KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
220.00 7.60 43.00 1.20
420.00 25.00 43.00 15.00
68.00 12.00 2.00 0.90
178.00 6.00 35.30 0.94
474.00 23.30 2.40 42.00
207.00 23.70 1.00 12.00
354.00 10.00 61.00 7.00
323.00 9.10 66.60 1.90
825.00 0.00 0.00 91.40
71.00 7.00 14.00 13.00
440.00 7.50 67.00 14.50
76.00 1.37 17.72 0.14
279.06 10.43 39.91 7.86
87.00 3.60 7.60 4.10
553.00 5.90 52.00 35.00
284.00 9.00 54.90 2.70
531.00 6.60 51.40 31.30
224.38 16.85 1.12 13.41
176.00 5.40 22.00 6.80
88.76 6.70 10.91 2.21
214.00 14.00 20.00 4.00
491.00 5.00 54.00 36.00
11.62 0.00 2.90 0.00
57.92 0.42 4.47 5.02
379.00 76.00 5.00 7.00
221.00 2.20 50.20 0.50
370.00 13.60 65.30 7.10
295.00 17.00 5.00 23.00
82.00 0.90 9.70 4.10
285.00 0.00 0.00 17.00
288.00 18.00 0.20 24.00
391.00 9.70 64.00 9.10
70.00 0.58 18.59 0.19
56.00 3.00 4.60 2.80
82.15 5.13 10.76 1.85
184.38 11.23 4.38 13.40
277.37 5.37 49.26 6.22
532.00 7.90 54.00 31.90
372.00 84.00 5.20 1.60
160.85 16.72 2.03 9.16
66.00 4.00 10.00 1.00
265.00 10.75 40.70 5.85
138.00 3.80 17.00 6.00
366.00 61.00 14.00 7.20
387.00 9.60 66.00 8.00
15.00 0.00 3.70 0.00
285.00 5.64 33.70 14.00
206.00 11.00 2.60 17.00
98.00 18.00 2.00 2.00
366.00 9.57 74.20 2.19
195.01 17.56 24.14 2.91
87.00 3.50 11.10 2.70
427.00 1.80 76.00 12.00
239.17 5.52 26.35 12.39
134.05 4.63 4.64 7.25
96.41 2.08 15.30 2.98
419.00 11.30 66.00 10.70
351.00 8.70 72.00 0.90
552.00 4.60 57.00 34.00
381.00 33.00 38.00 16.00
390.00 25.50 0.10 32.00
188.12 9.01 28.46 3.85
178.38 4.69 34.93 1.93
475.00 8.10 60.00 21.00
127.60 8.40 14.40 3.80
497.93 7.21 46.16 31.81
339.00 6.00 40.30 16.60
240.38 3.99 24.91 13.11
97.44 15.75 1.19 3.12
100.00 1.10 22.00 0.50
389.00 73.00 6.30 8.00
351.00 84.00 2.70 0.50
21.00 0.00 0.90 0.00
248.00 0.00 10.00 0.00
754.00 0.50 0.60 83.30
309.00 8.70 24.00 20.00
109.00 3.00 15.00 4.00
380.00 40.00 22.00 15.00
463.00 5.00 48.00 26.00
473.00 6.60 68.00 19.00
79.00 2.90 9.20 3.30
96.00 2.50 9.00 5.50
18.81 1.10 3.23 0.17
401.00 15.00 53.60 12.90
266.00 24.50 2.10 18.00
388.89 61.11 13.89 8.33
29.00 1.90 3.10 0.10
313.00 10.00 12.00 25.00
87.09 8.90 4.76 3.46
92.00 2.60 14.00 2.70
416.00 20.00 44.00 17.00
91.00 19.30 0.50 1.30
29.00 1.20 4.50 0.30
246.00 7.00 50.00 1.40
246.00 9.00 47.00 1.00
261.00 8.40 51.00 2.20
434.00 7.00 46.70 23.70
113.00 3.90 19.00 1.50
99.00 3.10 8.30 5.10
502.00 6.60 52.00 36.00
350.00 16.00 1.50 31.10
334.00 8.90 66.30 2.80
549.00 10.20 23.60 42.80
160.71 10.82 16.85 5.06
399.00 2.80 4.80 41.00
281.00 12.00 24.00 15.00
411.00 6.90 68.00 11.00
49.50 2.58 8.99 0.38
89.51 3.41 8.27 4.63
133.00 4.00 22.00 2.00
328.00 50.00 20.00 2.40
234.00 7.20 27.10 10.50
33.64 0.00 0.00 3.71
98.15 3.60 13.18 4.07
30.00 1.40 4.60 0.40
377.00 7.90 60.50 9.70
197.19 8.90 18.54 8.33
76.00 4.30 5.60 3.00
399.00 50.00 26.00 9.10
44.00 3.00 4.70 1.50
391.00 8.20 70.00 7.60
150.80 7.65 6.56 10.43
490.95 6.67 47.75 30.44
