Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
25.00 1.70 3.90 0.30
424.00 11.50 66.80 10.90
300.00 10.00 58.00 2.60
101.00 2.80 13.10 4.10
344.00 10.00 31.80 19.60
163.00 21.00 0.40 8.10
300.00 10.90 44.60 8.50
373.00 8.00 77.00 2.60
357.00 10.00 39.60 17.70
307.70 8.52 40.00 12.54
230.00 5.00 45.00 1.00
120.00 3.00 11.20 6.80
125.00 2.40 20.80 3.60
373.00 8.83 41.50 19.08
108.55 18.25 2.80 2.52
162.00 21.20 0.20 8.20
183.06 13.25 0.59 13.66
234.00 17.00 1.00 18.00
332.00 4.40 6.40 18.60
28.00 1.30 2.40 1.30
89.00 4.30 8.00 4.30
294.00 15.30 49.10 4.10
94.17 1.67 21.25 0.42
62.00 3.00 4.60 3.50
811.00 3.10 0.00 85.80
387.00 11.00 54.00 14.00
140.00 0.00 0.00 7.00
465.00 7.50 60.00 21.00
22.60 2.20 2.00 0.20
61.00 1.14 11.70 0.52
306.00 31.00 0.50 20.00
136.00 6.76 8.29 2.80
396.00 0.00 98.90 0.00
79.00 2.80 12.70 1.50
102.45 18.35 1.21 2.06
134.00 3.80 20.00 3.30
229.00 12.00 24.00 17.00
51.00 0.00 11.30 0.00
53.13 12.48 0.83 0.42
233.00 11.00 0.10 21.00
59.48 2.91 7.56 1.61
217.37 3.41 26.27 9.58
88.00 1.00 13.00 3.00
414.00 11.30 80.40 4.30
64.00 0.00 2.60 0.00
34.00 12.00 6.00 3.00
26.93 0.61 4.83 0.72
255.00 9.20 47.70 2.70
108.00 16.00 2.10 4.00
107.00 15.00 1.50 4.60
184.00 0.00 0.00 12.00
103.00 1.40 23.00 0.30
105.00 17.50 2.40 2.80
206.46 20.77 2.48 11.94
330.00 11.00 26.00 19.00
322.00 15.00 51.00 5.50
921.00 0.50 0.00 99.00
198.00 22.40 0.00 12.00
83.00 3.00 18.50 0.20
326.00 6.20 1.70 32.70
66.00 0.00 4.00 0.00
103.00 19.00 1.30 2.40
34.32 1.38 4.58 1.51
273.00 11.30 49.30 1.30
440.00 3.50 58.80 20.50
285.92 13.83 23.38 14.31
93.41 2.60 15.57 2.65
142.00 7.50 21.20 2.70
87.30 1.85 14.45 2.31
56.00 3.00 4.60 2.80
398.00 6.00 65.00 12.20
102.00 3.70 4.90 7.50
399.00 2.80 4.80 41.00
34.82 0.15 5.63 1.52
386.00 16.10 68.50 5.30
544.00 6.00 48.00 35.00
64.00 1.60 11.00 1.40
380.00 40.00 22.00 15.00
30.00 0.00 7.00 0.00
43.00 0.00 10.40 0.00
119.00 16.00 3.50 4.50
293.00 15.50 0.30 25.40
220.00 9.90 33.40 2.70
350.00 10.80 62.90 2.80
80.75 4.86 7.35 3.33
505.00 5.60 58.50 27.00
40.00 0.00 0.00 0.00
201.50 12.90 0.57 15.88
262.00 29.50 0.01 16.00
156.00 4.10 33.60 0.10
121.04 3.48 7.80 8.08
65.00 3.40 4.80 3.60
112.00 24.70 0.50 1.00
285.00 21.40 6.10 16.80
37.20 2.04 3.18 1.79
526.00 22.20 14.10 42.30
77.00 8.00 1.00 4.80
394.00 12.30 69.70 6.20
303.00 1.20 14.50 26.00
393.00 5.80 70.70 7.20
351.00 5.30 32.70 19.80
194.00 25.00 2.00 9.50
20.35 1.54 1.16 1.01
87.62 3.40 8.38 5.06
188.57 7.14 38.57 0.71
324.00 13.10 11.30 24.10
51.00 5.30 6.40 0.10
465.00 7.50 60.00 21.00
370.13 5.90 36.49 21.32
34.06 0.47 5.95 1.41
51.00 2.00 5.00 1.40
178.35 20.26 1.35 9.73
241.00 10.20 44.20 1.70
92.00 0.10 19.00 0.00
238.00 0.00 0.00 0.00
440.70 13.00 38.61 25.22
56.00 1.00 15.00 0.00
258.00 12.00 0.00 23.00
44.00 3.00 4.70 1.50
337.00 18.99 0.00 28.35
259.00 11.00 27.90 11.50
350.00 8.00 75.00 1.00
244.33 7.35 42.08 4.78
