Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Milfina cottage cheese nature	105.00	12.30	2.90	4.80
Spárga	17.00	2.00	1.80	0.10
Turmix	59.44	2.48	10.48	1.15
Milka alpesi tejcsokoládé	530.00	6.60	58.50	29.50
Sült kolbász (sertés)	333.00	13.70	2.80	29.10
Almás-fahéjas zabkása	98.00	4.07	15.56	1.90
Holland kakaópor (20-22) Tutti	368.00	19.90	8.90	20.70
Baroni csemege csirkemell	102.00	14.00	2.00	4.00
Túrós pite	292.12	8.36	30.26	14.48
Csirkecombfilé (bőr nélkül)	119.00	19.00	0.00	3.00
Rizs (nyers, általános)	353.00	7.40	77.50	0.60
sonkás sajtos szendvics	208.38	13.73	21.68	7.33
Coca Cola	45.00	0.00	11.20	0.00
Bellarom 2in1 kávé Lidl	473.00	6.20	64.00	20.00
Sajtos párizsi	251.00	10.00	1.00	23.00
Aszalt áfonya	324.00	0.00	83.00	0.00
Tea mézzel és citrommal	15.00	0.00	3.73	0.00
Csibefasírt	229.61	14.17	15.59	12.04
Sült kacsamell (bőrrel)	337.00	18.99	0.00	28.35
MEDVE light kockasajt	163.00	13.00	5.20	10.00
Eritrit 100%	0.00	0.00	0.00	0.00
házi sajt	285.92	13.83	23.38	14.31
Tejbe zabpehely	81.08	4.11	11.32	1.85
Vitajó barna cipó	280.00	7.30	52.00	4.50
főtt karfiol	22.60	2.20	2.00	0.20
Tej (általános)	62.00	3.40	5.30	2.80
Nutellás kenyér	307.70	8.52	40.00	12.54
Aldi tortilla teljes kiőrlésű wrap	279.00	9.20	51.00	3.90
Danone actimel joghurtital (vegyes gyümölcs)	79.00	2.80	12.70	1.50
Fokhagymás sült pulykacomb	102.45	18.35	1.21	2.06
Norbi update puding vanília	96.00	2.50	9.00	5.50
Mogyi napraforgómag (héjas, sózott, pirított)	304.00	10.00	5.40	26.00
Zöldalma	24.00	0.00	8.00	0.00
Completta	553.00	2.20	57.00	35.00
Negro	385.00	0.00	96.00	0.00
Cerbona étcsokis málnás müzliszelet	386.00	5.40	69.40	13.60
Csicseriborsó	142.00	7.50	21.20	2.70
Milli Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Vénusz vajízű margarin	288.00	0.00	0.00	32.00
Mézes puszedli	387.00	11.00	54.00	14.00
Univer majonézes torma	303.00	1.20	14.50	26.00
Lidl Toast kenyér 58% teljes kiőrlésű búza lisztel	223.00	11.00	38.00	1.20
Sajttal, sonkával töltött csirkemell	249.28	19.48	9.14	14.82
Saga Füstli sajtos virsli	210.00	12.00	4.20	16.00
Jonatán alma	33.00	0.40	7.00	0.40
Nádudvari túró (sovány)	79.00	14.00	4.10	0.50
Grillezett padlizsán	61.24	1.35	5.22	3.98
Hagymaleves	56.63	2.63	6.18	2.18
Gulyásleves házi	58.22	5.90	2.38	2.70
Rivercote toast részben teljes kiőrlésű	257.00	8.80	42.00	4.50
Kávé tejszínhabbal	75.50	0.65	0.75	7.71
Twist tonhaltörzs natúr lében	109.00	24.42	0.00	1.23
Mcennedy mogyoróvaj smooth	623.00	23.10	10.30	53.00
Sertés karaj (nyers)	143.00	21.43	0.00	5.66
Főtt csülök	327.60	27.90	0.00	23.10
Kinder schoko bons	576.00	8.30	52.50	36.60
Dolce Gusto cappucino	411.00	17.40	33.70	20.10
Riceup barna rizs szelet chia maggal és quinoával	395.00	8.20	79.00	3.60
Párolt zöldségek	87.62	3.40	8.38	5.06
Heinz Ketchup	102.00	1.20	23.20	0.10
Spar erdei gyümölcs keverék (mirelit)	47.00	1.00	6.00	0.50
Babfőzelék	75.86	4.50	11.72	1.34
Kakaós gabonapehely	373.00	8.00	74.00	3.00
hosszúkávé tejjel, édesítővel	14.67	1.03	1.53	0.59
piritos felbarna	246.00	9.80	48.00	1.00
Pikok főtt csirkemell sonka	91.00	19.30	0.50	1.30
Spar dán szalámi	446.00	21.00	0.40	40.00
kávé 3 in 1 Jacobs	410.00	3.20	70.00	13.00
Whisky	238.00	0.00	0.00	0.00
Vaníliás cukor	396.00	0.00	98.90	0.00
trendX csökkentett szénhidráttartalmú kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Dörmi Csokis	393.00	5.00	60.00	16.00
Tejeskávé 2 cukorral	60.00	2.55	11.40	1.10
Bolognai spagetti	139.41	7.73	22.71	1.92
Amerikai palacsinta	174.38	8.32	23.95	4.49
Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps	294.00	9.50	44.90	7.20
párolt zöldség (karfiol,brokkoli,répa)	28.00	1.90	3.10	0.30
Tastino Wholegrain toast	266.00	8.80	42.00	5.50
Gála alma	57.00	0.25	13.68	0.12
Tolle trappista light sajt szeletelt	222.00	31.50	0.20	10.00
DETKI Cukor STOP Háztartási keksz	424.00	11.50	66.80	10.90
Norbi update1 Dr. Schwarz kakaós csiga	194.00	16.11	7.97	9.63
Pacalpörkölt	166.19	11.88	2.31	11.72
Mars	448.00	3.79	59.65	17.10
Biotech ZERO Bar dupla csokis	380.00	40.00	22.00	15.00
Csirkecomb (nyers, bőr nélkül)	136.00	20.90	0.50	5.20
Caffelleria Mokate 3in1	454.00	2.60	82.90	12.00
Mizo kakaós tej (zsírszegény)	64.00	1.60	11.00	1.40
Spar teljeskiőrlésű toast szeletelt kenyér	274.00	8.40	47.00	3.70
Toroskáposzta	152.00	6.00	4.90	12.00
Cordon bleu	263.00	16.00	12.00	16.00
Tojásleves köménymagos	71.27	2.72	2.63	5.49
Bakoma görög joghurt (natúr)	102.00	3.70	4.90	7.50
Csirkemell párizsi bundában	207.00	14.50	5.50	13.70
latte macchiato	28.00	2.00	3.00	1.00
Főtt burgur	109.00	3.90	20.00	1.00
Baconbe tekert csirkemell	206.46	20.77	2.48	11.94
Tesco vollkorn toast kenyér	227.00	9.50	39.00	2.30
LifeTiLt Premium Protein bármilyen ízben	397.00	86.00	6.90	2.80
Olajos hal	219.00	29.30	0.45	11.10
Spenótfőzelék diétásan	59.48	2.91	7.56	1.61
Kaszinó tojás	213.48	10.48	4.88	16.30
Lidl sokmagvas császár zsemle	316.00	8.50	52.90	6.80
Gyroshús	135.15	18.10	1.25	6.57
Pikok pulykamell sonka (92%)	97.00	20.00	1.60	1.20
BiotechUSA 100% Pure Whey Bourbon Vanilia	385.00	78.00	5.00	5.50
Tükörtojás kókuszzsírban	183.06	13.25	0.59	13.66
Sonkaszalámi	162.00	21.20	0.20	8.20
Master Crumble gyümölcsös müzli	342.00	8.90	59.70	5.30
Alpro zabtej	43.00	0.30	7.00	1.30
Zabpehelyliszt	394.00	12.30	69.70	6.20
Bluedino trapista sajt (Lidl)	320.00	24.00	2.00	24.00
Négysajtos pizza	259.00	11.00	27.90	11.50
Pure gold whey protein	371.00	75.00	4.40	7.00
Hell energy zero	2.40	0.00	0.00	0.00
Levesgyöngy	571.00	8.70	45.70	39.80
Bécsi fánk	320.00	4.70	37.70	16.20
kávé tejjel egy cukorral	33.01	1.51	5.15	0.86
Párolt lilakáposzta	65.32	1.47	10.36	1.89
Sajtos - tejfölös csirkemell	218.25	30.71	2.06	9.48
Merci csoki 1 darab	562.00	7.40	49.70	36.30
