Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
155.36 34.26 0.69 1.39
90.00 0.00 0.00 0.00
497.00 8.00 34.00 39.00
112.00 3.00 20.50 1.30
473.00 8.00 47.00 26.00
39.00 2.80 4.80 0.30
380.00 73.00 6.10 6.50
199.00 12.00 5.50 14.00
390.00 3.10 6.70 39.00
108.43 4.05 18.54 1.40
427.50 25.00 40.50 17.75
264.00 27.00 1.00 17.00
69.44 5.91 3.51 3.60
131.91 10.52 3.49 8.28
92.49 16.18 2.85 1.79
162.00 3.00 3.20 15.00
33.59 0.16 8.69 0.11
101.00 0.54 24.97 0.24
37.51 1.72 5.30 1.13
135.00 2.20 21.50 3.50
55.00 0.00 7.00 0.00
114.00 4.50 17.00 3.20
87.62 10.92 7.68 1.30
106.57 7.19 17.67 0.50
30.00 0.61 7.55 0.15
362.00 16.00 0.00 32.00
19.12 0.14 4.43 0.02
224.00 6.60 46.30 0.90
194.91 12.89 4.22 14.04
111.00 24.60 0.00 0.60
298.00 3.10 3.50 30.00
340.00 7.80 41.00 16.00
373.56 4.75 37.33 22.60
43.00 1.64 9.35 0.68
34.00 0.00 7.60 0.00
44.00 0.70 10.00 0.20
238.04 4.97 23.49 15.19
350.00 13.30 66.90 0.00
124.80 11.60 5.40 6.40
415.00 4.10 69.50 13.50
113.00 4.20 17.50 2.80
276.00 13.00 24.00 14.00
124.00 15.00 2.50 6.00
149.00 25.00 0.00 4.00
42.12 1.52 4.71 1.87
56.00 3.20 4.60 2.70
57.00 2.80 4.60 3.00
499.00 17.60 1.20 46.90
400.00 100.00 0.00 0.00
154.00 11.00 4.10 10.00
821.00 0.00 0.00 91.00
122.00 2.00 16.00 10.00
57.92 2.72 4.46 3.20
72.00 4.40 12.40 0.30
88.00 17.00 0.50 2.00
397.00 10.52 45.75 18.27
361.00 13.80 55.80 6.70
241.34 10.32 12.59 16.09
336.00 2.60 64.00 5.70
46.00 0.00 10.90 0.00
106.75 1.75 15.50 4.00
370.00 6.00 57.00 14.00
184.00 8.30 6.60 2.30
501.00 7.50 53.00 33.00
48.94 0.86 11.38 0.03
551.00 8.00 31.00 41.00
444.00 5.50 63.00 23.00
215.00 10.00 3.20 18.00
128.00 4.28 26.00 0.57
74.00 1.30 8.60 4.10
109.00 3.00 12.40 5.30
105.00 15.00 5.20 2.60
205.00 2.50 3.80 20.00
270.00 15.80 0.30 22.80
403.00 10.00 64.00 10.00
23.73 0.21 7.18 0.08
439.38 7.85 44.06 24.73
153.00 21.50 0.00 6.80
185.00 9.20 5.60 14.00
31.00 0.40 7.00 0.40
412.00 5.20 64.00 14.00
477.00 9.00 59.60 21.10
42.60 1.34 4.64 2.11
62.00 4.00 5.40 3.10
26.00 0.99 6.03 0.30
74.77 3.76 11.26 1.82
34.33 0.67 3.67 0.00
216.00 14.50 18.10 6.90
100.00 5.40 0.30 5.00
225.00 0.00 0.50 25.00
126.25 21.73 1.02 3.63
124.00 4.70 12.60 5.50
440.00 24.00 34.00 27.00
186.10 3.61 20.15 10.50
123.79 1.97 18.60 4.97
21.86 0.06 5.16 0.03
36.00 2.00 6.00 0.00
320.00 11.00 1.50 30.00
69.87 10.43 1.58 2.18
391.00 9.40 73.40 5.10
222.58 0.00 0.00 0.00
282.00 9.80 57.00 1.00
540.00 0.00 0.00 60.00
289.00 3.00 36.00 14.00
290.00 7.00 4.50 26.80
295.00 9.10 50.80 1.80
383.00 10.00 42.00 19.00
281.00 16.90 2.30 22.50
377.00 8.90 66.60 10.20
444.00 21.20 4.90 31.40
170.00 6.14 30.87 1.44
255.00 9.80 48.00 2.20
67.72 1.49 9.54 2.56
136.00 3.00 3.90 12.00
469.00 13.00 61.00 22.00
488.00 4.00 58.00 26.00
80.00 2.40 14.50 1.00
184.00 12.00 22.00 3.00
22.00 0.00 0.00 0.00
111.00 1.50 25.70 0.10
171.00 20.00 0.50 9.90
117.00 15.30 3.80 4.50
297.81 7.33 33.84 14.47
271.00 11.00 49.00 2.80
