Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
167.00 12.00 0.50 13.00
642.00 27.50 15.00 51.50
343.00 6.90 77.00 0.40
69.72 4.09 3.38 1.42
112.49 24.66 0.66 1.02
44.00 4.40 6.20 0.10
436.00 20.00 0.20 40.00
271.00 1.00 8.80 25.60
50.00 1.00 4.50 2.50
327.00 49.00 9.00 5.00
249.61 11.36 29.21 10.00
152.00 18.20 0.00 8.00
26.02 0.29 3.09 1.58
426.00 8.40 64.00 14.00
6.80 0.02 1.99 0.45
99.00 22.80 0.10 1.10
525.00 5.40 60.00 29.00
264.00 25.80 10.30 11.40
357.00 17.00 0.20 32.00
61.19 5.03 4.70 2.38
328.00 25.90 0.20 24.50
392.00 84.00 6.00 4.00
125.39 8.89 20.00 1.03
172.00 9.00 13.00 9.00
77.76 10.39 4.08 2.05
60.00 0.00 0.00 0.80
388.00 30.50 0.10 29.50
120.63 1.95 9.51 8.54
107.00 3.00 17.10 3.00
24.80 1.38 3.61 0.49
223.89 15.86 9.65 13.31
524.00 5.20 50.60 31.80
75.00 2.60 12.00 1.50
51.00 3.00 6.30 1.50
118.63 3.88 24.80 0.30
245.81 10.16 47.60 1.13
125.00 12.00 4.50 6.40
212.00 18.50 0.70 15.00
122.00 3.30 20.00 2.20
257.00 14.10 55.80 3.00
386.00 12.00 72.00 4.30
376.00 9.00 74.70 2.90
501.00 3.10 58.00 28.00
368.00 7.00 90.00 0.00
29.22 0.70 1.75 2.30
606.00 0.00 0.00 0.00
17.00 0.80 2.80 0.10
36.20 0.64 5.90 1.35
30.00 0.00 6.90 0.00
49.82 1.58 5.50 2.57
335.33 6.78 52.93 10.89
361.00 12.80 66.50 2.10
380.00 6.40 67.50 7.20
77.00 2.80 12.00 1.50
262.96 14.82 14.44 15.56
328.00 22.00 1.50 26.00
150.00 7.20 5.10 11.00
360.00 0.00 0.00 40.00
235.81 12.38 0.77 19.50
146.00 2.50 22.00 5.00
443.00 8.00 72.00 13.00
99.00 12.00 3.30 4.00
14.00 0.00 0.00 1.00
280.00 9.70 46.10 5.50
344.83 13.39 48.20 10.57
140.00 1.00 0.10 15.00
239.00 8.20 45.60 2.20
22.00 1.55 2.30 0.89
246.00 11.00 5.00 20.00
111.00 25.50 0.10 1.00
238.00 9.90 44.00 1.50
399.00 6.90 65.80 11.40
315.00 12.00 57.00 17.30
227.00 21.00 0.00 21.00
19.00 0.30 3.00 0.60
359.00 4.10 32.00 23.00
75.00 2.60 11.80 1.50
277.00 14.00 1.20 24.00
28.49 1.38 4.95 0.26
179.99 4.78 8.72 13.83
362.00 27.00 0.50 28.00
236.52 16.41 10.52 13.87
25.00 1.50 2.90 0.20
388.00 10.00 69.00 7.00
137.93 19.98 1.47 5.44
45.94 1.56 5.58 1.84
285.00 8.10 51.10 4.40
440.50 9.37 45.52 23.11
285.00 21.40 6.10 16.80
27.00 1.40 5.70 0.20
114.00 2.70 14.50 5.00
203.00 16.90 0.30 20.00
376.00 14.00 1.00 35.00
92.00 0.40 21.90 0.30
194.00 25.00 1.00 9.50
178.82 4.90 21.18 7.78
317.00 13.10 3.00 27.90
410.00 13.00 64.00 10.00
163.00 2.50 23.00 6.00
109.00 13.00 0.60 6.10
427.00 1.80 76.00 12.00
396.00 0.00 99.00 0.00
223.00 2.60 26.10 11.90
565.00 7.00 49.00 36.00
485.00 8.60 60.20 23.00
142.19 12.87 2.04 8.73
215.70 10.80 28.60 4.70
134.85 0.75 33.33 0.22
100.00 7.00 5.00 6.00
271.00 10.30 51.50 2.00
399.00 2.80 4.80 41.00
58.40 12.50 0.83 0.42
28.40 1.34 3.07 1.27
85.00 5.00 12.00 2.00
304.32 16.05 0.69 22.25
172.00 20.80 0.00 9.20
54.00 3.60 3.80 2.70
215.00 5.90 17.30 12.70
45.62 0.55 4.41 2.91
75.00 2.90 13.70 0.10
226.00 23.70 0.00 14.60
263.00 8.80 42.80 5.00
104.22 8.38 5.26 5.43
