Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Sport szelet XXL	440.00	4.60	68.50	16.00
Burger King Hamburger	331.00	18.30	42.20	9.90
Steak burgonya	150.08	3.19	27.57	3.86
Cornexi zabkása piros gyümölcsökkel és chia maggal	383.00	13.00	67.00	5.60
Húsleves (sertés) tészta nélkül	36.00	2.91	1.24	1.79
Nescafé cappuccino cukormentes	401.00	15.00	53.60	12.90
Malacsült	350.00	14.90	0.70	28.00
Light buci (szénhidrát csökkentett)	259.00	17.40	30.20	6.80
Főtt zöldbab	35.00	1.80	7.80	0.20
Tejeskávé laktózmentes tejből cukor nélkül	35.20	2.40	4.00	1.60
Birsalmasajt	196.19	0.34	48.15	0.17
Vajas-sonkás kifli	285.77	13.70	44.79	5.15
Spar túró rudi (natúr)	325.00	7.20	35.00	17.00
Kinder pingui (kókuszos)	466.00	6.10	38.00	32.00
Gullón Cuor di Cereale keksz ( Frutta e Fibra)	459.00	7.20	59.00	19.00
spar csemegeuborka 3-6 cm	28.00	0.50	5.40	0.10
sült alma (sütőben, csak alma)	53.00	0.26	13.64	0.36
Zabkása Dr.Oetker Vitalis csokis	129.73	3.84	20.00	3.30
krémfehérsajt Lidl	266.00	14.20	4.10	21.30
Pápai extra sonka ldg	138.00	18.00	2.00	6.00
Paradicsomos káposzta keményítővel, diétásan	18.45	0.58	2.73	0.53
Gallicoop-pulykamell sonka	96.00	15.00	0.00	9.00
Herz Gála sült karaj	100.00	16.00	2.20	3.00
Tejeskávé 1.5% tej 1 teáskanál cukor	62.00	3.40	8.00	1.50
Hagymás paradicsomsaláta	43.56	0.91	5.78	1.72
Milfina tej 3,5%	64.00	3.10	4.70	3.60
Spar laktózmentes tej 1,5%	47.00	3.50	4.80	1.50
Olivás ciabatta (lidl)	263.00	8.90	49.40	1.10
Cukorborsó leves	41.00	1.00	3.00	2.00
Kínai csirkemell (mézes-ketchupos)	131.34	9.93	15.15	3.34
McDonald's Epres McFreeze	230.00	4.00	42.00	5.00
XXL Fornetti májas táska	357.24	9.35	33.70	20.56
Tojásfehérje 1 db - 42g	41.10	0.00	0.00	0.00
Wiesbauer borjú párizsi	232.00	11.00	0.20	20.00
Flora Gold Vajas Íz	635.00	0.50	0.60	70.00
Mortadella	343.00	13.70	0.30	30.80
M&M's cukorka	515.00	9.59	60.00	26.18
Gombás tojásrántotta	84.63	6.31	2.92	5.49
Spar salátakeverék (classis mix)	31.00	1.20	5.10	0.40
Milli Kaukázusi Kefír (300g)	63.00	3.50	5.30	3.10
Rántott csirkemellfilé	196.00	16.50	16.00	7.00
Snickers karamellás, krémes szelet földimogyoróval és törökmogyoróval	489.00	8.10	59.50	23.90
Kolbászos lencseleves	78.82	3.87	6.57	3.80
Snikers	485.00	8.60	60.20	23.00
Oké epres túrórudi	347.00	8.30	41.40	17.50
McDonald's McChicken	420.00	21.00	39.00	20.00
Milfina Tejföl 12%	134.00	3.00	3.40	12.00
diétás étcsokis keksz (Diet Nature gullón sin azúcares ronditas 6,2	408.00	5.00	65.00	11.00
Baconos tojásrántotta	260.84	13.87	0.45	21.82
Laurapan - Teljes kiőrlésű rozskenyér	178.00	4.60	32.00	1.20
Fevita szivárvány zöldségkeverék (mirelit)	43.00	1.80	7.80	0.00
kávé feketén	2.00	0.00	0.07	0.00
Milbona natur joghurt 1,5 % Lidl	61.00	5.10	6.10	1.50
Sissy kávétejszín	117.00	2.80	4.00	10.00
Burgonyakrémleves	45.64	1.41	10.02	0.23
Café Latte	135.00	7.00	10.00	8.00
Norbi kenyér toast	291.00	24.00	16.00	12.00
Csokoládés parány	524.00	7.10	66.60	23.90
Insumed karamell ízű tápszer	321.00	52.00	11.00	1.60
Sajtos pattogatott kukorica	457.00	8.20	52.00	23.00
Mizo túrórudi	338.00	10.80	34.80	22.90
Karaván sajt	290.00	18.00	2.80	23.00
Milli Mia krémtúró lágy kekszes	212.00	6.30	25.70	9.20
Rizses hús csirkemellből, borsóval, répával	110.93	11.00	10.90	2.41
Sült krumpli (tepsiben)	139.58	1.85	17.60	7.50
Őrölt pirospaprika	315.00	12.00	57.00	17.30
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	114.00	2.70	14.50	5.00
Dödölle	139.25	3.10	21.39	4.44
Milánói szósz darálthússal	105.30	5.60	17.10	0.90
Norbi 3,5 G kenyér	193.00	28.34	3.29	4.63
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Bonduelle Gold csemegekukorica (konzerv)	80.00	2.90	10.80	1.90
párolt sárgarépa	39.00	0.00	3.60	2.00
Aszalt paradicsom	257.00	14.10	55.80	3.00
Cukkinikrémleves	29.22	0.70	1.75	2.30
Hagymás cukkini	34.44	1.41	6.22	0.31
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
MHN sport 100% Whey Pro	385.00	74.00	10.00	16.00
Lovilio Mozzarella (Lidl)	245.00	18.00	1.50	18.50
Csokipuding	94.87	3.31	12.36	3.40
Medve sajt (téliszalámis	186.00	10.29	4.82	14.00
borju májkrém	356.00	13.00	1.50	33.00
Insumed Epres-Rebarbarás Tápszer	328.00	46.00	19.00	1.60
Palóc leves	24.73	1.99	2.64	0.77
kávé cukorral - tejszínnel	35.69	0.28	5.59	1.53
Baroni szendvicssonka	115.00	15.60	2.60	4.67
McDonalds Sültkrumpli Kis adag	299.00	3.40	37.00	3.40
Kacsazsír házi BR	880.00	0.00	0.00	99.80
New Lifestyle Csökkentett szénhidrát tartalmú cipó - 1	276.00	23.00	6.00	15.60
Kínai csirkehúsos zöldségtál	61.00	0.00	0.00	5.00
Dörmi piskóta	380.00	6.00	58.00	14.50
Joya szójajoghurt natúr	50.00	4.70	1.50	2.60
Jégkása	49.24	0.23	12.55	0.18
XXL Fornetti meggyes pudingos	324.83	5.93	42.63	14.51
Vénusz margarin	630.00	0.00	0.00	70.00
Szarvasi Mozarella Light	183.00	20.00	1.00	11.00
Csirkecomb pörkölt	98.77	8.96	3.47	5.52
Szamos narancsos marcipán szaloncukor	464.00	5.70	65.10	19.10
Kinga pulyka szelet	101.00	10.08	3.80	4.30
McDonald's Sajtos McRoyal	505.00	32.00	34.00	27.00
sajtos pogácsa kl	756.19	15.67	61.54	47.65
Twist tonhaltörzs olíva olajban	226.00	23.70	0.00	14.60
kókusz ital (happy coconut)	19.00	0.10	3.30	0.50
Nestlé Fitness joghurtos	394.00	8.40	73.50	6.10
Dr.Oetker Vitalis diós-mandulás müzli	400.00	9.80	62.90	12.10
fehér/piros szőlő	69.00	0.72	18.10	0.16
Nescafe 3:1 kapucsínó classic	440.00	2.00	78.00	12.90
Dr Oetker Vitalis Zabkása banános	122.00	3.30	20.00	2.20
Fagylakoma Pulyka Gordon Bleu	215.00	9.96	18.76	11.00
Muszaka	126.90	6.68	6.33	8.27
Soproni Radler citrom 1,4%	25.90	0.20	4.20	0.00
Landliebe joghurt epres	104.00	3.70	15.00	3.10
Pepsi light	0.22	0.10	0.10	0.00
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
Cerbona étcsokis müzli	425.00	8.00	71.00	14.00
Szafi Free ropogós kérgű házikenyér	180.00	4.20	34.00	0.90
Pöttyös tejsüti (kakaós)	401.00	7.60	47.50	19.70
Vénusz multivitamin félzsíros margarin	360.00	0.00	0.00	40.00
Csirkemellsonka (Kinga)	97.00	10.80	2.30	5.00
Tejszínes Csirkemell	176.00	12.19	2.27	13.00
Virágpor	314.00	24.10	43.50	4.90
Bonbonetti zsírszegény kakaópor (Arany Kakaó)	343.00	24.00	22.00	11.00
Ceres Slimm Fitt szénhidrátcsökkentett teljes kiörlésű toast	228.00	17.00	24.00	4.60
