Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Eszterházi torta	419.00	6.30	47.90	21.00
Grízes tészta	259.00	6.83	53.77	1.36
Tonhal darabok növényi olajban (Giana Tuna)	214.00	25.00	0.00	13.00
Ammerlander trappista sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
Dolce Gusto Cortado koffeinmentes	29.00	1.50	2.00	1.40
detki zabálom almás	479.00	7.80	66.70	18.50
McDonald's Sajtburger menü	606.00	0.00	0.00	0.00
Könnyű zöldségleves karalábéval és c.metéltel	17.40	0.60	3.14	0.23
Aldi széndihrát csökkentett kenyér	285.00	23.50	6.10	16.80
KFC Hot Wings csípős csirkeszárny	300.00	16.67	9.72	21.67
mogyorós milka csoki	540.00	7.40	54.50	32.50
BioTech USA Iso Whey Zero Kókusz	372.00	84.00	5.20	1.60
Sült kacsacomb (bőrrel és csonttal)	217.00	26.75	0.00	11.40
Desira görög joghurt(Aldi)	111.00	3.80	3.80	9.20
Tükörtojás (zsíradékmentes)	196.00	13.62	0.90	15.31
Kerrygold ír vaj	748.00	0.70	0.70	82.50
Tesco csirkemell sonka	105.00	15.90	1.60	3.90
Virágpor	314.00	24.10	43.50	4.90
Kaktusz jégkrém	131.00	0.10	24.20	3.40
trend fitt&well csökkentett szénhidrát tartalmú kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Baroni szendvicssonka	128.00	15.00	3.60	6.00
Mexikói zöldségkeverék (Lidl)	75.00	2.90	13.70	0.10
Eisberg Bolero Mix	27.00	1.40	5.70	0.20
Fit reggeli rizskása inulinnal és étcsokoládéval	413.00	4.30	73.00	10.00
Becsinált leves csirkéből és pulykanyakból	27.43	2.63	1.23	1.25
Nachos salsa( mozis)	280.00	0.00	0.00	0.00
Cserkészkolbász	345.00	16.30	0.30	29.80
Párizsi csirkemell kukoricás rizzsel	212.50	17.28	9.72	11.28
Riceland Barna rizs (gyors)	351.00	7.50	71.70	3.10
Birsalmasajt	196.19	0.34	48.15	0.17
Gullón Cuor di Cereale keksz ( Frutta e Fibra)	459.00	7.20	59.00	19.00
Steak burgonya	150.08	3.19	27.57	3.86
Wasa sesam	410.00	13.00	64.00	10.00
Krakkói pulykasonka szeletelt (LIDL)	137.00	27.00	0.60	3.00
Lila káposzta	32.00	1.60	5.70	0.20
eFeF pulykamell sonka	111.00	18.90	0.90	3.50
Fornetti tökmagos pogácsa	385.00	12.75	41.43	18.69
Bourbon Vanília fagyi(Lidlis)	223.00	2.60	26.10	11.90
Csokoládé fagylalt	226.82	3.72	24.06	13.90
feher kenyer (lidl)	239.00	8.30	44.60	2.30
Bomba Zero	4.00	0.00	0.10	0.00
Tojásrántotta 2 tojásból olívaolajon	72.06	5.37	0.30	5.47
Kacsatepertő	830.00	0.00	0.00	95.00
Pikok füstölt sertésvirsli 93% sertéshús	277.00	14.00	1.20	24.00
Pestos tészta	344.83	13.39	48.20	10.57
Kókuszos szaloncukor (Tesco)	426.00	1.00	78.60	11.70
Abonett Gluténmentes Extrudált kenyér - natúr	346.00	15.00	60.00	3.30
McDonald's Sajtos McRoyal	505.00	32.00	34.00	27.00
Haribo Goldbären	328.00	6.90	75.00	0.10
sajtos rakott csirkemell	197.81	18.37	3.02	11.97
Baresa zöld olivabogyó paprikával töltve	140.00	1.00	0.10	15.00
Tejfölös zöldbableves	39.30	1.06	6.04	1.34
tejfölös tészta	178.82	4.90	21.18	7.78
Tejfölös uborka saláta	84.29	1.23	8.74	4.71
Milfina new lifestyle sajtkrém (Soft Cheese)	99.00	12.00	3.30	4.00
Cukkinikrémleves	29.22	0.70	1.75	2.30
Rántott sertésmáj	223.89	15.86	9.65	13.31
Penne tészta	157.00	5.80	37.00	0.80
rántott karaj Julcsi	240.32	17.19	9.39	14.44
Danone Activia áfonyás	86.00	3.30	11.80	2.90
Fornetti Hotdog	215.00	5.90	17.30	12.70
Pikok füstölt, főtt tarja	125.00	14.00	1.00	15.00
Sport szelet XXL	440.00	4.60	68.50	16.00
Camambert sajt	227.00	21.00	0.00	21.00
Aszalt paradicsom	257.00	14.10	55.80	3.00
Nescafe Strong 3 in 1	427.00	1.80	76.00	12.00
Dupla sajtburger (McDonald's)	267.00	16.00	18.00	14.00
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	114.00	2.70	14.50	5.00
Président camembert	357.00	17.00	0.20	32.00
Tökmagos zsemle Lidl	285.00	11.40	40.40	7.30
Red Chief alma	52.00	0.30	11.40	0.20
Philadelphia sajtkrém (snidlinges)	150.00	7.20	5.10	11.00
Csoki fagyi (1 gombóc)	176.00	4.30	30.10	3.80
Fin Carré étcsoki (Lidl)	524.00	5.20	50.60	31.80
citromos víz házilag cukor nélkül	0.01	0.00	0.00	0.00
Cerbona müzli csokoládés	410.00	5.90	71.30	10.50
Snikers	485.00	8.60	60.20	23.00
Aludttej	60.00	3.00	5.00	3.00
Mc Donalds kis burgonya	298.75	3.75	36.25	15.00
Tonik	45.00	0.00	10.00	0.00
Egyszerű túrós süti	112.46	10.19	14.09	1.46
Nescafé cappuccino cukormentes	401.00	15.00	53.60	12.90
Őrölt pirospaprika	315.00	12.00	57.00	17.30
Pannónia Eredeti szeletelt sajt	362.00	27.00	0.50	28.00
Vajas-sonkás kifli	285.77	13.70	44.79	5.15
Belvita jó reggelt kakaós -30% cukor	426.00	8.40	64.00	14.00
alföldi tej 1,5% (100g=100ml)	44.00	3.00	4.70	1.50
Csirkemellsonka (Kinga)	97.00	10.80	2.30	5.00
Trüffel	545.00	6.70	53.90	35.50
Freshona Country mix zöldség keverék (Lidl)	25.00	1.50	2.90	0.20
Lidl Mcennedy toast American style balanced	292.00	8.50	41.00	9.00
Milbona Toast lapkasajt	245.00	17.00	6.00	17.00
Lindt Excellence narancsos és mandulás étcsokoládé	526.00	6.70	49.00	32.00
színházi sajtos perec (Lipóti pékség)	318.00	10.80	49.10	7.70
Meggyes mákos rétes, Lidl	342.00	7.82	43.34	20.02
Magyar teavaj (Alföldi Tej)	742.00	0.40	0.50	82.00
Dödölle	139.25	3.10	21.39	4.44
Házi tonhalsaláta	85.98	7.52	3.39	4.52
Házi chilis bab	110.24	13.41	8.10	2.81
főtt cékla	44.00	1.70	10.00	0.20
Kakós csiga (Aldi )	353.00	6.00	47.20	15.10
Danone danette puding (vanília)	107.00	3.00	17.10	3.00
kókuszkocka	351.00	5.00	33.00	20.00
Lidl diákcsemege magkeverék	500.00	10.70	39.60	31.70
Fahéjas csiga (Numan pékség)	403.50	6.70	56.90	16.50
Magnum Double Chocolate	359.00	4.10	32.00	23.00
Dulano kenőmájas - Lidl	376.00	14.00	1.00	35.00
sörkifli	336.49	7.97	47.35	11.81
Corny Big Schoko-Banane	438.00	5.70	68.70	14.90
Schär Pan Blanco gluténmentes kenyér	246.00	2.00	41.00	3.00
Csirkepörkölt	138.53	19.49	0.85	5.61
Vénusz multivitamin félzsíros margarin	360.00	0.00	0.00	40.00
Rántott pulykamell ( házi)	218.65	19.20	22.74	5.21
Csirkecomb pörkölt	98.77	8.96	3.47	5.52
cerbona zabszelet almás	399.00	6.90	65.80	11.40
Lovilio (Lidl) Mozarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Sága Füstölt Pulykapárizsi	190.00	10.00	3.00	15.00
Mizo Kaukázusi kefir	54.00	3.60	3.80	2.70
GLYX kenyér	212.00	8.10	36.00	1.50
Baroni baromfipárizsi szeletelt Lidl	215.00	11.00	1.00	18.00
Dr Swartz update zsemle	289.00	17.00	13.05	10.21
Vörös bor száraz	72.00	0.00	4.00	0.00
