Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
249.00 8.70 50.00 1.00
67.00 4.00 4.00 3.60
248.00 0.00 10.00 0.00
56.00 3.00 4.60 2.80
18.00 0.50 3.20 0.10
259.00 17.40 30.20 6.80
119.00 22.00 2.00 2.50
142.37 4.43 12.88 8.34
53.21 1.42 10.36 0.82
77.00 2.40 14.50 1.00
204.00 8.30 19.30 10.40
59.00 1.90 9.80 0.50
18.00 0.90 1.30 0.20
100.00 21.60 1.00 1.00
157.73 8.01 8.10 10.30
388.00 0.00 97.00 0.00
36.89 4.77 3.83 0.34
89.00 20.20 0.00 0.90
227.07 12.03 21.81 9.49
105.80 15.42 3.48 3.38
344.00 11.00 63.00 6.80
77.00 2.00 2.00 7.00
45.00 3.20 3.80 1.80
96.00 3.70 14.20 2.70
258.00 11.80 1.00 23.30
72.00 14.00 4.10 0.20
131.14 8.91 13.17 4.63
103.00 1.20 11.00 6.00
620.00 7.30 43.70 44.20
46.00 0.00 12.00 0.00
432.00 8.40 65.80 13.70
359.00 29.50 0.00 26.80
111.00 19.00 0.90 3.50
267.00 8.00 0.20 17.00
244.00 8.46 48.90 0.92
97.67 9.33 6.00 4.00
306.13 9.76 59.95 3.29
176.00 15.00 1.00 14.00
30.00 1.40 4.60 0.40
192.00 5.50 3.20 17.20
288.00 20.80 1.80 22.00
516.00 0.30 0.40 57.00
145.81 1.77 30.47 1.90
289.00 24.00 1.00 21.00
340.00 15.00 0.00 30.00
91.00 21.10 0.00 0.60
57.00 2.90 3.90 3.30
172.00 14.82 2.72 11.38
195.01 4.93 37.16 2.84
226.00 12.40 6.60 14.70
160.94 0.85 38.89 0.57
348.00 18.00 1.30 66.00
218.00 10.50 1.00 19.10
99.00 15.00 3.70 2.70
489.00 7.30 54.00 26.30
448.00 6.10 67.40 16.10
502.00 4.80 63.70 25.20
68.67 4.73 3.96 3.45
185.28 7.84 21.15 5.90
440.00 7.30 67.00 14.50
88.00 1.50 15.70 3.40
116.00 0.00 0.00 0.00
307.00 8.96 61.30 2.15
499.00 5.40 51.00 29.00
39.00 1.60 5.80 0.10
47.62 2.56 4.86 1.74
120.00 19.60 0.00 3.90
39.00 4.30 0.40 2.20
279.83 4.59 26.01 17.26
189.00 0.00 13.60 0.00
121.07 20.54 0.31 3.45
386.00 12.40 54.80 10.60
277.00 8.60 45.80 5.10
482.00 5.00 9.80 46.00
564.00 8.70 53.50 34.80
638.00 27.50 15.00 51.50
122.00 15.00 1.90 6.00
516.00 20.60 0.50 48.00
163.91 20.36 1.27 8.13
294.00 9.50 44.90 7.20
60.00 2.90 12.00 0.00
540.00 0.00 0.00 31.00
36.00 1.50 5.80 0.40
165.00 12.00 9.10 9.00
401.00 7.40 73.00 11.00
242.00 8.00 49.00 1.00
40.00 0.50 9.20 0.50
153.10 4.13 15.91 8.26
67.00 9.80 3.00 1.80
165.00 3.00 26.00 5.00
194.00 16.00 16.00 7.00
320.00 24.00 2.00 24.00
55.53 0.35 14.93 0.23
85.00 3.60 11.20 2.90
261.00 8.40 51.00 2.20
14.50 0.49 2.09 0.44
286.02 43.01 18.07 3.01
236.00 9.10 44.70 1.60
223.99 5.88 19.43 13.75
21.00 0.00 4.80 0.00
45.00 3.10 4.70 1.40
219.00 26.00 28.00 7.50
249.00 8.70 50.00 1.00
237.00 11.20 36.00 3.80
58.00 5.30 5.70 1.50
574.00 8.00 40.00 40.00
200.00 2.00 40.00 15.00
31.00 1.83 4.40 0.22
325.00 6.50 42.50 14.90
449.00 2.20 81.00 12.60
39.81 1.78 6.41 0.66
375.00 7.20 35.00 22.40
300.00 12.80 1.00 27.00
384.00 6.40 83.80 1.90
265.60 12.40 4.90 21.60
259.00 0.00 0.00 0.00
182.00 5.30 34.00 1.00
123.00 19.50 0.30 4.50
119.92 18.48 0.90 4.65
45.00 3.20 4.80 1.50
60.00 0.00 12.20 1.30
56.00 3.00 4.70 2.80
517.00 23.00 0.40 47.00
104.00 20.20 0.90 1.90
