Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
100.00 5.40 0.30 5.00
228.00 7.20 46.00 1.00
56.00 3.20 4.60 2.70
312.00 0.00 75.00 0.00
411.00 7.20 47.00 21.00
33.33 0.56 8.33 0.00
92.00 2.60 14.00 2.70
151.00 4.90 19.80 5.40
463.00 8.30 53.00 24.00
57.00 2.80 4.60 3.00
122.44 3.69 6.72 8.41
528.00 8.00 51.00 31.00
175.00 11.67 28.33 1.67
472.00 6.60 64.40 20.00
56.00 2.80 4.70 2.80
320.00 24.00 2.00 24.00
449.00 2.20 81.00 12.60
95.00 15.60 1.20 3.20
261.00 13.40 44.90 2.60
53.07 1.40 9.04 1.24
222.58 0.00 0.00 0.00
309.00 8.70 24.00 20.00
79.00 5.10 4.60 4.30
393.00 10.00 68.00 7.00
361.00 78.00 4.30 2.90
135.00 3.00 22.00 4.00
167.68 21.09 1.67 8.04
13.00 0.50 2.90 0.00
317.00 9.50 55.00 6.10
34.00 1.20 6.40 0.40
460.00 10.00 64.00 17.00
250.00 5.80 3.20 23.50
109.00 15.00 2.00 4.50
229.43 2.19 6.08 21.81
43.00 0.70 9.00 0.20
180.00 11.00 23.00 4.00
364.00 50.00 30.00 9.40
285.00 17.00 0.00 25.00
124.00 24.60 0.10 2.80
103.00 17.00 2.00 3.00
283.00 6.50 49.50 6.30
268.00 10.00 3.00 24.00
394.00 72.00 12.60 7.30
550.00 6.00 56.00 33.00
362.00 12.00 74.00 1.80
265.00 14.00 1.00 23.00
448.00 6.10 67.40 16.10
48.05 2.25 4.09 2.48
120.00 19.60 0.00 3.90
191.00 11.00 3.90 16.00
400.00 100.00 0.00 0.00
276.00 11.00 3.10 24.40
440.00 24.00 34.00 27.00
516.00 11.90 55.50 26.90
322.00 9.90 40.30 19.80
350.00 23.50 23.50 10.50
241.00 14.00 1.00 20.00
234.00 2.90 77.60 0.10
123.79 1.97 18.60 4.97
217.00 13.00 3.00 17.00
346.00 8.90 64.00 3.80
134.49 23.98 0.49 3.88
274.00 10.00 54.00 1.30
390.00 91.00 0.00 0.00
337.00 25.00 0.00 26.00
180.00 7.57 35.00 1.14
200.00 15.00 18.00 5.00
105.00 20.00 1.50 2.00
284.82 3.95 39.17 12.13
225.00 5.80 8.20 18.00
52.00 3.20 3.80 2.70
402.00 8.00 80.00 4.00
2.40 0.00 0.00 0.00
96.00 2.50 9.00 5.50
120.00 15.00 1.60 5.90
0.00 0.00 0.00 0.00
56.00 3.00 11.00 0.00
555.00 6.20 55.00 34.00
248.00 17.50 1.50 19.00
157.73 8.01 8.10 10.30
177.00 6.30 0.60 5.30
20.00 1.90 4.10 0.10
396.00 7.10 38.80 23.70
386.00 12.40 54.80 10.60
436.00 3.00 86.00 8.50
89.96 3.13 5.83 6.03
66.00 12.00 4.10 0.50
464.00 8.00 68.00 18.00
100.00 13.00 3.00 4.00
191.00 9.00 26.00 4.00
289.00 3.00 36.00 14.00
40.39 1.35 7.85 0.24
47.29 1.18 7.12 1.62
593.00 9.00 46.10 40.60
127.00 0.50 30.00 0.00
465.00 7.30 67.50 17.50
57.92 0.42 4.47 5.02
88.00 3.50 11.20 2.70
489.00 6.30 63.20 23.40
237.00 11.20 36.00 3.80
106.00 23.00 0.00 1.50
138.00 16.00 3.50 6.50
73.00 2.00 17.44 0.01
433.00 2.50 79.20 10.70
68.00 4.00 8.40 1.10
77.00 11.00 2.80 1.60
285.00 20.00 8.00 12.00
346.00 16.70 63.90 1.90
323.00 9.10 66.60 1.90
488.00 4.00 58.00 26.00
46.59 4.14 3.52 1.84
1.00 0.00 0.05 0.00
396.00 7.33 52.67 17.33
60.00 1.10 7.60 2.80
64.58 1.17 7.86 3.11
379.00 12.00 3.00 35.00
21.00 0.00 5.00 0.00
354.00 27.00 0.40 27.00
440.00 25.00 39.00 19.00
222.00 31.50 0.20 10.00
42.00 0.70 8.80 0.20
28.00 0.00 6.70 0.00
64.00 1.40 12.00 0.10
338.00 11.50 25.70 0.80