Tauris Zipser sonka	93.00	18.60	0.10	1.90
Crownfield no added sugar müzli szelet (mogyorós-mandulás)	395.00	8.20	63.60	14.00
Ceres- Rozsos-négymagvas kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
Nutella B-ready	521.00	7.20	60.70	27.00
Füstölt, főtt kötözött sonka (ALDI)	205.00	16.00	1.20	15.00
Ropi (Tesco)	426.00	12.00	80.00	6.00
Milánói szósz darálthússal	105.30	5.60	17.10	0.90
Anikó sajt	349.00	24.20	1.80	26.00
Ferrero nutella	539.00	6.30	57.50	30.90
Ecetes paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Burger King Hamburger	331.00	18.30	42.20	9.90
Árpagyöngy	359.00	10.00	73.00	2.00
hamburger zsemle Mcennedy Lidl	280.00	9.70	46.10	5.50
Nestlé Fitness csokis müzliszelet	380.00	6.40	67.50	7.20
Milbona diétás magvas joghurt	57.00	4.60	7.90	0.30
Milli Mia krémtúró lágy kekszes	212.00	6.30	25.70	9.20
Twist tonhaltörzs olíva olajban	226.00	23.70	0.00	14.60
Miller sör	42.00	0.00	12.20	0.00
Halászlé pontyszelettel	83.00	6.00	3.00	6.00
Cerbona puffasztott rizsszelet (keskeny szelet, barna rizsből)	379.00	8.10	81.00	2.10
Sissy natúr kördobozos sajt	184.00	7.30	7.10	14.00
aszalt vörösáfonya	321.00	0.00	79.00	1.00
Barna nádcukor finomítatlan	400.00	0.00	100.00	0.00
Füstölt sprotni olajban konzerv	356.00	17.00	0.00	32.00
pirított csirkemell(A)	189.32	35.94	4.71	3.10
párolt csirkecomb	136.00	20.00	0.00	5.00
Szamos narancsos marcipán szaloncukor	464.00	5.70	65.10	19.10
Pápai extra sonka ldg	138.00	18.00	2.00	6.00
seraph 0,1% meggyes joghurt	44.00	4.40	6.20	0.10
csirkemellsonkás szendvics	251.04	15.81	16.33	12.73
Sült Krumpli	100.00	2.60	19.00	4.50
Csabai Házi kolbász	324.73	16.41	1.85	27.22
Uncle Bens's hosszúszemű főzőtasakos rizs.	157.00	3.30	34.30	0.50
Pulykanyak húsleves	69.72	4.09	3.38	1.42
Nestlé Fitness joghurtos	394.00	8.40	73.50	6.10
SAGA selyemsonka pikáns, enyhén csípős, kaliforniai paprikával	118.00	15.00	3.00	5.00
Citromos limonádé	4.65	0.07	0.40	0.05
Lágy tojás	86.00	7.00	0.40	6.20
Nias puffasztott rizs sós	366.00	9.57	74.20	2.19
győri édes kókuszos keksz	505.00	6.60	64.50	24.00
Efef csirkemell szendvics csemege	109.00	13.00	0.60	6.10
pilos joghurt 1,4%	38.00	3.50	2.80	1.40
Nordwaldtaler nagyszemű zabpehely - LIDL	370.00	14.00	59.00	7.00
Carbonara szósz	43.00	0.00	0.00	3.20
Ham-let puffasztott búzaszelet	351.00	14.00	65.00	1.90
Nescafe 3:1 kapucsínó classic	440.00	2.00	78.00	12.90
Tejes kávé cukor, édesítő nélkül	28.00	1.50	2.30	1.40
Vérnarancs	70.00	0.00	0.00	0.00
Burgonyakrémleves	45.64	1.41	10.02	0.23
Milli Kaukázusi Kefír (300g)	63.00	3.50	5.30	3.10
Meggylekvár (házi)	134.85	0.75	33.33	0.22
Mortadella	343.00	13.70	0.30	30.80
Pápai extra sonka - Spar	138.00	18.00	2.00	6.00
csupa csoki torta	279.14	11.51	25.29	15.91
Tilapia ( nyers)	98.00	21.00	0.10	2.00
ananász konzerv	88.00	0.00	0.00	0.00
kivi	52.00	1.00	11.30	0.00
Párizsi sertésszelet	236.52	16.41	10.52	13.87
Sajtos stangli (Lidl)	405.26	8.77	45.61	21.05
Pilos Kakaós ital	64.00	1.60	11.00	1.40
Zöldbabfőzelék burgonyával	56.58	1.69	10.09	1.27
Fehérje turmix vízzel	331.00	24.00	7.00	3.50
McDonald's McChicken	420.00	21.00	39.00	20.00
Lipóti Tönköly Kifli	380.40	12.60	51.10	12.70
Szalonnás tojásrántotta 2 tojásból	304.32	16.05	0.69	22.25
Spar edami sajt (darabolt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Túrógombóc	169.55	15.31	7.67	8.00
Szafi Free ropogós kérgű házikenyér	180.00	4.20	34.00	0.90
Pur-pur kenyér	215.70	10.80	28.60	4.70
Rice up brown rice chips barbecue	443.00	8.00	72.00	13.00
Húsos rakott karfiol	75.95	6.79	2.70	4.17
Óriás Pöttyös túró rudi mogyorókrémes	413.00	8.10	43.00	23.00
Bajor perec - Aldi	301.00	8.00	56.00	3.00
Danone actimel joghurtital (erdei gyümölcs)	77.00	2.80	12.00	1.50
M&M's cukorka	515.00	9.59	60.00	26.18
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
Joya szójajoghurt natúr	50.00	4.70	1.50	2.60
Cukorborsó leves	41.00	1.00	3.00	2.00
Pöttyös fitt túró rudi málnás-müzlis	335.00	10.00	27.00	19.00
Csokipuding	94.87	3.31	12.36	3.40
lucskos káposzta	69.82	1.78	3.75	5.21
Grillcsirkemell (bőrös)	172.00	20.80	0.00	9.20
Baconos /császárszalonnás) rántotta	153.20	9.30	0.19	12.37
Biotech CarboX	400.00	0.00	100.00	0.00
Banános csokis muffin	184.07	5.96	32.16	2.95
Irsai Olivér száraz fehérbor	67.20	0.00	16.80	0.00
Oké epres túrórudi	347.00	8.30	41.40	17.50
Cavabel Cream Spread light	120.00	7.50	3.40	8.00
házi kenyér	222.87	6.42	42.07	3.05
korpás bagett penny	238.00	9.90	44.00	1.50
joghurtos saláta	44.41	5.52	2.89	1.08
Olivás stangli	373.00	9.00	34.00	22.30
Grillcsirke bőr nélkül (fél)	148.00	21.26	0.00	6.32
Hamé lazacos pástétom	317.00	13.10	3.00	27.90
koktél frankfurti virsli-aldi	246.00	11.00	5.00	20.00
Rántott csirkemellfilé	196.00	16.50	16.00	7.00
Sütőtökleves	54.46	0.89	9.53	1.28
KFC strips	262.96	14.82	14.44	15.56
vörösboros szarvaspörkölt	101.08	11.18	3.00	3.99
President Light vaj	379.00	0.80	4.00	40.00
Kisteleki juhtúró	260.00	17.90	2.00	20.00
Manner mogyorókrémmel töltött ostya	485.00	5.60	65.30	21.60
Baconos tojásrántotta	260.84	13.87	0.45	21.82
Gallicoop-pulykamell sonka	96.00	15.00	0.00	9.00
Hagymás cukkini	34.44	1.41	6.22	0.31
Házi krémes	229.46	6.13	22.16	12.27
Pilos Natúr Joghurt 3%	59.00	3.00	4.30	3.00
Gomba (általános)	22.00	3.09	3.26	0.34
Tesco UHT kávétejszín (10%)	119.00	3.20	4.30	10.00
Scitec 100% Whey Isolate	348.00	84.00	2.40	0.40
McDonald's Epres McFreeze	230.00	4.00	42.00	5.00
Milky Way Crispy Rolls	510.00	7.30	64.20	24.50
Korngold sesam	353.00	12.40	53.10	5.90
Milánói Sertésborda	239.00	15.80	22.80	8.90
Bonduelle vörösbab (konzerv)	94.00	7.20	11.40	0.80
Lidl-s light Mozzarella	165.00	20.50	1.50	8.50
Staropramen	41.00	0.50	3.10	0.00
Grillezett tőkehal/tengeri hal	95.00	21.00	0.00	1.00
MHN sport 100% Whey Pro	385.00	74.00	10.00	16.00
XXL Fornetti májas táska	357.24	9.35	33.70	20.56
medvesajt light	161.00	12.50	5.20	10.00
Alaszkai tőkehalfilé (Aldi)	74.00	17.00	0.00	0.70
Kőrösi Félkemény Sajtkorong	307.00	24.00	1.00	23.00
Paradicsomos káposzta keményítővel, diétásan	18.45	0.58	2.73	0.53
Bravos 3in1 Kávé	418.00	2.50	87.00	6.30
Snickers karamellás, krémes szelet földimogyoróval és törökmogyoróval	489.00	8.10	59.50	23.90