Sovany fustolt sonka 3% zsir	135.00	26.00	1.00	3.00
párolt csirkecomb	136.00	20.00	0.00	5.00
Haribo Goldbären	328.00	6.90	75.00	0.10
Vegetáriánus pizza	198.00	9.70	27.00	8.20
Fehérje turmix vízzel	331.00	24.00	7.00	3.50
Pöttyös Óriás Túrórudi natúr	360.00	9.80	40.00	18.00
lucskos káposzta	69.82	1.78	3.75	5.21
Damla cukorka	406.00	1.19	85.86	6.42
Aldi tortilla teljes kiőrlésű wrap	304.00	9.10	50.60	5.70
Carbonara szósz	43.00	0.00	0.00	3.20
Szarvasi mozarella light szeletelt	250.00	30.00	1.00	14.00
Fit reggeli zabkása erdei gyümölccsel	392.00	8.20	70.00	7.70
Pilos Trappista sajt Lidl	320.00	24.00	2.00	24.00
Pannónia Eredeti szeletelt sajt	362.00	27.00	0.50	28.00
Pain paillasse (olívás)	247.00	9.07	44.20	2.93
Csirkemell párizsiasan	227.00	19.90	12.44	8.79
Coca cola light 250ml	0.32	0.00	0.32	0.00
medvesajt light	161.00	12.50	5.20	10.00
főtt durum tészta	158.00	6.00	31.00	1.00
Tönkölybúzás ropi (Tesco)	384.00	11.50	62.80	7.90
Sága Füstli Klasszik eredeti pulykavirsli	254.00	12.00	1.90	22.00
Manner mogyorókrémmel töltött ostya	485.00	5.60	65.30	21.60
Kerrygold ír vaj	748.00	0.70	0.70	82.50
citromos víz házilag cukor nélkül	0.01	0.00	0.00	0.00
Norbi Update tészta Penne	338.00	33.60	35.90	2.50
toltottkaposzta	96.06	8.25	4.14	4.96
Fruktóz (gyümölcscukor)	400.00	0.00	99.50	0.00
Instant kakaópor goody cao	379.00	4.40	79.60	3.50
Hagymás kenyér (Jókenyér)	266.00	9.20	49.10	3.10
Tönköly pászka	347.00	16.10	66.20	2.00
Nutella B-ready	521.00	7.20	60.70	27.00
Narancslekvár	245.00	0.40	65.00	0.00
Édesburgonya kókuszolajban sütve	90.63	1.49	19.88	0.65
Ceres- Rozsos-négymagvas kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
wokban sült zöldségek	93.22	2.42	12.06	3.86
Zott Jogobella 0% Epres	46.00	4.30	5.00	0.10
Pikok füstölt, főtt tarja	125.00	14.00	1.00	15.00
serrano sonka	246.00	32.00	0.40	12.90
Karaván füstölt sajt szeletelt_G	320.00	17.00	4.60	26.00
Rántott sertésmáj	223.89	15.86	9.65	13.31
Banános csokis muffin	184.07	5.96	32.16	2.95
Tilapia ( nyers)	98.00	21.00	0.10	2.00
Lipóti Tönkölyös kenyér	245.00	9.58	37.80	5.39
Zöldborsó főzelék masolat	51.37	2.86	7.49	1.16
Dexi extrudált kukoricakenyér	380.00	8.90	79.20	3.10
Jacobs 2in1 kávé	405.00	7.10	72.00	9.00
Tej 3,5%	64.00	3.30	4.80	3.50
Nias puffasztott rizs sós	366.00	9.57	74.20	2.19
Lágy tojás	86.00	7.00	0.40	6.20
Bomba Zero	4.00	0.00	0.10	0.00
Ecetes gyöngyhagyma	24.00	1.00	8.27	0.20
Győri Édes Jó reggelt! Vörös áfonyás	430.00	8.00	67.00	13.50
Alaszkai tőkehalfilé (Aldi)	74.00	17.00	0.00	0.70
Csirkeragu leves	46.59	2.04	4.02	2.43
Instant tea	32.00	0.00	0.00	0.00
Cserpes joghurt (sárgabarackos)	103.00	3.00	13.70	4.00
Pápai extra sonka - Spar	138.00	18.00	2.00	6.00
Karát csirkemell sonka	106.00	16.00	1.00	4.00
President Camembert	357.00	17.00	0.20	32.00
Kukorica Saláta	114.78	4.08	15.16	5.88
Bajor perec - Aldi	301.00	8.00	56.00	3.00
Kókuszos szaloncukor (Tesco)	426.00	1.00	78.60	11.70
tejes kávé	45.00	3.30	4.90	1.50
Alesto Mixed Nuts	625.00	18.00	7.50	56.50
Almaszirom	310.00	1.30	72.00	0.60
Aldis sokmagvas kenyér	287.00	11.00	44.00	7.00
Kinder chocolate	566.00	8.70	53.50	35.00
La Festa 3in1 kávé	450.00	2.10	84.90	10.70
sárga kaliforniai paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
President Light vaj	379.00	0.80	4.00	40.00
Milky Way Crispy Rolls	510.00	7.30	64.20	24.50
Nestlè Fitness Fruits 6.	362.00	7.30	74.40	2.50
Füstölt trappista	330.00	23.00	1.00	26.00
Cornexi kókuszos müzliszelet no added suger	419.00	5.80	61.00	22.00
Teljes kiőrlésű pogácsa	377.88	7.00	27.35	25.99
cerbona gyümölcsös müzliszelet	389.00	5.80	64.60	11.30
Danone danette puding (vanília)	107.00	3.00	17.10	3.00
Puha hókifli, szilva lekváros	127.88	2.86	18.33	4.75
Chocapic szelet	408.00	7.60	57.80	13.70
Füstölt Edami sajt	338.00	25.00	1.10	26.00
Adez mandulatej	13.00	0.00	0.50	1.10
Grillcsirke bőr nélkül (fél)	148.00	21.26	0.00	6.32
rizi bizi	115.30	2.80	19.00	3.00
Túrós tészta szalonna nélkül	166.79	10.04	28.14	1.11
Camambert sajt	227.00	21.00	0.00	21.00
uborka salata	79.80	2.59	3.11	6.30
Penny félbarna toast kenyér	236.00	8.70	46.00	1.40
Cafetero 2 in 1	497.00	5.40	59.50	26.70
Milbona Toast lapkasajt	245.00	17.00	6.00	17.00
Pilos Kakaós ital	64.00	1.60	11.00	1.40
Sült kacsacomb (bőrrel és csonttal)	217.00	26.75	0.00	11.40
pulyka darált hús	130.00	19.00	0.00	6.00
Pikok füstölt sertésvirsli 93% sertéshús	277.00	14.00	1.20	24.00
madársaláta	24.20	2.00	4.00	0.00
Fin Carré étcsoki (Lidl)	524.00	5.20	50.60	31.80
Staropramen	41.00	0.00	0.00	0.00
Milbona kockasajt (lidl)	240.00	9.00	7.00	19.50
kacsamájkrém	212.00	9.00	3.40	18.00
magvas rozskenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
Cserpes joghurt málnás	104.40	2.60	13.65	4.38
vörösboros szarvaspörkölt	101.08	11.18	3.00	3.99
Tejfölös burgonyafőzelék	95.00	2.20	11.80	1.90
Jogobella almás-fahéjas	97.00	3.50	13.70	2.70
sütőtökkrémleves	84.60	1.50	12.00	3.00
Sága falni jó pulykapárizsi	224.00	10.00	1.00	20.00
Szárított paradicsom olíva olajban	216.00	0.00	21.00	10.00
Detki Diabetikus omlós keksz édesítőszerekkel - édes	465.00	7.30	64.20	22.50
Zöldbabfőzelék burgonyával	56.58	1.69	10.09	1.27
Győri édes zabfalatok	465.00	7.30	67.50	17.50
Globus ketchup (csemege)	107.00	1.20	24.00	0.40
Wawel kókuszos diabetikus csoki	499.00	7.00	50.00	36.00
Milfina cottage cheese LIGHT	68.00	12.00	2.00	0.90
Gulyásleves diétásan	49.36	5.29	5.11	0.80
Szarvasi Mozzarella (light, szeletelt)	228.00	29.00	1.00	12.00
Magyar teavaj (Alföldi Tej)	742.00	0.40	0.50	82.00
Uncle Bens's hosszúszemű főzőtasakos rizs.	157.00	3.30	34.30	0.50
Dulano kenőmájas - Lidl	376.00	14.00	1.00	35.00
Sörperec	246.30	6.87	42.18	4.36
McDonald's Kertész saláta	20.00	2.00	3.00	0.00
Olajos hering	219.00	29.30	0.45	11.10
Kaviár	274.00	26.00	4.60	16.00
Kukoricadara	355.00	9.60	70.20	3.10
Dupla sajtburger (McDonald's)	267.00	16.00	18.00	14.00
Kacsatepertő	830.00	0.00	0.00	95.00
Zott Natura görög joghurt	125.00	3.60	5.20	10.00
Alpro zabtej	43.00	0.30	7.00	1.30
Kemence kft. élesztő nélküli kenyér	255.25	0.00	25.92	0.51
McDonald's Karamelles McFreeze	295.00	5.00	53.00	7.00
