Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
162.00 1.60 38.20 0.30
42.00 0.70 8.80 0.20
444.00 5.50 63.00 23.00
54.00 3.00 6.50 1.70
210.94 11.88 1.01 17.28
57.00 2.80 4.60 3.00
38.98 1.18 3.17 2.47
46.59 4.14 3.52 1.84
45.00 3.20 4.80 1.50
492.00 4.40 65.00 24.00
199.00 25.80 5.30 5.50
519.00 4.40 61.00 28.00
45.00 3.20 3.80 1.80
337.00 35.00 20.00 11.00
384.00 6.40 83.80 1.90
309.00 8.70 24.00 20.00
264.00 27.00 7.50 13.00
24.00 0.30 2.50 1.30
396.00 8.40 68.00 8.80
274.00 10.00 54.00 1.30
84.00 13.00 3.00 2.20
465.00 7.30 67.50 17.50
20.00 1.90 4.10 0.10
0.00 0.00 0.00 0.00
570.00 11.00 48.00 38.00
400.00 100.00 0.00 0.00
283.00 15.00 1.00 24.00
11.00 0.00 1.00 0.00
285.00 17.00 0.00 25.00
325.00 6.50 42.50 14.90
341.00 25.50 0.20 26.00
516.00 20.60 0.50 48.00
175.58 13.54 12.38 7.78
440.00 7.80 66.00 15.00
19.12 0.14 4.43 0.02
620.00 7.30 43.70 44.20
92.00 2.60 14.00 2.70
325.00 9.30 66.00 1.70
319.00 12.00 63.40 1.90
233.00 7.90 44.20 3.20
292.00 18.00 1.00 24.00
23.86 1.09 2.43 1.03
38.00 3.30 2.30 0.90
222.58 0.00 0.00 0.00
58.00 1.20 10.10 0.60
276.00 23.00 6.00 15.60
599.00 18.80 23.10 47.00
406.00 6.50 75.00 9.40
291.91 9.00 37.33 11.25
370.00 76.40 5.10 4.80
503.00 19.80 0.50 47.00
63.00 0.50 14.60 1.00
53.21 1.42 10.36 0.82
317.00 9.50 55.00 6.10
124.00 4.70 12.60 5.50
200.00 25.54 0.00 10.04
278.00 10.00 5.00 24.60
440.00 2.00 78.00 12.90
20.00 0.60 3.59 0.54
350.00 23.50 23.50 10.50
265.00 14.00 1.00 23.00
285.00 5.64 33.70 14.00
247.00 7.00 49.70 0.80
308.00 11.00 54.00 5.00
394.00 72.00 12.60 7.30
537.00 5.90 53.40 33.30
170.00 13.50 0.60 12.00
89.96 3.13 5.83 6.03
482.00 24.50 40.70 24.50
118.00 2.80 4.30 10.00
440.00 24.00 34.00 27.00
120.00 15.00 1.60 5.90
283.00 6.50 49.50 6.30
246.00 7.00 50.00 1.40
351.00 8.70 71.70 0.90
124.00 24.60 0.10 2.80
64.00 1.40 12.00 0.10
129.08 23.49 5.56 1.14
363.87 21.99 21.00 19.85
238.00 28.00 0.00 14.00
285.00 20.00 8.00 12.00
564.00 8.70 53.50 34.80
53.07 1.40 9.04 1.24
55.00 8.90 4.50 0.20
123.79 1.97 18.60 4.97
257.00 8.90 51.00 0.90
189.00 11.00 2.40 15.00
141.18 4.24 18.52 5.31
139.00 25.00 0.00 4.00
120.00 14.00 3.00 5.50
150.53 22.88 2.77 5.52
42.00 0.70 8.70 0.00
353.00 0.50 0.50 39.00
358.00 10.00 39.00 18.00
346.00 8.90 64.00 3.80
163.45 2.66 25.04 6.06
645.00 24.20 5.40 56.00
305.77 6.28 55.15 6.17
134.49 23.98 0.49 3.88
328.72 22.94 1.01 24.97
396.00 7.10 38.80 23.70
364.00 8.50 44.30 16.60
71.00 3.10 4.50 4.50
31.00 1.70 2.65 1.54
113.25 7.33 10.42 4.40
448.00 6.10 67.40 16.10
261.00 13.40 44.90 2.60
107.59 12.35 7.37 2.98
66.00 12.00 4.10 0.50
122.44 3.69 6.72 8.41
180.00 7.57 35.00 1.14
73.00 4.00 14.00 0.10
151.00 4.90 19.80 5.40
372.00 84.00 5.20 1.60
26.61 1.03 3.97 0.52
176.48 18.57 1.09 10.46
322.00 9.90 40.30 19.80
220.00 2.50 11.00 17.50
566.00 8.70 53.50 35.00
95.00 15.60 1.20 3.20
225.00 5.80 8.20 18.00
245.00 9.54 37.80 5.39
241.00 14.00 1.00 20.00
