Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Dulano Csemege 92%-os Sertéssonka, szeletelt, főtt, kerek (Lidl, 2015)	106.00	19.00	0.50	3.00
pritaminpaprika	57.00	3.40	8.60	0.80
házi hamburger	223.24	10.00	19.52	11.68
Fagylakoma Pulyka Gordon Bleu	215.00	9.96	18.76	11.00
Baconos tojásrántotta	260.84	13.87	0.45	21.82
Szarvasi Mozzarella (light, szeletelt)	228.00	29.00	1.00	12.00
pringles hagymás tejfölös chips	511.00	4.00	51.00	32.50
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Tesco natúr joghurt	43.00	4.30	6.10	0.10
Csirkemell párizsiasan	227.00	19.90	12.44	8.79
Hagymás paradicsomsaláta	43.56	0.91	5.78	1.72
Teljes kiőrlésű pogácsa	377.88	7.00	27.35	25.99
madársaláta	24.20	2.00	4.00	0.00
magvas rozskenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
Kókuszos szaloncukor (Tesco)	426.00	1.00	78.60	11.70
Whiskey (Jim Beam)	23.00	0.00	0.00	0.00
Joya kokusztej	19.00	0.10	2.60	0.90
Őrölt pirospaprika	315.00	12.00	57.00	17.30
Milli Kaukázusi Kefír (300g)	63.00	3.50	5.30	3.10
Dörmi piskóta	380.00	6.00	58.00	14.50
Kalács házilag recept	270.77	7.04	43.17	7.12
toltottkaposzta	96.06	8.25	4.14	4.96
Mizo laktózmentes tejföl	201.00	2.80	3.20	20.00
sült alma (sütőben, csak alma)	53.00	0.26	13.64	0.36
Győri édes zabfalatok	465.00	7.30	67.50	17.50
medvesajt light	161.00	12.50	5.20	10.00
Lidl császárzsemle (nagy)	329.00	12.00	58.00	5.00
Aldi Frissen a Péktől E-mentes szeletelt ROZSKENYÉR	229.00	7.30	47.00	0.80
Damla cukorka	406.00	1.19	85.86	6.42
Milli Mia krémtúró lágy kekszes	212.00	6.30	25.70	9.20
Karaván füstölt sajt szeletelt_G	320.00	17.00	4.60	26.00
La Festa 3in1 kávé	450.00	2.10	84.90	10.70
serrano sonka	246.00	32.00	0.40	12.90
Kolbászos lencseleves	78.82	3.87	6.57	3.80
Peak Micellar Casein sütis izű	352.00	82.40	2.00	1.60
Pilos tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Nestlé Cereals Lion caramel & chocolate	400.00	8.70	76.10	5.50
Cserpes joghurt málnás	104.40	2.60	13.65	4.38
cerbona gyümölcsös müzliszelet	389.00	5.80	64.60	11.30
S-Budget burgonyakrokett (mirelit)	170.00	2.50	26.50	5.50
Milánói szósz darálthússal	105.30	5.60	17.10	0.90
Vegetáriánus pizza	198.00	9.70	27.00	8.20
Nestlé Fitness joghurtos	394.00	8.40	73.50	6.10
Baroni szendvicssonka	115.00	15.60	2.60	4.67
görög joghurt	103.00	3.80	5.10	7.50
Cserpes joghurt (sárgabarackos)	103.00	3.00	13.70	4.00
Aldis sokmagvas kenyér	287.00	11.00	44.00	7.00
Rizsliszt	359.00	6.90	79.40	0.60
Cukkinikrémleves	29.22	0.70	1.75	2.30
kacsamájkrém	212.00	9.00	3.40	18.00
Kalifa hántolt napraforgómag	627.00	17.30	3.90	56.00
Csokipuding	94.87	3.31	12.36	3.40
Spar tehéntúró (félzsíros)	143.00	16.20	3.70	7.00
Steak burgonya	150.08	3.19	27.57	3.86
Manner mogyorókrémmel töltött ostya	485.00	5.60	65.30	21.60
Lipóti Tönkölyös kenyér	245.00	9.58	37.80	5.39
Olajos hering	219.00	29.30	0.45	11.10
Sága falni jó pulykapárizsi	224.00	10.00	1.00	20.00
fehér/piros szőlő	69.00	0.72	18.10	0.16
Pápai extra sonka - Spar	138.00	18.00	2.00	6.00
kivi	52.00	1.00	11.30	0.00
Nescafe 3:1 kapucsínó classic	440.00	2.00	78.00	12.90
Főtt zöldbab	35.00	1.80	7.80	0.20
Cibatta Lidl	256.00	7.60	52.00	0.90
Dödölle	139.25	3.10	21.39	4.44
Virágpor	314.00	24.10	43.50	4.90
I Love Milka bonbon (marcipán)	32.00	0.00	0.00	2.00
Norbi Update tészta Penne	338.00	33.60	35.90	2.50
Puha hókifli, szilva lekváros	127.88	2.86	18.33	4.75
Castello holland kakaópor (LIDL)	345.00	25.00	17.00	11.00
McDonald's Kertész saláta	20.00	2.00	3.00	0.00
Narancslekvár	245.00	0.40	65.00	0.00
wokban sült zöldségek	93.22	2.42	12.06	3.86
Lipóti félbarna kenyér	245.80	7.20	50.80	0.80
Pácolt hering	88.00	8.00	2.00	6.00
McDonald's Sajtos McRoyal	505.00	32.00	34.00	27.00
Snikers	485.00	8.60	60.20	23.00
lucskos káposzta	69.82	1.78	3.75	5.21
Mariann saláta	27.85	1.40	5.09	0.28
Aszalt paradicsom	257.00	14.10	55.80	3.00
Édesburgonya püré	154.00	1.50	16.20	9.30
Fruktóz (gyümölcscukor)	400.00	0.00	99.50	0.00
Grillcsirke szárny (bőrrel, sütve)	290.00	26.90	0.00	19.50
rizs nyers	345.00	8.00	77.50	0.30
zellerszár	17.00	0.80	3.80	0.11
Cerbona étcsokis müzli	425.00	8.00	71.00	14.00
3Bit csoki	530.00	6.50	60.50	28.50
Kaktusz jégkrém	131.00	0.10	24.20	3.40
Milfina cottage cheese LIGHT	68.00	12.00	2.00	0.90
Dr.Oetker Vitalis gyümölcsös müzli	329.00	7.80	63.00	3.50
Jana ízesített víz	12.00	0.00	3.00	0.00
Tepsis krumpli köret	78.96	2.07	13.53	1.83
Gulyásleves diétásan	49.36	5.29	5.11	0.80
Update 3,5 g klasszikus vekni	193.00	28.34	3.29	4.63
Délhús csemege karaj	109.00	18.00	2.40	3.00
Grillcsirke bőr nélkül (fél)	148.00	21.26	0.00	6.32
Spar natúr joghurt	61.00	3.00	3.90	3.50
Vajkrém light	158.00	8.90	3.20	12.10
Túró gombóc	116.81	13.58	9.59	2.35
Gullón Cuor di Cereale keksz ( Frutta e Fibra)	459.00	7.20	59.00	19.00
Tonhalkonzerv sós lében	111.00	25.50	0.10	1.00
Pannónia Eredeti szeletelt sajt	362.00	27.00	0.50	28.00
Lindt LINDOR tejcsokoládé golyó	627.00	4.70	43.00	48.00
Delicious Whey Protein tejszínes-süti ízű (Peak)	375.00	81.00	4.50	3.70
kávé feketén	2.00	0.00	0.07	0.00
Carbonara szósz	43.00	0.00	0.00	3.20
Coop puffasztott búzaszelet	362.00	14.90	69.20	2.50
Cerbona csokis müzli	410.00	5.90	75.90	10.50
Jó Kenyér Rozskenyér Cs	223.00	8.40	41.40	1.30
Bonduelle zöldborsó (konzerv)	73.00	5.50	7.40	0.70
sütőtökkrémleves	84.60	1.50	12.00	3.00
Szafi Free ropogós kérgű házikenyér	180.00	4.20	34.00	0.90
Saga füstölt sajtos párizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Túrós tészta szalonna nélkül	166.79	10.04	28.14	1.11
Zabpelyhes süti	337.25	8.80	41.55	13.56
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
Gullón Diet Nature Sugar free Sans sucres keksz	431.00	6.10	65.00	17.00
Csirkemellsonka (Kinga)	97.00	10.80	2.30	5.00
McDonald's Karamelles McFreeze	295.00	5.00	53.00	7.00
Gulyásleves (saját) krumplival	110.78	12.12	5.43	4.13
Reszelt parmezán (Parmigiano Reggiano)	392.00	35.00	3.00	25.00
szendvics sajtos kiflivel és szalámival	401.67	16.20	32.62	21.68
Nádudvari vajkrém natúr	384.00	4.70	3.50	39.00
Zott Natura görög joghurt	125.00	3.60	5.20	10.00
Sörperec	246.30	6.87	42.18	4.36