160.00 12.00 16.00 12.00
428.00 22.00 43.70 17.60
57.00 0.28 13.60 0.15
266.00 8.80 42.00 5.50
47.00 0.80 7.60 1.30
531.00 6.60 51.40 31.30
112.15 12.85 6.69 3.47
103.00 20.00 1.00 2.00
231.00 11.00 1.20 20.00
84.11 1.98 12.06 3.00
25.11 1.04 3.70 0.67
178.00 6.00 35.30 0.94
112.00 20.00 1.00 3.00
110.86 11.84 2.52 5.54
537.00 5.90 53.40 33.30
576.00 8.70 43.30 40.10
72.00 2.90 9.20 2.60
192.97 6.39 20.01 9.38
261.91 15.00 14.52 15.71
400.00 8.90 7.40 19.80
365.94 6.55 35.58 21.18
198.84 4.83 36.55 3.70
264.00 9.10 47.70 2.30
53.07 1.40 9.04 1.24
176.00 5.40 22.00 6.80
285.00 17.00 0.00 25.00
358.00 10.00 38.80 18.00
11.00 0.00 1.00 0.00
30.20 0.30 1.90 0.00
440.00 3.90 69.00 14.50
117.00 2.80 4.00 10.00
227.00 14.50 1.50 18.00
407.91 12.15 55.79 14.09
58.00 1.20 10.10 0.60
212.00 16.00 30.00 2.00
263.00 21.60 38.75 1.75
155.00 19.10 1.40 8.00
32.00 1.30 5.10 0.00
305.00 8.30 55.30 4.70
555.00 6.20 55.00 34.00
261.00 12.80 25.60 12.00
90.00 0.00 0.00 0.00
285.00 5.64 33.70 14.00
132.38 14.74 5.66 5.42
156.00 5.50 31.60 0.80
179.00 16.50 0.60 12.30
515.00 2.30 58.50 33.50
212.00 11.40 0.00 18.40
462.00 11.40 4.70 43.80
395.00 7.20 76.60 5.30
112.03 3.19 9.46 7.13
58.00 2.10 5.30 3.40
53.02 1.30 6.35 2.34
103.00 17.00 2.00 3.00
81.00 1.50 16.80 0.30
526.90 14.50 51.70 29.10
43.20 0.00 6.00 0.00
387.00 5.40 71.20 13.30
97.00 10.00 3.50 4.50
183.00 4.70 35.00 1.00
180.98 23.50 2.63 7.79
159.20 4.40 25.60 4.40
91.00 19.30 0.50 1.30
52.00 3.00 3.80 2.80
240.00 17.00 24.00 4.60
240.00 8.80 50.00 8.80
180.75 6.92 34.38 2.30
262.78 11.16 31.29 9.82
415.00 8.70 42.60 22.70
366.46 7.31 44.19 17.71
61.00 0.90 13.20 0.50
258.00 11.20 47.00 1.10
389.00 73.00 6.30 8.00
127.14 3.19 14.51 7.23
44.91 2.01 4.62 2.26
321.00 11.00 4.20 28.00
221.00 2.20 50.20 0.50
128.40 2.41 26.49 0.97
120.96 9.12 3.51 7.20
261.12 18.12 7.38 17.33
344.00 7.70 37.40 17.90
87.09 8.90 4.76 3.46
185.00 10.00 4.80 14.00
410.00 11.20 60.70 11.80
64.00 3.00 8.80 1.50
38.00 3.30 5.70 0.20
114.87 0.00 5.00 0.00
258.00 8.40 58.00 0.60
375.00 6.82 50.35 14.41
44.00 2.60 8.00 0.10
46.00 0.60 8.20 1.00
234.00 7.20 27.10 10.50
199.77 4.39 19.06 11.76
399.00 2.80 4.80 41.00
68.00 12.00 2.00 0.90
65.35 1.20 6.33 3.40
411.00 6.90 68.00 11.00
64.84 2.86 11.13 1.17
43.00 3.46 7.02 1.12
113.00 3.90 19.00 1.50
15.00 0.00 3.00 0.00
379.00 6.30 67.50 7.20
280.00 9.00 4.80 25.00
396.00 14.00 72.00 2.70
613.00 5.10 1.00 66.00
220.00 11.00 1.20 19.00
265.00 10.75 40.70 5.85
57.34 2.74 5.77 2.55
379.00 12.00 3.00 35.00
133.00 4.00 22.00 2.00
338.00 11.50 25.70 0.80
203.00 16.00 16.00 8.00
276.01 15.87 0.62 23.08
87.00 3.60 7.60 4.10
455.00 5.50 58.80 22.60
86.40 2.03 16.09 1.71
124.89 13.09 8.25 4.28
48.00 0.00 4.60 0.00
416.00 0.00 0.00 7.00
134.00 2.30 22.10 3.40
519.00 4.40 61.00 28.00
1.00 0.00 0.45 0.00
102.00 20.00 1.00 2.00
318.00 24.00 2.00 24.00
14.00 0.10 0.40 1.20
137.09 6.50 9.10 7.98