561.00 40.32 11.14 39.44
80.00 2.40 14.50 1.00
11.62 0.00 2.90 0.00
96.00 2.50 9.00 5.50
387.00 5.40 71.20 13.30
103.00 17.00 2.00 3.00
337.00 25.00 0.00 26.00
60.00 1.10 7.60 2.80
235.00 17.00 7.00 15.00
343.00 7.80 41.90 16.10
343.00 6.70 79.53 0.70
47.29 1.18 7.12 1.62
239.17 5.52 26.35 12.39
390.00 3.10 6.70 39.00
34.80 0.20 8.30 0.00
489.00 6.30 63.20 23.40
228.00 7.20 46.00 1.00
277.50 14.00 2.50 24.00
26.60 0.10 6.40 0.10
138.00 16.00 3.50 6.50
102.00 20.00 1.00 2.00
155.36 34.26 0.69 1.39
449.00 14.00 63.00 15.00
88.00 3.50 11.20 2.70
250.00 8.80 50.00 1.00
323.00 9.10 66.60 1.90
200.00 15.00 18.00 5.00
141.28 6.56 6.04 10.28
330.00 4.00 34.00 20.00
550.00 6.00 56.00 33.00
338.00 11.50 25.70 0.80
120.00 19.60 0.00 3.90
312.00 0.00 75.00 0.00
170.00 6.14 30.87 1.44
410.00 3.10 74.00 10.00
79.00 5.10 4.60 4.30
254.72 11.79 22.17 13.21
488.00 4.00 58.00 26.00
16.00 0.80 3.40 0.10
444.00 2.00 79.00 13.30
345.00 13.00 32.00 18.00
2.40 0.00 0.00 0.00
175.00 11.67 28.33 1.67
117.00 15.30 3.80 4.50
443.00 5.90 42.00 28.00
423.00 56.00 3.80 17.00
46.00 3.20 4.70 1.50
87.00 15.00 1.70 2.40
449.00 2.20 81.00 12.60
26.00 0.99 6.03 0.30
472.00 6.60 64.40 20.00
2.00 0.00 0.90 0.00
368.00 0.50 90.40 0.40
819.00 0.00 0.00 91.00
70.00 2.50 13.00 0.70
172.88 11.24 3.78 11.88
378.00 22.50 19.90 23.10
257.00 9.00 49.00 2.30
379.00 12.00 3.00 35.00
240.00 17.00 24.00 4.60
106.00 23.00 0.00 1.50
485.00 8.00 65.00 23.00
250.00 5.80 3.20 23.50
136.00 3.00 3.90 12.00
396.00 7.33 52.67 17.33
281.00 5.90 13.10 21.70
177.00 6.30 0.60 5.30
33.33 0.56 8.33 0.00
263.89 6.86 43.36 6.60
135.00 3.00 22.00 4.00
167.68 21.09 1.67 8.04
528.00 8.00 51.00 31.00
343.00 26.30 3.20 25.00
39.00 0.50 9.10 0.00
263.00 9.51 40.76 27.17
341.00 9.00 30.60 19.20
376.00 2.50 3.20 39.00
159.20 4.40 25.60 4.40
64.58 1.17 7.86 3.11
136.09 7.73 9.63 7.06
48.00 0.10 9.40 1.10
132.00 25.73 33.00 3.16
157.73 8.01 8.10 10.30
234.00 2.90 77.60 0.10
39.00 2.80 4.80 0.30
361.00 78.00 4.30 2.90
281.00 11.00 49.00 4.70
458.00 9.80 63.00 17.00
72.00 2.70 11.10 1.50
237.00 11.20 36.00 3.80
419.00 11.30 66.00 10.70
61.00 3.20 4.10 3.50
477.00 7.20 66.90 19.40
57.92 0.42 4.47 5.02
284.82 3.95 39.17 12.13
299.00 14.40 1.90 26.00
378.00 53.00 27.00 6.00
96.00 2.50 9.00 5.50
276.00 11.00 3.10 24.40
415.00 8.70 42.60 22.70
386.00 12.40 54.80 10.60
375.00 6.00 58.00 13.00
56.00 3.00 11.00 0.00
372.00 84.00 5.20 1.60
410.00 21.00 0.00 36.00
331.00 49.00 14.70 7.00
460.00 10.00 64.00 17.00
40.39 1.35 7.85 0.24
289.00 3.00 36.00 14.00
406.00 16.50 64.00 7.70
42.00 0.70 8.80 0.20
455.00 24.00 2.00 38.00
115.00 19.50 0.50 4.10
364.00 50.00 30.00 9.40
186.00 4.20 34.60 1.20
23.00 2.40 4.89 0.86
305.00 9.00 32.20 17.00
273.00 9.50 48.50 4.00
385.00 14.00 1.20 36.00
20.00 0.10 2.70 0.90
268.00 10.00 3.00 24.00
261.00 12.80 25.60 12.00
185.00 9.20 5.60 14.00
100.00 15.00 1.60 4.00
35.60 1.38 7.06 0.18
