Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Spar zöldségkeverék (brokkoli, karfiol, sárgarépa)	24.00	1.50	2.70	0.50
Lipóti félbarna kenyér	255.00	11.00	48.00	1.50
Burgonyakrémleves	45.64	1.41	10.02	0.23
Sovany fustolt sonka 3% zsir	135.00	26.00	1.00	3.00
Oké epres túrórudi	347.00	8.30	41.40	17.50
Tej 3,5%	64.00	3.30	4.80	3.50
Dexi extrudált kukoricakenyér	380.00	8.90	79.20	3.10
Nestlé Cereals Lion caramel & chocolate	400.00	8.70	76.10	5.50
Hagymás kenyér (Jókenyér)	266.00	9.20	49.10	3.10
Nádudvari vajkrém natúr	384.00	4.70	3.50	39.00
Whiskey (Jim Beam)	230.00	0.00	0.00	0.00
Fehérje turmix vízzel	331.00	24.00	7.00	3.50
Instant kakaópor goody cao	379.00	4.40	79.60	3.50
Jégkása	49.24	0.23	12.55	0.18
Dörmi piskóta	380.00	6.00	58.00	14.50
Paradicsomos töltött paprika húsgombóccal	146.88	14.50	8.04	5.83
házi hamburger	223.24	10.00	19.52	11.68
Gulyásleves (saját) krumplival	110.78	12.12	5.43	4.13
Chavroux lágy kecskesajt	166.00	10.00	3.00	12.00
rafaello	628.00	7.20	38.30	48.60
Cibatta Lidl	256.00	7.60	52.00	0.90
Milli Kaukázusi Kefír (300g)	63.00	3.50	5.30	3.10
Medvesajt natúr 140g	246.00	12.00	4.60	20.00
Tönköly pászka	347.00	16.10	66.20	2.00
Kókuszos szaloncukor (Tesco)	426.00	1.00	78.60	11.70
Baconos tojásrántotta	260.84	13.87	0.45	21.82
Instant tea	32.00	0.00	0.00	0.00
Nestlè Fitness Fruits 6.	362.00	7.30	74.40	2.50
rizi bizi	115.30	2.80	19.00	3.00
Almaszirom	310.00	1.30	72.00	0.60
uborka salata	79.80	2.59	3.11	6.30
Hagymás cukkini	34.44	1.41	6.22	0.31
Tönkölybúzás ropi (Tesco)	384.00	11.50	62.80	7.90
Kukorica Saláta	114.78	4.08	15.16	5.88
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
Főtt zöldbab	35.00	1.80	7.80	0.20
Gullón Cuor di Cereale keksz ( Frutta e Fibra)	459.00	7.20	59.00	19.00
Füstölt trappista	330.00	23.00	1.00	26.00
Fit reggeli zabkása erdei gyümölccsel	392.00	8.20	70.00	7.70
Magnum Double Chocolate	359.00	4.10	32.00	23.00
Kolbászos lencseleves	78.82	3.87	6.57	3.80
Muszaka	126.90	6.68	6.33	8.27
Paillasse olivás kenyér	244.00	10.90	43.50	2.90
Rizsliszt	359.00	6.90	79.40	0.60
Savanyu uborka (Freshona -Cornichons) Lidl	35.00	1.20	5.50	0.30
Snikers	485.00	8.60	60.20	23.00
Joya szójajoghurt natúr	50.00	4.70	1.50	2.60
Pilos tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Fagylakoma Pulyka Gordon Bleu	215.00	9.96	18.76	11.00
Csirkemell párizsiasan	227.00	19.90	12.44	8.79
Őrölt pirospaprika	315.00	12.00	57.00	17.30
Soproni Radler citrom 1,4%	25.90	0.20	4.20	0.00
Tonhalkonzerv sós lében	111.00	25.50	0.10	1.00
Karát csirkemell sonka	106.00	16.00	1.00	4.00
Lipóti Tönkölyös kenyér	245.00	9.58	37.80	5.39
Damla cukorka	406.00	1.19	85.86	6.42
Milli Mia krémtúró lágy kekszes	212.00	6.30	25.70	9.20
Nescafe 3:1 kapucsínó classic	440.00	2.00	78.00	12.90
Kalács házilag recept	270.77	7.04	43.17	7.12
Milánói szósz darálthússal	105.30	5.60	17.10	0.90
Aszalt paradicsom	257.00	14.10	55.80	3.00
Narancslekvár	245.00	0.40	65.00	0.00
La Festa 3in1 kávé	450.00	2.10	84.90	10.70
Dödölle	139.25	3.10	21.39	4.44
Nestlé Fitness joghurtos	394.00	8.40	73.50	6.10
Nescafé 2in1 coffee & creamer	462.00	4.10	46.70	27.20
Bonduelle zöldborsó (konzerv)	73.00	5.50	7.40	0.70
Magvas vekni - Kanizsa pékség	265.00	10.75	40.70	5.85
McDonald's Sajtos McRoyal	505.00	32.00	34.00	27.00
Manner mogyorókrémmel töltött ostya	485.00	5.60	65.30	21.60
medvesajt light	161.00	12.50	5.20	10.00
serrano sonka	246.00	32.00	0.40	12.90
Wiesbauer borjú párizsi	232.00	11.00	0.20	20.00
Kemence kft. élesztő nélküli kenyér	255.25	0.00	25.92	0.51
toltottkaposzta	96.06	8.25	4.14	4.96
Karaván füstölt sajt szeletelt_G	320.00	17.00	4.60	26.00
Reszelt parmezán (Parmigiano Reggiano)	392.00	35.00	3.00	25.00
Kaviár	274.00	26.00	4.60	16.00
Teljes kiőrlésű pogácsa	377.88	7.00	27.35	25.99
Csokipuding	94.87	3.31	12.36	3.40
Virágpor	314.00	24.10	43.50	4.90
Cukkinikrémleves	29.22	0.70	1.75	2.30
McDonald's sültkrumpli	301.00	3.40	36.00	15.00
sütőtökkrémleves	84.60	1.50	12.00	3.00
wokban sült zöldségek	93.22	2.42	12.06	3.86
Vegetáriánus pizza	198.00	9.70	27.00	8.20
tojásrántotta 2 tojásból kevés kókuszzsíron	189.40	13.12	0.58	14.47
Hagymás paradicsomsaláta	43.56	0.91	5.78	1.72
spar csemegeuborka 3-6 cm	28.00	0.50	5.40	0.10
Cserpes joghurt (sárgabarackos)	103.00	3.00	13.70	4.00
Vargabéles Bio	234.00	8.89	25.32	11.02
Insumed Epres-Rebarbarás Tápszer	328.00	46.00	19.00	1.60
Tojásos rántottleves	42.14	2.43	1.10	3.10
Mokate Caffetteria Café Irish (ír kávé 3in1)	454.00	2.60	83.00	12.00
Pápai extra sonka - Spar	138.00	18.00	2.00	6.00
madársaláta	24.20	2.00	4.00	0.00
Aldis sokmagvas kenyér	287.00	11.00	44.00	7.00
GymBeam TrueWhey (Csoki-Kókusz)	403.00	79.08	8.16	5.98
Puffasztott rizs Lidl sós	367.00	8.00	77.00	2.60
magvas rozskenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
Norbi Update tészta Penne	338.00	33.60	35.90	2.50
Fűszeres sült répa	79.48	1.12	7.56	0.19
Szarvasi Mozzarella (light, szeletelt)	228.00	29.00	1.00	12.00
Parenyica (Milfina)	279.00	24.00	1.70	20.80
Cerbona étcsokis müzli	425.00	8.00	71.00	14.00
Fruktóz (gyümölcscukor)	400.00	0.00	99.50	0.00
kávé feketén	2.00	0.00	0.07	0.00
lucskos káposzta	69.82	1.78	3.75	5.21
cerbona gyümölcsös müzliszelet	389.00	5.80	64.60	11.30
Szafi Free ropogós kérgű házikenyér	180.00	4.20	34.00	0.90
fehér/piros szőlő	69.00	0.72	18.10	0.16
Gyömölcs zselé	321.00	80.00	0.00	0.00
Édesburgonya kókuszolajban sütve	90.63	1.49	19.88	0.65
Puha hókifli, szilva lekváros	127.88	2.86	18.33	4.75
Baroni szendvicssonka	115.00	15.60	2.60	4.67
Löncshús, felvágott	136.00	10.60	0.60	9.30
Pannónia Eredeti szeletelt sajt	362.00	27.00	0.50	28.00
Győri édes zabfalatok	465.00	7.30	67.50	17.50
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
Sült bőrös császárhús (sertés)	173.00	20.90	0.40	9.10
Pilsner Urquell	42.00	0.00	4.70	0.00
sárga kaliforniai paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Tesco natúr joghurt	43.00	4.30	6.10	0.10
Grillcsirke bőr nélkül (fél)	148.00	21.26	0.00	6.32
Milfina Tejföl 12%	134.00	3.00	3.40	12.00
kacsamájkrém	212.00	9.00	3.40	18.00
Vénusz multivitamin félzsíros margarin	360.00	0.00	0.00	40.00
Carbonara szósz	43.00	0.00	0.00	3.20