596.00 27.00 14.00 46.00
276.00 11.32 25.39 14.61
134.00 15.70 2.30 6.70
481.00 8.60 61.00 23.00
245.00 11.00 12.00 17.00
180.11 12.76 22.21 3.90
382.00 7.30 79.00 3.10
415.00 20.60 0.30 37.50
399.00 91.00 0.00 0.00
336.00 17.40 31.70 15.50
245.00 8.30 49.40 1.10
71.00 2.70 10.60 1.90
261.00 8.50 23.00 15.00
123.00 15.00 3.80 5.00
154.61 6.32 23.28 4.34
282.00 12.60 3.90 24.00
388.00 0.00 97.00 0.00
369.00 6.30 59.40 11.80
33.33 0.56 8.33 0.00
189.00 0.00 13.60 0.00
352.00 11.00 67.00 2.30
300.15 5.91 52.88 6.80
55.00 0.00 0.00 0.00
279.83 4.59 26.01 17.26
501.00 17.00 35.00 30.00
318.18 18.18 13.64 18.18
292.00 2.20 3.20 30.00
88.00 2.60 12.90 2.70
393.00 7.60 83.40 2.70
272.00 10.30 47.60 3.00
26.60 0.10 6.40 0.10
241.00 0.10 59.90 0.00
109.00 15.00 2.00 4.50
227.00 16.00 7.00 15.00
90.38 5.85 2.99 5.93
216.00 11.00 2.40 18.40
19.00 0.80 2.40 0.10
346.00 26.50 1.50 26.00
460.00 5.20 64.00 14.00
629.00 28.00 7.90 52.00
25.00 2.70 2.40 0.00
76.00 3.10 10.70 2.30
86.00 2.50 8.10 4.10
135.00 4.30 27.60 0.56
502.00 4.80 64.00 25.00
220.00 30.00 28.00 13.00
380.00 40.00 22.00 15.00
396.00 0.00 99.00 0.00
377.00 2.20 5.30 38.50
64.00 3.68 4.80 3.80
401.00 6.30 73.50 8.50
443.00 4.70 58.80 20.20
176.00 15.00 1.00 14.00
299.00 7.50 49.50 7.30
61.31 2.58 2.30 3.01
329.28 5.17 35.47 18.35
159.84 11.59 12.23 6.82
343.00 7.80 41.90 16.10
82.47 3.72 9.92 3.10
74.00 2.80 11.30 1.50
348.35 6.43 47.07 14.93
619.00 24.00 11.00 51.00
247.00 9.70 44.00 2.40
339.80 0.00 0.00 0.00
53.00 3.20 8.70 0.60
531.00 4.90 60.00 30.00
565.00 18.00 27.00 47.00
454.00 4.00 72.00 14.00
9.00 0.20 0.00 0.00
310.09 8.96 43.27 10.52
665.00 43.00 32.00 14.00
110.56 5.07 18.74 1.54
298.00 15.20 0.30 25.20
94.53 1.35 7.77 6.17
96.00 2.50 9.00 5.50
250.00 15.00 0.00 14.00
137.00 3.00 4.30 12.00
120.00 19.60 0.00 3.90
251.00 8.80 42.50 3.40
210.00 14.70 2.80 22.50
152.44 3.06 7.06 12.64
77.90 4.17 9.07 3.35
120.00 19.60 0.00 3.90
438.00 7.70 65.00 18.00
55.00 0.60 12.00 0.10
225.00 5.80 8.20 18.00
343.00 26.30 3.20 25.00
42.00 0.70 8.80 0.20
155.93 4.03 33.09 1.74
249.00 8.70 50.00 1.00
372.00 84.00 5.20 1.60
192.00 5.50 3.20 17.20
278.63 9.66 33.30 12.42
426.00 5.90 64.50 11.30
309.00 9.10 2.50 29.20
70.33 1.90 13.91 0.61
220.00 9.90 33.40 2.70
363.00 10.90 70.20 3.90
185.28 7.84 21.15 5.90
177.00 6.30 0.60 5.30
109.00 15.50 1.50 4.60
202.00 39.34 94.92 67.71
269.16 11.49 35.02 9.13
46.00 3.00 4.00 2.00
343.00 12.00 61.00 3.00
179.00 28.00 0.00 6.00
69.00 11.60 3.50 0.90
204.00 2.50 2.90 20.00
44.00 3.10 3.90 1.50
153.00 6.70 6.50 3.20
415.00 5.80 61.60 15.30
50.00 0.00 12.00 0.00
401.00 6.80 75.20 9.40
298.30 5.41 47.64 8.79
215.90 6.29 44.91 0.64
325.00 9.30 66.00 1.70
296.46 8.24 34.14 13.33
550.00 6.00 56.00 33.00
432.00 8.40 65.80 13.70
63.00 4.00 3.50 3.50
87.00 3.60 11.60 2.90
431.00 5.20 54.70 19.50
136.09 7.73 9.63 7.06
234.00 2.90 77.60 0.10
90.00 3.00 4.00 6.00
129.08 23.49 5.56 1.14