357.20 77.60 5.00 1.80
160.71 10.82 16.85 5.06
384.00 23.00 1.10 32.00
593.00 9.00 46.10 40.60
56.00 0.00 8.00 0.00
217.00 13.00 3.00 17.00
247.00 9.50 43.00 3.00
177.00 9.80 3.80 13.70
126.25 21.73 1.02 3.63
339.50 9.00 65.80 3.40
433.00 2.50 79.20 10.70
165.00 3.00 26.00 5.00
377.00 12.00 72.00 3.70
97.67 9.33 6.00 4.00
168.22 9.49 20.42 5.39
224.00 0.00 0.00 0.00
294.00 9.50 44.90 0.00
515.00 6.60 61.00 26.00
52.00 3.20 3.80 2.70
464.00 8.00 68.00 18.00
127.00 0.50 30.00 0.00
184.38 11.23 4.38 13.40
381.00 10.40 65.70 6.30
346.00 16.70 63.90 1.90
235.00 11.00 28.00 9.00
145.00 0.00 0.00 0.00
264.00 25.80 10.30 11.40
555.00 6.20 55.00 34.00
349.00 17.00 0.50 31.00
443.00 6.10 68.00 17.00
288.00 18.00 0.00 24.00
197.00 9.60 28.00 3.50
224.00 13.00 2.90 18.00
42.60 1.34 4.64 2.11
223.99 5.88 19.43 13.75
58.00 2.20 10.40 0.40
308.17 10.96 44.68 8.72
73.00 2.00 17.44 0.01
292.00 2.20 3.20 30.00
21.00 0.00 5.00 0.00
505.00 20.70 2.00 46.00
366.00 2.70 79.50 4.10
208.00 5.00 45.00 0.50
68.00 4.00 8.40 1.10
270.00 15.80 0.30 22.80
62.00 3.00 4.70 3.50
39.00 0.00 9.80 0.00
77.00 11.00 2.80 1.60
431.00 5.20 54.70 19.50
195.00 9.00 10.40 13.00
263.00 12.00 1.00 24.00
29.70 0.10 7.10 0.00
64.00 3.68 4.80 3.80
309.00 8.70 21.00 21.00
156.50 11.00 27.00 0.50
387.00 9.70 71.30 6.20
270.00 0.00 21.00 21.00
345.00 12.00 61.00 1.80
360.00 0.00 0.00 0.00
94.80 1.96 18.65 1.94
57.00 4.00 19.00 8.00
610.00 0.70 4.50 67.00
77.00 2.40 14.50 1.00
397.00 28.00 44.00 12.00
378.00 4.40 12.20 30.50
1.30 0.40 0.10 1.10
231.00 2.60 26.00 0.90
365.00 14.00 56.00 6.90
540.00 0.00 0.00 31.00
324.00 4.20 32.00 19.40
100.00 15.50 1.50 4.60
478.00 4.50 69.90 20.10
265.00 10.75 40.70 5.85
24.87 1.75 2.60 0.97
377.00 7.50 78.70 2.60
22.00 1.00 4.00 0.00
50.00 3.20 7.84 0.60
408.00 5.00 65.00 17.00
228.00 8.00 45.60 1.20
262.86 9.17 46.87 5.30
323.00 9.30 54.20 7.00
180.00 0.50 0.50 20.00
48.00 0.00 4.60 0.00
146.00 16.00 10.70 4.40
259.00 0.00 0.00 0.00
157.54 6.50 9.48 10.66
99.00 12.00 3.30 4.00
193.00 14.00 1.30 20.00
233.00 9.70 29.00 8.20
285.00 21.40 6.10 16.80
145.81 1.77 30.47 1.90
255.00 10.30 45.30 1.80
366.00 61.00 14.00 7.20
257.00 9.30 46.60 2.40
141.00 13.00 2.50 8.80
350.00 12.00 71.00 1.20
58.00 0.44 13.61 0.19
124.89 13.09 8.25 4.28
263.00 8.80 42.80 5.00
300.00 20.00 1.50 25.00
85.67 9.43 2.27 4.42
222.50 11.00 26.50 8.50
60.00 2.80 9.50 1.00
401.00 6.30 73.50 8.50
37.00 3.40 4.80 0.50
322.00 33.90 36.30 1.00
318.00 6.40 64.00 2.30
215.00 15.70 14.90 9.80
122.00 3.00 22.00 1.00
332.00 25.00 1.80 25.00
99.61 1.95 18.54 2.54
215.54 0.39 52.52 0.67
230.00 9.30 41.30 1.70
324.00 9.10 50.00 8.00
336.00 10.50 69.50 4.20
104.00 20.20 0.90 1.90
369.00 6.30 59.40 11.80
30.00 3.30 4.30 0.70
96.00 0.40 5.40 7.90
392.00 10.00 65.00 8.70
375.86 71.38 5.86 6.55
447.00 10.00 0.00 45.00
282.00 36.40 7.20 12.00
390.00 75.00 6.00 0.00
44.00 1.00 5.50 2.10
518.00 6.20 52.60 30.50