Dörmi piskóta	380.00	6.00	58.00	14.50
Damla cukorka	406.00	1.19	85.86	6.42
Light buci (szénhidrát csökkentett)	259.00	17.40	30.20	6.80
Főtt tojás fehérje	58.40	12.50	0.83	0.42
tejeskávé (cukor nélkül)	44.00	1.14	4.16	0.89
Dulano főtt csirkemell sonka	105.00	21.60	1.00	1.50
Bábolna csirkemell sonka	87.00	15.60	0.80	2.40
Norbi kenyér toast	291.00	24.00	16.00	12.00
Norbi Update tészta Penne	338.00	33.60	35.90	2.50
Muszaka	126.90	6.68	6.33	8.27
Ecetes gyöngyhagyma	24.00	1.00	8.27	0.20
Medvehagymás pogácsa jó	351.16	6.62	33.44	20.15
Promienna light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Flora Gold Vajas Íz	635.00	0.50	0.60	70.00
Mizo túrórudi	338.00	10.80	34.80	22.90
Kürtös kalács(házi)	266.06	7.61	37.36	8.88
Realnature Cottage Cheese	92.00	9.80	2.90	4.50
Fagylakoma Pulyka Gordon Bleu	215.00	9.96	18.76	11.00
Vegetáriánus pizza	198.00	9.70	27.00	8.20
DM sportness 50% brownie fehérjeszelet	359.00	50.00	23.00	10.50
Sült fűszeres burgonya (sütőben)	146.00	2.50	22.00	5.00
sutoben sult rantott hus	191.31	17.97	11.43	7.65
Marha steak	212.00	18.50	0.70	15.00
Gépsonka Aldi	103.00	21.70	0.30	1.70
Univer pizzakrém	163.00	2.50	23.00	6.00
Bundás csirkemell	131.83	23.00	2.52	3.03
MyProtein BCAA	400.00	100.00	0.00	0.00
Nestlé Cheerios honey	376.00	9.00	74.70	2.90
Kovászos kenyér	227.00	8.00	46.00	1.00
Pain paillasse (olívás)	263.00	8.60	51.00	2.40
Detki Diabetikus omlós keksz édesítőszerekkel - édes	465.00	7.30	64.20	22.50
serrano sonka	246.00	32.00	0.40	12.90
Kania majonéz light	321.00	0.30	10.90	30.30
Bluedino Trappista sajt	320.00	24.00	2.00	24.00
Chocapic szelet	408.00	7.60	57.80	13.70
dióbél natúr	650.00	15.00	14.00	65.00
Tojásfehérje 1 db - 42g	41.10	0.00	0.00	0.00
Wavel cukormentes étcsoki	474.00	8.00	34.50	38.80
Aperol Spritz	120.00	0.00	6.00	0.00
Tejfölös burgonyafőzelék	95.00	2.20	11.80	1.90
Édesburgonya kókuszolajban sütve	90.63	1.49	19.88	0.65
XXL Fornetti meggyes pudingos	324.83	5.93	42.63	14.51
Sissy kávétejszín	117.00	2.80	4.00	10.00
Stühmer Szaloncukor (éttrüffel)	483.00	4.10	37.00	33.40
Brokkolikrémleves	26.93	3.15	3.03	0.20
ALPRO almond unsweetened milk	13.00	0.40	0.10	1.10
Pilos joghurt creamy 3,5% (Lidl)	71.00	4.50	5.40	3.50
Frico gouda light sajt (szeletelt)	235.00	31.00	0.00	12.00
FAMÍLIA Harmónia paprikás szalámi	524.00	18.00	0.00	50.00
Cserpes joghurt (sárgabarackos)	103.00	3.00	13.70	4.00
S-Budget csemegeuborka (6-9 cm)	17.00	0.60	2.40	0.00
Koronás Aranybarna kockacukor	396.00	0.00	99.00	0.00
Jégkása	49.24	0.23	12.55	0.18
Nádudvari kefír	59.00	3.10	4.40	3.00
Scitec Nutrition Collagen Liquid	239.00	45.00	10.00	0.00
Csirkemell párizsiasan	227.00	19.90	12.44	8.79
wokban sült zöldségek	93.22	2.42	12.06	3.86
karalábé leves ( tésztával)	15.87	0.63	2.41	0.37
Túrós tészta szalonna nélkül	166.79	10.04	28.14	1.11
Spar laktózmentes tej 1,5%	47.00	3.50	4.80	1.50
Gyökér kenyér Auchan 500g-os	251.00	11.00	45.00	1.90
Csokoládés parány	524.00	7.10	66.60	23.90
Spar budget kókuszreszelék	699.00	6.60	38.00	52.00
Puha hókifli, szilva lekváros	127.88	2.86	18.33	4.75
Teljes kiőrlésű pogácsa	377.88	7.00	27.35	25.99
cerbona gyümölcsös müzliszelet	389.00	5.80	64.60	11.30
Tibi ananászkrémes étcsokoládé	476.00	2.40	65.00	22.00
7days bake rolls (fokhagymás)	451.00	14.00	64.00	15.00
Soproni Radler citrom 1,4%	25.90	0.20	4.20	0.00
roston csirke	110.00	24.70	0.50	1.00
krumplifőzelék-babérleveles	44.16	0.85	6.71	1.68
Bolonyai spagetti reszelt sajttal	167.00	9.00	19.00	6.00
Zöldségleves	36.80	1.92	5.19	0.83
Kínai csirkehúsos zöldségtál	61.00	0.00	0.00	5.00
Biopont Bio tönkölybúza sóspálcika (ropi)	429.00	14.00	73.00	8.30
Sült csirkecomb sütőzacskóban Levender	134.98	20.03	2.28	4.99
Café Latte	135.00	7.00	10.00	8.00
Rizses hús csirkemellből, borsóval, répával	110.93	11.00	10.90	2.41
Hyza baromfi virsli	231.00	11.00	5.00	19.00
Norbi update műzli almás-fahéjas	316.00	8.60	65.30	6.70
Párolt Vöröskáposzta	67.00	1.20	15.00	0.10
Bacskai rizseshús (öntöttvasban)	123.75	4.26	17.84	3.62
Sörperec	246.30	6.87	42.18	4.36
sült répa	73.02	1.76	8.46	3.67
Bakonyi csirkemell	101.92	11.27	3.03	4.92
Jogobella almás-fahéjas	97.00	3.50	13.70	2.70
Kaiser debreceni sonka	83.00	12.30	3.10	2.40
vöröslencse	357.00	27.00	53.00	2.00
Gullon Fibre	431.00	6.10	65.00	17.00
Müller Riso tejberizs málnás	107.00	3.10	18.50	2.20
Narancslekvár	245.00	0.40	65.00	0.00
toltottkaposzta	96.06	8.25	4.14	4.96
Pilos Skyr	54.00	7.40	4.90	0.20
Sajtos pattogatott kukorica	457.00	8.20	52.00	23.00
CERBONA BIG csokis-meggyes szelet (glutén- és laktózmentes)	416.00	5.50	69.00	12.50
Apenta szénsavas üdítőital (málna)	17.00	0.00	4.10	0.00
Tesco toast kenyér	247.00	11.10	46.70	0.80
lidl gépsonka	99.00	19.00	1.00	2.00
Fruktóz (gyümölcscukor)	400.00	0.00	99.50	0.00
borju májkrém	356.00	13.00	1.50	33.00
Aldis sokmagvas kenyér	287.00	11.00	44.00	7.00
krémfehérsajt Lidl	266.00	14.20	4.10	21.30
Káposzta (köret)	32.00	1.60	5.70	0.20
Valdor zizu kedvence csirkemellfilé (mirelit)	193.00	18.00	11.00	8.20
Fit reggeli zabkása erdei gyümölccsel	392.00	8.20	70.00	7.70
pulyka darált hús	130.00	19.00	0.00	6.00
ecetes uborkasaláta (diétás)	8.50	0.45	1.25	0.13
Csirkemellfilé (darabolt) édes savanyú szószban	118.00	11.00	14.00	2.00
Halolaj	901.00	0.00	0.00	100.00
Instant tea	32.00	0.00	0.00	0.00
képviselőfánk	166.79	5.95	15.31	8.61
Norbi 3,5 G kenyér	193.00	28.34	3.29	4.63
Rántott cukkini	136.14	6.25	16.50	4.90
Wawel kókuszos diabetikus csoki	499.00	7.00	50.00	36.00
Tesco tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Tönkölybúzás ropi (Tesco)	384.00	11.50	62.80	7.90
Chio sajtos chips	523.00	6.60	50.00	32.00
Karaván sajt	290.00	18.00	2.80	23.00
Szárított paradicsom olíva olajban	216.00	0.00	21.00	10.00
Marlenka	434.00	6.32	46.80	24.70
Landliebe joghurt epres	104.00	3.70	15.00	3.10
Biorganik sörélesztő pehely	327.00	49.00	9.00	5.00
Palóc leves	24.73	1.99	2.64	0.77
Cézársaláta csirkemellel	88.00	30.00	12.00	6.00
Vifon Currys csirke ízesítésű instant tésztás leves	60.00	1.10	7.70	2.70
Sült édesburgonya szeletek	114.00	2.00	27.00	0.00
Rama multivita	356.00	0.40	1.70	39.00
fuzetea green ice tea lemon ZERO	1.00	0.00	0.00	0.00