254.36 18.46 16.70 11.86
14.67 1.03 1.53 0.59
338.86 5.71 37.44 16.79
185.55 2.74 7.50 16.82
391.33 13.58 52.42 13.06
166.19 11.88 2.31 11.72
304.00 10.00 5.40 26.00
38.00 3.50 2.80 1.40
33.00 3.20 4.80 0.00
58.22 5.90 2.38 2.70
237.00 8.40 44.00 1.90
152.00 6.00 4.90 12.00
372.00 5.90 64.50 11.30
106.00 16.00 1.00 4.00
259.00 10.80 49.70 1.70
381.00 14.40 71.00 2.50
73.00 15.80 1.00 1.50
101.00 4.50 1.60 8.50
38.00 0.00 0.50 0.00
230.00 7.00 46.00 1.20
461.00 8.25 52.65 24.23
435.00 3.80 68.00 16.00
95.00 20.00 1.00 1.00
115.00 19.50 0.50 4.10
331.00 10.70 50.90 8.30
454.00 2.60 82.90 12.00
4.00 0.40 0.20 0.08
421.00 1.60 75.00 12.00
83.00 3.08 18.58 0.24
237.34 8.81 47.07 0.82
105.00 12.30 2.90 4.80
412.00 11.90 65.00 10.00
437.00 2.20 81.60 11.40
120.00 2.20 26.40 0.20
825.00 12.00 0.00 83.00
90.00 0.60 20.80 1.00
48.00 0.90 10.20 0.60
55.00 2.90 4.50 2.80
431.00 7.80 54.00 2.00
54.00 3.00 3.80 3.00
155.58 16.74 4.28 7.66
56.00 1.00 15.00 0.00
273.00 8.00 50.00 4.10
95.00 14.00 3.50 2.80
96.00 2.50 9.00 5.50
56.00 10.90 11.00 1.80
397.00 14.00 71.00 3.20
33.75 1.69 2.53 1.90
389.00 14.00 75.00 2.60
92.00 8.20 13.20 0.70
128.00 20.00 3.00 3.70
265.00 27.25 12.75 10.00
353.00 10.00 38.00 17.00
241.00 3.39 62.64 0.51
461.00 8.00 53.00 24.00
374.00 13.10 68.90 5.80
196.00 13.70 0.87 14.78
252.00 2.50 4.40 25.00
63.00 4.00 8.40 1.10
263.00 16.00 12.00 16.00
55.00 0.00 0.00 4.00
143.00 21.43 0.00 5.66
61.00 3.00 3.90 3.50
576.00 8.30 52.50 36.60
283.00 18.20 3.00 21.10
351.00 13.00 48.00 6.50
222.00 31.50 0.20 10.00
139.24 13.84 2.59 7.74
45.00 1.24 4.70 0.60
346.00 0.40 0.40 39.00
276.00 0.20 11.30 25.30
386.00 5.40 69.40 13.60
60.00 3.20 4.40 3.00
16.00 0.00 1.40 0.00
45.03 1.30 3.72 3.27
118.00 3.10 4.00 10.00
623.00 23.10 10.30 53.00
75.50 0.65 0.75 7.71
487.00 7.50 58.00 23.00
387.00 6.00 66.00 10.00
249.28 19.48 9.14 14.82
245.18 7.84 42.02 4.67
15.82 0.30 0.45 1.62
258.17 4.52 50.47 4.24
60.00 3.20 3.80 3.50
214.00 16.37 0.17 15.95
348.00 9.40 73.40 1.00
422.00 4.00 63.50 16.40
357.00 25.00 1.40 28.50
371.00 23.00 0.00 30.00
487.00 6.20 50.70 27.80
73.00 0.40 16.60 0.20
313.98 7.35 29.29 18.50
98.00 3.60 12.60 2.50
237.00 7.20 36.00 6.40
283.00 10.00 53.00 3.00
19.20 0.00 4.40 0.00
324.00 12.00 8.00 28.00
390.00 5.90 64.50 11.30
150.00 9.73 19.33 3.28
271.00 7.75 43.00 1.88
174.38 8.32 23.95 4.49
112.00 20.00 1.00 3.00
387.00 77.00 8.00 5.00
353.00 7.40 77.50 0.60
109.00 25.40 0.00 0.80
138.00 15.00 0.70 8.00
884.00 0.00 0.00 100.00
214.00 17.00 14.00 15.00
285.78 13.47 1.14 25.31
200.00 4.00 29.00 8.00
139.41 7.73 22.71 1.92
458.00 5.80 61.50 24.80
389.00 5.20 52.00 15.00
264.00 0.00 0.00 0.00
107.00 2.60 13.60 4.70
121.28 24.27 0.70 2.16
647.00 29.00 7.00 55.00
280.00 7.30 52.00 4.50
450.00 10.50 69.50 13.00
302.00 3.50 62.00 1.30
103.00 2.00 22.00 0.20
352.53 5.01 41.25 18.18
286.00 10.00 54.00 3.00
270.00 4.00 24.00 18.00
