50
217.90 9.36 36.76 2.62
36.20 0.64 5.90 1.35
259.00 8.20 48.00 3.80
497.00 0.50 0.50 55.00
263.00 8.80 42.80 5.00
174.48 18.57 2.38 9.81
108.33 3.00 23.00 0.33
358.00 73.90 7.50 3.60
383.00 40.00 36.00 7.00
160.72 5.46 8.39 11.31
31.00 0.99 6.03 0.30
44.00 2.90 4.60 1.50
321.00 0.30 10.90 30.30
292.00 7.40 36.40 12.70
170.00 6.70 6.50 13.00
626.00 0.50 7.00 66.00
45.94 1.56 5.58 1.84
56.00 2.90 4.60 2.80
27.65 1.66 2.18 1.43
111.00 3.80 3.80 9.20
90.63 1.49 19.88 0.65
180.00 22.00 0.50 10.00
203.00 16.90 0.30 20.00
32.00 1.10 5.40 0.20
75.00 2.60 12.00 1.50
143.00 16.20 3.70 7.00
490.00 8.00 59.00 24.00
422.00 6.70 67.00 17.00
50.00 1.20 7.00 0.30
451.00 0.00 6.00 15.00
111.00 5.30 15.70 3.00
397.00 86.00 6.90 2.80
354.00 10.10 31.00 22.90
1.00 0.00 0.00 0.00
215.00 9.96 18.76 11.00
240.32 17.19 9.39 14.44
27.43 2.63 1.23 1.25
116.00 13.15 3.58 5.26
74.00 17.00 0.00 0.70
46.00 0.00 10.90 0.00
271.00 10.30 51.50 2.00
44.00 3.00 4.70 1.50
40.00 0.60 6.00 1.40
500.00 10.70 39.60 31.70
179.00 11.00 4.00 13.00
394.00 8.40 73.50 6.10
194.00 21.40 0.40 11.80
351.16 6.62 33.44 20.15
175.22 16.27 6.70 9.04
400.00 0.00 100.00 0.00
448.57 8.29 67.14 15.14
382.00 4.40 68.60 16.70
130.00 19.00 0.00 6.00
210.55 9.49 17.16 11.06
214.00 25.00 0.00 13.00
24.00 1.00 8.27 0.20
324.00 26.00 2.00 23.30
106.68 8.73 9.93 3.77
275.86 7.37 48.05 5.43
196.00 13.62 0.90 15.31
540.00 0.00 0.00 60.00
410.00 5.90 71.30 10.50
411.00 21.00 51.50 13.00
235.81 12.38 0.77 19.50
483.00 4.10 37.00 33.40
255.00 1.10 8.70 24.00
9.00 0.12 1.67 0.18
280.00 0.00 0.00 0.00
39.00 3.00 2.50 1.80
359.00 50.00 23.00 10.50
363.00 9.30 27.80 23.50
76.00 2.80 12.00 1.50
375.00 13.00 54.00 7.60
175.00 11.00 12.00 9.30
94.87 3.31 12.36 3.40
222.18 16.70 14.31 10.31
46.00 0.00 11.00 0.00
413.00 8.61 32.73 27.22
47.00 3.50 4.80 1.50
316.00 8.60 65.30 6.70
3.00 0.00 1.00 0.00
347.00 8.30 41.40 17.50
28.40 1.34 3.07 1.27
361.00 12.80 66.50 2.10
451.00 14.00 64.00 15.00
691.00 9.10 13.80 71.90
65.00 10.00 6.00 0.30
438.00 5.70 68.70 14.90
252.00 10.00 35.00 8.00
464.00 5.70 65.10 19.10
423.31 12.41 23.73 29.69
336.00 24.00 1.50 26.00
52.42 2.72 5.62 2.13
331.00 18.30 42.20 9.90
352.94 9.80 39.22 17.65
125.59 24.17 0.50 2.70
34.44 1.41 6.22 0.31
20.00 2.00 3.00 0.00
324.73 16.41 1.85 27.22
380.00 9.30 76.00 2.70
239.00 7.20 22.00 13.00
257.00 12.00 42.50 3.50