Cserpes joghurt málnás	104.40	2.60	13.65	4.38
zellerszár	17.00	0.80	3.80	0.11
Milfina cottage cheese LIGHT	68.00	12.00	2.00	0.90
Húsleves (sertés) tészta nélkül	36.00	2.91	1.24	1.79
Olajos hering	219.00	29.30	0.45	11.10
Tejeskávé 1.5% tej 1 teáskanál cukor	62.00	3.40	8.00	1.50
Csirkecomb pörkölt	98.77	8.96	3.47	5.52
Lidl császárzsemle (nagy)	329.00	12.00	58.00	5.00
párolt csirkecomb	136.00	20.00	0.00	5.00
Gombás tojásrántotta	84.63	6.31	2.92	5.49
Sága falni jó pulykapárizsi	224.00	10.00	1.00	20.00
Cornexi zabkása piros gyümölcsökkel és chia maggal	383.00	13.00	67.00	5.60
diétás étcsokis keksz (Diet Nature gullón sin azúcares ronditas 6,2	408.00	5.00	65.00	11.00
McDonald's Kertész saláta	20.00	2.00	3.00	0.00
Kinder pingui (kókuszos)	466.00	6.10	38.00	32.00
Kovászos kenyér 24-órás rozskovásszal	267.83	7.96	52.01	3.01
Bajor rozscipó	255.00	7.00	51.00	1.00
Csirkemellsonka (Kinga)	97.00	10.80	2.30	5.00
I Love Milka bonbon (marcipán)	32.00	0.00	0.00	2.00
Gulyásleves diétásan	49.36	5.29	5.11	0.80
Milfina tej 3,5%	64.00	3.10	4.70	3.60
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	114.00	2.70	14.50	5.00
Cheeseland Cheddar lapka sajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Kávé 2 cukorral, komplettával	51.50	0.10	10.79	1.10
Tejeskávé laktózmentes tejből cukor nélkül	35.20	2.40	4.00	1.60
Peak Micellar Casein sütis izű	352.00	82.40	2.00	1.60
Vajkrém light	158.00	8.90	3.20	12.10
Milky Way Crispy Rolls	510.00	7.30	64.20	24.50
Nias puffasztott rizs sós	366.00	9.57	74.20	2.19
Túrós tészta szalonna nélkül	166.79	10.04	28.14	1.11
President Light vaj	379.00	0.80	4.00	40.00
Alaszkai tőkehalfilé (Aldi)	74.00	17.00	0.00	0.70
Jacobs 2in1 kávé	405.00	7.10	72.00	9.00
Grillcsirke szárny (bőrrel, sütve)	290.00	26.90	0.00	19.50
Ecetes gyöngyhagyma	24.00	1.00	8.27	0.20
Cafetero 2 in 1	497.00	5.40	59.50	26.70
Riska laktózmentes tej 2,8 %	56.00	3.00	4.60	2.80
Lágy tojás	86.00	7.00	0.40	6.20
Zott Natura görög joghurt	125.00	3.60	5.20	10.00
Tilapia ( nyers)	98.00	21.00	0.10	2.00
Tejfölös burgonyafőzelék	95.00	2.20	11.80	1.90
szendvics sajtos kiflivel és szalámival	401.67	16.20	32.62	21.68
görög joghurt	103.00	3.80	5.10	7.50
Pácolt hering	88.00	8.00	2.00	6.00
Herz Gála sült karaj	103.00	20.00	1.30	2.00
Dr Oetker Vitalis Zabkása banános	122.00	3.30	20.00	2.20
McDonald's Karamelles McFreeze	295.00	5.00	53.00	7.00
Update 3,5 g klasszikus vekni	193.00	28.34	3.29	4.63
Wawel kókuszos diabetikus csoki	499.00	7.00	50.00	36.00
vörösboros szarvaspörkölt	101.08	11.18	3.00	3.99
pulyka darált hús	130.00	19.00	0.00	6.00
Dr.Oetker Vitalis gyümölcsös müzli	329.00	7.80	63.00	3.50
Sörperec	246.30	6.87	42.18	4.36
tejsavófehérje koncentrátum @Dénes-Natura	417.00	79.00	5.30	8.40
Bajor perec - Aldi	301.00	8.00	56.00	3.00
Cerbona csokis müzli	410.00	5.90	75.90	10.50
Jogobella almás-fahéjas	97.00	3.50	13.70	2.70
Pikok szeletelt Szendvicsfeltét Lidl	91.00	14.30	0.30	4.00
Rántott sertésmáj	223.89	15.86	9.65	13.31
Jana ízesített víz	12.00	0.00	3.00	0.00
Kaktusz jégkrém	131.00	0.10	24.20	3.40
Banános csokis muffin	184.07	5.96	32.16	2.95
Szárított paradicsom olíva olajban	216.00	0.00	21.00	10.00
Haribo Goldbären	328.00	6.90	75.00	0.10
Kókuszrúd	411.00	3.60	67.00	14.30
párolt sárgarépa	39.00	0.00	3.60	2.00
Dulano Sertéscomb szeletek	108.00	19.50	0.50	3.00
Coop puffasztott búzaszelet	362.00	14.90	69.20	2.50
Insumed karamell ízű tápszer	321.00	52.00	11.00	1.60
Nutriversum Pure Whey Pro Cookie-cream	408.00	79.00	9.00	6.20
Fahéjas csiga (Lidl Pékség)	453.33	4.92	66.00	18.61
sült tofu	61.10	5.06	3.35	3.15
Jó Kenyér Rozskenyér Cs	223.00	8.40	41.40	1.30
rizs nyers	345.00	8.00	77.50	0.30
Pikok füstölt, főtt tarja	125.00	14.00	1.00	15.00
Tibi csoki	546.00	8.00	57.10	31.30
Nutella B-ready	521.00	7.20	60.70	27.00
Lovilio Mozzarella (Lidl)	245.00	18.00	1.50	18.50
Zabpelyhes süti	337.25	8.80	41.55	13.56
Fevita szivárvány zöldségkeverék (mirelit)	43.00	1.80	7.80	0.00
Good Milk Ivójoghurt (0.1%) alma-mangó	56.00	3.00	11.00	0.00
Saga füstölt sajtos párizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Mariann saláta	27.85	1.40	5.09	0.28
Spar natúr joghurt	61.00	3.00	3.90	3.50
Hamé Tonhal darabok növényi olajban	156.00	26.00	1.00	5.30
Délhús csemege karaj	109.00	18.00	2.40	3.00
Chocapic szelet	408.00	7.60	57.80	13.70
New Lifestyle sovány krémtúró (Aldi)	71.00	12.00	4.10	0.20
Barnarizs (Riceland)	368.00	8.60	77.30	2.70
pilos joghurt creamy 3,5%	71.00	4.50	5.40	3.50
Pilos Kakaós ital	64.00	1.60	11.00	1.40
Ceres- Rozsos-négymagvas kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
Mákos meggyes kockasütemény	303.00	3.20	36.80	15.40
Magic Milk laktózmentes - natúr joghurt	58.00	3.00	4.70	2.80
Kocsonya Gonoszka módra	158.00	8.00	1.00	6.00
Kókusztejpor	567.00	1.58	56.87	37.06
Sült kacsacomb (bőrrel és csonttal)	217.00	26.75	0.00	11.40
kávé cukorral - tejszínnel	35.69	0.28	5.59	1.53
Zöldbabfőzelék burgonyával	56.58	1.69	10.09	1.27
Olivás ciabatta (lidl)	263.00	8.90	49.40	1.10
Kínai rizstészta gombával	59.75	2.09	9.56	1.37
Kerrygold ír vaj	748.00	0.70	0.70	82.50
President Camembert	357.00	17.00	0.20	32.00
Fornetti Girella	354.70	6.22	42.60	17.68
Túró gombóc	116.81	13.58	9.59	2.35
Delicious Whey Protein tejszínes-süti ízű (Peak)	375.00	81.00	4.50	3.70
Norbi update műzli almás-fahéjas	316.00	8.60	65.30	6.70
Protein buzz 100% whey	377.00	73.00	9.90	5.10
Kolbásszal töltött karaj	549.00	41.00	2.00	40.00
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Hyper Mass 5000 (Biotech USA)	377.00	24.00	66.00	0.00
Tojásos szendvics zsömlében	216.00	10.48	31.02	5.18
ovitte csokoládés zabkása (lidl)	404.00	9.00	69.00	9.00
Leerdammer sajt	356.00	27.00	0.10	27.50
Twist tonhaltörzs olíva olajban	226.00	23.70	0.00	14.60
Savanyú cukorka	384.00	0.00	0.00	0.00
Detki Diabetikus omlós keksz édesítőszerekkel - édes	465.00	7.30	64.20	22.50
DM sportness 50% brownie fehérjeszelet	359.00	50.00	23.00	10.50
Scitec Jumbo!	415.91	22.73	68.18	2.73
Sajtal toltott pulykamell	225.00	14.50	13.80	12.10
Paprikás chips	522.00	6.30	50.00	33.00
Lidl sokmagvas császár zsemle	299.00	6.00	44.50	7.90