433.00 7.40 54.40 18.90
104.13 2.03 16.86 3.45
514.00 6.00 58.50 27.80
470.00 6.80 74.00 16.00
236.00 8.30 40.10 3.40
372.00 93.00 0.00 0.00
326.00 11.40 35.50 15.30
316.00 0.40 1.40 35.00
47.62 2.56 4.86 1.74
602.00 28.90 12.20 48.60
261.00 11.00 38.00 5.50
254.00 8.10 38.00 6.70
145.81 1.77 30.47 1.90
107.59 12.35 7.37 2.98
80.00 0.00 4.00 0.00
231.00 11.00 1.80 20.00
130.00 17.00 2.00 6.00
207.75 31.67 1.19 7.88
402.00 9.60 37.00 23.00
327.00 4.10 68.00 0.00
219.57 5.44 35.76 5.83
93.77 15.74 1.06 3.26
143.00 0.00 59.70 0.00
121.86 3.00 22.59 1.98
277.00 7.78 54.37 2.73
106.00 23.00 0.00 1.50
277.00 7.20 39.00 7.40
103.00 14.90 1.50 4.20
229.00 11.00 17.00 13.00
570.00 6.00 49.00 38.00
365.00 80.00 2.90 3.50
105.00 15.90 1.60 3.90
355.00 14.00 66.00 1.90
396.00 73.00 12.00 5.90
145.00 0.00 0.00 0.00
50.00 0.10 9.60 1.00
158.00 13.00 80.00 2.20
34.00 0.00 8.10 0.00
331.00 14.00 50.00 7.90
34.00 0.00 7.70 0.00
241.00 14.00 1.00 20.00
237.00 12.00 2.30 20.00
362.00 11.00 58.00 6.00
122.00 15.00 1.90 6.00
73.00 4.00 14.00 0.10
65.00 10.00 6.00 0.30
74.73 2.51 11.22 2.09
396.00 7.10 38.80 23.70
68.67 4.73 3.96 3.45
258.00 9.30 44.30 3.50
281.31 5.60 25.32 16.82
60.00 4.00 8.40 1.10
345.17 10.84 2.60 32.72
357.00 15.20 59.80 6.30
283.00 6.50 49.50 6.30
47.00 0.80 7.60 1.30
562.00 6.00 50.00 37.00
300.00 2.38 45.24 16.67
134.00 15.70 2.30 6.70
369.00 8.30 32.80 22.30
155.68 12.91 0.74 10.71
302.00 9.60 50.00 6.60
49.60 2.28 7.83 0.99
515.00 6.40 41.20 41.00
125.00 12.40 4.50 6.40
194.00 16.00 16.00 7.00
75.00 4.40 5.00 3.00
269.00 0.50 0.50 30.00
34.80 0.20 8.30 0.00
238.00 0.20 58.80 0.00
229.00 7.90 46.10 0.40
234.00 11.40 1.40 20.30
394.00 72.00 12.60 7.30
222.00 8.20 45.00 1.30
42.00 0.70 8.80 0.20
397.53 8.58 31.32 26.49
81.25 3.21 5.91 4.91
262.00 8.70 29.00 12.00
70.00 0.20 17.00 0.13
150.00 14.80 0.80 9.80
228.00 8.50 31.20 5.40
123.00 19.50 0.30 4.50
242.00 17.00 0.00 19.00
360.00 7.50 67.00 11.20
233.00 8.80 29.40 9.41
42.00 0.00 11.10 0.00
38.98 1.18 3.17 2.47
476.00 12.00 20.00 37.00
264.00 25.80 10.30 11.40
255.00 9.00 1.70 23.00
524.00 8.70 42.26 35.60
381.00 10.40 65.70 6.30
238.87 10.05 46.27 1.12
354.57 9.31 38.32 19.92
133.33 8.00 12.00 0.00
118.00 0.50 27.00 0.50
300.00 12.80 1.00 27.00
241.00 19.00 1.00 18.00
119.00 14.00 2.20 6.00
489.00 6.50 63.00 23.00
301.00 10.00 32.00 18.00
505.00 20.70 2.00 46.00
259.00 17.40 30.20 6.80
76.00 10.00 5.50 1.50
294.98 12.30 36.60 11.60
180.00 0.50 0.50 20.00
9.00 0.20 0.60 0.10
173.95 9.96 3.09 13.00
20.00 2.20 3.58 0.20
50.00 0.20 5.20 3.44
55.19 3.01 6.39 1.87
348.00 25.00 0.00 27.00
474.00 24.00 0.50 41.90
256.00 2.10 38.00 10.00
54.07 4.04 0.55 3.77
21.41 3.05 1.39 0.27
193.69 19.57 2.60 11.36
88.13 5.39 8.36 3.73
369.00 13.60 0.30 35.30
309.00 8.70 52.80 6.30
275.00 9.10 9.40 22.00
43.58 2.39 2.24 2.77
301.37 7.07 46.26 9.61
39.00 1.54 8.21 0.27
385.00 11.60 43.80 17.40