Efef paprikás csirkemell sonka	106.00	15.30	0.90	4.60
Laurapan - Teljes kiőrlésű rozskenyér	178.00	4.60	32.00	1.20
Spar rozsos magvas buci	285.00	8.10	51.10	4.40
Pulyka darálthús (ALDI)	130.00	19.00	0.00	6.00
Paprikás chips	522.00	6.30	50.00	33.00
Mézes-citromos tea	15.53	0.02	3.85	0.00
Fanta szelet	56.93	7.25	3.11	2.50
Dárdás Csemege vastagkolbász	428.00	21.20	0.50	37.90
Gyermelyi spagetti száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Karaván füstölt sajt szeletelt_G	320.00	17.00	4.60	26.00
Kukoricadara	355.00	9.60	70.20	3.10
Zerobar - dupla csoki	353.00	40.00	11.00	15.00
Spar diákcsemege (magkeverék)	520.00	15.00	45.00	30.00
Karát csirkemell sonka	106.00	16.00	1.00	4.00
Tchibo Gold instant kávé	125.00	15.90	2.60	0.20
inka gabonakávé	346.00	4.20	75.00	0.20
banános csoki (lidl)	372.00	1.70	68.50	10.50
Gulyásleves diétásan	49.36	5.29	5.11	0.80
McDonald's Kertész saláta	20.00	2.00	3.00	0.00
Ripp-ropp natúr vagdalt (baromfi)	245.00	8.50	22.00	14.00
Szarvasi Mozarella Light	183.00	20.00	1.00	11.00
Kinga pulyka szelet	101.00	10.08	3.80	4.30
Cserpes joghurt málnás	104.40	2.60	13.65	4.38
Spar sertéssonka (szeletelt)	124.00	16.50	1.00	6.20
Hagymás kenyér (Jókenyér)	266.00	9.20	49.10	3.10
Sajtos kenyér	257.00	12.00	42.50	3.50
Lipóti Tönkölyös kenyér	245.00	9.58	37.80	5.39
Pepsi light	0.22	0.10	0.10	0.00
Étkezési keményítő	347.00	9.60	70.20	3.10
almare tonhal saját lében	118.00	26.00	0.00	1.80
Leerdammer sajt	356.00	27.00	0.10	27.50
Szafi Free Vaníliás zabpuding por	361.00	9.20	67.00	4.60
Sovany fustolt sonka 3% zsir	135.00	26.00	1.00	3.00
pikok füstölt sertésvirsli 83%hús (LIDL)	263.00	13.00	1.00	23.00
tejfölös hús	145.85	18.65	3.42	5.99
Dr.Oetker Vitalis diós-mandulás müzli	400.00	9.80	62.90	12.10
Vénusz margarin	630.00	0.00	0.00	70.00
Ceres magkeverékes toast kenyér	286.00	10.00	43.00	7.30
Coca cola	44.00	0.00	11.20	0.00
Sült sertésmáj	174.48	18.57	2.38	9.81
Aldi light mozarella	157.00	19.00	1.00	8.50
Paradió	709.00	14.00	7.20	66.90
hazi sult nyul	135.00	17.50	0.33	6.67
Cafetero 2 in 1	497.00	5.40	59.50	26.70
BiotechUSA 100% Pure Whey Chocolate	381.00	73.00	6.10	6.50
New lifestyle kemencében sült fűszeres sertéssonka	107.00	21.00	1.00	2.00
Debic tejszínhab (cukormentes)	340.00	2.50	3.00	35.00
Pöttyös tejsüti (kakaós)	401.00	7.60	47.50	19.70
Kecsketej	70.00	3.60	4.70	3.90
Tönköly pászka	347.00	16.10	66.20	2.00
Pikok főtt, füstölt sertéskaraj	103.00	14.90	1.50	4.20
Bluedino Carski Zsíros Félkemény Sajt (Lidl)	344.00	26.00	1.40	26.00
Alaska Pollock tőkehalfilé panírozva	124.00	13.00	16.00	0.80
sült tofu	61.10	5.06	3.35	3.15
tejsavófehérje koncentrátum @Dénes-Natura	417.00	79.00	5.30	8.40
kakaós palacsinta	163.53	4.86	26.06	4.11
Milfina trappista light (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
kacsamájkrém	212.00	9.00	3.40	18.00
Medve sajt (téliszalámis	186.00	10.29	4.82	14.00
McDonald's Karamelles McFreeze	295.00	5.00	53.00	7.00
Bonbonetti zsírszegény kakaópor (Arany Kakaó)	343.00	24.00	22.00	11.00
Kocsonya Gonoszka módra	158.00	8.00	1.00	6.00
Mákos meggyes kockasütemény	303.00	3.20	36.80	15.40
Házi sajtos pogácsa	361.61	10.05	29.68	21.46
Regnum juhbeles virsli	217.00	13.80	1.00	17.60
Lidl túrós rétes	266.00	9.73	32.90	10.21
Mizo tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Instant kakaópor goody cao	379.00	4.40	79.60	3.50
Tesco zabkása, málnás	389.00	8.50	69.00	7.60
Fornetti sajtos grissini	420.00	9.40	35.40	26.60
madársaláta	24.20	2.00	4.00	0.00
Sajtos bagett, kicsi, 70 gr (Spar)	282.00	8.00	60.00	2.00
Milli Fitt krémtúró vaníliás	144.00	7.10	16.00	4.20
Cerbona csokis müzli	410.00	5.90	75.90	10.50
Kókuszrúd	411.00	3.60	67.00	14.30
Kolbásszal töltött karaj	549.00	41.00	2.00	40.00
Frankfurti leves	23.58	1.62	2.40	0.77
magvas rozskenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
Milfina cottage cheese LIGHT	68.00	12.00	2.00	0.90
Cserpes tej 0.5 % sovány	38.10	4.60	3.78	0.50
korngold roggen rozsos abonett (aldi)	337.50	12.50	55.00	3.75
Spar Párizsi	231.00	11.00	1.00	20.50
főtt durum tészta	158.00	6.00	31.00	1.00
Zero Bar csoki-mogyoró	357.00	40.00	12.00	15.00
La Festa 3in1 kávé	450.00	2.10	84.90	10.70
Lindt 85% cocoa	530.00	11.00	19.00	46.00
sajtos pogácsa kl	756.19	15.67	61.54	47.65
Rivercote Butter Toast szeletelt kenyér Lidl	259.00	8.20	48.00	3.80
Scitec Jumbo!	415.91	22.73	68.18	2.73
Sissy sonkás kocka sajt	184.00	8.00	6.00	14.20
Knédli (cseh)	243.00	10.70	44.50	11.90
Olympos citromlé	33.00	0.10	7.85	0.05
Gála csemege karaj	103.00	17.00	2.00	3.00
Karát Füstölt Főtt Comb	102.00	16.00	1.00	3.80
Bakonyi sertés szelet	133.28	7.80	4.54	9.04
penny palotás salátakeverék	34.00	1.50	5.30	0.50
Pulykakolbász	295.00	12.00	1.00	27.00
Kókusztejpor	567.00	1.58	56.87	37.06
Főtt hal	89.00	20.20	0.00	0.90
Sága falni jó pulykapárizsi	224.00	10.00	1.00	20.00
TUC keksz cheese (sajtos)	490.00	8.00	59.00	24.00
BioTech Ultra Loss Vanília	319.00	50.00	9.70	4.70
Kukorica Saláta	114.78	4.08	15.16	5.88
Coca cola light 250ml	0.32	0.00	0.32	0.00
Vénusz Natúr margarin	540.00	0.00	0.00	60.00
Lays sós chips	530.00	6.00	52.00	32.00
Vajas-sajtos-téliszalámis kenyérszendvics	318.40	13.86	36.96	12.33
I Love Milka bonbon (marcipán)	32.00	0.00	0.00	2.00
Olajos hering	219.00	29.30	0.45	11.10
Kávé 2e tejporral, 2 kockacukorral	70.00	2.10	15.70	2.70
Tejfölös krumplileves Julcsi	30.02	0.68	5.84	0.57
Élesztő	103.00	13.80	9.80	1.40
Likőr (általános)	253.00	0.00	0.00	0.00
Füstölt trappista	330.00	23.00	1.00	26.00
New Lifestyle Light Maasdamer (Aldi)	252.00	27.00	1.00	16.00
szendvics sajtos kiflivel és szalámival	401.67	16.20	32.62	21.68
Smarties	451.00	0.00	6.00	15.00
ringlószilva	32.00	0.40	7.00	0.00
Almaszirom	310.00	1.30	72.00	0.60
Tej 3,5%	64.00	3.30	4.80	3.50
Presszókávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Dexi extrudált kukoricakenyér	380.00	8.90	79.20	3.10
Farmer tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Sajtal toltott pulykamell	225.00	14.50	13.80	12.10
Pilos Túródesszert Epres	316.00	8.50	29.80	18.10
Bolognai ragu seréshúsból	142.00	10.30	5.45	8.90
cseresznyebefőtt	85.00	0.60	19.80	0.10
szilvásgombóc lidl	180.00	4.33	36.90	1.30