Baroni baromfipárizsi szeletelt	185.00	12.50	1.20	14.50
győri édes kókuszos keksz	505.00	6.60	64.50	24.00
zellerszár	17.00	0.80	3.80	0.11
Hamé tonhalkrém	326.00	6.20	1.79	32.70
Bundás csirkemell	131.83	23.00	2.52	3.03
MyProtein BCAA	400.00	100.00	0.00	0.00
Házi krémes	229.46	6.13	22.16	12.27
Belvita jó reggelt kakaós -30% cukor	426.00	8.40	64.00	14.00
Happy coconout kókusztej Penny	19.00	0.10	3.30	0.50
Cerbona csokis müzli	410.00	5.90	75.90	10.50
McDonald's sültkrumpli	301.00	3.40	36.00	15.00
omlett 2 tojásból	187.45	16.86	0.84	12.34
Kókuszrúd	411.00	3.60	67.00	14.30
Lipóti teljes kiőrlésű nosztalgia kifli	329.00	12.00	58.00	3.90
cerbona zabszelet almás	399.00	6.90	65.80	11.40
Vargabéles Bio	234.00	8.89	25.32	11.02
Scitec 100% Whey Isolate	348.00	84.00	2.40	0.40
Pilóta keksz (kakaós) csomagolásról	500.00	6.10	61.00	25.00
pilos joghurt creamy 3,5%	71.00	4.50	5.40	3.50
Sült csirkecomb sütőzacskóban Levender	134.98	20.03	2.28	4.99
Mákos meggyes kockasütemény	303.00	3.20	36.80	15.40
pirított csirkemell(A)	189.32	35.94	4.71	3.10
Müller Riso tejberizs málnás	107.00	3.10	18.50	2.20
Sült édesburgonya szeletek	114.00	2.00	27.00	0.00
Vajkrém light	158.00	8.90	3.20	12.10
Toffini tofu (füstölt ízű)	138.00	15.00	0.70	8.00
DM sportness 50% brownie fehérjeszelet	359.00	50.00	23.00	10.50
Milánói Sertésborda	239.00	15.80	22.80	8.90
Hamé Tonhal darabok növényi olajban	156.00	26.00	1.00	5.30
szendvics sajtos kiflivel és szalámival	401.67	16.20	32.62	21.68
sült tofu	61.10	5.06	3.35	3.15
I Love Milka bonbon (marcipán)	32.00	0.00	0.00	2.00
Grillcsirke szárny (bőrrel, sütve)	290.00	26.90	0.00	19.50
Ceres magkeveréses toast kenyér	297.00	11.00	46.00	7.10
Paprikás chips	522.00	6.30	50.00	33.00
tejsavófehérje koncentrátum @Dénes-Natura	417.00	79.00	5.30	8.40
Gyömölcs zselé	321.00	80.00	0.00	0.00
hamburger zsemle Mcennedy Lidl	280.00	9.70	46.10	5.50
Lidl császárzsemle (nagy)	329.00	12.00	58.00	5.00
Leerdammer sajt	356.00	27.00	0.10	27.50
Wavel cukormentes étcsoki	474.00	8.00	34.50	38.80
Zero Bar csoki-mogyoró	357.00	40.00	12.00	15.00
Fahéjas csiga (Lidl Pékség)	453.33	4.92	66.00	18.61
Tesco natúr joghurt	43.00	4.30	6.10	0.10
Tibi csoki	546.00	8.00	57.10	31.30
Norbi update műzli almás-fahéjas	316.00	8.60	65.30	6.70
Sajtos kenyér	257.00	12.00	42.50	3.50
krumplifőzelék-babérleveles	44.16	0.85	6.71	1.68
korngold roggen rozsos abonett (aldi)	337.50	12.50	55.00	3.75
Danone actimel joghurtital (erdei gyümölcs)	77.00	2.80	12.00	1.50
Párizsi sertésszelet	236.52	16.41	10.52	13.87
Update 3,5 g klasszikus vekni	193.00	28.34	3.29	4.63
Gépsonka Aldi	103.00	21.70	0.30	1.70
inka gabonakávé	346.00	4.20	75.00	0.20
Grillcsirkemell (bőrös)	172.00	20.80	0.00	9.20
Fit reggeli rizskása inulinnal és étcsokoládéval	413.00	4.30	73.00	10.00
Barnarizs (Riceland)	368.00	8.60	77.30	2.70
Sajtal toltott pulykamell	225.00	14.50	13.80	12.10
Pilos Kaukázusi Kefír (Lidl)	52.00	3.00	4.00	3.00
Protein buzz 100% whey	377.00	73.00	9.90	5.10
Tesco zabkása, málnás	389.00	8.50	69.00	7.60
Meggyes mákos rétes, Lidl	342.00	7.82	43.34	20.02
Bakonyi csirkemell	101.92	11.27	3.03	4.92
Peak Micellar Casein sütis izű	352.00	82.40	2.00	1.60
Mizo tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
seraph 0,1% meggyes joghurt	44.00	4.40	6.20	0.10
Kókusztejpor	567.00	1.58	56.87	37.06
Hyper Mass 5000 (Biotech USA)	377.00	24.00	66.00	0.00
7Days Bake Rolls fokhagymás	453.00	15.00	63.00	15.00
Gála csemege karaj	103.00	17.00	2.00	3.00
Kifőtt tészta	145.00	9.00	41.30	1.60
képviselőfánk	166.79	5.95	15.31	8.61
Halolaj	901.00	0.00	0.00	100.00
Scitec Jumbo!	415.91	22.73	68.18	2.73
Zabpelyhes süti	337.25	8.80	41.55	13.56
karalábé leves ( tésztával)	15.87	0.63	2.41	0.37
Nestlé Fitness csokis müzliszelet	380.00	6.40	67.50	7.20
tejfölös hús	145.85	18.65	3.42	5.99
Dr.Oetker Vitalis gyümölcsös müzli	329.00	7.80	63.00	3.50
Good Milk Ivójoghurt (0.1%) alma-mangó	56.00	3.00	11.00	0.00
Coop puffasztott búzaszelet	362.00	14.90	69.20	2.50
Saga füstölt sajtos párizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Aperol Spritz	120.00	0.00	6.00	0.00
GLYX kenyér	212.00	8.10	36.00	1.50
Kolbásszal töltött karaj	549.00	41.00	2.00	40.00
Alaska Pollock tőkehalfilé panírozva	124.00	13.00	16.00	0.80
Jó Kenyér Rozskenyér Cs	223.00	8.40	41.40	1.30
Jana ízesített víz	12.00	0.00	3.00	0.00
Dárdás Csemege vastagkolbász	428.00	21.20	0.50	37.90
New Lifestyle Light Maasdamer (Aldi)	252.00	27.00	1.00	16.00
Tauris Zipser sonka	93.00	18.60	0.10	1.90
Miller sör	42.00	0.00	3.40	0.00
Univer pizzakrém	163.00	2.50	23.00	6.00
Pácolt hering	88.00	8.00	2.00	6.00
Főtt hal	89.00	20.20	0.00	0.90
PIKOK Sörfelvágott sertéscombból	141.00	14.50	1.50	8.40
sutoben sult rantott hus	191.31	17.97	11.43	7.65
ecetes uborkasaláta (diétás)	8.50	0.45	1.25	0.13
banános csoki (lidl)	372.00	1.70	68.50	10.50
Kinder choco fresh	583.00	7.30	39.30	43.70
Lidl túrós rétes	266.00	9.73	32.90	10.21
Cézársaláta csirkemellel	88.00	30.00	12.00	6.00
baconös kifli	426.10	22.35	31.02	21.93
Párolt Vöröskáposzta	67.00	1.20	15.00	0.10
ovitte csokoládés zabkása (lidl)	404.00	9.00	69.00	9.00
Apenta szénsavas üdítőital (málna)	17.00	0.00	4.10	0.00
Gazdag májgombóc leves (zacskós)	64.00	2.80	6.00	1.20
röszti	144.00	1.80	19.33	5.93
sült csirkecomb filé	188.00	28.69	0.00	7.35
Lindt Excellence narancsos és mandulás étcsokoládé	526.00	6.70	49.00	32.00
Dolce Gusto Cortado koffeinmentes	29.00	1.50	2.00	1.40
Schär Pan Blanco gluténmentes kenyér	246.00	2.00	41.00	3.00
Tojásos szendvics zsömlében	216.00	10.48	31.02	5.18
Mexikói csilis bab Maggi	177.50	15.20	15.90	5.20
Fornetti Girella	354.70	6.22	42.60	17.68
görög joghurt	103.00	3.80	5.10	7.50
Kinga formázott pulyka szelet	151.00	0.00	0.00	0.00
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
Auchan UHT tej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Rama MultiVita	356.00	0.50	1.70	39.00
Gullon Digestive Choco (édesítőszerrel)	449.00	7.00	63.00	21.00
Savanyú cukorka	384.00	0.00	0.00	0.00
Frankfurti leves	23.58	1.62	2.40	0.77
BioTech Ultra Loss Vanília	319.00	50.00	9.70	4.70
Gyümölcsrizs	330.00	10.60	63.70	3.12