244.00 9.20 40.00 3.60
294.00 13.80 22.30 16.00
127.87 16.29 3.88 4.92
296.46 8.24 34.14 13.33
508.00 0.90 72.00 24.00
96.00 0.00 20.00 0.00
202.00 39.34 94.92 67.71
280.00 11.90 1.90 24.90
558.00 12.00 17.00 44.00
71.00 7.00 14.00 13.00
371.00 73.00 4.70 6.70
502.00 6.10 69.00 22.00
185.19 12.70 15.34 7.94
39.60 1.55 3.72 2.00
603.00 8.00 19.00 55.00
50.00 3.60 4.70 1.60
225.00 0.00 0.00 25.00
175.00 11.67 28.33 1.67
122.00 0.50 0.00 13.20
287.91 10.92 49.44 4.33
60.00 1.60 5.30 3.50
375.00 7.10 49.80 15.20
200.00 25.54 0.00 10.04
456.00 8.50 57.80 20.50
150.00 8.00 66.00 5.00
385.00 25.00 47.00 8.00
94.00 0.00 0.00 0.00
28.02 0.63 4.59 0.74
290.00 12.00 2.00 26.00
318.00 6.40 64.00 2.30
65.60 1.36 6.24 3.80
562.00 15.20 39.40 36.80
378.00 2.50 3.70 39.00
285.00 21.40 6.10 16.80
204.00 2.00 3.00 20.00
476.00 12.00 20.00 37.00
279.40 13.07 34.12 9.52
449.00 14.00 63.00 15.00
591.00 3.20 51.00 41.00
104.13 2.03 16.86 3.45
511.00 4.90 61.60 26.50
365.00 80.00 2.90 3.50
57.00 4.00 19.00 8.00
29.00 1.90 3.10 0.10
0.91 0.00 0.00 0.00
372.00 84.00 5.20 1.60
63.00 4.00 3.50 3.50
16.33 1.13 1.60 0.79
380.00 40.00 22.00 15.00
453.00 2.70 85.00 11.00
561.00 40.32 11.14 39.44
62.40 2.90 3.40 3.70
256.00 2.10 38.00 10.00
329.16 9.76 25.55 23.69
388.00 9.41 43.22 19.67
90.00 0.50 21.10 0.00
42.83 1.61 4.04 2.08
13.08 0.99 0.09 0.93
361.00 10.00 39.00 18.00
363.87 21.99 21.00 19.85
182.00 19.00 0.00 11.90
400.00 0.00 0.00 0.00
183.50 5.41 30.02 4.27
341.00 25.50 0.20 26.00
360.00 0.00 0.00 0.00
58.00 2.20 10.40 0.40
40.34 1.97 3.93 1.39
64.00 1.60 7.60 2.60
157.00 19.00 1.00 8.50
357.20 77.60 5.00 1.80
119.00 3.20 4.30 10.00
150.14 9.79 2.34 11.22
65.69 2.07 9.89 2.07
529.00 10.80 52.10 30.20
400.00 100.00 0.00 0.00
222.16 9.12 27.31 11.46
289.00 17.00 13.05 10.21
283.00 15.00 1.00 24.00
136.35 20.58 0.99 5.23
545.00 1.50 61.30 32.50
287.00 14.00 6.00 23.00
324.00 4.20 32.00 19.40
104.60 10.30 2.30 4.60
497.00 23.00 0.40 45.00
320.00 25.00 14.00 11.00
158.00 0.60 39.00 0.60
70.00 0.20 17.00 0.13
352.00 9.80 36.30 18.10
240.38 3.99 24.91 13.11
322.00 33.90 36.30 1.00
261.00 7.50 53.10 1.70
183.14 15.76 17.26 5.56
31.00 1.40 7.40 0.20
250.00 30.00 1.00 14.00
385.00 2.00 70.00 10.00
35.00 1.30 6.90 1.30
59.00 3.40 3.90 3.30
322.00 9.00 66.00 1.50
412.00 8.70 72.70 8.70
336.00 10.50 69.50 4.20
217.76 12.22 25.78 7.18
454.00 8.00 36.00 32.00
380.00 86.00 4.10 2.30
55.00 0.00 5.45 0.00
150.53 22.88 2.77 5.52
199.00 24.00 1.00 4.50
95.00 19.00 1.00 2.00
310.00 14.00 53.00 2.90
109.00 15.00 2.00 4.50
56.00 2.90 4.70 2.80
276.00 11.00 3.10 24.40
520.00 6.10 56.00 30.00
7.60 0.00 0.00 0.00
163.45 2.66 25.04 6.06
28.00 1.00 2.00 2.00
49.50 2.58 8.99 0.38
351.00 11.70 70.70 2.71
73.00 2.00 17.44 0.01
107.00 21.00 1.00 2.00
285.00 21.40 6.10 16.80
119.24 3.18 11.01 7.18
281.31 5.60 25.32 16.82
250.61 6.59 46.05 3.86
284.82 3.95 39.17 12.13
112.95 9.01 3.00 7.29