96.00 2.50 9.00 5.50
368.00 0.50 90.40 0.40
33.92 0.81 1.87 2.72
26.60 0.10 6.40 0.10
346.00 14.00 61.00 2.90
72.00 2.70 11.10 1.50
345.00 12.00 61.00 1.80
455.00 24.00 2.00 38.00
58.00 1.20 10.10 0.60
384.00 23.00 1.10 32.00
46.00 3.20 4.70 1.50
485.00 8.00 65.00 23.00
165.00 3.00 26.00 5.00
263.00 12.00 1.00 24.00
20.00 0.10 2.70 0.90
377.00 7.50 78.70 2.60
160.71 10.82 16.85 5.06
70.00 2.50 13.00 0.70
11.62 0.00 2.90 0.00
537.00 5.90 53.40 33.30
277.98 18.32 41.52 1.52
308.00 11.00 54.00 5.00
281.00 11.00 49.00 4.70
170.00 6.14 30.87 1.44
31.00 1.70 2.65 1.54
264.00 25.80 10.30 11.40
378.00 53.00 27.00 6.00
349.10 8.10 37.20 18.60
566.00 8.70 53.50 35.00
263.00 8.80 42.80 5.00
58.00 2.20 10.40 0.40
499.00 5.40 51.00 29.00
343.00 6.70 79.53 0.70
238.00 28.00 0.00 14.00
26.00 0.99 6.03 0.30
503.00 19.80 0.50 47.00
375.86 71.38 5.86 6.55
189.00 11.00 2.40 15.00
48.00 0.10 9.40 1.10
80.00 2.40 14.50 1.00
157.54 6.50 9.48 10.66
24.00 0.30 2.50 1.30
285.00 21.40 6.10 16.80
146.00 16.00 10.70 4.40
375.00 6.00 58.00 13.00
348.00 8.00 76.80 0.80
343.00 7.80 41.90 16.10
224.00 0.00 0.00 0.00
410.00 21.00 0.00 36.00
255.00 10.30 45.30 1.80
77.00 2.40 14.50 1.00
184.38 11.23 4.38 13.40
199.00 25.80 5.30 5.50
97.67 9.33 6.00 4.00
397.00 28.00 44.00 12.00
145.00 0.00 0.00 0.00
139.00 25.00 0.00 4.00
339.50 9.00 65.80 3.40
357.20 77.60 5.00 1.80
279.00 8.00 27.00 15.00
540.00 0.00 0.00 31.00
263.89 6.86 43.36 6.60
264.00 27.00 7.50 13.00
257.00 9.30 46.60 2.40
235.00 11.00 28.00 9.00
136.09 7.73 9.63 7.06
305.77 6.28 55.15 6.17
117.00 15.30 3.80 4.50
172.88 11.24 3.78 11.88
23.00 2.40 4.89 0.86
155.00 3.00 30.00 0.90
54.00 3.00 6.50 1.70
419.00 11.30 66.00 10.70
30.00 3.30 4.30 0.70
482.00 24.50 40.70 24.50
330.00 4.00 34.00 20.00
337.00 35.00 20.00 11.00
443.00 5.90 42.00 28.00
46.00 1.60 8.60 0.20
257.00 9.00 49.00 2.30
16.00 0.68 2.95 0.16
263.00 9.51 40.76 27.17
247.00 9.80 29.00 10.00
259.00 0.00 0.00 0.00
366.00 61.00 14.00 7.20
345.00 13.00 32.00 18.00
168.22 9.49 20.42 5.39
387.00 9.70 71.30 6.20
35.60 1.38 7.06 0.18
247.00 7.00 49.70 0.80
100.00 15.50 1.50 4.60
544.00 23.00 0.40 50.00
124.00 4.70 12.60 5.50
350.00 12.50 69.80 1.50
350.00 12.00 71.00 1.20
431.00 5.20 54.70 19.50
444.00 5.50 63.00 23.00
155.36 34.26 0.69 1.39
118.00 2.80 4.30 10.00
443.00 6.10 68.00 17.00
250.00 8.80 50.00 1.00
64.00 3.68 4.80 3.80
341.00 9.00 30.60 19.20
505.00 20.70 2.00 46.00
182.00 19.00 0.00 11.90
372.00 84.00 5.20 1.60
377.00 12.00 72.00 3.70
159.20 4.40 25.60 4.40
410.00 3.10 74.00 10.00
156.50 11.00 27.00 0.50
385.00 10.50 69.80 5.20
270.00 0.00 21.00 21.00
406.00 16.50 64.00 7.70
193.00 28.34 3.29 4.63
331.00 49.00 14.70 7.00
216.00 9.50 37.60 1.80
45.00 1.05 4.44 0.00
365.00 14.00 56.00 6.90
104.00 20.20 0.90 1.90
115.00 19.50 0.50 4.10
366.00 2.70 79.50 4.10
37.00 3.40 4.80 0.50
407.00 11.00 62.00 11.00
286.00 9.50 51.20 3.90
239.17 5.52 26.35 12.39