Pilos Skyr	54.00	7.40	4.90	0.20
dióbél natúr	650.00	15.00	14.00	65.00
Piskóta csokipudinggal-banánnal	129.27	4.90	16.56	4.37
Smarties	451.00	0.00	6.00	15.00
rizs nyers	345.00	8.00	77.50	0.30
Knédli (cseh)	243.00	10.70	44.50	11.90
Kaiser debreceni sonka	83.00	12.30	3.10	2.40
Chio sajtos chips	523.00	6.60	50.00	32.00
Kínai rizstészta gombával	59.75	2.09	9.56	1.37
Grillezett tőkehal/tengeri hal	95.00	21.00	0.00	1.00
Spar natúr joghurt	61.00	3.00	3.90	3.50
Vifon Currys csirke ízesítésű instant tésztás leves	60.00	1.10	7.70	2.70
Fanta szelet	56.93	7.25	3.11	2.50
Délhús csemege karaj	109.00	18.00	2.40	3.00
Gösser citromos (alkoholmentes)	34.80	0.00	8.30	0.20
Mizo Kaukázusi kefir	54.00	3.60	3.80	2.70
tejfölös zöldbabfőzelék 2	61.44	2.51	5.13	2.66
Marlenka	434.00	6.32	46.80	24.70
Törlendő	433.00	5.10	58.60	19.60
almare tonhal saját lében	118.00	26.00	0.00	1.80
Kocsonya Gonoszka módra	158.00	8.00	1.00	6.00
7Days Bake Rolls	460.00	13.00	66.00	15.00
volkorn kenyér	242.00	9.55	43.20	2.60
Lindt 85% cocoa	530.00	11.00	19.00	46.00
Sissy sonkás kocka sajt	184.00	8.00	6.00	14.20
Szalonnás tojásrántotta 2 tojásból	304.32	16.05	0.69	22.25
Nádudvari kefír	59.00	3.10	4.40	3.00
Delicious Whey Protein tejszínes-süti ízű (Peak)	375.00	81.00	4.50	3.70
Graham kifli	287.27	9.50	57.00	2.30
Hamé Libamáj Pástétom	295.00	7.00	9.90	28.90
Kínai mogyorós csirke (kung pao csirke)	175.22	16.27	6.70	9.04
Zerobar - dupla csoki	353.00	40.00	11.00	15.00
Mariann saláta	27.85	1.40	5.09	0.28
Dulano pulykamellsonka	100.00	21.60	1.00	1.00
Univer Mustár E-szám mentes	109.00	4.50	10.00	5.00
cseresznyebefőtt	85.00	0.60	19.80	0.10
lidl gépsonka	99.00	19.00	1.00	2.00
Sága sajtli	256.00	11.30	1.60	22.80
eFeF pulykamell sonka	111.00	18.90	0.90	3.50
Bacskai rizseshús (öntöttvasban)	123.75	4.26	17.84	3.62
Pikok téliszalámi	539.00	23.00	1.50	49.00
KFC strips	262.96	14.82	14.44	15.56
Baconos /császárszalonnás) rántotta	153.20	9.30	0.19	12.37
S-Budget szeletelt toast kenyér (korpás)	266.00	7.60	51.00	1.80
Pikok pure pulykamell sonka	97.00	20.00	1.60	1.20
Spar diákcsemege (magkeverék)	520.00	15.00	45.00	30.00
Csemege uborka Tesco	19.00	0.60	3.60	0.10
Biopont Bio tönkölybúza sóspálcika (ropi)	429.00	14.00	73.00	8.30
Olympos citromlé	33.00	0.10	7.85	0.05
Házi kakaós kalács	250.00	0.00	0.00	0.00
Sült sertésmáj	174.48	18.57	2.38	9.81
Sütőtökleves	54.46	0.89	9.53	1.28
Gombás pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
Sajtos bagett, kicsi, 70 gr (Spar)	282.00	8.00	60.00	2.00
Likőr (általános)	253.00	0.00	0.00	0.00
Túró gombóc	116.81	13.58	9.59	2.35
Ceres vollkorn toast	248.00	9.40	46.00	1.60
Óvári sertésszelet	116.00	13.15	3.58	5.26
Oikos Stracciatella ízű	127.00	2.50	17.10	5.40
XXL Fornetti Tejfölös-Sonkás	349.00	7.90	33.80	20.20
Cerbona müzliszelet (csokis-mogyorós mézzel)	448.00	4.80	67.80	17.40
Bolognai szósz darált marhahússal	340.00	22.00	10.00	26.00
libazsíros kenyér	321.82	7.27	49.09	18.18
Tejszínes brokkolis csirkemell	113.30	15.25	3.70	4.04
sör (Kozel)	35.00	0.00	3.00	0.00
Cserpes tej 0.5 % sovány	38.10	4.60	3.78	0.50
Fahéjas csiga (Aldi)	386.00	5.00	45.50	20.50
Szafi Free Vaníliás zabpuding por	361.00	9.20	67.00	4.60
Rice up brown rice chips barbecue	443.00	8.00	72.00	13.00
Kecsketej	70.00	3.60	4.70	3.90
Ripp-ropp natúr vagdalt (baromfi)	245.00	8.50	22.00	14.00
PurPur ősbúzás kenyér (sparból)	237.00	11.20	36.00	3.80
Kőrösi pulykamell sonka	103.00	17.00	0.50	5.50
FAMÍLIA Harmónia paprikás szalámi	524.00	18.00	0.00	50.00
KFC Qurrito	648.00	35.00	59.20	31.40
Farmer tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Tojásrántotta 2 tojásból olívaolajon	72.06	5.37	0.30	5.47
Milfina trappista light (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
Fornetti sajtos grissini	420.00	9.40	35.40	26.60
Pur-pur kenyér	215.70	10.80	28.60	4.70
Milfina füstölt trappista sajt (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Étkezési keményítő	347.00	9.60	70.20	3.10
Stühmer Szaloncukor (éttrüffel)	483.00	4.10	37.00	33.40
Élesztő	103.00	13.80	9.80	1.40
Paradió	709.00	14.00	7.20	66.90
myProtein Impact Whey Protein	412.00	82.00	4.00	7.50
olivás kifli	375.00	2.40	16.80	19.20
ringlószilva	32.00	0.40	7.00	0.00
Ma Baker Giant bar óriás zabszelet Áfonyás	441.00	5.90	63.20	19.50
ludláb	342.07	7.55	35.91	18.97
sertés sonka felvágott	102.00	20.00	1.00	2.00
Tibi ananászkrémes étcsokoládé	475.00	2.90	67.60	20.80
Teljes kiőrlésű tönkölyös buci Kanizsa	209.00	9.72	32.53	1.47
Meggylekvár (házi)	134.85	0.75	33.33	0.22
tejes kávé 1/2 dl kávé, 1 1/2 dl tej	33.00	2.33	3.45	1.20
Kaiser Dán Szalámi	533.00	19.10	0.90	50.30
Pulykakolbász	295.00	12.00	1.00	27.00
koktél frankfurti virsli-aldi	246.00	11.00	5.00	20.00
Karalábé leves (tészta nélkül)	22.20	0.86	2.86	0.83
New lifestyle kemencében sült fűszeres sertéssonka	107.00	21.00	1.00	2.00
kakaós palacsinta	163.53	4.86	26.06	4.11
Hamé lazacos pástétom	317.00	13.10	3.00	27.90
fornetti sajtos pogácsa	411.00	11.60	48.00	19.10
Spar edami sajt (darabolt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Pilos túró (10%)	99.00	15.00	3.70	2.70
Hyza baromfi virsli	231.00	11.00	5.00	19.00
Csirkepörkölt	138.53	19.49	0.85	5.61
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
hazi sult nyul	135.00	17.50	0.33	6.67
Halászlé	44.09	9.29	0.76	0.42
Rántott cukkini	136.14	6.25	16.50	4.90
Aranycipó Fatörzs kifli	225.00	6.00	39.00	4.00
Sertéssült natúr, sovány	190.00	25.00	0.00	10.00
TUC keksz cheese (sajtos)	490.00	8.00	59.00	24.00
BioTech USA Iso Whey Zero Kókusz	372.00	84.00	5.20	1.60
Vénusz Natúr margarin	540.00	0.00	0.00	60.00
Sága Selyem Sonka	111.00	15.00	3.40	4.00
Tchibo Gold instant kávé	125.00	15.90	2.60	0.20
vaddisznó pörkölt	107.44	10.88	3.68	5.52
Sárgabarack lekvár xilittel	90.00	0.72	28.41	0.00
Spar rántott trappista sajt (mirelit)	225.00	12.40	6.60	14.70
Biotech USA Iso Whey Zero fehérjepor	362.00	85.60	2.90	0.95
Valdor zizu kedvence csirkemellfilé (mirelit)	193.00	18.00	11.00	8.20
Fitaki Fetasajt	225.00	10.00	8.00	17.00
Tequila	217.00	0.00	0.00	0.00
Belvita jó reggelt softy (csokoládé-mogyoró)	415.00	5.10	63.00	15.00