Cerbona Zabpehelyliszt	375.00	12.30	58.10	8.00
Graham kifli	287.27	9.50	57.00	2.30
Bükki kovászos paraszt kenyér	278.00	9.60	53.90	2.30
Dulano pulykamellsonka	100.00	21.60	1.00	1.00
Gála csemege karaj	103.00	17.00	2.00	3.00
Pikok Pure füstölt főtt csirkemellszeletek	102.00	21.60	1.60	1.00
Müller Riso tejberizs málnás	107.00	3.10	18.50	2.20
Gyümölcsrizs	330.00	10.60	63.70	3.12
Gépsonka Aldi	103.00	21.70	0.30	1.70
7Days Bake Rolls	460.00	13.00	66.00	15.00
Mizo tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Danone danette puding (vanília)	107.00	3.00	17.10	3.00
Tesco zabkása, málnás	389.00	8.50	69.00	7.60
Erdei gyümölcs mix Black Forest Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
baconös kifli	426.10	22.35	31.02	21.93
krumplifőzelék-babérleveles	44.16	0.85	6.71	1.68
Főtt hal	89.00	20.20	0.00	0.90
Zero Bar csoki-mogyoró	357.00	40.00	12.00	15.00
Staropramen	41.00	0.00	0.00	0.00
Scitec 100% Whey Isolate	348.00	84.00	2.40	0.40
Sajtos kenyér	257.00	12.00	42.50	3.50
Sütőtökleves	54.46	0.89	9.53	1.28
Uncle Bens's hosszúszemű főzőtasakos rizs.	157.00	3.30	34.30	0.50
Kania Ketchup	112.00	1.70	23.80	0.10
citromos víz házilag cukor nélkül	0.01	0.00	0.00	0.00
Danone Activia natúr joghurt	72.00	4.70	6.00	3.30
Hamé Libamáj Pástétom	295.00	7.00	9.90	28.90
Teljes kiőrlésű tönkölyös buci Kanizsa	209.00	9.72	32.53	1.47
Stühmer Szaloncukor (éttrüffel)	483.00	4.10	37.00	33.40
Kukoricadara	355.00	9.60	70.20	3.10
győri édes kókuszos keksz	505.00	6.60	64.50	24.00
Boci párizsi kocka	451.00	5.10	58.60	19.60
Csirkeragu leves	46.59	2.04	4.02	2.43
Csemege uborka Tesco	19.00	0.60	3.60	0.10
Párolt Vöröskáposzta	67.00	1.20	15.00	0.10
Milánói Sertésborda	239.00	15.80	22.80	8.90
röszti	144.00	1.80	19.33	5.93
Mexikói csilis bab Maggi	177.50	15.20	15.90	5.20
Dupla sajtburger (McDonald's)	267.00	16.00	18.00	14.00
myProtein Impact Whey Protein	412.00	82.00	4.00	7.50
Kacsatepertő	830.00	0.00	0.00	95.00
Dulano kenőmájas - Lidl	376.00	14.00	1.00	35.00
McDonalds Sültkrumpli Kis adag	299.00	3.40	37.00	3.40
olivás kifli	375.00	2.40	16.80	19.20
MyProtein BCAA	400.00	100.00	0.00	0.00
volkorn kenyér	242.00	9.55	43.20	2.60
Alaska Pollock tőkehalfilé panírozva	124.00	13.00	16.00	0.80
Bomba Zero	4.00	0.00	0.10	0.00
Camambert sajt	227.00	21.00	0.00	21.00
Sága Selyem Sonka	111.00	15.00	3.40	4.00
Pilos túró (10%)	99.00	15.00	3.70	2.70
tejfölös hús	145.85	18.65	3.42	5.99
fornetti sajtos pogácsa	411.00	11.60	48.00	19.10
XXL Fornetti Tejfölös-Sonkás	349.00	7.90	33.80	20.20
Kínai mogyorós csirke (kung pao csirke)	175.22	16.27	6.70	9.04
Bakonyi csirkemell	101.92	11.27	3.03	4.92
New Lifestyle Light Maasdamer (Aldi)	252.00	27.00	1.00	16.00
Sága sajtli	256.00	11.30	1.60	22.80
Ceres vollkorn toast	248.00	9.40	46.00	1.60
Belvita jó reggelt kakaós -30% cukor	426.00	8.40	64.00	14.00
Frankfurti leves	23.58	1.62	2.40	0.77
Piskóta csokipudinggal-banánnal	129.27	4.90	16.56	4.37
7Days Bake Rolls fokhagymás	453.00	15.00	63.00	15.00
cerbona zabszelet almás	399.00	6.90	65.80	11.40
Spar salátakeverék	25.75	1.23	5.01	0.18
Halolaj	901.00	0.00	0.00	100.00
korngold roggen rozsos abonett (aldi)	337.50	12.50	55.00	3.75
tejfölös zöldbabfőzelék 2	61.44	2.51	5.13	2.66
Házi krémes	229.46	6.13	22.16	12.27
Kacsazsír házi BR	880.00	0.00	0.00	99.80
BioTech Ultra Loss Vanília	319.00	50.00	9.70	4.70
Rice up brown rice cakes	374.00	8.10	77.00	1.80
Grillcsirkemell (bőrös)	172.00	20.80	0.00	9.20
Aranycipó Fatörzs kifli	225.00	6.00	39.00	4.00
Gazdag májgombóc leves (zacskós)	64.00	2.80	6.00	1.20
Gösser citromos (alkoholmentes)	34.80	0.00	8.30	0.20
Desira 4 korn-joghurt (almás-banános, epres, erdei gyümölcsös)	57.00	4.30	5.40	1.40
Ceres magkeveréses toast kenyér	297.00	11.00	46.00	7.10
Bundás csirkemell	131.83	23.00	2.52	3.03
képviselőfánk	166.79	5.95	15.31	8.61
Baroni baromfipárizsi szeletelt	185.00	12.50	1.20	14.50
New Lifestyle Csökkentett szénhidrát tartalmú cipó - 1	276.00	23.00	6.00	15.60
Meggyes mákos rétes, Lidl	342.00	7.82	43.34	20.02
karalábé leves ( tésztával)	15.87	0.63	2.41	0.37
Ma Baker Giant bar óriás zabszelet Áfonyás	441.00	5.90	63.20	19.50
Pikok téliszalámi	539.00	23.00	1.50	49.00
Tehéntej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Knédli (cseh)	243.00	10.70	44.50	11.90
Marlenka	434.00	6.32	46.80	24.70
Danone natúr joghurt	57.00	2.90	3.90	3.30
Füstölt Edami sajt	338.00	25.00	1.10	26.00
Wavel cukormentes étcsoki	474.00	8.00	34.50	38.80
Sült édesburgonya szeletek	114.00	2.00	27.00	0.00
Rántott sertéskaraj	212.62	17.43	15.05	8.72
ringlószilva	32.00	0.40	7.00	0.00
Sissy kefír	54.00	3.00	3.80	3.00
Milbona Toast lapkasajt	245.00	17.00	6.00	17.00
Gombás pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
inka gabonakávé	346.00	4.20	75.00	0.20
Napolact chefir 3.3%	57.00	3.20	3.70	3.30
Danone krémtúró vaníliaízű	112.00	5.30	15.80	3.00
Lindt 85% cocoa	530.00	11.00	19.00	46.00
sör (Kozel)	35.00	0.00	3.00	0.00
Óvári sertésszelet	116.00	13.15	3.58	5.26
Nescafé frappé	93.00	0.00	0.00	3.50
tejes kávé 1/2 dl kávé, 1 1/2 dl tej	33.00	2.33	3.45	1.20
PurPur ősbúzás kenyér (sparból)	237.00	11.20	36.00	3.80
Knusperone Vollkorn Müsli Früchte	343.00	9.00	59.60	5.40
Müller Milch Reis tejberizs - leicht & lecker cseresznyés	72.00	2.70	10.60	2.00
libazsíros kenyér	321.82	7.27	49.09	18.18
Spar túró rudi (natúr)	325.00	7.20	35.00	17.00
banános csoki (lidl)	372.00	1.70	68.50	10.50
Smarties	451.00	0.00	6.00	15.00
Grízgombóc levesbetét	168.85	3.07	13.50	5.37
Pikok füstölt sertésvirsli 93% sertéshús	277.00	14.00	1.20	24.00
sertés sonka felvágott	102.00	20.00	1.00	2.00
Tejszínes brokkolis csirkemell	113.30	15.25	3.70	4.04
vaddisznó pörkölt	107.44	10.88	3.68	5.52
Hamé tonhalkrém	326.00	6.20	1.79	32.70
GLYX kenyér	212.00	8.10	36.00	1.50
CERES tönkölybuza kenyér	271.43	11.43	50.00	1.43
Sült krumpli (tepsiben)	139.58	1.85	17.60	7.50
Halászlé	44.09	9.29	0.76	0.42
pirított csirkemell(A)	189.32	35.94	4.71	3.10
Sajtos bagett, kicsi, 70 gr (Spar)	282.00	8.00	60.00	2.00
Pilos Skyr	54.00	7.40	4.90	0.20
Ceres Slimm Fitt szénhidrátcsökkentett teljes kiörlésű toast	228.00	17.00	24.00	4.60
Csokis rúd - Lidl	380.00	7.50	42.00	20.50
Cézársaláta csirkemellel	88.00	30.00	12.00	6.00
Párizsi sertésszelet	236.52	16.41	10.52	13.87
Cerbona müzliszelet (csokis-mogyorós mézzel)	448.00	4.80	67.80	17.40
Negro Méz	384.00	0.00	96.00	0.00
cseresznyebefőtt	85.00	0.60	19.80	0.10
Magyar teavaj (Alföldi Tej)	742.00	0.40	0.50	82.00
Farmer tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Pilóta keksz (kakaós) csomagolásról	500.00	6.10	61.00	25.00
BioTechUsa Nitro Gold Pro Enzy Fusion	381.00	73.00	10.00	5.40
Rama MultiVita	356.00	0.50	1.70	39.00
Scitec 100% Milk Complex	383.00	74.90	10.00	5.00
Lidl túrós rétes	266.00	9.73	32.90	10.21
almare tonhal saját lében	118.00	26.00	0.00	1.80
Sült csirkecomb sütőzacskóban Levender	134.98	20.03	2.28	4.99
Sertéssült natúr, sovány	190.00	25.00	0.00	10.00
Tequila	217.00	0.00	0.00	0.00
bolognai lasagne	109.07	5.61	4.60	4.76
dióbél natúr	650.00	15.00	14.00	65.00
Riceland előgőzölt barna rizs	349.00	8.00	72.00	2.20
Olympos citromlé	33.00	0.10	7.85	0.05
Házi kakaós kalács	250.00	0.00	0.00	0.00
sutoben sult rantott hus	191.31	17.97	11.43	7.65
Apenta szénsavas üdítőital (málna)	17.00	0.00	4.10	0.00
Oikos Stracciatella ízű	127.00	2.50	17.10	5.40
Chio sajtos chips	544.00	6.30	48.00	35.00
Sárgabarack lekvár xilittel	90.00	0.72	28.41	0.00
Sült sertésmáj	174.48	18.57	2.38	9.81
Fornetti sajtos grissini	420.00	9.40	35.40	26.60
Mestemacher Fittnes-Brot Teljes kiörlésű rozskenyér	186.00	5.10	31.80	1.80
Karalábé leves (tészta nélkül)	22.20	0.86	2.86	0.83
Gullón Diet Nature étcsokoládés krémmel töltött diabetikus szendvicskeksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Dárdás Csemege vastagkolbász	428.00	21.20	0.50	37.90
Tejszínes Csirkemell	176.00	12.19	2.27	13.00
Likőr (általános)	253.00	0.00	0.00	0.00
Danone actimel joghurtital (erdei gyümölcs)	77.00	2.80	12.00	1.50
Tejbedara 1főre	99.00	3.37	18.28	1.33
Spar diákcsemege (magkeverék)	520.00	15.00	45.00	30.00
ecetes uborkasaláta (diétás)	8.50	0.45	1.25	0.13
Profiterol	260.00	4.00	26.80	12.00
Cornexi kókuszos müzliszelet no added suger	419.00	5.80	61.00	22.00
ludláb	342.07	7.55	35.91	18.97
Milfina trappista light (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
Sissy sonkás kocka sajt	184.00	8.00	6.00	14.20
Fanta szelet	56.93	7.25	3.11	2.50
TUC mini hagymás tejfölös	495.00	8.00	62.00	23.00
Nestlé Fitness csokis müzliszelet	380.00	6.40	67.50	7.20
McDonald's cappuccino	51.00	2.00	5.00	3.00
zöldalma	80.00	0.00	22.00	0.00
lidl gépsonka	99.00	19.00	1.00	2.00
Mézes kenyér	282.44	6.54	58.68	2.33
Kaiser Dán Szalámi	533.00	19.10	0.90	50.30
Kecsketej	70.00	3.60	4.70	3.90
Vifon Currys csirke ízesítésű instant tésztás leves	60.00	1.10	7.70	2.70
Burger King sültkrumpli	270.99	4.69	33.60	13.06
Paradió	709.00	14.00	7.20	66.90
Currys csirke	150.00	45.00	28.00	29.00
hazi sult nyul	135.00	17.50	0.33	6.67
Cibatta	399.77	11.50	79.94	2.55
Knorr Bögrés leves Gombakrémleves pirított zsemlekockával	52.00	0.50	4.30	1.40
Univer pizzakrém	170.00	2.50	25.00	7.50
Kőrösi pulykamell sonka	103.00	17.00	0.50	5.50
Aperol Spritz	120.00	0.00	6.00	0.00
kétszersült	390.00	13.00	67.70	5.80
Milbona Natúr görög joghurt (krémjoghurt) (Lidl)	122.00	4.80	3.20	10.00
Screwdriver koktél	104.00	0.47	7.27	0.13
Zabkása Dr.Oetker Vitalis csokis	129.73	3.84	20.00	3.30
Ceres teljeskiőrlésű tönkölybúza toast kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
Dexi kukoricakenyér fokhagymával és hagymával	381.00	10.00	84.20	3.10
Sajtmester Kockasajt	184.00	6.40	8.40	13.00
Riceup barna rizs szelet chia maggal és quinoával	395.00	8.20	79.00	3.60
Fin Carré étcsoki (Lidl)	524.00	5.20	50.60	31.80
penny palotás salátakeverék	34.00	1.50	5.30	0.50
hagymás tojás rántotta	166.20	7.17	4.24	12.95
sovány túró (pilos)	95.00	14.00	3.50	2.80
füstölt csülök	366.00	17.20	0.10	33.00
Milka ChocoCookies	495.00	5.80	62.00	24.00
jonatán alma	38.00	0.50	7.00	0.30
Tauris Zipser sonka	93.00	18.60	0.10	1.90
TUC keksz cheese (sajtos)	490.00	8.00	59.00	24.00
Manner nápolyi	493.00	6.50	59.00	25.00
Alesto Mixed Nuts	625.00	18.00	7.50	56.50
Szarvasi mozarella light szeletelt	250.00	30.00	1.00	14.00
Toppo Everyday salátakeverék	32.00	1.10	5.40	0.20
KFC Qurrito	648.00	35.00	59.20	31.40
Tejfölös babfőzelék	81.53	4.38	8.86	2.14
Biopont buláta	332.00	13.00	63.90	0.50
Aldi tortilla teljes kiőrlésű wrap	304.00	9.10	50.60	5.70
Cserpes tej 0.5 % sovány	38.10	4.60	3.78	0.50
Ripp-ropp Baromfi natúr vagdalt	251.00	10.90	14.42	16.59
Fitt müzli szelet	391.00	5.90	64.50	11.30
Lindt Excellence narancsos és mandulás étcsokoládé	526.00	6.70	49.00	32.00
Grillezett tőkehal/tengeri hal	95.00	21.00	0.00	1.00
Bacskai rizseshús (öntöttvasban)	123.75	4.26	17.84	3.62
FAMÍLIA Harmónia paprikás szalámi	524.00	18.00	0.00	50.00
Milka toffee ganznuss	560.00	6.00	51.50	36.50
Fokhagymás bagett (Lidl Pékség)	292.00	8.20	42.10	9.30
Fitaki Fetasajt	225.00	10.00	8.00	17.00
hamburger zsemle Mcennedy Lidl	280.00	9.70	46.10	5.50
Zerobar - dupla csoki	365.00	42.00	12.00	15.00
Celery (itthoni neve: Szárzeller vagy Halványító zeller)	16.00	0.69	2.97	0.17
Teljes kiörlésű többmagvas kenyér [Royal]	254.00	7.90	47.20	3.40
Aldi light mozarella	157.00	19.00	1.00	8.50
zöldséges bableves (hús nélkül)	196.20	10.00	24.00	6.00
Kindertojás	552.00	8.10	52.30	34.20
Tejfölös bableves	78.78	5.26	14.18	0.30
Tárkonyos raguleves (otthoni)	380.00	35.00	27.00	16.00
Étkezési keményítő	347.00	9.60	70.20	3.10
zöldség leves (a)	60.27	1.74	11.11	0.99
Nestlé Fittness zsírszegény gabonapehely	372.00	8.40	78.40	1.40
Magnum jégkrém	281.00	3.00	25.00	18.00
Citromtorta	380.00	4.20	42.30	21.70
diótorta	271.94	8.35	18.24	17.99
Zott Jogobella light	63.00	4.00	8.40	1.10
Miller sör	42.00	0.00	3.40	0.00
Danone Activia Stevia málnás	66.00	4.00	8.90	1.50
Dr.Oetker Vitalis Zabkása klasszikus	118.00	3.20	20.00	2.20
Biopont Bio tönkölybúza sóspálcika (ropi)	429.00	14.00	73.00	8.30
CERBONA BIG csokis-meggyes szelet (glutén- és laktózmentes)	416.00	5.50	69.00	12.50
Zöldségleves	21.68	1.00	4.10	0.09
Pulykakolbász	295.00	12.00	1.00	27.00
Humusz olivás(Spar)	278.00	7.00	18.00	21.00
Tükör ponty	146.00	15.80	0.10	8.70
Ballino Cornet vanillia	275.00	3.30	35.90	13.10
Spar szénhidrátcsökkentett zsemle	245.00	14.10	30.10	5.00
Nádudvari kefír	59.00	3.10	4.40	3.00
Spar Párizsi	231.00	11.00	1.00	20.50
Fütyülős pálinka	242.00	0.00	0.00	0.00
Tchibo Gold instant kávé	125.00	15.90	2.60	0.20
Linessa Mozzarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Pur-pur kenyér	215.70	10.80	28.60	4.70
seraph 0,1% meggyes joghurt	44.00	4.40	6.20	0.10
rántott sertéskaraj	207.58	17.15	10.19	0.00
Mikado Mustár	93.00	5.40	7.50	4.60
Mizo Kaukázusi kefir	54.00	3.60	3.80	2.70
Cserpes joghurt (erdei gyümölcsös)	105.00	2.90	14.00	4.00
Kaiser debreceni sonka	83.00	12.30	3.10	2.40
KFC strips	262.96	14.82	14.44	15.56
Házi majonézes francia saláta	100.17	2.56	14.16	4.25
sparos teljes kiőrlésű kenyér	295.00	9.10	50.80	1.80
Campus Balance szendvicskrém	97.00	9.50	3.30	5.00
Narancslé 50% (Spar)	40.00	0.30	9.10	0.10
Tortellini húsos (ALDI)	252.00	10.00	35.00	8.00
Töltött dagadó	490.85	16.50	8.32	41.93
K&K Family saláta keverék	17.00	1.10	0.50	0.12
Zöldséges csirkeragu	98.25	8.28	4.98	4.95
hagymás rostélyos	268.23	10.15	2.85	23.76
Csokoládés jégkrém	159.00	3.70	28.30	3.90
Gullon Digestive Choco (édesítőszerrel)	449.00	7.00	63.00	21.00
Sajtos tejszínes csirkecomb	160.69	18.72	1.26	8.47
Zott Jogobella Light aszalt szilva	63.00	4.00	8.40	1.10
Milbona natur joghurt 0,1%	51.00	5.30	6.60	0.10
New lifestyle kemencében sült fűszeres sertéssonka	107.00	21.00	1.00	2.00
Kinder chocolate	566.00	8.70	53.50	35.00
Grillezett sajt	332.50	22.00	1.50	26.50
kelkáposzta (főtt)	36.00	3.40	2.00	0.70
Szalonnás tojásrántotta 2 tojásból	304.32	16.05	0.69	22.25
Toffini tofu (füstölt ízű)	138.00	15.00	0.70	8.00
Köménymagleves	70.00	11.00	7.00	3.90
Penny félbarna toast kenyér	236.00	8.70	46.00	1.40
Cerbona Fitt puffasztott buzaszelet	361.00	12.80	66.50	2.10
Mirinda szelet	252.90	6.10	19.84	16.10
Milfina Trappista sajt Light	214.00	29.10	2.00	10.00
Pilos túrórudi	350.00	8.90	29.30	22.00
Eper & banán smoothie	54.00	0.00	11.90	0.10
Update szeletelt fehér kenyér	164.00	16.00	17.30	3.40
Body tojás (főzött tojásfehérje rúd)	56.00	12.50	0.60	0.00
Sportness Eiweiss 90 vaníliás fehérjepor (tej nélkül!)	375.00	86.00	4.10	1.60
Natúr hús	163.00	31.00	0.00	3.40
Vénusz Natúr margarin	540.00	0.00	0.00	60.00
Schär Pan Blanco gluténmentes kenyér	246.00	2.60	46.00	4.30
Lomee ketchup cukor nélkül	59.00	1.90	9.80	0.50
Fit reggeli rizskása inulinnal és étcsokoládéval	413.00	4.30	73.00	10.00
csokis párna	480.00	7.40	43.00	25.25
Sütőtök krémleves 2	54.93	1.03	9.66	1.21
Dárdás pulykavirsli füst ízesítésű	186.00	12.00	3.00	14.00
J.D.Gross 81% Étcsokoládé	549.00	10.20	23.60	42.80
baracklekváros kenyér	269.10	5.93	55.96	2.19
Hagymás máj	139.98	12.60	4.61	7.78
Csokis ostya	93.00	0.00	0.00	3.00
Pick Rákóczi füstölt, főtt sonka	171.00	16.00	2.00	11.00
Tarhonyaleves krumplival, zöldségekkel	34.55	0.90	5.80	0.86
Baconos /császárszalonnás) rántotta	153.20	9.30	0.19	12.37
Karát főtt prágai sonka	108.00	18.90	0.80	3.20
Haribo trópusi gumicukor	349.00	4.50	81.60	0.10
Tejfölös borsos tokány	164.83	13.83	3.57	10.04
eFeF pulykamell sonka	111.00	18.90	0.90	3.50
Lipóti rozsos parasztkenyér	273.60	9.00	43.90	6.00
Panírozott alaszkai tőkehalfilé	86.00	19.42	0.00	0.99
Bogyós gyümölcsök / Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
gyulai májas	223.00	8.00	0.00	21.00
Marha steak	212.00	18.50	0.70	15.00
nestlé cookie crips	386.00	7.40	77.90	3.70
Lidl 1000g-os parizer	173.00	10.00	1.90	14.00
kakaós palacsinta	163.53	4.86	26.06	4.11
gyrostál burgonyával, csirkehúsból diétás	78.98	7.21	8.48	1.93
Spar edami sajt (darabolt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Hajdú mediterrán joghurtsajt	174.00	6.00	1.60	16.00
koktél frankfurti virsli-aldi	246.00	11.00	5.00	20.00
La Festa forrócsokipor	400.00	5.30	75.00	7.60
Milfina Trapista light sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Bellasan margarin (csökkentett zsírtartalmú 60%)	541.00	0.00	0.20	60.00
Regnum juhbeles virsli	217.00	13.80	1.00	17.60
Bona Vita Bran flakes	363.50	11.80	66.40	2.50
Mcennedy mogyoróvaj (crunchy)	624.00	28.00	12.00	50.00
Pulyka darálthús (ALDI)	130.00	19.00	0.00	6.00
FEjtett babfőzelék habarva	56.46	2.83	7.93	1.35
Cerbona Zabpehely - Finomszemű	372.00	13.00	59.10	7.00
Coop Cola	30.00	0.00	7.00	0.10
Scitec Nutrition Choco Pro	391.00	33.00	40.00	11.00
Tócsi	155.22	3.30	17.94	8.15
Szójafehérje izolátum (Natura)	378.00	87.00	1.00	3.30
Pirítós (slimmm toast)	269.00	11.20	33.90	0.90
rántott harcsa	295.00	19.40	12.70	18.20
Sóskafőzelék	95.25	3.06	9.17	4.87
m&m földimogyorós	520.00	10.00	58.10	26.60
Pilos Kaukázusi Kefír (Lidl)	52.00	3.00	4.00	3.00
Szafi Free Vaníliás zabpuding por	361.00	9.20	67.00	4.60
Dulano borsos csemege sonka	104.00	20.00	1.50	2.00
Rántott cukkini	136.14	6.25	16.50	4.90
Tibi ananászkrémes étcsokoládé	475.00	2.90	67.60	20.80
Gyümölcskenyér	266.60	6.32	25.72	14.75
Élesztő	103.00	13.80	9.80	1.40
saslik csirkével	114.33	10.74	8.13	4.43
Nagyfröccs	45.33	0.00	0.20	0.00
Dolce Gusto Cortado koffeinmentes	29.00	1.50	2.00	1.40
Kinga formázott pulyka szelet	151.00	0.00	0.00	0.00
Oké Kakaós tej	60.00	2.80	11.60	0.20
KFC Kentucky csirke	243.00	22.80	7.90	13.50
Káposztás tészta durumtésztával	128.37	4.03	20.99	3.18
Birsalma	42.00	0.60	9.10	0.30
Diabetikus étcsoki/70%-os/ Wawel/	474.00	8.00	35.00	38.80
Grapefruitlé (rózsaszín- piros)	39.00	0.50	9.20	0.10
Pöttyös Túró Rudi epres	338.00	7.80	40.00	16.00
abonett kölesgolyó földimogyorós snack	383.00	12.60	62.60	9.00
Ráma vajas íz	700.00	0.50	0.50	79.00
Sült párizsi	250.67	11.33	0.19	22.10
Master Crumble csokis müzli	420.00	9.90	63.40	12.50
Paradicsomleves (zacskós)	48.00	1.24	6.96	0.00
Hyza baromfi virsli	231.00	11.00	5.00	19.00
Kalocsai Majonéz Édesítőszerrel (Zéró cukor)	255.00	1.10	8.70	24.00
Fehérkenyér (házi) kenyérsütőgépben	304.64	8.25	49.96	7.49
Rántott pulykamelly	251.53	17.37	12.80	14.39
Norbi kakaóscsiga	297.00	14.10	33.60	13.20
natur roston csirkemell Julcsi	125.59	24.17	0.50	2.70
kìnai szezàmmagos- mèzes csirke	357.00	15.20	34.70	10.20
Házi kenőmájas (J)	285.31	14.88	3.13	22.99
Biotech Isowhey Zero kókusz	377.00	88.00	1.90	1.90
Good Food corncakes extra thin	380.00	9.00	76.00	3.00
McDonald's Caffé latte 0,2 l	45.00	2.00	3.00	2.00
őzpörkölt	95.72	15.26	2.05	2.38
Pulyka cordon Blue (Lidl)	214.00	10.50	7.20	16.00
Kínai szecsuáni csirke	100.25	3.93	8.75	5.00
Házi gyümölcssaláta (narancs, banán, alma)	61.14	0.68	15.81	0.20
Anna kenyere - teljes kiőrlésű (adatok csomagolásról)	243.00	8.40	44.00	2.50
Tesco Műzli Trópusigyümölcsökkel	373.00	10.60	60.80	7.40
Happy coconout kókusztej Penny	19.00	0.10	3.30	0.50
Spar tortilla chips	472.00	6.60	64.40	20.00
Cerbona csokoládés zabkása	371.00	11.00	67.90	4.70
Zöldborsókrémleves	52.42	2.72	5.62	2.13
Sertés darálthús	234.00	18.00	0.00	18.00
Húsos hurka	345.00	14.00	0.00	31.00
Óvári sajt	301.00	29.60	1.70	18.50
Cukkini főzelék	69.84	2.52	6.37	3.61
görögsaláta	78.58	3.21	4.56	5.32
kacsacomb bőr nélkül	135.00	18.28	0.94	5.95
zöldséges tészta	128.28	5.34	16.41	4.90
Sága Füstli Klasszik eredeti pulykavirsli	254.00	12.00	1.90	22.00
Alesto fruit snack	337.00	2.70	64.30	5.70
dianás cukorka	352.00	0.50	72.70	5.50
Sárgaborsó	321.00	21.70	53.10	1.50
Cerbona zabkása erdei gyümölcsös	376.00	10.30	67.90	5.60
Tökfőzelék (joghurtos)	49.32	1.51	4.17	3.24
túrókrém	169.04	14.60	12.10	6.39
Valdor zizu kedvence csirkemellfilé (mirelit)	193.00	18.00	11.00	8.20
tejszínhabos kávé cukorral	54.20	0.00	6.00	3.00
Házi kelkáposzta főzelék	35.44	1.25	2.66	2.20
Fitt reggeli zabkása almával és fahéjjal	387.00	8.00	70.00	7.20
Linessa sajtkrém új	97.00	9.50	3.30	5.00
Avokádókrém	153.84	1.95	8.39	13.95
Milfina laktózmentes túró (Aldi)	143.00	16.20	3.70	7.00
Kifőtt tészta	145.00	9.00	41.30	1.60
Zott szívecske meggyes	92.00	3.00	16.60	1.10
fitt pöttyös túró rudi natúr, joghurtos bevonattal	335.00	12.00	27.00	19.00
Zimbo marhapárizsi	216.00	11.30	1.00	18.50
Lays sós chips	530.00	6.00	52.00	32.00
szilvalekvár xilittel	90.45	0.72	28.41	0.00
Szőlőlé	62.00	0.00	16.00	0.00
Nádudvari túró (sovány)	79.00	14.00	4.10	0.50
Belvita jó reggelt duo (kakaós-mogyorós ízű)	460.00	7.20	69.00	16.00
Coca cola	44.00	0.00	11.20	0.00
Finn Crisp Garlic	350.00	11.00	65.00	2.30
sült répa	73.02	1.76	8.46	3.67
Popcorn light (olaj nélkül pattogatott)	387.00	12.94	77.90	4.54
Wawel 70%os narancsos tábla étcsoki	496.00	9.50	37.00	37.00
Bakonyi sertés szelet	133.28	7.80	4.54	9.04
Cerbona gluténmentes magvas gyümölcsös műzliszelet	456.00	8.50	57.80	20.50
Rice up brown rice chips barbecue	443.00	8.00	72.00	13.00
halrudacska Lidl Ocean Trader	184.00	13.00	15.20	7.70
Nespresso Roma	18.00	0.00	3.00	0.00
Korpovit korpás keksz	450.00	10.50	69.50	13.00
Fahéjas csiga (Aldi)	386.00	5.00	45.50	20.50
Xillit	240.00	0.00	100.00	0.00
főtt cékla	44.00	1.70	10.00	0.20
Meggylekvár (házi)	134.85	0.75	33.33	0.22
Biotech Ultra Loss Shake étcsokis	371.00	50.23	39.27	2.00
Tonhalas tészta	131.30	5.00	18.02	4.17
Mc Donalds sült burgonya_közepes adag	289.00	3.40	36.00	14.00
Chia magos rombusz ALDI	289.00	9.10	52.00	3.90
Lipóti füstöltsajtos croissant	478.00	13.47	38.23	28.58
Presszó kávé tejjel	44.00	3.00	4.70	1.50
Főzőtök	18.00	1.10	3.84	0.20
Rio mare insalatissime	195.00	10.00	9.50	13.00
eFeF csirkemell szendvics csemege	122.00	13.10	0.60	7.50
Norbi Update Barackos túrós papucs	246.00	12.00	18.00	12.00
Hamé lazacos pástétom	317.00	13.10	3.60	27.90
Medve csípőspaprikás kockasajt	181.00	8.80	5.00	14.00
tejfölös túró-2	124.15	11.54	3.47	7.07
Redbull energia ital	46.00	0.00	11.00	0.00
pangasius filé	152.00	18.20	0.00	8.00
Gelatelli Chocolate jégkrém ( Lidl)	245.00	3.40	24.50	14.40
monster energy absolutely zero	3.00	0.00	1.00	0.00
Mini vajas croassant Princess	371.00	5.60	40.00	20.40
Fehérjeturmix	371.00	70.00	7.00	7.00
Burger King Grillezett csirkemell saláta	274.00	36.20	7.90	9.00
zabkása tejjel 1	158.00	6.87	24.50	3.27
Hagymas Csirke máj	186.81	23.71	6.55	7.03
update rozsos vekni	251.00	11.80	20.00	8.80
pezsgőtabletta magnézium (Haas)	181.00	0.00	11.00	0.00
Milbona kockasajt (lidl)	240.00	9.00	7.00	19.50
párolt borsó - fagyasztott	41.00	6.00	4.00	0.00
Pilos Túródesszert Epres	316.00	8.50	29.80	18.10
harcsapaprikás	131.14	10.52	2.68	8.33
Spar vajkrém (natúr)	385.00	2.30	4.90	40.00
vöröslencse	357.00	27.00	53.00	2.00
Lipóti teljes kiőrlésű nosztalgia kifli	329.00	12.00	58.00	3.90
Rántott pulykamell ( házi)	218.65	19.20	22.74	5.21
szilvásgombóc lidl	180.00	4.33	36.90	1.30
Mákos nudli	153.00	4.43	20.80	6.18
Dubarry szelet	140.08	9.00	4.12	9.42
Dulano falusi sonka	232.00	26.00	0.60	14.00
Rakott nyelv	250.00	20.20	0.10	18.00
kolozsvári szalonna	334.00	15.00	1.00	30.00
Soproni felvágott	298.00	0.00	2.00	27.20
pulyka pörkölt	162.40	19.04	1.45	8.46
Cappy Almalé (100%)	45.00	0.00	10.60	0.00
Univer Mustár E-szám mentes	109.00	4.50	10.00	5.00
Tesco zabkása csokoládés	416.00	8.40	71.20	9.50
Hohes C multivitamin	45.00	0.50	10.00	0.20
Csurgatott tojásleves	17.39	0.60	1.98	0.79
Majonéz light	267.00	0.60	8.00	26.00
Update1 lowcarb 300g toast bread	282.00	23.00	16.00	12.00
Rágógumi	310.00	0.10	78.50	0.00
Granny smith alma	52.00	0.26	13.81	0.17
XL Gyros párna (Lidl Pékség)	414.27	12.23	34.12	25.46
Milbona diétás joghurt körtés (Lidl)	58.00	4.70	7.60	0.50
Tejfölös krumplileves Julcsi	30.02	0.68	5.84	0.57
túrófánk	289.49	12.07	11.51	21.43
Sertéslöncs	185.00	13.13	1.70	14.00
aktivia rostos piros gyümölcsös gabonával	90.00	3.60	12.60	2.90
Hochwald Eiskaffee	50.00	2.60	7.50	1.10
urbán és urbán kakaós krémmel töltött ostya	527.00	6.30	48.00	33.00
lókolbász	173.00	19.90	0.90	10.00
tonhal saláta	69.44	5.91	3.51	3.60
Darástészta	275.86	7.37	48.05	5.43
angolszalonna zsír nélkül	82.00	17.00	0.00	3.00
Milfina füstölt trappista sajt (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Fűszerkeverék	118.00	5.50	32.00	1.50
I Love Milka Pralinés (szivecske)	505.00	4.20	63.00	26.00
Gundel palacsinta	185.27	5.55	19.20	9.43
Diós palacsinta	316.87	8.16	17.26	23.30
Félegyházi Kornspitz kifli	284.39	10.48	53.23	2.24
spagetti (főtt)	159.00	5.00	33.00	0.40
Paradicsomos húsgombóc, paradicsommártás (köret nélkül) eFood	387.00	20.00	46.00	13.00
Uzsonnasonka	96.00	15.00	1.70	3.20
seven days croissant csokis	440.00	20.00	42.67	29.33
Adez mandulatej	13.00	0.00	0.50	1.10
Sertéspörkölt tejföllel	228.21	10.56	4.04	18.98
Tojásrántotta 2 tojásból olívaolajon	72.06	5.37	0.30	5.47
Paprikás krumpli nokedlivel	63.14	1.74	12.33	0.93
macaron	104.00	2.00	15.00	4.00
Töltelék (köret)	250.64	9.25	27.54	6.25
Bluedino Carski Zsíros Félkemény Sajt (Lidl)	344.00	26.00	1.40	26.00
Szamos marcipános szaloncukor	471.00	6.30	64.80	19.60
Gauda sajt Milfina	353.00	23.00	0.30	29.00
Tárkonyos raguleves (marha_sertés)	93.00	9.00	3.00	5.00
chili con carne	133.11	10.90	9.39	5.61
toppo tofu füstölt	118.00	11.40	0.50	7.80
nyúl sütve	159.78	16.52	2.27	9.06
kávé kókusztejporral és eritrittel	20.00	0.00	1.41	0.00
Berger-Knoblauch braten, fokhagymás sült császárszalonna	446.00	12.00	0.00	54.00
Tesco toast kenyér	247.00	11.10	46.70	0.80
Zimbo light marhapárizsi	183.00	10.70	1.00	15.00
Bolognai spagetti (durum tésztával, pulykacombból)	126.00	9.00	13.00	4.00
Győri édes zabfalatok 38% zabpehellyel	465.00	7.50	60.00	21.00
Detki diabetikus omlós keksz	467.00	8.00	63.50	22.40
Biotech USA Iso Whey Zero fehérjepor	362.00	85.60	2.90	0.95
Gombás csirkemell	61.16	8.73	3.93	1.17
Zsúrkenyér	310.00	9.60	57.00	4.00
Bolognai szósz darált marhahússal	340.00	22.00	10.00	26.00
Krumplis tészta	77.84	2.27	14.25	1.43
Danone citromos joghurt	84.00	2.80	13.70	2.00
Székelykáposzta csirkemellel	59.27	7.67	3.52	1.54
Abonett zöldségekkel	388.00	12.00	69.00	4.20
S budget teavaj Spar	753.00	0.60	0.80	83.00
Lipton Ice Tea (barackos)	19.00	0.00	4.70	0.00
Hellmann's majonéz	726.00	1.10	1.30	79.00
Scitec Nutrition Vitargo	400.00	0.00	100.00	0.00
Knusperone csokis müzli	403.00	10.90	60.80	11.10
Abonett extrudált kenyér (natúr)	360.00	13.00	65.00	2.30
Zöldborsóleves csirkeaprólékkal	68.25	2.40	9.30	0.24
lencsefőzelék	94.03	6.06	13.35	1.59
Burn zero	2.00	0.00	0.00	0.00
Házias Grízestészta	171.47	3.52	27.64	5.08
Dulano sertés virsli	294.00	13.00	2.00	26.00
Gabonapehely (teljes kiőrlésű)	362.00	6.60	81.80	0.90
Sajtkrémes fornetti	373.00	8.83	41.50	19.08
Spar szarvacska tészta (4 tojásos)	388.00	14.50	74.00	3.10
Feta sajt (light)	179.00	23.00	0.40	9.50
Epres zabkása Ovitte (Lidl)	391.00	8.20	70.00	7.60
Pudingos palacsinta	86.92	2.59	15.27	1.64
Nestlé Cheerios honey	376.00	9.00	74.70	2.90
Püspökkenyér	328.84	8.81	42.80	13.33
Gyermelyi spagetti száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Karát füstölt főtt comb	103.00	16.20	1.00	3.80
Cserpes krémsajt natúr	202.00	13.50	6.77	13.43
Répalé	39.00	0.90	9.30	0.14
Paradicsom saláta (kefírrel)	37.51	1.72	5.30	1.13
Baconos pizzaszelet Fornetti	329.43	10.80	31.10	18.70
Pikok szeletelt főtt sonka	108.00	17.90	1.40	3.40
WellMix Eiweiss Diät - Cappuccino-Schoko-Geschmack	389.00	42.00	31.00	9.00
Mézes-citromos tea	15.53	0.02	3.85	0.00
Kalifa diákcsemege	451.00	13.00	42.00	24.00
Kunsági tejföl 10 %-os	116.00	3.20	3.30	10.00
karalábéleves tejfölösen	36.11	1.32	4.46	1.36
update túrórudi dessert xl	315.00	11.00	40.00	19.00
Hell energiaital piros szőlős	46.00	0.00	10.90	0.00
McDonald's Sertés McFarm	415.00	17.00	33.00	24.00
Horalky	538.00	8.00	51.00	33.00
Tejberizs	93.72	3.87	15.88	1.36
Tesco Value csemegekukorica konzerv	120.00	3.00	22.40	1.30
Pikok tarja szeletelt	195.00	14.00	1.00	15.00
Őszibarack lekvár	295.00	0.50	71.30	0.20
szaloncukor Bonbonetti kókuszos	477.00	3.00	63.30	22.70
Danone Oikos kókusz-mandula ízű joghurt	118.00	3.00	12.90	6.10
Csirkepörkölt	138.53	19.49	0.85	5.61
Teljeskiörlésű rozskenyér	230.20	7.21	44.98	1.70
Lipóti Rozs kenyér	241.00	8.00	48.00	1.00
Gesztenyés tekercs	362.23	4.26	50.97	15.16
Virslis táska - Aldi	354.00	10.10	31.00	22.90
Foghagyma	132.00	6.80	26.30	0.30
Mikado majonéz	626.00	0.50	7.20	66.00
Kelbimbó - főtt	36.00	2.60	7.10	0.50
strongbow cider	43.00	0.00	2.00	0.00
Olivás cibatta	319.00	8.40	57.50	5.10
Házi sajtos pogácsa	361.61	10.05	29.68	21.46
Sopszka saláta	91.75	2.75	3.28	7.50
Csicsi Monte csokoládés, mogyorós tejdesszert	195.00	2.80	15.90	13.30
Mizo coffee selection cappuccino laktózmentes	69.00	2.80	8.20	2.80
Baroni csirke hamburgerhús klasszikus	273.00	11.50	16.00	18.30
Efef paprikás csirkemell sonka	106.00	15.30	0.90	4.60
Tolle zsíros félkemény trapistasajt	336.00	24.00	1.50	26.00
Spar budget kókuszreszelék	699.00	6.60	38.00	52.00
Kolozsvári rakottkáposzta	145.00	7.80	2.40	9.20
kakaós tej (2dl 2.8 tej 1tk. nesquik kakaó)	97.90	3.43	5.71	2.82
Tej, 0,1%	34.00	3.30	5.00	0.10
Koronás Aranybarna kockacukor	396.00	0.00	99.00	0.00
Habcsók	423.00	4.00	63.60	16.70
Spár Sonka lédig	84.00	15.30	0.00	2.50
Kinder choco fresh	583.00	7.30	39.30	43.70
S-Budget szeletelt toast kenyér (korpás)	266.00	7.60	51.00	1.80
Zacskós sült csirkeszárny	172.51	13.50	3.30	11.23
Pick Snack csípős kolbász	544.00	23.00	0.40	50.00
Kelkáposztaleves	36.67	1.56	2.41	2.30
hotdog kifli tescos	185.00	0.00	0.00	0.00
Pulykanyak husleves	69.72	4.09	3.38	1.42
Cerbona mézes müzli	406.00	6.50	74.30	10.50
céklalé	37.00	0.50	8.00	0.10
Kínai chilis csirke	95.12	11.47	3.43	4.01
lenmagos zsömle	145.00	5.00	46.00	0.00
pulykasonka ( aibler / aldi)	86.00	16.50	1.30	1.60
Naturganik Chia mag	444.00	21.20	4.90	31.40
Juhtúrós pogácsa	435.41	9.22	21.89	33.40
Knorr Bögrés leves Csirkekrémleves	45.00	0.80	6.00	2.00
Kakaós csiga - Aldi	371.00	5.88	49.30	15.60
Sóskamártás diétásan	20.18	1.66	1.75	0.70
Körtelé	54.00	0.00	0.00	0.00
7up szénsavas üdítőital	29.00	0.00	7.00	0.00
SZAFI REFORM CSÖKKENTETT SZÉNHIDRÁT-TARTALMÚ PALEO KENYÉR ÉS PÉKSÜTEMÉNY LISZTKEVERÉK	306.00	8.40	48.20	2.00
Bolognai penne	235.00	10.00	20.00	12.00
étcsokoládé (70%-os)	551.00	8.00	31.00	41.00
fustolt kolbasz sz	164.55	20.66	1.64	8.05
Crownfield müzli szelet csokis (LIDL) no sugar	377.00	8.90	66.60	10.20
szarvaskolbász	402.08	11.88	2.18	37.09
Almás Zabfalatok	465.00	7.00	67.00	17.00
KFC sültburgonya	256.00	3.90	34.14	11.00
Főtt tojás fehérje	58.40	12.50	0.83	0.42
Zacskós leves (általános)	24.00	1.00	3.20	0.60
Brokkolikrém leves	57.92	2.72	4.46	3.20
Tőkehalmáj, saját olajában	518.00	4.60	1.00	55.10
First Nice zabpehelyszelet étcsokoládéba mártva	441.00	5.90	63.90	17.20
sült csirkecomb filé	188.00	28.69	0.00	7.35
Piskótakocka csokiöntettel	283.43	5.07	27.90	16.57
kínai tészta	87.09	8.90	4.76	3.46
Sissy natúr kördobozos sajt	184.00	7.30	7.10	14.00
szarvasi mozzarella snack	285.00	23.00	1.00	21.00
fuzetea green ice tea lemon ZERO	1.00	0.00	0.00	0.00
rakottkrumpli piros	127.09	5.06	11.41	6.58
Túrós Táska (Lidl Pékség)	320.00	5.53	38.24	15.85
BiotechUSA 100% Pure Whey Bourbon Vanilia	385.00	78.00	5.00	5.50
Fasírt sütőben	177.31	18.89	1.37	10.27
puffasztott amaránt	378.00	14.30	65.00	7.10
Danone Activia Reggeli	114.00	4.70	16.10	3.30
Csirkebecsinált-leves	73.29	7.59	3.27	3.16
First Nice Nut Bar pisztáciával	558.00	12.90	43.90	35.70
Wasabis földimogyoró	514.00	13.00	42.00	33.00
Camambert 13% (Lidl)	211.00	23.00	0.40	13.00
Pilos magyaros vajkrém	252.00	2.50	4.40	25.00
Legényfogó leves	62.04	5.34	3.55	2.89
BioTech Usa Power Pro fehérjepor	416.67	75.00	17.33	5.00
Steffl sör	33.90	0.30	2.00	0.00
Gyros csirkemell csíkok, görögsaláta (paradicsom, uborka, lilahagyma, olíva), Teletál	93.30	9.40	2.80	4.50
Dupla csokis rúd	376.50	5.45	44.90	19.44
Biotech Protein Express	396.00	73.00	12.00	5.90
Fit Reggeli Zabkása chia*-maggal, eperrel ízesitve	400.00	9.80	65.00	9.50
cerbona banános müzli szelet	393.00	4.00	70.00	15.00
Bio Tech Go protein vanilla-coconut	427.50	25.00	40.50	17.75
New Lifestyle Gouda light	252.00	27.00	1.00	16.00
jogobella light joghurtital	44.00	2.60	8.00	0.10
Túróval töltött gombafejek	142.49	13.35	6.54	6.41
sport szelet (31 g)	440.00	3.90	69.00	14.50
Csőben sült sajtos csirkemell	135.44	16.50	2.97	6.05
Danone Könnyű és Finom - erdei gyümölcs	81.00	2.50	12.70	1.80
Marlenka (diós)	433.00	6.50	47.00	20.00
Pillecukor (Haribo) Rózsaszín-fehér tégla alakú	332.00	3.50	80.00	0.50
Párolt Gombafejek	84.66	2.55	2.69	7.87
Csorba leves	44.27	2.06	5.66	0.80
Family Mix friss salátakeverék	17.00	1.15	2.76	0.12
Darálthússal töltött cukkini Erika	111.98	10.18	2.36	6.79
Vajas-sajtos-téliszalámis kenyérszendvics	318.40	13.86	36.96	12.33
sesame crispbread( penny-)	376.00	9.90	59.00	7.80
KFC Hot Wings csípős csirkeszárny	300.00	16.67	9.72	21.67
Snack Fun puffasztott rizsszelet mediterrán fűszerkeverékkel	379.00	8.30	80.30	2.10
krumpli főzelék	67.72	1.49	9.54	2.56
Milka alpesi tejkrémes	575.00	5.30	52.50	38.50
margarinos kenyérszelet	375.71	8.43	52.43	14.29
Sága aszpikos pulykahús	114.00	14.00	1.00	6.00
Májgombócleves csirkemájból	56.62	3.86	7.44	1.25
saját tejeskávém	33.75	1.69	2.53	1.90
Félegyházi teljes kiőrlésű tönkölyös rozskenyér	233.66	7.69	47.80	0.94
Gyökér kenyér Auchan 500g-os	247.00	9.60	41.00	0.90
Milli Fitt krémtúró vaníliás	144.00	7.10	16.00	4.20
Főtt füstölt tarja	121.00	13.90	1.60	6.40
Spar Füstölt-főtt sertéstarja	154.00	16.30	1.90	9.00
Fekete bors	254.00	11.00	64.80	3.25
Balaton bumm (földimogyorós)	505.00	7.90	59.80	25.50
Knusperone Zabkása Erdei gyümölcsös (ALDI)	379.00	12.00	72.00	3.90
Somersby Cranberry Cider	63.00	0.50	9.00	0.00
Fasírozott	180.71	15.40	12.82	7.08
Mexikói chilis bab (Maggi alapból)	177.48	15.23	15.89	5.17
Abonett teljes kiőrlésű	16.00	0.60	3.20	0.10
mentos mint	390.00	0.00	93.00	1.90
Milfina zsírszegény túró (Aldi)	71.00	12.00	4.10	0.20
grillezett gomba Edit	42.32	4.49	3.17	1.91
Bonduelle Gold csemegekukorica (konzerv)	80.00	2.90	10.80	1.90
Kolbászos zsemle	325.40	11.36	42.21	11.84
Milli vajkrém natúr	379.00	2.10	4.60	39.00
Dárdás Füstízű virsli	198.00	12.00	3.00	15.00
fekete tea citrommal es cukorral	26.17	0.00	6.54	0.00
Dm Sportness Fehércsokis 50%	361.00	49.50	26.40	10.50
Dr Oetker pudingpor (vaníliás)	97.00	3.10	18.00	1.40
kfc csirkemell csíkok	110.00	6.30	6.10	6.60
Knorr Bögrés leves Sajtkrémleves pirított zsemlekockával	40.00	0.80	4.50	2.00
Francia rakott krumpli	151.36	6.79	8.74	9.60
Biotech USA Casein Zero	381.00	80.00	4.50	4.60
Tojás sárgája	362.00	16.00	0.00	32.00
Bio Kókuszchips	604.00	5.60	6.40	68.00
McDonalds Chicken McNuggets (4 darab)	175.00	11.00	12.00	9.30
Light mozzarella (Szarvasi mini)	182.00	22.00	1.00	10.00
Sajt ementáli (Milbona)	388.00	30.50	0.10	29.50
Spar rozsos magvas buci	226.00	8.00	42.00	2.00
Pöttyös Guru kókuszos	365.00	8.00	41.00	19.00
Sacher torta (eredeti)	356.00	6.00	37.00	23.00
Burgonyafánk	160.00	4.00	18.00	8.00
natúr csirkemell filé	109.80	24.70	0.50	1.00
füstölt kolbász	301.00	15.50	0.30	25.40
powerade isotonic sport drink	16.00	0.00	3.90	0.00
Hajdúsági Tejszínes Krémsajt	174.00	6.00	1.60	16.00
Szárazbab leves	50.00	2.74	8.26	0.74
spagetti sz	159.84	11.59	12.23	6.82
Limonádé	45.71	0.06	10.73	0.05
Diabetikus sárgabarack lekvár	105.00	0.70	25.20	0.10
Kukoricapehely (Nesquik gabonagolyó)	387.00	7.80	76.20	4.00
Zabpehely Crownfield Oat Flakes - Lidl	372.00	13.50	58.70	7.00
Harvest Basket Steakhouse Frites - Steakburgonya	155.00	2.70	26.60	4.00
Medve sajt natúr (200 g-os doboz)	272.00	11.00	5.30	23.00
Győri édes duplajó kakaós	484.00	5.50	62.50	23.50
Töltött gabonapárnácska Csokoládé ízű krémmel	433.00	6.20	70.40	13.00
Jó kenyér teljes kiőrlésű magos kenyér	220.00	9.90	33.40	2.70
PIKOK Sörfelvágott sertéscombból	141.00	14.50	1.50	8.40
Bélszínroló	187.00	18.00	21.20	2.80
Kávé Complettával, Süssinával	550.00	2.20	57.20	35.00
Pickwick zöldtea	0.00	0.00	0.00	0.00
tartár mártás Julcsi	291.18	1.92	8.17	27.17
Carte Dor csokoládés	200.00	4.00	28.00	8.00
Zöldségköret	77.00	4.70	13.10	0.30
J.D. Gross Ecuador 70% narancsos étcsoki	541.00	7.30	36.20	37.70
Hummus Pikáns Aldi	298.00	6.30	13.00	23.00
Freshona Country mix zöldség keverék (Lidl)	25.00	1.50	2.90	0.20
Milka szaloncukor (Feketeerdő)	517.00	7.00	54.00	29.00
Zott Jogobella Epres Joghurtital	80.00	2.40	14.50	1.00
Gombaszósz	82.63	2.97	5.95	5.57
Vienetta jégkrém	260.00	3.50	24.00	16.00
Házi sertés gulyásleves diétásan	52.05	4.38	3.34	2.29
Márka meggy	21.00	0.00	5.00	0.00
Pálinka (általános)	224.00	0.00	0.00	0.00
Kávé nyírfacukorral tejjel	31.64	0.46	11.11	0.43
Csontleves finommetélttel (Teletál)	21.90	1.00	3.30	0.30
Sangria	76.00	0.12	9.91	0.03
Kókusztej AROY-D	185.00	1.60	2.00	19.00
Fasten natúr joghurt	43.00	5.20	5.30	0.10
oké rudi natúr	358.00	9.90	39.00	18.00
Főtt csicseriborsó	164.00	8.90	27.40	2.60