145.81 1.77 30.47 1.90
515.00 6.60 61.00 26.00
185.19 12.70 15.34 7.94
343.00 26.30 3.20 25.00
390.00 3.10 6.70 39.00
85.34 2.67 16.00 0.92
289.00 10.80 45.70 5.90
499.00 17.60 1.20 46.90
435.00 7.40 66.00 14.00
309.00 8.70 21.00 21.00
39.00 0.50 9.10 0.00
55.00 8.90 4.50 0.20
42.00 0.70 8.80 0.20
341.00 25.00 1.80 25.00
42.60 1.34 4.64 2.11
20.00 0.10 2.70 0.90
177.00 9.80 3.80 13.70
322.00 33.90 36.30 1.00
381.00 10.40 65.70 6.30
61.00 3.20 4.10 3.50
34.80 0.20 8.30 0.00
16.00 0.00 0.00 0.00
28.02 0.63 4.59 0.74
390.00 75.00 6.00 0.00
472.00 6.60 64.40 20.00
159.00 5.00 32.00 1.00
336.00 10.50 69.50 4.20
126.25 21.73 1.02 3.63
308.17 10.96 44.68 8.72
102.00 20.00 1.00 2.00
116.58 4.63 16.62 3.18
47.56 0.95 9.93 0.63
341.00 25.50 0.20 26.00
48.48 1.16 2.59 3.18
400.00 0.00 0.00 0.00
450.00 7.20 67.00 16.00
106.00 0.00 0.00 0.00
387.00 5.40 71.20 13.30
477.00 7.20 66.90 19.40
100.00 15.00 1.60 4.00
318.00 6.40 64.00 2.30
431.00 3.60 69.30 16.10
19.21 0.03 4.13 0.50
437.00 24.00 42.30 18.60
323.00 9.30 54.20 7.00
141.28 6.56 6.04 10.28
518.00 6.20 52.60 30.50
424.00 78.00 9.00 8.00
223.99 5.88 19.43 13.75
33.00 5.10 0.20 1.30
125.00 12.40 4.50 6.40
85.00 3.60 11.20 2.90
233.00 9.70 29.00 8.20
26.61 1.03 3.97 0.52
478.00 4.50 69.90 20.10
101.74 4.39 7.83 5.48
101.00 3.70 15.20 2.80
150.00 8.00 66.00 5.00
375.00 17.30 53.10 7.00
62.00 3.00 4.70 3.50
295.00 0.50 71.30 0.20
44.00 1.00 5.50 2.10
262.86 9.17 46.87 5.30
30.70 0.82 1.97 1.91
32.00 0.00 7.70 0.00
39.00 0.00 9.80 0.00
132.00 25.73 33.00 3.16
372.00 84.00 5.20 1.60
245.00 9.54 37.80 5.39
30.00 0.61 7.55 0.15
119.92 18.48 0.90 4.65
120.00 2.90 4.50 10.00
65.69 2.07 9.89 2.07
136.00 3.00 3.90 12.00
46.00 4.30 5.00 0.10
291.00 0.50 3.00 30.00
195.01 17.56 24.14 2.91
179.00 0.00 0.00 0.00
378.00 22.50 19.90 23.10
100.00 4.17 14.44 1.67
50.00 3.20 7.84 0.60
246.00 11.00 42.00 1.90
324.00 4.20 32.00 19.40
276.00 23.00 6.00 15.60
73.00 2.00 17.00 0.00
143.00 16.20 3.70 7.00
294.98 12.30 36.60 11.60
294.00 13.80 22.30 16.00
57.00 4.00 19.00 8.00
327.00 15.70 30.00 16.20
44.00 3.00 4.70 1.50
348.00 81.60 2.50 0.00
223.00 8.40 41.40 1.30
43.00 0.01 10.80 0.01
369.00 6.30 59.40 11.80
245.00 13.00 22.00 10.00
185.00 9.20 5.60 14.00
58.00 5.30 5.70 1.50
265.00 10.75 40.70 5.85
305.00 9.00 32.20 17.00
447.00 10.00 0.00 45.00
107.00 8.10 12.30 3.10
185.28 7.84 21.15 5.90
215.54 0.39 52.52 0.67
440.00 7.30 67.00 14.50
419.00 8.20 80.80 6.30
156.00 6.44 26.98 1.20
41.46 0.00 10.18 0.25
370.00 3.60 71.00 7.40
382.00 7.30 79.00 3.10
96.00 3.70 14.20 2.70
322.00 9.00 66.00 1.50
203.00 2.70 3.20 20.00
332.00 9.30 54.20 8.00
65.35 1.20 6.33 3.40
437.00 6.00 47.00 24.50
90.00 0.40 20.04 0.50
292.00 2.20 3.20 30.00
300.00 20.00 1.50 25.00
53.00 3.12 6.40 1.70
426.00 6.60 65.00 16.00
425.00 74.00 13.00 7.80
489.00 6.50 63.00 23.00
133.00 15.50 3.00 6.40
251.00 14.40 13.80 14.60
289.00 17.00 13.05 10.21