153.20 9.30 0.19 12.37
250.00 10.00 46.00 4.00
167.00 9.00 19.00 6.00
245.00 17.00 6.00 17.00
419.00 6.30 47.90 21.00
213.00 6.70 36.50 1.80
13.00 0.40 0.10 1.10
370.00 0.00 0.00 38.00
85.00 3.80 8.80 3.70
432.00 8.10 35.00 29.00
218.49 6.72 28.54 8.15
111.00 5.30 15.70 3.00
139.25 3.10 21.39 4.44
196.00 13.62 0.90 15.31
157.00 3.30 34.30 0.50
345.00 16.30 0.30 29.80
97.00 10.80 2.30 5.00
699.00 6.60 38.00 52.00
285.77 13.70 44.79 5.15
251.00 11.00 45.00 1.90
540.00 7.40 54.50 32.50
134.00 13.00 2.40 8.00
84.29 1.23 8.74 4.71
46.00 3.20 4.70 1.40
176.00 4.30 30.10 3.80
521.00 7.20 60.70 27.00
479.00 7.80 66.70 18.50
226.82 3.72 24.06 13.90
111.00 3.80 3.80 9.20
214.00 25.00 0.00 13.00
197.81 18.37 3.02 11.97
217.90 9.36 36.76 2.62
239.00 8.30 44.60 2.30
86.00 7.00 0.40 6.20
385.00 12.75 41.43 18.69
56.00 8.90 4.90 0.20
159.20 30.90 0.00 3.80
176.00 7.30 26.00 4.60
105.30 5.60 17.10 0.90
42.00 3.40 4.00 1.40
18.25 0.93 3.32 0.18
301.00 8.00 56.00 3.00
379.00 0.80 4.00 40.00
136.00 20.00 0.00 5.00
27.43 2.63 1.23 1.25
29.15 1.34 5.58 0.20
85.98 7.52 3.39 4.52
239.00 15.80 22.80 8.90
259.00 6.83 53.77 1.36
64.00 1.60 11.00 1.40
229.46 6.13 22.16 12.27
100.95 12.88 3.46 3.87
70.00 2.10 15.70 2.70
120.00 0.00 6.00 0.00
60.00 3.00 5.00 3.00
39.30 1.06 6.04 1.34
98.77 8.96 3.47 5.52
15.87 0.63 2.41 0.37
505.00 6.60 64.50 24.00
385.00 8.60 77.90 2.90
407.00 6.70 63.80 13.20
346.00 26.50 1.50 26.00
440.00 4.60 68.50 16.00
336.49 7.97 47.35 11.81
235.00 11.60 41.50 8.00
368.00 10.00 82.50 2.00
43.00 0.00 0.00 3.20
56.58 1.69 10.09 1.27
353.00 6.00 47.20 15.10
346.00 15.00 60.00 3.30
440.00 2.00 78.00 12.90
137.00 27.00 0.60 3.00
98.00 21.00 0.10 2.00
136.14 6.25 16.50 4.90
205.00 12.00 36.00 0.81
318.00 10.80 49.10 7.70
190.00 10.00 3.00 15.00
485.00 5.60 65.30 21.60
17.40 0.60 3.14 0.23
166.79 5.95 15.31 8.61
280.00 0.00 0.00 0.00
1.00 0.00 0.00 0.00
366.00 9.57 74.20 2.19
50.00 4.70 1.50 2.60
95.00 21.00 0.00 1.00
349.00 24.20 1.80 26.00
32.00 1.60 5.70 0.20
285.00 23.50 6.10 16.80
530.00 0.50 0.50 60.00
196.19 0.34 48.15 0.17
351.16 6.62 33.44 20.15
348.00 84.00 2.40 0.40
86.00 3.30 11.80 2.90
240.32 17.19 9.39 14.44
400.00 100.00 0.00 0.00
515.00 9.59 60.00 26.18
500.00 10.70 39.60 31.70
105.00 15.90 1.60 3.90
287.00 10.00 46.00 5.50
401.00 15.00 53.60 12.90
351.00 7.50 71.70 3.10
193.00 18.00 11.00 8.20
361.00 10.00 39.00 18.00
212.50 17.28 9.72 11.28
104.00 15.00 2.00 4.00
101.08 11.18 3.00 3.99
410.00 5.90 71.30 10.50
69.82 1.78 3.75 5.21
191.31 17.97 11.43 7.65
47.00 3.40 4.90 1.50
45.00 0.00 10.00 0.00
180.00 4.20 34.00 0.90
357.00 27.00 53.00 2.00
184.07 5.96 32.16 2.95
343.00 13.70 0.30 30.80
324.73 16.41 1.85 27.22
438.00 5.70 68.70 14.90
474.00 8.00 34.50 38.80
45.64 1.41 10.02 0.23
63.00 3.50 5.30 3.10
148.00 21.26 0.00 6.32
288.00 7.00 11.00 22.00
44.00 0.00 11.20 0.00
73.02 1.76 8.46 3.67
426.00 1.00 78.60 11.70
394.00 8.40 73.50 6.10