Puszta salata Friss saláta keverék	36.00	1.50	5.80	0.40
Kínai rizstészta gombával	59.75	2.09	9.56	1.37
tejsavófehérje koncentrátum @Dénes-Natura	417.00	79.00	5.30	8.40
Hamé Tonhal darabok növényi olajban	156.00	26.00	1.00	5.30
pulyka darált hús	130.00	19.00	0.00	6.00
Tibi csoki	546.00	8.00	57.10	31.30
Dulano pulykamellsonka	100.00	21.60	1.00	1.00
Lágy tojás	86.00	7.00	0.40	6.20
Kókuszrúd	411.00	3.60	67.00	14.30
Teljes kiőrlésű tönkölyös buci Kanizsa	209.00	9.72	32.53	1.47
Puffasztott rizs Lidl sós	367.00	8.00	77.00	2.60
Nias puffasztott rizs sós	366.00	9.57	74.20	2.19
Barnarizs (Riceland)	368.00	8.60	77.30	2.70
Insumed Epres-Rebarbarás Tápszer	328.00	46.00	19.00	1.60
vörösboros szarvaspörkölt	101.08	11.18	3.00	3.99
Fornetti Girella	354.70	6.22	42.60	17.68
Fahéjas csiga (Lidl Pékség)	453.33	4.92	66.00	18.61
Pilsner Urquell	42.00	0.00	4.70	0.00
Wiesbauer borjú párizsi	232.00	11.00	0.20	20.00
Spar zöldségkeverék (brokkoli, karfiol, sárgarépa)	24.00	1.50	2.70	0.50
Tepsis burgonya	96.45	2.20	12.56	4.43
Milky Way Crispy Rolls	510.00	7.30	64.20	24.50
Jogobella almás-fahéjas	97.00	3.50	13.70	2.70
Haribo Goldbären	328.00	6.90	75.00	0.10
Sága Selyem Sonka	111.00	15.00	3.40	4.00
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	114.00	2.70	14.50	5.00
Tejfölös burgonyafőzelék	95.00	2.20	11.80	1.90
Hyper Mass 5000 (Biotech USA)	377.00	24.00	66.00	0.00
President Light vaj	379.00	0.80	4.00	40.00
Pilos túró (10%)	99.00	15.00	3.70	2.70
Csirkecomb pörkölt	98.77	8.96	3.47	5.52
7Days Bake Rolls	460.00	13.00	66.00	15.00
Good Milk Ivójoghurt (0.1%) alma-mangó	56.00	3.00	11.00	0.00
Wawel kókuszos diabetikus csoki	499.00	7.00	50.00	36.00
Graham kifli	287.27	9.50	57.00	2.30
Jacobs 2in1 kávé	405.00	7.10	72.00	9.00
myProtein Impact Whey Protein	412.00	82.00	4.00	7.50
Mákos meggyes kockasütemény	303.00	3.20	36.80	15.40
joya mandulatej	14.00	0.40	0.10	1.20
Norbi update műzli almás-fahéjas	316.00	8.60	65.30	6.70
Hamé Libamáj Pástétom	295.00	7.00	9.90	28.90
Dulano light csemege szendvicsfeltét	269.00	21.00	1.00	20.00
Tilapia ( nyers)	98.00	21.00	0.10	2.00
Tojásos szendvics zsömlében	216.00	10.48	31.02	5.18
Desira 4 korn-joghurt (almás-banános, epres, erdei gyümölcsös)	57.00	4.30	5.40	1.40
Szárított paradicsom olíva olajban	216.00	0.00	21.00	10.00
házi paprikás szalámi	583.00	20.00	1.00	44.60
Ceres vollkorn toast	248.00	9.40	46.00	1.60
volkorn kenyér	242.00	9.55	43.20	2.60
Spar salátakeverék	25.75	1.23	5.01	0.18
fornetti sajtos pogácsa	411.00	11.60	48.00	19.10
párolt csirkecomb	136.00	20.00	0.00	5.00
Nescafé 2in1 coffee & creamer	462.00	4.10	46.70	27.20
Milfina Tejföl 12%	134.00	3.00	3.40	12.00
sült tofu	61.10	5.06	3.35	3.15
Leerdammer sajt	356.00	27.00	0.10	27.50
Alaszkai tőkehalfilé (Aldi)	74.00	17.00	0.00	0.70
Gyümölcsrizs	330.00	10.60	63.70	3.12
Vitajó barna cipó	280.00	7.30	52.00	4.50
Scitec Jumbo!	415.91	22.73	68.18	2.73
Cafetero 2 in 1	497.00	5.40	59.50	26.70
Savanyú cukorka	384.00	0.00	0.00	0.00
Gombás tojásrántotta	84.63	6.31	2.92	5.49
Aranycipó Fatörzs kifli	225.00	6.00	39.00	4.00
Csemege uborka Tesco	19.00	0.60	3.60	0.10
pilos joghurt creamy 3,5%	71.00	4.50	5.40	3.50
Tejeskávé 1.5% tej 1 teáskanál cukor	62.00	3.40	8.00	1.50
olivás kifli	375.00	2.40	16.80	19.20
Édesburgonya kókuszolajban sütve	90.63	1.49	19.88	0.65
Banános csokis muffin	184.07	5.96	32.16	2.95
Pick Pickolino virsli	219.00	13.00	1.20	18.00
Protein buzz 100% whey	377.00	73.00	9.90	5.10
Kolbásszal töltött karaj	549.00	41.00	2.00	40.00
Cornexi zabkása piros gyümölcsökkel és chia maggal	383.00	13.00	67.00	5.60
ovitte csokoládés zabkása (lidl)	404.00	9.00	69.00	9.00
Kókusztejpor	567.00	1.58	56.87	37.06
Főtt hal	89.00	20.20	0.00	0.90
tojásrántotta 2 tojásból kevés kókuszzsíron	189.40	13.12	0.58	14.47
Spar császárzsemle	234.00	8.40	43.80	2.00
Gösser citromos (alkoholmentes)	34.80	0.00	8.30	0.20
Ecetes gyöngyhagyma	24.00	1.00	8.27	0.20
Danone krémtúró vaníliaízű	112.00	5.30	15.80	3.00
ringlószilva	32.00	0.40	7.00	0.00
Napolact chefir 3.3%	57.00	3.20	3.70	3.30
Fűszeres sült répa	79.48	1.12	7.56	0.19
Boci párizsi kocka	451.00	5.10	58.60	19.60
Magvas vekni - Kanizsa pékség	265.00	10.75	40.70	5.85
Nescafé frappé	93.00	0.00	0.00	3.50
Kocsonya Gonoszka módra	158.00	8.00	1.00	6.00
GymBeam TrueWhey (Csoki-Kókusz)	403.00	79.08	8.16	5.98
Sága sajtli	256.00	11.30	1.60	22.80
spar csemegeuborka 3-6 cm	28.00	0.50	5.40	0.10
Chocapic szelet	408.00	7.60	57.80	13.70
Vénusz multivitamin félzsíros margarin	360.00	0.00	0.00	40.00
Medvesajt natúr 140g	246.00	12.00	4.60	20.00
Sissy kefír	54.00	3.00	3.80	3.00
XXL Fornetti Tejfölös-Sonkás	349.00	7.90	33.80	20.20
Danone natúr joghurt	57.00	2.90	3.90	3.30
Dr Oetker Vitalis Zabkása banános	122.00	3.30	20.00	2.20
Milfina tej 3,5%	64.00	3.10	4.70	3.60
Sütőtökleves	54.46	0.89	9.53	1.28
Mizo tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Riska laktózmentes tej 2,8 %	56.00	3.00	4.60	2.80
Paprikás chips	522.00	6.30	50.00	33.00
Gála csemege karaj	103.00	17.00	2.00	3.00
Tesco zabkása, málnás	389.00	8.50	69.00	7.60
Piskóta csokipudinggal-banánnal	129.27	4.90	16.56	4.37
Nutella B-ready	521.00	7.20	60.70	27.00
kávé cukorral - tejszínnel	35.69	0.28	5.59	1.53
Sajtos kenyér	257.00	12.00	42.50	3.50
baconös kifli	426.10	22.35	31.02	21.93
MyProtein BCAA	400.00	100.00	0.00	0.00
BioTechUsa Nitro Gold Pro Enzy Fusion	381.00	73.00	10.00	5.40
Gépsonka Aldi	103.00	21.70	0.30	1.70
krumplifőzelék-babérleveles	44.16	0.85	6.71	1.68
CERES tönkölybuza kenyér	271.43	11.43	50.00	1.43
Sült kacsacomb (bőrrel és csonttal)	217.00	26.75	0.00	11.40
Sajtal toltott pulykamell	225.00	14.50	13.80	12.10
tejfölös hús	145.85	18.65	3.42	5.99
Scitec 100% Milk Complex	383.00	74.90	10.00	5.00
Kovászos cipó (Aldi)	244.00	7.70	50.00	1.20
President Camembert	357.00	17.00	0.20	32.00
Mexikói csilis bab Maggi	177.50	15.20	15.90	5.20
Zöldbabfőzelék burgonyával	56.58	1.69	10.09	1.27
Ma Baker Giant bar óriás zabszelet Áfonyás	441.00	5.90	63.20	19.50
Kukoricadara	355.00	9.60	70.20	3.10
rafaello	628.00	7.20	38.30	48.60
Knusperone Vollkorn Müsli Früchte	343.00	9.00	59.60	5.40
Parenyica (Milfina)	279.00	24.00	1.70	20.80