400.00 8.90 58.00 20.00
221.00 2.20 50.20 0.50
447.00 7.10 61.30 21.60
143.00 16.20 3.70 7.00
206.86 37.57 2.03 5.37
78.06 10.46 4.59 1.99
119.22 4.89 9.16 6.89
222.16 9.12 27.31 11.46
392.00 6.90 48.40 17.90
520.00 24.00 0.50 47.00
210.00 5.80 38.00 1.80
113.00 4.60 13.50 4.70
259.00 0.00 0.00 0.00
129.00 3.10 22.30 2.90
289.00 24.00 1.00 21.00
285.00 3.43 53.83 6.19
270.00 0.00 21.00 21.00
900.00 0.00 0.00 100.00
197.00 23.80 0.10 11.30
227.07 12.03 21.81 9.49
310.00 14.00 53.00 2.90
60.00 3.10 3.90 3.50
390.00 19.00 30.00 22.00
511.00 11.60 37.40 32.80
204.00 8.80 39.90 0.30
162.00 1.60 38.20 0.30
261.00 7.80 48.80 3.00
88.00 15.40 1.40 2.75
106.00 19.00 0.50 3.00
143.00 16.20 3.70 7.00
900.00 1.00 1.00 98.00
381.00 81.50 3.80 4.10
164.15 7.19 12.88 8.85
80.00 2.40 14.50 1.00
234.00 13.70 1.00 8.00
195.01 4.93 37.16 2.84
306.00 22.00 0.50 24.00
542.00 5.70 49.00 35.00
440.00 7.80 66.00 15.00
207.00 12.00 1.40 17.00
261.00 9.70 49.00 3.00
393.20 90.00 2.50 0.30
310.00 9.90 51.90 6.50
300.00 11.00 56.00 2.90
3.00 0.00 3.00 0.00
14.00 0.40 0.10 1.20
387.00 9.70 71.30 6.20
280.00 8.40 55.80 1.70
183.14 15.76 17.26 5.56
217.00 10.80 15.50 13.70
331.00 49.00 14.70 7.00
122.00 3.00 22.00 1.00
275.19 12.40 22.48 13.95
331.00 14.00 1.20 30.00
43.00 5.20 5.30 0.10
337.00 9.80 71.00 1.00
420.00 6.00 71.00 12.00
120.56 10.52 14.32 2.23
230.00 7.10 46.50 1.00
63.00 3.50 5.30 3.10
119.92 18.48 0.90 4.65
297.21 16.17 26.50 13.57
227.00 12.00 1.80 19.00
555.00 6.10 56.00 33.50
252.00 12.80 42.90 2.10
292.00 18.00 1.00 24.00
444.00 7.20 73.00 13.00
25.00 0.30 3.50 1.00
540.00 0.00 0.00 31.00
125.00 3.60 4.20 10.00
446.00 21.00 0.50 40.00
525.00 6.00 60.00 28.00
107.00 1.40 5.60 8.50
129.66 6.07 17.22 3.86
400.00 12.00 30.00 27.00
1.00 0.00 0.50 0.00
566.00 8.70 22.60 35.00
167.00 21.00 0.00 9.00
360.00 12.00 67.00 3.90
31.00 1.70 2.65 1.54
726.00 1.10 1.40 79.00
100.00 4.00 7.00 4.00
7.60 0.00 0.00 0.00
368.00 12.00 75.00 1.50
55.00 0.00 5.45 0.00
40.00 1.60 2.50 4.60
450.00 25.00 36.00 21.00
493.00 4.40 65.00 24.00
108.00 16.00 1.60 4.20
60.00 3.10 3.50 3.50
186.00 8.00 0.00 17.00
351.00 11.70 70.70 2.71
485.00 8.00 65.00 23.00
85.00 0.00 4.00 0.00
570.00 11.00 48.00 38.00
250.00 0.00 60.00 0.00
87.00 4.00 16.00 0.80
341.00 8.90 33.80 18.60
464.00 16.04 0.50 44.64
249.00 17.00 0.20 20.00
545.00 1.50 61.30 32.50
138.00 15.00 0.00 8.20
334.00 8.30 27.50 20.70
113.00 3.00 16.40 3.90
490.00 5.90 67.00 21.00
364.00 12.00 62.00 5.70
69.00 3.90 13.00 0.10
397.00 28.00 44.00 12.00
151.00 4.90 19.80 5.40
43.00 4.90 4.90 0.10
182.00 5.30 34.00 1.00
391.00 6.30 55.00 16.00
253.00 20.00 0.00 20.00
445.00 7.60 65.00 17.00
82.00 3.00 12.00 1.70
429.00 9.50 48.00 21.00
430.00 30.00 43.00 15.00
323.00 9.30 54.20 7.00
355.00 5.80 3.00 35.50
8.00 0.00 1.90 0.00
267.17 8.66 41.04 6.30
156.00 2.50 25.00 4.50
219.00 31.30 1.70 9.70
120.00 14.00 3.00 5.50
60.00 1.60 5.30 3.50