Brokkolikrémleves diétásan	20.35	1.54	1.16	1.01
Oroszkrémtorta	217.37	3.41	26.27	9.58
Főtt csirkemáj	128.00	20.00	3.00	3.70
Ketchup (Univer)	106.00	1.50	23.00	0.30
Bravos 3 az 1.	417.00	3.00	74.00	11.00
Fornetti	373.00	8.83	41.50	19.08
Muffin (sima)	370.13	5.90	36.49	21.32
Grill csirkemell (zsiradék nélkül)	121.65	24.21	0.90	2.19
Burgonyás kenyér	259.00	10.80	49.70	1.70
Sütőben sült édesburgonya	86.00	0.00	31.40	0.00
Univer piros arany (csemege)	51.00	2.00	5.00	1.40
Mogyi mandulabél (pörkölt,sós)	647.00	29.00	7.00	55.00
Libazsír	921.00	0.50	0.00	99.00
Győri Édes Jó reggelt! -30% kakaós	430.00	8.50	64.50	2.10
Quinoa	374.00	13.10	68.90	5.80
Abonett quinoával (gluténmentes)	342.00	16.00	56.00	3.60
Pilos kefír	60.00	3.20	3.80	3.50
Pilos light Trappista sajt	194.00	25.00	2.00	9.50
Joya Kókuszital kalciummal (cukor hozzáadás nélkül)	19.00	0.10	2.50	0.90
Milbona High Protein - Peach orange (Lidl)	65.00	10.00	6.00	0.30
Balzsamecet	92.00	0.10	19.00	0.00
Regnum prágai sonka	73.00	15.80	1.00	1.50
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	127.00	2.50	17.10	5.40
Bonduelle Gold csemegekukorica (konzerv)	80.00	2.90	10.80	1.90
Piros alma	30.00	0.00	7.00	0.00
Pikok Morva sonka főtt, szeletelt	115.00	19.50	0.40	4.10
Tökfőzelék diétásan	34.32	1.38	4.58	1.51
Cerbona müzliszelet (csokoládés)	395.00	6.10	63.40	12.20
kókusz ital (happy coconut)	19.00	0.10	3.30	0.50
Sült sütőtök	56.00	1.00	15.00	0.00
Sága Falni Jó pulykavirsli (füstölt)	206.00	10.00	1.00	18.00
Piritós kenyér teljes kiőrlésű	294.00	15.30	49.10	4.10
Burn energiaital	61.00	0.00	11.30	0.00
Párolt lilakáposzta	25.00	1.70	3.90	0.30
Alpro vaníliás mandula tej	29.00	0.40	3.80	1.10
Sültkolbász	300.00	27.00	2.00	28.00
Szotyi, napraforgómag (hámozatlan, pirított, sótlan)	291.00	9.00	9.00	24.00
Kókusz kocka	351.00	5.30	32.70	19.80
Nespresso kávé, magában	40.00	0.00	1.40	0.00
Pirított hagyma	332.00	4.40	6.40	18.60
Sonkás sajtos melegszendvics-Erika	254.36	18.46	16.70	11.86
Csokoládé puding	125.00	2.40	20.80	3.60
Pilos Natúr joghurt 3%	59.00	3.00	4.30	3.00
Toffini tofu (natúr)	138.00	15.00	0.70	8.00
Zabkorpa (Natura)	386.00	16.10	68.50	5.30
Pilos 1,5 % laktozmentes tej	44.00	2.90	4.60	1.50
Lipóti házi parasztkenyér 3kg	254.00	9.60	50.00	1.20
Kinder bueno white	572.00	8.80	53.00	35.90
Töltött csirkecomb	188.97	16.60	7.91	9.79
Kuglóf	338.86	5.71	37.44	16.79
Selyemsonka	107.00	15.00	0.40	5.00
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (natúr)	336.00	11.00	27.00	19.00
Gulyásleves marhahúsból csipetkével	53.26	6.08	3.17	1.78
Norbi update puding csoki	96.00	2.50	9.00	5.50
KFC Hot Spicy Strips	110.00	6.30	6.10	6.60
Abonett extrudált kenyér köleses	396.00	10.00	73.00	4.20
Gála Sült sonka	95.00	18.00	2.00	2.00
Dr. Oetker Vitalis zabkása - málnás, chia maggal	116.29	3.60	18.54	2.53
Zabliszt	395.00	14.90	65.00	7.20
Gullón diabetikus keksz csokoládé darabokkal	458.00	5.80	61.50	24.80
Főtt köles (szarvasi)	95.00	3.00	18.00	1.00
Grízgombóc leves	75.47	2.23	15.15	0.46
Szarvasi mozarella	289.00	24.00	1.00	21.00
Sült cukkini	45.03	1.30	3.72	3.27
Kókusztekercs	313.98	7.35	29.29	18.50
Búzadara	348.00	9.40	73.40	1.00
Pikok pulykamell sonka (78%)	107.00	18.00	2.40	2.80
Boci étcsokoládé	487.00	6.20	50.70	27.80
Édes-Savanyú mártás (Uncle Bens)	73.00	0.40	16.60	0.20
Milfina kefír	61.00	3.00	3.90	3.50
Csécsi szalonna	811.00	3.10	0.00	85.80
Száraz fehérbor	64.00	0.00	2.60	0.00
Marha lapocka (nyers)	147.00	21.00	0.60	6.20
Túrós pogácsa	440.70	13.00	38.61	25.22
mokate 3:1 kávé	421.00	1.60	75.00	12.00
Győri édes zabfalatok (csokis)	488.00	7.30	61.00	23.00
Milfina Laktózmentes tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Kakaóscsiga	495.00	7.00	59.00	23.00
Nesquik gabonapehely	388.00	8.60	74.70	4.60
Sült kacsamell (bőr nélkül)	201.00	23.48	0.00	11.20
Kínai kaja	136.00	6.76	8.29	2.80
Pilóta vaníliás karika (eredeti, étcsokis)	505.00	5.60	58.50	27.00
Zakuszka (házi)	143.25	2.92	7.83	11.18
Zabkása (vízzel)	89.08	3.32	14.84	1.57
Tojásos lecsó baromfi lecsókolbásszal	77.96	3.59	4.74	4.82
Gombakrémleves	52.39	1.36	4.66	3.31
Vajas Popcorn	461.00	8.25	52.65	24.23
Riska laktózmentes tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Milbona gouda sajt (szeletelt)	358.00	23.00	0.10	29.00
Görögsaláta	116.54	4.70	4.19	9.25
Pálcikás jégkrém	140.00	0.00	0.00	7.00
Réka kenyere - rozskenyér (adatok csomagolásról)	230.00	7.00	46.00	1.20
Mogyi Popcorn (pattogtatni való kukorica)	387.00	11.00	70.20	3.10
Kania majonéz light	321.00	0.30	10.90	30.30
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (málnás-müzlis)	330.00	11.00	29.00	19.00
Eisberg Vitamin Mix saláta	34.67	1.50	6.50	0.20
Császárzsemle - Aldi	274.00	8.60	56.00	2.00
Spar magvas császárzsemle	331.00	10.70	50.90	8.30
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato (machiato)	89.00	4.30	8.00	4.30
Milbona Natúr görög joghurt (krémjoghurt)	122.00	4.80	3.20	10.00
Csevapcsicsa	239.00	16.00	1.00	19.00
házi fehér kenyér	208.92	6.51	43.02	0.66
Búzakorpa	322.00	15.00	51.00	5.50
Bomba energiaital	51.00	0.00	11.30	0.00
Tejkaramella	437.00	2.20	81.60	11.40
ham-let puffasztott rizs natúr	373.00	8.00	77.00	1.80
KFC Hot Wings	108.00	6.00	3.50	7.80
Cérnametélt főtt	97.20	3.28	17.54	1.31
Pepsi max	1.00	0.00	0.00	0.00
Norbi túró rudi	391.00	10.10	42.90	19.90
Delma extra light margarin	180.00	0.50	0.50	20.00
Kétszersült	414.00	11.30	80.40	4.30
Tesco cottage cheese (light)	67.00	11.00	1.00	2.10
Dulano sertéssonka borsos szegéllyel	102.00	20.00	1.00	2.00
Magyar tejföl (20%)	207.00	2.50	3.80	20.00
Sokmagvas bagett	243.00	7.80	47.60	2.40
Tehéntej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Zeller gumó	29.00	1.40	5.00	0.30