295.00 5.00 53.00 7.00
135.00 18.28 0.94 5.95
144.00 7.10 16.00 4.20
56.00 3.00 4.60 2.80
252.00 27.00 1.00 16.00
236.00 8.50 46.00 1.20
103.00 3.00 13.70 4.00
259.00 6.83 53.77 1.36
86.00 3.30 11.80 2.90
57.00 0.25 13.68 0.12
126.00 15.80 1.00 6.60
221.00 11.80 1.00 21.80
8.50 0.45 1.25 0.13
290.00 9.00 9.00 24.00
49.36 5.29 5.11 0.80
377.00 24.00 66.00 0.00
235.11 13.16 0.52 19.69
370.00 14.00 59.00 7.00
566.00 9.50 34.00 41.00
440.00 0.40 11.00 43.40
33.00 0.10 7.85 0.05
377.88 7.00 27.35 25.99
70.00 3.60 4.70 3.90
216.00 0.00 21.00 10.00
177.31 18.89 1.37 10.27
104.22 8.38 5.26 5.43
214.00 1.67 15.83 16.75
227.00 19.90 12.44 8.79
159.20 30.90 0.00 3.80
425.00 23.00 0.30 29.00
295.00 12.00 1.00 27.00
180.00 4.33 36.90 1.30
145.85 18.65 3.42 5.99
346.00 15.00 60.00 3.30
530.00 11.00 19.00 46.00
402.08 11.88 2.18 37.09
42.00 3.40 4.00 1.40
41.00 1.00 3.00 2.00
338.00 33.60 35.90 2.50
355.00 9.60 70.20 3.10
32.00 1.50 0.40 5.30
43.00 2.80 4.80 1.40
385.00 8.60 77.90 2.90
198.00 9.70 27.00 8.20
28.25 1.43 2.31 1.47
282.00 8.00 60.00 2.00
460.00 7.50 64.00 18.00
345.00 14.00 0.00 31.00
85.00 3.20 13.70 1.80
137.00 27.00 0.60 3.00
370.00 0.00 0.00 38.00
494.00 18.80 1.30 45.00
28.49 1.38 4.95 0.26
323.00 8.90 34.70 16.50
395.00 8.20 63.60 14.00
196.00 16.50 16.00 7.00
261.00 11.00 41.00 4.80
243.00 26.00 1.00 15.00
153.84 1.95 8.39 13.95
356.00 17.00 0.00 32.00
377.00 1.30 72.80 8.00
351.00 7.50 71.70 3.10
342.07 7.55 35.91 18.97
306.00 8.40 48.20 2.00
85.00 16.00 0.70 2.00
380.00 4.20 42.30 21.70
236.00 8.20 43.00 2.70
258.00 10.70 34.80 6.30
214.00 10.50 7.20 16.00
258.93 11.11 37.07 7.38
380.00 6.00 58.00 14.50
61.10 5.06 3.35 3.15
95.12 11.47 3.43 4.01
194.00 25.00 1.00 9.50
88.00 1.80 17.20 1.50
383.00 2.50 3.60 39.50
294.00 13.00 25.00 19.00
45.00 0.00 10.00 0.00
105.00 8.30 4.20 6.10
161.00 12.50 5.20 10.00
324.83 5.93 42.63 14.51
263.00 8.60 51.00 2.40
407.00 6.70 63.80 13.20
26.00 1.10 3.90 0.50
34.00 1.50 5.30 0.50
69.00 2.80 8.20 2.80
547.00 9.80 51.90 33.10
334.00 15.00 1.00 30.00
508.00 23.00 0.50 46.00
338.00 7.80 40.00 16.00
243.00 10.70 44.50 11.90
38.10 4.60 3.78 0.50
483.00 17.00 35.00 30.00
379.00 8.10 81.00 2.10
166.93 11.88 1.99 12.22
403.00 15.00 54.00 13.00
19.00 0.10 3.30 0.50
80.60 0.00 0.00 0.00
18.00 0.90 1.30 0.20
43.48 1.64 5.94 1.49
18.25 0.93 3.32 0.18
212.50 17.28 9.72 11.28
102.00 20.00 1.00 2.00