176.48 18.57 1.09 10.46
351.00 5.90 70.60 10.50
451.00 7.00 62.10 18.30
257.00 8.90 51.00 0.90
179.04 2.10 26.96 7.07
135.00 0.80 3.60 12.80
490.11 11.07 46.09 27.86
313.00 10.00 12.00 25.00
274.00 10.10 3.10 24.50
531.00 2.30 68.80 28.30
0.00 0.10 0.10 0.10
453.00 4.83 58.09 22.40
118.00 7.00 12.10 4.90
219.00 26.00 28.00 7.50
67.25 3.55 3.09 5.32
327.00 15.70 30.00 16.20
263.00 2.00 8.00 24.00
156.50 11.00 27.00 0.50
416.00 25.40 0.10 34.90
261.00 7.50 53.10 1.70
222.22 27.78 27.78 0.00
31.00 1.40 7.40 0.20
347.00 6.00 78.00 1.00
392.00 82.00 6.80 6.00
172.00 2.70 28.70 5.20
258.01 7.49 38.58 7.02
211.00 13.40 18.50 9.00
248.00 6.30 52.00 1.00
285.00 20.00 8.00 12.00
177.88 2.54 26.51 6.26
210.00 13.30 5.30 15.00
369.00 17.00 0.90 33.00
352.00 0.50 0.50 39.00
362.00 4.80 65.00 11.00
374.00 21.00 0.50 32.00
390.00 5.30 63.00 12.00
200.00 15.00 18.00 5.00
286.02 43.01 18.07 3.01
115.21 6.06 11.91 4.64
298.00 6.30 13.00 23.00
122.00 2.20 8.80 8.00
222.00 6.10 3.00 20.50
273.00 10.90 20.80 15.00
355.00 53.80 9.20 10.40
742.00 0.40 0.50 82.00
537.00 23.00 1.00 47.00
591.00 3.20 51.00 41.00
118.00 3.10 4.00 10.00
55.00 8.90 4.50 0.20
142.60 9.35 5.54 9.04
400.00 100.00 0.00 0.00
401.00 7.40 73.00 11.00
372.00 13.50 58.70 7.00
306.13 9.76 59.95 3.29
598.00 9.30 20.40 50.10
142.37 4.43 12.88 8.34
194.00 19.50 0.00 12.20
404.53 10.99 22.16 28.89
302.00 9.20 52.00 5.30
313.00 8.70 52.40 7.00
136.35 20.58 0.99 5.23
375.00 7.10 49.80 15.20
36.00 1.50 5.80 0.40
450.00 7.30 68.00 16.00
263.00 9.51 40.76 27.17
406.00 16.50 64.00 7.70
45.00 3.10 4.70 1.40
219.00 13.00 1.20 18.00
516.00 11.90 55.50 26.90
150.14 9.79 2.34 11.22
336.00 4.80 77.60 0.00
127.40 3.90 29.60 1.50
109.00 15.00 2.00 4.50
71.00 5.10 8.80 0.60
97.00 2.50 25.38 0.30
10.00 0.00 1.80 0.00
57.40 1.46 10.25 1.37
312.00 0.00 78.00 0.00
100.00 21.60 1.00 1.00
243.00 26.00 1.00 15.00
282.00 2.20 62.70 1.20
530.00 6.60 58.50 29.50
542.00 5.80 49.00 35.00
102.00 16.00 2.40 3.20
329.16 9.76 25.55 23.69
198.00 11.00 4.70 15.00
364.00 52.00 14.00 7.50
23.00 1.60 3.00 0.40
824.00 0.00 0.00 91.60
96.00 0.00 20.00 0.00
205.05 17.98 15.65 7.63
17.00 0.00 5.00 0.00
107.00 21.00 1.00 2.00
180.77 7.40 27.79 3.90
434.00 8.90 74.00 14.00
460.00 5.00 5.00 32.00
200.00 2.00 40.00 15.00
321.00 9.40 56.20 5.50
61.73 2.78 1.99 4.75
462.00 3.80 79.00 14.00
77.00 2.40 14.50 1.00
211.25 8.36 20.06 10.40
489.00 7.30 54.00 26.30
514.00 24.60 0.20 46.10
45.36 1.87 5.02 2.04
507.00 8.00 35.00 35.00
346.00 8.90 64.00 3.80
72.49 2.63 7.53 3.46
33.00 3.20 4.80 0.00
280.00 1.00 17.00 23.00
268.00 10.10 43.40 4.60
53.00 3.20 2.80 3.00
464.00 19.30 3.90 42.00
228.00 22.00 11.00 8.20
157.73 8.01 8.10 10.30
209.00 25.90 0.00 10.90
384.39 5.70 61.23 12.14
112.00 20.00 1.00 3.00
421.00 1.70 86.00 7.60
138.52 5.23 24.03 2.44
105.00 0.00 26.00 0.00
451.00 6.60 44.90 26.80
191.00 25.00 0.00 10.00
166.79 12.83 2.38 11.41
52.97 1.97 4.21 3.14