24.87 1.75 2.60 0.97
262.00 3.50 62.00 1.30
124.89 13.09 8.25 4.28
99.00 12.00 3.30 4.00
109.00 3.00 15.00 4.00
473.00 6.10 66.90 19.60
94.80 1.96 18.65 1.94
99.00 3.10 12.70 6.10
111.00 15.00 1.50 5.00
361.00 10.00 39.00 18.00
591.00 3.20 51.00 41.00
39.00 2.80 4.80 0.30
10.02 0.79 1.21 0.29
106.00 19.00 0.50 3.00
111.00 24.60 0.00 0.60
122.00 3.00 22.00 1.00
341.00 25.50 0.20 26.00
62.00 2.00 6.00 4.00
105.32 2.50 16.35 3.83
353.00 0.50 0.50 39.00
349.00 17.00 0.50 31.00
453.00 4.83 58.09 22.40
120.00 14.00 3.00 5.50
240.00 17.00 24.00 4.60
334.00 8.90 66.30 2.80
298.00 15.20 0.30 25.20
241.34 10.32 12.59 16.09
562.00 6.40 48.00 37.00
351.52 69.70 18.18 0.00
545.00 1.50 61.30 32.50
295.00 22.00 14.00 11.00
283.03 9.17 46.59 7.02
264.00 27.00 1.00 17.00
63.00 3.30 4.70 3.50
213.23 6.25 44.33 0.69
263.00 13.00 45.00 1.40
272.00 4.60 38.60 10.20
136.35 20.58 0.99 5.23
55.00 0.00 0.00 0.00
171.00 6.60 18.50 7.80
234.00 1.70 25.00 0.00
96.00 0.00 20.00 0.00
270.00 15.80 0.30 22.80
308.00 11.00 54.00 5.70
514.00 24.60 0.20 46.10
99.61 1.95 18.54 2.54
348.00 81.60 2.50 0.00
281.00 22.00 2.20 20.50
340.00 15.00 0.00 30.00
552.00 7.00 51.00 33.00
77.00 2.00 2.00 7.00
195.01 4.93 37.16 2.84
79.00 2.50 13.30 1.80
351.00 24.10 1.50 27.50
474.00 23.30 2.40 42.00
319.37 9.76 25.08 19.86
218.00 5.60 28.00 2.91
150.14 9.79 2.34 11.22
645.00 24.20 5.40 56.00
120.00 3.10 4.20 10.00
332.00 25.00 1.80 25.00
194.00 16.00 16.00 7.00
85.67 9.43 2.27 4.42
248.00 25.00 1.00 16.00
30.00 0.70 10.54 0.20
69.00 3.90 13.00 0.10
329.16 9.76 25.55 23.69
290.00 12.00 2.00 26.00
427.00 1.80 76.00 12.00
13.82 0.69 2.33 0.20
65.00 0.00 2.00 0.00
126.00 12.00 3.50 7.00
378.00 4.40 12.20 30.50
58.08 1.50 7.88 2.30
367.00 2.60 6.00 38.00
48.00 0.00 4.60 0.00
599.00 18.80 23.10 47.00
121.00 21.80 0.00 3.80
91.00 11.00 0.00 4.00
258.00 9.30 44.30 3.50
277.37 5.37 49.26 6.22
305.00 12.00 1.00 28.10
143.00 0.00 59.70 0.00
32.50 0.00 2.90 0.00
46.00 3.00 4.00 2.00
385.00 14.00 1.20 36.00
63.00 4.18 10.50 0.29
49.60 2.72 4.24 2.30
167.46 16.88 4.72 8.17
2.00 0.00 0.00 0.00
358.00 10.00 38.80 18.00
180.00 0.50 0.50 20.00
208.00 5.00 45.00 0.50
31.00 1.83 4.40 0.22
49.60 2.28 7.83 0.99
437.00 3.40 80.00 11.00
2.00 0.00 0.90 0.00
278.63 9.66 33.30 12.42
279.83 4.59 26.01 17.26
364.00 8.50 44.30 16.60
0.25 0.00 0.06 0.00
0.00 0.00 0.00 0.00
311.29 9.32 34.14 14.37
254.72 11.79 22.17 13.21
42.05 0.61 4.39 2.44
628.00 7.50 38.30 48.60
270.00 0.50 0.50 30.00
23.61 0.86 4.64 0.17
350.00 16.00 1.50 31.10
43.00 0.70 11.50 0.00
123.00 19.50 0.30 4.50
386.00 6.60 78.00 5.30
160.00 7.00 1.60 14.00
565.00 5.20 54.50 36.00
475.00 7.60 70.10 17.90
299.00 14.40 1.90 26.00
346.00 14.80 67.80 1.00
571.00 9.90 32.00 43.00
231.00 2.60 26.00 0.90
366.00 9.57 74.20 2.19
387.00 3.10 4.70 40.00
333.92 5.61 47.11 13.02
36.00 1.50 5.80 0.40
156.00 5.50 31.60 0.80
81.00 3.00 7.00 5.00
598.00 9.30 20.40 50.10