123.75 4.26 17.84 3.62
130.00 19.00 0.00 6.00
359.00 50.00 23.00 10.50
420.00 21.00 39.00 20.00
394.00 13.00 80.00 2.20
41.00 1.00 3.00 2.00
545.00 6.70 53.90 35.50
112.46 10.19 14.09 1.46
285.00 11.40 40.40 7.30
429.00 14.00 73.00 8.30
107.58 1.64 8.33 8.69
161.00 12.50 5.20 10.00
331.00 18.30 42.20 9.90
35.00 3.20 4.80 0.00
650.00 15.00 14.00 65.00
44.00 3.00 4.70 1.50
46.73 1.45 8.68 0.83
298.75 3.75 36.25 15.00
157.00 5.80 37.00 0.80
144.00 7.10 16.00 4.20
71.00 4.50 5.40 3.50
331.00 24.00 7.00 3.50
524.00 18.00 0.00 50.00
103.00 15.80 10.30 9.30
356.00 17.00 0.00 32.00
106.00 2.70 13.60 4.20
350.00 11.00 65.00 2.30
100.00 2.60 19.00 4.50
17.00 0.00 4.10 0.00
59.00 3.10 4.40 3.00
510.00 7.30 64.20 24.50
189.32 35.94 4.71 3.10
106.00 15.30 0.90 4.60
347.00 8.30 41.40 17.50
395.00 8.20 63.60 14.00
34.44 1.41 6.22 0.31
476.00 2.40 65.00 22.00
83.00 6.00 3.00 6.00
465.00 7.30 64.20 22.50
94.87 3.31 12.36 3.40
434.00 6.32 46.80 24.70
88.00 0.00 0.00 0.00
74.00 17.00 0.00 0.70
56.93 7.25 3.11 2.50
289.00 17.00 13.05 10.21
15.53 0.02 3.85 0.00
106.00 3.10 18.30 2.20
110.24 13.41 8.10 2.81
142.00 10.30 5.45 8.90
72.00 4.90 5.30 3.50
359.00 10.00 73.00 2.00
416.00 5.50 69.00 12.50
292.00 3.60 4.00 26.00
321.00 0.00 79.00 1.00
341.00 25.50 0.20 26.00
103.00 21.70 0.30 1.70
138.00 18.00 2.00 6.00
451.00 14.00 64.00 15.00
361.61 10.05 29.68 21.46
44.41 5.52 2.89 1.08
370.00 14.00 59.00 7.00
379.00 8.10 81.00 2.10
245.00 8.50 22.00 14.00
131.83 23.00 2.52 3.03
44.16 0.85 6.71 1.68
403.50 6.70 56.90 16.50
215.00 9.96 18.76 11.00
24.00 1.00 8.27 0.20
406.00 1.19 85.86 6.42
72.00 0.00 4.00 0.00
134.98 20.03 2.28 4.99
230.00 4.00 42.00 5.00
380.40 12.60 51.10 12.70
251.04 15.81 16.33 12.73
338.00 33.60 35.90 2.50
20.00 1.20 3.00 0.30
394.00 13.00 80.00 2.20
357.24 9.35 33.70 20.56
238.00 11.00 43.00 1.40
52.00 1.00 11.30 0.00
126.90 6.68 6.33 8.27
264.00 0.50 6.10 26.00
99.00 19.00 1.00 2.00
256.00 25.40 8.70 11.20
95.00 2.20 11.80 1.90
346.00 4.20 75.00 0.20
400.00 0.00 100.00 0.00
49.24 0.23 12.55 0.18
291.00 24.00 16.00 12.00
64.29 2.10 5.90 3.48
198.00 9.70 27.00 8.20
88.00 30.00 12.00 6.00
231.00 11.00 5.00 19.00
4.65 0.07 0.40 0.05
523.00 6.60 50.00 32.00
86.00 2.80 13.80 5.30
166.79 10.04 28.14 1.11
901.00 0.00 0.00 100.00
263.00 8.60 51.00 2.40
426.00 12.00 80.00 6.00
83.00 12.30 3.10 2.40
338.00 10.80 34.80 22.90
464.00 5.70 65.10 19.10
101.92 11.27 3.03 4.92
28.00 1.50 2.30 1.40
154.00 16.30 1.90 9.00
76.00 3.10 10.70 2.30
118.00 15.00 3.00 5.00
54.20 0.00 6.00 3.00
196.00 16.50 16.00 7.00
222.87 6.42 42.07 3.05
47.00 3.50 4.80 1.50
709.00 14.00 7.20 66.90
455.00 7.60 69.00 15.00
96.00 15.00 0.00 9.00
373.00 9.00 34.00 22.30
90.63 1.49 19.88 0.65
103.00 3.00 13.70 4.00
8.50 0.45 1.25 0.13
57.00 4.60 7.90 0.30
97.00 3.50 13.70 2.70
316.00 8.60 65.30 6.70
328.00 25.90 0.20 24.50
279.14 11.51 25.29 15.91
420.00 9.40 35.40 26.60