261.00 10.00 48.00 3.00
168.22 9.49 20.42 5.39
388.00 30.50 0.10 29.50
353.00 6.70 50.00 14.00
33.20 0.00 7.90 0.00
402.05 8.92 33.72 24.47
322.00 5.40 21.14 28.42
131.78 19.22 1.77 5.19
133.98 10.94 4.99 7.70
351.00 8.70 72.00 0.90
515.00 6.60 61.00 26.00
20.00 0.00 5.00 0.00
369.00 28.00 0.00 28.50
292.00 0.00 14.00 0.00
99.00 12.00 3.30 4.00
420.00 25.00 43.00 15.00
382.00 7.30 79.00 3.10
535.00 0.40 0.50 60.00
743.00 0.70 0.60 82.00
373.00 6.50 36.10 21.90
350.00 15.00 37.00 16.00
323.00 9.10 66.60 1.90
265.73 9.79 2.23 23.11
0.00 0.00 0.00 0.00
176.00 9.00 5.80 13.00
419.00 11.30 66.00 10.70
328.00 50.00 20.00 2.40
502.00 6.60 52.00 36.00
90.38 5.85 2.99 5.93
102.00 20.00 1.00 2.00
425.00 74.00 13.00 7.80
88.00 3.50 11.20 2.70
339.80 0.00 0.00 0.00
378.00 3.10 3.30 39.00
15.00 0.70 1.20 0.50
116.00 21.50 0.20 2.90
489.00 6.30 63.20 23.40
167.10 3.40 35.60 0.20
55.00 3.00 11.00 0.00
89.96 3.13 5.83 6.03
219.00 31.30 1.70 9.70
472.00 6.60 64.40 20.00
441.00 8.20 67.00 14.00
393.00 7.60 83.40 2.70
63.00 0.00 16.00 0.00
52.00 10.90 0.70 0.20
215.54 0.39 52.52 0.67
377.00 2.20 5.30 38.50
64.58 1.17 7.86 3.11
330.00 0.00 79.00 1.00
46.00 3.20 4.70 1.50
135.00 4.30 27.60 0.56
343.00 7.80 41.90 16.10
380.00 10.70 34.00 14.90
44.00 0.30 9.90 0.30
497.93 7.21 46.16 31.81
96.00 2.50 9.00 5.50
258.12 13.73 11.10 17.21
317.00 9.50 55.00 6.10
159.84 11.59 12.23 6.82
288.00 18.00 0.20 24.00
23.86 1.09 2.43 1.03
370.00 13.60 65.30 7.10
470.00 6.80 74.00 16.00
160.85 16.72 2.03 9.16
552.00 1.80 62.00 33.00
107.00 4.00 14.70 2.80
41.00 0.60 2.80 0.00
385.00 14.00 1.20 36.00
109.00 15.50 1.50 4.60
220.00 6.50 34.46 3.75
99.00 3.10 8.30 5.10
549.00 10.20 23.60 42.80
377.42 6.99 47.20 22.03
42.00 0.70 8.80 0.20
399.00 8.40 75.00 5.80
350.00 23.50 23.50 10.50
26.50 2.12 3.45 0.35
98.00 11.50 2.80 4.50
235.00 0.00 97.00 0.00
220.00 9.90 33.40 2.70
140.08 20.39 2.93 5.14
214.00 14.00 20.00 4.00
199.00 9.70 3.60 16.00
153.00 6.70 6.50 3.20
396.00 73.00 12.00 5.90
283.03 9.17 46.59 7.02
332.00 9.30 54.20 8.00
16.00 0.00 3.80 0.00
62.00 3.00 4.70 3.50
204.21 6.50 27.93 7.22
29.00 1.20 4.50 0.30
94.80 1.96 18.65 1.94
134.49 23.98 0.49 3.88
37.00 0.50 8.00 0.10
133.00 15.20 1.70 7.30
49.99 4.75 6.82 0.67
23.52 0.50 4.55 0.48
158.00 13.00 80.00 2.20
401.00 6.80 75.20 9.40
33.33 0.56 8.33 0.00
69.00 11.60 3.50 0.90
188.00 12.00 3.20 14.00
117.00 2.70 3.50 10.00
210.94 11.88 1.01 17.28
241.00 0.10 59.90 0.00
286.48 14.97 28.49 11.86
22.00 0.40 2.40 1.10
276.00 9.90 50.00 2.90
263.89 6.86 43.36 6.60
396.00 7.33 52.67 17.33
308.17 10.96 44.68 8.72
371.00 13.20 59.50 6.70
226.00 19.00 1.00 17.00
35.60 1.38 7.06 0.18
401.00 15.00 53.60 12.90
441.00 9.30 61.00 17.00
341.00 9.00 30.60 19.20
420.00 5.40 54.50 20.50
279.00 11.00 0.50 25.00
271.00 12.00 4.00 23.00
211.00 18.00 17.00 8.00
440.00 7.50 67.00 14.50
351.00 8.70 71.70 0.90
66.00 2.70 7.10 2.50
238.00 8.90 46.00 1.40