Danone Activia natúr joghurt	72.00	4.70	6.00	3.30
Kínai mogyorós csirke (kung pao csirke)	175.22	16.27	6.70	9.04
diétás étcsokis keksz (Diet Nature gullón sin azúcares ronditas 6,2	408.00	5.00	65.00	11.00
Scitec 100% Whey Isolate	348.00	84.00	2.40	0.40
Kerrygold ír vaj	748.00	0.70	0.70	82.50
Alaska Pollock tőkehalfilé panírozva	124.00	13.00	16.00	0.80
Grízgombóc levesbetét	168.85	3.07	13.50	5.37
sárga kaliforniai paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Rántott sertésmáj	223.89	15.86	9.65	13.31
tejfölös zöldbabfőzelék 2	61.44	2.51	5.13	2.66
győri édes kókuszos keksz	475.00	7.50	62.10	21.60
Staropramen	41.00	0.00	0.00	0.00
Stühmer Szaloncukor (éttrüffel)	483.00	4.10	37.00	33.40
Gazdag májgombóc leves (zacskós)	64.00	2.80	6.00	1.20
BioTech Ultra Loss Vanília	319.00	50.00	9.70	4.70
Pikok téliszalámi	539.00	23.00	1.50	49.00
röszti	144.00	1.80	19.33	5.93
Müller Riso tejberizs málnás	107.00	3.10	18.50	2.20
Halolaj	901.00	0.00	0.00	100.00
Kinder pingui (kókuszos)	466.00	6.10	38.00	32.00
karalábé leves ( tésztával)	15.87	0.63	2.41	0.37
Bajor perec - Aldi	301.00	8.00	56.00	3.00
Savanyu uborka (Freshona -Cornichons) Lidl	35.00	1.20	5.50	0.30
Cheeseland Cheddar lapka sajt	244.00	18.00	7.00	16.00
PurPur ősbúzás kenyér (sparból)	237.00	11.20	36.00	3.80
sör (Kozel)	35.00	0.00	3.00	0.00
Müller Milch Reis tejberizs - leicht & lecker cseresznyés	72.00	2.70	10.60	2.00
Pilos Kakaós ital	64.00	1.60	11.00	1.40
Frankfurti leves	23.58	1.62	2.40	0.77
Paradicsomos töltött paprika húsgombóccal	146.88	14.50	8.04	5.83
Párolt Vöröskáposzta	67.00	1.20	15.00	0.10
Pikok füstölt, főtt tarja	125.00	14.00	1.00	15.00
vaddisznó pörkölt	107.44	10.88	3.68	5.52
Ammerlander edami sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
tejes kávé 1/2 dl kávé, 1 1/2 dl tej	33.00	2.33	3.45	1.20
Riceland előgőzölt barna rizs	349.00	8.00	72.00	2.20
Dulano kenőmájas - Lidl	376.00	14.00	1.00	35.00
Bakonyi csirkemell	101.92	11.27	3.03	4.92
zöldalma	80.00	0.00	22.00	0.00
libazsíros kenyér	321.82	7.27	49.09	18.18
Marlenka	434.00	6.32	46.80	24.70
Danone Danette (vanília)	122.00	2.60	17.60	4.20
7Days Bake Rolls fokhagymás	453.00	15.00	63.00	15.00
kétszersült	390.00	13.00	67.70	5.80
Detki Diabetikus omlós keksz édesítőszerekkel - édes	465.00	7.30	64.20	22.50
Uncle Bens's hosszúszemű főzőtasakos rizs.	157.00	3.30	34.30	0.50
Csokis rúd - Lidl	380.00	7.50	42.00	20.50
inka gabonakávé	346.00	4.20	75.00	0.20
Zero Bar csoki-mogyoró	357.00	40.00	12.00	15.00
Dexi kukoricakenyér fokhagymával és hagymával	381.00	10.00	84.20	3.10
sertés sonka felvágott	102.00	20.00	1.00	2.00
bolognai lasagne	109.07	5.61	4.60	4.76
Smarties	451.00	0.00	6.00	15.00
Tortilla lap Snack Day(Lidl)	316.00	9.30	52.40	7.00
Dulano főtt csirkemell szeletek	100.00	21.60	1.00	1.00
Halászlé	44.09	9.29	0.76	0.42
Screwdriver koktél	104.00	0.47	7.27	0.13
Tojásos rántottleves	42.14	2.43	1.10	3.10
Burger King sültkrumpli	270.99	4.69	33.60	13.06
korngold roggen rozsos abonett (aldi)	337.50	12.50	55.00	3.75
Gombás pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
DM sportness 50% brownie fehérjeszelet	359.00	50.00	23.00	10.50
Karalábé leves (tészta nélkül)	22.20	0.86	2.86	0.83
Ceres magkeveréses toast kenyér	297.00	11.00	46.00	7.10
Nescafé Dolce Gusto Flat White	28.00	1.30	2.40	1.30
Lovilio Mozzarella (Lidl)	245.00	18.00	1.50	18.50
Mestemacher Fittnes-Brot Teljes kiörlésű rozskenyér	186.00	5.10	31.80	1.80
ecetes uborkasaláta (diétás)	8.50	0.45	1.25	0.13
jonatán alma	38.00	0.50	7.00	0.30
Óvári sertésszelet	116.00	13.15	3.58	5.26
Tequila	217.00	0.00	0.00	0.00
McDonald's cappuccino	51.00	2.00	5.00	3.00
Bundás csirkemell	131.83	23.00	2.52	3.03
New Lifestyle Light Maasdamer (Aldi)	252.00	27.00	1.00	16.00
Fitt müzli szelet	391.00	5.90	64.50	11.30
zöldség leves (a)	60.27	1.74	11.11	0.99
Cibatta	399.77	11.50	79.94	2.55
Grillcsirkemell (bőrös)	172.00	20.80	0.00	9.20
Insumed karamell ízű tápszer	321.00	52.00	11.00	1.60
Tárkonyos raguleves (otthoni)	380.00	35.00	27.00	16.00
Milánói Sertésborda	239.00	15.80	22.80	8.90
TUC mini hagymás tejfölös	495.00	8.00	62.00	23.00
képviselőfánk	166.79	5.95	15.31	8.61
sovány túró (pilos)	95.00	14.00	3.50	2.80
Knédli (cseh)	243.00	10.70	44.50	11.90
Ceres- Rozsos-négymagvas kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
Húsleves (sertés) tészta nélkül	36.00	2.91	1.24	1.79
Fevita szivárvány zöldségkeverék (mirelit)	43.00	1.80	7.80	0.00
Dupla sajtburger (McDonald's)	267.00	16.00	18.00	14.00
Kávé 2 cukorral, komplettával	51.50	0.10	10.79	1.10
Zott Jogobella light	63.00	4.00	8.40	1.10
Rama MultiVita	356.00	0.50	1.70	39.00
Ceres teljeskiőrlésű tönkölybúza toast kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
Apenta Málna	18.00	0.00	4.40	0.00
Magnum jégkrém	281.00	3.00	25.00	18.00
Pikok szeletelt Szendvicsfeltét Lidl	91.00	14.30	0.30	4.00
Ballino Cornet vanillia	275.00	3.30	35.90	13.10
Danone Activia Stevia málnás	66.00	4.00	8.90	1.50
Házi kakaós kalács	250.00	0.00	0.00	0.00
Oikos Stracciatella ízű	127.00	2.50	17.10	5.40
Tejszínes brokkolis csirkemell	113.30	15.25	3.70	4.04
citromos víz házilag cukor nélkül	0.01	0.00	0.00	0.00
Sárgabarack lekvár xilittel	90.00	0.72	28.41	0.00
Kecsketej	70.00	3.60	4.70	3.90
Dulano Sertéscomb szeletek	108.00	19.50	0.50	3.00
Biopont buláta	332.00	13.00	63.90	0.50
Belvita jó reggelt kakaós -30% cukor	426.00	8.40	64.00	14.00
Kindertojás	552.00	8.10	52.30	34.20
Mézes kenyér	282.44	6.54	58.68	2.33
Profiterol	260.00	4.00	26.80	12.00
Sertéssült natúr, sovány	190.00	25.00	0.00	10.00
Twist tonhaltörzs olíva olajban	226.00	23.70	0.00	14.60
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Tejeskávé laktózmentes tejből cukor nélkül	35.20	2.40	4.00	1.60
Danone kaukázusi kefir	46.00	2.90	4.00	2.00
Wavel cukormentes étcsoki	474.00	8.00	34.50	38.80
cseresznyebefőtt	85.00	0.60	19.80	0.10
Lindt 85% cocoa	530.00	11.00	19.00	46.00
Farmer tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Fanta szelet	56.93	7.25	3.11	2.50
Olympos citromlé	33.00	0.10	7.85	0.05
Tükör ponty	146.00	15.80	0.10	8.70