530.00 6.60 58.50 29.50
267.83 7.96 52.01 3.01
98.00 19.00 0.90 2.00
371.40 8.54 42.73 17.95
287.00 10.00 46.00 5.50
399.69 9.08 32.42 26.05
44.00 3.00 4.70 1.50
620.00 20.00 21.50 49.80
335.86 11.26 23.67 21.47
387.00 5.40 71.20 13.30
448.00 3.79 59.65 17.10
39.82 4.30 1.59 1.57
286.00 20.10 1.60 22.10
207.00 14.50 5.50 13.70
286.00 21.40 6.10 16.80
351.00 8.00 75.00 1.10
395.00 14.90 65.00 7.20
398.00 42.00 45.00 6.20
61.00 0.00 11.30 0.00
71.00 3.10 4.50 4.50
108.34 8.52 11.45 2.85
242.00 12.00 41.00 1.30
228.00 29.00 1.00 12.00
34.00 2.90 3.60 0.40
385.00 78.00 5.00 5.50
496.00 6.70 53.00 35.00
299.00 6.00 44.50 7.90
342.00 13.30 71.50 3.40
318.00 10.00 28.00 18.00
430.00 7.00 79.50 8.90
242.00 13.00 14.00 14.00
272.00 8.50 48.00 4.70
380.00 12.00 60.00 4.80
100.00 13.00 4.60 3.40
52.39 1.36 4.66 3.31
246.00 9.80 48.00 1.00
179.88 20.47 0.39 10.23
388.00 8.60 74.70 4.60
101.39 3.74 18.36 1.32
47.00 1.00 6.00 0.50
219.00 10.70 1.30 19.00
541.00 0.40 0.40 60.00
422.00 2.10 76.10 10.20
367.00 8.00 77.00 2.60
364.00 10.00 60.84 7.89
65.00 3.20 5.20 3.25
118.00 7.80 3.10 0.50
571.00 8.70 45.70 39.80
129.58 24.12 0.49 3.32
396.00 10.00 73.00 4.20
226.00 18.80 0.10 16.00
400.00 100.00 0.00 0.00
385.00 0.00 96.00 0.00
520.00 5.20 64.00 27.00
311.21 9.59 43.02 11.15
91.55 8.03 8.23 2.33
222.00 31.50 0.20 10.00
300.00 27.00 2.00 28.00
303.00 8.90 42.10 17.70
900.00 0.00 0.00 100.00
362.00 11.00 58.00 6.00
395.00 8.20 79.00 3.60
105.00 20.50 1.00 2.00
112.00 24.70 0.50 1.00
480.00 7.90 59.50 22.00
317.68 10.35 35.29 14.80
222.00 18.00 0.00 16.00
40.00 0.00 5.00 0.00
385.00 8.20 82.40 2.10
444.00 21.20 38.60 31.40
93.69 5.62 1.29 6.97
13.79 0.67 2.16 0.24
139.83 3.83 20.55 4.33
72.00 2.40 10.00 2.40
33.19 1.34 3.93 1.35
136.74 4.66 12.24 8.32
250.00 0.00 0.00 0.00
309.00 6.47 21.03 21.76
95.00 3.00 18.00 1.00
446.00 21.00 0.40 40.00
209.00 12.50 1.50 17.00
361.00 13.80 55.80 6.70
116.00 14.00 13.00 0.50
102.00 20.00 1.00 2.00
274.00 8.60 56.00 2.00
71.27 2.72 2.63 5.49
201.00 23.48 0.00 11.20
116.54 4.70 4.19 9.25
380.00 75.00 13.00 5.00
109.00 24.42 0.00 1.23
86.00 0.00 31.40 0.00
307.00 25.00 0.00 23.00
38.79 1.58 4.11 1.81
70.00 0.06 17.00 0.00
196.55 6.80 37.21 1.78
277.00 2.00 75.00 0.00
92.00 13.00 1.00 4.00
92.00 14.00 2.00 2.90
424.00 2.00 73.60 12.90
66.00 10.50 5.60 0.10
373.00 6.00 77.00 1.80
209.00 6.00 33.40 3.60
20.00 1.20 3.00 0.30
103.47 1.96 15.96 3.54
158.00 6.00 31.00 1.00
171.55 20.75 0.40 9.19
105.00 2.00 18.00 3.00
79.00 14.00 4.10 0.50
233.00 11.40 34.70 3.50
272.00 11.00 5.30 23.00
216.00 12.00 21.00 9.10
388.00 12.00 69.00 4.20
218.35 11.74 3.30 17.11
239.00 16.00 1.00 19.00
136.87 2.10 15.54 7.50
147.00 21.30 0.00 6.40
365.00 5.00 4.00 36.50
400.00 7.10 72.50 9.00
108.00 6.00 3.50 7.80
79.00 0.00 0.00 0.00
44.00 3.00 4.70 1.50
430.00 4.00 69.00 15.00
85.26 3.21 12.68 2.32
110.00 6.30 6.10 6.60