386.00 90.00 0.00 0.01
138.00 3.80 17.00 6.00
172.88 11.24 3.78 11.88
84.00 4.80 4.40 5.30
337.00 25.00 0.00 26.00
346.00 9.30 66.00 2.30
24.87 1.75 2.60 0.97
45.85 1.45 6.54 1.32
108.00 16.50 2.70 3.50
42.00 0.70 8.80 0.20
438.00 7.80 63.00 15.00
44.00 2.90 4.60 1.50
394.00 6.20 50.30 17.90
515.00 6.40 41.20 41.00
76.00 3.10 10.70 2.30
111.48 18.21 5.99 1.38
381.00 33.00 38.00 16.00
96.00 2.50 9.00 5.50
291.91 9.00 37.33 11.25
90.00 0.40 20.04 0.50
368.00 0.50 90.40 0.40
98.15 3.60 13.18 4.07
234.00 11.40 1.40 20.30
275.00 14.00 26.00 13.00
352.00 27.00 0.10 27.50
70.00 2.50 13.00 0.70
300.00 2.38 45.24 16.67
134.00 15.70 2.30 6.70
336.00 17.40 31.70 15.50
40.00 1.70 2.50 4.00
264.00 2.80 5.20 25.80
318.18 18.18 13.64 18.18
665.00 43.00 32.00 14.00
85.00 2.70 12.40 2.10
460.00 8.40 60.00 20.00
19.00 0.80 2.40 0.10
375.00 9.00 34.29 22.27
48.00 0.10 9.40 1.10
39.67 1.01 8.68 0.16
152.44 3.06 7.06 12.64
95.00 15.60 1.20 3.20
360.00 9.80 40.00 18.00
474.00 23.30 2.40 42.00
235.19 13.34 0.96 19.46
145.00 19.00 1.50 7.00
388.89 61.11 13.89 8.33
269.00 0.50 0.50 30.00
283.00 6.50 49.50 6.30
30.71 0.31 7.02 0.17
118.00 3.10 4.00 10.00
400.00 8.90 58.00 20.00
220.00 30.00 28.00 13.00
309.00 9.10 2.50 29.20
16.98 0.16 0.74 1.51
373.00 9.00 34.00 22.30
43.00 0.01 10.80 0.01
426.00 5.90 64.50 11.30
571.00 9.90 32.00 43.00
27.22 0.85 2.96 1.27
66.63 3.42 9.72 1.71
283.00 18.20 3.00 21.10
272.00 10.30 47.60 3.00
362.00 11.00 58.00 6.00
103.00 18.00 1.00 3.00
189.09 1.71 22.35 10.04
107.00 19.00 1.00 3.00
131.00 5.10 22.70 2.00
825.00 0.00 0.00 91.40
13.00 0.40 0.00 1.10
791.43 70.29 78.57 19.43
98.00 18.00 2.00 2.00
83.00 0.10 2.60 0.00
26.60 0.10 6.40 0.10
237.42 5.79 39.14 6.02
225.00 0.00 0.00 25.00
229.38 12.01 2.49 16.84
69.26 4.87 11.34 0.30
292.00 2.20 3.20 30.00
369.00 6.30 59.40 11.80
194.33 15.31 13.69 8.28
314.00 13.20 1.00 28.80
373.00 10.00 67.00 5.70
150.00 3.50 8.80 10.30
255.00 9.00 1.70 23.00
460.00 5.00 51.00 31.00
52.00 1.70 9.70 0.60
102.00 4.60 10.00 4.50
397.53 8.58 31.32 26.49
300.00 20.00 1.50 25.00
64.00 3.68 4.80 3.80
42.00 0.50 10.00 0.00
294.98 12.30 36.60 11.60
501.00 17.00 35.00 30.00
43.00 5.20 5.30 0.10
177.00 6.30 0.60 5.30
530.00 18.80 0.50 50.30
343.00 26.30 3.20 25.00
280.00 8.40 55.80 1.70
309.00 8.70 24.00 20.00
241.00 19.00 1.00 18.00
44.00 3.00 4.70 1.50
339.50 9.00 65.80 3.40
197.00 23.80 0.10 11.30
195.01 17.56 24.14 2.91
223.00 13.80 1.00 18.20
250.00 9.80 41.00 3.50
210.00 5.80 38.00 1.80
309.00 8.70 52.80 6.30
578.00 17.50 19.00 47.00
89.00 6.60 10.80 0.70
284.00 9.00 54.90 2.70
10.00 0.50 1.30 0.50
249.00 18.00 1.50 19.00
525.00 6.00 60.00 28.00
20.00 2.20 3.58 0.20
21.00 0.00 0.90 0.00
124.00 9.13 22.41 0.09
93.77 15.74 1.06 3.26
234.00 11.00 1.60 20.40
109.00 15.00 2.00 4.50
214.00 11.00 2.10 18.00
246.00 2.60 46.00 4.30
37.99 4.88 1.14 1.43
99.61 1.95 18.54 2.54
233.00 9.70 29.00 8.20