369.00 8.40 80.00 0.70
210.00 14.70 2.80 22.50
48.00 0.30 11.30 0.10
408.00 5.00 65.00 17.00
285.00 3.43 53.83 6.19
249.00 8.70 50.00 1.00
450.00 7.40 68.00 15.50
58.00 4.72 7.92 0.32
142.00 9.00 3.00 10.00
266.00 24.50 2.10 18.00
285.00 21.40 6.10 16.80
370.00 8.00 44.00 18.00
380.00 0.20 76.00 7.70
197.00 9.60 28.00 3.50
441.00 9.30 61.00 17.00
344.00 7.70 37.40 17.90
375.00 7.10 49.80 15.20
229.00 20.33 21.07 4.04
279.06 10.43 39.91 7.86
400.00 12.00 30.00 27.00
8.00 0.00 1.90 0.00
53.00 3.20 8.70 0.60
177.24 18.03 11.31 6.46
380.00 86.00 4.10 2.30
246.00 9.00 47.00 1.00
273.00 9.50 48.50 4.00
151.00 8.80 11.60 3.00
31.00 1.40 7.40 0.20
360.00 0.00 0.00 0.00
288.00 18.00 0.00 24.00
380.00 10.70 34.00 14.90
68.67 4.73 3.96 3.45
50.00 3.60 4.70 1.60
193.00 14.00 1.30 20.00
574.00 8.00 40.00 40.00
217.75 17.58 8.45 12.34
187.05 18.32 2.77 10.69
32.00 1.70 5.70 0.20
342.20 7.00 8.80 19.00
175.58 13.54 12.38 7.78
122.00 2.00 16.00 10.00
10.00 0.50 1.00 0.50
55.00 0.00 5.45 0.00
729.00 0.00 15.70 0.00
545.00 6.40 55.50 32.50
244.00 8.46 48.90 0.92
38.00 1.00 10.00 0.00
25.32 3.18 4.26 0.38
485.00 6.70 12.80 21.40
120.96 9.12 3.51 7.20
195.00 9.00 10.40 13.00
530.00 5.00 63.50 28.00
20.00 0.20 4.50 0.00
241.00 2.50 27.00 14.00
401.00 6.30 73.50 8.50
255.00 12.90 38.70 3.90
346.00 4.20 75.00 0.20
77.26 3.78 12.80 1.44
150.00 7.00 18.00 4.20
216.00 0.00 26.00 0.00
227.00 14.50 1.50 18.00
164.00 12.00 4.30 11.00
362.00 4.80 65.00 11.00
140.08 20.39 2.93 5.14
355.00 5.80 3.00 35.50
98.00 18.00 2.00 2.00
58.00 0.44 13.61 0.19
208.00 0.00 17.00 0.00
295.00 12.10 44.90 6.80
79.00 2.50 13.30 1.80
326.00 9.80 61.40 4.60
175.00 54.00 3.00 30.00
3.00 0.00 0.00 0.00
375.00 9.00 34.29 22.27
20.00 0.00 0.20 0.00
217.56 10.61 25.04 7.72
267.00 8.30 52.00 2.20
350.00 15.00 37.00 16.00
38.00 2.70 3.50 1.50
30.00 1.30 4.70 0.40
400.00 8.90 58.00 20.00
199.00 24.00 1.00 4.50
56.00 0.00 8.00 0.00
348.00 25.60 34.10 6.51
388.33 30.00 45.83 12.33
68.00 12.00 2.00 0.90
271.00 7.00 41.00 27.00
201.00 55.00 2.00 17.00
134.00 1.20 19.60 5.20
85.00 0.90 9.90 4.40
456.00 8.50 57.80 20.50
28.55 0.14 3.82 1.62
197.00 23.80 0.10 11.30
84.00 13.00 3.00 2.20
230.00 7.10 46.50 1.00
235.00 0.00 97.00 0.00
281.00 5.90 13.10 21.70
231.00 11.00 1.20 20.00
38.00 3.50 2.80 1.40
250.00 15.00 0.00 14.00
580.00 10.00 14.00 55.00
116.00 21.30 1.90 2.60
37.00 0.50 8.00 0.10
444.00 5.50 63.00 23.00
222.22 27.78 27.78 0.00
112.00 20.00 1.00 3.00
275.00 14.00 26.00 13.00
226.00 12.40 6.60 14.70
132.00 15.30 1.90 7.00
273.00 7.00 18.00 20.00
256.00 2.10 38.00 10.00
200.00 19.70 0.30 12.70
392.00 10.00 65.00 8.70
345.00 7.00 76.50 0.90
222.50 11.00 26.50 8.50
250.00 17.00 3.00 15.00
286.48 14.97 28.49 11.86
338.00 9.60 63.00 1.70
362.00 27.00 0.30 28.00
131.14 8.91 13.17 4.63
372.00 13.50 58.70 7.00
454.00 8.00 36.00 32.00
112.45 2.85 20.52 2.30
297.75 8.65 57.14 2.94