232.80 10.85 0.85 20.00
382.00 41.00 33.00 8.00
40.00 0.00 1.40 0.00
228.00 29.00 1.00 12.00
325.60 10.30 61.20 4.40
232.00 9.00 6.00 17.00
4.00 0.00 0.00 0.00
520.00 24.00 0.50 47.00
179.56 7.21 24.20 5.90
122.55 6.06 13.44 5.60
80.00 2.00 19.00 0.10
351.00 27.00 0.00 27.00
44.00 3.00 4.70 1.50
45.46 1.56 7.64 0.90
68.00 12.00 2.00 0.90
210.00 10.00 2.00 18.00
231.00 12.08 27.29 7.50
235.48 9.27 44.36 2.58
111.41 12.61 2.08 6.01
99.09 10.45 4.07 4.55
490.00 7.00 63.00 22.00
402.00 4.30 67.30 17.90
393.00 6.00 58.00 16.00
2.30 0.13 0.05 0.00
94.00 0.00 2.00 0.00
231.80 6.30 29.91 9.35
468.00 7.60 51.00 31.00
37.94 0.97 7.38 0.64
356.00 12.00 65.70 1.60
122.00 18.00 7.30 2.40
572.00 8.80 53.00 35.90
41.00 3.30 6.20 0.10
246.00 7.00 8.80 19.00
50.00 0.00 11.80 0.00
61.00 11.00 3.90 0.20
53.26 6.08 3.17 1.78
70.00 1.70 10.00 2.50
430.00 7.80 54.00 20.00
246.00 11.00 42.00 1.90
316.00 9.30 52.40 7.00
284.00 0.80 14.00 25.00
32.00 1.10 5.40 0.20
52.00 0.26 13.81 0.17
237.00 13.00 3.50 19.00
28.00 0.00 6.70 0.00
259.00 8.90 44.00 3.70
111.00 15.00 3.40 4.00
210.89 5.70 41.70 1.84
94.40 1.96 12.28 4.16
208.92 6.51 43.02 0.66
358.00 23.00 0.10 29.00
163.94 9.05 15.37 7.23
243.00 7.00 38.00 7.00
429.00 9.20 45.40 23.00
117.58 9.60 6.00 5.83
78.96 2.07 13.53 1.83
188.97 16.60 7.91 9.79
163.02 5.30 26.70 3.77
127.00 2.50 16.80 5.30
234.00 26.00 1.00 14.00
400.00 100.00 0.00 0.00
206.00 21.00 2.00 12.50
96.00 2.50 9.00 5.50
54.00 4.60 5.10 2.00
31.00 1.20 5.10 0.40
50.24 2.37 6.10 2.59
147.76 4.76 13.57 8.22
82.75 0.08 6.77 0.19
93.00 4.00 16.00 0.80
107.00 1.20 24.00 0.40
44.00 3.00 4.70 1.50
228.00 17.00 24.00 4.60
339.00 15.00 42.00 11.50
99.00 17.00 1.00 3.00
318.00 24.00 2.00 24.00
74.85 4.14 10.83 1.68
288.00 0.00 0.00 32.00
42.00 0.00 3.10 0.00
294.00 7.60 54.00 6.00
105.00 1.20 26.90 0.40
31.00 0.40 7.00 0.00
32.00 3.90 3.80 0.10
17.00 0.10 0.20 0.00
218.25 30.71 2.06 9.48
56.00 5.00 2.00 3.00
127.00 2.50 17.10 5.40
111.38 3.49 7.70 7.31
451.00 7.60 72.00 14.00
40.00 0.61 10.00 0.23
181.00 1.70 11.90 14.00
42.00 0.00 3.20 0.00
146.00 5.00 28.00 2.80
73.08 3.62 6.62 3.61
111.00 3.00 18.00 2.10
57.00 3.40 8.60 0.80
519.00 23.60 0.30 46.10
335.00 12.10 66.30 2.10
245.00 2.90 45.00 5.00
186.65 11.80 14.73 8.42
334.00 11.00 63.00 4.00
116.00 21.30 1.90 2.60
135.00 3.50 25.90 2.90
97.20 3.28 17.54 1.31
111.00 0.40 26.20 0.02
285.00 21.40 6.10 16.80
336.00 4.80 46.40 14.40
116.00 9.00 20.10 0.40
264.00 0.50 6.00 26.00
314.00 26.00 0.40 23.00
540.00 0.40 0.40 60.00
40.00 0.00 8.00 0.00
372.00 13.50 58.70 7.00
414.00 4.40 75.50 11.60
155.00 19.10 1.40 8.00
26.00 0.00 5.00 0.00
276.00 9.30 49.00 4.60
53.00 8.80 4.10 0.20
50.00 1.00 11.00 0.10
85.00 18.00 0.00 2.00
27.59 1.53 3.74 0.88
99.00 23.98 0.20 0.28
292.00 0.40 70.30 0.70
341.00 25.50 0.20 26.00
289.00 3.00 29.00 12.00
382.00 74.00 6.80 6.00
63.31 2.25 7.22 2.88
242.00 9.55 43.19 2.58