346.00 12.00 67.00 4.00
90.00 3.00 4.00 6.00
313.00 8.70 52.40 7.00
242.00 17.00 0.00 19.00
584.00 11.00 42.00 41.00
85.67 9.43 2.27 4.42
66.00 4.00 10.00 1.00
431.00 6.10 65.00 17.00
101.00 3.70 15.20 2.80
362.00 85.60 2.90 0.95
100.00 15.50 1.50 4.60
346.00 13.00 68.00 1.70
85.00 0.00 4.00 0.00
113.00 4.60 13.50 4.70
16.00 0.80 3.40 0.10
130.00 8.15 5.50 8.30
167.68 21.09 1.67 8.04
209.00 25.90 0.00 10.90
267.00 9.10 47.90 3.60
278.00 10.00 5.00 24.60
296.00 13.10 0.80 1.30
104.00 5.50 7.50 5.90
396.00 87.00 6.70 2.00
127.00 0.50 30.00 0.00
14.00 0.40 0.10 1.20
286.00 9.50 51.20 3.90
32.80 0.20 7.80 0.00
311.29 9.32 34.14 14.37
79.00 1.80 14.80 1.10
478.00 6.93 25.60 37.10
277.00 7.78 54.37 2.73
450.00 22.00 0.50 40.00
179.00 28.00 0.00 6.00
646.00 20.00 6.00 58.00
8.00 0.00 1.90 0.00
48.00 0.00 12.00 0.00
0.00 0.10 0.10 0.10
374.00 10.50 72.00 3.90
353.00 40.00 11.00 15.00
570.00 26.30 47.40 29.30
0.00 0.00 0.00 0.00
297.75 8.65 57.14 2.94
44.00 3.00 4.70 1.50
387.00 9.60 66.00 8.00
41.92 1.57 5.81 1.29
453.00 14.00 64.00 15.00
576.00 8.30 52.50 36.60
464.00 8.00 68.00 18.00
388.00 7.80 63.00 10.10
45.00 1.05 4.44 0.00
406.00 6.50 75.00 9.40
220.00 2.50 11.00 17.50
122.74 7.30 1.97 9.39
123.66 20.61 1.53 3.82
71.00 3.10 4.50 4.50
420.00 6.00 71.00 12.00
267.00 8.30 55.00 1.30
87.00 6.00 13.00 2.00
138.00 15.00 0.00 8.20
158.00 5.80 30.90 0.90
127.60 8.40 14.40 3.80
565.00 5.20 54.50 36.00
170.00 13.50 0.60 12.00
172.00 2.70 28.70 5.20
29.00 3.40 3.60 0.10
188.12 9.01 28.46 3.85
295.00 0.30 62.40 4.90
40.39 1.35 7.85 0.24
63.00 4.18 10.50 0.29
392.00 84.00 6.00 4.00
341.00 8.90 33.80 18.60
368.00 9.10 74.00 2.40
900.00 1.00 1.00 98.00
157.15 11.65 17.65 4.15
391.00 6.30 55.00 16.00
353.00 0.50 0.60 39.00
429.00 1.30 75.80 12.80
135.00 3.00 22.00 4.00
30.00 3.30 4.30 0.70
444.00 2.00 79.00 13.30
207.75 31.67 1.19 7.88
266.00 9.10 49.00 2.40
29.00 0.00 7.00 0.00
76.00 2.40 12.10 1.60
65.00 1.00 5.60 0.00
21.41 3.05 1.39 0.27
78.06 10.46 4.59 1.99
238.00 0.20 58.80 0.00
48.00 0.50 11.50 0.50
375.00 13.00 72.00 4.10
390.00 75.00 6.00 0.00
396.00 0.00 99.00 0.00
235.00 17.00 7.00 15.00
620.00 4.90 43.00 48.00
425.00 74.00 13.00 7.80
24.00 0.70 0.20 2.20
276.00 9.00 4.70 24.50
295.00 0.50 71.30 0.20
243.00 7.30 50.30 0.80
376.00 8.10 77.80 2.60
219.57 5.44 35.76 5.83
88.13 5.39 8.36 3.73
107.00 21.00 1.00 2.00
176.00 18.50 0.30 11.10
226.00 3.80 44.00 2.40
342.00 16.00 56.00 3.60
159.00 5.00 32.00 1.00
157.54 6.50 9.48 10.66
85.34 2.67 16.00 0.92
355.00 53.80 9.20 10.40
250.00 5.80 3.20 23.50
31.00 0.00 1.00 0.00
121.49 19.17 2.95 3.51
351.00 2.00 13.00 32.00
112.45 2.85 20.52 2.30
358.00 10.00 39.00 18.00
332.00 2.70 77.00 0.80
344.00 11.30 68.60 1.60
46.00 3.00 4.00 2.00
42.00 0.70 8.70 0.00
128.00 18.30 0.00 5.50
99.00 17.00 3.40 1.60
108.00 19.50 0.50 3.00
80.00 0.00 4.00 0.00
257.00 9.30 46.60 2.40
186.00 8.00 0.00 17.00
542.00 5.60 49.00 35.00