107.00 15.00 1.50 4.60
269.00 21.00 1.00 20.00
60.00 1.00 6.00 3.50
562.00 15.20 39.40 36.80
50.00 0.00 12.00 0.00
222.16 9.12 27.31 11.46
390.09 10.62 55.85 11.72
56.00 2.90 4.70 2.80
54.70 2.80 3.47 3.29
22.00 1.55 2.30 0.89
376.00 8.10 77.80 2.60
247.00 9.50 43.00 3.00
196.00 4.55 24.24 8.32
330.00 0.00 79.00 1.00
67.00 4.00 9.50 1.50
236.00 2.40 36.70 8.90
276.36 4.68 33.78 13.52
89.51 3.41 8.27 4.63
154.79 15.66 2.57 8.80
179.94 4.82 31.71 3.42
153.58 20.57 0.71 7.32
200.00 2.00 40.00 15.00
325.00 25.90 0.20 24.50
315.86 12.26 52.53 7.01
183.14 15.76 17.26 5.56
64.00 0.00 0.00 0.00
230.00 2.00 11.00 20.00
104.60 10.30 2.30 4.60
96.00 0.40 5.40 7.90
80.00 2.40 14.50 1.00
377.00 35.00 45.00 3.00
359.00 6.08 74.00 0.45
5.18 0.36 0.48 0.19
30.00 0.50 0.70 0.50
283.28 7.66 40.91 9.56
184.00 11.00 4.90 14.00
900.00 1.00 1.00 98.00
62.00 3.40 4.00 3.60
260.00 12.40 1.00 22.90
35.00 0.90 4.30 1.50
21.86 0.06 5.16 0.03
80.00 0.00 4.00 0.00
460.00 5.00 6.00 31.00
262.78 11.16 31.29 9.82
819.00 0.00 0.00 91.00
44.08 1.48 8.72 0.19
101.52 8.44 5.69 4.78
105.80 15.42 3.48 3.38
390.00 25.50 0.10 32.00
546.00 5.20 54.40 33.40
358.00 0.50 1.70 39.00
47.62 2.56 4.86 1.74
16.98 0.16 0.74 1.51
233.00 11.00 2.20 20.00
453.85 35.90 26.92 12.82
34.00 0.00 7.70 0.00
23.52 0.50 4.55 0.48
449.00 2.20 81.00 12.60
360.00 73.30 8.30 3.30
137.00 16.00 3.50 6.50
602.00 28.90 12.20 48.60
123.00 19.50 0.30 4.50
180.00 16.00 46.00 14.00
404.53 10.99 22.16 28.89
87.00 3.60 11.60 2.90
322.00 9.90 40.30 19.80
103.00 14.90 1.60 4.20
141.00 13.00 2.50 8.80
66.00 4.40 8.00 1.40
90.00 0.50 21.10 0.00
104.13 2.03 16.86 3.45
21.67 0.00 5.33 0.00
336.00 17.40 31.70 15.50
236.97 18.44 7.51 14.74
192.00 5.50 3.20 17.20
70.60 1.64 8.34 3.37
142.37 4.43 12.88 8.34
453.00 14.00 64.00 15.00
44.91 2.01 4.62 2.26
190.80 25.20 0.00 10.00
392.00 84.00 6.00 4.00
100.00 4.00 5.50 6.90
120.56 10.52 14.32 2.23
370.00 13.50 58.70 7.00
200.00 3.00 31.00 7.00
289.00 13.70 2.40 24.90
320.00 25.00 14.00 11.00
30.92 1.18 5.12 0.57
542.00 5.80 49.00 35.00
120.00 19.60 0.00 3.90
354.00 32.00 22.00 14.00
148.29 15.66 7.21 6.22
550.00 6.20 56.00 32.50
388.00 0.00 97.00 0.00
399.00 8.40 75.00 5.80
384.00 13.00 65.00 8.00
440.00 2.00 78.00 12.90
226.00 11.90 37.80 6.70
22.00 1.00 4.00 0.00
99.00 17.00 3.40 1.60
232.00 11.00 2.00 20.00
182.00 5.30 34.00 1.00
203.00 16.00 16.00 8.00
282.00 36.40 7.20 12.00
384.00 10.50 55.50 11.10
233.00 11.50 17.70 12.50
99.62 3.94 9.49 4.99
205.00 2.50 3.80 20.00
26.00 1.10 3.90 0.20
229.00 11.00 17.00 13.00
230.00 17.00 24.00 4.70
228.00 10.50 0.10 20.60
342.00 84.00 0.00 0.10
92.04 1.40 5.31 7.27
55.00 0.84 4.80 0.00
1.30 0.40 0.10 1.10
212.84 4.15 7.28 17.82
79.00 1.80 14.80 1.10
261.00 12.80 25.60 12.00
193.00 12.00 2.50 15.00
140.00 5.80 28.20 0.20
206.83 3.14 20.95 12.13
249.00 18.00 1.50 19.00
85.00 0.40 21.00 0.40
51.37 1.50 9.54 1.03
427.00 4.80 48.00 23.50