76.98 7.68 3.97 3.32
37.09 2.48 3.87 1.19
153.00 8.80 7.90 9.60
382.00 5.82 48.23 18.38
57.00 1.00 11.00 1.00
425.00 25.63 40.25 16.75
302.33 10.86 25.25 16.39
530.00 6.60 58.50 29.50
1.00 0.00 0.00 0.00
205.00 17.50 3.60 3.00
370.00 78.90 7.50 3.40
62.25 1.25 7.83 2.88
94.00 0.00 2.60 0.00
11.00 0.78 1.15 0.59
544.00 0.40 0.60 60.00
86.00 3.10 4.60 6.20
417.00 4.00 83.00 8.00
60.00 3.20 3.80 3.50
264.72 14.77 0.51 22.44
177.93 13.24 15.22 7.14
19.00 0.10 3.30 0.50
401.00 8.80 76.00 6.20
234.00 5.20 35.70 7.10
72.70 18.00 32.00 9.00
111.00 19.00 0.90 3.12
261.00 1.60 5.60 27.00
36.15 1.19 5.94 0.84
219.00 11.90 0.20 18.20
238.00 9.00 50.20 1.00
125.53 3.79 22.70 2.15
225.00 14.20 1.80 17.90
63.00 0.40 15.01 0.16
370.00 3.10 70.00 7.40
101.01 9.22 3.63 5.32
16.00 0.80 2.40 0.10
77.40 1.50 16.50 0.60
532.00 0.40 0.40 60.00
524.00 25.00 0.50 47.00
47.00 0.10 9.50 1.00
36.00 0.00 2.50 0.00
331.00 8.16 44.03 13.36
9.00 0.00 2.00 0.00
57.00 0.25 13.68 0.12
58.37 3.34 8.33 1.21
43.00 0.70 8.90 0.00
464.00 8.00 68.00 17.00
227.00 9.50 39.00 2.30
9.00 0.12 1.67 0.18
182.24 20.81 1.89 9.79
29.33 2.07 3.07 1.09
89.94 2.19 6.54 6.09
207.00 2.50 3.80 20.00
552.00 8.10 52.30 34.20
45.17 2.44 6.79 0.98
358.00 9.60 39.00 18.00
32.00 1.60 5.70 0.20
540.00 7.40 54.50 32.50
22.67 0.00 0.10 0.00
31.81 1.00 4.55 1.00
417.00 7.60 48.30 21.20
199.81 10.62 0.83 16.45
820.00 0.00 0.00 91.00
252.00 13.40 1.40 20.60
55.00 2.90 4.60 2.80
105.00 6.00 6.00 6.00
69.77 6.07 1.66 4.38
250.00 16.31 10.50 14.00
50.86 2.27 6.63 1.58
117.00 4.50 10.00 5.00
43.00 4.30 6.10 0.10
157.19 13.34 10.10 6.80
233.00 11.40 34.70 3.50
223.00 8.40 41.40 1.30
373.00 20.70 42.60 13.20
285.77 10.84 12.23 20.96
93.90 2.33 4.63 7.78
15.00 0.20 4.50 2.60
67.00 11.00 1.00 2.10
208.00 25.90 0.00 10.90
385.00 12.75 41.43 18.69
165.38 24.03 5.19 4.80
96.00 2.50 9.00 5.50
202.35 8.46 1.48 17.51
455.00 2.00 84.00 12.00
24.00 0.30 2.50 1.30
265.22 1.74 60.87 1.74
387.00 11.00 70.20 3.10
292.72 10.48 53.09 3.83
352.00 7.30 39.40 18.10
372.00 5.30 69.40 7.00
53.00 3.20 2.80 3.00
151.88 13.00 3.49 8.18
84.00 15.00 0.00 1.70
227.69 13.84 0.64 18.35
36.00 1.50 5.80 0.50
121.00 10.40 2.80 7.60
38.00 0.80 8.60 0.00
414.00 7.60 73.50 9.30
46.00 4.30 5.00 0.10
57.15 1.46 7.24 2.22
286.00 20.10 1.60 22.10
43.85 0.00 0.00 0.62
305.26 8.70 50.33 5.85
356.29 7.35 38.14 19.37
373.38 11.66 41.70 17.55
159.09 3.27 17.96 8.15
50.00 0.26 13.81 0.17
27.00 1.70 5.40 0.50
79.49 5.02 12.02 1.30
226.00 18.80 0.10 16.00
18.62 1.08 5.42 0.21
61.00 0.80 13.50 0.00
384.13 4.72 45.76 20.00
112.08 13.12 4.00 4.65
46.00 2.90 4.00 2.00
193.52 14.50 15.24 7.66
104.00 18.90 0.50 2.90
274.00 16.00 15.14 16.71
83.00 0.00 0.00 0.00
51.00 2.00 5.00 1.40
224.00 13.00 9.00 15.00
243.00 0.30 59.70 0.00
336.00 24.00 1.50 26.00
250.00 17.00 16.00 13.00
115.94 3.44 22.06 1.22
247.50 14.30 37.10 4.25
156.00 3.10 29.90 2.70