49.60 2.28 7.83 0.99
423.00 56.00 3.80 17.00
175.00 12.00 2.00 13.00
254.00 9.90 41.00 3.70
46.00 0.70 11.42 0.28
171.00 6.60 18.50 7.80
230.00 7.10 46.50 1.00
106.93 3.36 8.10 6.59
566.00 0.50 1.50 62.00
220.00 7.60 43.00 1.20
345.00 4.90 47.80 18.20
228.00 7.20 46.00 1.00
491.00 21.00 0.50 45.00
225.00 20.87 22.19 2.51
385.00 5.40 69.30 13.70
270.00 8.20 51.00 2.80
269.00 21.00 1.00 20.00
437.00 3.40 80.00 11.00
188.00 16.00 17.00 6.30
391.00 11.00 65.00 7.00
400.00 1.14 97.18 0.13
95.01 1.92 16.34 2.53
460.00 10.00 64.00 17.00
57.00 0.74 14.49 0.33
236.97 18.44 7.51 14.74
240.00 17.50 47.00 1.30
357.00 23.00 1.90 19.00
48.00 0.30 11.30 0.10
217.00 13.00 3.00 17.00
191.00 23.35 0.00 10.15
276.36 4.68 33.78 13.52
263.00 12.00 1.00 24.00
283.00 23.00 0.50 21.00
241.07 5.86 42.37 4.87
100.00 1.10 22.00 0.50
169.10 5.66 32.00 1.03
92.04 1.40 5.31 7.27
106.00 0.00 0.00 0.00
212.40 8.00 12.50 15.40
21.00 0.00 5.00 0.00
380.00 3.20 4.10 39.00
48.48 1.16 2.59 3.18
357.00 8.80 55.00 11.00
380.00 1.70 67.30 10.70
129.66 6.07 17.22 3.86
276.00 11.32 25.39 14.61
344.00 67.00 19.00 0.00
27.00 1.00 6.30 0.20
424.00 6.20 68.00 14.00
47.00 0.90 6.30 0.60
168.58 11.14 1.31 12.62
66.00 8.70 4.90 1.20
440.00 3.50 58.80 20.50
593.00 9.00 46.10 40.60
146.00 16.00 10.70 4.40
301.57 4.68 36.47 14.68
252.00 10.61 49.00 1.11
368.00 11.00 67.00 5.20
203.00 4.10 26.40 8.50
25.00 0.30 3.50 1.00
370.00 13.50 58.70 7.00
315.86 12.26 52.53 7.01
248.00 6.30 52.00 1.00
381.00 81.50 3.80 4.10
68.00 12.00 2.00 0.90
245.00 13.00 22.00 10.00
403.00 2.10 47.00 21.00
328.00 22.00 1.50 26.00
32.00 1.70 5.70 0.20
404.53 10.99 22.16 28.89
367.00 2.00 4.60 37.50
318.00 25.00 13.00 11.00
281.00 26.00 1.50 19.00
285.00 8.00 44.00 7.00
62.00 3.40 4.00 3.60
346.00 16.70 63.90 1.90
268.00 10.00 3.00 24.00
383.00 5.40 81.40 3.70
249.00 17.00 0.20 20.00
276.00 23.00 6.00 15.60
53.56 2.85 6.24 1.78
376.00 14.00 1.20 35.00
402.00 8.00 80.00 4.00
107.00 21.00 1.00 2.00
165.00 20.00 1.00 9.00
29.00 0.50 7.00 0.50
431.00 3.60 69.30 16.10
233.00 11.50 17.70 12.50
350.00 12.50 69.80 1.50
224.38 16.85 1.12 13.41
230.00 2.00 11.00 20.00
81.00 3.00 7.00 5.00
528.00 8.00 51.00 31.00
100.00 16.00 2.20 3.00
216.00 0.00 26.00 0.00
263.00 8.80 42.80 5.00
243.00 26.00 1.00 15.00
266.92 7.58 45.24 5.64
178.38 4.69 34.93 1.93
361.00 78.00 4.30 2.90
95.21 2.40 6.19 6.62
2.00 0.00 0.00 0.00
123.00 20.70 0.60 3.90
190.02 13.12 0.58 14.47
218.00 5.60 28.00 2.91
76.34 9.90 5.82 1.39
63.00 0.20 15.22 0.18
179.00 0.00 0.00 0.00
87.00 3.50 11.10 2.70
267.00 8.70 39.60 7.40
331.00 6.50 65.20 1.90
110.56 5.07 18.74 1.54
121.03 3.25 13.44 6.86
433.00 2.50 79.20 10.70
811.00 12.60 1.30 39.70
5.18 0.36 0.48 0.19
392.00 33.00 0.00 28.40
148.25 2.12 9.44 11.35
79.00 2.50 13.30 1.80
351.52 69.70 18.18 0.00
424.00 0.30 86.90 8.40
346.00 14.80 67.80 1.00
226.00 11.50 5.00 18.00
374.00 21.00 0.50 32.00
13.82 0.69 2.33 0.20