Kelkáposztafőzelék krumplikockákkal	38.79	1.58	4.11	1.81
McDonald's Chicken McNuggets (6db)	250.00	17.00	16.00	13.00
TESCO zsírszegény tehéntúró	119.00	16.00	3.50	4.50
Füstöltkolbász házi	293.00	15.50	0.30	25.40
Tofu	77.00	8.00	1.00	4.80
Bableves csülökkel	73.08	3.62	6.62	3.61
Pilos joghurt 0,1 % -os	51.00	5.30	6.40	0.10
Sajtos ananászos csirkemell (köret nélkül)	155.58	16.74	4.28	7.66
Tepertőkrém (általános)	825.00	12.00	0.00	83.00
Leerdammer lightlife	262.00	29.50	0.01	16.00
Wasa fibre	351.00	13.00	48.00	6.50
krumplipüré házi	78.24	2.12	15.96	1.12
Süssina édesítőszer tabletta	38.00	0.00	0.50	0.00
Sajtos perec	391.33	13.58	52.42	13.06
Pink Lady alma	62.00	0.50	13.80	0.00
Sissy tej, 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
Pilos rögös túró (zsírszegény)	119.00	16.00	3.50	4.50
Rántott csirkemell diétásan	165.38	24.03	5.19	4.80
Fitt pöttyös túró rudi étbevonattal (natúr)	330.00	11.00	26.00	19.00
Körömpörkölt	232.00	9.00	6.00	17.00
Kométa Kemencés Sült Sertés Sonka	103.00	17.00	1.00	3.00
Spar csirkemell szendvics csemege sonka	92.00	14.00	2.00	2.90
Nestlé Fitness gabonapehely	368.00	9.40	74.90	1.80
Hellmanns light majonéz	264.00	0.50	6.00	26.00
Meggybefőtt	90.00	0.60	20.80	1.00
Aranygaluska	371.40	8.54	42.73	17.95
Hosszú kávé üresen	0.00	0.00	0.00	0.00
Tatár bífsztek	139.24	13.84	2.59	7.74
Karát csirkemell sonka (penny)	98.00	19.00	0.90	2.00
Barna zsemle	230.00	5.00	45.00	1.00
Sztrapacska	156.00	4.10	33.60	0.10
Iglo halrudacska (mirelit)	216.00	12.00	21.00	9.10
Spar teljes kiőrlésű magos császárzsemle	283.00	10.00	53.00	3.00
Vágott vegyes savanyúság	16.00	0.80	2.40	0.10
Dobos torta	399.69	9.08	32.42	26.05
Spar natúr skyr joghurt	62.00	11.00	4.00	0.20
Húsvéti füstölt sonka, sovány	122.00	18.00	7.30	2.40
Vörösbab konzerv	92.00	8.20	13.20	0.70
Töltött hús	324.00	13.10	11.30	24.10
Eisberg puszta saláta	36.00	1.50	5.80	0.40
Ammerlander edami sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
tejberizs	101.39	3.74	18.36	1.32
Kajszibarack	48.00	0.90	10.20	0.60
Fürdői füstölt sonka (Krásno)	100.00	13.00	4.60	3.40
Tesco zsírszegény trappista sajt (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
mézes krémes	352.53	5.01	41.25	18.18
héjában sült krumpli	80.00	2.00	19.00	0.10
Sajtos roló	309.00	6.47	21.03	21.76
Chilis bab	115.34	9.47	6.51	5.46
Meggle kávétejszín	86.00	3.10	4.60	6.20
Főtt tojás fehérje	53.13	12.48	0.83	0.42
Törtkrumpli	103.47	1.96	15.96	3.54
Párolt zöldborsó	136.74	4.66	12.24	8.32
Tea citromos, édesítőszerrel	4.00	0.40	0.20	0.08
Nestlé Fitness chocolate	393.00	5.80	70.70	7.20
Mozarella(ALA)	234.00	17.00	1.00	18.00
Fekete kávé	2.30	0.13	0.05	0.00
tört krumpli	93.41	2.60	15.57	2.65
Mizo natúr joghurt	65.00	3.40	4.80	3.60
Barna sör	66.00	0.00	4.00	0.00
Medve sajt (csípős paprikás)	182.00	8.80	5.20	14.00
Rákóczi túrós	317.68	10.35	35.29	14.80
gullón fibre cukormentes keksz	431.00	7.80	54.00	20.00
Briós	364.00	10.00	60.84	7.89
Danone Görög krémjoghurt	120.00	3.00	11.20	6.80
Sushi	135.00	3.50	25.90	2.90
Crownfield zabpehely, aprószemű	364.00	12.00	62.00	5.70
Presszokávé üresen	9.00	0.12	1.67	0.18
kiwi - zöld színű	61.00	1.14	11.70	0.52
Lindt LINDOR tejcsokoládé golyó	623.00	5.00	44.00	47.00
Édes fehérbor	94.00	0.00	2.00	0.00
Cserpes joghurt gyümölcsös	101.00	2.80	13.10	4.10
vajas kifli	244.33	7.35	42.08	4.78
Extrudált bio kölesgolyó	350.00	10.80	62.90	2.80
Slimm szénhidrátcsökkentett toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Rakott tészta	186.65	11.80	14.73	8.42
Győri Zabfalatok	465.00	7.50	60.00	21.00
Mizo Light Kakaó, laktózmentes	33.00	3.20	4.80	0.00
Gullon joghurtos sandwich keksz	420.00	7.00	65.00	17.00
Sissy túró rudi (natúr)	345.00	10.00	38.00	17.00
Tejszines gombas csirkemell	100.95	12.88	3.46	3.87
Brokkoli (főtt)	38.00	3.30	5.70	0.20
Császárzsemle(lidl)	297.00	9.70	56.20	3.30
Gyulai májas	264.00	13.00	5.92	21.00
Danone Oikos Görög Citromos túrótortaízű élőflórás krémjoghurt	107.00	2.60	13.60	4.70
Rántott halfilé (fagyasztott)	116.00	14.00	13.00	0.50
Szabolcsi töltött káposzta	108.34	8.52	11.45	2.85
Milfina kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Zöldborsóleves diétásan	33.19	1.34	3.93	1.35
Csülökpörkölt	202.35	8.46	1.48	17.51
Kakaóscsiga, teljes kiörlésű, cukormentes Aldi	291.00	5.70	38.10	14.40
Delma light margarin (multivitamin)	346.00	0.40	0.40	39.00
TUC keksz Original	490.00	7.00	63.00	22.00
Lecsós sertésszelet	117.58	9.60	6.00	5.83
Főtt fehér rizs (zsiradék nélkül)	120.00	2.20	26.40	0.20
Chilisbab (darálthúsos, mexikói)	122.55	6.06	13.44	5.60
Aranygaluska vaníliasodóval	231.80	6.30	29.91	9.35
Spar frankfurti virsli	244.00	12.90	1.00	20.90
After Eight	424.00	2.00	73.60	12.90
Molke aktív kenyér	255.00	9.20	47.70	2.70
Protein Bar 50% (Lidl)	365.00	50.00	28.50	9.90
Mogyi kesudió (pörkölt,sós)	620.00	20.00	21.50	49.80
Dr. Oetker Vitalis zabkása - csokoládés, chia maggal-30	134.00	3.80	20.00	3.30
Hamburger zsemle	331.00	8.16	44.03	13.36
Aszalt sárgabarack	241.00	3.39	62.64	0.51
Zsemlegombóc vadashoz	196.55	6.80	37.21	1.78
Csípős paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Borsos tokány	101.01	9.22	3.63	5.32
Gyümölcsszósz	88.00	1.00	13.00	3.00
Teljes kiőrlésű tortilla lap Snack Day	294.00	9.50	44.90	7.20
Reszelt almás süti	245.18	7.84	42.02	4.67
lenmagpehely	526.00	22.20	14.10	42.30
Spar sertéssonka (szeletelt)	132.00	16.90	1.00	6.70
Magos zsemle	300.00	10.90	44.60	8.50
cinema city popcorn	355.00	11.00	68.00	5.00
Raguleves	39.82	4.30	1.59	1.57
Zsír (tápanyag)	900.00	0.00	0.00	100.00
Ikea svéd húsgolyó	250.00	16.31	10.50	14.00
Magnum jégkrém (mandulás)	270.00	4.00	24.00	18.00
Sportszelet	430.00	3.90	69.00	14.50