379.00 76.00 5.00 7.00
55.00 1.20 6.60 0.40
322.25 7.80 44.84 12.48
143.00 16.20 3.70 7.00
401.00 6.30 73.50 8.50
395.00 75.80 7.12 5.90
108.00 16.00 1.60 4.20
14.00 0.10 0.00 1.20
729.00 0.00 15.70 0.00
76.00 1.37 17.72 0.14
13.00 0.40 0.00 1.10
754.00 0.50 0.60 83.30
264.00 25.80 10.30 11.40
350.00 16.00 1.50 31.10
363.00 10.90 70.20 3.90
246.00 7.00 8.80 19.00
536.00 6.50 61.00 30.00
372.00 84.00 5.20 1.60
900.00 0.00 0.00 100.00
206.00 11.00 2.60 17.00
50.00 0.50 9.60 1.30
0.25 0.00 0.06 0.00
289.00 9.10 42.00 6.50
497.00 4.40 64.60 24.20
593.00 6.70 53.60 38.60
60.00 3.10 3.50 3.50
134.05 4.63 4.64 7.25
34.00 0.00 7.70 0.00
493.00 4.40 65.00 24.00
437.00 6.00 47.00 24.50
134.00 13.00 2.40 8.00
560.00 8.30 51.20 35.50
46.00 0.00 10.90 0.00
69.00 3.90 13.00 0.10
550.00 6.20 56.00 32.50
355.00 14.00 66.00 1.90
31.22 1.51 4.68 0.87
366.00 2.70 79.50 4.10
107.49 3.30 19.37 2.05
285.00 0.00 0.00 17.00
35.00 0.70 6.30 0.30
19.00 0.10 3.30 0.50
193.93 8.36 24.00 6.88
134.00 15.70 2.30 6.70
158.00 13.00 0.00 11.00
159.00 21.90 0.00 7.90
130.00 17.00 2.00 6.00
345.00 7.00 76.50 0.90
438.00 7.70 65.00 18.00
61.00 3.00 3.90 3.50
450.00 2.70 82.00 12.00
57.81 2.66 6.48 2.24
246.00 7.00 50.00 1.40
169.16 14.47 2.25 11.09
235.00 11.00 28.00 9.00
306.00 22.00 0.50 24.00
217.00 11.10 2.50 17.50
65.00 10.00 6.00 0.30
428.00 16.00 67.00 10.00
88.00 0.40 21.00 0.40
120.00 14.00 3.00 5.50
277.00 7.20 39.00 7.40
53.00 3.20 8.70 0.60
113.53 20.13 1.36 2.73
253.00 20.00 0.00 20.00
113.00 3.00 16.40 3.90
145.00 2.50 23.50 4.00
312.00 13.00 2.00 28.00
380.00 11.00 78.00 2.20
384.00 10.50 55.50 11.10
383.00 33.00 23.00 17.00
134.00 0.70 0.00 14.00
55.19 3.01 6.39 1.87
135.00 0.80 3.60 12.80
396.00 6.30 46.90 19.60
177.24 18.03 11.31 6.46
137.93 11.38 1.03 9.66
491.00 7.60 38.00 37.00
212.00 2.00 44.00 1.80
167.06 8.44 11.23 9.62
164.31 2.12 14.66 10.77
539.00 6.40 53.00 32.00
151.00 4.90 19.80 5.40
43.00 4.90 4.90 0.10
105.00 20.00 1.50 2.00
473.00 6.60 68.00 19.00
60.00 4.00 8.40 1.10
413.00 10.00 40.00 23.00
475.00 7.60 70.10 17.90
372.00 13.00 59.10 7.00
562.00 6.60 48.00 37.00
285.00 20.00 8.00 12.00
275.00 9.10 9.40 22.00
397.00 0.30 8.30 40.00
234.00 13.70 1.00 8.00
268.50 17.60 26.81 9.39
453.00 4.83 58.09 22.40
9.00 0.20 0.60 0.10
323.00 9.30 54.20 7.00
0.20 0.00 0.00 0.00
60.00 1.00 6.00 3.50
381.00 10.40 65.70 6.30
425.00 7.60 66.90 13.50
331.00 49.00 14.70 7.00
366.00 9.57 74.20 2.19
261.00 13.40 44.90 2.60
355.00 5.80 3.00 35.50
122.44 3.69 6.72 8.41
120.56 10.52 14.32 2.23
300.00 11.00 56.00 2.90
77.00 12.00 2.00 2.00
155.93 4.03 33.09 1.74
434.00 7.00 46.70 23.70
103.00 15.00 2.00 4.00
44.00 2.90 4.60 1.50
265.00 19.00 0.00 21.00
279.00 9.70 47.80 5.50
350.00 10.00 65.00 1.50
174.00 11.00 1.00 14.00
135.00 16.00 15.00 3.00
127.40 3.90 29.60 1.50
450.00 7.30 68.00 16.00
292.00 18.00 1.00 24.00
385.00 76.00 5.00 6.50
391.00 8.20 70.00 7.60
141.18 4.24 18.52 5.31