450.00 10.50 69.50 13.00
301.00 9.50 32.00 8.26
96.41 2.08 15.30 2.98
41.00 0.50 3.10 0.00
292.00 12.00 19.50 18.50
521.00 6.70 38.20 37.50
461.00 8.25 52.00 24.20
361.00 24.50 0.50 29.20
238.00 7.80 49.00 1.00
263.00 13.00 1.00 23.00
260.00 15.00 0.40 22.00
20.00 0.70 1.00 1.40
87.00 4.00 16.00 0.80
67.25 3.55 3.09 5.32
215.90 6.29 44.91 0.64
313.00 10.00 12.00 25.00
245.00 8.30 49.40 1.10
37.00 3.40 4.80 0.50
386.00 8.20 82.40 2.10
200.00 19.70 0.30 12.70
295.00 12.10 44.90 6.80
283.00 16.90 0.40 24.00
392.00 8.20 70.00 7.70
199.00 14.20 0.30 15.60
220.00 8.60 38.30 1.80
288.00 13.00 18.00 18.00
77.15 7.30 3.01 3.77
326.00 3.00 35.00 19.00
364.00 50.00 30.00 9.40
62.00 0.00 14.50 0.00
319.00 12.50 0.50 33.00
416.00 77.80 9.10 8.80
165.00 20.50 1.50 8.50
497.00 22.80 0.40 45.00
108.00 16.50 2.70 3.50
161.84 35.00 45.00 20.00
305.00 12.00 1.00 28.10
194.00 11.00 24.00 6.00
230.98 20.08 7.95 22.10
61.00 3.00 3.90 3.50
520.00 24.00 0.50 47.00
105.32 2.50 16.35 3.83
154.79 15.66 2.57 8.80
116.58 4.63 16.62 3.18
334.00 8.30 27.50 20.70
180.77 7.40 27.79 3.90
377.00 7.50 78.70 2.60
34.00 0.00 7.70 0.00
211.00 9.00 17.00 12.00
405.00 12.00 45.00 20.00
209.42 14.74 13.93 9.37
440.00 7.20 66.00 15.00
7.43 0.23 0.06 0.75
566.00 8.70 22.60 35.00
216.00 9.50 37.60 1.80
50.56 1.54 6.10 2.34
15.18 1.15 1.89 0.13
64.00 0.00 0.00 0.00
52.00 3.20 3.80 2.70
300.00 17.00 0.20 32.00
446.67 5.33 41.67 28.33
321.00 9.40 56.20 5.50
292.00 8.50 41.00 9.00
348.00 25.00 0.00 27.00
188.00 0.00 12.00 0.00
209.00 9.80 38.10 1.90
421.00 7.00 72.00 10.00
211.66 7.74 19.78 10.60
15.00 0.98 2.98 0.26
143.00 0.00 59.70 0.00
552.00 7.00 51.00 33.00
136.00 20.90 0.50 5.20
165.40 11.26 1.78 12.08
348.35 6.43 47.07 14.93
52.00 0.00 13.00 0.00
100.00 13.00 4.60 3.40
316.00 0.40 1.40 35.00
244.00 1.00 54.80 2.20
111.00 15.00 1.50 5.00
541.00 4.60 61.80 30.10
206.83 3.14 20.95 12.13
328.00 27.50 0.50 20.00
280.00 45.00 18.00 0.00
553.00 5.90 52.00 35.00
310.09 8.96 43.27 10.52
470.00 8.33 60.00 21.67
279.00 8.00 27.00 15.00
351.00 24.10 1.50 27.50
349.00 19.90 8.90 20.70
393.00 6.20 65.20 9.80
424.42 4.49 50.99 21.35
346.00 0.00 0.00 39.00
53.00 3.20 2.80 3.00
107.00 6.60 15.00 1.00
68.00 4.00 8.40 1.10
450.00 6.20 44.00 31.00
361.00 0.00 0.00 40.00
222.00 8.20 45.00 1.30
446.00 21.00 0.50 40.00
69.00 0.72 18.11 0.16
239.00 9.40 44.00 1.50
15.00 0.60 3.63 0.11
246.67 5.61 27.02 12.70
321.00 9.10 53.00 7.60
339.00 10.00 59.00 2.60
46.00 1.60 8.60 0.20
121.00 21.80 0.00 3.80
19.00 0.80 2.80 0.50
298.00 6.30 13.00 23.00
76.00 10.00 5.10 1.50
44.00 0.70 5.70 1.80
77.00 11.00 2.80 1.60
156.00 6.44 26.98 1.20
47.00 0.80 7.60 1.30
167.00 4.10 36.90 0.40
43.00 0.70 9.00 0.20
274.00 10.10 3.10 24.50
445.00 7.60 65.00 17.00
255.71 3.86 33.86 11.00
378.00 5.60 32.10 24.90
101.74 4.39 7.83 5.48
329.28 5.17 35.47 18.35
91.00 11.00 0.00 4.00
150.00 2.50 20.00 6.10
407.00 77.00 8.40 6.80