Rizottó	150.00	9.73	19.33	3.28
Chef select everyday friss salátakeverék lidl	32.00	1.10	5.40	0.20
Tejfölös babfőzelék	81.53	4.38	8.86	2.14
Tejszínes fagylalt	237.00	7.20	36.00	6.40
vajas szalámis kenyér	311.21	9.59	43.02	11.15
Aszalt füge	302.00	3.50	62.00	1.30
Tolle light Trapista sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Roston sült csirke	121.28	24.27	0.70	2.16
Toast tönkölybúza kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
Milbona high protein vanilla pudding	75.00	10.00	5.20	1.50
Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Kocsonya körömből	93.69	5.62	1.29	6.97
Bluedino Trappista light	194.00	25.00	2.00	9.50
Meggyleves	264.00	0.00	0.00	0.00
tejszínhabos kávé édesítővel	55.00	0.00	0.00	4.00
Milfina gouda sajt (ALDI)	371.00	23.00	0.00	30.00
Almalé	43.00	0.00	10.40	0.00
Káposztaleves	13.79	0.67	2.16	0.24
Teljeskiörlésű nosztalgia kifli Lidl	257.00	6.80	43.00	5.50
Gyökérkenyér	237.34	8.81	47.07	0.82
Császárszalonna (füstölt)	447.00	10.00	0.00	45.00
Pilos Trappista sajt Lidl	320.00	24.00	2.00	24.00
tejeskávé nádcukorral	37.94	0.97	7.38	0.64
Búzacsírás abonett	397.00	14.00	71.00	3.20
S-Budget csemegeuborka (6-9 cm)	17.00	0.60	2.40	0.00
Tastino Puffasztott Rizsszelet sós	383.00	8.00	81.00	2.60
Ceres vajas toast kenyér	272.00	8.50	48.00	4.70
Milkeria High Protein Pudding Vanília - Penny	74.00	10.00	5.10	1.50
Baroni pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Lilakáposzta (köret)	32.00	1.60	5.70	0.20
Pannónia light sajt	306.00	31.00	0.50	20.00
Alpro kókusz-mandulaital	24.00	0.30	2.50	1.30
Ajvár	50.86	2.27	6.63	1.58
meggyes piskóta	179.56	7.21	24.20	5.90
Banàn	105.00	1.20	26.90	0.40
Almaleves	57.00	1.00	11.00	1.00
Prémium sertéssonka (Ponnath)	112.00	20.00	1.00	3.00
Cappy 100% narancslé gyümölcshússal	43.00	0.70	8.90	0.00
KFC Káposzta saláta	181.00	1.70	11.90	14.00
McDonald's Csibeburger	243.00	7.00	38.00	7.00
Aviko édesburgonya hasábok (mirelit)	151.00	1.90	19.00	6.60
Milka Wafelini	520.00	5.20	64.00	27.00
Lurpak light enyhén sós vaj	540.00	0.40	0.40	60.00
Eredeti Téliszalámi	524.00	25.00	0.50	47.00
Paprikáskrumpli (virslivel)	70.99	2.61	11.62	1.88
Graham zsemle	188.57	7.14	38.57	0.71
Mascarpone	365.00	5.00	4.00	36.50
Főtt bulgur	83.00	3.00	18.50	0.20
Ceres rozsos négy-magkeverékes kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
Norbi vanília ízű puding tejszinhabbal	96.00	2.50	9.00	5.50
Lencse (főtt)	116.00	9.00	20.10	0.40
rántott sajt fagyasztott	229.00	12.00	24.00	17.00
Zöldségleves	36.80	1.92	5.19	0.83
Győri otthon háztartási keksz	430.00	7.00	79.50	8.90
Szarvasi Light mozzarella sajt	228.00	29.00	1.00	12.00
Spar kefir	60.00	3.20	4.40	3.00
Nescafe 3:1 classik	426.00	1.43	75.83	12.51
Kovászos kenyér	227.00	8.00	46.00	1.00
Citromos sör	40.00	0.00	0.00	0.00
Kinder chocolate	566.00	8.70	53.50	35.00
Sokmagvas szendvics zsemle Tesco	288.00	11.20	48.30	4.35
Spar rántott trappista sajt (mirelit)	225.00	12.40	6.60	14.70
Mizo laktózmentes trappista sajt	318.00	24.00	2.00	24.00
keksztekercs Edit	258.17	4.52	50.47	4.24
Finomfőzelék	58.37	3.34	8.33	1.21
Cerbona kávés müzliszelet	422.00	4.00	63.50	16.40
Knuspi Vollkorn Mogyorós-kakaós és tejes krémmel töltött teljes kiörlésű ostya édesítőszerekkel (Aldi)	481.00	7.90	52.00	31.00
Presszókávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Pirított csirkemáj	109.27	12.28	3.09	5.23
Rozsos magvas kenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
Tejeskávé gépi Julcsi	34.82	0.15	5.63	1.52
Túrós sajtos pogácsa	302.33	10.86	25.25	16.39
Mokate Caffetteria Café Irish (ír kávé 3in1)	454.00	2.60	83.00	12.00
Burger King Sajtburger	262.78	14.29	22.86	12.20
Vilmos körte (nyers)	63.00	0.38	15.01	0.16
házitej (4,5%-os)	65.00	3.33	4.74	3.46
Riska tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Danone kaukázusi kefir	46.00	2.90	4.00	2.00
Garnélarák (előfőzött)	99.00	23.98	0.20	0.28
Székelykáposzta diétásan	76.98	7.68	3.97	3.32
húsleves zöldséggel	56.00	10.90	11.00	1.80
Gomolya sajt	283.00	18.20	3.00	21.10
Teljeskiőrlésű magos kenyér	220.00	9.90	33.40	2.70
Regnum extra sonka	105.00	19.10	1.00	2.90
Nixe tonhalfilé sós lében Lidl	109.00	25.40	0.00	0.80
Spar vidéki cipó szeletelt	272.00	7.80	54.00	2.30
Sportszelet	435.00	3.80	68.00	16.00
Sült gombafejek	43.02	3.02	3.18	2.77
Tihany camembert sajt	286.00	20.10	1.60	22.10
Főtt cékla	44.00	1.70	10.00	0.20
Borjúpárizsi	232.80	10.85	0.85	20.00
Kemencés sokmagvas vekni - Aldi(kenyér)	267.00	9.30	49.00	4.60
Smack zacskós leves (vízzel, készen)	94.40	1.96	12.28	4.16
Puliszka	210.89	5.70	41.70	1.84
Tojásrántotta 5 tojásból	201.50	12.90	0.57	15.88
Hamlett	350.00	8.00	75.00	1.00
Rántott brokkoli	147.76	4.76	13.57	8.22
Grillezett cukkini karikák	20.65	1.36	3.84	0.36
Turbó diéta por	398.00	42.00	45.00	6.20
Grillezett sertéshús	171.55	20.75	0.40	9.19
Nestlé Fitness strawberry	372.00	5.30	69.40	7.00
Starking Alma	50.00	0.26	13.81	0.17
chiamag	444.00	21.20	38.60	31.40
Puffasztott rizs (natúr)	373.00	6.00	77.00	1.80
Babgulyás csipetkével	75.65	4.14	7.17	3.33
omlett 2 tojásból	187.45	16.86	0.84	12.34
Kávé tejszínnel	15.82	0.30	0.45	1.62
sajtos csirkemell	178.35	20.26	1.35	9.73
Clementine, klementin	40.00	0.61	10.00	0.23
paradicsomleves betütésztával	45.46	1.56	7.64	0.90
magyar tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Hajdina	342.00	13.30	71.50	3.40
Aldi szénhidrátcsökkentett kenyér	265.00	27.25	12.75	10.00
Eidami sajt	357.00	25.00	1.40	28.50
Paradicsomos tészta	79.49	5.02	12.02	1.30
Sütőtök sütve	56.00	1.00	15.00	0.00
Lidl Nosztalgia kifli, 85g	264.00	6.70	47.00	5.00
Kisteleki juhtúró	260.00	17.90	2.00	20.00
korpovit új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