párolt sárgarépa	39.00	0.00	3.60	2.00
Zott Jogobella Light aszalt szilva	63.00	4.00	8.40	1.10
Chio sajtos chips	544.00	6.30	48.00	35.00
Mokate Caffetteria Café Irish (ír kávé 3in1)	454.00	2.60	83.00	12.00
Paradió	709.00	14.00	7.20	66.90
Tejbedara 1főre	99.00	3.37	18.28	1.33
Cerbona müzliszelet (csokis-mogyorós mézzel)	448.00	4.80	67.80	17.40
Linessa Mozzarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Likőr (általános)	253.00	0.00	0.00	0.00
Currys csirke	150.00	45.00	28.00	29.00
Negro Méz	403.51	0.00	98.25	0.00
hagymás tojás rántotta	166.20	7.17	4.24	12.95
füstölt csülök	366.00	17.20	0.10	33.00
Nestlé Fittness zsírszegény gabonapehely	372.00	8.40	78.40	1.40
Csokoládés jégkrém	159.00	3.70	28.30	3.90
Aperol Spritz	120.00	0.00	6.00	0.00
Dárdás Csemege vastagkolbász	428.00	21.20	0.50	37.90
Házi majonézes francia saláta	100.17	2.56	14.16	4.25
Camambert sajt	227.00	21.00	0.00	21.00
almare tonhal saját lében	118.00	26.00	0.00	1.80
banános csoki (lidl)	372.00	1.70	68.50	10.50
Cézársaláta csirkemellel	88.00	30.00	12.00	6.00
ludláb	342.07	7.55	35.91	18.97
Sajtos bagett, kicsi, 70 gr (Spar)	282.00	8.00	60.00	2.00
Fütyülős pálinka	242.00	0.00	0.00	0.00
Toppo Everyday salátakeverék	32.00	1.10	5.40	0.20
Sült édesburgonya szeletek	114.00	2.00	27.00	0.00
Milka ChocoCookies	495.00	5.80	62.00	24.00
Párizsi sertésszelet	236.52	16.41	10.52	13.87
Sült bőrös császárhús (sertés)	173.00	20.90	0.40	9.10
zöldséges bableves (hús nélkül)	196.20	10.00	24.00	6.00
Baroni baromfipárizsi szeletelt	185.00	12.50	1.20	14.50
Fornetti sajtos grissini	420.00	9.40	35.40	26.60
Bükki kovászos paraszt kenyér	278.00	9.60	53.90	2.30
Dr.Oetker Vitalis Zabkása klasszikus	118.00	3.20	20.00	2.20
Házi krémes	229.46	6.13	22.16	12.27
pirított csirkemell(A)	189.32	35.94	4.71	3.10
cerbona zabszelet almás	399.00	6.90	65.80	11.40
Milfina Trappista sajt Light	214.00	29.10	2.00	10.00
Olivás ciabatta (lidl)	263.00	8.90	49.40	1.10
Cserpes tej 0.5 % sovány	38.10	4.60	3.78	0.50
Bomba Zero	4.00	0.00	0.10	0.00
sparos teljes kiőrlésű kenyér	295.00	9.10	50.80	1.80
Kaiser Dán Szalámi	533.00	19.10	0.90	50.30
Cerbona Zabpehelyliszt	375.00	12.30	58.10	8.00
Fokhagymás bagett (Lidl Pékség)	292.00	8.20	42.10	9.30
Fitaki Fetasajt	225.00	10.00	8.00	17.00
Bajor rozscipó	255.00	7.00	51.00	1.00
Zöldségleves	21.68	1.00	4.10	0.09
Pilos Skyr	56.00	8.90	4.60	0.20
Csokis ostya	93.00	0.00	0.00	3.00
Meggyes mákos rétes, Lidl	342.00	7.82	43.34	20.02
Narancslé 50% (Spar)	40.00	0.30	9.10	0.10
Spar diákcsemege (magkeverék)	520.00	15.00	45.00	30.00
Sajtmester Kockasajt	184.00	6.40	8.40	13.00
Update szeletelt fehér kenyér	164.00	16.00	17.30	3.40
sutoben sult rantott hus	191.31	17.97	11.43	7.65
Sissy sonkás kocka sajt	184.00	8.00	6.00	14.20
Milka toffee ganznuss	560.00	6.00	51.50	36.50
Nutriversum Pure Whey Pro Cookie-cream	408.00	79.00	9.00	6.20
Manner nápolyi	493.00	6.50	59.00	25.00
Csirkeragu leves	46.59	2.04	4.02	2.43
Knorr Bögrés leves Gombakrémleves pirított zsemlekockával	52.00	0.50	4.30	1.40
rántott sertéskaraj	207.58	17.15	10.19	0.00
csokis párna	480.00	7.40	43.00	25.25
GLYX kenyér	212.00	8.10	36.00	1.50
hazi sult nyul	135.00	17.50	0.33	6.67
Kacsatepertő	830.00	0.00	0.00	95.00
Mikado Mustár	93.00	5.40	7.50	4.60
Sajtos tejszínes csirkecomb	160.69	18.72	1.26	8.47
Univer pizzakrém	170.00	2.50	25.00	7.50
TUC keksz cheese (sajtos)	490.00	8.00	59.00	24.00
Herz Gála sült karaj	103.00	20.00	1.30	2.00
Eper & banán smoothie	54.00	0.00	11.90	0.10
lidl gépsonka	99.00	19.00	1.00	2.00
Kania Ketchup	112.00	1.70	23.80	0.10
Zöldséges csirkeragu	98.25	8.28	4.98	4.95
Étkezési keményítő	347.00	9.60	70.20	3.10
Citromtorta	380.00	4.20	42.30	21.70
Campus Balance szendvicskrém	97.00	9.50	3.30	5.00
Cserpes joghurt (erdei gyümölcsös)	105.00	2.90	14.00	4.00
Löncshús, felvágott	136.00	10.60	0.60	9.30
Mcennedy mogyoróvaj (crunchy)	624.00	28.00	12.00	50.00
Humusz olivás(Spar)	278.00	7.00	18.00	21.00
Milfina New Lifestyle 0,1%-os natúr joghurt	32.00	3.90	3.80	0.10
Tejfölös bableves	78.78	5.26	14.18	0.30
Aldi light mozarella	157.00	19.00	1.00	8.50
Sült sertésmáj	174.48	18.57	2.38	9.81
diótorta	271.94	8.35	18.24	17.99
penny palotás salátakeverék	34.00	1.50	5.30	0.50
Tejfölös borsos tokány	164.83	13.83	3.57	10.04
Pilóta keksz (kakaós) csomagolásról	500.00	6.10	61.00	25.00
Pick Rákóczi füstölt, főtt sonka	171.00	16.00	2.00	11.00
KFC Qurrito	648.00	35.00	59.20	31.40
Sült csirkecomb sütőzacskóban Levender	134.98	20.03	2.28	4.99
K&K Family saláta keverék	17.00	1.10	0.50	0.12
dióbél natúr	650.00	15.00	14.00	65.00
hagymás rostélyos	268.23	10.15	2.85	23.76
Dulano borsos csemege sonka	104.00	20.00	1.50	2.00
Panírozott alaszkai tőkehalfilé	86.00	19.42	0.00	0.99
Cerbona Fitt puffasztott buzaszelet	361.00	12.80	66.50	2.10
Hamé tonhalkrém	326.00	6.20	1.79	32.70
Zerobar - dupla csoki	365.00	42.00	12.00	15.00
Ripp-ropp Baromfi natúr vagdalt	251.00	10.90	14.42	16.59
Grillezett sajt	332.50	22.00	1.50	26.50
Vifon Currys csirke ízesítésű instant tésztás leves	60.00	1.10	7.70	2.70
Natúr hús	163.00	31.00	0.00	3.40
Magic Milk laktózmentes - natúr joghurt	58.00	3.00	4.70	2.80
Bona Vita Bran flakes	363.50	11.80	66.40	2.50
Teljes kiörlésű többmagvas kenyér [Royal]	254.00	7.90	47.20	3.40
Body tojás (főzött tojásfehérje rúd)	56.00	12.50	0.60	0.00
Celery (itthoni neve: Szárzeller vagy Halványító zeller)	16.00	0.69	2.97	0.17
Mirinda szelet	252.90	6.10	19.84	16.10
Füstölt Edami sajt	338.00	25.00	1.10	26.00
McDonalds Sültkrumpli Kis adag	299.00	3.40	37.00	3.40
Bacskai rizseshús (öntöttvasban)	123.75	4.26	17.84	3.62
Lidl túrós rétes	266.00	9.73	32.90	10.21
Feketeerdő sonka Dulano	234.00	26.00	1.00	14.00
nestlé cookie crips	386.00	7.40	77.90	3.70
Master Crumble csokis müzli	420.00	9.90	63.40	12.50
Lipóti rozsos parasztkenyér	273.60	9.00	43.90	6.00
Sportness Eiweiss 90 vaníliás fehérjepor (tej nélkül!)	375.00	86.00	4.10	1.60
Tchibo Gold instant kávé	125.00	15.90	2.60	0.20
kìnai szezàmmagos- mèzes csirke	357.00	15.20	34.70	10.20
McDonald's Caffé latte 0,2 l	45.00	2.00	3.00	2.00
Pikok füstölt sertésvirsli 93% sertéshús	277.00	14.00	1.20	24.00