358.00 9.10 26.50 23.70
226.00 11.90 37.80 6.70
193.63 9.08 18.15 9.17
51.95 0.00 14.29 0.00
336.00 24.00 1.50 26.00
16.00 0.68 2.95 0.16
144.00 3.30 5.50 11.90
444.00 7.20 73.00 13.00
97.44 15.75 1.19 3.12
391.00 4.20 76.30 7.50
518.00 5.70 61.00 27.00
38.00 1.00 10.00 0.00
25.00 0.36 5.14 0.27
393.20 90.00 2.50 0.30
30.70 0.82 1.97 1.91
303.33 4.73 35.96 15.28
179.94 4.82 31.71 3.42
400.00 16.80 0.00 36.90
302.00 9.30 50.70 6.30
375.00 17.30 53.10 7.00
130.00 19.00 0.00 6.00
372.00 13.50 58.70 7.00
60.00 3.20 3.80 3.50
50.80 0.40 5.90 0.00
394.00 70.00 15.00 5.50
359.00 6.08 74.00 0.45
351.22 6.70 79.53 0.70
375.86 71.38 5.86 6.55
71.43 3.44 2.89 5.00
57.55 1.28 7.41 2.71
274.00 14.00 0.50 24.00
44.59 0.84 4.00 2.78
270.00 0.50 0.50 30.00
46.00 4.30 5.00 0.10
343.00 6.90 77.00 0.00
370.00 28.00 0.00 29.00
390.00 4.30 75.90 7.60
368.00 12.00 75.00 1.50
227.00 0.00 24.00 0.00
158.00 6.00 31.00 1.00
550.00 57.00 0.00 36.00
38.00 2.70 3.50 1.50
336.00 12.00 64.00 4.80
224.03 8.51 27.35 8.41
198.01 12.92 2.47 14.89
84.00 13.00 3.00 2.20
482.10 9.20 42.60 28.90
315.00 25.00 2.00 23.00
103.00 14.90 1.50 4.20
34.00 3.30 5.00 0.10
472.00 5.30 62.00 22.00
304.13 4.96 29.75 18.18
201.00 55.00 2.00 17.00
384.39 5.70 61.23 12.14
300.15 5.91 52.88 6.80
104.00 5.30 6.60 6.20
530.00 11.00 19.00 46.00
218.00 21.80 21.40 3.20
90.00 12.00 2.40 3.70
246.00 7.00 8.80 19.00
30.00 1.30 4.70 0.40
128.00 3.10 19.00 3.90
230.00 16.00 1.50 18.00
23.00 0.50 2.60 1.10
61.31 2.58 2.30 3.01
137.00 3.00 4.30 12.00
36.00 2.00 1.00 1.00
63.00 3.30 4.70 3.50
393.20 82.00 6.00 6.80
576.00 8.30 52.50 36.60
463.00 5.00 48.00 26.00
884.00 0.00 0.00 100.00
258.01 7.49 38.58 7.02
108.00 21.20 1.00 2.00
24.00 1.50 2.70 0.50
524.00 18.00 0.40 50.00
196.00 4.55 24.24 8.32
47.00 1.40 8.40 0.10
133.33 8.00 12.00 0.00
243.00 12.00 11.00 16.00
289.00 10.80 45.70 5.90
109.52 9.83 10.12 6.24
222.00 6.10 3.00 20.50
119.00 22.50 1.50 2.60
125.00 19.00 1.80 5.80
524.00 6.20 51.80 31.50
430.00 7.80 54.00 20.00
601.00 3.00 50.00 43.00
67.60 3.22 4.90 3.88
54.07 4.04 0.55 3.77
386.00 90.00 4.00 0.00
447.00 7.10 61.30 21.60
236.00 11.00 33.00 6.90
252.00 7.40 6.00 21.00
182.00 12.60 5.10 12.30
424.00 78.00 9.00 8.00
184.00 9.10 1.90 16.00
105.00 0.00 26.00 0.00
55.00 0.84 4.80 0.00
76.02 3.51 10.42 1.92
210.00 5.80 38.00 1.80
49.49 0.80 29.08 0.24
405.00 25.00 2.00 33.00
195.72 20.64 0.73 11.79
47.56 0.95 9.93 0.63
109.00 15.00 2.00 4.50
111.64 15.20 2.09 4.67
348.00 10.50 1.00 33.50
147.00 20.00 1.00 7.00
218.62 4.81 21.52 13.37
282.00 2.20 62.70 1.20
119.57 11.19 10.19 3.70
132.00 15.30 1.90 7.00
51.37 1.50 9.54 1.03
162.07 12.79 0.67 11.63
229.00 20.33 21.07 4.04
122.49 7.54 13.83 3.89
212.84 4.15 7.28 17.82
248.00 17.50 1.50 19.00
264.00 22.00 7.50 13.00
50.30 0.20 12.15 0.10
185.25 6.21 23.74 6.70
431.00 3.00 63.00 22.00
429.00 4.70 71.80 13.40
531.00 4.90 60.00 30.00
42.05 0.61 4.39 2.44