Sajtos pogácsa (Auchan)	432.00	8.10	35.00	29.00
Lidl szénhidrátcsökkentett kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Scitec 100% Casein Complex	387.00	77.00	8.00	5.00
Főtt basmati rizs	103.00	2.00	22.00	0.20
Hummusz - Natúr csicseriborsó krém - Fanan	246.00	7.00	8.80	19.00
Hosszúlépés fröccs	22.67	0.00	0.10	0.00
Pro body kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Cerbona müzliszelet (áfonyás)	404.00	4.10	67.40	12.40
párolt karfiol	37.09	2.48	3.87	1.19
Ripsz Ropsz Puffasztott Búza (Sós)	381.00	14.40	71.00	2.50
Dárdás Csirkemell szendvics csemege	122.00	15.00	2.00	6.00
Abonett gluténmentes extrudált kenyér quinoával	342.00	16.00	56.00	3.60
Marhahúsleves	56.00	5.00	2.00	3.00
Csirkecomb (nyers, bőrrel)	214.00	16.37	0.17	15.95
Kölln teljes kiörlésű zabpehely	361.00	13.80	55.80	6.70
Rántott pulykamell	214.00	17.00	14.00	15.00
presszókávé tejjel 2 cukorral	50.00	1.00	33.00	1.00
sós kifli	325.60	10.30	61.20	4.40
Gyümölcsös müzliszelet	372.00	5.90	64.50	11.30
Delko paprikás pulykamell sonka	95.00	20.00	1.00	1.00
Regnum gusto sonka (füstölt, főtt)	225.00	14.20	1.80	17.90
pritaminpaprika	57.00	3.40	8.60	0.80
szezámmagos kifli	271.00	7.75	43.00	1.88
illatos omlós csirke	189.87	27.23	7.82	5.36
Lecsós csirkemell	81.24	15.55	2.10	1.01
Forralt bor	82.75	0.08	6.77	0.19
Gullon Diet-Fibra diabetikus rostdús keksz	431.00	6.00	68.00	17.00
zöldséges rizs (kínai)	156.00	3.10	29.90	2.70
Teljeskiőrlésű tönköly brotter (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Medve ömlesztett sajt (téliszalámis)	188.00	9.90	5.00	14.00
Óriás pöttyös túró rudi étbevonattal (mogyorókrémes)	414.00	8.50	43.00	23.00
Sült csirkemell kókuszzsíron	129.58	24.12	0.49	3.32
pufasztott rízsszelet	351.00	8.00	75.00	1.10
Gombás tojásrántotta	69.77	6.07	1.66	4.38
Cerbona almás müzliszelet	387.00	6.00	66.00	10.00
Edami Sajt (Lidl, Milbona)	307.00	25.00	0.00	23.00
Kínai szezámmagos csirke (SZI)	177.93	13.24	15.22	7.14
Virslis croissant	242.00	13.00	14.00	14.00
Karát Csemege Szalámi (Penny)	520.00	24.00	0.50	47.00
Tejszínes tömlős sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Nádudvari kenőmájas	263.00	9.00	0.40	25.00
Cserpes joghurt (natúr)	71.00	3.10	4.50	4.50
Tejeskávé joya mandulatejjel (édesítetlen)	14.00	0.40	0.00	1.20
Borsodi (világos sör)	36.00	0.00	2.50	0.00
Bébirépa	28.00	0.60	4.40	0.40
Szójaszósz	66.00	10.50	5.60	0.10
Császármorzsa	234.00	5.20	35.70	7.10
Rizsfelfújt (öntet nélkül)	139.83	3.83	20.55	4.33
főtt spagetti tészta (durum)	158.00	6.00	31.00	1.00
Regnum csemege sertés karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Ceres Slim Szénhidrátcsökkentett Toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Felvágott (általános)	226.00	18.80	0.10	16.00
BioTech USA 100% Pure Whey chocolate flavoured	380.00	73.00	6.10	6.50
Rice up brown rice chips cheese	460.00	8.00	68.00	17.00
Teljes kiőrlésű stangli (lidl)	286.00	10.00	54.00	3.00
Párolt cukkini	50.24	2.37	6.10	2.59
Cheeseland nagylyukú sajt	351.00	27.00	0.00	27.00
Vollkorn teljes kiörlésű szeletelt rozskenyér	209.00	6.00	33.40	3.60
zöldséges bulgur	125.53	3.79	22.70	2.15
Száraztészta (2 tojásos)	389.00	14.00	75.00	2.60
Ceres Slimmm CH csökkentett szeletek	228.00	17.00	24.00	4.60
Espresso kávé Completával 1 db Süssli	15.00	0.20	4.50	2.60
Pilos Trappista Sajt Light	230.00	24.00	2.00	14.00
BCAA XPRESS	400.00	100.00	0.00	0.00
Karfiolkrémleves	63.31	2.25	7.22	2.88
Detki háztartási keksz cukor stop	415.00	11.40	65.20	10.40
Vegyes zöldségkrémleves	25.17	1.06	5.00	0.12
Pikok Pure füstölt főtt csirkemellszeletek	102.00	22.00	2.00	2.00
Rántott párizsi	285.77	10.84	12.23	20.96
az én kávém	34.06	0.47	5.95	1.41
Pilos Natúr joghurt	38.00	3.50	2.80	1.40
pilos kefír 3,5%	60.00	3.20	3.80	3.50
Gordon blue	230.85	15.59	22.06	8.22
Norbi Update1 choco pudding	96.00	2.50	9.00	5.50
Birkapörkölt	199.81	10.62	0.83	16.45
Wawel diabetikus tejcsokoládé	496.00	6.70	53.00	35.00
Maasdamer sajt	324.00	12.00	8.00	28.00
Tejes kávé zabtejjel	37.00	0.40	5.60	1.20
csirkepörkölt csirkemellből	95.83	12.02	2.05	3.94
Sága sajtos füstölt ízű pulykapárizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Ceres Graham kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Csokifagyi	200.00	4.00	29.00	8.00
Tejszínes-sajtos csirkemell	182.24	20.81	1.89	9.79
kávé mézzel	15.52	0.02	3.86	0.27
Magyar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
kávé rizstejjel	43.85	0.00	0.00	0.62
Pilos krémfehér sajt	237.00	13.00	3.50	19.00
Sült csirkeszárny bőrrel	222.00	18.00	0.00	16.00
Tükörtojás 1 közepes tojásból	196.00	13.70	0.87	14.78
Teljes kiörlésű tészta	335.00	12.10	66.30	2.10
Kelkáposzta (nyers)	35.00	3.60	4.30	0.30
detki háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Cappy multivitamin	28.00	0.00	6.70	0.00
Rizseshús csirkemellből :)	163.94	9.05	15.37	7.23
Sült oldalas	264.72	14.77	0.51	22.44
Jogobella Light Meggyes Joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Kifőtt tészta	145.00	9.00	41.30	1.60
Falafel	221.20	10.00	21.00	10.00
Padlizsánkrém (házi)	65.82	1.37	5.65	4.18
Petrezselymes újkrumpli	117.72	2.69	16.29	5.21
Norbi Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
Sprite	9.00	0.00	2.00	0.00
Hegyes erős paprika	27.00	1.70	5.40	0.50
Tejeskávé laktózmentes tejből édesítővel	22.00	1.50	2.35	0.00
Sajtos pogácsa (Aldi)	429.00	9.20	45.40	23.00
Heineken sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Kinder country	561.00	8.60	54.90	33.80
Töltött cukkini	99.22	8.63	3.60	5.27
Répatorta	263.00	8.90	9.00	6.40
L-glutamin 100%	400.00	100.00	0.00	0.00
vajas-szalámis zsemle	373.38	11.66	41.70	17.55
Sajtmártás	218.35	11.74	3.30	17.11
szalmakrumpli	299.27	1.46	13.82	27.35
Szezámolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Dulano füstölt, főtt sertéssonka leheletvékonyra szeletelt	103.00	20.00	1.00	2.00
EFEF Csirkemell szendvics csemege (ALDI)	109.00	15.00	2.00	4.50
Virslis kifli	231.00	12.08	27.29	7.50
Dreher Classic	41.00	0.60	2.80	0.00
Auchan UHT tej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Almaecet	17.00	0.10	0.20	0.00
Lidl cottage cheese light	69.00	12.40	3.10	0.80
Turbo diéta turmix - EPER	380.00	41.00	35.00	7.00
Regnum csemege karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Nádudvari natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Nescafe 3in1 classic crema	445.71	2.86	80.00	12.00
Túrógombóc diétásan	111.58	7.14	16.96	1.48
Cerbona csokoládés zabszelet	413.00	7.00	60.50	15.50
Grillezett zöldség	35.49	2.70	5.21	0.17
Happy Harvest Oat Flakes, ALDI zabpehely	375.00	14.00	59.00	7.00
alma golden	52.00	0.26	13.81	0.17
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel (karamellás, machiato)	27.72	0.90	3.60	1.00
Tesco toast kenyér	258.00	8.80	49.00	2.50
Globus sertésmájkrém	153.00	8.80	7.90	9.60
Alkoholmentes sör	26.00	0.00	5.00	0.00
Sült tök	77.40	1.50	16.50	0.60
Granny Smith zöldalma	31.00	0.40	7.00	0.00
Pilos Natúr Joghurt 3%	59.00	3.00	4.30	3.00
Nestea	19.20	0.00	4.40	0.00
Cerbona müzliszelet (banános)	372.00	4.80	71.00	13.80
repceméz	304.00	0.30	82.40	0.00
Lipóti sós kifli	401.00	14.00	75.00	4.60
édes tölcsér	417.00	4.00	83.00	8.00
Spar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Csirkemell roston	112.00	24.70	0.50	1.00
Tarjás szendvics	163.02	5.30	26.70	3.77
Barackos Fornetti	382.00	5.82	48.23	18.38
eszpresszó 1 cukorral	26.17	0.00	6.53	0.26
Bakony Zsírszegény Túró	95.00	14.00	3.50	2.80
Ananászlé (100%)	50.00	0.00	11.80	0.00
Pikok prágai sonka (főtt, füstölt)	155.00	19.10	1.40	8.00
Cappucino	45.00	1.24	4.70	0.60
Vadas csirkemell tésztával	104.79	9.08	12.65	1.86
Milfina tej 2,8 % M	57.00	3.10	4.70	2.90
Schar Pan Carré gluténmentes kenyér	245.00	2.90	45.00	5.00
szívsaláta	14.50	1.22	1.80	0.08
Gullón Diet Nature étcsokoládés krémmel töltött diabetikus szendvicskeksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Rice up brown rice cakes	400.00	9.30	80.00	3.90
TESCO bacon szalonna (szeletelt)	379.00	12.00	1.00	36.70
Ricoré 3 in 1 (egy adag 16g)	422.00	2.10	76.10	10.20
Kevert saláta	47.41	3.63	3.50	2.26
Vágott zsemle - Aldi	293.00	8.80	57.00	2.90
Aszalt datolya	277.00	2.00	75.00	0.00
Medve sajt natúr (140 g-os doboz)	247.00	12.00	4.80	20.00
COLESLAW saláta	75.39	1.89	5.34	4.96
Magyaros vajkrém	252.00	2.50	4.40	25.00
Spar toast kenyér (rozsos)	272.00	8.30	55.00	1.70
Mézes tea	70.00	0.06	17.00	0.00
Daragaluska leves	46.00	0.00	0.00	0.00
Magic Milk Laktózmentes Tej 2,8	56.00	2.80	4.70	2.80
Pöttyös Guru	394.00	8.20	43.50	20.00
Sűrített paradicsom	93.00	4.00	16.00	0.80
Spar toast kenyér	252.00	9.80	45.20	2.50
Szarvasi Light szeletelt pizza mozzarella	228.00	29.00	1.00	12.00
Brokkolikrémleves	26.93	3.15	3.03	0.20
Tejszínes gombamártás	77.65	2.78	3.77	6.20
Milbona kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
tejfölöscsirkepörkölt	119.55	17.34	2.94	3.99
Szójatej	54.00	4.60	5.10	2.00
Milka törtmogyorós	540.00	7.40	54.50	32.50
Neocitran (por)	368.00	0.00	89.69	0.00
Cerbona müzliszelet epres-joghurtos 30%-kal kevesebb cukorral	387.00	5.40	71.20	13.30
egyszeru bundaskenyer	265.90	10.57	23.86	13.80
Nádudvari túró (félzsíros)	137.00	16.00	2.00	7.00
Pilos natural joghurt 3,2% creamy	58.00	3.40	4.00	3.20
BioTech Go protein bar szelet	425.00	25.63	40.25	16.75
Ceres Tönkölybúza kenyér teljes kiőrlésű lisztből	242.00	12.00	41.00	1.30
Krumplipüré porból	68.00	2.10	11.80	0.80
Csokis müzli szelet	390.00	5.90	64.50	11.30
Paradicsomleves diétásan	20.07	0.64	2.73	0.76
Kínai kel	16.00	1.20	2.00	0.30
Tökmagos zsemle	339.00	15.00	42.00	11.50
Hagymás krumpli	105.00	2.00	18.00	3.00
Red Chief alma	52.00	0.30	11.40	0.20
Sült krumpli (tepsiben)	139.58	1.85	17.60	7.50
McDonald's Hamburger	255.00	13.00	30.00	9.00
Tesco creamfields UHT tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Rizses lecsó (kolbásszal)	111.38	3.49	7.70	7.31
Knoppers	548.00	9.00	50.40	33.40
Cerbona kókuszos müzliszelet	402.00	4.30	67.30	17.90
Lurpak enyhén sós vaj	706.00	0.50	0.60	78.00
Erdélyi padlizsánkrém	57.15	1.46	7.24	2.22
Danone Activia rostos	98.00	3.60	12.60	2.50
Alpro kókuszital (cukormentes)	14.00	0.01	0.00	1.20
Alpro rizsital (original)	47.00	0.10	9.50	1.00
Milli krémtúró vaníliás 0% hozzáadott cukor	100.00	7.30	9.60	3.30
Vénusz valódi vajas margarin	544.00	0.40	0.60	60.00
Kit-kat	532.00	5.30	64.10	29.60
Balaton szelet (tejcsokis)	510.00	4.30	63.60	25.80
S-Budget zsírszegény kakaópor	309.00	24.00	13.00	11.00
vaníliafagyi	224.40	3.30	24.56	11.91
Körte Xénia	58.00	0.40	15.50	0.10
Sült hús sertéscombból	179.88	20.47	0.39	10.23
Cerbona Fitt puffasztott rizsszelet	385.00	8.20	82.40	2.10
Spar trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Milfina new lifestyle cottage cheese	68.00	13.00	2.80	0.40
Efef csirkemell szendvics csemege	109.00	13.00	0.60	6.10
Cézár salátaöntet	261.00	1.60	5.60	27.00
Tolle trappista	336.00	24.00	1.50	26.00
KFC Twister szendvics	540.00	28.00	48.00	26.00
Tojássaláta	250.10	5.02	4.72	23.00
Nudli	166.00	5.50	34.70	0.10
Krumplipaprikás kolbásszal	80.50	1.64	7.09	5.26
Fehér rizs (száraz)	360.00	6.60	79.30	0.60
Ajvár Podravka (csemege)	78.00	1.50	11.00	4.00
teljes kiörlésű magvas zsömle	146.00	5.00	28.00	2.80
Sokmagvas barna kenyér	305.26	8.70	50.33	5.85
Nescafé Classic kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Milbona Tilsiter sajt (szeletelt)	339.00	25.00	0.00	26.00