259.00 8.20 48.00 3.80
380.00 6.00 58.00 14.50
389.00 5.80 64.60 11.30
60.00 1.10 7.70 2.70
50.00 0.00 9.00 0.00
319.00 50.00 9.70 4.70
385.00 74.00 10.00 16.00
125.00 4.10 2.60 10.90
80.00 2.40 14.50 1.00
227.00 19.90 12.44 8.79
127.88 2.86 18.33 4.75
347.00 9.60 70.20 3.10
247.00 11.10 46.70 0.80
44.00 3.00 4.70 1.50
246.00 32.00 0.40 12.90
169.55 15.31 7.67 8.00
380.00 9.30 76.00 2.70
120.00 7.50 3.40 8.00
40.00 1.40 7.00 0.40
24.20 2.00 4.00 0.00
75.95 6.79 2.70 4.17
246.30 6.87 42.18 4.36
38.00 0.70 4.80 1.80
21.00 0.00 5.00 0.00
46.00 0.00 10.90 0.00
408.00 5.00 65.00 17.00
20.50 0.10 2.70 0.90
163.53 4.86 26.06 4.11
125.00 15.90 2.60 0.20
54.46 0.89 9.53 1.28
217.00 13.80 1.00 17.60
489.00 8.10 59.50 23.90
30.02 0.68 5.84 0.57
83.00 12.70 3.00 2.20
351.00 14.00 65.00 1.90
38.00 3.50 2.80 1.40
324.83 5.93 42.63 14.51
332.00 9.30 54.20 8.00
70.00 0.00 0.00 0.00
157.00 19.00 1.00 8.50
133.28 7.80 4.54 9.04
67.00 1.20 15.00 0.10
93.22 2.42 12.06 3.86
25.90 0.20 4.20 0.00
259.00 17.40 30.20 6.80
318.40 13.86 36.96 12.33
377.88 7.00 27.35 25.99
118.00 26.00 0.00 1.80
635.00 0.50 0.60 70.00
520.00 15.00 45.00 30.00
22.00 3.09 3.26 0.34
623.00 18.00 25.00 49.00
70.00 3.60 4.70 3.90
76.08 5.35 0.30 5.94
62.60 0.00 8.00 0.00
530.00 11.00 19.00 46.00
18.45 0.58 2.73 0.53
344.00 26.00 1.40 26.00
260.84 13.87 0.45 21.82
400.00 0.00 99.50 0.00
108.77 2.02 17.02 3.93
165.00 20.50 1.50 8.50
450.00 10.50 69.50 13.00
104.40 2.60 13.65 4.38
379.00 8.10 81.00 2.10
82.00 17.00 0.00 3.00
38.10 4.60 3.78 0.50
283.00 7.10 49.14 5.95
49.36 5.29 5.11 0.80
135.00 17.50 0.33 6.67
222.00 31.50 0.20 10.00
180.00 4.33 36.90 1.30
408.00 7.60 57.80 13.70
428.00 21.20 0.50 37.90
550.00 2.20 57.20 35.00
174.48 18.57 2.38 9.81
383.00 40.00 36.00 7.00
231.00 11.00 1.00 20.50
216.00 0.00 21.00 10.00
287.00 11.00 44.00 7.00
372.00 1.70 68.50 10.50
491.00 6.40 49.00 37.00
41.10 0.00 0.00 0.00
3.00 0.00 1.00 0.00
223.00 13.00 31.10 3.10
499.00 7.00 50.00 36.00
245.00 0.40 65.00 0.00
18.00 0.00 3.00 0.00
145.85 18.65 3.42 5.99
73.29 7.59 3.27 3.16
524.00 7.10 66.60 23.90
392.00 8.20 70.00 7.70
278.00 8.80 49.20 3.70
104.00 2.00 15.00 4.00
211.33 5.98 43.05 1.13
266.06 7.61 37.36 8.88
286.00 10.00 43.00 7.30
522.00 6.30 50.00 33.00
361.00 9.20 67.00 4.60
33.00 0.10 7.85 0.05
353.00 12.40 53.10 5.90
530.00 6.00 52.00 32.00
20.00 2.00 3.00 0.00
356.00 27.00 0.10 27.50
320.00 24.00 2.00 24.00
110.93 11.00 10.90 2.41
295.00 5.00 53.00 7.00
257.00 12.00 42.50 3.50
34.00 1.50 5.30 0.50
92.00 9.80 2.90 4.50
34.00 3.20 5.20 0.10
520.00 24.00 0.40 47.00
114.00 2.00 27.00 0.00
271.00 7.60 45.60 5.80
33.90 0.30 2.00 0.00
117.00 2.80 4.00 10.00
409.00 7.00 60.70 13.20
220.00 11.00 1.30 19.00
61.10 5.06 3.35 3.15
225.00 0.00 0.00 25.00
282.00 8.00 60.00 2.00
266.00 9.73 32.90 10.21
130.00 19.00 0.00 6.00
61.00 0.00 0.00 5.00
87.00 15.60 0.80 2.40
44.00 1.14 4.16 0.89