Pirítós (slimmm toast)	269.00	11.20	33.90	0.90
Spar Párizsi	231.00	11.00	1.00	20.50
Kőrösi pulykamell sonka	103.00	17.00	0.50	5.50
Norbi kakaóscsiga	297.00	14.10	33.60	13.20
gyulai májas	223.00	8.00	0.00	21.00
Hagymás máj	139.98	12.60	4.61	7.78
Tortellini húsos (ALDI)	252.00	10.00	35.00	8.00
Danone actimel joghurtital (erdei gyümölcs)	77.00	2.80	12.00	1.50
Töltött dagadó	490.85	16.50	8.32	41.93
Milfina trappista light (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
abonett kölesgolyó földimogyorós snack	383.00	12.60	62.60	9.00
Szójafehérje izolátum (Natura)	378.00	87.00	1.00	3.30
Lindt Excellence narancsos és mandulás étcsokoládé	526.00	6.70	49.00	32.00
Haribo trópusi gumicukor	349.00	4.50	81.60	0.10
Óvári sajt	301.00	29.60	1.70	18.50
saslik csirkével	114.33	10.74	8.13	4.43
seraph 0,1% meggyes joghurt	72.00	4.00	13.80	0.10
Linessa sajtkrém új	97.00	9.50	3.30	5.00
FEjtett babfőzelék habarva	56.46	2.83	7.93	1.35
Sütőtök krémleves 2	54.93	1.03	9.66	1.21
Nestlé Fitness csokis müzliszelet	380.00	6.40	67.50	7.20
FAMÍLIA Harmónia paprikás szalámi	524.00	18.00	0.00	50.00
Fin Carré étcsoki (Lidl)	524.00	5.20	50.60	31.80
Birsalma	42.00	0.60	9.10	0.30
Pulykakolbász	295.00	12.00	1.00	27.00
zöldséges tészta	128.28	5.34	16.41	4.90
J.D.Gross 81% Étcsokoládé	549.00	10.20	23.60	42.80
baracklekváros kenyér	269.10	5.93	55.96	2.19
Sóskafőzelék	95.25	3.06	9.17	4.87
Cerbona Zabpehely - Finomszemű	372.00	13.00	59.10	7.00
Paradicsomleves (zacskós)	48.00	1.24	6.96	0.00
Kacsazsír házi BR	880.00	0.00	0.00	99.80
Grillezett tőkehal/tengeri hal	95.00	21.00	0.00	1.00
Marha steak	212.00	18.50	0.70	15.00
Rántott cukkini	136.14	6.25	16.50	4.90
Milfina Trapista light sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
update rozsos vekni	251.00	11.80	20.00	8.80
Köménymagleves	70.00	11.00	7.00	3.90
túrókrém	169.04	14.60	12.10	6.39
Nagyfröccs	45.33	0.00	0.20	0.00
Miller sör	42.00	0.00	3.40	0.00
Tesco Műzli Trópusigyümölcsökkel	373.00	10.60	60.80	7.40
Regnum juhbeles virsli	217.00	13.80	1.00	17.60
Pur-pur kenyér	215.70	10.80	28.60	4.70
gyrostál burgonyával, csirkehúsból diétás	78.98	7.21	8.48	1.93
Cornexi kókuszos müzliszelet no added suger	419.00	5.80	61.00	22.00
Bellasan margarin (csökkentett zsírtartalmú 60%)	541.00	0.00	0.20	60.00
Coop Cola	30.00	0.00	7.00	0.10
New Lifestyle Csökkentett szénhidrát tartalmú cipó - 1	276.00	23.00	6.00	15.60
La Festa forrócsokipor	400.00	5.30	75.00	7.60
Milbona Toast lapkasajt	245.00	17.00	6.00	17.00
Hajdú mediterrán joghurtsajt	174.00	6.00	1.60	16.00
fitt pöttyös túró rudi natúr, joghurtos bevonattal	335.00	12.00	27.00	19.00
Lidl 1000g-os parizer	173.00	10.00	1.90	14.00
Főzőtök	18.00	1.10	3.84	0.20
Tócsi	155.22	3.30	17.94	8.15
párolt borsó - fagyasztott	41.00	6.00	4.00	0.00
Spar szénhidrátcsökkentett zsemle	262.00	13.20	36.40	4.80
Scitec Nutrition Choco Pro	391.00	33.00	40.00	11.00
görögsaláta	78.58	3.21	4.56	5.32
Biotech Ultra Loss Shake étcsokis	371.00	50.23	39.27	2.00
Cukkini főzelék	69.84	2.52	6.37	3.61
Schär Pan Blanco gluténmentes kenyér	246.00	2.60	46.00	4.30
Majonéz light	267.00	0.60	8.00	26.00
Vénusz Natúr margarin	540.00	0.00	0.00	60.00
Kaiser debreceni sonka	83.00	12.30	3.10	2.40
Gelatelli Chocolate jégkrém ( Lidl)	245.00	3.40	24.50	14.40
Házi kelkáposzta főzelék	35.44	1.25	2.66	2.20
rántott harcsa	295.00	19.40	12.70	18.20
Szőlőlé	62.00	0.00	16.00	0.00
New Lifestyle sovány krémtúró (Aldi)	71.00	12.00	4.10	0.20
Élesztő	103.00	13.80	9.80	1.40
Tökfőzelék (joghurtos)	49.32	1.51	4.17	3.24
Rántott sertéskaraj	212.62	17.43	15.05	8.72
Mizo Kaukázusi kefir	54.00	3.60	3.80	2.70
m&m földimogyorós	520.00	10.00	58.10	26.60
Káposztás tészta durumtésztával	128.37	4.03	20.99	3.18
Zott szívecske meggyes	92.00	3.00	16.60	1.10
Soproni felvágott	298.00	0.00	2.00	27.20
szilvalekvár xilittel	90.45	0.72	28.41	0.00
Tauris Zipser sonka	93.00	18.60	0.10	1.90
Rio mare insalatissime	195.00	10.00	9.50	13.00
Milbona diétás joghurt körtés (Lidl)	58.00	4.70	7.60	0.50
tonhal saláta	69.44	5.91	3.51	3.60
Karát főtt prágai sonka	108.00	18.90	0.80	3.20
Alesto Mixed Nuts	625.00	18.00	7.50	56.50
hamburger zsemle Mcennedy Lidl	280.00	9.70	46.10	5.50
Oké Kakaós tej	60.00	2.80	11.60	0.20
Pulyka darálthús (ALDI)	130.00	19.00	0.00	6.00
Fehérkenyér (házi) kenyérsütőgépben	304.64	8.25	49.96	7.49
Sertés darálthús	234.00	18.00	0.00	18.00
Kínai szecsuáni csirke	100.25	3.93	8.75	5.00
Gyümölcskenyér	266.60	6.32	25.72	14.75
Pöttyös Túró Rudi epres	338.00	7.80	40.00	16.00
Lomee ketchup cukor nélkül	59.00	1.90	9.80	0.50
KFC Kentucky csirke	243.00	22.80	7.90	13.50
Norbi KETO kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
Fűszerkeverék	118.00	5.50	32.00	1.50
CERBONA BIG csokis-meggyes szelet (glutén- és laktózmentes)	416.00	5.50	69.00	12.50
Nespresso Roma	18.00	0.00	3.00	0.00
Biopont Bio tönkölybúza sóspálcika (ropi)	429.00	14.00	73.00	8.30
Sertéslöncs	185.00	13.13	1.70	14.00
Chia magos rombusz ALDI	289.00	9.10	52.00	3.90
Coca cola	44.00	0.00	11.20	0.00
Tarhonyaleves krumplival, zöldségekkel	34.55	0.90	5.80	0.86
Tesco zabkása csokoládés	416.00	8.40	71.20	9.50
Szarvasi mozarella light szeletelt	228.00	29.00	1.00	12.00
Mini vajas croassant Princess	371.00	5.60	40.00	20.40
Sült krumpli (tepsiben)	139.58	1.85	17.60	7.50
Gullón Diet Nature étcsokoládés krémmel töltött diabetikus szendvicskeksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Sült párizsi	250.67	11.33	0.19	22.10
Rágógumi	310.00	0.10	78.50	0.00
Detki diabetikus omlós keksz	467.00	8.00	63.50	22.40
Belvita Jó Reggelt Duo (kakaós-mogyorós ízű)	455.00	7.20	68.50	16.00
Spar edami sajt (darabolt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Korpovit korpás keksz	450.00	10.50	69.50	13.00
Granny smith alma	52.00	0.26	13.81	0.17
Xillit	240.00	0.00	100.00	0.00
Grapefruitlé (rózsaszín- piros)	39.00	0.50	9.20	0.10
Ráma vajas íz	700.00	0.50	0.50	79.00
Toffini Füstölt ízű Tofu	138.00	15.00	0.70	8.00
Hochwald Eiskaffee	50.00	2.60	7.50	1.10
Norbi Update Barackos túrós papucs	246.00	12.00	18.00	12.00
Kalocsai Majonéz Édesítőszerrel (Zéró cukor)	255.00	1.10	8.70	24.00