303.00 8.00 2.00 29.00
528.00 6.60 61.00 28.40
98.22 2.23 18.49 2.29
115.00 2.90 13.00 5.70
351.00 12.00 61.00 4.60
100.00 16.00 2.20 3.00
88.00 7.00 8.60 2.60
209.99 17.56 15.95 7.68
165.40 11.26 1.78 12.08
367.00 2.00 4.60 37.50
338.00 26.00 0.40 26.00
155.34 13.10 17.19 4.29
520.00 7.50 61.00 25.00
119.57 11.19 10.19 3.70
209.00 7.20 39.80 0.90
193.00 4.40 24.70 8.10
62.00 3.00 4.60 3.50
360.00 0.50 1.50 39.00
185.00 0.00 0.00 0.00
348.00 2.70 5.60 34.00
276.36 4.68 33.78 13.52
32.50 0.00 2.90 0.00
205.00 27.00 1.50 10.00
58.18 5.87 4.26 1.86
52.67 1.53 6.51 1.80
18.00 0.60 2.80 0.40
388.00 12.00 69.00 4.20
55.84 2.34 7.01 2.26
319.00 12.00 63.40 1.90
50.56 1.54 6.10 2.34
244.00 22.80 16.40 9.20
246.67 5.61 27.02 12.70
56.00 3.00 4.60 2.80
275.40 9.90 26.10 14.60
218.00 10.50 1.00 19.10
266.92 7.58 45.24 5.64
237.16 7.85 32.75 7.77
424.00 5.80 69.00 13.00
344.00 67.00 19.00 0.00
133.49 5.53 1.50 11.26
2.40 0.00 0.00 0.00
240.13 8.10 48.21 0.93
549.00 1.80 62.20 32.50
281.00 11.00 49.00 4.70
71.43 3.44 2.89 5.00
386.06 3.05 44.64 20.55
378.00 53.00 27.00 6.00
185.00 20.90 0.50 10.50
100.00 13.50 13.50 1.00
254.00 6.20 45.30 4.50
61.00 3.20 4.10 3.50
34.00 5.00 28.00 20.00
134.00 3.00 3.40 12.00
23.03 1.29 3.09 0.98
101.00 3.70 15.20 2.80
65.69 2.07 9.89 2.07
226.00 11.50 5.00 18.00
193.63 9.08 18.15 9.17
90.66 8.71 8.84 4.70
233.00 7.90 44.20 3.20
217.76 12.22 25.78 7.18
363.00 70.00 8.60 6.10
368.00 9.10 74.00 2.40
151.00 3.00 33.00 0.40
325.00 2.70 61.60 5.60
76.00 0.00 2.00 0.00
86.98 4.98 11.24 2.28
195.21 25.76 3.25 8.43
292.00 2.70 3.90 30.00
620.00 7.30 43.70 44.20
194.00 22.00 0.00 11.00
537.00 2.70 55.00 34.00
255.00 10.30 45.30 1.80
153.03 6.00 19.28 5.66
164.00 16.00 17.30 3.40
602.00 28.90 12.20 48.60
76.34 9.90 5.82 1.39
200.00 19.70 0.30 12.70
182.00 19.00 0.00 11.90
263.00 8.10 45.82 4.50
437.00 12.00 65.00 13.00
144.16 3.14 15.07 8.14
430.00 7.80 54.00 20.00
241.07 5.86 42.37 4.87
346.00 4.20 75.00 0.20
62.00 2.90 4.50 3.60
301.00 9.50 32.00 8.26
20.00 0.10 2.70 0.90
42.83 1.61 4.04 2.08
125.00 2.40 20.80 3.60
427.00 4.80 48.00 23.50
385.00 26.00 45.00 8.60
378.00 5.60 32.10 24.90
159.00 12.00 5.30 10.00
236.97 18.44 7.51 14.74
497.00 22.80 0.40 45.00
424.00 0.30 86.90 8.40
516.00 20.60 0.50 48.00
20.00 0.10 2.70 0.90
562.00 5.70 53.00 34.50
63.00 4.18 10.50 0.29
365.00 16.00 65.00 3.00
529.00 6.00 55.00 31.00
412.00 8.70 72.70 8.70
92.00 3.00 16.60 1.10
350.00 12.00 71.00 1.20
203.41 6.22 32.45 4.94
270.00 15.80 0.40 22.80
465.00 7.90 58.00 21.00
240.00 17.50 47.00 1.30
194.75 11.00 18.75 8.00
236.81 2.97 18.64 16.58
69.07 10.81 3.57 1.16
100.00 15.50 1.50 4.60
139.50 4.12 29.56 0.32
44.00 1.00 5.50 2.10
315.00 25.00 2.00 23.00
114.00 4.70 16.10 3.30
63.00 0.50 14.60 1.00
379.00 8.20 82.70 1.00
369.53 7.59 31.97 23.69
233.00 11.50 17.70 12.50
66.00 8.70 4.90 1.20
340.00 15.00 0.00 30.00
320.00 24.00 2.00 24.00