182.00 19.00 0.00 11.90
592.00 10.00 14.00 55.00
340.00 15.00 0.00 30.00
195.01 17.56 24.14 2.91
16.00 0.68 2.95 0.16
46.00 1.60 8.60 0.20
440.00 7.30 67.00 14.50
185.19 12.70 15.34 7.94
350.00 12.50 69.80 1.50
279.00 8.00 27.00 15.00
437.00 24.00 42.30 18.60
43.00 0.01 10.80 0.01
456.00 8.50 57.80 20.50
474.00 23.30 2.40 42.00
358.00 10.00 38.80 18.00
28.02 0.63 4.59 0.74
143.00 16.20 3.70 7.00
111.00 24.60 0.00 0.60
45.00 1.05 4.44 0.00
499.00 17.60 1.20 46.90
286.00 9.50 51.20 3.90
327.00 15.70 30.00 16.20
213.23 6.25 44.33 0.69
150.00 8.00 66.00 5.00
341.00 25.00 1.80 25.00
501.00 7.50 53.00 33.00
431.00 3.60 69.30 16.10
382.00 7.30 79.00 3.10
65.35 1.20 6.33 3.40
41.46 0.00 10.18 0.25
98.54 4.78 14.14 2.55
156.00 5.50 31.60 0.80
106.00 0.00 0.00 0.00
50.00 3.60 4.70 1.60
271.00 7.00 41.00 27.00
361.00 10.00 39.00 18.00
400.00 0.00 0.00 0.00
453.00 4.83 58.09 22.40
251.00 14.40 13.80 14.60
125.00 12.40 4.50 6.40
120.00 2.90 4.50 10.00
289.00 13.70 2.40 24.90
85.00 3.60 11.20 2.90
85.34 2.67 16.00 0.92
380.00 10.70 34.00 14.90
216.00 9.50 37.60 1.80
159.00 5.00 32.00 1.00
304.00 6.20 37.00 14.20
362.00 4.80 65.00 11.00
294.00 13.80 22.30 16.00
48.48 1.16 2.59 3.18
80.00 2.40 14.50 1.00
437.00 6.00 47.00 24.50
489.00 6.50 63.00 23.00
25.32 3.18 4.26 0.38
263.00 13.00 45.00 1.40
628.00 7.50 38.30 48.60
344.00 7.70 37.40 17.90
385.00 10.50 69.80 5.20
179.00 0.00 0.00 0.00
354.00 32.00 22.00 14.00
109.00 3.00 15.00 4.00
283.28 7.66 40.91 9.56
193.00 28.34 3.29 4.63
16.00 0.00 0.00 0.00
289.00 10.80 45.70 5.90
260.00 7.00 30.00 12.00
195.01 4.93 37.16 2.84
47.56 0.95 9.93 0.63
245.00 13.00 22.00 10.00
475.00 7.60 70.10 17.90
65.69 2.07 9.89 2.07
325.00 25.90 0.20 24.50
116.58 4.63 16.62 3.18
562.00 6.40 48.00 37.00
99.00 17.00 3.40 1.60
122.00 2.00 16.00 10.00
435.00 7.40 66.00 14.00
185.28 7.84 21.15 5.90
32.00 0.00 7.70 0.00
90.00 0.40 20.04 0.50
227.00 14.50 1.50 18.00
0.25 0.00 0.06 0.00
58.00 5.30 5.70 1.50
272.00 4.60 38.60 10.20
101.00 3.70 15.20 2.80
258.00 9.30 44.30 3.50
264.00 27.00 1.00 17.00
334.00 8.90 66.30 2.80
571.00 9.90 32.00 43.00
218.00 5.60 28.00 2.91
121.88 16.27 2.67 5.13
32.50 0.00 2.90 0.00
106.00 19.00 0.50 3.00
33.00 5.10 0.20 1.30
424.00 78.00 9.00 8.00
241.34 10.32 12.59 16.09
346.00 4.20 75.00 0.20
591.00 3.20 51.00 41.00
345.00 7.00 76.50 0.90
341.00 25.50 0.20 26.00
119.92 18.48 0.90 4.65
365.00 5.44 57.62 16.28
3.00 0.00 0.00 0.00
101.74 4.39 7.83 5.48
298.00 15.20 0.30 25.20
180.00 0.50 0.50 20.00
114.00 3.10 17.00 2.60
450.00 7.20 67.00 16.00
295.00 0.50 71.30 0.20
460.00 5.00 6.00 31.00
375.00 17.30 53.10 7.00
319.37 9.76 25.08 19.86
43.00 1.64 9.35 0.68
308.00 11.00 54.00 5.70
77.00 2.00 2.00 7.00
30.00 0.70 10.54 0.20
350.00 15.00 37.00 16.00
177.24 18.03 11.31 6.46
283.03 9.17 46.59 7.02
266.00 24.50 2.10 18.00
294.98 12.30 36.60 11.60
55.00 0.00 0.00 0.00
400.00 12.00 30.00 27.00
289.00 17.00 13.05 10.21