Biotech BCAA Zero [2:1:1]	74.00	0.00	13.00	0.00
Csokis zabfalatok	480.00	7.90	59.50	22.00
Dárdás baromfi párizsi	174.00	10.00	2.00	14.00
Pick párizsi	219.00	10.70	1.30	19.00
Gyomorkeserű	250.00	0.00	0.00	0.00
Bajai halászlé tésztával	60.88	6.23	0.99	3.42
Jacobs 2 in 1	400.00	7.10	72.50	9.00
Ferrero nutella	539.00	6.30	57.50	30.90
Diabetikus eperlekvár	111.00	0.40	26.20	0.02
Milfina laktózmentes trappista sajt ALDI	337.00	25.50	0.40	26.00
Sissy tej (2,8)	56.00	3.00	4.60	2.80
Dulano bécsi virsli	283.00	13.00	1.00	25.00
Füstölt virsli	209.00	12.50	1.50	17.00
Spar sajtos stangli	290.00	9.30	54.20	3.40
zöldségleves grízgaluskával	36.15	1.19	5.94	0.84
Dr.Oetker Vitalis Zabkása almás-fahéjas	111.00	3.00	18.00	2.10
Ringló	61.00	0.80	13.50	0.00
Húsleves töltelék	191.81	6.78	18.90	9.55
tea édesítőszerrel és citrommal	0.61	0.01	0.04	0.01
Főtt csirkeszárny (csont nélkül)	220.00	14.00	4.00	12.00
Afrikai harcsafilé	85.00	18.00	0.00	2.00
Zabpehely Crownfield Oat Flakes - Lidl	364.00	12.00	62.00	5.70
Pick viaszos borjú májas	322.00	12.00	1.10	30.00
Light sajtkrém	61.00	11.00	3.90	0.20
Zöldsaláta	32.06	1.16	6.59	0.37
Rivercote ropogós rozskenyér szezámmaggal	362.00	11.00	58.00	6.00
Ciabatta zsemle	237.00	8.30	46.00	1.41
Univer pirosarany - csemege	51.00	2.00	5.00	1.40
Sága Selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
Brokkolikrémleves pirított kenyérkockával	71.00	0.00	0.00	0.00
Medve fitt kockasajt	159.00	12.00	5.30	10.00
Főzőtejszín 20%	205.00	2.50	3.80	20.00
Sült csirke	148.76	23.52	0.48	5.71
Búza sör	40.00	0.00	5.00	0.00
Nitro Pure Whey Gold	380.00	75.00	13.00	5.00
Rye Crispbread teljeskiőrlésű extrudált rozskenyér (penny)	356.00	12.00	65.70	1.60
Sütőpor	105.00	0.10	26.00	0.00
Rántott ponty	193.76	16.72	12.09	8.71
Natúr sertésszelet	259.00	26.00	8.00	8.00
Kókuszkocka	384.13	4.72	45.76	20.00
Fornetti Kakaós Csiga	377.42	7.40	45.32	18.14
Rio Mare Paté tonhalpástétom	237.00	13.50	4.00	18.50
Coop vollkorn toast kenyér	210.00	11.00	33.00	2.10
Mizo laktózmentes natúr joghurt	62.00	3.40	4.00	3.60
Sissy trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
S-Budget szeletelt toast kenyér (korpás)	266.00	7.60	51.00	1.80
Dénes-Natura Lenmagpehely	444.00	22.30	7.70	36.50
Rakott cukkini	122.56	8.13	3.38	8.08
Ammerlander trappista sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
Tarhonyaleves	62.25	1.25	7.83	2.88
Pásztortarhonya	158.17	3.79	19.10	7.38
zöldségleves tésztával	20.65	0.78	3.89	0.27
Jonagored alma	31.00	0.40	7.00	0.40
optimum nutrition 100% whey gold standard fehérjepor	370.00	78.90	7.50	3.40
fehér szőlő	69.00	0.70	18.10	0.10
Alaszkai tőkehal (nyers)	82.00	17.90	0.00	0.70
Kelkáposztafőzelék	45.17	2.44	6.79	0.98
Shape kenyér (65%-al csökkentett szénhidrát tartalom)	224.00	14.50	18.10	6.90
3Bit csokoládé	555.00	5.30	57.00	33.50
Édes vörösbor	94.00	0.00	2.60	0.00
Vegan Protein Chocolate-Cinnamon (BioTechUSA)	425.00	74.00	13.00	7.80
Lomee light majonéz	284.00	0.80	14.00	25.00
tejszínes gombás csirkemell	111.41	12.61	2.08	6.01
BiotechUSA 100% Pure Whey Chocolate	381.00	73.00	6.10	6.50
campus körniger frischkäse (penny)	92.00	13.00	1.00	4.00
Fitt Pöttyös Túró Rudi	318.00	10.00	28.00	18.00
Ivójoghurt	41.00	3.30	6.20	0.10
Grillezett mustáros sertés tarja	184.59	16.55	0.61	12.32
Frico gouda light sajt (szeletelt)	235.00	31.00	0.00	12.00
Milbona natur joghurt 0,1%	51.00	5.30	6.60	0.10
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
Teljes kiőrlésű tészta (főtt)	131.97	4.77	26.12	0.83
Pilos Skyr Vaniliás	53.00	8.80	4.10	0.20
Grillezett zöldségek	70.00	1.70	10.00	2.50
Tesco Tigriskenyér	294.00	7.60	54.00	6.00
Sajtos paradicsomos csirkemell	115.42	17.74	1.56	4.00
Cigánypecsenye (köret nélkül)	347.50	16.36	1.25	29.68
Tejfölös csirkemell	151.88	13.00	3.49	8.18
Kukoricás kenyér	243.00	7.60	49.60	1.00
rántott karfiol	76.16	4.14	8.67	2.55
Magyar trappista sajt	346.00	26.50	1.50	26.00
Rántotthús	222.18	16.70	14.31	10.31
Jamón Serrano Gran Reserva spanyol nyers sonka	246.00	33.50	0.20	12.40
Aldi teljes kiörlésű rozsos buci	271.00	8.70	51.00	2.60
Müller Riso tejberizs (vaníliás)	103.00	3.30	16.80	2.50
Pulykafasírt	184.40	19.84	5.30	8.86
eperlekvár-házi	154.67	0.45	38.42	0.20
Párolt répa	40.00	0.00	8.00	0.00
Pöttyös tejsüti (tejes krémmel)	422.00	6.70	44.00	24.00
milka csoki	530.00	6.60	58.50	29.50
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
Spar Csemege karaj	85.00	16.00	0.70	2.00
Nagyi titka teljes kiőrlésű búzaliszt	337.00	11.70	60.00	2.70
nosztalgia kifli	334.00	11.00	63.00	4.00
Konyakos meggy	422.00	2.40	61.00	17.40
Heinz Barbecue szósz	133.00	1.00	30.00	0.00
teljes kiőrlésű kenyér lidl	227.00	8.70	43.60	1.10
Burger King Whopper	588.00	27.80	42.50	32.70
Vajas-lekváros kenyér	336.00	4.80	46.40	14.40
Kockacukor (Koronás)	400.00	0.00	100.00	0.00
Cherry Queen konyakmeggy	473.00	2.50	61.00	16.30
7days choco croissant (kakaós)	428.00	7.00	45.00	30.00
Jogobella joghurt áfonyás	100.00	3.50	14.80	2.60
Füstölt Paranyica sajt	265.00	23.00	0.50	19.00
Danone Görög joghurt (stracciatellaízű)	127.00	2.50	16.80	5.30
Tolle tej 1,5%	44.00	3.10	4.60	1.50
Teljeskiőrlésű rozskenyér (Jókenyér)	213.00	6.70	36.50	1.80
Csirkehús (nyers)	147.00	21.30	0.00	6.40
Ceres toast teljes kiőrlésű kenyér	257.00	12.00	44.00	2.10
Főtt pulykanyak	135.00	20.00	0.00	5.00
Happy Coconut Kókusz-rizs ital	19.00	0.10	3.30	0.50
Zsemlemorzsa	358.00	10.10	73.50	2.10
Szilvapálinka	264.00	0.00	0.00	0.00
Csirkemellfilé (darabolt) édes savanyú szószban	118.00	11.00	14.00	2.00
Pilos zsirszegeny krémes túró	88.00	12.00	3.20	3.00
Tejbegríz-kakaóval	74.85	4.14	10.83	1.68
Red Bull energiaital	45.00	0.00	11.30	0.00
Korpovit teljeskiörlésű	393.00	10.00	68.00	7.00