353.00 40.00 11.00 15.00
164.87 10.92 12.77 7.26
389.00 8.50 69.00 7.60
32.00 0.00 0.00 0.00
410.00 5.90 75.90 10.50
483.00 4.10 37.00 33.40
316.00 8.50 29.80 18.10
320.00 17.00 4.60 26.00
295.00 12.00 1.00 27.00
303.00 3.20 36.80 15.40
377.00 8.10 78.00 2.40
96.06 8.25 4.14 4.96
135.00 7.00 10.00 8.00
171.47 3.52 27.64 5.08
490.00 8.00 59.00 24.00
265.00 8.20 48.00 3.80
355.00 9.60 70.20 3.10
371.00 5.88 49.30 15.60
274.00 8.40 47.00 3.70
118.00 7.80 3.10 0.50
124.00 13.00 16.00 0.80
124.00 15.00 2.50 6.00
98.00 14.00 2.00 3.50
34.80 0.00 8.30 0.20
342.07 7.55 35.91 18.97
106.00 16.00 1.00 4.00
68.00 12.00 2.00 0.90
107.00 21.00 1.00 2.00
400.00 5.30 75.00 7.60
23.58 1.62 2.40 0.77
143.26 12.13 12.50 4.62
243.00 10.70 44.50 11.90
252.00 27.00 1.00 16.00
266.60 6.32 25.72 14.75
92.00 12.00 1.50 4.20
212.00 9.00 3.40 18.00
135.00 18.28 0.94 5.95
356.00 13.00 1.50 33.00
112.00 20.00 1.00 3.00
225.00 10.00 8.00 17.00
451.00 0.00 6.00 15.00
356.00 0.40 1.70 39.00
184.00 8.00 6.00 14.20
85.00 0.60 19.80 0.10
111.00 18.00 0.00 3.00
384.00 11.50 62.80 7.90
255.00 1.10 8.70 24.00
108.33 3.00 23.00 0.33
143.00 20.00 1.00 6.50
451.00 14.00 64.00 15.00
110.00 24.70 0.50 1.00
103.00 17.00 0.50 5.50
73.00 2.50 10.30 2.40
338.00 7.80 40.00 16.00
116.00 13.15 3.58 5.26
117.00 4.50 10.00 5.00
23.00 0.50 2.60 1.10
57.00 0.28 13.60 0.15
114.00 4.70 16.10 3.30
347.00 9.50 66.00 5.40
104.00 3.70 15.00 3.10
34.55 0.90 5.80 0.86
457.00 8.20 52.00 23.00
119.64 12.54 1.68 6.76
103.00 13.80 9.80 1.40
497.00 5.40 59.50 26.70
150.00 16.50 3.40 7.80
104.00 21.50 1.00 1.50
375.00 14.00 59.00 7.00
266.00 14.20 4.10 21.30
252.00 10.00 35.00 8.00
900.00 0.00 0.00 100.00
245.00 9.58 37.80 5.39
540.00 0.00 0.00 60.00
380.00 4.20 42.30 21.70
89.00 20.20 0.00 0.90
193.00 28.34 3.29 4.63
19.00 0.20 3.00 0.60
376.00 10.30 67.90 5.60
95.00 15.00 4.30 2.00
178.00 4.60 32.00 1.20
102.00 20.00 1.00 2.00
456.00 8.50 57.80 20.50
32.00 0.40 7.00 0.00
263.00 9.00 0.40 25.00
44.00 3.00 4.70 1.50
24.73 1.99 2.64 0.77
417.00 79.00 5.30 8.40
118.00 26.00 0.00 1.50
411.00 3.60 67.00 14.30
290.00 18.00 2.80 23.00
17.00 0.80 3.80 0.11
379.00 9.00 69.00 2.40
275.86 7.37 48.05 5.43
266.00 9.20 49.10 3.10
549.00 41.00 2.00 40.00
70.00 11.00 7.00 3.90
253.00 0.00 0.00 0.00
44.00 3.00 4.70 1.50
214.00 10.50 7.20 16.00
483.00 17.00 35.00 30.00
235.11 13.16 0.52 19.69
69.00 2.80 8.20 2.80
175.22 16.27 6.70 9.04
51.00 1.40 7.50 0.80
415.91 22.73 68.18 2.73
357.00 40.00 12.00 15.00
22.20 0.86 2.86 0.83
32.00 1.60 5.70 0.20
32.00 0.00 0.00 2.00
175.00 11.00 12.00 9.30
427.00 2.70 79.80 10.80
372.00 13.00 59.10 7.00
336.00 24.00 1.50 26.00
183.00 20.00 1.00 11.00
237.00 11.20 36.00 3.80
377.00 24.00 66.00 0.00
379.00 8.30 80.30 2.10
135.00 26.00 1.00 3.00
144.00 1.80 19.33 5.93
36.00 2.60 7.10 0.50
127.00 2.50 17.10 5.40
243.00 8.40 44.00 2.50
426.10 22.35 31.02 21.93
225.00 14.50 13.80 12.10