278.63 9.66 33.30 12.42
355.00 5.80 3.00 35.50
21.67 0.00 5.33 0.00
249.00 8.70 50.00 1.00
49.60 2.72 4.24 2.30
30.70 0.82 1.97 1.91
28.55 0.14 3.82 1.62
0.00 0.00 0.00 0.00
332.00 9.30 54.20 8.00
262.00 3.50 62.00 1.30
80.11 1.85 14.42 0.96
46.00 4.30 5.00 0.10
73.00 2.00 17.00 0.00
96.00 0.00 20.00 0.00
514.00 24.60 0.20 46.10
194.00 16.00 16.00 7.00
80.00 2.40 14.50 1.00
182.00 2.50 20.60 10.00
120.96 9.12 3.51 7.20
100.00 4.00 5.50 6.90
295.00 22.00 14.00 11.00
336.00 17.40 31.70 15.50
136.35 20.58 0.99 5.23
375.00 9.00 34.29 22.27
350.00 16.00 1.50 31.10
31.00 1.83 4.40 0.22
261.91 15.00 14.52 15.71
322.00 9.00 66.00 1.50
53.00 3.20 8.70 0.60
81.00 3.00 7.00 5.00
422.00 6.70 67.00 17.00
246.00 9.00 47.00 1.00
210.00 14.70 2.80 22.50
372.00 13.50 58.70 7.00
729.00 0.00 15.70 0.00
175.00 54.00 3.00 30.00
408.00 5.00 65.00 17.00
111.00 15.00 1.50 5.00
150.14 9.79 2.34 11.22
96.00 3.70 14.20 2.70
36.00 1.50 5.80 0.40
171.00 6.60 18.50 7.80
244.00 8.46 48.90 0.92
399.00 8.40 75.00 5.80
231.00 11.00 1.20 20.00
598.00 9.30 20.40 50.10
329.16 9.76 25.55 23.69
366.00 9.57 74.20 2.19
375.00 7.10 49.80 15.20
105.32 2.50 16.35 3.83
100.00 4.17 14.44 1.67
140.08 20.39 2.93 5.14
351.52 69.70 18.18 0.00
277.37 5.37 49.26 6.22
156.00 6.44 26.98 1.20
78.00 0.60 18.10 0.50
415.00 10.30 42.60 21.10
205.00 2.50 3.80 20.00
134.00 3.00 3.40 12.00
419.00 8.20 80.80 6.30
203.00 16.00 16.00 8.00
437.00 3.40 80.00 11.00
285.00 3.43 53.83 6.19
223.00 8.40 41.40 1.30
130.00 3.90 23.70 2.30
120.56 10.52 14.32 2.23
233.00 11.00 2.20 20.00
441.00 9.30 61.00 17.00
58.08 1.50 7.88 2.30
290.00 12.00 2.00 26.00
68.67 4.73 3.96 3.45
552.00 7.00 51.00 33.00
62.00 2.00 6.00 4.00
217.75 17.58 8.45 12.34
275.00 14.00 26.00 13.00
20.00 0.00 0.20 0.00
361.00 10.00 40.00 18.00
197.00 23.80 0.10 11.30
311.29 9.32 34.14 14.37
46.00 3.00 4.00 2.00
199.00 24.00 1.00 4.50
390.00 25.50 0.10 32.00
105.00 15.00 5.00 2.60
101.52 8.44 5.69 4.78
123.00 19.50 0.30 4.50
602.00 28.90 12.20 48.60
48.00 0.30 11.30 0.10
112.00 20.00 1.00 3.00
351.00 24.10 1.50 27.50
473.00 6.10 66.90 19.60
545.00 6.40 55.50 32.50
266.00 9.20 49.10 3.10
85.00 0.40 21.00 0.40
279.83 4.59 26.01 17.26
23.52 0.50 4.55 0.48
384.00 13.00 65.00 8.00
99.00 3.10 12.70 6.10
333.92 5.61 47.11 13.02
279.06 10.43 39.91 7.86
320.00 25.00 14.00 11.00
545.00 1.50 61.30 32.50
133.00 15.50 3.00 6.40
79.00 2.90 9.20 3.30
262.78 11.16 31.29 9.82
250.00 15.00 0.00 14.00
8.00 0.00 1.90 0.00
30.00 0.60 7.60 0.20
241.00 2.50 27.00 14.00
285.00 21.40 6.10 16.80
63.00 4.18 10.50 0.29
348.00 25.60 34.10 6.51
264.00 2.80 5.20 25.80
235.00 0.00 97.00 0.00
131.14 8.91 13.17 4.63
187.05 18.32 2.77 10.69
63.00 3.30 4.70 3.50
44.00 3.10 3.90 1.50
10.02 0.79 1.21 0.29
37.00 0.50 8.00 0.10
121.00 21.80 0.00 3.80
565.00 5.20 54.50 36.00
217.56 10.61 25.04 7.72
185.24 14.60 1.40 13.06
49.60 2.28 7.83 0.99
13.82 0.69 2.33 0.20
427.00 1.80 76.00 12.00