Spar salátakeverék	25.75	1.23	5.01	0.18
vöröslencse	357.00	27.00	53.00	2.00
Aldi light mozarella	157.00	19.00	1.00	8.50
Tejbedara 1főre	99.00	3.37	18.28	1.33
Müller Milch Reis tejberizs - leicht & lecker cseresznyés	72.00	2.70	10.60	2.00
Grízgombóc levesbetét	168.85	3.07	13.50	5.37
Profiterol	260.00	4.00	26.80	12.00
CERBONA BIG csokis-meggyes szelet (glutén- és laktózmentes)	416.00	5.50	69.00	12.50
TUC mini hagymás tejfölös	495.00	8.00	62.00	23.00
Citromtorta	380.00	4.20	42.30	21.70
Negro Méz	384.00	0.00	96.00	0.00
Nescafé frappé	93.00	0.00	0.00	3.50
penny palotás salátakeverék	34.00	1.50	5.30	0.50
Bogyós gyümölcsök / Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
eFeF csirkemell szendvics csemege	122.00	13.10	0.60	7.50
Sissy kefír	54.00	3.00	3.80	3.00
Pick Rákóczi füstölt, főtt sonka	171.00	16.00	2.00	11.00
Csokoládés jégkrém	159.00	3.70	28.30	3.90
Desira 4 korn-joghurt (almás-banános, epres, erdei gyümölcsös)	57.00	4.30	5.40	1.40
Karát füstölt főtt comb	103.00	16.20	1.00	3.80
Tejfölös bableves	78.78	5.26	14.18	0.30
Knusperone Vollkorn Müsli Früchte	343.00	9.00	59.60	5.40
Magnum jégkrém	281.00	3.00	25.00	18.00
Tortellini húsos (ALDI)	252.00	10.00	35.00	8.00
Knorr Bögrés leves Gombakrémleves pirított zsemlekockával	52.00	0.50	4.30	1.40
Danone natúr joghurt	57.00	2.90	3.90	3.30
Teljes kiörlésű többmagvas kenyér [Royal]	254.00	7.90	47.20	3.40
Spar szénhidrátcsökkentett zsemle	245.00	14.10	30.10	5.00
hagymás tojás rántotta	166.20	7.17	4.24	12.95
főtt cékla	44.00	1.70	10.00	0.20
Baroni csirke hamburgerhús klasszikus	273.00	11.50	16.00	18.30
Pulyka darálthús (ALDI)	130.00	19.00	0.00	6.00
Főtt tojás fehérje	58.40	12.50	0.83	0.42
Csokis rúd - Lidl	380.00	7.50	42.00	20.50
Marha steak	212.00	18.50	0.70	15.00
Riceland előgőzölt barna rizs	349.00	8.00	72.00	2.20
Grillezett sajt	332.50	22.00	1.50	26.50
Mestemacher Fittnes-Brot Teljes kiörlésű rozskenyér	186.00	5.10	31.80	1.80
CERES tönkölybuza kenyér	271.43	11.43	50.00	1.43
Spar Párizsi	231.00	11.00	1.00	20.50
Mirinda szelet	252.90	6.10	19.84	16.10
Rántott pulykamell ( házi)	218.65	19.20	22.74	5.21
bolognai lasagne	109.07	5.61	4.60	4.76
Milka toffee ganznuss	560.00	6.00	51.50	36.50
Fokhagymás bagett (Lidl Pékség)	292.00	8.20	42.10	9.30
Nestlé Cheerios honey	376.00	9.00	74.70	2.90
Toppo Everyday salátakeverék	32.00	1.10	5.40	0.20
Tarhonyaleves krumplival, zöldségekkel	34.55	0.90	5.80	0.86
Manner nápolyi	485.00	5.60	65.00	22.00
Napolact chefir 3.3%	57.00	3.20	3.70	3.30
Celery (itthoni neve: Szárzeller vagy Halványító zeller)	16.00	0.69	2.97	0.17
Tesco toast kenyér	247.00	11.10	46.70	0.80
Köménymagleves	70.00	11.00	7.00	3.90
Freshona Country mix zöldség keverék (Lidl)	25.00	1.50	2.90	0.20
Danone krémtúró vaníliaízű	112.00	5.30	15.80	3.00
Sajtmester Kockasajt	184.00	6.40	8.40	13.00
Sóskafőzelék	95.25	3.06	9.17	4.87
Lidl teljeskiörlésű kifli	306.00	8.70	54.00	4.10
Milka ChocoCookies	495.00	5.80	62.00	24.00
Ballino Cornet vanillia	275.00	3.30	35.90	13.10
Töltött dagadó	490.85	16.50	8.32	41.93
Mézes kenyér	282.44	6.54	58.68	2.33
Dárdás pulykavirsli füst ízesítésű	186.00	12.00	3.00	14.00
Ceres teljeskiőrlésű tönkölybúza toast kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
Currys csirke	150.00	45.00	28.00	29.00
Mikado Mustár	93.00	5.40	7.50	4.60
füstölt csülök	366.00	17.20	0.10	33.00
Sportness Eiweiss 90 vaníliás fehérjepor (tej nélkül!)	375.00	86.00	4.10	1.60
Coca cola	44.00	0.00	11.20	0.00
Vegan Protein Chocolate-Cinnamon (BioTechUSA)	425.00	74.00	13.00	7.80
KFC Hot Wings csípős csirkeszárny	300.00	16.67	9.72	21.67
Regnum juhbeles virsli	217.00	13.80	1.00	17.60
kelkáposzta (főtt)	36.00	3.40	2.00	0.70
Spar budget kókuszreszelék	699.00	6.60	38.00	52.00
zöldséges bableves (hús nélkül)	196.20	10.00	24.00	6.00
diótorta	271.94	8.35	18.24	17.99
McDonald's cappuccino	51.00	2.00	5.00	3.00
Pilos Túródesszert Epres	316.00	8.50	29.80	18.10
Bellasan margarin (csökkentett zsírtartalmú 60%)	541.00	0.00	0.20	60.00
Lays sós chips	530.00	6.00	52.00	32.00
Sütőben sült édesburgonya	86.00	0.00	31.40	0.00
Házi sajtos pogácsa	361.61	10.05	29.68	21.46
Cserpes joghurt (erdei gyümölcsös)	105.00	2.90	14.00	4.00
Gelatelli Chocolate jégkrém ( Lidl)	245.00	3.40	24.50	14.40
baracklekváros kenyér	269.10	5.93	55.96	2.19
Scitec 100% Milk Complex	383.00	74.90	10.00	5.00
Cerbona Zabpehely - Finomszemű	372.00	13.00	59.10	7.00
Cerbona zabkása erdei gyümölcsös	376.00	10.30	67.90	5.60
Good Food corncakes extra thin	380.00	9.00	76.00	3.00
K&K Family saláta keverék	17.00	1.10	0.50	0.12
Bellarom 3in1 instant cafe	433.00	3.00	79.00	11.00
Pulykafasírt	184.40	19.84	5.30	8.86
BioTechUsa Nitro Gold Pro Enzy Fusion	381.00	73.00	10.00	5.40
sparos teljes kiőrlésű kenyér	295.00	9.10	50.80	1.80
Biopont buláta	332.00	13.00	63.90	0.50
KFC Kentucky csirke	243.00	22.80	7.90	13.50
Lidl 1000g-os parizer	173.00	10.00	1.90	14.00
Fehérkenyér (házi) kenyérsütőgépben	304.64	8.25	49.96	7.49
sovány túró (pilos)	95.00	14.00	3.50	2.80
saslik csirkével	114.33	10.74	8.13	4.43
Kindertojás	552.00	8.10	52.30	34.20
Burger King sültkrumpli	270.99	4.69	33.60	13.06
Lomee ketchup cukor nélkül	59.00	1.90	9.80	0.50
Humusz olivás(Spar)	278.00	7.00	18.00	21.00
Anna kenyere - teljes kiőrlésű (adatok csomagolásról)	243.00	8.40	44.00	2.50
m&m földimogyorós	520.00	10.00	58.10	26.60
sült répa	73.02	1.76	8.46	3.67
hagymás rostélyos	268.23	10.15	2.85	23.76
Kalocsai Majonéz Édesítőszerrel (Zéró cukor)	255.00	1.10	8.70	24.00
gyrostál burgonyával, csirkehúsból diétás	78.98	7.21	8.48	1.93
Natúr hús	163.00	31.00	0.00	3.40
Body tojás (főzött tojásfehérje rúd)	56.00	12.50	0.60	0.00
Pulyka cordon Blue (Lidl)	214.00	10.50	7.20	16.00
Tócsi	155.22	3.30	17.94	8.15
Cibatta	399.77	11.50	79.94	2.55
Dr.Oetker Vitalis Zabkása klasszikus	118.00	3.20	20.00	2.20
Pöttyös Túró Rudi epres	338.00	7.80	40.00	16.00
Ferrero nutella	539.00	6.30	57.50	30.90
Pulykanyak husleves	69.72	4.09	3.38	1.42
Fütyülős pálinka	242.00	0.00	0.00	0.00
Tejfölös krumplileves Julcsi	30.02	0.68	5.84	0.57
Bakonyi sertés szelet	133.28	7.80	4.54	9.04
szilvásgombóc lidl	180.00	4.33	36.90	1.30