250.00 0.00 0.00 0.00
187.00 9.70 5.00 14.00
101.00 10.08 3.80 4.30
58.00 0.40 15.50 0.10
103.00 17.00 2.00 3.00
405.00 5.70 61.00 15.00
53.00 3.20 2.80 3.00
0.22 0.10 0.10 0.00
109.00 15.00 2.00 4.50
241.00 10.20 44.20 1.70
337.50 12.50 55.00 3.75
368.00 11.00 56.00 12.00
392.00 10.00 67.00 6.70
448.00 4.80 67.80 17.40
125.59 24.17 0.50 2.70
306.00 8.40 48.20 2.00
98.00 12.00 2.00 4.50
210.55 9.49 17.16 11.06
23.00 1.00 3.40 0.40
126.00 9.00 13.00 4.00
347.00 16.10 66.20 2.00
56.00 3.00 4.70 2.80
236.00 8.50 46.00 1.20
39.00 3.00 2.50 1.80
401.00 7.60 47.50 19.70
64.00 2.80 6.00 1.20
380.00 9.00 76.00 3.00
726.00 1.10 1.30 79.00
233.00 9.70 27.00 8.20
52.42 2.72 5.62 2.13
630.00 0.00 0.00 70.00
252.90 6.10 19.84 16.10
158.00 8.00 1.00 6.00
400.00 9.80 62.90 12.10
343.00 24.00 22.00 11.00
379.00 4.40 79.60 3.50
136.00 20.90 0.50 5.20
56.00 2.90 4.60 2.80
290.00 26.90 0.00 19.50
742.00 0.40 0.50 58.70
567.00 1.58 56.87 37.06
566.00 9.50 34.00 41.00
397.00 86.00 6.90 2.80
224.00 10.00 1.00 20.00
210.00 10.00 2.00 18.00
46.00 0.00 11.00 0.00
321.82 7.27 49.09 18.18
184.00 6.40 8.40 13.00
190.00 25.00 0.00 10.00
450.00 2.10 84.90 10.70
138.00 20.00 1.00 6.00
78.98 7.21 8.48 1.93
352.00 0.50 72.70 5.50
401.67 16.20 32.62 21.68
158.00 6.00 31.00 1.00
243.00 22.80 7.90 13.50
445.71 2.86 80.00 12.00
368.00 8.60 77.30 2.70
332.50 22.00 1.50 26.50
353.00 23.00 0.30 29.00
354.00 10.10 31.00 22.90
132.00 6.80 26.30 0.30
334.00 15.00 1.00 30.00
219.00 29.30 0.45 11.10
224.00 11.00 4.50 18.00
384.00 0.00 0.00 0.00
490.85 16.50 8.32 41.93
49.00 1.10 6.10 0.90
387.00 8.00 70.00 7.20
494.00 18.80 1.30 45.00
362.00 14.90 69.20 2.50
113.30 15.25 3.70 4.04
345.00 14.00 0.00 31.00
193.00 28.34 3.29 4.63
35.00 0.00 3.00 0.00
32.00 1.50 0.40 5.30
217.00 0.00 0.00 0.00
177.50 15.20 15.90 5.20
131.30 5.00 18.02 4.17
310.00 9.60 57.00 4.00
43.00 2.80 4.80 1.40
55.00 1.20 6.60 0.40
216.00 10.48 31.02 5.18
377.00 29.00 0.00 29.00
344.00 26.00 1.40 26.00
371.00 11.00 67.90 4.70
346.00 25.00 0.10 27.00
46.73 1.45 8.68 0.83
1.00 0.00 0.00 0.00
50.00 1.20 7.00 0.30
337.25 8.80 41.55 13.56
518.00 4.60 1.00 55.10
78.78 5.26 14.18 0.30
259.00 17.40 30.40 6.80
250.67 11.33 0.19 22.10
80.60 0.00 0.00 0.00
102.00 16.00 1.00 3.80
14.00 0.10 0.40 1.20
114.78 4.08 15.16 5.88
99.00 3.37 18.28 1.33
171.00 16.00 2.00 11.00
520.00 10.00 58.10 26.60
453.33 4.92 66.00 18.61
375.00 86.00 4.10 1.60
60.00 0.00 12.00 1.40
108.00 19.00 1.00 3.00
158.00 8.90 3.20 12.10
141.00 1.50 19.00 5.20
302.00 22.00 2.10 23.00
320.00 5.53 38.24 15.85
521.00 6.30 46.00 33.00
43.48 1.64 5.94 1.49
756.19 15.67 61.54 47.65
371.00 70.00 7.00 7.00
107.00 21.00 1.00 2.00
310.00 1.30 72.00 0.60
61.00 0.00 0.00 0.00
86.31 3.09 11.10 3.11
18.00 1.10 3.84 0.20
380.00 86.67 0.67 0.67
93.30 9.40 2.80 4.50
49.32 1.51 4.17 3.24
58.00 3.40 4.00 3.20
394.00 20.90 51.00 6.90
177.31 18.89 1.37 10.27
295.00 7.00 9.90 28.90