346.00 14.80 67.80 1.00
103.00 14.90 1.60 4.20
352.00 27.00 0.10 27.50
60.00 1.00 6.00 3.50
305.00 12.00 1.00 28.10
286.48 14.97 28.49 11.86
234.00 1.70 25.00 0.00
171.00 20.00 0.50 9.90
256.00 2.10 38.00 10.00
367.00 2.60 6.00 38.00
79.00 2.50 13.30 1.80
266.00 8.00 48.40 3.80
56.00 2.90 4.70 2.80
2.00 0.00 0.00 0.00
483.00 17.00 8.00 33.00
222.22 27.78 27.78 0.00
55.00 0.00 5.45 0.00
273.00 7.00 18.00 20.00
43.00 0.70 11.50 0.00
167.46 16.88 4.72 8.17
444.00 5.50 63.00 23.00
216.00 0.00 26.00 0.00
542.00 5.80 49.00 35.00
574.00 8.00 40.00 40.00
281.00 22.00 2.20 20.50
65.00 0.00 2.00 0.00
143.00 0.00 59.70 0.00
29.00 0.40 3.10 1.60
515.00 6.40 51.00 31.00
42.05 0.61 4.39 2.44
153.58 20.57 0.71 7.32
87.00 3.60 11.60 2.90
424.00 7.30 63.00 16.00
150.00 7.00 18.00 4.20
380.00 86.00 4.10 2.30
345.00 8.90 59.90 5.20
222.16 9.12 27.31 11.46
199.00 9.70 3.60 16.00
118.00 3.50 19.00 2.50
184.00 11.00 4.90 14.00
248.00 25.00 1.00 16.00
390.00 25.50 0.10 32.00
120.00 3.10 4.20 10.00
238.00 8.90 46.00 1.40
400.00 8.90 58.00 20.00
347.00 6.00 40.00 20.00
21.86 0.06 5.16 0.03
85.00 0.90 9.90 4.40
40.00 2.10 2.90 2.00
249.00 18.00 1.50 19.00
91.00 11.00 0.00 4.00
270.00 0.50 0.50 30.00
126.00 12.00 3.50 7.00
233.00 13.30 1.00 19.50
135.00 16.00 15.00 3.00
69.00 3.90 13.00 0.10
369.00 28.00 0.00 28.50
226.00 12.40 6.60 14.70
78.46 1.22 16.46 0.97
200.00 3.00 31.00 7.00
250.00 17.00 3.00 15.00
200.00 2.00 40.00 15.00
23.00 3.14 2.64 0.60
44.91 2.01 4.62 2.26
31.00 1.40 7.40 0.20
50.00 0.00 12.00 0.00
342.00 84.00 0.00 0.10
151.00 8.80 11.60 3.00
384.00 10.50 55.50 11.10
530.00 5.00 63.50 28.00
89.51 3.41 8.27 4.63
336.00 24.00 1.50 26.00
394.00 53.00 35.00 4.60
232.00 26.00 0.60 14.00
520.00 10.00 58.10 26.60
260.00 12.40 1.00 22.90
386.00 6.60 78.00 5.30
295.00 12.10 44.90 6.80
23.61 0.86 4.64 0.17
388.89 61.11 13.89 8.33
454.00 8.00 36.00 32.00
369.00 8.40 80.00 0.70
236.00 2.40 36.70 8.90
387.00 3.10 4.70 40.00
32.00 1.70 5.70 0.20
116.00 21.30 1.90 2.60
230.00 7.10 46.50 1.00
408.00 7.80 62.10 14.20
30.00 1.30 4.70 0.40
900.00 1.00 1.00 98.00
229.00 20.33 21.07 4.04
184.00 6.00 8.00 13.00
142.00 9.00 3.00 10.00
142.37 4.43 12.88 8.34
235.19 13.34 0.96 19.46
562.00 15.20 39.40 36.80
68.00 12.00 2.00 0.90
192.00 5.50 3.20 17.20
10.00 0.50 1.00 0.50
20.00 0.00 5.00 0.00
6.00 0.64 0.44 0.21
87.62 10.92 7.68 1.30
450.00 7.40 68.00 15.50
342.20 7.00 8.80 19.00
182.00 5.30 34.00 1.00
331.00 14.00 1.20 30.00
16.98 0.16 0.74 1.51
550.00 6.20 56.00 32.50
183.14 15.76 17.26 5.56
27.00 1.66 5.35 0.45
45.00 1.00 11.60 0.10
67.00 4.00 4.00 3.60
80.00 0.00 4.00 0.00
276.36 4.68 33.78 13.52
208.00 0.00 17.00 0.00
380.00 0.20 76.00 7.70
112.45 2.85 20.52 2.30
201.00 55.00 2.00 17.00
107.00 4.00 14.70 2.80
485.00 6.70 12.80 21.40
77.26 3.78 12.80 1.44
31.00 0.00 1.00 0.00
58.00 4.72 7.92 0.32
189.40 13.12 0.58 14.47
83.00 0.10 2.60 0.00
88.00 7.00 8.60 2.60