Óvári sertésszelet	116.00	13.15	3.58	5.26
Fitaki Fetasajt	225.00	10.00	8.00	17.00
Barnarizs (Riceland)	368.00	8.60	77.30	2.70
zellerszár	17.00	0.80	3.80	0.11
Győri Édes Jó reggelt! Vörös áfonyás	430.00	8.00	67.00	13.50
Gyümölcskenyér	266.60	6.32	25.72	14.75
ludláb	342.07	7.55	35.91	18.97
Hyper Mass 5000 (Biotech USA)	377.00	24.00	66.00	0.00
tejszínhabos kávé cukorral	54.20	0.00	6.00	3.00
sertés sonka felvágott	102.00	20.00	1.00	2.00
Nestlè Fitness Fruits 6.	362.00	7.30	74.40	2.50
Fahéjas csiga (Lidl Pékség)	453.33	4.92	66.00	18.61
röszti	144.00	1.80	19.33	5.93
Kínai mogyorós csirke (kung pao csirke)	175.22	16.27	6.70	9.04
libazsíros kenyér	321.82	7.27	49.09	18.18
Grillcsirke szárny (bőrrel, sütve)	290.00	26.90	0.00	19.50
Coop puffasztott búzaszelet	362.00	14.90	69.20	2.50
baconös kifli	426.10	22.35	31.02	21.93
Spar teljes kiőrlésű tost kenyér	274.00	8.40	47.00	3.70
Zöldborsó főzelék masolat	51.37	2.86	7.49	1.16
Tortellini húsos (ALDI)	252.00	10.00	35.00	8.00
Knorr bögrés leves (csirkekrémleves)	38.00	0.70	4.80	1.80
Update 3,5 g klasszikus vekni	193.00	28.34	3.29	4.63
Gazdag májgombóc leves (zacskós)	64.00	2.80	6.00	1.20
Zott Natura görög joghurt	125.00	3.60	5.20	10.00
Csirkebecsinált-leves	73.29	7.59	3.27	3.16
Cerbona müzliszelet (csokis-mogyorós mézzel)	448.00	4.80	67.80	17.40
Oikos Stracciatella ízű	127.00	2.50	17.10	5.40
Good Food corncakes extra thin	380.00	9.00	76.00	3.00
Saga füstölt sajtos párizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Szentandrási Csirkemell Sonka	95.00	15.00	4.30	2.00
Zabpelyhes süti	337.25	8.80	41.55	13.56
sissy laktózmentes light kakaó	35.00	3.20	4.80	0.00
La Festa forrócsokipor	400.00	5.30	75.00	7.60
Anna kenyere - teljes kiőrlésű (adatok csomagolásról)	243.00	8.40	44.00	2.50
Cerbona zabkása erdei gyümölcsös	376.00	10.30	67.90	5.60
Vajkrém light	158.00	8.90	3.20	12.10
Kőrösi pulykamell sonka	103.00	17.00	0.50	5.50
tejes kávé	45.00	3.30	4.90	1.50
Kalocsai Majonéz Édesítőszerrel (Zéró cukor)	255.00	1.10	8.70	24.00
Zott Jogobella Epres Joghurtital	80.00	2.40	14.50	1.00
Tibi csoki	546.00	8.00	57.10	31.30
PurPur ősbúzás kenyér (sparból)	237.00	11.20	36.00	3.80
Pikok pure füstölt pulykarudacska	190.00	15.00	0.90	14.00
Köménymagleves	70.00	11.00	7.00	3.90
Savanyú cukorka	384.00	0.00	0.00	0.00
Gyermelyi szarvacska száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Mexikói csilis bab Maggi	177.50	15.20	15.90	5.20
Szarvasi Mozzarella (light, szeletelt)	228.00	29.00	1.00	12.00
Sült pisztráng	142.19	12.87	2.04	8.73
monster energy absolutely zero	3.00	0.00	1.00	0.00
Győri édes zabfalatok	465.00	7.30	67.50	17.50
Good Milk Ivójoghurt (0.1%) alma-mangó	56.00	3.00	11.00	0.00
Tarhonyaleves krumplival, zöldségekkel	34.55	0.90	5.80	0.86
7days bake rolls (pizzás)	451.00	14.00	64.00	15.00
Márka szénsavas üdítőital (meggy)	21.00	0.00	5.00	0.00
Párolt zöldség mexikói keverékből	64.29	2.10	5.90	3.48
kacsacomb bőr nélkül	135.00	18.28	0.94	5.95
Bogyós gyümölcsök / Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
rizi bizi	115.30	2.80	19.00	3.00
Gombás pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
Tojásos szendvics zsömlében	216.00	10.48	31.02	5.18
Oké félzsíros tehéntúró	150.00	16.50	3.40	7.80
Házias Grízestészta	171.47	3.52	27.64	5.08
Tejszínes brokkolis csirkemell	113.30	15.25	3.70	4.04
Hamé Tonhal darabok növényi olajban	156.00	26.00	1.00	5.30
Spar Füstölt-főtt sertéstarja	154.00	16.30	1.90	9.00
Protein buzz 100% whey	377.00	73.00	9.90	5.10
Cerbona Zabpehely - Finomszemű	372.00	13.00	59.10	7.00
Danone Activia Reggeli	114.00	4.70	16.10	3.30
Naturmind gluténmentes zabpehely	388.00	10.00	69.00	7.00
angolszalonna zsír nélkül	82.00	17.00	0.00	3.00
Gullón DietNature Sin azúcares Anadidos Desayuno (Reggeli keksz)	408.00	5.00	65.00	17.00
Gullón Tea biscuit-Petit	401.00	7.40	73.00	11.00
uborka salata	79.80	2.59	3.11	6.30
Citromtorta	380.00	4.20	42.30	21.70
Aldi humusz natúr	288.00	7.00	11.00	22.00
Kaviár	274.00	26.00	4.60	16.00
sör (Kozel)	35.00	0.00	3.00	0.00
Good food corn cakes puffasztott kukorica	380.00	9.30	76.00	2.70
Házi kakaós kalács	250.00	0.00	0.00	0.00
Kakaós csiga - Aldi	371.00	5.88	49.30	15.60
Sertéssült natúr, sovány	190.00	25.00	0.00	10.00
Hamé Libamáj Pástétom	295.00	7.00	9.90	28.90
Tolle zsíros félkemény trapistasajt	336.00	24.00	1.50	26.00
Pikok téliszalámi	539.00	23.00	1.50	49.00
Cerbona gluténmentes magvas gyümölcsös műzliszelet	456.00	8.50	57.80	20.50
Piskóta csokipudinggal-banánnal	129.27	4.90	16.56	4.37
Hamé vegetáriánus pástétom	292.00	3.60	4.00	26.00
Snack Fun puffasztott rizsszelet mediterrán fűszerkeverékkel	379.00	8.30	80.30	2.10
Karalábé leves (tészta nélkül)	22.20	0.86	2.86	0.83
Pick sertéspárizsi	220.00	11.00	1.30	19.00
dianás cukorka	352.00	0.50	72.70	5.50
Cerbona fitt puffasztott rizsszelet tengeri sóval	379.00	8.10	81.00	2.10
Kelbimbó - főtt	36.00	2.60	7.10	0.50
Cukormentes baracklekvár	50.00	0.00	9.00	0.00
Gyümölcsrizs	330.00	10.60	63.70	3.12
Pöttyös Túró Rudi epres	338.00	7.80	40.00	16.00
Bonbonetti zselés szaloncukor (citrom és narancs ízű)	377.00	1.30	72.80	8.00
Darástészta	275.86	7.37	48.05	5.43
Uzsonnasonka	124.00	15.00	2.50	6.00
Univer Mustár E-szám mentes	109.00	4.50	10.00	5.00
Kemence kft. élesztő nélküli kenyér	255.25	0.00	25.92	0.51
Jana ízesített víz	12.00	0.00	3.00	0.00
Tequila	217.00	0.00	0.00	0.00
Gösser citromos (alkoholmentes)	34.80	0.00	8.30	0.20
Pulyka cordon Blue (Lidl)	214.00	10.50	7.20	16.00
ovitte csokoládés zabkása (lidl)	404.00	9.00	69.00	9.00
Mirinda szelet	252.90	6.10	19.84	16.10
Turbó diéta - Cappuccino ízű	383.00	40.00	36.00	7.00
Fornetti Girella	354.70	6.22	42.60	17.68
Kaiser Dán Szalámi	533.00	19.10	0.90	50.30
Lidl császárzsemle (nagy)	329.00	12.00	58.00	5.00
Húsos hurka	345.00	14.00	0.00	31.00
Bolognai spagetti (durum tésztával, pulykacombból)	126.00	9.00	13.00	4.00
Cornexi Zabexi	347.00	9.50	66.00	5.40
Teljeskiőrlésű rozskenyér (Jókenyér)	213.00	6.70	36.50	1.80
Hellmann's majonéz	726.00	1.10	1.30	79.00
macaron	104.00	2.00	15.00	4.00
KFC Kentucky csirke	243.00	22.80	7.90	13.50
Sajtmester Kockasajt	184.00	6.40	8.40	13.00
Gyömölcs zselé	321.00	80.00	0.00	0.00