339.47 11.58 26.32 20.00
284.88 8.35 49.99 5.10
230.98 20.08 7.95 22.10
355.00 53.80 9.20 10.40
102.00 14.70 2.00 0.80
123.00 0.50 29.00 0.00
162.07 12.79 0.67 11.63
216.00 3.30 3.90 20.00
62.00 5.10 6.20 1.50
153.10 4.13 15.91 8.26
79.00 2.90 9.20 3.30
343.00 6.90 77.00 0.00
358.00 9.10 26.50 23.70
388.89 61.11 13.89 8.33
330.00 15.70 37.00 13.50
118.00 7.80 3.10 0.20
23.00 3.14 2.64 0.60
352.00 27.00 0.10 27.50
225.00 20.87 22.19 2.51
135.00 16.00 15.00 3.00
235.19 13.34 0.96 19.46
252.00 10.61 49.00 1.11
102.00 16.00 0.40 3.20
87.62 10.92 7.68 1.30
386.00 90.00 4.00 0.00
244.00 11.00 0.40 22.00
133.98 10.94 4.99 7.70
211.66 7.74 19.78 10.60
336.00 24.00 1.50 26.00
52.00 0.00 13.00 0.00
82.00 3.00 17.20 0.10
120.00 2.60 19.00 4.00
390.00 25.50 0.10 32.00
64.00 3.60 12.10 0.10
579.00 10.80 21.40 46.80
610.00 0.70 4.50 67.00
355.00 4.10 46.80 16.70
130.00 22.50 0.30 4.30
189.40 13.12 0.58 14.47
515.00 6.40 51.00 31.00
281.31 5.60 25.32 16.82
556.00 4.20 53.00 35.00
363.00 5.70 45.00 17.00
180.00 0.50 0.50 20.00
259.00 17.40 30.20 6.80
130.00 8.15 5.50 8.30
15.18 1.15 1.89 0.13
531.00 2.30 68.80 28.30
248.00 6.30 52.00 1.00
121.03 3.25 13.44 6.86
83.00 12.70 3.10 2.20
259.00 19.30 26.20 8.60
115.00 2.90 13.00 5.70
107.00 4.00 14.70 2.80
260.00 7.00 30.00 12.00
168.58 11.14 1.31 12.62
365.00 5.44 57.62 16.28
331.00 14.00 1.20 30.00
167.06 8.44 11.23 9.62
199.00 9.70 3.60 16.00
67.00 4.00 4.00 3.60
16.00 0.00 0.00 0.00
376.00 2.50 3.20 39.00
357.00 8.80 55.00 11.00
114.53 4.97 4.10 8.77
98.54 4.78 14.14 2.55
4.75 0.00 0.00 0.00
296.46 8.24 34.14 13.33
660.00 17.30 16.90 57.10
186.00 4.20 34.60 1.20
238.00 8.90 46.00 1.40
524.00 8.70 42.26 35.60
31.00 0.00 1.00 0.00
77.15 7.30 3.01 3.77
452.00 3.30 79.00 13.20
266.00 8.00 48.40 3.80
350.00 8.00 72.00 1.10
584.00 11.00 42.00 41.00
369.00 28.00 0.00 28.50
328.00 22.00 1.50 26.00
215.00 15.70 14.90 9.80
59.00 1.40 14.30 0.30
126.00 12.40 2.30 7.90
212.00 10.70 36.80 2.00
43.00 0.70 9.00 0.20
275.00 8.50 5.40 24.40
266.00 9.20 49.10 3.10
105.81 16.05 0.73 3.99
105.00 15.00 5.00 2.60
182.00 2.50 20.60 10.00
62.00 0.00 14.50 0.00
18.00 0.50 3.20 0.10
377.00 8.60 59.00 15.00
15.00 0.00 3.00 0.00
268.50 17.60 26.81 9.39
187.04 8.63 23.73 6.11
163.91 20.36 1.27 8.13
80.00 2.40 14.50 1.00
370.00 5.90 64.50 11.30
0.50 0.00 0.00 0.00
342.00 8.90 59.90 5.20
243.00 12.00 11.00 16.00
114.00 21.00 2.00 2.00
454.00 4.00 72.00 14.00
29.00 3.40 3.60 0.10
41.00 0.80 9.20 0.10
204.00 8.30 19.30 10.40
247.66 13.19 29.33 8.04
158.00 6.00 31.00 1.00
59.00 3.40 3.90 3.30
202.00 39.34 94.92 67.71
255.00 4.00 43.00 18.00
77.47 9.28 2.86 3.22
390.00 88.00 6.00 1.50
240.38 3.99 24.91 13.11
50.30 0.20 12.15 0.10
109.00 15.00 2.00 4.50
244.00 18.00 7.00 16.00
202.00 9.00 5.80 15.80
243.00 26.00 1.00 15.00
385.74 7.61 32.03 25.08
47.00 0.90 6.30 0.60
241.07 5.86 42.37 4.87
289.00 10.90 32.60 12.70
426.00 11.80 80.30 6.10