315.86 12.26 52.53 7.01
35.00 0.90 4.30 1.50
225.00 20.87 22.19 2.51
20.00 0.20 4.50 0.00
47.62 2.56 4.86 1.74
392.00 84.00 6.00 4.00
375.00 7.60 78.00 2.20
70.60 1.64 8.34 3.37
359.00 6.08 74.00 0.45
185.00 10.00 4.80 14.00
104.60 10.30 2.30 4.60
200.00 19.70 0.30 12.70
297.75 8.65 57.14 2.94
102.00 16.00 0.40 3.20
524.00 8.70 42.26 35.60
62.00 3.40 4.00 3.60
38.00 1.00 10.00 0.00
104.13 2.03 16.86 3.45
453.00 14.00 64.00 15.00
29.00 3.40 3.60 0.10
388.33 30.00 45.83 12.33
115.00 2.90 13.00 5.70
133.98 10.94 4.99 7.70
102.00 20.00 1.00 2.00
98.00 18.00 2.00 2.00
376.00 8.10 77.80 2.60
196.00 4.55 24.24 8.32
132.00 15.30 1.90 7.00
222.00 14.90 1.10 17.60
275.40 9.90 26.10 14.60
255.00 12.90 38.70 3.90
179.94 4.82 31.71 3.42
38.00 2.70 3.50 1.50
229.00 7.90 46.10 0.40
90.00 0.50 21.10 0.00
79.00 2.50 13.30 1.80
34.00 0.00 7.70 0.00
5.18 0.36 0.48 0.19
114.53 4.97 4.10 8.77
99.62 3.94 9.49 4.99
259.00 17.40 30.20 6.80
369.00 8.30 32.80 22.30
154.79 15.66 2.57 8.80
326.00 9.80 61.40 4.60
53.00 3.20 2.80 3.00
434.00 7.00 46.70 23.70
233.00 11.50 17.70 12.50
267.00 8.30 52.00 2.20
388.00 0.00 97.00 0.00
30.92 1.18 5.12 0.57
18.00 0.90 1.30 0.20
236.97 18.44 7.51 14.74
54.70 2.80 3.47 3.29
262.00 8.70 29.00 12.00
153.10 4.13 15.91 8.26
202.00 9.00 5.80 15.80
255.00 9.00 1.70 23.00
404.53 10.99 22.16 28.89
105.80 15.42 3.48 3.38
134.00 1.20 19.60 5.20
223.00 13.80 1.00 18.20
384.00 8.50 82.00 1.90
428.00 22.00 43.70 17.60
206.83 3.14 20.95 12.13
281.31 5.60 25.32 16.82
38.00 3.50 2.80 1.40
229.00 11.00 17.00 13.00
244.00 18.00 7.00 16.00
197.00 11.00 4.30 15.00
377.00 35.00 45.00 3.00
531.00 2.30 68.80 28.30
203.00 16.00 16.00 8.00
130.00 8.15 5.50 8.30
230.98 20.08 7.95 22.10
362.00 27.00 0.30 28.00
420.00 5.40 54.50 20.50
268.50 17.60 26.81 9.39
386.00 90.00 4.00 0.00
15.00 0.00 3.70 0.00
107.00 15.00 1.50 4.60
453.85 35.90 26.92 12.82
64.00 0.00 0.00 0.00
24.00 1.70 3.00 0.20
252.00 10.61 49.00 1.11
439.38 7.85 44.06 24.73
330.00 15.70 37.00 13.50
162.00 3.00 3.20 15.00
269.00 21.00 1.00 20.00
197.00 4.40 23.80 8.90
388.00 12.00 69.00 4.20
338.00 9.60 63.00 1.70
104.00 22.00 1.00 2.00
193.93 8.36 24.00 6.88
67.00 4.00 9.50 1.50
167.06 8.44 11.23 9.62
110.86 11.84 2.52 5.54
18.00 0.50 3.20 0.10
105.81 16.05 0.73 3.99
22.00 1.55 2.30 0.89
230.00 2.00 11.00 20.00
220.00 11.00 1.20 19.00
660.00 17.30 16.90 57.10
546.00 5.20 54.40 33.40
390.09 10.62 55.85 11.72
226.00 11.90 37.80 6.70
64.00 11.00 4.00 0.20
330.00 0.00 79.00 1.00
330.00 14.80 21.80 27.00
79.00 1.80 14.80 1.10
163.91 20.36 1.27 8.13
73.66 1.42 16.86 0.06
100.00 21.60 1.00 1.00
296.46 8.24 34.14 13.33
361.00 13.80 55.80 6.70
180.00 16.00 46.00 14.00
162.07 12.79 0.67 11.63
123.00 19.50 0.30 4.50
64.00 3.40 3.00 3.80
15.00 0.00 3.00 0.00
219.00 26.00 28.00 7.50
108.94 6.21 16.23 2.30
357.00 8.80 55.00 11.00
355.00 53.80 9.20 10.40
300.00 12.80 1.00 27.00
584.00 11.00 42.00 41.00