Tejfölös bableves	78.78	5.26	14.18	0.30
Olajos magvak	483.00	17.00	35.00	30.00
Pure gold whey protein	371.00	75.00	4.40	7.00
volkorn kenyér	242.00	9.55	43.20	2.60
Töltött dagadó	490.85	16.50	8.32	41.93
Győri KorpoVIT keksz	450.00	10.50	69.50	13.00
McDonald's sültkrumpli	301.00	3.40	36.00	15.00
Spar edami sajt (szeletelt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Knorr Bögrés leves Gombakrémleves pirított zsemlekockával	52.00	0.50	4.30	1.40
Teljes kiörlésű többmagvas kenyér [Royal]	254.00	7.90	47.20	3.40
Fittej Fit&Light joghurt vörös áfonya és málna	34.00	3.30	5.00	0.10
tejfölös zöldbabfőzelék 2	61.44	2.51	5.13	2.66
Graham kifli	287.27	9.50	57.00	2.30
gyrostál burgonyával, csirkehúsból diétás	78.98	7.21	8.48	1.93
XXL Fornetti Tejfölös-Sonkás	349.00	7.90	33.80	20.20
Spar szénhidrátcsökkentett zsemle	245.00	14.10	30.10	5.00
Lidl Sajtos kifli	304.00	9.60	54.50	4.60
Presszó kávé tejjel	44.00	3.00	4.70	1.50
Tejbedara 1főre	99.00	3.37	18.28	1.33
kesudió Alesto lidl	623.00	18.00	25.00	49.00
BelVita JóReggelt keksz mézes-mogyorós	455.00	7.60	69.00	15.00
Hellmans light majonéz	264.00	0.50	6.10	26.00
Sága sajtli	256.00	11.30	1.60	22.80
Vargabéles Bio	234.00	8.89	25.32	11.02
m&m földimogyorós	520.00	10.00	58.10	26.60
Sütőtök krémleves 2	54.93	1.03	9.66	1.21
Negro Méz	384.00	0.00	96.00	0.00
Dr.Oetker Vitalis gyümölcsös müzli	329.00	7.80	63.00	3.50
Kávé Complettával, Süssinával	550.00	2.20	57.20	35.00
Tesco natúr joghurt	43.00	4.30	6.10	0.10
Grillezett sajt	332.50	22.00	1.50	26.50
Aldi tonhal sós lében	118.00	26.00	0.00	1.50
Gauda sajt Milfina	353.00	23.00	0.30	29.00
Manner nápolyi	485.00	5.60	65.00	22.00
Halászlé	44.09	9.29	0.76	0.42
Virslis táska - Aldi	354.00	10.10	31.00	22.90
Csemege uborka Tesco	19.00	0.60	3.60	0.10
Profiterol	260.00	4.00	26.80	12.00
Sonkás tojásrántotta	235.11	13.16	0.52	19.69
Ceres vollkorn toast	248.00	9.40	46.00	1.60
Foghagyma	132.00	6.80	26.30	0.30
Sóskafőzelék	86.31	3.09	11.10	3.11
Milka toffee ganznuss	560.00	6.00	51.50	36.50
Tócsi	155.22	3.30	17.94	8.15
Regnum feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
Kávé 1,5%-os tejjel, két cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Cerbona csokoládés zabkása	371.00	11.00	67.90	4.70
Fokhagymás bagett (Lidl Pékség)	292.00	8.20	42.10	9.30
Pácolt hering	88.00	8.00	2.00	6.00
Főzőtök	18.00	1.10	3.84	0.20
Steffl sör	33.90	0.30	2.00	0.00
Tonhalas tészta	131.30	5.00	18.02	4.17
Kínai rizstészta gombával	59.75	2.09	9.56	1.37
Jó Kenyér Rozskenyér Cs	223.00	8.40	41.40	1.30
Zöldborsókrémleves	52.42	2.72	5.62	2.13
Tehéntej 2.8%	56.00	2.90	4.60	2.80
Sportness Eiweiss 90 vaníliás fehérjepor (tej nélkül!)	375.00	86.00	4.10	1.60
Sült párizsi	250.67	11.33	0.19	22.10
Fehérjeturmix	371.00	70.00	7.00	7.00
Dulano pulykamellsonka	100.00	21.60	1.00	1.00
Kókuszzsír	900.00	0.00	0.00	100.00
Étcsokoládé (70%)	566.00	9.50	34.00	41.00
Spar füstölt trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Graham zsemle (SPAR)	278.00	8.80	49.20	3.70
tejes kávé 1/2 dl kávé, 1 1/2 dl tej	33.00	2.33	3.45	1.20
Tökfőzelék (joghurtos)	49.32	1.51	4.17	3.24
Sárgaborsó	321.00	21.70	53.10	1.50
Tőkehalmáj, saját olajában	518.00	4.60	1.00	55.10
kelkáposzta (főtt)	36.00	3.40	2.00	0.70
Pilos Trapista Sajt Light (szeletelt)	230.00	24.00	2.00	14.00
urbán és urbán kakaós krémmel töltött ostya	521.00	6.30	46.00	33.00
Nespresso Roma	18.00	0.00	3.00	0.00
Pick Rákóczi füstölt, főtt sonka	171.00	16.00	2.00	11.00
Mizo Coffee Selection Cappuccino laktózmentes	69.00	2.80	8.20	2.80
rántott harcsa	295.00	19.40	12.70	18.20
Spar natúr joghurt	61.00	3.00	3.90	3.50
Finn Crisp Garlic	350.00	11.00	65.00	2.30
Vargabéles	164.87	10.92	12.77	7.26
Szafi Reform Csökkentett szénhidrát-tartalmú Kenyér és Péksütemény lisztkeverék	306.00	8.40	48.20	2.00
Oikos Görög kekszes krémjoghurt	86.00	2.80	13.80	5.30
baracklekváros kenyér	269.10	5.93	55.96	2.19
Müller riso tejberizs (light)	76.00	3.10	10.70	2.30
myProtein Impact Whey Protein	412.00	82.00	4.00	7.50
Rakott brokkoli	103.00	15.80	10.30	9.30
Humusz olivás(Spar)	278.00	7.00	18.00	21.00
őzpörkölt	95.72	15.26	2.05	2.38
Spagetti carbonara	210.55	9.49	17.16	11.06
Natúr hús	163.00	31.00	0.00	3.40
Redbull energia ital	46.00	0.00	11.00	0.00
Avokádókrém	153.84	1.95	8.39	13.95
diótorta	271.94	8.35	18.24	17.99
McDonalds Chicken McNuggets (4 darab)	175.00	11.00	12.00	9.30
hagymás rostélyos	268.23	10.15	2.85	23.76
Milka ChocoCookies	495.00	5.80	62.00	24.00
Prémium sertéssonka (Ponnath)	108.00	19.00	1.00	3.00
natur roston csirkemell Julcsi	125.59	24.17	0.50	2.70
Milka szaloncukor (feketeerdő)	495.00	5.80	59.00	25.00
Nissin Smack csípős csirke leves	106.00	2.70	13.60	4.20
Ma Baker Giant bar óriás zabszelet Áfonyás	441.00	5.90	63.20	19.50
hagymás tojás rántotta	166.20	7.17	4.24	12.95
Dulano sertéssonka ropogós szegéllyel	138.00	20.00	1.00	6.00
chili con carne	133.11	10.90	9.39	5.61
Mikado Mustár	93.00	5.40	7.50	4.60
Bellasan margarin (csökkentett zsírtartalmú 60%)	541.00	0.00	0.20	60.00
Pántlika friss salátakeverék	40.00	1.40	7.00	0.40
harcsapaprikás	167.41	8.65	3.89	12.63
Mákos nudli	153.00	4.43	20.80	6.18
Tárkonyos raguleves (marha_sertés)	93.00	9.00	3.00	5.00
Grapefruitlé (rózsaszín- piros)	39.00	0.50	9.20	0.10
rizs nyers	345.00	8.00	77.50	0.30
kolozsvári szalonna	334.00	15.00	1.00	30.00
saslik csirkével	114.33	10.74	8.13	4.43
Csokoládés jégkrém	159.00	3.70	28.30	3.90
nádudvari majorannás májas	263.00	9.00	0.40	25.00
Milli jegeskávé (2,4%)	73.00	2.50	10.30	2.40
Lidl 1000g-os parizer	173.00	10.00	1.90	14.00
Zsúrkenyér	310.00	9.60	57.00	4.00
Sárgabarack lekvár xilittel	90.00	0.72	28.41	0.00
Fitt reggeli zabkása almával és fahéjjal	387.00	8.00	70.00	7.20
TUC mini hagymás tejfölös	495.00	8.00	62.00	23.00
Aviko édesburgonya hasábok (mirelit)	170.00	1.50	22.00	7.50
Spar vajkrém (natúr)	385.00	2.30	4.90	40.00
Dárdás pulykavirsli füst ízesítésű	186.00	12.00	3.00	14.00
Magnum jégkrém	281.00	3.00	25.00	18.00
olivás kifli	375.00	2.40	16.80	19.20
Celery (itthoni neve: Szárzeller vagy Halványító zeller)	16.00	0.69	2.97	0.17
Realnature natúr görög joghurt	125.00	4.10	2.60	10.90
seven days croissant csokis	440.00	20.00	42.67	29.33