434.00 4.40 68.00 22.00
59.78 1.17 7.91 2.54
49.00 1.30 5.30 0.30
231.00 11.80 3.90 19.10
377.00 73.00 9.90 5.10
8.52 0.60 0.89 0.52
70.00 3.70 8.20 2.20
545.00 6.70 53.90 35.50
287.00 11.00 44.00 7.00
373.00 9.00 34.00 22.30
373.00 8.70 75.00 2.50
319.00 50.00 9.70 4.70
392.00 5.80 0.00 11.30
225.00 10.00 8.00 17.00
155.00 19.10 1.40 8.00
39.00 3.20 2.80 1.40
108.00 16.50 2.70 3.50
45.00 0.00 10.60 0.00
46.00 3.20 4.70 1.40
127.00 2.50 17.10 5.40
67.00 1.20 15.00 0.10
148.00 6.00 27.00 1.00
372.00 1.70 68.50 10.50
410.00 5.90 75.90 10.50
414.00 12.00 60.00 16.00
403.00 14.20 1.00 38.00
285.00 11.40 40.40 7.30
44.00 3.00 4.70 1.50
285.00 23.50 6.10 16.80
70.00 11.00 7.00 3.90
219.00 31.30 1.70 9.70
32.00 1.60 5.70 0.20
251.04 15.81 16.33 12.73
100.00 2.60 19.00 4.50
17.40 0.60 3.14 0.23
235.00 11.60 41.50 8.00
250.00 8.40 44.00 3.00
32.00 0.40 7.00 0.00
291.00 24.00 16.00 12.00
370.00 14.80 71.40 4.20
83.00 6.00 3.00 6.00
29.15 1.34 5.58 0.20
267.00 8.10 0.20 17.10
32.00 0.00 0.00 0.00
415.91 22.73 68.18 2.73
495.00 5.80 59.00 25.00
49.32 1.51 4.17 3.24
165.00 20.50 1.50 8.50
346.00 25.00 0.10 27.00
36.11 1.32 4.46 1.36
88.00 0.00 0.00 0.00
408.00 5.00 65.00 17.00
246.00 32.00 0.40 12.90
52.79 3.81 3.60 2.53
205.00 12.00 36.00 1.00
126.90 6.68 6.33 8.27
310.00 9.60 57.00 4.00
208.00 0.00 11.00 0.00
381.00 11.00 70.00 3.90
356.00 27.00 0.10 27.50
18.00 1.10 3.84 0.20
302.00 22.00 2.10 23.00
245.00 0.40 65.00 0.00
400.00 0.00 99.50 0.00
97.00 3.10 18.00 1.40
420.00 3.00 3.00 44.00
124.00 13.00 16.00 0.80
96.00 15.00 0.00 9.00
274.00 8.40 47.00 3.70
111.57 19.06 0.42 4.34
189.32 35.94 4.71 3.10
489.00 8.10 59.50 23.90
78.98 7.21 8.48 1.93
44.41 5.52 2.89 1.08
85.00 0.60 19.80 0.10
384.00 0.00 96.00 0.00
52.00 1.00 11.30 0.00
184.00 6.40 8.40 13.00
243.00 22.80 7.90 13.50
44.00 3.00 4.70 1.50
138.00 18.00 2.00 6.00
311.00 4.00 28.00 20.00
522.00 6.30 50.00 33.00
379.00 8.30 80.30 2.10
224.00 14.00 1.00 18.00
131.30 5.00 18.02 4.17
352.00 0.50 72.70 5.50
359.00 10.00 73.00 2.00
120.00 6.00 14.00 2.00
99.00 18.00 1.00 2.50
368.00 10.00 82.50 2.00
303.00 3.20 36.80 15.40
124.03 5.12 21.45 0.95
542.67 18.50 0.42 50.00
408.00 7.60 57.80 13.70
23.58 1.62 2.40 0.77
405.00 6.50 69.00 10.00
95.00 15.00 4.30 2.00
321.00 0.00 79.00 1.00
589.00 6.00 40.00 44.00
455.00 3.00 52.80 20.30
392.00 8.20 70.00 7.70
213.00 7.70 41.00 1.40