351.00 11.70 70.70 2.71
165.00 20.50 1.50 8.50
263.00 7.50 25.10 11.20
44.00 3.10 3.90 1.50
10.24 0.58 1.68 0.15
264.00 2.80 5.20 25.80
83.00 0.10 2.60 0.00
33.91 2.34 1.35 2.08
300.00 12.80 1.00 27.00
180.00 0.50 0.50 20.00
27.00 1.66 5.35 0.45
55.00 0.60 12.00 0.10
258.00 11.80 1.00 23.30
372.00 5.90 64.50 11.30
120.00 17.30 1.00 5.20
120.10 9.01 9.41 5.22
108.94 6.21 16.23 2.30
209.00 25.90 0.00 10.90
71.00 2.80 10.10 2.10
120.00 3.70 19.00 2.60
287.91 10.92 49.44 4.33
360.00 9.30 65.00 3.80
351.22 6.70 79.53 0.70
78.46 1.22 16.46 0.97
330.00 14.80 21.80 27.00
29.70 0.10 7.10 0.00
728.00 1.00 1.00 80.00
501.00 7.50 53.00 33.00
110.86 11.84 2.52 5.54
219.00 26.00 28.00 7.50
5.00 0.00 1.00 0.00
41.00 0.50 3.10 0.00
28.00 1.50 3.40 0.50
255.00 9.00 1.70 23.00
304.00 6.20 37.00 14.20
123.00 20.70 0.60 3.90
193.93 8.36 24.00 6.88
167.00 4.10 36.90 0.40
473.00 9.40 58.50 20.80
46.00 3.20 4.70 1.50
300.00 15.00 28.00 14.00
29.00 0.40 3.10 1.60
185.24 14.60 1.40 13.06
100.00 21.60 1.00 1.00
292.00 12.00 19.50 18.50
420.00 5.40 54.50 20.50
185.00 10.00 4.80 14.00
261.91 15.00 14.52 15.71
7.60 0.00 0.00 0.00
96.32 14.06 8.31 0.60
278.00 18.00 11.00 18.00
520.00 10.00 58.10 26.60
348.00 10.50 1.00 33.50
265.00 19.00 0.00 21.00
434.00 7.00 46.70 23.70
125.00 19.60 0.00 3.90
185.25 6.21 23.74 6.70
126.64 13.78 7.81 4.23
20.00 0.00 5.00 0.00
95.21 2.40 6.19 6.62
161.84 35.00 45.00 20.00
395.00 12.80 62.40 8.40
150.00 3.50 8.80 10.30
184.00 11.00 4.60 14.00
17.00 0.00 3.30 0.00
102.00 20.00 1.00 2.00
71.00 7.00 14.00 13.00
106.00 16.00 1.00 4.00
385.00 7.90 86.00 1.60
483.00 6.50 62.00 12.00
272.00 13.30 36.00 3.00
53.00 3.20 2.80 3.00
25.00 0.36 5.14 0.27
321.00 9.40 56.20 5.50
497.00 6.10 58.00 26.00
386.00 5.40 69.40 13.60
393.20 90.00 2.50 0.30
96.39 12.31 6.65 2.15
427.78 0.00 0.00 0.00
361.00 13.80 55.80 6.70
439.38 7.85 44.06 24.73
223.00 13.80 1.00 18.20
126.00 22.00 42.00 19.00
67.60 3.22 4.90 3.88
408.00 7.80 62.10 14.20
157.03 8.54 22.42 3.80
151.00 3.00 33.00 0.40
320.00 24.00 2.00 24.00
262.00 8.70 29.00 12.00
76.34 9.90 5.82 1.39
369.00 8.30 32.80 22.30
95.00 8.40 0.84 6.22
42.86 2.80 4.80 1.43
179.00 28.00 0.00 6.00
125.00 19.00 1.80 5.80
392.00 8.20 70.00 7.70
491.00 21.00 0.50 45.00
210.00 5.80 38.00 1.80
73.00 0.00 2.00 0.00
119.06 4.41 11.48 5.96
64.00 3.40 3.00 3.80
90.00 3.00 4.00 6.00
162.00 3.00 3.20 15.00
482.10 9.20 42.60 28.90
193.63 9.08 18.15 9.17
123.00 15.00 3.80 5.00
54.00 7.40 5.00 0.20
414.00 15.30 17.20 30.60
380.00 1.70 67.30 10.70
112.00 3.00 20.50 1.30
283.00 16.90 0.40 24.00
98.00 13.00 9.00 1.00
184.00 6.00 8.00 13.00
134.00 3.00 3.40 12.00
160.94 0.85 38.89 0.57
78.06 10.46 4.59 1.99
315.00 25.00 2.00 23.00
180.77 7.40 27.79 3.90
250.00 8.50 46.50 2.00
89.00 6.60 10.80 0.70
44.00 2.60 7.20 0.10
129.66 6.07 17.22 3.86
232.00 26.00 0.60 14.00
371.00 73.00 4.70 6.70
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2