főtt bulgur	108.33	3.00	23.00	0.33
vaddisznó pörkölt	107.44	10.88	3.68	5.52
szénhidrátcsökkentett light cipó	259.00	17.40	30.40	6.80
görög joghurt	103.00	3.80	5.10	7.50
Csurgatott tojásleves	17.39	0.60	1.98	0.79
First Nice Nut Bar pisztáciával	558.00	12.90	43.90	35.70
Sajt ementáli (Milbona)	388.00	30.50	0.10	29.50
Lipóti szénhidrátcsökkentett kenyér	223.00	13.00	31.10	3.10
Spar csemege szalámi	520.00	24.00	0.40	47.00
Coop Cola	30.00	0.00	7.00	0.10
Danone Oikos kókusz-mandula ízű joghurt	118.00	3.00	12.90	6.10
Rozsos vándor kenyér Auchan	236.00	8.50	46.00	1.20
Cappy almalé (100%)	45.00	0.00	10.60	0.00
Nagyfröccs	45.33	0.00	0.20	0.00
Alpro soya original natural	39.00	3.00	2.50	1.80
McDonald's cappuccino	51.00	2.00	5.00	3.00
Milfina Trapista light sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Délhús csemege karaj	109.00	18.00	2.40	3.00
Birsalma	42.00	0.60	9.10	0.30
Tejeskàvé	43.48	1.64	5.94	1.49
Csigatészta	370.00	14.80	71.40	4.20
Grízgombóc levesbetét	168.85	3.07	13.50	5.37
Házi kenőmájas (J)	285.31	14.88	3.13	22.99
K&K Family saláta keverék	17.00	1.10	0.50	0.12
Hagymás máj	139.98	12.60	4.61	7.78
Cukkini főzelék	69.84	2.52	6.37	3.61
tejfölös túró-2	124.15	11.54	3.47	7.07
Milfina laktózmentes túró (Aldi)	143.00	16.20	3.70	7.00
Olasz Prosciutto cotto Sonka (ALDI)	143.00	20.00	1.00	6.50
Delicious Whey Protein tejszínes-süti ízű (Peak)	375.00	81.00	4.50	3.70
Cserpes joghurt (erdei gyümölcsös)	105.00	2.90	14.00	4.00
Nescafé frappé	93.00	0.00	0.00	3.50
Dulano falusi sonka	232.00	26.00	0.60	14.00
margarinos kenyérszelet	375.71	8.43	52.43	14.29
Gyros csirkemell csíkok, görögsaláta (paradicsom, uborka, lilahagyma, olíva), Teletál	93.30	9.40	2.80	4.50
Kókusztejes kávé édesítőszerrel	20.50	0.10	2.70	0.90
Darálthússal töltött cukkini Erika	111.98	10.18	2.36	6.79
Riceland előgőzölt barna rizs	349.00	8.00	72.00	2.20
Poco Loco Tortilla	332.00	9.30	54.20	8.00
Mézes kenyér	282.44	6.54	58.68	2.33
szarvaskolbász	402.08	11.88	2.18	37.09
Törlendő	433.00	5.10	58.60	19.60
Székelykáposzta csirkemellel	59.27	7.67	3.52	1.54
Fasírt sütőben	177.31	18.89	1.37	10.27
Mokate 3in1 kávéspecialitás	427.00	2.70	79.80	10.80
Gelatelli Chocolate jégkrém ( Lidl)	245.00	3.40	24.50	14.40
Csokis rúd - Lidl	380.00	7.50	42.00	20.50
Diabetikus étcsoki/70%-os/ Wawel/	474.00	8.00	35.00	38.80
Káposztás tészta durumtésztával	128.37	4.03	20.99	3.18
Mariann saláta	27.85	1.40	5.09	0.28
Biopont buláta	332.00	13.00	63.90	0.50
halrudacska Lidl Ocean Trader	184.00	13.00	15.20	7.70
milbona free from lactose cottage cheese	83.00	12.70	3.00	2.20
Sajtos tejszínes csirkecomb	160.69	18.72	1.26	8.47
Tojásrántotta 3 tojásból olívaolajon	76.08	5.35	0.30	5.94
Lipóti rozsos parasztkenyér	273.60	9.00	43.90	6.00
Hell energiaital piros szőlős	46.00	0.00	10.90	0.00
Pöttyös Guru kókuszos	365.00	8.00	41.00	19.00
karalábéleves tejfölösen	36.11	1.32	4.46	1.36
Kínai chilis csirke	95.12	11.47	3.43	4.01
Zimbo marhapárizsi (főtt, szeletelt)	247.00	11.30	1.70	21.70
Karaván grill sajt	302.00	22.00	2.10	23.00
Lomee ketchup cukor nélkül	59.00	1.90	9.80	0.50
Panírozott alaszkai tőkehalfilé	86.00	19.42	0.00	0.99
Hízott libamáj saját zsírjában	542.67	18.50	0.42	50.00
ciniminis nestlé szelet	409.00	7.00	60.70	13.20
Dr Oetker pudingpor (vaníliás)	97.00	3.10	18.00	1.40
hotdog kifli tescos	185.00	0.00	0.00	0.00
Fehérkenyér (házi) kenyérsütőgépben	304.64	8.25	49.96	7.49
Popcorn light (olaj nélkül pattogatott)	387.00	12.94	77.90	4.54
Teljes kiőrlésű tönkölyös buci Kanizsa	209.00	9.72	32.53	1.47
Harvest Basket Steakhouse Frites - Steakburgonya	155.00	2.70	26.60	4.00
zöldséges bableves (hús nélkül)	196.20	10.00	24.00	6.00
Csirkepörkölt nokedlival	143.26	12.13	12.50	4.62
Házi gyümölcssaláta (narancs, banán, alma)	61.14	0.68	15.81	0.20
Narancslé 50% (Spar)	40.00	0.30	9.10	0.10
Hummus Pikáns Aldi	298.00	6.30	13.00	23.00
Túró gombóc	116.81	13.58	9.59	2.35
Spar prémium csirkemellsonka	111.00	18.00	0.00	3.00
Toppo Everyday salátakeverék	32.00	1.10	5.40	0.20
bolognai lasagne	109.07	5.61	4.60	4.76
Szójafehérje izolátum (Natura)	378.00	87.00	1.00	3.30
fornetti sajtos pogácsa	411.00	11.60	48.00	19.10
7up szénsavas üdítőital	29.00	0.00	7.00	0.00
Müller Milch Reis tejberizs - leicht & lecker cseresznyés	72.00	2.70	10.60	2.00
Currys csirke	150.00	45.00	28.00	29.00
McDonald's sült burgonya (közepes adag)	289.00	3.00	36.00	14.00
Rama vajas íz (sütőmargarin)	700.00	0.40	0.40	79.00
Danone Activia krémes natúr joghurt	72.00	4.90	5.30	3.50
Dárdás pritaminos párizsi	202.00	10.00	2.20	17.00
Knusperone Vollkorn Müsli Früchte	343.00	9.00	59.60	5.40
Pilos túró (10%)	99.00	15.00	3.70	2.70
Olivás cibatta	319.00	8.40	57.50	5.10
Töltelék (köret)	250.64	9.25	27.54	6.25
Szamos marcipános szaloncukor	469.00	6.40	61.40	21.00
Body tojás (főzött tojásfehérje rúd)	56.00	12.50	0.60	0.00
Túrós Táska (Lidl Pékség)	320.00	5.53	38.24	15.85
Tesco cottage cheese	92.00	12.00	1.50	4.20
Kókusztej AROY-D	185.00	1.60	2.00	19.00
Rizstejeskávé (1dl rizstej,pici kávé)	60.00	0.00	12.00	1.40
FEjtett babfőzelék habarva	56.46	2.83	7.93	1.35
füstölt csülök	366.00	17.20	0.10	33.00
Sissy kefír	54.00	3.00	3.80	3.00
Teljeskiőrlésű rozsos buci Aldi	271.00	7.60	45.60	5.80
Nutriversum Pure Iso Pro fehércsokoládé-eper	397.00	86.00	6.90	2.80
Zöldséges csirkeragu	98.25	8.28	4.98	4.95
Oké Kakaós tej	60.00	2.80	11.60	0.20
Zabpehelylisztes palacsinta (üres)	169.43	6.33	26.59	3.71
Hell Strong Apple	46.00	0.00	10.90	0.00
Biorganik nyers Kókuszchips	670.00	6.70	7.40	64.50
Dulano sült csirkemell szeletek jalapeno paprikával (Lidl)	104.00	21.50	1.00	1.50
kávé,édesítővel és tejjel	8.52	0.60	0.89	0.52
Fit reggeli rizskása inulinnal, szárított eperdarabokkal és vaníliaízesítéssel	405.00	4.50	71.00	10.00
Alma golden	57.00	0.28	13.60	0.15
főtt csirkecomb filé	136.00	20.90	0.50	5.20
Carloni New Lifestyle Mozzarella (Aldi)	157.00	19.00	1.00	8.50
KFC Grander szendvics	688.00	15.70	48.20	38.00
Ceres teljeskiőrlésű tönkölybúza toast kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
Gelatelli Almond	333.33	4.22	31.11	21.56
Fütyülős pálinka	242.00	0.00	0.00	0.00