361.00 9.20 67.00 4.60
93.00 9.00 3.00 5.00
396.00 9.30 36.50 22.50
105.00 15.90 1.60 3.90
89.00 20.20 0.00 0.90
126.00 9.00 13.00 4.00
112.46 10.19 14.09 1.46
286.00 10.00 43.00 7.30
497.00 5.40 59.50 26.70
31.00 1.70 2.65 1.54
510.00 7.30 64.20 24.50
336.00 24.00 1.50 26.00
298.75 3.75 36.25 15.00
263.00 9.20 49.00 2.80
354.00 27.00 0.40 27.00
69.84 2.52 6.37 3.61
234.00 11.00 1.50 21.00
247.00 11.00 47.00 1.10
210.00 11.40 30.50 3.20
530.00 0.50 0.50 60.00
103.00 17.00 0.50 5.50
210.00 10.00 2.00 18.00
409.00 7.00 75.00 11.00
44.00 3.00 4.70 1.50
530.00 6.30 59.00 29.00
332.50 22.00 1.50 26.50
21.00 0.80 2.70 0.70
726.00 1.10 1.30 79.00
250.67 11.33 0.19 22.10
222.00 31.50 0.20 10.00
223.00 8.10 0.80 20.50
275.00 7.40 53.00 3.50
426.00 12.00 80.00 6.00
376.00 10.30 67.90 5.60
144.00 1.80 19.33 5.93
372.00 13.00 59.10 7.00
358.00 3.20 70.00 7.00
499.00 7.00 50.00 36.00
253.00 0.00 0.00 0.00
104.00 7.20 17.30 0.00
212.00 9.00 3.40 18.00
114.00 2.00 27.00 0.00
135.00 7.00 10.00 8.00
361.00 10.00 39.00 18.00
398.00 0.50 0.50 45.00
411.00 3.60 67.00 14.30
181.64 19.87 7.39 7.61
388.00 30.50 0.10 29.50
259.00 17.40 30.20 6.80
118.00 15.00 3.00 5.00
337.00 25.50 0.20 26.00
409.52 4.76 67.62 16.19
450.00 2.10 84.90 10.70
103.00 20.00 1.00 2.00
28.00 1.50 2.30 1.40
289.00 17.00 13.05 10.21
341.00 25.50 0.20 26.00
123.74 18.99 2.03 3.90
32.00 0.00 0.00 2.00
217.00 0.00 0.00 0.00
341.00 25.50 0.20 26.00
417.00 79.00 5.30 8.40
315.00 11.50 0.10 30.00
132.00 6.80 26.30 0.30
212.00 16.00 16.00 9.00
107.00 21.00 1.00 2.00
153.00 4.43 20.80 6.18
160.51 5.12 25.51 3.91
291.00 0.50 3.00 30.00
20.00 1.20 3.00 0.30
56.00 3.00 4.60 2.80
51.00 5.30 6.40 0.10
563.00 2.30 58.50 35.50
353.00 40.00 11.00 15.00
45.00 0.00 11.20 0.00
93.30 9.40 2.80 4.50
107.00 19.00 1.00 3.00
287.00 14.00 6.00 23.00
4.65 0.07 0.40 0.05
233.00 9.70 27.00 8.20
320.00 17.00 4.60 26.00
240.00 8.80 50.00 8.80
243.00 8.40 44.00 2.50
157.00 5.80 37.00 0.80
333.33 4.22 31.11 21.56
469.00 6.40 61.40 21.00
252.90 6.10 19.84 16.10
482.00 3.80 53.10 25.80
220.00 7.21 44.98 1.70
527.00 5.70 52.10 31.30
433.00 6.50 47.00 20.00
95.72 15.26 2.05 2.38
110.24 13.41 8.10 2.81
121.00 1.10 1.00 11.70
518.00 4.60 1.00 55.10
199.85 17.50 20.92 4.96
72.00 0.00 4.00 0.00
304.64 8.25 49.96 7.49
120.00 7.50 3.40 8.00
549.00 41.00 2.00 40.00
190.00 25.00 0.00 10.00