S budget teavaj Spar	753.00	0.60	0.80	83.00
Rakott nyelv	250.00	20.20	0.10	18.00
őzpörkölt	95.72	15.26	2.05	2.38
Burger King Grillezett csirkemell saláta	274.00	36.20	7.90	9.00
natur roston csirkemell Julcsi	125.59	24.17	0.50	2.70
Lipóti füstöltsajtos croissant	478.00	13.47	38.23	28.58
zabkása tejjel 1	158.00	6.87	24.50	3.27
Diabetikus étcsoki/70%-os/ Wawel/	474.00	8.00	35.00	38.80
Hohes C multivitamin	45.00	0.50	10.00	0.20
Update1 lowcarb 300g toast bread	282.00	23.00	16.00	12.00
Nádudvari kefír	59.00	3.10	4.40	3.00
Paradicsom saláta (kefírrel)	37.51	1.72	5.30	1.13
Danone citromos joghurt	84.00	2.80	13.70	2.00
kelkáposzta (főtt)	36.00	3.40	2.00	0.70
Hagymas Csirke máj	186.81	23.71	6.55	7.03
Biotech Isowhey Zero kókusz	377.00	88.00	1.90	1.90
dianás cukorka	352.00	0.50	72.70	5.50
Paprikás krumpli nokedlivel	63.14	1.74	12.33	0.93
Milfina laktózmentes túró (Aldi)	143.00	16.20	3.70	7.00
lókolbász	173.00	19.90	0.90	10.00
Dulano falusi sonka	232.00	26.00	0.60	14.00
kakaós palacsinta	163.53	4.86	26.06	4.11
Dubarry szelet	140.08	9.00	4.12	9.42
pangasius filé	152.00	18.20	0.00	8.00
Bogyós gyümölcsök / Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
Popcorn light (olaj nélkül pattogatott)	387.00	12.94	77.90	4.54
nyúl sütve	159.78	16.52	2.27	9.06
Paradicsomos húsgombóc, paradicsommártás (köret nélkül) eFood	387.00	20.00	46.00	13.00
tejfölös túró-2	124.15	11.54	3.47	7.07
Spar tortilla chips	472.00	6.60	64.40	20.00
Rántott pulykamelly	251.53	17.37	12.80	14.39
pulyka pörkölt	162.40	19.04	1.45	8.46
pezsgőtabletta magnézium (Haas)	181.00	0.00	11.00	0.00
Aldi tortilla teljes kiőrlésű wrap	304.00	9.10	50.60	5.70
Pulyka cordon Blue (Lidl)	214.00	10.50	7.20	16.00
monster energy absolutely zero	3.00	0.00	1.00	0.00
spagetti (főtt)	159.00	5.00	33.00	0.40
túrófánk	289.49	12.07	11.51	21.43
aktivia rostos piros gyümölcsös gabonával	90.00	3.60	12.60	2.90
Redbull energia ital	46.00	0.00	11.00	0.00
Anna kenyere - teljes kiőrlésű (adatok csomagolásról)	243.00	8.40	44.00	2.50
Hyza baromfi virsli	231.00	11.00	5.00	19.00
Magyar teavaj (Alföldi Tej)	742.00	0.40	0.50	82.00
Sárgaborsó	321.00	21.70	53.10	1.50
Kunsági tejföl 10 %-os	116.00	3.20	3.30	10.00
Zöldborsókrémleves	52.42	2.72	5.62	2.13
Knusperone csokis müzli	403.00	10.90	60.80	11.10
WellMix Eiweiss Diät - Cappuccino-Schoko-Geschmack	389.00	42.00	31.00	9.00
Szafi Free Vaníliás zabpuding por	361.00	9.20	67.00	4.60
kolozsvári szalonna	334.00	15.00	1.00	30.00
szaloncukor Bonbonetti kókuszos	477.00	3.00	63.30	22.70
kacsacomb bőr nélkül	135.00	18.28	0.94	5.95
Diós palacsinta	316.87	8.16	17.26	23.30
Tejberizs	93.72	3.87	15.88	1.36
KFC strips	262.96	14.82	14.44	15.56
Tejszínes Csirkemell	176.00	12.19	2.27	13.00
Alesto fruit snack	337.00	2.70	64.30	5.70
Mc Donalds sült burgonya_közepes adag	289.00	3.40	36.00	14.00
Félegyházi Kornspitz kifli	284.39	10.48	53.23	2.24
Sajtkrémes fornetti	373.00	8.83	41.50	19.08
New lifestyle kemencében sült fűszeres sertéssonka	107.00	21.00	1.00	2.00
Lipóti Rozs kenyér	241.00	8.00	48.00	1.00
koktél frankfurti virsli-aldi	246.00	11.00	5.00	20.00
Szalonnás tojásrántotta 2 tojásból	304.32	16.05	0.69	22.25
Lays sós chips	530.00	6.00	52.00	32.00
Spar szarvacska tészta (4 tojásos)	388.00	14.50	74.00	3.10
Pikok tarja szeletelt	195.00	14.00	1.00	15.00
XL Gyros párna (Lidl Pékség)	414.27	12.23	34.12	25.46
Naturganik Chia mag	444.00	21.20	4.90	31.40
Baconos /császárszalonnás) rántotta	153.20	9.30	0.19	12.37
Gundel palacsinta	185.27	5.55	19.20	9.43
halrudacska Lidl Ocean Trader	184.00	13.00	15.20	7.70
harcsapaprikás	131.14	10.52	2.68	8.33
Zimbo light marhapárizsi	183.00	10.70	1.00	15.00
Kovászos kenyér 24-órás rozskovásszal	267.83	7.96	52.01	3.01
Pilos trappista sajt light szeletelt (Lidl)	230.00	24.00	2.00	14.00
Fitt reggeli zabkása almával és fahéjjal	387.00	8.00	70.00	7.20
Berger-Knoblauch braten, fokhagymás sült császárszalonna	446.00	12.00	0.00	54.00
Avokádókrém	153.84	1.95	8.39	13.95
Zimbo marhapárizsi	216.00	11.30	1.00	18.50
Mikado majonéz	626.00	0.50	7.20	66.00
Mákos nudli	153.00	4.43	20.80	6.18
Gombás csirkemell	61.16	8.73	3.93	1.17
Finn Crisp Garlic	350.00	11.00	65.00	2.30
Házi gyümölcssaláta (narancs, banán, alma)	61.14	0.68	15.81	0.20
strongbow cider	43.00	0.00	2.00	0.00
Pilos túrórudi	350.00	8.90	29.30	22.00
eFeF pulykamell sonka	111.00	18.90	0.90	3.50
étcsokoládé (70%-os)	551.00	8.00	31.00	41.00
Sóskamártás diétásan	20.18	1.66	1.75	0.70
Szamos marcipános szaloncukor	471.00	6.30	64.80	19.60
Gesztenyés tekercs	362.23	4.26	50.97	15.16
Házi kenőmájas (J)	285.31	14.88	3.13	22.99
Cerbona csokoládés zabkása	371.00	11.00	67.90	4.70
Dulano sertés virsli	294.00	13.00	2.00	26.00
Epres zabkása Ovitte (Lidl)	391.00	8.20	70.00	7.60
görög joghurt natur milbona	122.00	4.80	3.20	10.00
kakaós tej (2dl 2.8 tej 1tk. nesquik kakaó)	97.90	3.43	5.71	2.82
Töltelék (köret)	250.64	9.25	27.54	6.25
Gabonapehely (teljes kiőrlésű)	362.00	6.60	81.80	0.90
Feta sajt (light)	179.00	23.00	0.40	9.50
Biotech Protein Express	396.00	73.00	12.00	5.90
kínai tészta	87.09	8.90	4.76	3.46
Valdor zizu kedvence csirkemellfilé (mirelit)	193.00	18.00	11.00	8.20
Brokkolikrém leves	57.92	2.72	4.46	3.20
Cappy Almalé (100%)	45.00	0.00	10.60	0.00
Sertéspörkölt tejföllel	228.21	10.56	4.04	18.98
Burn zero	2.00	0.00	0.00	0.00
Ceres Slimm Fitt szénhidrátcsökkentett teljes kiörlésű toast	228.00	17.00	24.00	4.60
Répalé	39.00	0.90	9.30	0.14
Püspökkenyér	328.84	8.81	42.80	13.33
Őszibarack lekvár	295.00	0.50	71.30	0.20
Tonhalas tészta	131.30	5.00	18.02	4.17
Csicsi Monte csokoládés, mogyorós tejdesszert	195.00	2.80	15.90	13.30
Sopszka saláta	91.75	2.75	3.28	7.50
Tibi ananászkrémes étcsokoládé	475.00	2.90	67.60	20.80
Hell energiaital piros szőlős	46.00	0.00	10.90	0.00
jogobella light joghurtital	44.00	2.60	8.00	0.10
Cerbona zabkása erdei gyümölcsös	376.00	10.30	67.90	5.60
Húsos hurka	345.00	14.00	0.00	31.00
Medve csípőspaprikás kockasajt	181.00	8.80	5.00	14.00
cerbona banános müzli szelet	393.00	4.00	70.00	15.00
Pikok Pure füstölt főtt csirkemellszeletek	102.00	21.60	1.60	1.00