163.00 31.00 0.00 3.40
260.00 4.00 26.80 12.00
220.00 2.50 12.00 18.00
157.00 19.00 1.00 8.50
97.00 3.10 18.00 1.40
330.00 23.00 1.00 26.00
688.00 15.70 48.20 38.00
0.32 0.00 0.32 0.00
546.00 8.00 57.10 31.30
153.84 1.95 8.39 13.95
129.27 4.90 16.56 4.37
292.00 8.20 42.10 9.30
558.00 12.90 43.90 35.70
64.00 3.30 4.80 3.50
153.00 4.43 20.80 6.18
337.00 13.30 4.10 29.70
402.08 11.88 2.18 37.09
180.00 22.00 0.50 10.00
362.00 7.30 74.40 2.50
143.00 16.20 3.70 7.00
93.00 9.00 3.00 5.00
254.00 7.90 47.20 3.40
380.00 8.90 79.20 3.10
539.00 23.00 1.50 49.00
19.00 0.20 3.00 0.60
155.22 3.30 17.94 8.15
245.00 14.10 30.10 5.00
377.00 73.00 9.90 5.10
330.00 10.60 63.70 3.12
430.00 8.00 67.00 13.50
56.00 3.00 11.00 0.00
124.15 11.54 3.47 7.07
95.12 11.47 3.43 4.01
156.00 26.00 1.00 5.30
45.00 0.00 10.60 0.00
388.00 30.50 0.10 29.50
349.00 7.90 33.80 20.20
370.00 14.80 71.40 4.20
321.00 0.30 10.90 30.30
36.11 1.32 4.46 1.36
560.00 6.00 51.50 36.50
160.72 5.46 8.39 11.31
525.00 5.40 62.00 28.00
222.00 31.50 0.20 10.00
321.00 21.70 53.10 1.50
51.37 2.86 7.49 1.16
345.00 12.00 61.00 2.00
95.72 15.26 2.05 2.38
114.33 10.74 8.13 4.43
413.00 8.61 32.73 27.22
278.00 7.00 18.00 21.00
133.11 10.90 9.39 5.61
167.41 8.65 3.89 12.63
125.00 3.60 5.20 10.00
772.00 51.00 33.00 48.00
52.00 0.50 4.30 1.40
69.84 2.52 6.37 3.61
52.79 3.81 3.60 2.53
485.00 5.60 65.00 22.00
228.00 29.00 1.00 12.00
541.00 0.00 0.20 60.00
440.00 20.00 42.67 29.33
185.00 1.60 2.00 19.00
39.00 0.50 9.20 0.10
256.00 11.30 1.60 22.80
12.00 0.00 3.00 0.00
405.00 4.50 71.00 10.00
28.00 0.80 5.10 0.40
333.33 4.22 31.11 21.56
17.39 0.60 1.98 0.79
542.67 18.50 0.42 50.00
384.00 0.00 96.00 0.00
44.09 9.29 0.76 0.42
354.70 6.22 42.60 17.68
377.00 1.30 72.80 8.00
268.23 10.15 2.85 23.76
271.94 8.35 18.24 17.99
670.00 6.70 7.40 64.50
304.64 8.25 49.96 7.49
115.30 2.80 19.00 3.00
155.00 2.70 26.60 4.00
25.00 1.28 5.80 0.10
226.00 11.00 2.60 19.00
45.00 3.30 4.90 1.50
321.00 80.00 0.00 0.00
16.00 0.69 2.97 0.17
44.00 3.00 4.70 1.50
250.00 8.40 44.00 3.00
202.00 10.00 2.20 17.00
46.00 0.00 10.90 0.00
281.00 3.00 25.00 18.00
295.00 19.40 12.70 18.20
232.00 26.00 0.60 14.00
269.10 5.93 55.96 2.19
404.00 9.00 69.00 9.00
61.44 2.51 5.13 2.66
169.43 6.33 26.59 3.71
465.00 7.30 67.50 17.50
111.98 10.18 2.36 6.79
245.00 3.40 24.50 14.40
36.00 3.40 2.00 0.70
134.00 17.70 0.20 6.70
134.00 13.20 2.80 8.40
143.00 16.20 3.70 7.00
651.00 7.00 7.30 61.00
98.00 11.50 2.80 4.50
120.00 21.00 0.80 3.50
365.00 8.00 41.00 19.00
274.00 26.00 4.60 16.00
236.00 8.20 43.00 2.70
375.71 8.43 52.43 14.29
45.07 1.97 6.40 0.69
266.00 8.80 42.00 5.50
420.00 3.00 3.00 44.00
33.00 2.33 3.45 1.20
185.00 0.00 0.00 0.00
248.00 9.40 46.00 1.60
287.27 9.50 57.00 2.30
116.94 24.19 0.62 1.77
79.80 2.59 3.11 6.30
159.00 3.70 28.30 3.90
242.00 9.55 43.20 2.60
350.00 13.00 65.70 2.50
173.00 10.00 1.90 14.00
100.00 21.60 1.00 1.00