360.00 12.00 67.00 3.90
237.00 12.00 2.30 20.00
8.93 0.04 1.91 0.03
619.00 24.00 11.00 51.00
326.00 11.40 35.50 15.30
215.00 8.24 41.44 0.65
328.72 22.94 1.01 24.97
219.00 31.30 1.70 9.70
125.00 12.40 4.50 6.40
229.00 7.90 46.10 0.40
32.89 1.90 4.76 0.73
410.00 21.00 0.00 36.00
153.58 20.57 0.71 7.32
180.11 12.76 22.21 3.90
57.40 1.46 10.25 1.37
202.00 9.00 5.80 15.80
33.00 2.00 3.00 1.00
384.00 23.00 1.10 32.00
138.00 16.00 3.50 6.50
174.00 14.00 17.00 5.50
372.00 84.00 5.20 1.60
430.00 30.00 43.00 15.00
119.07 0.56 29.59 0.22
357.00 15.20 59.80 6.30
286.00 10.30 8.50 23.50
251.00 14.40 13.80 14.60
64.00 3.40 3.00 3.80
481.00 8.60 61.00 23.00
262.00 8.70 29.00 12.00
150.80 7.65 6.56 10.43
321.00 25.00 0.00 24.00
87.00 3.60 11.60 2.90
431.00 2.50 79.20 10.70
570.00 11.00 48.00 38.00
23.00 2.40 4.89 0.86
396.00 7.10 38.80 23.70
118.00 7.00 12.10 4.90
15.00 0.00 3.70 0.00
115.00 2.90 13.00 5.70
200.00 3.00 31.00 7.00
377.00 7.90 60.50 9.70
602.00 28.90 12.20 48.60
266.00 24.50 2.10 18.00
390.00 5.30 63.00 12.00
217.75 17.58 8.45 12.34
204.00 2.60 3.50 20.00
109.00 15.00 2.00 4.50
262.00 3.50 62.00 1.30
298.30 5.41 47.64 8.79
239.17 5.52 26.35 12.39
244.00 22.80 16.40 9.20
225.00 5.80 8.20 18.00
45.36 1.87 5.02 2.04
185.00 0.00 0.00 0.00
475.00 8.10 60.00 21.00
460.00 5.00 5.00 32.00
99.68 2.45 14.89 3.24
263.00 9.51 40.76 27.17
88.00 7.00 8.60 2.60
394.00 72.00 12.60 7.30
57.92 0.42 4.47 5.02
10.00 0.00 1.80 0.00
28.00 2.10 2.50 0.20
80.00 2.40 14.50 1.00
402.00 9.60 37.00 23.00
247.00 9.70 44.00 2.40
185.00 20.90 0.50 10.50
552.00 4.60 57.00 34.00
354.00 10.00 61.00 7.00
275.40 9.90 26.10 14.60
365.00 12.00 53.00 9.00
55.00 0.60 12.00 0.10
201.00 8.30 23.90 7.40
443.00 5.90 42.00 28.00
30.00 0.70 10.54 0.20
339.00 6.00 40.30 16.60
342.00 84.00 0.00 0.10
823.00 12.00 0.00 83.20
67.00 2.50 8.10 2.00
387.00 9.70 71.30 6.20
73.00 4.00 14.00 0.10
537.00 2.70 55.00 34.00
235.00 8.50 50.10 0.80
464.00 19.30 3.90 42.00
106.00 19.00 0.50 3.00
217.56 10.61 25.04 7.72
205.00 27.00 1.50 10.00
89.51 3.41 8.27 4.63
308.00 11.00 54.00 5.70
390.00 25.50 0.10 32.00
143.00 16.20 3.70 7.00
145.00 0.00 0.00 0.00
162.00 1.60 38.20 0.30
135.55 10.33 2.96 8.93
373.00 10.00 67.00 5.70
97.00 2.50 25.38 0.30
250.00 11.00 42.00 2.30
107.59 12.35 7.37 2.98
234.77 13.57 8.58 15.93
485.00 8.00 65.00 23.00
273.00 10.90 20.80 15.00
191.00 25.00 0.00 10.00
184.38 11.23 4.38 13.40
333.92 5.61 47.11 13.02
228.00 8.50 31.20 5.40
392.00 6.90 48.40 17.90
246.00 9.00 47.00 1.00
80.00 15.40 1.00 2.60
384.00 0.00 96.00 0.00
362.00 4.80 65.00 11.00
454.00 4.00 72.00 14.00
219.00 10.80 1.00 19.10
34.80 0.20 8.30 0.00
122.00 3.00 22.00 1.00
224.00 0.00 0.00 0.00
11.62 0.00 2.90 0.00
598.00 9.30 20.40 50.10
440.00 7.80 66.00 15.00
416.02 8.83 54.67 16.75
92.00 3.00 16.60 1.10
143.41 15.03 3.93 6.48
207.00 12.00 1.40 17.00
532.00 7.90 54.00 31.90
101.00 19.00 1.00 2.00