Abonett extrudált kenyér (natúr)	360.00	13.00	65.00	2.30
Horalky	538.00	8.00	51.00	33.00
Cerbona gluténmentes magvas gyümölcsös műzliszelet	456.00	8.50	57.80	20.50
Körtelé	54.00	0.00	0.00	0.00
Cserpes krémsajt natúr	202.00	13.50	6.77	13.43
sport szelet (31 g)	440.00	3.90	69.00	14.50
toppo tofu füstölt	118.00	11.40	0.50	7.80
Fehérjeturmix	371.00	70.00	7.00	7.00
Kalifa diákcsemege	451.00	13.00	42.00	24.00
kávé kókusztejporral és eritrittel	20.00	0.00	1.41	0.00
eFeF csirkemell szendvics csemege	122.00	13.10	0.60	7.50
Uzsonnasonka	96.00	15.00	1.70	3.20
New Lifestyle Gouda light	252.00	27.00	1.00	16.00
Tesco Value csemegekukorica konzerv	120.00	3.00	22.40	1.30
Baconos pizzaszelet Fornetti	329.43	10.80	31.10	18.70
karalábéleves tejfölösen	36.11	1.32	4.46	1.36
Dolce Gusto Cortado koffeinmentes	29.00	1.50	2.00	1.40
update túrórudi dessert xl	315.00	11.00	40.00	19.00
First Nice zabpehelyszelet étcsokoládéba mártva	441.00	5.90	63.90	17.20
Scitec Nutrition Vitargo	400.00	0.00	100.00	0.00
Habcsók	423.00	4.00	63.60	16.70
Zöldborsóleves csirkeaprólékkal	68.25	2.40	9.30	0.24
Tej, 0,1%	34.00	3.30	5.00	0.10
Csurgatott tojásleves	17.39	0.60	1.98	0.79
fustolt kolbasz sz	164.55	20.66	1.64	8.05
Győri édes zabfalatok 38% zabpehellyel	465.00	7.50	60.00	21.00
lenmagos zsömle	145.00	5.00	46.00	0.00
szilvásgombóc lidl	180.00	4.33	36.90	1.30
Spar túró rudi (natúr)	325.00	7.20	35.00	17.00
Pilos Túródesszert Epres	316.00	8.50	29.80	18.10
Bolognai penne	235.00	10.00	20.00	12.00
puffasztott amaránt	378.00	14.30	65.00	7.10
Cerbona mézes müzli	406.00	6.50	74.30	10.50
Rice up brown rice cakes	374.00	8.10	77.00	1.80
Darástészta	275.86	7.37	48.05	5.43
lencsefőzelék	94.03	6.06	13.35	1.59
sült répa	73.02	1.76	8.46	3.67
Zacskós leves (általános)	24.00	1.00	3.20	0.60
Pudingos palacsinta	86.92	2.59	15.27	1.64
KFC sültburgonya	256.00	3.90	34.14	11.00
I Love Milka Pralinés (szivecske)	505.00	4.20	63.00	26.00
Dupla csokis rúd	376.50	5.45	44.90	19.44
Zacskós sült csirkeszárny	172.51	13.50	3.30	11.23
chili con carne	133.11	10.90	9.39	5.61
szarvasi mozzarella snack	285.00	23.00	1.00	21.00
Zsúrkenyér	310.00	9.60	57.00	4.00
Juhtúrós pogácsa	435.41	9.22	21.89	33.40
Erdei gyümölcs mix Black Forest Lidl	48.00	1.20	6.60	0.40
Wawel 70%os narancsos tábla étcsoki	496.00	9.50	37.00	37.00
Főtt füstölt tarja	121.00	13.90	1.60	6.40
Teljeskiörlésű rozskenyér	230.20	7.21	44.98	1.70
macaron	104.00	2.00	15.00	4.00
Milka alpesi tejkrémes	575.00	5.30	52.50	38.50
krumpli főzelék	67.72	1.49	9.54	2.56
seven days croissant csokis	440.00	20.00	42.67	29.33
Mexikói chilis bab (Maggi alapból)	177.48	15.23	15.89	5.17
rakottkrumpli piros	127.09	5.06	11.41	6.58
spagetti sz	159.84	11.59	12.23	6.82
7Up	43.00	0.00	11.40	0.00
Presszó kávé tejjel	44.00	3.00	4.70	1.50
Meggylekvár (házi)	134.85	0.75	33.33	0.22
Lipton Ice Tea (barackos)	19.00	0.00	4.70	0.00
Family Mix friss salátakeverék	17.00	1.15	2.76	0.12
McDonald's Sertés McFarm	415.00	17.00	33.00	24.00
Jó kenyér teljes kiőrlésű magos kenyér	220.00	9.90	33.40	2.70
Tojás sárgája	362.00	16.00	0.00	32.00
Olivás cibatta	319.00	8.40	57.50	5.10
tejszínhabos kávé cukorral	54.20	0.00	6.00	3.00
Mizo coffee selection cappuccino laktózmentes	69.00	2.80	8.20	2.80
Pilos magyaros vajkrém	252.00	2.50	4.40	25.00
Spár Sonka lédig	84.00	15.30	0.00	2.50
Párolt Gombafejek	84.66	2.55	2.69	7.87
Somersby Cranberry Cider	63.00	0.50	9.00	0.00
BioTech Usa Power Pro fehérjepor	416.67	75.00	17.33	5.00
Fasten natúr joghurt	43.00	5.20	5.30	0.10
Good Food corncakes extra thin	380.00	9.00	76.00	3.00
Penny félbarna toast kenyér	236.00	8.70	46.00	1.40
Dárdás Füstízű virsli	198.00	12.00	3.00	15.00
Dárdás pulykavirsli füst ízesítésű	186.00	12.00	3.00	14.00
Almás Zabfalatok	465.00	7.00	67.00	17.00
Milli vajkrém natúr	379.00	2.10	4.60	39.00
pulykasonka ( aibler / aldi)	86.00	16.50	1.30	1.60
Pikok szeletelt főtt sonka	108.00	17.90	1.40	3.40
Fekete bors	254.00	11.00	64.80	3.25
Danone Oikos kókusz-mandula ízű joghurt	118.00	3.00	12.90	6.10
Kukoricapehely (Nesquik gabonagolyó)	387.00	7.80	76.20	4.00
Bolognai spagetti (durum tésztával, pulykacombból)	126.00	9.00	13.00	4.00
Házi sertés gulyásleves diétásan	52.05	4.38	3.34	2.29
Bakonyi sertés szelet	133.28	7.80	4.54	9.04
Tárkonyos raguleves (marha_sertés)	93.00	9.00	3.00	5.00
Darálthússal töltött cukkini Erika	111.98	10.18	2.36	6.79
Tesco toast kenyér	247.00	11.10	46.70	0.80
Carte Dor csokoládés	200.00	4.00	28.00	8.00
Pick Snack csípős kolbász	544.00	23.00	0.40	50.00
Limonádé	45.71	0.06	10.73	0.05
Vienetta jégkrém	260.00	3.50	24.00	16.00
Székelykáposzta csirkemellel	59.27	7.67	3.52	1.54
Piskótakocka csokiöntettel	283.43	5.07	27.90	16.57
Rántott pulykamell ( házi)	218.65	19.20	22.74	5.21
Balaton Bumm földimogyorós	490.00	8.10	57.00	25.00
Fit Reggeli Zabkása chia*-maggal, eperrel ízesitve	400.00	9.80	65.00	9.50
Sajttal sonkával töltött sertésborda masolat	261.12	18.12	7.38	17.33
céklalé	37.00	0.50	8.00	0.10
Gösser citromos	39.50	0.20	6.80	0.00
Crownfield müzli szelet csokis (LIDL) no sugar	377.00	8.90	66.60	10.20
Camambert 13% (Lidl)	211.00	23.00	0.40	13.00
Bio Tech Go protein vanilla-coconut	427.50	25.00	40.50	17.75
Danone Könnyű és Finom - erdei gyümölcs	81.00	2.50	12.70	1.80
Gauda sajt Milfina	353.00	23.00	0.30	29.00
Steffl sör	33.90	0.30	2.00	0.00
Spar vajkrém (natúr)	385.00	2.30	4.90	40.00
Virslis táska - Aldi	354.00	10.10	31.00	22.90
Karát füstölt főtt comb	103.00	16.20	1.00	3.80
Kolozsvári rakottkáposzta	145.00	7.80	2.40	9.20
Csontleves finommetélttel (Teletál)	21.90	1.00	3.30	0.30
Tejfölös krumplileves Julcsi	30.02	0.68	5.84	0.57
Fit reggeli rizskása inulinnal és étcsokoládéval	413.00	4.30	73.00	10.00
angolszalonna zsír nélkül	82.00	17.00	0.00	3.00
Félegyházi teljes kiőrlésű tönkölyös rozskenyér	233.66	7.69	47.80	0.94
Gyermelyi spagetti száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
powerade isotonic sport drink	16.00	0.00	3.90	0.00
Szárazbab leves	50.00	2.74	8.26	0.74
hotdog kifli tescos	185.00	0.00	0.00	0.00
Zabkása Dr.Oetker Vitalis csokis	129.73	3.84	20.00	3.30
tartár mártás Julcsi	291.18	1.92	8.17	27.17