233.00 11.40 34.70 3.50
43.00 2.80 4.80 1.40
250.64 9.25 27.54 6.25
423.31 12.41 23.73 29.69
143.64 12.55 1.82 9.46
376.00 4.60 64.00 11.00
19.00 0.60 3.60 0.10
330.00 4.50 28.00 22.00
329.00 12.00 58.00 5.00
118.00 3.00 12.90 6.10
128.37 4.03 20.99 3.18
385.00 2.30 4.90 40.00
105.00 8.30 4.20 6.10
310.00 14.00 0.60 28.00
59.27 7.67 3.52 1.54
45.33 0.00 0.20 0.00
202.00 18.00 6.00 12.00
433.00 6.50 47.00 20.00
8.52 0.60 0.89 0.52
255.25 0.00 25.92 0.51
285.31 14.88 3.13 22.99
273.60 9.00 43.90 6.00
213.00 7.70 41.00 1.40
495.00 5.80 62.00 24.00
54.93 1.03 9.66 1.21
552.00 7.00 51.00 33.00
29.00 0.00 7.00 0.00
298.00 6.30 13.00 23.00
484.00 5.50 62.50 23.50
107.00 15.00 1.50 4.60
166.20 7.17 4.24 12.95
412.00 82.00 4.00 7.50
387.00 12.94 77.90 4.54
208.00 7.90 38.40 1.10
88.00 8.00 2.00 6.00
139.98 12.60 4.61 7.78
59.75 2.09 9.56 1.37
319.00 8.40 57.50 5.10
157.00 19.00 1.00 8.50
184.00 13.00 15.20 7.70
176.00 9.00 5.80 13.00
82.00 3.60 10.30 3.00
245.00 18.00 1.50 18.50
329.00 7.80 63.00 3.50
337.00 2.70 64.30 5.70
495.00 8.00 62.00 23.00
173.52 2.91 10.49 12.54
434.00 4.40 68.00 22.00
93.00 5.40 7.50 4.60
361.00 17.00 1.00 31.00
289.00 3.00 36.00 14.00
311.00 4.00 28.00 20.00
441.00 5.90 63.20 19.50
275.00 8.60 52.60 3.00
61.00 3.00 3.90 3.50
332.00 13.00 63.90 0.50
425.00 74.00 13.00 7.80
61.14 0.68 15.81 0.20
227.00 9.50 39.00 2.30
105.00 2.90 14.00 4.00
116.00 21.30 1.90 2.60
91.00 19.30 0.50 1.30
254.00 8.00 47.00 3.00
301.00 3.40 36.00 15.00
332.00 3.50 80.00 0.50
611.00 9.30 17.00 54.00
320.00 24.00 2.00 24.00
219.00 31.30 1.70 9.70
152.76 25.29 1.24 4.96
30.00 0.00 7.00 0.10
43.00 4.30 6.10 0.10
45.00 1.10 5.80 0.10
234.00 8.89 25.32 11.02
375.00 2.40 16.80 19.20
474.00 8.00 35.00 38.80
160.69 18.72 1.26 8.47
36.67 1.56 2.41 2.30
284.39 10.48 53.23 2.24
186.00 12.00 3.00 14.00
51.00 2.00 5.00 3.00
86.00 19.42 0.00 0.99
21.00 0.80 2.70 0.70
505.00 4.20 63.00 26.00
448.57 8.29 67.14 15.14
132.79 5.82 21.65 2.47
544.00 23.00 0.40 50.00
56.46 2.83 7.93 1.35
17.00 1.10 0.50 0.12
38.95 2.01 1.22 2.79
324.00 26.00 2.00 23.30
495.00 5.80 59.00 25.00
35.49 2.70 5.21 0.17
104.00 7.20 17.30 0.00
107.44 10.88 3.68 5.52
361.00 49.50 26.40 10.50
59.00 1.90 9.80 0.50
297.00 31.00 0.50 19.00
377.00 8.90 66.60 10.20
223.00 8.10 0.80 20.50
234.00 11.00 1.50 21.00
372.00 14.00 59.00 7.00
396.00 9.30 36.50 22.50
19.00 0.00 4.70 0.00
181.64 19.87 7.39 7.61
380.00 7.30 82.60 1.30
42.32 4.49 3.17 1.91
223.00 8.40 41.40 1.30
181.00 0.00 11.00 0.00
86.92 2.59 15.27 1.64
628.00 28.00 7.90 52.00
397.06 6.06 53.82 16.57
547.00 9.80 51.90 33.10
182.18 3.84 23.84 8.30
166.93 11.88 1.99 12.22
31.00 1.70 2.65 1.54
37.00 0.50 8.00 0.10
40.00 0.30 9.10 0.10
20.00 1.20 3.00 0.30
160.00 11.00 4.80 11.00
82.63 2.97 5.95 5.57
336.00 24.00 1.50 26.00
168.85 3.07 13.50 5.37
90.00 0.72 28.41 0.00
285.00 0.00 0.00 1.00
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2