51.70 2.74 3.11 3.08
325.00 11.80 17.40 21.60
215.00 10.90 2.50 17.80
100.00 21.60 1.00 1.00
28.02 0.63 4.59 0.74
57.00 0.00 12.80 0.00
239.00 9.30 44.00 1.60
280.00 10.39 42.96 6.87
436.00 7.90 64.00 15.00
76.02 3.51 10.42 1.92
243.00 26.00 1.00 15.00
111.00 19.00 0.90 3.50
295.00 0.50 71.30 0.20
106.00 3.10 16.50 3.00
488.00 12.00 60.00 22.00
223.00 13.80 1.00 18.20
263.00 9.00 0.40 25.00
383.08 7.85 67.00 7.85
152.13 16.07 3.70 7.70
55.45 2.11 5.02 2.94
197.00 22.00 0.20 12.00
215.42 7.71 36.80 4.42
329.00 10.20 42.40 20.20
112.45 2.85 20.52 2.30
263.00 13.00 45.00 1.40
266.00 9.10 49.00 2.40
368.00 11.00 67.00 5.20
188.00 0.00 12.00 0.00
371.00 73.00 4.70 6.70
121.03 3.25 13.44 6.86
375.00 13.00 72.00 4.10
357.20 77.60 5.00 1.80
343.00 4.70 38.00 19.00
49.00 1.50 4.20 2.40
57.55 1.28 7.41 2.71
292.00 12.00 19.50 18.50
165.00 20.00 1.00 9.00
212.00 2.45 4.08 4.49
401.00 7.10 62.30 13.00
209.66 4.16 35.33 6.10
453.00 2.90 70.00 17.00
349.00 19.90 8.90 20.70
443.00 6.10 68.00 17.00
2.00 0.00 0.00 0.00
453.00 2.70 85.00 11.00
99.00 17.00 2.00 2.50
426.00 6.20 67.70 13.90
408.00 12.10 75.40 5.50
400.00 0.00 0.00 0.00
390.00 75.00 6.00 0.00
336.00 24.00 1.50 26.00
433.00 2.50 79.20 10.70
170.00 13.05 0.41 11.09
342.00 16.00 56.00 3.60
88.00 14.00 0.70 3.00
49.05 1.85 5.76 1.93
296.00 16.40 0.90 25.50
207.00 3.90 11.00 15.50
39.52 0.78 7.17 0.83
19.00 0.00 4.50 0.00
88.00 1.50 15.70 3.40
230.00 2.00 11.00 20.00
201.00 2.80 3.20 20.00
400.00 80.00 9.70 4.30
449.00 2.20 81.00 12.60
25.00 0.36 5.14 0.27
60.00 0.00 12.20 1.30
31.00 1.83 4.40 0.22
322.00 9.00 66.00 1.50
272.00 4.60 38.60 10.20
124.00 1.50 5.60 10.40
30.00 3.80 3.70 0.10
71.00 8.10 5.60 1.80
53.00 0.40 10.00 0.50
245.00 8.50 50.00 0.80
77.15 7.30 3.01 3.77
382.00 72.00 13.00 5.70
351.00 4.90 48.00 15.20
56.00 2.90 4.70 2.80
60.00 2.90 12.00 0.00
45.00 3.20 3.80 1.80
450.00 7.00 41.00 28.00
150.49 4.01 30.22 1.49
45.24 2.38 3.45 2.38
437.00 24.00 42.30 18.60
221.00 12.40 1.50 18.40
489.00 14.00 50.00 24.00
351.00 0.00 0.00 39.00
109.56 8.87 3.18 6.46
64.00 0.00 0.00 0.00
43.00 2.30 2.70 2.30
251.00 6.87 51.84 1.06
45.00 3.20 4.80 1.50
107.00 21.00 1.00 2.00
40.80 0.00 3.00 0.40
404.00 8.40 43.00 22.00
379.00 76.00 5.00 7.00
150.75 5.85 12.59 8.32
305.18 5.68 23.54 20.23
471.00 8.20 58.00 22.00
58.00 2.20 10.40 0.40
224.03 8.51 27.35 8.41
230.98 20.08 7.95 22.10
376.00 8.10 77.80 2.60
319.00 50.00 9.70 4.70
184.48 6.88 30.55 3.51
290.00 12.00 2.00 26.00
626.00 0.50 7.20 66.00
453.00 14.00 64.00 15.00
440.00 7.30 67.00 14.50
204.00 8.30 19.30 10.40
330.00 4.00 34.00 20.00
224.40 21.31 0.00 14.73
320.00 8.30 27.80 19.20
344.00 11.00 63.00 6.80
96.00 3.70 14.20 2.70
79.00 2.50 13.30 1.80
67.60 3.22 4.90 3.88
351.22 6.70 79.53 0.70
24.00 0.50 2.80 1.20
254.00 20.00 3.00 18.00
73.00 0.00 2.00 0.00
478.00 4.50 69.90 20.10
119.00 22.00 2.00 2.50
361.00 10.00 39.00 18.00
92.04 1.40 5.31 7.27
175.00 54.00 3.00 30.00