zöldalma	80.00	0.00	22.00	0.00
Sajtos tejszínes csirkecomb	160.69	18.72	1.26	8.47
La Festa forrócsokipor	400.00	5.30	75.00	7.60
dianás cukorka	352.00	0.50	72.70	5.50
Hagymás máj	139.98	12.60	4.61	7.78
Sissy natúr kördobozos sajt	184.00	7.30	7.10	14.00
fuzetea green ice tea lemon ZERO	1.00	0.00	0.00	0.00
Screwdriver koktél	104.00	0.47	7.27	0.13
Presszó kávé tejjel	44.00	3.00	4.70	1.50
Zöldséges csirkeragu	98.25	8.28	4.98	4.95
Koronás Aranybarna kockacukor	396.00	0.00	99.00	0.00
Dexi kukoricakenyér fokhagymával és hagymával	381.00	10.00	84.20	3.10
Narancslé 50% (Spar)	40.00	0.30	9.10	0.10
Coop Cola	30.00	0.00	7.00	0.10
J.D.Gross 81% Étcsokoládé	549.00	10.20	23.60	42.80
Gyermelyi spagetti száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Cerbona Fitt puffasztott buzaszelet	361.00	12.80	66.50	2.10
Eper & banán smoothie	54.00	0.00	11.90	0.10
Sárgaborsó	321.00	21.70	53.10	1.50
tejszínhabos kávé cukorral	54.20	0.00	6.00	3.00
Milbona cheese mix light reszelt sajt (Lidl)	262.00	25.70	2.00	16.50
jonatán alma	38.00	0.50	7.00	0.30
Ammerlander trappista sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
kétszersült	390.00	13.00	67.70	5.80
Spar tortilla chips	472.00	6.60	64.40	20.00
Ráma vajas íz	700.00	0.50	0.50	79.00
Linessa Mozzarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Panírozott alaszkai tőkehalfilé	86.00	19.42	0.00	0.99
Snack Fun puffasztott rizsszelet mediterrán fűszerkeverékkel	379.00	8.30	80.30	2.10
Zöldségleves	21.68	1.00	4.10	0.09
Efef paprikás csirkemell sonka	106.00	15.30	0.90	4.60
Lipóti rozsos parasztkenyér	273.60	9.00	43.90	6.00
rántott sertéskaraj	207.58	17.15	10.19	0.00
Tonhalas tészta	131.30	5.00	18.02	4.17
nestlé cookie crips	386.00	7.40	77.90	3.70
Campus Balance szendvicskrém	97.00	9.50	3.30	5.00
Bluedino Carski Zsíros Félkemény Sajt (Lidl)	344.00	26.00	1.40	26.00
őzpörkölt	95.72	15.26	2.05	2.38
Milli Fitt krémtúró vaníliás	144.00	7.10	16.00	4.20
rántott harcsa	295.00	19.40	12.70	18.20
Gyökér kenyér Auchan 500g-os	247.00	9.60	41.00	0.90
Fitt müzli szelet	391.00	5.90	64.50	11.30
Zimbo marhapárizsi (főtt, szeletelt)	247.00	11.30	1.70	21.70
Házias Grízestészta	171.47	3.52	27.64	5.08
Szójafehérje izolátum (Natura)	378.00	87.00	1.00	3.30
urbán és urbán kakaós krémmel töltött ostya	521.00	6.30	46.00	33.00
Nestlé Fittness zsírszegény gabonapehely	372.00	8.40	78.40	1.40
Darástészta	275.86	7.37	48.05	5.43
Karát főtt prágai sonka	108.00	18.90	0.80	3.20
Milfina Trapista light sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Sült párizsi	250.67	11.33	0.19	22.10
Házi majonézes francia saláta	100.17	2.56	14.16	4.25
kacsacomb bőr nélkül	135.00	18.28	0.94	5.95
BioTechUSA Iso whey zero csokis - 2	372.00	84.00	5.20	1.60
Milfina laktózmentes túró (Aldi)	143.00	16.20	3.70	7.00
Tükör ponty	146.00	15.80	0.10	8.70
Haribo trópusi gumicukor	349.00	4.50	81.60	0.10
kókuszkocka	351.00	5.00	33.00	20.00
Spar vajkrém (natúr)	385.00	2.30	4.90	40.00
Gyümölcskenyér	266.60	6.32	25.72	14.75
Cerbona gluténmentes magvas gyümölcsös műzliszelet	456.00	8.50	57.80	20.50
Zöldborsókrémleves	52.42	2.72	5.62	2.13
Diabetikus étcsoki/70%-os/ Wawel/	474.00	8.00	35.00	38.80
Redbull energia ital	46.00	0.00	11.00	0.00
FEjtett babfőzelék habarva	56.46	2.83	7.93	1.35
Káposztás tészta durumtésztával	128.37	4.03	20.99	3.18
Cerbona csokoládés zabkása	371.00	11.00	67.90	4.70
Hajdú mediterrán joghurtsajt	174.00	6.00	1.60	16.00
Avokádókrém	153.84	1.95	8.39	13.95
Uzsonnasonka	96.00	15.00	1.70	3.20
Tárkonyos raguleves (otthoni)	380.00	35.00	27.00	16.00
Zott Jogobella light	63.00	4.00	8.40	1.10
Finn Crisp Garlic	350.00	11.00	65.00	2.30
Danone Activia Stevia málnás	66.00	4.00	8.90	1.50
Dulano falusi sonka	232.00	26.00	0.60	14.00
natur roston csirkemell Julcsi	125.59	24.17	0.50	2.70
Tökfőzelék (joghurtos)	49.32	1.51	4.17	3.24
halrudacska Lidl Ocean Trader	184.00	13.00	15.20	7.70
Főzőtök	18.00	1.10	3.84	0.20
zöldség leves (a)	60.27	1.74	11.11	0.99
Pilos túrórudi	350.00	8.90	29.30	22.00
Gauda sajt Milfina	353.00	23.00	0.30	29.00
Pirítós (slimmm toast)	269.00	11.20	33.90	0.90
tejfölös túró-2	124.15	11.54	3.47	7.07
Hellmann's majonéz	726.00	1.10	1.30	79.00
Grapefruitlé (rózsaszín- piros)	39.00	0.50	9.20	0.10
monster energy absolutely zero	3.00	0.00	1.00	0.00
Húsos hurka	345.00	14.00	0.00	31.00
Házi kenőmájas (J)	285.31	14.88	3.13	22.99
Update szeletelt fehér kenyér	164.00	16.00	17.30	3.40
angolszalonna zsír nélkül	82.00	17.00	0.00	3.00
Rivercote Butter Toast szeletelt kenyér Lidl	259.00	8.20	48.00	3.80
SZAFI REFORM CSÖKKENTETT SZÉNHIDRÁT-TARTALMÚ PALEO KENYÉR ÉS PÉKSÜTEMÉNY LISZTKEVERÉK	306.00	8.40	48.20	2.00
mezei kovászos kenyér	261.20	7.70	54.20	2.00
Scitec Nutrition Choco Pro	391.00	33.00	40.00	11.00
Oké Kakaós tej	60.00	2.80	11.60	0.20
Nagyfröccs	45.33	0.00	0.20	0.00
Alesto fruit snack	337.00	2.70	64.30	5.70
Fitt reggeli zabkása almával és fahéjjal	387.00	8.00	70.00	7.20
Bolognai spagetti (durum tésztával, pulykacombból)	126.00	9.00	13.00	4.00
Tejfölös borsos tokány	164.83	13.83	3.57	10.04
Kania Light TOMATO KETCHUP	39.00	1.60	5.80	0.10
Cukkini főzelék	69.84	2.52	6.37	3.61
Csurgatott tojásleves	17.39	0.60	1.98	0.79
Popcorn light (olaj nélkül pattogatott)	387.00	12.94	77.90	4.54
Gymbeam mogyoróvaj	602.00	28.90	12.20	48.60
Tolle zsíros félkemény trapistasajt	336.00	24.00	1.50	26.00
csokis párna	480.00	7.40	43.00	25.25
Bona Vita Bran flakes	363.50	11.80	66.40	2.50
Danone Oikos kókusz-mandula ízű joghurt	118.00	3.00	12.90	6.10
Mákos nudli	153.00	4.43	20.80	6.18
Vajas-sajtos-téliszalámis kenyérszendvics	318.40	13.86	36.96	12.33
Cappy Almalé (100%)	45.00	0.00	10.60	0.00
Nescafé 3in1 Sweet & Creamy azonnal oldódó kávéspecialitás	426.00	1.30	78.20	11.40
Medve csípőspaprikás kockasajt	181.00	8.80	5.00	14.00
chili con carne	133.11	10.90	9.39	5.61
Sertés darálthús	234.00	18.00	0.00	18.00
harcsapaprikás	167.41	8.65	3.89	12.63
Rántott pulykamelly	251.53	17.37	12.80	14.39
görögsaláta	78.58	3.21	4.56	5.32
Milfina Trappista sajt Light	214.00	29.10	2.00	10.00
Bonduelle vörösbab (konzerv)	94.00	7.20	11.40	0.80
Sült fűszeres burgonya (sütőben)	146.00	2.50	22.00	5.00