Mestemacher Fittnes-Brot Teljes kiörlésű rozskenyér	186.00	5.10	31.80	1.80
Toastszeletek 17% teljes kiőrlésű búzaliszttel	232.00	10.80	41.90	1.40
Ballino Cornet vanillia	275.00	3.30	35.90	13.10
Alesto fruit snack	337.00	2.70	64.30	5.70
Marlenka (diós)	433.00	6.50	47.00	20.00
Baroni csemege csirkemellsonka	98.00	14.00	2.00	3.50
Sága Selyem Sonka	111.00	15.00	3.40	4.00
Pepsi lime	1.00	0.00	0.00	0.00
Gin Tonic	61.00	0.00	0.00	0.00
Püspökkenyér	328.84	8.81	42.80	13.33
Medve csípőspaprikás kockasajt	181.00	8.80	5.00	14.00
Granola Früchte Müsli	361.00	10.50	63.60	5.30
Avokádókrém (guacamole)	107.58	1.64	8.33	8.69
Spar salátakeverék	25.75	1.23	5.01	0.18
Kelkáposztaleves	36.67	1.56	2.41	2.30
J.D.Gross 81% Étcsokoládé	549.00	10.20	23.60	42.80
rakottkrumpli	160.72	5.46	8.39	11.31
Kolozsvári rakottkáposzta	145.00	7.80	2.40	9.20
Danone natúr joghurt	57.00	2.90	3.90	3.30
pikok sörsonka lidl	134.00	13.20	2.80	8.40
Tojáslikőr	285.00	0.00	0.00	1.00
Pick Snack csípős kolbász	544.00	23.00	0.40	50.00
CERES tönkölybuza kenyér	271.43	11.43	50.00	1.43
pezsgőtabletta magnézium (Haas)	181.00	0.00	11.00	0.00
light tartármártás	173.52	2.91	10.49	12.54
Dr.Oetker Vitalis Zabkása klasszikus	118.00	3.20	20.00	2.20
Cerbona Fitt puffasztott buzaszelet	361.00	12.80	66.50	2.10
Tolle Trappista Sajt Light Ömlesztett	134.00	17.70	0.20	6.70
Pudingos palacsinta	86.92	2.59	15.27	1.64
Müller Riso Light & Tasty cseresznyés tejberizs	71.00	2.70	10.60	1.90
Győri édes duplajó kakaós	484.00	5.50	62.50	23.50
McDonald's Dupla sajtos McRoyal	772.00	51.00	33.00	48.00
Kínai szecsuáni csirke	100.25	3.93	8.75	5.00
Burn zero	2.00	0.00	0.00	0.00
rántott sertéskaraj	207.58	17.15	10.19	0.00
Auchan natúr joghurt (Tuti Tipp) 150g	43.00	2.80	4.80	1.40
Zottarella light mozzarella sajt	157.00	19.00	1.00	8.50
I Love Milka Pralinés (szivecske)	505.00	4.20	63.00	26.00
pilos natúr joghurt 3,2%	58.00	3.40	4.00	3.20
sütőben sült újkrumpli	108.77	2.02	17.02	3.93
céklalé	37.00	0.50	8.00	0.10
Sága csirkemell sonka ALDI	104.00	15.00	2.00	4.00
Regnum sült karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
nestlé cookie crips	386.00	7.40	77.90	3.70
Félegyházi Kornspitz kifli	284.39	10.48	53.23	2.24
Korpovit korpás keksz	450.00	10.50	69.50	13.00
Desira 4 korn-joghurt (almás-banános, epres, erdei gyümölcsös)	57.00	4.30	5.40	1.40
Zöldborsóleves csirkeaprólékkal	68.25	2.40	9.30	0.24
Pillecukor (Haribo) Rózsaszín-fehér tégla alakú	332.00	3.50	80.00	0.50
Lipóti füstöltsajtos croissant	446.00	14.00	40.00	25.00
Rántott krumpli	182.18	3.84	23.84	8.30
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
grillezett gomba Edit	42.32	4.49	3.17	1.91
Cirmi Tej	44.00	3.10	4.60	1.50
Eper & banán smoothie	54.00	0.00	11.90	0.10
Roston sült pulykamell	152.76	25.29	1.24	4.96
Soproni Meggy ALE	62.60	0.00	8.00	0.00
tojásleves	38.95	2.01	1.22	2.79
Lipton Ice Tea (barackos)	19.00	0.00	4.70	0.00
Pikok szeletelt főtt sonka	108.00	17.90	1.40	3.40
kfc csirkemell csíkok	110.00	6.30	6.10	6.60
Linessa Mozzarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Burger King sültkrumpli	270.99	4.69	33.60	13.06
Zöldpaszuly leves	45.07	1.97	6.40	0.69
kávé tejjel, mézzel	80.60	0.00	0.00	0.00
Chene d argent Camembert Brie 60 % (Lidl)	361.00	17.00	1.00	31.00
Jack Daniels whiskey	25.60	0.00	0.00	0.00
pulykasonka ( aibler / aldi)	86.00	16.50	1.30	1.60
Töltött káposzta	181.64	19.87	7.39	7.61
Alpro kesudió ital	23.00	0.50	2.60	1.10
Crownfield müzli szelet csokis (LIDL) no sugar	377.00	8.90	66.60	10.20
Kindertojás	552.00	8.10	52.30	34.20
görögsaláta	78.58	3.21	4.56	5.32
fekete tea citrommal es cukorral	26.17	0.00	6.54	0.00
Dm Sportness Fehércsokis 50%	361.00	49.50	26.40	10.50
Bona Vita Bran flakes	363.50	11.80	66.40	2.50
Happy Almond mandulaital	19.00	0.20	3.00	0.60
Wawel 70%os narancsos tábla étcsoki	496.00	9.50	37.00	37.00
Habcsók	423.00	4.00	63.60	16.70
Epres zabkása Ovitte (Lidl)	391.00	8.20	70.00	7.60
Zero bar csoki-karamell	357.00	40.00	12.00	15.00
Cibatta	399.77	11.50	79.94	2.55
sovány túró (pilos)	95.00	14.00	3.50	2.80
füstölt kolbász	301.00	15.50	0.30	25.40
Napolact chefir 3.3%	57.00	3.20	3.70	3.30
Fejes káposzta (nyers)	25.00	1.28	5.80	0.10
zabkása tejjel 1	158.00	6.87	24.50	3.27
Gombaszósz	82.63	2.97	5.95	5.57
Csirkemell gyros	116.94	24.19	0.62	1.77
San Fabio Mozzarella (Penny)	245.00	18.00	1.50	18.50
Gyorsfagyasztott eper (Sweet Valley, Aldi)	28.00	0.80	5.10	0.40
Dubarry szelet	140.08	9.00	4.12	9.42
Nádudvari Joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Scitec 100% Milk Complex	383.00	74.90	10.00	5.00
Sertéspörkölt tejföllel	228.21	10.56	4.04	18.98
Marilussy mogyoróvaj (creamy)	634.00	27.00	8.50	53.00
Kinga zöldséges szelet	105.00	8.30	4.20	6.10
Tejfölös borsos tokány	164.83	13.83	3.57	10.04
Pirítós (slimmm toast)	269.00	11.20	33.90	0.90
Danone krémtúró vaníliaízű	112.00	5.30	15.80	3.00
Krumplis tészta	77.84	2.27	14.25	1.43
Kalifa diákcsemege	451.00	13.00	42.00	24.00
Nestle Corn Flakes kukoricapehely	380.00	7.30	82.60	1.30
Ritmus kenyér	250.00	8.40	44.00	3.00
Norbi Update Barackos túrós papucs	246.00	12.00	18.00	12.00
Cserpes krémsajt natúr	202.00	13.50	6.77	13.43
Dulano paprikás szalámi	270.00	21.00	1.00	20.00
tesco vollkorn toast	227.00	9.50	39.00	2.30
Milka milkinis tejcsokoládé	580.00	5.10	52.00	38.50
Sertés darálthús	234.00	18.00	0.00	18.00
Marhapörkölt	119.64	12.54	1.68	6.76
Update szeletelt fehér kenyér	164.00	16.00	17.30	3.40
Fehér grillkolbász	310.00	14.00	0.60	28.00
Campus Balance szendvicskrém	97.00	9.50	3.30	5.00
Ceres amerikai szendvicskenyér	263.00	9.20	49.00	2.80
Olivás gyökérkenyér Auchan	236.00	8.20	43.00	2.70
ponnath csirkemellsonka (aldi)	107.00	21.00	1.00	2.00
Csíra, retekcsíra	52.79	3.81	3.60	2.53
Legényfogó leves	62.04	5.34	3.55	2.89
KFC sültburgonya	256.00	3.90	34.14	11.00
Diós palacsinta	316.87	8.16	17.26	23.30
palacsinta teljeskiörlésű	132.79	5.82	21.65	2.47
XL Gyros párna (Lidl Pékség)	414.27	12.23	34.12	25.46
Knorr Májgombócleves csigatésztával	21.00	0.80	2.70	0.70
Mikado Majonéz Light (Lidl)	321.00	0.30	10.90	30.30
Tesco Műzli Trópusigyümölcsökkel	373.00	10.60	60.80	7.40

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu