Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
431.25 16.25 12.50 31.25
378.00 80.00 4.20 3.40
159.16 4.30 28.98 2.56
267.00 16.00 21.00 11.00
206.00 2.50 3.90 20.00
353.00 4.80 25.20 26.40
73.00 1.00 15.70 0.10
205.29 13.81 30.80 2.56
117.00 2.80 4.00 10.00
369.00 81.10 4.00 3.20
117.00 9.00 0.00 8.60
99.62 5.94 15.94 1.29
420.00 16.00 17.00 32.00
240.83 5.40 34.15 8.59
25.00 1.50 2.90 0.20
92.00 13.50 4.50 2.00
320.00 25.00 14.00 11.00
268.00 16.00 28.00 8.90
61.70 9.06 1.67 2.17
356.00 9.60 64.00 12.00
95.00 9.00 5.80 3.80
70.85 1.38 11.08 2.06
248.00 1.40 55.00 1.60
368.00 7.20 36.00 21.00
276.68 11.01 44.06 5.84
308.77 10.95 22.33 19.60
280.00 6.00 26.00 16.00
30.00 3.00 3.80 0.10
330.00 3.00 70.00 2.00
136.60 0.00 28.30 0.00
313.00 10.00 12.00 25.00
263.00 8.54 53.00 1.24
73.00 3.70 9.40 2.00
1.50 0.00 0.00 0.00
87.20 1.10 4.10 8.20
262.00 8.40 42.80 5.40
516.00 27.90 7.80 41.50
51.06 1.33 8.45 1.39
285.00 6.00 43.00 10.00
372.00 84.00 5.20 1.60
257.00 9.10 49.00 2.20
108.00 16.50 2.70 3.50
502.00 6.60 52.00 36.00
100.80 9.54 2.11 5.90
125.18 16.75 2.50 5.52
464.00 8.30 53.30 24.20
75.33 1.43 10.33 3.13
242.00 10.00 43.00 3.00
280.00 6.00 20.42 19.42
363.00 3.60 67.00 0.50
391.00 6.50 77.50 7.40
258.00 8.90 42.00 4.70
268.00 8.20 47.80 4.20
136.00 20.00 0.60 6.00
72.51 1.28 6.05 4.96
365.00 13.00 57.00 9.00
121.81 5.68 19.07 2.58
116.00 14.00 3.00 5.00
630.00 8.50 25.30 52.20
453.00 8.70 63.20 17.30
322.00 25.80 1.80 23.50
306.00 27.00 0.00 22.00
308.00 14.00 25.00 17.00
212.00 11.00 35.00 3.00
376.00 12.76 77.43 0.64
109.00 15.00 2.00 4.50
190.00 0.40 12.50 15.00
278.00 2.90 41.00 11.00
213.11 6.06 21.46 10.89
444.00 7.20 73.00 13.00
425.00 7.60 66.90 13.50
81.55 9.33 3.76 3.05
188.00 17.00 0.20 13.10
385.00 33.00 40.00 10.50
40.80 0.00 3.00 0.40
550.00 57.00 0.00 36.00
540.00 0.50 0.50 60.00
255.00 13.20 40.50 3.10
415.00 12.00 62.00 11.00
159.00 3.60 10.00 11.30
372.00 11.00 54.00 10.00
27.80 0.25 6.36 0.13
50.00 0.00 12.00 0.00
205.00 16.90 0.00 15.30
116.00 14.00 3.00 5.00
416.00 9.20 72.60 9.20
301.67 34.50 2.83 16.17
120.33 15.21 2.04 5.79
105.00 20.00 1.50 2.00
276.00 8.50 50.00 4.00
18.00 0.60 2.80 0.40
84.00 0.50 18.00 0.90
228.23 1.51 42.80 0.96
219.00 31.30 1.70 9.70
480.00 5.60 62.00 23.00
420.00 0.00 69.00 0.00
188.00 0.00 12.00 0.00
394.00 13.00 80.00 2.20
174.00 7.00 27.00 4.00
44.00 2.90 4.60 1.50
136.63 8.08 11.25 6.99
85.51 13.57 4.57 1.30
101.15 7.48 4.49 5.51
44.00 2.90 4.60 1.50
400.00 20.40 17.00 30.80
107.00 19.00 1.00 3.00
95.00 14.00 3.50 2.80
263.00 7.50 25.10 11.20
30.00 2.00 3.70 0.40
64.68 8.51 4.68 1.19
172.56 4.88 27.45 4.61
176.00 18.50 0.30 11.10
251.00 9.70 38.00 5.00
378.00 4.50 79.90 3.10
84.00 14.00 2.00 2.00
21.82 3.47 7.49 6.30
150.00 8.00 5.00 11.00
274.00 14.00 0.50 24.00
174.00 9.30 10.00 3.90
96.00 3.60 13.30 2.70
231.71 8.29 37.71 4.86
565.00 6.70 52.30 36.00
221.00 0.00 0.00 0.00
542.00 6.80 58.00 31.00
206.00 10.00 1.00 18.00
241.00 0.50 59.00 0.00
110.00 16.00 1.60 4.40
175.51 15.81 2.39 10.79
177.00 5.00 32.00 1.00
356.00 0.00 87.00 0.00
196.00 4.70 41.30 1.10
291.00 9.10 40.00 16.30
102.00 14.00 2.00 4.00
428.57 71.43 17.86 3.57
0.00 0.00 0.00 0.00
155.34 6.46 21.57 4.17
426.00 1.50 74.80 12.70
388.00 30.50 0.10 29.50
241.00 15.20 33.90 5.00
502.00 7.00 58.00 26.00
35.00 0.00 2.60 0.00
560.00 5.50 55.00 35.00
0.30 0.00 0.00 0.00
379.00 3.00 31.00 25.00
278.00 11.00 2.00 25.10
257.00 9.50 29.60 11.00
258.00 11.20 47.00 1.10
325.38 80.76 0.00 0.00
49.93 0.59 11.18 0.72
226.00 12.50 15.00 12.50
346.00 6.50 70.00 8.80
186.00 8.00 0.00 17.00
326.25 13.50 41.75 11.50
39.00 0.20 9.20 0.05
68.18 6.07 3.43 3.80
517.00 23.00 0.40 47.00
362.00 12.00 75.00 1.50
531.00 7.00 33.00 40.00
246.17 26.89 3.25 14.46
230.00 10.00 2.60 20.00
394.00 8.80 43.00 20.00
251.00 11.80 20.00 8.80
489.00 7.60 59.10 23.60
555.00 6.10 56.00 33.50
75.00 21.00 0.00 1.30
224.00 20.00 0.00 16.00
142.79 9.61 10.16 7.00
295.00 9.10 59.10 2.30
196.24 15.84 6.31 11.47
234.00 26.00 1.00 14.00
412.00 6.00 44.00 30.00
264.00 22.00 7.50 13.00
98.00 18.00 2.00 2.00
338.00 33.60 35.90 2.50
84.00 3.12 12.48 2.24
234.00 26.00 1.00 14.00
347.00 11.00 67.00 2.30
262.00 6.60 48.30 3.80
396.00 9.30 36.50 22.50
194.00 19.50 0.00 12.20
357.00 15.20 59.80 6.30
131.20 4.82 13.78 6.08
339.00 70.00 5.00 4.30
123.00 3.40 20.00 3.00
98.00 1.60 23.90 0.00
429.95 10.68 57.05 16.99
92.00 2.00 14.00 2.00
75.50 0.48 3.05 7.03
229.75 6.93 47.18 0.87
96.00 2.50 9.00 5.50
65.00 0.00 8.80 0.00
247.00 9.00 47.00 3.00
283.17 4.31 55.76 6.43
34.00 0.00 8.20 0.00
393.00 35.00 40.00 12.00
401.00 7.40 73.00 11.00
452.00 6.00 67.00 16.00
138.45 6.79 14.63 5.50
464.94 19.70 2.78 41.18
90.05 7.28 4.99 3.98
91.00 21.10 0.00 0.60
207.00 12.00 1.40 17.00
338.00 9.60 63.00 1.70
446.00 7.00 43.00 26.00
112.67 24.39 1.01 1.01
28.00 0.00 6.90 0.00
352.00 9.80 36.30 18.10
282.00 12.60 3.90 24.00
173.95 9.96 3.09 13.00
146.44 4.17 13.56 8.56
205.00 2.70 3.50 20.00
426.00 6.60 53.00 21.00
74.00 3.50 13.40 0.50
298.00 13.30 0.10 26.90
106.29 11.00 6.00 4.00
107.00 21.00 1.00 2.00
304.54 6.17 42.35 11.40
570.00 5.40 50.00 37.90
0.30 0.00 0.00 0.00
131.00 12.60 5.70 6.30
516.00 0.30 0.40 57.00
415.00 4.70 50.60 26.30
338.00 3.90 32.00 21.80
385.00 6.90 35.50 23.40
198.00 24.00 0.70 11.00
320.27 5.42 47.75 12.07
94.00 13.00 0.00 10.00
396.00 0.00 99.00 0.00
217.00 8.80 28.10 7.70
20.06 0.20 3.40 0.20
245.00 15.00 15.00 14.00
100.00 13.00 4.60 3.40
515.46 8.46 59.81 25.91
56.17 3.26 9.08 0.83
338.00 1.50 82.00 0.80
309.00 9.10 2.50 29.20
450.00 6.20 44.00 31.00
0.00 0.10 0.10 0.10
45.00 2.76 3.78 1.90
112.00 24.70 0.50 1.00
292.00 8.00 1.80 28.10
321.00 33.20 33.60 2.60
129.00 4.48 29.80 0.73
376.00 14.00 1.20 35.00
292.00 8.50 41.00 9.00
18.22 0.22 2.00 0.67
317.00 24.00 13.00 11.00
314.31 10.24 35.93 13.82
53.00 7.40 4.80 0.20
204.00 8.80 39.90 0.30
411.00 17.40 33.70 20.10
332.00 9.00 54.00 8.00
357.00 10.00 39.00 18.00
214.00 14.90 20.50 4.90
462.00 8.00 50.40 25.40
106.00 3.50 12.30 3.40
214.00 14.90 20.50 4.90
292.10 7.95 42.30 9.57
11.94 0.70 1.90 0.20
344.00 14.00 1.00 31.00
430.00 11.80 80.80 6.30
90.94 7.85 2.68 5.33
67.00 0.60 15.70 0.00
53.32 0.29 14.27 0.18
159.00 9.00 19.80 4.80
64.00 3.00 3.00 4.00
57.00 3.00 4.40 3.00
189.00 10.00 3.00 15.00
68.00 12.00 2.00 0.90
511.00 6.90 61.00 26.00
136.14 3.16 25.51 2.21
443.00 4.80 81.00 11.90
154.61 6.32 23.28 4.34
507.00 5.20 55.00 29.00
300.40 16.80 2.68 24.72
451.00 5.70 65.00 18.00
310.73 6.44 43.17 11.99
59.00 3.20 4.80 3.00
375.00 9.20 65.00 7.00
39.00 0.00 9.10 0.00
34.00 7.00 0.00 0.00
261.00 8.50 23.00 15.00
399.00 7.80 75.50 4.70
109.00 15.00 2.00 4.50
150.00 0.00 0.00 0.00
137.28 16.51 3.99 5.85
369.00 9.50 65.00 7.40
464.00 7.50 62.80 22.90
12.00 0.20 1.60 0.03
35.84 0.65 4.43 1.74
111.00 2.50 11.00 5.80
213.90 12.64 29.90 2.81
178.00 17.00 0.50 12.00
67.00 9.80 3.00 1.80
75.93 0.93 18.68 0.28
141.00 14.50 1.50 8.40
320.00 24.00 2.00 24.00
16.00 1.55 2.35 0.19
60.00 0.00 16.00 0.00
239.20 10.56 27.86 9.17
42.10 0.50 8.90 0.10
30.00 0.00 7.10 0.00
53.85 1.31 9.94 1.24
4.83 0.23 0.80 0.03
502.00 6.70 61.00 25.00
96.00 3.20 14.20 2.90
174.00 6.00 1.60 16.00
267.00 13.00 21.00 14.00
288.00 18.00 0.20 24.00
44.00 3.00 4.70 1.50
52.20 3.80 4.00 1.80
238.00 10.80 5.30 19.20
144.44 0.00 29.23 0.00
269.00 21.00 1.00 20.00
191.00 13.00 17.00 6.60
68.25 0.85 14.39 1.05
4.00 0.50 0.50 0.00
54.60 1.90 4.52 2.52
240.00 9.33 29.70 9.30
14.00 0.40 0.10 1.20
502.00 6.00 60.40 26.50
387.00 9.60 73.60 4.40
350.00 13.50 58.70 7.00
60.00 1.00 5.60 0.40
374.00 32.00 38.00 16.00
118.00 3.10 4.00 10.00
572.00 7.20 42.30 40.00
341.00 12.10 60.20 5.70
103.00 4.90 14.00 2.80
183.00 8.00 5.00 14.00
236.00 8.20 42.40 1.70
226.00 3.80 44.00 0.40
304.00 2.20 22.80 22.30
403.00 3.30 72.00 10.00
900.00 0.00 0.00 100.00
406.00 4.90 42.10 24.20
51.00 3.60 6.30 1.50
36.00 0.00 8.60 0.00
446.00 3.60 69.00 19.00
64.00 1.60 7.60 2.60
88.00 1.40 17.20 0.20
135.00 2.70 4.10 12.00
30.00 0.50 7.00 0.50
455.00 7.50 73.10 16.00
383.00 1.97 76.20 7.85
201.67 3.83 33.33 2.08
295.00 5.60 37.10 13.20
20.00 0.70 1.00 1.40
539.00 23.00 1.50 49.00
334.00 9.00 61.50 1.50
438.00 8.00 66.00 16.00
135.36 10.57 8.87 6.33
524.00 25.00 0.50 47.00
27.00 0.00 6.50 0.00
65.00 12.00 4.10 0.10
79.33 2.09 11.53 2.20
576.00 1.35 35.85 50.10
125.00 12.00 2.30 7.50
345.00 2.70 32.00 22.00
304.00 18.00 1.70 25.00
28.00 0.00 6.80 0.00
381.00 11.00 60.00 8.10
255.71 7.14 52.86 21.43
282.00 14.00 3.00 23.00
59.00 3.00 4.60 3.20
544.00 23.00 0.40 50.00
288.00 4.20 53.00 9.50
372.00 14.00 59.00 7.00
235.00 12.80 9.40 15.50
90.00 16.30 1.00 2.75
55.00 1.00 13.90 2.00
75.00 2.80 9.50 2.80
16.50 0.40 4.10 0.30
527.00 6.50 62.10 28.00
170.00 13.50 0.60 12.00
383.00 41.00 37.00 7.90
129.00 22.20 0.00 3.80
316.70 11.20 49.50 37.20
205.00 0.00 10.00 0.00
250.60 9.40 43.50 2.50
44.00 4.40 6.20 0.10
186.00 9.10 3.40 15.00
93.00 3.60 13.80 2.60
179.00 6.90 28.60 4.10
291.92 5.27 30.17 15.90
105.00 20.50 1.00 2.00
245.00 8.30 49.40 1.10
125.00 20.70 0.60 3.90
201.00 6.80 39.80 1.30
415.00 4.00 72.50 12.10
142.00 3.20 26.40 9.50
395.00 6.00 58.00 16.00
508.00 5.70 58.30 27.50
168.89 20.34 7.42 5.78
489.00 14.00 50.00 24.00
343.00 19.20 48.70 6.20
88.00 15.50 1.40 2.75
204.44 8.90 7.81 15.08
244.76 22.50 2.16 15.39
124.00 15.30 1.90 6.10
345.00 5.80 79.00 0.50
391.00 9.60 39.00 21.30
236.00 0.00 18.00 0.00
535.00 0.40 0.50 60.00
34.00 0.80 8.10 0.10
592.00 26.40 12.60 48.40
378.00 2.50 3.70 39.00
358.00 0.19 88.69 0.02
175.00 9.00 19.00 7.00
263.00 9.00 0.40 25.00
55.00 3.10 3.90 3.00
38.00 1.30 5.80 1.10
0.80 0.00 0.20 0.00
268.93 8.36 40.34 7.75
44.00 4.40 6.20 0.10
122.87 20.40 3.00 2.99
198.42 4.95 33.25 4.64
357.00 40.00 12.00 15.00
541.00 37.00 1.40 41.80
131.00 5.10 22.70 2.00
180.52 14.95 11.68 7.95
407.00 0.30 91.30 4.50
256.46 12.70 34.00 8.30
256.00 7.00 20.00 16.00
435.00 9.50 68.40 12.70
125.00 6.70 16.80 2.20
55.00 1.20 6.60 0.40
246.14 10.68 28.35 9.67
592.00 0.50 5.00 63.10
42.00 3.40 4.00 1.40
392.50 0.00 0.00 0.00
230.00 13.10 29.50 4.90
0.91 0.00 0.00 0.00
431.00 6.10 65.00 17.00
100.00 16.00 2.20 3.00
273.92 10.72 30.77 12.25
165.00 20.50 1.50 8.50
192.00 10.60 28.10 7.80
382.00 7.30 79.00 3.10
121.56 2.75 8.34 8.55
545.00 5.70 52.00 34.00
234.00 6.00 2.80 22.00
114.00 15.00 2.00 2.00
39.00 0.60 9.80 0.10
238.04 4.97 23.49 15.19
19.00 0.20 4.40 0.00
219.00 13.50 0.50 18.00
279.00 9.10 57.00 0.90
327.00 23.00 1.00 26.00
342.00 16.00 56.00 3.60
236.00 8.50 46.00 1.20
224.00 12.00 1.30 19.00
215.00 14.00 2.80 17.00
63.24 2.05 4.65 4.45
285.00 21.40 6.10 16.80
28.00 1.50 3.50 0.30
410.00 9.00 70.00 9.00
328.00 7.00 30.00 20.00
456.00 2.00 77.00 16.00
467.00 22.10 0.50 40.20
372.00 13.50 58.70 7.00
187.66 14.63 1.15 10.65
238.00 11.70 45.90 0.90
101.86 9.07 4.88 4.88
564.00 0.90 1.70 61.00
169.00 7.70 13.00 8.60
360.00 0.00 0.00 40.00
32.30 1.15 4.51 1.28
360.00 14.00 76.00 6.66
622.00 25.00 13.50 50.30
194.00 0.00 0.00 0.00
31.00 2.30 4.80 0.30
241.00 9.30 47.50 1.50
133.89 2.16 21.30 4.12
107.20 3.11 21.76 0.76
588.00 16.00 0.50 58.00
890.00 0.00 0.00 98.90
524.00 5.00 53.30 31.60
270.00 4.68 33.55 13.05
192.00 11.90 2.00 15.20
340.00 7.20 69.20 7.60
386.00 8.20 82.40 2.10
39.00 2.58 4.35 1.21
610.00 5.10 45.00 45.00
26.04 0.96 5.19 0.19
90.53 8.99 7.23 2.66
56.00 3.00 4.60 2.80
125.83 2.92 27.48 0.45
100.00 0.00 24.00 0.00
514.00 9.92 56.40 26.00
612.00 41.00 64.00 20.00
550.00 1.10 1.40 60.00
304.00 8.90 55.00 4.40
21.00 0.00 5.00 0.00
326.00 2.40 62.60 5.50
368.00 5.20 46.50 17.60
94.01 6.78 5.04 4.99
180.21 6.26 29.60 2.76
718.00 7.91 13.82 75.77
263.00 8.10 45.82 4.50
399.00 20.20 63.00 6.30
22.00 0.40 2.40 1.10
19.00 0.20 3.00 0.60
224.33 8.52 22.67 10.61
77.00 2.00 19.00 0.00
508.40 17.20 1.70 48.10
77.90 4.17 9.07 3.35
250.00 12.20 6.40 19.40
46.00 0.50 10.60 0.20
47.00 0.80 7.60 1.30
247.00 9.70 44.20 2.93
226.00 11.00 30.00 7.00
90.00 19.00 1.60 1.00
467.00 22.10 0.50 40.20
60.00 2.50 6.00 3.00
14.00 0.60 2.40 0.10
606.00 23.50 13.40 50.80
148.77 17.64 5.75 5.84
321.00 9.10 53.00 7.60
555.00 7.70 52.00 35.00
269.00 21.00 1.00 20.00
88.52 6.65 15.63 0.23
292.78 14.40 32.72 10.83
349.00 33.00 46.00 3.70
311.00 19.00 1.00 26.00
221.00 11.00 1.50 19.00
630.00 14.30 12.20 66.40
379.00 55.20 11.80 11.80
238.00 8.20 18.90 14.40
50.00 1.20 7.00 0.50
54.00 4.10 8.30 0.10
26.36 2.54 1.59 1.02
341.00 25.50 0.20 26.00
290.00 0.00 0.00 0.00
81.00 1.20 16.90 0.90
356.29 7.00 38.00 19.00
33.00 0.01 7.90 0.00
229.00 6.22 45.65 1.81
269.16 11.49 35.02 9.13
227.00 17.21 6.20 11.76
351.00 36.50 28.40 5.80
142.00 16.00 3.70 7.00
58.22 5.90 2.38 2.70
380.00 2.90 68.80 10.00
504.00 7.50 62.20 24.50
24.60 1.40 4.00 0.30
116.00 4.40 6.20 7.20
359.00 7.60 40.35 18.60
223.00 0.60 9.30 21.00
160.42 12.48 8.06 8.43
373.04 8.83 41.50 19.08
71.00 5.10 8.80 0.60
283.00 7.20 51.70 4.20
299.00 7.50 49.50 7.30
168.58 6.43 22.12 5.45
543.00 5.90 49.00 35.00
56.00 2.60 9.60 0.00
490.00 6.00 70.00 20.00
350.00 10.00 64.00 4.60
291.00 9.10 40.00 16.30
354.00 4.00 54.80 13.20
367.00 6.00 71.00 5.00
354.00 7.20 57.40 10.10
380.00 5.00 68.40 7.10
115.84 19.89 2.08 2.96
382.00 8.40 82.00 1.80
161.30 3.80 12.13 10.60
602.00 25.00 10.00 50.00
250.00 9.50 28.80 10.80
243.00 26.00 1.00 15.00
221.00 12.40 27.00 6.50
413.00 9.70 76.00 6.40
349.00 5.10 69.60 9.30
21.00 0.00 5.00 0.00
380.43 12.61 51.14 12.73
205.00 17.00 3.00 12.00
157.23 13.87 4.32 9.28
509.00 5.40 58.00 27.10
560.00 7.10 52.50 35.50
192.00 15.50 16.00 7.00
385.00 8.70 76.50 3.90
905.00 0.00 0.00 100.00
399.00 32.00 46.00 10.40
408.00 16.70 64.10 7.70
42.56 2.27 3.78 1.92
39.01 2.58 4.34 1.20
252.00 2.50 3.20 25.00
434.00 8.90 74.00 14.00
350.00 73.00 6.80 3.00
431.00 7.00 72.00 12.00
276.00 14.30 8.70 20.00
465.00 7.20 68.60 17.30
198.19 18.38 17.83 5.69
82.00 0.10 2.00 0.00
437.00 7.50 68.80 14.20
166.79 12.83 2.38 11.41
363.00 4.70 64.00 9.70
143.00 12.00 3.20 9.10
519.00 6.40 55.40 29.60
1.00 0.00 0.00 0.00
832.00 0.10 0.10 92.00
226.00 9.20 26.60 9.00
504.00 6.70 59.00 26.00
176.00 18.50 0.30 11.10
253.70 16.88 8.48 15.93
91.00 10.60 3.60 3.60
371.00 14.04 49.92 12.15
379.00 8.30 80.30 2.10
443.00 3.80 70.00 16.10
176.24 10.12 3.46 12.95
300.00 21.00 52.00 30.00
287.00 2.30 11.00 26.00
499.00 10.00 68.60 19.90
444.44 3.70 76.30 14.07
528.00 5.40 59.00 29.00
171.47 33.87 1.57 3.01
236.00 10.00 4.00 20.00
82.00 5.50 2.10 5.60
83.00 12.70 3.00 2.20
118.00 3.10 4.00 10.00
49.00 0.96 3.19 2.85
518.00 7.00 58.00 29.00
742.00 0.40 0.50 82.00
446.00 1.20 74.10 16.10
122.06 5.07 17.31 3.55
469.00 21.40 0.50 42.40
360.00 2.50 7.90 35.00
334.00 26.10 0.50 25.40
336.00 16.10 1.20 29.90
152.13 16.07 3.70 7.70
115.28 14.03 4.99 4.17
94.00 8.50 1.50 5.40
18.00 1.30 2.82 0.12
161.00 10.00 5.20 10.00
55.00 3.20 3.80 3.00
535.00 0.50 0.50 60.00
124.00 13.00 16.00 0.80
64.88 4.59 7.72 1.46
400.00 5.20 71.60 10.00
95.00 2.30 14.50 3.10
440.00 8.80 64.60 15.60
3.30 0.12 0.98 0.06
385.00 78.00 5.00 5.50
158.00 0.60 39.00 0.60
252.00 9.10 50.00 1.30
98.06 6.21 12.06 2.56
41.00 7.60 1.30 0.50
384.77 7.76 36.97 22.50
183.47 9.44 6.83 12.66
544.00 5.40 59.60 31.10
26.78 1.44 1.25 1.71
111.00 12.00 3.00 3.00
358.00 14.20 46.20 8.90
72.00 2.40 10.00 2.30
391.00 11.00 65.00 7.00
237.00 10.50 13.60 15.50
99.00 17.00 1.00 3.00
107.00 19.00 1.00 3.00
332.00 3.50 80.00 0.50
379.00 7.10 61.20 11.80
429.00 72.00 4.50 13.70
378.00 13.00 73.00 2.60
253.00 12.30 42.20 2.00
385.00 78.00 5.00 5.00
202.32 21.68 4.91 10.45
277.00 7.78 54.37 2.73
549.00 2.00 56.00 35.00
157.00 11.00 5.40 8.00
360.00 90.00 0.00 0.00
248.00 14.00 28.00 6.40
429.00 4.70 71.80 13.40
180.00 2.00 31.00 5.00
43.53 0.29 3.82 0.00
244.00 7.30 51.00 0.80
16.42 0.65 0.99 1.14
336.00 17.40 31.70 15.50
80.49 1.72 6.51 4.89
80.00 2.70 15.90 0.40
322.00 15.90 3.60 26.50
148.00 8.30 16.80 5.00
76.00 0.60 7.00 5.00
7.67 0.38 0.59 0.40
234.00 9.00 44.00 1.10
267.00 13.20 0.70 23.60
453.00 6.00 48.50 32.00
500.00 6.50 65.00 23.00
301.00 13.00 3.20 26.00
229.00 7.00 47.00 1.00
270.00 7.00 24.00 16.00
472.00 6.40 70.00 18.00
124.00 12.00 4.50 6.40
353.00 40.00 11.00 15.00
197.34 6.10 41.55 0.80
248.00 11.00 12.90 17.00
344.00 11.30 68.60 1.60
232.95 13.92 0.47 19.35
68.00 0.80 3.30 5.70
162.00 2.00 3.00 15.00
102.00 14.00 2.00 4.00
369.00 7.60 81.60 0.50
360.00 0.00 0.00 40.00
120.30 3.20 22.60 1.10
370.00 13.50 58.70 7.00
79.80 1.38 16.92 1.19
178.00 23.00 0.00 9.00
349.00 82.40 2.00 1.60
69.00 0.72 18.11 0.16
574.00 6.60 53.00 38.00
138.20 14.48 2.76 7.64
203.00 2.80 2.90 13.50
198.00 15.00 1.00 15.00
119.00 16.00 3.50 4.50
505.00 6.40 63.50 24.50
357.00 2.00 6.40 35.90
268.00 10.00 3.00 24.00
245.00 3.70 6.40 22.00
321.00 8.20 35.40 16.30
236.00 0.00 0.00 0.00
186.00 10.10 4.00 14.40
401.00 79.00 10.90 4.50
561.00 8.60 54.90 33.80
261.00 7.40 60.00 3.30
233.00 9.00 43.00 1.00
395.00 7.80 74.10 6.20
80.00 11.40 5.10 1.30
320.00 2.00 30.00 21.00
319.00 9.70 52.90 7.50
46.00 4.30 5.00 0.10
63.55 3.34 7.45 2.21
373.04 8.83 41.50 19.08
25.00 2.70 2.40 0.00
44.00 2.90 6.10 0.80
62.00 3.40 4.00 3.60
221.00 7.41 1.28 20.68
562.00 4.40 59.00 34.00
30.69 1.96 3.89 0.83
150.42 14.82 9.60 5.62
58.00 3.30 4.20 3.00
250.00 11.20 1.00 22.30
45.00 3.70 2.60 2.10
70.00 4.10 12.00 0.20
357.00 9.80 64.10 11.90
489.00 12.00 63.00 21.00
270.00 0.50 64.00 0.20
62.00 2.90 9.30 1.40
358.88 12.89 23.16 22.41
65.80 0.30 9.87 2.77
58.89 2.26 4.15 3.65
529.00 10.80 52.10 30.20
614.00 4.20 38.80 47.80
8.00 0.00 1.80 0.00
351.00 14.00 65.00 1.90
60.00 1.10 7.70 1.00
193.00 24.90 0.00 10.40
58.00 4.60 7.60 0.50
461.00 7.50 64.00 18.00
154.00 4.50 24.00 4.00
108.00 18.90 0.80 3.20
875.00 0.00 0.00 100.00
549.00 1.80 62.20 32.50
357.00 12.10 1.00 32.80
105.00 1.70 17.60 3.10
240.22 3.76 23.26 13.41
293.00 22.60 1.40 21.00
383.00 7.90 67.00 7.90
99.16 6.79 3.04 7.36
0.00 0.00 0.00 0.00
496.00 6.70 53.00 21.00
29.00 1.30 3.80 1.10
61.00 3.20 4.80 3.00
405.00 60.00 19.00 9.50
43.20 0.01 10.40 0.04
298.00 8.64 57.14 2.94
270.00 15.80 0.40 22.80
246.00 0.00 0.00 0.00
81.25 3.21 5.91 4.91
253.80 6.80 37.78 8.10
210.00 17.00 36.00 47.00
92.44 7.50 3.69 4.76
324.00 14.40 1.00 29.00
111.00 8.40 12.60 1.00
248.00 25.00 1.00 16.00
177.47 7.47 9.88 12.75
134.00 15.70 2.30 6.70
96.00 1.00 15.70 3.10
41.00 3.40 4.10 1.00
201.00 11.80 14.20 10.70
742.00 0.40 0.50 82.00
208.00 10.00 22.00 8.60
122.00 4.80 3.20 10.00
267.00 0.80 5.10 27.00
109.00 25.00 0.00 1.00
380.00 28.00 70.00 0.00
346.00 12.10 66.30 2.10
251.00 11.80 20.00 8.80
502.00 6.70 61.00 25.00
375.31 7.31 52.59 15.12
52.40 0.00 12.60 0.00
261.79 7.57 40.00 7.49
179.00 10.00 13.00 9.50
243.00 8.30 49.40 2.20
104.00 12.00 0.00 4.50
44.17 1.96 4.56 1.80
251.00 8.80 42.50 3.40
444.00 2.60 77.60 13.30
50.20 1.70 10.80 0.00
232.00 1.20 9.00 21.00
3.00 0.00 1.00 0.00
219.26 17.77 1.16 15.60
27.78 2.46 2.65 0.72
25.00 1.00 2.00 1.00
501.00 12.00 53.00 26.00
123.00 14.00 8.00 4.00
341.00 23.00 1.40 27.00
332.00 9.30 54.20 8.00
460.00 7.00 41.10 28.40
241.00 0.50 58.00 0.50
359.00 13.00 71.00 1.70
164.00 10.40 7.80 10.00
275.00 24.00 26.00 7.30
60.00 3.20 4.80 1.50
291.00 16.10 0.00 25.10
380.00 0.10 94.00 0.10
475.00 3.00 64.00 22.00
400.00 9.60 37.00 23.00
3.00 0.00 3.00 0.00
366.00 80.80 6.00 0.40
289.00 10.10 48.10 5.70
230.00 24.00 2.00 14.00
228.00 10.00 28.00 5.30
88.00 6.00 13.00 1.00
163.00 11.00 0.50 13.00
44.00 2.90 4.60 1.50
484.00 16.40 46.30 25.70
44.00 3.00 4.70 1.50
103.00 16.00 1.30 3.90
231.00 4.70 26.00 12.00
201.00 24.90 2.10 10.40
279.40 4.69 36.46 12.76
174.00 2.70 25.00 6.90
204.00 7.70 41.00 1.00
56.00 4.40 5.00 1.80
10.00 1.00 2.20 0.20
284.00 9.00 54.90 2.70
171.27 22.22 1.43 8.59
240.00 19.00 9.00 14.00
20.90 0.00 5.00 0.00
555.00 5.60 55.50 34.00
150.00 22.90 0.00 5.80
388.00 10.60 60.80 11.40
187.85 12.33 1.82 14.01
24.19 0.96 3.16 0.82
33.60 0.15 7.85 0.05
406.00 78.00 8.70 6.40
208.00 11.00 1.60 17.00
387.00 8.00 70.00 7.20
35.00 3.60 5.00 0.10
188.73 7.30 25.06 5.92
292.00 8.50 41.00 9.00
385.00 12.00 72.00 4.60
404.00 9.00 69.00 9.00
287.00 8.00 27.00 15.00
303.00 10.00 35.00 14.00
343.80 6.55 28.39 22.32
42.63 1.58 5.63 1.38
383.33 63.33 23.33 4.00
491.00 9.90 44.00 34.00
291.00 9.00 9.00 24.00
57.01 1.08 10.51 1.49
142.66 7.91 4.52 10.25
35.00 0.90 4.30 1.50
327.00 49.00 9.00 5.00
46.00 0.70 11.42 0.28
381.00 6.00 69.50 7.70
467.00 10.00 50.00 24.00
541.00 0.50 0.50 60.00
562.00 6.00 50.00 37.00
306.00 14.00 19.00 19.00
85.00 12.00 3.30 2.60
127.16 8.32 9.04 6.15
73.27 5.70 3.05 4.22
247.00 9.90 44.60 1.80
60.00 6.50 6.80 0.90
167.00 2.80 20.77 7.51
165.00 21.10 1.10 8.50
242.00 9.18 36.32 5.96
560.00 5.20 55.00 35.50
497.00 8.00 34.00 39.00
151.99 4.74 24.05 3.75
263.21 4.94 56.13 1.83
312.00 12.81 25.21 17.20
36.51 2.30 4.36 1.18
218.00 18.30 39.90 7.70
203.00 5.00 36.00 2.00
238.00 8.22 44.77 1.46
439.00 8.30 62.00 17.50
340.00 7.59 41.25 16.50
69.87 10.43 1.58 2.18
61.00 0.00 12.00 2.00
387.00 2.40 5.00 39.80
388.00 0.00 92.00 1.90
37.00 1.20 6.90 0.10
91.00 5.70 7.90 4.00
574.00 7.20 47.90 38.60
440.00 22.00 2.40 38.00
246.11 7.71 52.07 0.93
475.00 20.30 0.50 44.90
180.00 13.00 3.00 12.00
117.00 3.50 19.10 2.90
271.00 0.00 8.30 0.00
162.00 11.00 4.40 11.00
46.00 0.00 11.50 0.00
122.31 7.08 3.29 8.67
201.70 6.27 25.47 7.73
285.00 10.80 45.80 6.50
62.52 3.63 5.50 2.85
563.00 8.10 44.00 36.00
113.00 2.80 14.60 4.80
499.00 6.70 58.00 26.00
168.00 0.00 42.00 0.00
273.00 10.98 20.84 15.10
150.00 30.00 0.80 3.00
413.64 5.91 68.18 12.73
198.74 5.97 31.08 5.50
357.00 10.00 39.60 17.70
54.00 0.50 14.60 0.50
250.00 0.00 0.00 0.00
344.00 13.70 61.50 2.70
210.00 10.00 2.00 18.00
36.00 2.40 3.90 0.20
547.00 4.50 62.80 30.90
27.98 1.26 5.10 0.17
411.00 3.60 2.50 42.30
222.18 16.70 14.31 10.31
230.00 14.00 15.00 13.00
342.00 29.20 1.60 25.20
46.00 4.60 5.80 0.10
324.00 8.08 24.13 21.64
260.00 0.90 9.00 24.00
70.03 3.55 5.88 3.43
29.00 0.55 0.82 2.73
343.18 8.45 56.76 8.28
282.00 21.00 1.00 21.50
306.00 11.00 48.00 6.90
382.00 7.30 51.80 15.70
356.00 0.50 0.50 39.00
248.00 1.90 9.80 0.50
202.00 8.90 35.00 0.50
252.00 7.50 1.20 24.10
277.00 11.00 2.00 25.10
282.40 36.40 7.20 12.00
10.00 0.50 1.40 0.50
203.00 2.70 3.00 20.00
89.00 4.17 13.50 1.92
242.00 12.50 17.00 13.50
385.00 7.20 45.90 18.90
141.00 1.00 20.00 5.00
224.60 15.35 30.36 4.88
530.00 6.10 59.50 29.50
329.00 21.20 2.40 25.80
141.00 13.90 2.70 8.80
367.00 0.00 70.90 5.80
118.00 3.10 4.00 10.00
96.52 13.51 2.75 3.51
211.75 26.18 11.41 6.72
501.00 18.00 1.00 47.00
105.00 1.20 26.90 0.40
59.00 3.20 4.80 3.00
396.00 14.00 72.00 2.70
95.00 11.00 3.00 3.00
90.45 0.72 28.41 0.00
785.00 43.20 47.90 46.10
431.00 6.10 65.00 17.00
166.00 6.00 25.20 4.80
243.00 7.90 42.60 4.07
214.76 18.98 14.23 8.86
104.00 15.00 0.90 4.50
44.00 2.90 6.10 0.80
186.00 24.00 63.00 13.00
201.67 10.83 11.58 11.67
450.00 0.00 0.00 0.00
298.00 11.80 1.40 27.30
152.34 5.32 16.76 7.58
266.00 11.00 1.50 24.00
267.00 18.20 0.50 20.80
16.00 0.00 0.00 1.00
246.25 22.80 31.10 2.33
302.00 9.30 50.70 6.30
630.00 0.50 0.60 70.00
494.00 8.25 52.00 24.20
172.30 3.54 23.73 7.23
370.00 5.50 47.00 17.00
364.00 4.10 4.80 35.90
42.00 3.10 6.70 0.10
460.00 19.80 0.30 41.90
639.00 23.00 14.00 53.00
259.47 17.36 7.09 18.02
130.00 17.00 2.00 6.00
204.00 11.30 2.70 16.50
92.86 0.68 14.35 3.69
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2