65.32 1.47 10.36 1.89
43.02 3.02 3.18 2.77
265.00 23.00 0.50 19.00
303.00 23.50 12.90 10.50
35.00 3.60 4.30 0.30
330.00 10.40 23.30 21.50
71.00 0.00 0.00 0.00
50.00 1.00 33.00 1.00
400.00 0.00 100.00 0.00
20.07 0.64 2.73 0.76
369.00 9.20 72.00 2.90
117.00 19.00 0.10 4.50
422.00 2.40 61.00 17.40
394.00 8.20 43.50 20.00
224.00 14.50 18.10 6.90
127.00 4.70 23.60 1.60
24.00 1.00 3.00 2.00
358.00 8.20 53.00 12.00
61.00 3.20 4.80 3.00
331.00 8.00 44.00 13.00
290.00 8.50 10.00 23.00
16.00 1.20 2.00 0.30
190.96 2.68 15.62 13.18
319.00 4.73 40.43 15.36
405.00 6.20 65.10 13.30
328.00 17.00 15.00 22.00
379.00 12.00 1.00 36.70
224.40 3.30 24.56 11.91
135.34 6.57 0.54 11.58
215.70 10.80 32.50 4.70
104.79 9.08 12.65 1.86
78.14 2.95 5.05 5.36
299.27 1.46 13.82 27.35
428.00 7.00 45.00 30.00
221.20 10.00 21.00 10.00
398.00 33.00 0.00 29.00
74.00 0.00 13.00 0.00
255.61 7.34 51.31 1.56
191.00 7.80 33.30 2.70
291.00 5.70 38.10 14.40
237.00 8.30 46.00 1.41
143.68 6.40 18.76 4.30
115.00 15.00 2.30 5.10
357.80 5.50 4.30 35.40
447.00 10.00 0.00 45.00
532.00 5.30 64.10 29.60
117.72 2.69 16.29 5.21
265.90 10.57 23.86 13.80
111.58 7.14 16.96 1.48
413.00 7.00 60.50 15.50
79.00 1.80 14.80 1.10
283.00 13.00 1.00 25.00
78.00 1.50 11.00 4.00
393.00 13.00 72.00 3.00
86.00 3.50 11.40 3.00
250.10 5.02 4.72 23.00
32.00 2.00 5.00 0.30
82.00 17.90 0.00 0.70
255.00 13.00 30.00 9.00
193.76 16.72 12.09 8.71
208.00 7.90 38.40 1.10
95.83 12.02 2.05 3.94
70.99 2.61 11.62 1.88
148.76 23.52 0.48 5.71
35.00 0.80 8.20 0.20
14.00 0.40 0.00 1.20
185.00 10.00 4.80 14.00
622.00 5.00 43.00 47.00
46.00 0.00 0.00 0.00
81.24 15.55 2.10 1.01
19.00 0.10 3.30 0.50
100.00 3.50 14.80 2.60
162.05 19.41 4.66 6.80
377.42 7.40 45.32 18.14
135.00 3.00 3.40 12.00
346.00 0.00 0.00 39.00
394.00 86.00 3.90 3.80
619.00 24.40 11.00 51.20
368.70 8.60 77.39 2.75
349.00 25.00 42.00 8.00
215.71 13.43 45.14 1.00
199.00 25.80 5.30 5.50
18.00 1.40 2.50 0.20
53.00 3.20 2.80 3.00
64.00 3.30 4.70 3.50
396.00 4.00 70.40 15.50
93.43 12.89 3.99 2.62
28.00 0.60 4.40 0.40
151.00 28.15 0.53 3.32
230.00 24.00 2.00 14.00
157.00 11.00 8.00 9.00
352.00 12.94 71.76 0.00
371.00 75.00 4.40 7.00
189.87 27.23 7.82 5.36
65.82 1.37 5.65 4.18
62.00 0.50 13.80 0.50
25.17 1.06 5.00 0.12
358.00 0.50 1.70 39.00
115.34 9.47 6.51 5.46
96.00 2.50 9.00 5.50
184.59 16.55 0.61 12.32
269.00 9.30 55.30 9.30
27.00 0.00 6.50 0.00
372.00 13.50 58.70 7.00
293.00 8.80 57.00 2.90
122.00 4.80 3.20 10.00
51.47 1.57 5.97 2.35
389.00 5.20 66.60 10.90
192.00 15.50 16.00 7.00
268.00 10.10 47.80 2.70
263.00 8.90 9.00 6.40
265.00 9.80 52.00 1.20
382.00 16.00 58.00 6.90
166.00 5.50 34.70 0.10
341.00 25.50 0.20 26.00
0.00 0.00 0.00 0.00
27.57 1.63 4.69 0.31
237.00 13.50 4.00 18.50
358.00 10.10 73.50 2.10
318.00 5.90 40.00 15.90
46.00 4.30 5.00 0.10
183.00 5.00 34.10 1.20
179.39 18.16 15.79 4.68
379.00 4.30 37.00 22.60
177.91 19.14 1.56 10.34
264.00 0.00 0.00 0.00