135.00 3.50 29.20 0.40
177.88 2.54 26.51 6.26
251.43 6.00 20.00 8.00
372.00 84.00 5.20 1.60
16.00 0.00 0.00 0.00
150.75 5.85 12.59 8.32
350.00 8.00 72.00 1.10
442.00 7.40 67.00 15.00
334.00 7.10 39.90 15.00
205.05 17.98 15.65 7.63
9.00 0.20 0.00 0.00
180.00 16.00 46.00 14.00
0.00 0.00 99.50 0.00
450.00 7.20 67.00 16.00
275.19 12.40 22.48 13.95
123.53 17.08 4.43 3.86
358.00 10.00 39.00 18.00
528.00 6.60 61.00 28.40
31.00 1.80 4.40 0.20
244.00 10.70 28.70 9.42
38.00 3.50 2.80 1.40
257.00 3.20 4.70 25.00
155.34 13.10 17.19 4.29
193.00 28.34 3.29 4.63
120.00 0.60 29.00 0.50
386.00 78.00 5.00 5.50
479.39 7.77 56.54 24.69
529.00 5.60 61.00 29.00
385.00 10.50 69.80 5.20
236.00 2.40 36.70 8.90
76.00 0.20 1.40 0.00
360.00 0.00 0.00 40.00
517.00 23.00 1.00 47.00
281.00 12.20 55.60 1.42
62.00 2.00 6.00 4.00
388.33 30.00 45.83 12.33
278.00 18.00 11.00 18.00
31.00 1.26 5.60 0.50
382.00 8.40 82.00 1.80
288.00 18.00 0.18 24.00
164.15 7.19 12.88 8.85
0.00 0.00 0.00 0.00
343.00 6.00 41.00 15.00
435.00 7.40 66.00 14.00
94.00 3.60 13.40 2.60
198.00 11.00 4.70 15.00
291.00 9.00 9.00 24.00
118.00 3.10 4.00 10.00
136.00 10.20 19.80 0.60
10.00 0.50 1.00 0.50
139.00 16.00 6.00 5.50
458.00 5.90 63.00 24.00
378.00 10.00 77.00 3.00
235.00 31.00 0.00 12.00
61.73 2.78 1.99 4.75
193.69 19.57 2.60 11.36
235.00 0.00 58.79 0.00
234.00 1.70 25.00 0.00
305.18 5.68 23.54 20.23
40.00 0.00 9.70 0.00
30.69 1.96 3.89 0.83
626.00 25.00 11.00 52.00
330.00 15.70 37.00 13.50
509.00 27.00 42.00 26.00
299.00 7.50 49.50 7.30
88.00 14.00 0.70 3.00
660.00 17.30 16.90 57.10
396.00 4.80 71.00 13.80
275.00 24.00 27.00 7.20
157.03 8.54 22.42 3.80
473.00 6.10 66.90 19.60
104.00 15.00 0.90 4.50
194.12 7.22 15.46 11.45
98.22 2.23 18.49 2.29
219.67 4.46 32.38 7.74
166.00 2.50 27.00 5.30
453.85 35.90 26.92 12.82
192.00 13.00 15.00 8.50
292.00 8.50 41.00 9.00
263.00 9.70 26.00 13.00
57.00 2.90 8.10 1.20
483.00 4.10 37.00 33.40
502.00 7.00 58.00 26.00
420.00 5.00 69.00 12.00
88.76 6.70 10.91 2.21
363.00 5.70 45.00 17.00
77.26 3.78 12.80 1.44
151.00 8.80 11.60 3.00
129.93 10.36 3.22 8.29
64.00 2.90 10.60 1.00
374.00 5.58 44.64 18.72
514.00 6.00 58.50 27.80
390.00 88.00 6.00 1.50
99.00 3.10 12.70 6.10
28.00 1.20 4.60 0.10
82.15 5.13 10.76 1.85
342.20 7.00 8.80 19.00
88.00 17.00 1.30 1.60
387.00 13.90 51.00 12.90
167.46 16.88 4.72 8.17
75.00 4.40 5.00 3.00
371.00 73.00 4.50 7.00
116.00 21.30 1.90 2.60
463.00 7.90 47.00 26.00
24.25 0.59 1.95 1.56
181.00 11.00 3.00 14.00
86.00 3.60 11.30 2.90
419.00 8.20 80.80 6.30
110.00 11.80 2.40 5.90
284.88 8.35 49.99 5.10
280.00 6.90 47.00 6.70
380.00 9.70 72.00 4.10
263.00 2.00 8.00 24.00
282.00 12.60 3.90 24.00
367.00 30.00 31.00 17.00
298.76 6.43 56.36 5.02
407.00 3.50 58.80 20.50
456.00 6.50 63.00 19.00
221.00 6.13 44.46 1.40
489.00 14.00 50.00 24.00
211.75 26.18 11.41 6.72
345.17 10.84 2.60 32.72
255.00 4.00 43.00 18.00
274.00 3.30 38.80 11.20
82.00 3.00 17.20 0.10