Zsúrkenyér	310.00	9.60	57.00	4.00
Zott Jogobella Light aszalt szilva	63.00	4.00	8.40	1.10
Sütőtök krémleves 2	54.93	1.03	9.66	1.21
seven days croissant csokis	440.00	20.00	42.67	29.33
Tárkonyos raguleves (marha_sertés)	93.00	9.00	3.00	5.00
Mézes-citromos tea	15.53	0.02	3.85	0.00
gyulai májas	223.00	8.00	0.00	21.00
Mcennedy mogyoróvaj (crunchy)	624.00	28.00	12.00	50.00
Fehérjeturmix	371.00	70.00	7.00	7.00
McDonald's sült burgonya (közepes adag)	289.00	3.00	36.00	14.00
Házi gyümölcssaláta (narancs, banán, alma)	61.14	0.68	15.81	0.20
zabkása tejjel 1	158.00	6.87	24.50	3.27
Wawel 70%os narancsos tábla étcsoki	496.00	9.50	37.00	37.00
Foghagyma	132.00	6.80	26.30	0.30
Csokis ostya	93.00	0.00	0.00	3.00
Spar rozsos magvas buci	226.00	8.00	42.00	2.00
kolozsvári szalonna	334.00	15.00	1.00	30.00
Oké félzsíros tehéntúró	147.00	16.00	3.70	7.00
Mogyi popcorn (vajas)	463.00	8.25	53.00	24.00
Tesco Műzli Trópusigyümölcsökkel	373.00	10.60	60.80	7.40
Korpovit korpás keksz	450.00	10.50	69.50	13.00
Kínai szecsuáni csirke	100.25	3.93	8.75	5.00
Nespresso Roma	18.00	0.00	3.00	0.00
Tesco UHT kávétejszín (10%)	119.00	3.20	4.30	10.00
Csirkebecsinált-leves	73.29	7.59	3.27	3.16
abonett kölesgolyó földimogyorós snack	383.00	12.60	62.60	9.00
Paradicsomleves (zacskós)	48.00	1.24	6.96	0.00
Töltelék (köret)	250.64	9.25	27.54	6.25
Székelykáposzta csirkemellel	59.27	7.67	3.52	1.54
Zott szívecske meggyes	92.00	3.00	16.60	1.10
Zöldborsóleves csirkeaprólékkal	68.25	2.40	9.30	0.24
Pudingos palacsinta	86.92	2.59	15.27	1.64
Kakaós csiga - Aldi	371.00	5.88	49.30	15.60
Belvita jó reggelt duo (kakaós-mogyorós ízű)	460.00	7.20	69.00	16.00
Sonkás tojásrántotta	235.11	13.16	0.52	19.69
pangasius filé	152.00	18.20	0.00	8.00
Bolonyai spagetti reszelt sajttal	167.00	9.00	19.00	6.00
Biotech Ultra Loss Shake étcsokis	371.00	50.23	39.27	2.00
Mizo coffee selection cappuccino laktózmentes	69.00	2.80	8.20	2.80
Zott Jogobella Epres Joghurtital	80.00	2.40	14.50	1.00
Dulano borsos csemege sonka	104.00	20.00	1.50	2.00
karalábéleves tejfölösen	36.11	1.32	4.46	1.36
Tőkehalmáj, saját olajában	518.00	4.60	1.00	55.10
Pöttyös Laktózmentes túrórudi	361.00	10.00	39.00	15.00
Danone Activia Reggeli	114.00	4.70	16.10	3.30
Lipóti füstöltsajtos croissant	478.00	13.47	38.23	28.58
macaron	104.00	2.00	15.00	4.00
Norbi Update Barackos túrós papucs	246.00	12.00	18.00	12.00
túrókrém	169.04	14.60	12.10	6.39
pezsgőtabletta magnézium (Haas)	181.00	0.00	11.00	0.00
Lipton Ice Tea (barackos)	19.00	0.00	4.70	0.00
Birsalma	42.00	0.60	9.10	0.30
Krumplis tészta	77.84	2.27	14.25	1.43
toppo tofu füstölt	118.00	11.40	0.50	7.80
Párolt zöldség mexikói keverékből	64.29	2.10	5.90	3.48
ALPRO almond unsweetened milk	13.00	0.40	0.10	1.10
szilvalekvár xilittel	90.45	0.72	28.41	0.00
I Love Milka Pralinés (szivecske)	505.00	4.20	63.00	26.00
Spar Füstölt-főtt sertéstarja	154.00	16.30	1.90	9.00
Hagymas Csirke máj	186.81	23.71	6.55	7.03
Szőlőlé	62.00	0.00	16.00	0.00
Virslis táska - Aldi	354.00	10.10	31.00	22.90
Hohes C multivitamin	45.00	0.50	10.00	0.20
Márka szénsavas üdítőital (meggy)	21.00	0.00	5.00	0.00
Dubarry szelet	140.08	9.00	4.12	9.42
Darálthússal töltött cukkini Erika	111.98	10.18	2.36	6.79
Pick sertéspárizsi	220.00	11.00	1.30	19.00
Diós palacsinta	316.87	8.16	17.26	23.30
Steffl sör	33.90	0.30	2.00	0.00
Red Chief alma	52.00	0.30	11.40	0.20
Fasírt sütőben	177.31	18.89	1.37	10.27
Mini vajas croassant Princess	371.00	5.60	40.00	20.40
Sertéspörkölt tejföllel	228.21	10.56	4.04	18.98
zöldséges tészta	128.28	5.34	16.41	4.90
Norbi kakaóscsiga	297.00	14.10	33.60	13.20
Házi kelkáposzta főzelék	35.44	1.25	2.66	2.20
Gyros csirkemell csíkok, görögsaláta (paradicsom, uborka, lilahagyma, olíva), Teletál	93.30	9.40	2.80	4.50
XL Gyros párna (Lidl Pékség)	414.27	12.23	34.12	25.46
Master Crumble csokis müzli	420.00	9.90	63.40	12.50
Lovilio (Lidl) Mozarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Pikok szeletelt főtt sonka	108.00	17.90	1.40	3.40
Óvári sajt	301.00	29.60	1.70	18.50
kìnai szezàmmagos- mèzes csirke	357.00	15.20	34.70	10.20
Burger King Grillezett csirkemell saláta	274.00	36.20	7.90	9.00
Félegyházi Kornspitz kifli	284.39	10.48	53.23	2.24
hotdog kifli tescos	185.00	0.00	0.00	0.00
korpás bagett penny	238.00	9.90	44.00	1.50
First Nice Nut Bar pisztáciával	558.00	12.90	43.90	35.70
pulykasonka ( aibler / aldi)	86.00	16.50	1.30	1.60
kávé kókusztejporral és eritrittel	20.00	0.00	1.41	0.00
Update1 lowcarb 300g toast bread	282.00	23.00	16.00	12.00
strongbow cider	43.00	0.00	2.00	0.00
Rio mare insalatissime	195.00	10.00	9.50	13.00
Kávé Complettával, Süssinával	550.00	2.20	57.20	35.00
Gundel palacsinta	185.27	5.55	19.20	9.43
Kolozsvári rakottkáposzta	145.00	7.80	2.40	9.20
szarvaskolbász	402.08	11.88	2.18	37.09
7up szénsavas üdítőital	29.00	0.00	7.00	0.00
Xillit	240.00	0.00	100.00	0.00
Győri édes zabfalatok 38% zabpehellyel	465.00	7.50	60.00	21.00
McDonald's Caffé latte 0,2 l	45.00	2.00	3.00	2.00
grillezett gomba Edit	42.32	4.49	3.17	1.91
spagetti (főtt)	159.00	5.00	33.00	0.40
Karaván grill sajt	302.00	22.00	2.10	23.00
Kelbimbó - főtt	36.00	2.60	7.10	0.50
margarinos kenyérszelet	375.71	8.43	52.43	14.29
Olivás cibatta	319.00	8.40	57.50	5.10
Püspökkenyér	328.84	8.81	42.80	13.33
túrófánk	289.49	12.07	11.51	21.43
Feta sajt (light)	179.00	23.00	0.40	9.50
pulyka pörkölt	162.40	19.04	1.45	8.46
Rágógumi	310.00	0.10	78.50	0.00
Dulano sertés virsli	294.00	13.00	2.00	26.00
Cserpes krémsajt natúr	202.00	13.50	6.77	13.43
pöttyös túrórudi natur tejes bevonatos	316.41	8.41	44.72	11.48
Chia magos rombusz ALDI	289.00	9.10	52.00	3.90
Rakott nyelv	250.00	20.20	0.10	18.00
Epres zabkása Ovitte (Lidl)	391.00	8.20	70.00	7.60
Granny smith alma	52.00	0.26	13.81	0.17
aktivia rostos piros gyümölcsös gabonával	90.00	3.60	12.60	2.90
lencsefőzelék	94.03	6.06	13.35	1.59
Pick Snack csípős kolbász	544.00	23.00	0.40	50.00
Prémium sertéssonka (Ponnath)	108.00	19.00	1.00	3.00
Hell energy coffee (slim latte)	58.00	2.70	8.90	1.10
Carte Dor csokoládés	200.00	4.00	28.00	8.00
Burn zero	2.00	0.00	0.00	0.00
lókolbász	173.00	19.90	0.90	10.00