630.00 20.00 19.00 52.00
59.00 0.00 0.00 0.00
395.00 5.90 58.50 15.50
242.80 8.18 29.60 9.85
46.00 0.50 7.50 1.50
191.81 6.78 18.90 9.55
81.00 3.80 11.90 2.10
46.10 1.90 8.40 0.10
425.00 26.00 51.00 13.00
374.00 8.10 77.00 1.80
237.00 8.40 44.00 1.90
205.00 2.50 3.80 20.00
502.30 9.10 43.20 31.10
347.50 16.36 1.25 29.68
488.00 4.10 68.50 21.60
203.00 2.80 2.90 20.00
507.00 5.80 57.40 27.90
53.00 0.30 9.00 0.10
65.32 0.83 4.06 5.21
288.00 0.00 0.00 32.00
150.00 1.50 0.90 16.80
212.62 17.43 15.05 8.72
32.00 3.10 4.70 0.10
158.17 3.79 19.10 7.38
511.00 23.00 1.00 45.00
171.00 31.00 5.00 6.00
360.74 7.77 58.25 11.47
374.00 13.00 66.00 7.80
74.17 1.27 5.00 5.73
485.00 7.30 61.00 22.50
26.60 1.10 2.00 0.10
259.00 26.00 8.00 8.00
321.00 16.50 1.70 26.40
76.16 4.14 8.67 2.55
133.00 1.00 30.00 0.00
46.00 2.90 4.00 2.00
30.00 1.60 4.40 0.20
70.00 0.60 18.00 1.90
190.00 10.18 31.73 2.25
519.00 26.00 0.00 46.00
122.00 15.00 2.00 6.00
545.00 7.40 54.80 32.60
30.59 1.80 4.40 0.20
229.00 16.20 17.20 12.00
72.95 3.55 14.56 0.72
465.00 7.50 60.00 21.00
157.00 11.00 8.00 9.00
20.65 1.36 3.84 0.36
234.00 8.40 43.80 2.00
244.00 13.00 33.00 4.90
58.00 2.70 8.90 1.10
285.00 23.00 1.00 21.00
152.72 3.27 16.47 8.15
384.00 4.50 69.60 4.50
267.00 8.10 0.20 17.10
243.00 7.60 49.60 1.00
36.00 1.50 5.80 0.40
108.00 16.50 2.70 3.50
154.67 0.45 38.42 0.20
232.00 21.50 1.50 15.50
135.00 20.00 0.00 5.00
286.00 9.50 51.20 3.90
408.00 85.60 2.90 0.95
638.00 27.50 15.00 51.50
359.00 0.40 83.00 1.10
182.00 8.80 5.20 14.00
166.42 3.14 25.80 5.40
392.94 79.90 6.00 5.00
403.00 24.90 1.28 33.14
248.17 9.35 36.26 7.06
72.60 2.00 17.30 0.05
99.22 8.63 3.60 5.27
220.00 14.00 4.00 12.00
77.65 2.78 3.77 6.20
216.20 7.31 43.45 0.81
525.00 5.40 62.00 28.00
40.00 0.30 9.00 0.10
14.50 1.22 1.80 0.08
80.00 2.64 13.52 1.76
246.00 11.00 42.00 1.90
381.00 25.00 15.30 24.00
303.88 10.97 0.48 28.50
244.00 7.70 50.00 1.20
57.00 0.20 12.00 0.80
290.00 9.40 54.00 3.30
42.00 3.10 4.80 0.20
57.00 3.30 4.70 2.70
377.00 13.00 63.10 6.10
105.00 19.10 1.00 2.90
479.00 22.00 1.00 43.00
63.00 4.00 8.40 1.10
32.06 1.16 6.59 0.37
286.00 20.00 0.00 22.00
41.00 0.00 11.00 0.00
20.00 1.82 17.77 0.75
54.12 1.31 13.00 0.40
134.00 18.10 1.30 6.30
265.00 10.00 48.30 1.90
56.00 3.00 4.60 2.80
433.00 3.80 71.20 14.00
98.00 3.40 15.20 2.60
782.86 68.57 77.14 20.00
520.00 24.00 0.20 47.00
273.00 12.60 31.70 10.40
355.75 10.79 27.76 21.30
237.93 11.03 41.38 1.03
314.00 26.00 0.40 23.00
473.00 2.50 61.00 16.30
445.00 13.00 64.00 14.00
347.00 27.00 0.00 27.00
215.91 0.00 0.00 0.00
57.19 3.59 2.97 3.26
3.67 0.04 0.26 0.07
75.65 4.14 7.17 3.33
109.27 12.28 3.09 5.23
193.00 12.00 2.50 15.00
68.00 2.80 11.00 1.40
269.00 0.50 0.00 30.00
430.00 7.30 65.50 15.50
339.00 25.00 0.10 26.00
47.00 3.40 4.90 1.50
360.00 0.00 89.68 0.00
76.69 4.16 10.77 2.11
231.00 5.00 26.00 12.00
285.00 0.00 20.00 23.00