449.00 2.20 81.00 12.60
1.00 0.00 0.45 0.00
125.00 25.60 0.00 2.50
59.00 1.40 14.30 0.30
92.04 1.40 5.31 7.27
471.32 19.45 0.00 44.38
44.08 1.48 8.72 0.19
30.00 0.50 0.70 0.50
140.00 5.80 28.20 0.20
248.00 6.30 52.00 1.00
89.00 6.60 10.80 0.70
358.00 9.10 26.50 23.70
55.00 0.84 4.80 0.00
204.00 8.30 19.30 10.40
202.00 39.34 94.92 67.71
328.00 22.00 1.50 26.00
371.00 13.20 0.00 35.40
292.00 0.00 14.00 0.00
212.84 4.15 7.28 17.82
357.00 23.00 1.90 19.00
322.00 9.90 40.30 19.80
190.80 25.20 0.00 10.00
358.00 0.50 1.70 39.00
251.00 9.68 48.06 1.70
243.00 26.00 1.00 15.00
83.00 12.70 3.10 2.20
121.03 3.25 13.44 6.86
148.29 15.66 7.21 6.22
427.78 0.00 0.00 0.00
370.00 13.50 58.70 7.00
396.00 6.30 46.90 19.60
96.32 14.06 8.31 0.60
360.00 73.30 8.30 3.30
150.00 3.50 8.80 10.30
26.50 2.12 3.45 0.35
126.00 22.00 42.00 19.00
137.00 16.00 3.50 6.50
258.00 11.80 1.00 23.30
228.00 10.50 0.10 20.60
66.00 1.60 11.40 1.40
343.00 6.90 77.00 0.00
66.00 4.40 8.00 1.40
51.37 1.50 9.54 1.03
165.00 20.50 1.50 8.50
43.00 0.70 9.00 0.20
109.00 15.00 2.00 4.50
102.00 14.70 2.00 0.80
209.00 25.90 0.00 10.90
284.88 8.35 49.99 5.10
240.38 3.99 24.91 13.11
371.00 73.00 4.70 6.70
82.00 3.00 17.20 0.10
193.00 12.00 2.50 15.00
15.18 1.15 1.89 0.13
151.00 3.00 33.00 0.40
259.00 19.30 26.20 8.60
243.00 12.00 11.00 16.00
393.20 90.00 2.50 0.30
120.00 19.60 0.00 3.90
520.00 24.00 0.40 49.00
130.00 22.50 0.30 4.30
300.00 15.00 28.00 14.00
167.00 4.10 36.90 0.40
168.58 11.14 1.31 12.62
265.00 19.00 0.00 21.00
454.00 4.00 72.00 14.00
239.00 9.32 36.93 4.60
158.00 6.00 31.00 1.00
427.00 4.80 48.00 23.50
118.00 7.80 3.10 0.20
211.66 7.74 19.78 10.60
28.00 1.50 3.40 0.50
351.00 11.70 70.70 2.71
122.00 15.00 0.50 6.90
287.91 10.92 49.44 4.33
26.00 1.10 3.90 0.20
143.00 16.20 3.70 7.00
123.00 0.50 29.00 0.00
363.00 5.70 45.00 17.00
390.00 88.00 6.00 1.50
64.00 3.60 12.10 0.10
77.15 7.30 3.01 3.77
355.00 4.10 46.80 16.70
120.00 2.60 19.00 4.00
126.00 12.40 2.30 7.90
278.00 18.00 11.00 18.00
43.20 0.00 6.00 0.00
378.00 3.10 3.30 39.00
41.00 0.50 3.10 0.00
160.94 0.85 38.89 0.57
62.00 5.10 6.20 1.50
241.07 5.86 42.37 4.87
50.30 0.20 12.15 0.10
350.00 8.00 72.00 1.10
339.47 11.58 26.32 20.00
62.00 0.00 14.50 0.00
161.84 35.00 45.00 20.00
412.00 8.70 72.70 8.70
252.00 8.90 46.00 2.40
150.80 7.65 6.56 10.43
59.00 3.40 3.90 3.30
289.00 10.90 32.60 12.70
71.00 7.00 14.00 13.00
30.00 1.40 4.60 0.40
216.00 3.30 3.90 20.00
179.00 28.00 0.00 6.00
821.00 0.00 0.00 91.00
36.89 4.77 3.83 0.34
255.00 4.00 43.00 18.00
351.22 6.70 79.53 0.70
52.00 0.00 13.00 0.00
95.00 8.40 0.84 6.22
336.00 2.60 64.00 5.70
265.73 9.79 2.23 23.11
235.00 11.00 0.40 21.00
228.00 22.00 11.00 8.20
32.00 1.10 5.40 0.20
134.00 2.30 22.10 3.40
348.00 10.50 1.00 33.50
210.00 5.80 38.00 1.80
187.04 8.63 23.73 6.11
283.00 16.90 0.40 24.00
16.00 0.00 0.00 0.00
107.00 1.20 24.00 0.40
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2