Granola Früchte Müsli	361.00	10.50	63.60	5.30
Zimbo light marhapárizsi	183.00	10.70	1.00	15.00
párolt borsó - fagyasztott	41.00	6.00	4.00	0.00
Őszibarack lekvár	295.00	0.50	71.30	0.20
Abonett extrudált kenyér (natúr)	360.00	13.00	65.00	2.30
update túrórudi dessert xl	315.00	11.00	40.00	19.00
Milfina laktózmentes trappista sajt ALDI	338.00	25.50	0.40	26.00
céklalé	37.00	0.50	8.00	0.10
fitt pöttyös túró rudi natúr, joghurtos bevonattal	335.00	12.00	27.00	19.00
Kelkáposztaleves	36.67	1.56	2.41	2.30
Biorganik nyers Kókuszchips	670.00	6.70	7.40	64.50
főtt bulgur	108.33	3.00	23.00	0.33
Tesco Value csemegekukorica konzerv	120.00	3.00	22.40	1.30
Csigatészta	370.00	14.80	71.40	4.20
Knorr Bögrés leves Csirkekrémleves	38.00	0.70	4.80	1.80
Kínai chilis csirke	95.12	11.47	3.43	4.01
Szentandrási Csirkemell Sonka	95.00	15.00	4.30	2.00
fekete tea citrommal es cukorral	26.17	0.00	6.54	0.00
Túrós Táska (Lidl Pékség)	320.00	5.53	38.24	15.85
Abonett gluténmentes extrudált kenyér quinoával	342.00	16.00	56.00	3.60
Marlenka (diós)	433.00	6.50	47.00	20.00
Aldi tonhal sós lében	111.00	25.50	0.00	1.00
Paradicsomos húsgombóc, paradicsommártás (köret nélkül) eFood	387.00	20.00	46.00	13.00
Zabpehelylisztes palacsinta (üres)	169.43	6.33	26.59	3.71
Kalifa diákcsemege	451.00	13.00	42.00	24.00
Berger-Knoblauch braten, fokhagymás sült császárszalonna	446.00	12.00	0.00	54.00
Crownfield müzli szelet csokis (LIDL) no sugar	377.00	8.90	66.60	10.20
Linessa sajtkrém új	97.00	9.50	3.30	5.00
Tehéntej 2.8%	56.00	2.90	4.60	2.80
Dr Oetker pudingpor (vaníliás)	97.00	3.10	18.00	1.40
Sajt ementáli (Milbona)	388.00	30.50	0.10	29.50
Répalé	39.00	0.90	9.30	0.14
McDonalds Chicken McNuggets (4 darab)	175.00	11.00	12.00	9.30
Gabonapehely (teljes kiőrlésű)	362.00	6.60	81.80	0.90
Kókusztej AROY-D	185.00	1.60	2.00	19.00
McDonald's Sertés McFarm	415.00	17.00	33.00	24.00
Teljes kiörlésű toast kenyér penny	246.00	11.00	42.00	1.90
Győri édes duplajó kakaós	484.00	5.50	62.50	23.50
Zacskós sült csirkeszárny	172.51	13.50	3.30	11.23
Harvest Basket Steakhouse Frites - Steakburgonya	155.00	2.70	26.60	4.00
Almás Zabfalatok	465.00	7.00	67.00	17.00
Turbó diéta - Cappuccino ízű	383.00	40.00	36.00	7.00
Baconos pizzaszelet Fornetti	329.43	10.80	31.10	18.70
Sopszka saláta	91.75	2.75	3.28	7.50
Soproni felvágott	298.00	0.00	2.00	27.20
Gombás csirkemell	61.16	8.73	3.93	1.17
Olajos magvak	483.00	17.00	35.00	30.00
Bolognai ragu seréshúsból	142.00	10.30	5.45	8.90
füstölt kolbász	301.00	15.50	0.30	25.40
Tesco zabkása csokoládés	416.00	8.40	71.20	9.50
Pillecukor (Haribo) Rózsaszín-fehér tégla alakú	332.00	3.50	80.00	0.50
KFC sültburgonya	256.00	3.90	34.14	11.00
Hochwald Eiskaffee	50.00	2.60	7.50	1.10
Fűszerkeverék	118.00	5.50	32.00	1.50
Paprikás krumpli nokedlivel	63.14	1.74	12.33	0.93
sesame crispbread( penny-)	376.00	9.90	59.00	7.80
Scitec Nutrition Vitargo	400.00	0.00	100.00	0.00
Sertéslöncs	185.00	13.13	1.70	14.00
Gelatelli Almond	333.33	4.22	31.11	21.56
Mini Magnum	366.00	4.50	30.80	16.20
Teljeskiörlésű rozskenyér	230.20	7.21	44.98	1.70
Fit reggeli rizskása inulinnal, szárított eperdarabokkal és vaníliaízesítéssel	405.00	4.50	71.00	10.00
Fehér grillkolbász	310.00	14.00	0.60	28.00
kfc csirkemell csíkok	110.00	6.30	6.10	6.60
sütőben sült újkrumpli	108.77	2.02	17.02	3.93
Horalky	538.00	8.00	51.00	33.00
Csorba leves	44.27	2.06	5.66	0.80
Habcsók	423.00	4.00	63.60	16.70
Knusperone csokis müzli	403.00	10.90	60.80	11.10
Hummus Pikáns Aldi	298.00	6.30	13.00	23.00
Pöttyös Guru kókuszos	365.00	8.00	41.00	19.00
update rozsos vekni	251.00	11.80	20.00	8.80
light tartármártás	173.52	2.91	10.49	12.54
Spar szarvacska tészta (4 tojásos)	388.00	14.50	74.00	3.10
Barna nádcukor finomítatlan	400.00	0.00	100.00	0.00
Wasabis földimogyoró	514.00	13.00	42.00	33.00
Biotech USA Casein Zero	381.00	80.00	4.50	4.60
Hell energiaital piros szőlős	46.00	0.00	10.90	0.00
Túróval töltött gombafejek	142.49	13.35	6.54	6.41
Zero bar csoki-karamell	357.00	40.00	12.00	15.00
Legényfogó leves	62.04	5.34	3.55	2.89
Milbona diétás joghurt körtés (Lidl)	58.00	4.70	7.60	0.50
Pez cukorka	390.00	0.00	100.00	0.00
Sága aszpikos pulykahús	114.00	14.00	1.00	6.00
nyúl sütve	159.78	16.52	2.27	9.06
Fasírozott	180.71	15.40	12.82	7.08
Tejeskàvé	43.48	1.64	5.94	1.49
Piskótakocka csokiöntettel	283.43	5.07	27.90	16.57
natúr csirkemell filé	109.80	24.70	0.50	1.00
Spár Sonka lédig	84.00	15.30	0.00	2.50
Pickwick zöldtea	0.00	0.00	0.00	0.00
Majonéz light	267.00	0.60	8.00	26.00
Dm Sportness Fehércsokis 50%	361.00	49.50	26.40	10.50
Cornexi Zabexi	347.00	9.50	66.00	5.40
Dárdás pritaminos párizsi	202.00	10.00	2.20	17.00
tonhal saláta	69.44	5.91	3.51	3.60
Univer mustár	117.00	4.50	10.00	5.00
tojásleves	38.95	2.01	1.22	2.79
nádudvari majorannás májas	263.00	9.00	0.40	25.00
Vita korpás kenyér	269.00	8.00	51.30	2.10
Félegyházi teljes kiőrlésű tönkölyös rozskenyér	233.66	7.69	47.80	0.94
Dulano sertéssonka ropogós szegéllyel	138.00	20.00	1.00	6.00
Gesztenyés tekercs	362.23	4.26	50.97	15.16
Danone citromos joghurt	84.00	2.80	13.70	2.00
Csicsi Monte csokoládés, mogyorós tejdesszert	195.00	2.80	15.90	13.30
Tejberizs	93.72	3.87	15.88	1.36
Kisteleki juhtúró	260.00	17.90	2.00	20.00
Hellmans light majonéz	264.00	0.50	6.10	26.00
szafi free világos kenyér	182.00	5.30	34.00	1.00
Juhtúrós pogácsa	435.41	9.22	21.89	33.40
Pilos 1,5 % laktozmentes tej	44.00	2.90	4.60	1.50
Mikado majonéz	626.00	0.50	7.20	66.00
Knusperone Zabkása Erdei gyümölcsös (ALDI)	379.00	12.00	72.00	3.90
Danone Könnyű és Finom - erdei gyümölcs	81.00	2.50	12.70	1.80
Kunsági tejföl 10 %-os	116.00	3.20	3.30	10.00
WellMix Eiweiss Diät - Cappuccino-Schoko-Geschmack	389.00	42.00	31.00	9.00
Sajtkrémes fornetti	373.00	8.83	41.50	19.08
Nádudvari Joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Lipóti Rozs kenyér	241.00	8.00	48.00	1.00
Rántott krumpli	182.18	3.84	23.84	8.30
Tej, 0,1%	34.00	3.30	5.00	0.10
Abonett teljes kiőrlésű	16.00	0.60	3.20	0.10
Detki diabetikus omlós keksz	467.00	8.00	63.50	22.40
Szamos marcipános szaloncukor	471.00	6.30	64.80	19.60
kakaós tej (2dl 2.8 tej 1tk. nesquik kakaó)	97.90	3.43	5.71	2.82