Nestlé Fitness müzliszelt	395.75	5.53	70.21	7.23
Zöldségköret	77.00	4.70	13.10	0.30
Pillecukor (Haribo) Rózsaszín-fehér tégla alakú	332.00	3.50	80.00	0.50
Foghagyma	132.00	6.80	26.30	0.30
grillezett gomba Edit	42.32	4.49	3.17	1.91
Kávé nyírfacukorral tejjel	31.64	0.46	11.11	0.43
oké rudi natúr	358.00	9.90	39.00	18.00
Kelkáposztaleves	36.67	1.56	2.41	2.30
Light mozzarella (Szarvasi mini)	182.00	22.00	1.00	10.00
barna kifli	431.00	0.00	0.00	0.00
Diabetikus sárgabarack lekvár	105.00	0.70	25.20	0.10
Sangria	76.00	0.12	9.91	0.03
Kolbászos zsemle	325.40	11.36	42.21	11.84
Alföldi kaukázusi kefir	60.00	3.10	3.50	3.50
Krumplis tészta	77.84	2.27	14.25	1.43
Csőben sült sajtos csirkemell	135.44	16.50	2.97	6.05
Medve sajt natúr (200 g-os doboz)	272.00	11.00	5.30	23.00
J.D. Gross Ecuador 70% narancsos étcsoki	541.00	7.30	36.20	37.70
Shape kenyér Lipót pékség	216.00	14.50	18.10	6.90
Mizo vajkrém (póréhagymás)	252.00	2.50	4.40	25.00
PEAK BCAA TST italpor	307.69	76.92	0.00	0.00
Nestlé Cheerios honey	376.00	9.00	74.70	2.90
urbán és urbán kakaós krémmel töltött ostya	527.00	6.30	48.00	33.00
linessa light gyümölcs joghurt	69.00	3.90	13.00	0.10
Tolle zsíros félkemény trapistasajt	336.00	24.00	1.50	26.00
Spenótos párna	322.00	5.40	21.14	28.42
Pur pur kenyér	237.00	11.00	36.00	3.80
Kínai chilis csirke	95.12	11.47	3.43	4.01
Bluedino Carski Zsíros Félkemény Sajt (Lidl)	344.00	26.00	1.40	26.00
Tejfölös babfőzelék	81.53	4.38	8.86	2.14
Herz Vital sült karaj	98.00	18.00	2.00	2.00
Pilos Kaukázusi Kefír (Lidl)	52.00	3.00	4.00	3.00
Csorba leves	44.27	2.06	5.66	0.80
Rice up brown rice chips barbecue	443.00	8.00	72.00	13.00
Hellmann's majonéz	726.00	1.10	1.30	79.00
Májgombócleves csirkemájból	56.62	3.86	7.44	1.25
Wasabis földimogyoró	514.00	13.00	42.00	33.00
Gyros csirkemell csíkok, görögsaláta (paradicsom, uborka, lilahagyma, olíva), Teletál	93.30	9.40	2.80	4.50
Túrós Táska (Lidl Pékség)	320.00	5.53	38.24	15.85
margarinos kenyérszelet	375.71	8.43	52.43	14.29
Harcsa	119.00	15.23	0.00	5.94
Delco paprikás sonka	90.00	0.00	0.00	0.00
Abonett teljes kiőrlésű	16.00	0.60	3.20	0.10
Burgonyafánk	160.00	4.00	18.00	8.00
Hamé lazacos pástétom	317.00	13.10	3.60	27.90
Univer Mustár E-szám mentes	109.00	4.50	10.00	5.00
Penny margarin 25% (almazöld dobozos)	225.00	0.00	0.00	25.00
Knorr Bögrés leves Csirkekrémleves	45.00	0.80	6.00	2.00
Kelbimbó - főtt	36.00	2.60	7.10	0.50
Házias Grízestészta	171.47	3.52	27.64	5.08
Activia meggyes joghurt	95.00	3.60	13.70	2.80
Kinder chocolate	566.00	8.70	53.50	35.00
Fasírozott	180.71	15.40	12.82	7.08
Túróval töltött gombafejek	142.49	13.35	6.54	6.41
Sajt ementáli (Milbona)	388.00	30.50	0.10	29.50
SZAFI REFORM CSÖKKENTETT SZÉNHIDRÁT-TARTALMÚ PALEO KENYÉR ÉS PÉKSÜTEMÉNY LISZTKEVERÉK	306.00	8.40	48.20	2.00
Bélszínroló	187.00	18.00	21.20	2.80
csirkepörkölt (4 csirkecomb)	128.09	16.05	2.34	5.78
Legényfogó leves	62.04	5.34	3.55	2.89
Fasírt sütőben	177.31	18.89	1.37	10.27
Milka szaloncukor (Feketeerdő)	517.00	7.00	54.00	29.00
paradicsomszósz	101.84	3.50	15.07	2.56
párolt mexikói zöldség/emőke	72.00	4.40	12.40	0.30
sesame crispbread( penny-)	376.00	9.90	59.00	7.80
töltött paprika	117.03	5.08	8.69	6.50
Töltött gabonapárnácska Csokoládé ízű krémmel	433.00	6.20	70.40	13.00
Francia rakott krumpli	151.36	6.79	8.74	9.60
Kókuszreszelék - Spar budget	699.00	6.60	38.00	52.00
Káposzta leves	50.86	1.21	3.34	3.70
Főtt csicseriborsó	164.00	8.90	27.40	2.60
Mini Magnum	366.00	4.50	30.80	16.20
Jean Pierre Maitre Rye bread	210.00	5.80	38.00	1.80
First Nice Nut Bar pisztáciával	558.00	12.90	43.90	35.70
Győri Édes Jó reggelt! Szendvics joghurtos	450.00	7.30	68.00	16.00
Biotech USA Iso Whey Zero fehérjepor	362.00	85.60	2.90	0.95
nöm fasten cottage cheese	69.00	11.60	3.50	0.90
Pálinka (általános)	224.00	0.00	0.00	0.00
Kifőtt tészta	145.00	9.00	41.30	1.60
Rakott padlizsán	100.55	9.79	3.15	5.11
Tojásrántotta 2 tojásból olívaolajon	72.06	5.37	0.30	5.47
Márka meggy	21.00	0.00	5.00	0.00
Libamáj pástétom	462.00	11.40	4.70	43.80
Rigó Jancsi	115.00	0.00	3.70	0.00
Koktél paradicsom	18.00	0.88	3.92	0.20
Mogyi kókuszreszelék	604.00	6.00	24.00	62.00
Csirkeleves	36.22	6.10	1.83	0.38
Házi sajtos pogácsa	361.61	10.05	29.68	21.46
Completa Coffee Creamer	550.00	2.20	57.20	35.00
Sacher torta (eredeti)	356.00	6.00	37.00	23.00
Knorr Bögrés leves Sajtkrémleves pirított zsemlekockával	40.00	0.80	4.50	2.00
Kinga formázott pulyka szelet	151.00	0.00	0.00	0.00
Tengeri sült hal diétásan	111.52	19.61	0.00	3.79
Tehéntej 2.8%	56.00	2.90	4.60	2.80
McDonalds Chicken McNuggets (4 darab)	175.00	11.00	12.00	9.30
kfc csirkemell csíkok	110.00	6.30	6.10	6.60
Gombaszósz	82.63	2.97	5.95	5.57
Tőkehalmáj	613.00	5.10	1.00	66.00
light tartármártás	173.52	2.91	10.49	12.54
Dm Sportness Fehércsokis 50%	361.00	49.50	26.40	10.50
Pickwick zöldtea	0.00	0.00	0.00	0.00
Nöm Fasten sovány natúr joghurt 0,1%	43.00	4.90	4.90	0.10
Fahéjas csiga (Aldi)	386.00	5.00	45.50	20.50
Tibi étcsokoládé	548.00	4.10	56.00	33.00
Sága Füstölt Pulykamellsonka	113.00	16.00	1.00	5.00
I Love Milka bonbon (strawberry & milk cream)	505.00	4.20	63.00	26.00
szénhidrátcsökkentett kenyér félegyházi pékség	264.00	25.80	10.30	11.40
Marlenka (diós)	433.00	6.50	47.00	20.00
Körte befőtt	99.00	0.30	23.70	0.00
Knusperone Zabkása Erdei gyümölcsös (ALDI)	379.00	12.00	72.00	3.90
mentos mint	390.00	0.00	93.00	1.90
kemény tojás	100.00	8.00	1.00	7.00
csípős savanyú leves	60.00	1.00	4.00	0.00
Big 3Bit	525.00	6.00	60.00	28.00
Bolognai szósz darált marhahússal	340.00	22.00	10.00	26.00
Pilos friss sajt zsírszegény	82.00	14.00	2.00	2.00
Gyümölcsös túrókrém	61.76	5.57	7.66	1.03
szafi free világos kenyér	182.00	5.30	34.00	1.00
Csokis maffin	290.43	5.93	32.75	14.49
Bonbonetti zselés szaloncukor	330.00	1.00	65.00	6.70
Dr Oetker Paula puding	113.00	3.00	16.40	3.90
Milka kekszes	520.00	6.70	60.50	27.50
Milfina zsírszegény túró (Aldi)	71.00	12.00	4.10	0.20
Eperkrémleves	72.40	2.66	7.62	3.46
vöröslencse	357.00	27.00	53.00	2.00
Cerbona fitt puffasztott rizsszelet tengeri sóval	379.00	8.10	81.00	2.10
Sült keszeg	126.86	19.24	0.00	5.62