25.00 1.28 5.80 0.10
29.00 0.00 7.00 0.00
20.00 0.86 4.64 0.17
58.00 3.40 4.00 3.20
396.00 14.00 72.00 2.70
150.00 16.50 3.40 7.80
452.00 2.10 22.10 10.90
113.25 7.33 10.42 4.40
99.00 3.37 18.28 1.33
55.00 1.20 6.60 0.40
288.00 9.10 51.00 3.60
22.20 0.86 2.86 0.83
93.22 2.42 12.06 3.86
387.00 8.00 70.00 7.20
169.43 6.33 26.59 3.71
17.39 0.60 1.98 0.79
552.00 7.00 51.00 33.00
221.07 11.29 25.85 7.63
330.00 4.50 28.00 22.00
101.00 24.00 0.00 0.50
42.00 0.40 6.70 0.10
670.00 6.70 7.40 64.50
371.00 70.00 7.00 7.00
125.00 3.80 5.00 10.00
350.00 10.00 61.00 2.60
68.86 10.78 3.62 0.99
375.00 86.00 4.10 1.60
440.00 20.00 42.67 29.33
22.38 0.10 3.62 1.08
389.00 8.50 69.00 7.60
51.00 2.00 5.00 1.40
45.07 1.97 6.40 0.69
245.00 18.00 1.50 18.50
110.93 11.00 10.90 2.41
337.00 2.70 64.30 5.70
19.00 0.00 4.70 0.00
103.00 13.80 9.80 1.40
403.50 6.70 56.90 16.50
402.00 5.90 5.90 39.00
448.00 4.80 67.80 17.40
400.00 0.00 100.00 0.00
319.00 8.40 57.50 5.10
397.06 6.06 53.82 16.57
253.83 5.05 30.51 12.45
67.04 6.67 5.19 1.07
321.00 21.70 53.10 1.50
86.00 2.00 20.00 0.00
426.10 22.35 31.02 21.93
185.00 1.60 2.00 19.00
385.00 74.00 10.00 16.00
25.90 0.20 4.20 0.00
213.00 10.50 4.50 17.00
334.00 5.00 75.40 6.80
75.95 6.79 2.70 4.17
202.00 10.00 2.20 17.00
61.00 0.00 0.00 5.00
20.00 1.00 1.00 1.00
258.00 3.20 5.00 25.00
225.00 14.50 13.80 12.10
96.06 8.25 4.14 4.96
248.31 8.00 48.07 2.03
2.00 0.00 0.00 0.00
279.14 11.51 25.29 15.91
245.00 14.10 30.10 5.00
691.00 9.17 13.86 71.97
18.45 0.58 2.73 0.53
52.31 0.87 10.35 0.99
274.00 0.50 11.00 25.00
350.00 8.00 77.00 1.00
109.00 15.00 2.00 4.50
544.00 23.00 0.40 50.00
440.00 2.00 78.00 12.90
269.10 5.93 55.96 2.19
235.00 11.00 25.00 9.60
635.00 0.50 0.60 70.00
28.00 0.80 5.10 0.40
96.23 2.00 17.01 2.76
184.00 8.00 6.00 14.20
78.78 5.26 14.18 0.30
222.87 6.42 42.07 3.05
51.00 2.10 8.50 0.90
385.00 78.00 5.00 5.50
138.00 20.00 1.00 6.00
361.00 49.50 26.40 10.50
103.00 17.00 2.00 3.00
124.15 11.54 3.47 7.07
524.00 7.10 66.60 23.90
114.00 4.70 16.10 3.30
494.00 8.25 53.00 24.00
259.00 17.40 30.40 6.80
349.00 7.90 33.80 20.20
560.00 6.00 51.50 36.50
46.01 3.00 4.70 1.50
152.76 25.29 1.24 4.96
173.52 2.91 10.49 12.54
349.00 4.50 81.60 0.10
260.84 13.87 0.45 21.82
384.00 0.00 0.00 0.00
227.00 8.20 42.00 1.40
356.00 13.00 1.50 33.00
22.00 3.09 3.26 0.34
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2