403.00 17.50 0.00 37.00
706.00 0.50 0.60 78.00
245.00 3.17 52.96 2.20
246.00 8.20 46.00 3.20
255.00 11.40 18.50 13.50
320.00 24.00 2.00 24.00
285.00 23.00 1.00 21.00
56.00 3.00 4.60 2.80
220.00 11.00 1.30 19.00
22.00 1.50 2.35 0.00
487.00 8.41 59.79 32.20
260.23 19.64 1.03 19.29
131.34 1.65 10.55 8.70
372.00 84.00 5.20 1.60
227.00 8.66 43.62 0.62
202.00 5.50 40.40 1.50
135.00 3.00 3.40 12.00
155.74 20.75 0.59 7.31
60.35 1.10 9.86 2.03
60.50 1.41 4.26 4.10
146.37 2.06 16.21 7.91
202.00 14.60 10.10 11.40
272.00 8.30 55.00 1.70
430.00 3.90 69.00 14.50
60.88 6.23 0.99 3.42
45.12 0.74 2.74 3.41
266.79 13.20 22.27 13.33
342.00 16.00 56.00 3.60
339.55 9.09 37.72 16.13
470.00 6.70 69.00 17.00
272.00 7.40 55.00 1.10
68.00 2.10 11.80 0.80
219.00 29.30 0.45 11.10
96.00 2.50 9.00 5.50
79.00 2.90 11.70 1.70
125.00 3.80 5.00 10.00
183.47 13.25 0.59 13.66
420.00 7.00 65.00 17.00
304.88 17.73 14.49 19.52
82.36 4.88 8.23 3.46
454.00 2.60 83.00 12.00
352.37 9.67 37.03 17.09
132.00 7.40 12.00 5.60
47.41 3.63 3.50 2.26
190.02 13.12 0.58 14.47
413.00 8.10 43.00 23.00
140.89 3.82 20.30 4.56
354.00 0.50 1.60 39.00
362.00 11.00 58.00 6.00
174.00 10.00 2.00 14.00
329.00 12.00 58.00 3.90
465.00 10.20 63.00 18.00
13.63 2.19 0.88 0.12
548.00 9.00 50.40 33.40
143.86 4.68 16.45 7.07
324.00 15.90 0.30 27.70
450.00 10.50 69.50 13.00
98.00 19.00 1.00 2.00
469.00 20.00 0.50 43.00
304.00 0.30 82.40 0.00
139.26 4.67 28.39 0.50
421.43 7.86 33.93 27.86
42.10 2.43 5.47 1.23
158.00 6.00 31.00 1.00
58.00 4.60 7.60 0.50
57.04 2.52 9.89 1.16
302.00 3.00 3.00 30.00
77.00 11.00 2.80 2.40
551.00 10.00 34.00 39.00
131.97 4.77 26.12 0.83
181.63 3.98 32.36 3.67
190.00 11.50 6.60 13.10
360.00 90.00 0.00 0.00
272.18 12.18 16.82 17.27
9.00 0.00 1.00 0.00
364.00 50.00 21.47 9.40
115.42 17.74 1.56 4.00
44.00 3.10 4.60 1.50
29.00 0.40 3.80 1.10
311.00 15.40 22.80 15.70
33.01 1.51 5.15 0.86
102.00 14.00 2.00 4.00
143.81 16.54 2.54 6.63
89.00 20.20 0.00 0.90
47.88 1.96 7.94 1.03
101.00 9.30 15.20 2.50
0.61 0.01 0.04 0.01
62.68 4.91 3.82 3.04
138.00 2.90 4.10 12.00
307.93 7.77 40.06 12.63
63.00 4.00 8.40 1.10
333.00 12.00 1.40 31.00
139.00 24.00 2.00 10.00
382.00 7.30 79.00 0.70
460.00 8.50 67.00 16.00
19.00 0.00 0.00 2.00
112.00 24.70 1.00 0.50
501.00 0.00 0.00 24.00
233.00 17.00 25.50 4.60
345.00 7.40 76.00 1.00
28.00 0.00 6.70 0.00
211.42 12.04 22.68 7.48
58.33 12.50 0.42 0.83
189.22 14.76 13.11 8.12
122.56 8.13 3.38 8.08
350.00 13.00 65.70 2.50
133.48 23.84 1.74 3.40
378.00 8.80 75.10 3.20
80.00 2.90 10.80 1.90
308.00 21.50 1.50 23.00
210.00 11.00 33.00 2.10
12.54 0.02 3.12 0.00
55.00 8.90 4.50 0.20
425.00 25.50 0.20 26.00
226.73 8.27 17.38 13.12
250.00 8.50 46.70 2.20
339.00 10.00 59.00 2.60
196.25 2.50 31.88 6.00
356.50 9.38 41.36 16.55
227.00 12.00 29.00 4.80
540.00 4.80 63.00 29.50
113.27 3.60 9.26 6.70
263.00 7.50 25.10 11.20
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2