337.00 12.70 66.60 1.80
445.00 7.40 75.90 12.00
369.00 8.40 80.00 0.70
105.00 21.60 1.00 1.50
99.93 4.94 5.56 6.09
336.00 86.00 2.00 0.00
153.03 6.00 19.28 5.66
396.00 9.30 36.50 22.50
268.00 3.00 5.60 26.00
422.00 5.70 65.60 15.00
289.00 10.90 32.60 12.70
297.00 15.30 33.20 21.30
121.00 19.00 0.60 4.40
270.00 15.80 0.40 22.80
223.00 8.40 41.40 1.30
197.00 1.50 29.60 7.70
148.29 15.66 7.21 6.22
219.00 13.00 1.20 18.00
30.00 0.50 6.90 0.50
100.00 4.17 14.44 1.67
145.68 5.82 22.60 2.03
337.00 2.70 64.30 5.70
139.50 4.12 29.56 0.32
208.00 0.00 17.00 0.00
119.22 4.89 9.16 6.89
451.00 14.00 64.00 15.00
61.00 0.00 12.00 2.00
282.00 12.60 3.90 24.00
248.00 25.00 1.00 16.00
43.00 0.70 11.50 0.00
367.00 2.60 6.00 38.00
326.83 19.75 0.84 24.69
197.00 9.60 28.00 3.50
154.61 6.32 23.28 4.34
33.64 0.00 0.00 3.71
369.00 17.00 0.90 33.00
34.00 2.80 6.60 0.30
450.00 7.40 68.00 15.50
58.18 5.87 4.26 1.86
32.60 0.10 7.90 0.00
34.00 5.00 28.00 20.00
33.00 0.00 5.00 0.00
144.32 15.61 3.28 7.62
212.00 10.70 36.80 2.00
142.00 21.00 1.00 6.00
304.00 9.10 50.60 5.70
415.00 11.40 65.20 10.40
217.00 31.50 0.20 10.00
465.00 11.00 58.00 20.00
562.00 6.30 54.90 35.00
103.00 2.90 17.90 2.10
390.00 7.30 47.00 19.00
164.95 16.41 11.78 5.93
297.00 9.60 55.60 2.70
390.00 19.00 30.00 22.00
79.00 2.50 13.30 1.80
369.53 7.59 31.97 23.69
162.00 2.00 24.00 5.70
90.00 3.20 16.00 1.30
550.00 8.20 56.50 32.00
485.00 6.70 12.80 21.40
123.00 19.50 0.30 4.50
409.45 7.02 40.94 24.18
129.73 13.50 4.09 6.50
221.00 12.40 1.50 18.40
231.00 10.00 17.00 13.00
372.00 13.50 58.70 7.00
215.42 7.71 36.80 4.42
133.00 15.50 3.00 6.40
348.00 2.70 5.60 34.00
664.00 1.00 1.00 75.00
292.00 2.70 3.90 30.00
125.00 6.70 15.80 2.70
269.00 21.00 1.00 20.00
56.00 3.00 4.60 2.80
354.00 23.00 33.00 13.00
194.00 11.00 3.40 15.00
25.00 1.00 3.50 0.50
85.00 0.00 2.60 0.00
386.00 12.50 58.80 8.60
331.00 49.00 9.00 5.00
187.04 8.63 23.73 6.11
39.52 0.78 7.17 0.83
346.00 3.30 36.00 20.00
22.00 0.00 3.20 0.90
387.00 3.10 4.70 40.00
277.00 14.00 1.20 24.00
204.00 8.80 39.90 0.30
96.39 12.31 6.65 2.15
181.00 10.00 2.60 15.00
728.00 1.00 1.00 80.00
389.00 7.00 80.00 4.00
204.00 2.70 3.20 20.00
532.00 5.30 54.00 31.00
10.02 0.79 1.21 0.29
54.70 2.80 3.47 3.29
49.05 1.85 5.76 1.93
497.00 6.10 58.00 26.00
88.00 7.10 9.70 0.40
219.26 17.77 1.16 15.60
3.00 0.00 3.00 0.00
194.00 16.00 16.00 7.00
413.00 5.91 68.18 12.73
142.00 9.00 3.00 10.00
369.00 13.60 0.30 35.30
459.00 24.00 0.70 40.00
76.70 2.28 3.76 5.98
126.00 12.00 3.50 7.00
386.00 6.60 78.00 5.30
385.00 78.00 5.00 5.50
97.00 12.00 2.00 4.50
65.00 0.00 2.00 0.00
239.00 9.30 44.00 1.60
408.00 12.00 75.00 5.00
207.78 18.00 2.00 8.00
107.00 1.40 5.60 8.50
12.00 3.00 0.00 0.00
126.00 12.40 2.30 7.90
130.00 22.50 0.30 4.30
207.50 7.75 18.25 10.50
202.00 5.50 40.40 1.50
449.00 2.20 81.00 12.60
57.67 3.00 7.67 2.00
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2