346.00 8.90 64.00 3.80
120.00 19.60 0.00 3.90
278.63 9.66 33.30 12.42
325.00 9.30 66.00 1.70
550.00 6.00 56.00 33.00
30.00 3.10 3.80 0.10
83.00 13.00 3.00 2.20
507.00 8.00 35.00 35.00
92.00 2.60 14.00 2.70
250.00 17.00 3.00 15.00
348.00 25.60 34.10 6.51
399.00 32.00 46.00 10.40
17.00 0.00 5.00 0.00
55.00 8.90 4.50 0.20
79.00 2.90 9.20 3.30
164.00 16.00 17.30 3.40
114.53 4.97 4.10 8.77
565.00 18.00 27.00 47.00
430.00 7.80 54.00 20.00
562.00 5.70 53.00 34.50
375.00 50.00 28.80 10.90
360.00 7.50 67.00 11.20
105.00 15.90 1.60 3.90
20.00 0.10 2.70 0.90
228.00 22.00 11.00 8.20
542.00 5.70 49.00 35.00
63.00 3.50 5.30 3.10
63.00 0.50 14.60 1.00
406.00 16.50 64.00 7.70
436.00 20.00 45.00 18.00
118.00 0.50 27.00 0.50
23.61 0.80 3.80 0.20
381.00 81.50 3.80 4.10
331.00 14.00 1.20 30.00
279.06 10.43 39.91 7.86
143.00 16.20 3.70 7.00
427.00 1.80 76.00 12.00
51.70 2.74 3.11 3.08
360.00 0.50 1.50 39.00
241.00 14.00 1.00 20.00
647.00 29.00 7.00 55.00
211.78 6.58 43.14 0.90
488.00 12.00 60.00 22.00
180.00 0.50 0.50 20.00
329.00 10.20 42.40 20.20
72.49 2.63 7.53 3.46
383.08 7.85 67.00 7.85
114.00 4.70 16.10 3.30
142.60 9.35 5.54 9.04
401.00 7.10 62.30 13.00
96.32 14.06 8.31 0.60
129.08 23.49 5.56 1.14
106.00 23.00 0.00 1.50
55.45 2.11 5.02 2.94
514.00 24.60 0.20 46.10
427.78 0.00 0.00 0.00
726.00 1.10 1.40 79.00
32.50 0.00 2.90 0.00
511.00 11.60 37.40 32.80
392.00 82.00 6.80 6.00
20.00 0.10 2.70 0.90
155.00 19.00 1.40 8.00
379.00 8.20 82.70 1.00
200.00 15.00 18.00 5.00
369.00 8.30 32.80 22.30
257.00 8.90 51.00 0.90
366.00 61.00 14.00 7.20
38.98 1.18 3.17 2.47
169.86 17.58 1.20 9.82
217.00 10.80 15.50 13.70
319.00 12.00 63.40 1.90
51.00 0.80 9.00 0.60
249.00 18.00 0.00 22.00
312.00 0.00 75.00 0.00
336.00 4.80 77.60 0.00
319.37 9.76 25.08 19.86
260.00 12.40 1.00 22.90
72.08 9.19 4.63 1.68
416.00 25.40 0.10 34.90
206.86 37.57 2.03 5.37
172.00 18.50 1.90 10.00
255.00 10.30 45.30 1.80
346.00 4.20 75.00 0.20
258.00 9.30 44.30 3.50
285.00 3.43 53.83 6.19
400.00 12.00 30.00 27.00
109.00 3.00 15.00 4.00
368.00 7.20 36.00 21.00
30.00 3.80 3.70 0.10
189.40 13.12 0.58 14.47
515.00 6.40 51.00 31.00
76.00 10.00 5.50 1.50
31.08 1.43 3.34 0.99
160.71 10.82 16.85 5.06
327.00 15.70 30.00 16.20
505.00 20.70 2.00 46.00
399.00 6.30 84.10 4.20
270.00 0.00 21.00 21.00
228.00 9.10 40.20 2.00
61.00 3.20 4.10 3.50
236.08 18.25 7.39 14.69
530.00 6.60 58.50 29.50
42.00 0.00 11.10 0.00
100.00 13.50 13.50 1.00
94.53 1.35 7.77 6.17
281.00 11.00 49.00 4.70
341.00 25.50 0.20 26.00
125.00 3.60 4.20 10.00
46.00 4.30 5.00 0.10
263.00 13.00 45.00 1.40
244.00 18.00 7.00 16.00
365.00 16.00 65.00 3.00
105.81 16.05 0.73 3.99
300.00 15.00 28.00 14.00
184.00 9.70 4.80 14.00
44.00 4.40 6.20 0.10
431.00 5.20 54.70 19.50
78.46 1.22 16.46 0.97
78.00 12.20 3.40 1.70
107.00 21.00 1.00 2.00
542.00 5.80 49.00 35.00
82.00 3.00 12.00 1.70
372.00 93.00 0.00 0.00
73.00 2.00 17.00 0.00
489.00 6.50 63.00 23.00
234.00 2.90 77.60 0.10