46.00 3.00 4.80 1.50
73.00 2.00 17.44 0.01
84.00 15.00 2.50 1.50
24.00 0.70 0.20 2.20
309.00 8.70 21.00 21.00
48.00 0.50 11.50 0.50
93.88 6.12 10.68 2.73
67.00 4.00 4.00 3.60
212.72 7.41 30.10 6.87
370.00 76.40 5.10 4.80
244.00 8.46 48.90 0.92
64.00 2.90 10.60 1.00
165.00 12.00 9.10 9.00
374.00 5.58 44.64 18.72
172.00 2.70 28.70 5.20
345.00 12.00 61.00 1.80
104.00 20.20 0.90 1.90
382.00 8.50 81.90 3.20
90.00 3.20 16.00 1.30
284.82 3.95 39.17 12.13
343.51 5.41 30.28 21.24
53.00 0.00 12.70 0.00
5.18 0.36 0.48 0.19
122.00 0.50 0.00 13.20
224.00 10.00 24.00 9.30
43.00 0.70 9.00 0.20
72.00 14.00 4.10 0.20
35.00 0.90 4.30 1.50
200.00 25.54 0.00 10.04
91.00 21.10 0.00 0.60
120.00 2.90 4.50 10.00
32.00 1.70 5.70 0.20
385.00 2.00 70.00 10.00
297.75 8.65 57.14 2.94
246.00 8.20 49.00 1.50
292.00 8.50 41.00 9.00
518.00 5.70 61.00 27.00
278.00 5.00 40.40 10.50
331.00 6.50 65.20 1.90
30.00 3.30 4.30 0.70
143.88 20.29 2.72 5.45
395.00 6.60 68.30 10.10
258.00 8.90 42.00 4.70
179.94 4.82 31.71 3.42
281.00 26.00 1.50 19.00
77.00 2.00 2.00 7.00
451.00 14.00 64.00 15.00
76.00 0.20 1.40 0.00
124.00 24.60 0.10 2.80
79.00 5.10 4.60 4.30
89.00 20.20 0.00 0.90
150.00 8.00 66.00 5.00
123.66 20.61 1.53 3.82
244.00 9.20 40.00 3.60
39.00 1.60 5.80 0.10
45.00 1.05 4.44 0.00
402.00 7.20 63.30 13.20
167.68 21.09 1.67 8.04
131.14 8.91 13.17 4.63
71.00 13.00 4.00 0.20
530.00 11.00 19.00 46.00
450.00 10.50 69.50 13.00
68.00 12.30 3.50 0.50
387.00 6.10 58.00 15.00
285.00 21.40 6.10 16.80
564.00 8.70 53.50 34.80
450.00 7.00 41.00 28.00
385.00 64.70 0.30 35.00
62.89 3.28 8.18 2.03
561.00 40.32 11.14 39.44
112.67 24.39 1.01 1.01
562.00 15.20 39.40 36.80
157.54 6.50 9.48 10.66
96.00 2.50 9.00 5.50
55.95 0.98 6.22 3.13
16.00 0.70 1.90 0.10
206.83 3.14 20.95 12.13
254.00 9.90 41.00 3.70
15.00 0.60 3.63 0.11
459.00 24.00 0.70 40.00
156.20 4.91 25.39 4.00
16.00 0.80 3.40 0.10
136.00 20.90 0.50 5.20
359.00 29.50 0.00 26.80
66.67 0.00 16.64 0.22
269.00 21.00 1.00 20.00
85.00 3.60 11.20 2.90
62.00 3.40 4.00 3.60
318.00 6.40 64.00 2.30
574.00 8.00 40.00 40.00
246.14 10.68 28.35 9.67
126.00 2.70 16.20 5.60
108.00 16.50 2.70 3.50
53.00 3.60 4.70 2.20
291.00 9.00 9.00 24.00
277.00 8.60 45.80 5.10
328.00 22.00 1.50 26.00
168.58 11.14 1.31 12.62
15.18 1.15 1.89 0.13
584.00 11.00 42.00 41.00
95.00 19.40 0.50 1.50
145.00 3.70 14.00 7.00
178.00 0.00 4.00 0.50
264.00 2.00 50.00 0.85
437.00 3.40 80.00 11.00
437.00 3.40 80.00 11.00
90.00 0.50 21.10 0.00
497.00 23.00 0.40 45.00
403.00 2.10 47.00 21.00
129.73 13.50 4.09 6.50
107.00 2.60 13.80 4.30
207.00 11.00 2.60 17.00
298.76 6.43 56.36 5.02
322.00 9.90 40.30 19.80
309.00 12.00 50.00 6.00
1.00 0.00 0.00 0.00
38.00 1.90 3.30 2.00
78.00 2.40 15.00 0.40
337.12 6.45 39.62 16.97
371.00 88.00 3.90 2.80
190.02 13.12 0.58 14.47
31.00 0.00 1.00 0.00
226.00 3.80 44.00 0.40
188.67 6.29 22.28 8.32
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2