295.00 17.00 5.00 23.00
70.60 1.64 8.34 3.37
82.00 0.90 9.40 4.20
211.00 12.00 2.00 17.00
336.00 24.00 1.50 26.00
136.09 7.73 9.63 7.06
211.00 13.40 18.50 9.00
49.00 1.50 4.20 2.40
478.00 4.50 69.90 20.10
141.65 15.77 2.77 7.09
238.00 11.00 43.00 1.40
119.00 14.00 2.20 6.00
261.00 7.80 48.80 3.00
490.95 6.67 47.75 30.44
100.00 21.60 1.00 1.00
375.00 6.00 58.00 13.00
233.00 7.90 44.20 3.20
378.00 53.00 27.00 6.00
531.00 2.30 68.80 28.30
44.00 1.00 5.50 2.10
222.22 27.78 27.78 0.00
352.00 10.00 39.00 17.00
229.00 11.00 17.00 13.00
272.00 4.60 38.60 10.20
69.00 3.40 5.30 3.60
74.00 2.80 11.30 1.50
524.00 8.70 42.26 35.60
397.00 28.00 44.00 12.00
443.00 6.10 68.00 17.00
668.35 14.06 4.02 66.51
176.48 18.57 1.09 10.46
272.00 0.00 47.00 3.00
225.00 21.00 1.20 15.00
83.00 2.90 8.50 4.10
35.00 0.90 4.30 1.50
410.00 6.80 65.00 14.00
108.94 6.21 16.23 2.30
194.75 11.00 18.75 8.00
254.00 6.20 45.30 4.50
372.00 84.00 5.20 1.60
2.40 0.00 0.00 0.00
345.00 12.00 61.00 1.80
334.00 8.90 66.30 2.80
43.00 2.30 2.70 2.30
212.00 2.45 4.08 4.49
382.00 8.50 81.90 3.20
148.00 0.00 62.10 0.00
401.00 8.90 75.50 6.30
136.00 19.00 3.00 4.00
433.00 23.70 2.00 35.10
426.00 6.20 67.70 13.90
59.00 3.00 4.30 3.00
23.00 3.14 2.64 0.60
288.00 13.10 0.50 26.00
125.00 2.40 20.80 3.60
370.00 76.40 5.10 4.80
203.41 6.22 32.45 4.94
144.16 3.14 15.07 8.14
319.00 50.00 9.70 4.70
437.00 24.00 42.30 18.60
73.00 0.00 2.00 0.00
175.00 54.00 3.00 30.00
55.00 0.00 0.00 0.00
450.00 7.00 41.00 28.00
40.00 1.60 2.50 4.60
309.00 8.70 21.00 21.00
15.00 1.10 2.70 0.40
95.00 8.40 0.84 6.22
350.00 12.00 71.00 1.20
30.92 1.18 5.12 0.57
79.00 5.10 4.60 4.30
31.00 1.70 2.65 1.54
412.00 5.10 64.00 14.00
273.00 20.00 1.00 21.00
251.00 6.87 51.84 1.06
355.00 35.00 21.00 13.00
283.00 24.00 8.50 11.00
545.00 6.40 55.50 32.50
102.00 16.00 0.40 3.20
450.00 7.00 41.00 28.00
215.00 10.90 2.50 17.80
96.00 2.50 9.00 5.50
87.00 15.00 1.70 2.40
124.00 24.60 0.10 2.80
97.00 19.00 0.00 2.30
44.17 1.96 4.56 1.80
71.00 13.00 4.00 0.20
187.05 18.32 2.77 10.69
20.00 0.70 1.00 1.40
325.00 11.80 17.40 21.60
388.00 12.00 69.00 4.20
520.00 5.00 65.00 26.00
333.00 12.00 1.00 31.00
258.00 8.90 42.00 4.70
99.62 3.94 9.49 4.99
120.00 2.90 4.50 10.00
277.37 5.37 49.26 6.22
343.00 12.00 61.00 3.00
241.00 2.50 27.00 14.00
102.00 3.70 4.90 7.50
138.34 3.48 21.95 0.60
39.01 2.58 4.34 1.20
1.00 0.00 0.50 0.00
378.00 2.30 2.20 40.00
422.00 13.00 66.50 10.80
210.00 14.70 2.80 22.50
330.00 4.00 34.00 20.00
322.00 9.90 40.30 19.80
84.00 15.00 2.50 1.50
50.00 0.00 12.00 0.00
156.50 11.00 27.00 0.50
70.00 0.58 18.59 0.19
53.00 3.60 4.70 2.20
302.00 9.20 52.00 5.30
123.00 15.00 3.80 5.00
190.02 13.12 0.58 14.47
151.00 3.00 33.00 0.40
250.00 15.00 0.00 14.00
129.00 3.10 22.30 2.90
298.00 15.20 0.30 25.20
291.00 0.50 3.00 30.00
123.47 4.15 25.45 0.39
454.00 23.00 4.40 32.00
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2