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
Cerbona müzliszelet (meggyes)	385.00	5.80	66.50	10.10
Baroni csirke hamburgerhús klasszikus	273.00	11.50	16.00	18.30
Szafaládé	219.00	11.90	0.20	18.20
Kania Ketchup	112.00	1.70	23.80	0.10
Milka fehércsokoládé	540.00	4.80	63.00	29.50
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
Szarvasi mozarella light szeletelt	250.00	30.00	1.00	14.00
Cerbona Fitt müzliszelet mézzel, kálciummal	405.00	6.20	65.10	13.30
Mandulatej	24.00	1.00	3.00	2.00
Müller riso tejberizs fahéjas (light)	76.00	2.80	11.60	2.00
Betyár Mix friss salátakeverék 200 g	36.00	1.50	5.80	0.50
Karát paprikás szalámi	519.00	26.00	0.00	46.00
Danone Activia Zabkása alma fahéj	85.26	3.21	12.68	2.32
Pilos tejföl 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Brown Rice Cakes with amaranth & buckwheat	392.00	7.80	80.00	3.10
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
Barack lekváros palacsinta	181.63	3.98	32.36	3.67
Pikok főtt, füstölt sertéskaraj	103.00	14.90	1.50	4.20
Sertés pörkölt (lapocka)	135.34	6.57	0.54	11.58
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Tejeskávé sok tejjel, nádcukorral	42.10	2.43	5.47	1.23
Mizo madártej	84.00	2.80	12.00	2.80
Tejfölös Gombapaprikás	78.14	2.95	5.05	5.36
GoOn Nutrition Protein 33% fehérjeszelet (salted caramel)	391.00	33.00	21.00	19.00
Spar tej (1.5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Kínai édes savanyú leves gyorsétterem	39.00	2.58	4.35	1.21
Milkeria High Protein Pudding Chocolate	76.00	10.00	5.10	1.50
Good Food puffasztott rizs (hagymás-tejfölös)	414.00	7.60	73.50	9.30
Gullón Tea biscuit-Petit	401.00	7.40	73.00	11.00
Dijoni mustár	105.00	6.00	6.00	6.00
Nescafé 2in1 coffee & creamer	473.00	3.00	50.70	27.20
Ecetes Uborkasaláta	50.00	1.00	11.00	0.10
hajdinás rusztikus bagett	235.48	9.27	44.36	2.58
Fokhagymakrémleves zsemlekockával (Knorr)	39.00	0.90	4.70	1.90
BioTechUSA Nitro Pure Whey Gold	382.00	74.00	6.80	6.00
Tesco pulykamell sonka	110.00	16.00	1.60	4.40
McDonald's McWrap grillezett csirkehússal	425.00	26.00	51.00	13.00
Biotech Beef protein	394.00	86.00	3.90	3.80
Riomare Tonhal Olívaolajban	401.00	17.00	0.00	37.00
Spar ESL tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
sült tojás	303.88	10.97	0.48	28.50
Lipóti pur pur kenyér (teljes kiörlésű)	244.00	13.00	33.00	4.90
Alesto pörkölt, sós mogyoró Lidl	619.00	24.40	11.00	51.20
Palócleves sertésből	47.18	2.44	2.62	3.06
Tesco zabpehely, apró szemű	372.00	13.50	58.70	7.00
krumpli püré	136.87	2.10	15.54	7.50
Norbi KETO kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
Magyar natúr joghurt	61.00	3.20	4.80	3.00
Falusi füstölt sonka	206.00	21.00	2.00	12.50
kinley gyömbér üdítő	27.00	0.00	6.50	0.00
Hell Zero Strawberry	2.00	0.00	0.00	0.00
HÁZI túrós rétes	193.52	14.50	15.24	7.66
Mandulatej Happy (Penny)	19.00	0.30	3.00	0.60
Mogyi szotyi 60g	290.00	8.50	10.00	23.00
Dán szalámi	519.00	23.60	0.30	46.10
Győri Édes Jó Reggelt! Mézzel-mogyoróval	464.00	8.00	68.00	17.00
Túrós bukta	248.17	9.35	36.26	7.06
Gombapörkölt tejföllel	93.90	2.33	4.63	7.78
Petrezselyem gyökér	32.00	2.00	5.00	0.30
Fornetti sajtos rúd	356.29	7.35	38.14	19.37
Hamis gulyásleves	60.35	1.10	9.86	2.03
Tejfölös gombás csirke	93.43	12.89	3.99	2.62
rántott tőkehalfilé	124.00	13.00	0.00	16.00
Spar zsírszegény tehéntúró	99.00	15.00	3.70	2.70
Boci tejcsokoládé	545.00	7.40	54.80	32.60
Házi kovászos cipó rozzsal Lidl	236.00	9.10	44.70	1.60
Milbona kockasajt (lidl)	246.00	9.00	7.50	20.00
eFeF csirkemellsonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Grana padano sajt	398.00	33.00	0.00	29.00
szalámis zsemle	292.72	10.48	53.09	3.83
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
Nissin Smack csípős csirke leves	106.00	2.70	13.60	4.20
Túróstészta	247.50	14.30	37.10	4.25
Pilos Trapista Sajt Light (szeletelt)	230.00	24.00	2.00	14.00
csirkesonka	104.00	18.90	0.50	2.90
Máglyarakás	166.42	3.14	25.80	5.40
Tejes kifli - ALDI	358.00	8.20	53.00	12.00
resztelt csirkemáj	112.08	13.12	4.00	4.65
Gyulai kolbász, szeletelt	479.00	22.00	1.00	43.00
vita korpás kenyér	269.00	9.30	55.30	9.30
chedar sajt	403.00	24.90	1.28	33.14
Kijevi csirkemell	304.88	17.73	14.49	19.52
Coca cola	44.00	0.00	11.20	0.00
Régi idők rozskenyere (Lipóti)	226.00	8.20	45.00	1.30
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Pilóta piskóta tallér (epres, barackos stb.)	370.00	3.10	70.00	7.40
Teljes kiörlésű bagett	238.00	9.00	50.20	1.40
Feketeerdei sonka	234.00	26.00	1.00	14.00
Tejeskávé	68.00	2.80	11.00	1.40
Tojásrántotta 2 tojásból, sajttal	227.69	13.84	0.64	18.35
Gnocchi	151.00	3.00	33.90	0.40
Regnum feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
ALDI Magyar zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Tesco tej (1,5%)	44.00	2.90	4.60	1.50
Tesco Value natúr joghurt 0,1%	43.00	4.30	6.10	0.10
sült pulykacomb	151.00	28.15	0.53	3.32
Házi májashurka	202.00	14.60	10.10	11.40
Rama kenőmargarin (enyhén sós)	535.00	0.40	0.50	60.00
Pesto mártás	357.80	5.50	4.30	35.40
Alma golden	57.00	0.00	14.00	0.00
Lekváros táska	379.00	4.30	37.00	22.60
tükörtojás olivaolajon	183.47	13.25	0.59	13.66
Tea mézzel	12.54	0.02	3.12	0.00
Marha bélszín steak	205.00	27.00	0.00	10.00
zalai felvágott	203.00	13.20	1.00	16.40
Sült gesztenye	245.00	3.17	52.96	2.20
Tojásrántotta 2 tojásból olívaolajon	72.06	5.37	0.30	5.47
GLYX kenyér	191.00	7.80	33.30	2.70
Tesco tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Camembert sajt	308.00	21.50	1.50	23.00
Toppo Mediterrán mix - friss salátakeverék (Lidl)	30.59	1.80	4.40	0.20
Mogyi napraforgó (hántolt,sózott,pörkölt)	630.00	20.00	19.00	52.00
Zott monte snack	443.00	5.00	35.50	31.00
Krémfehér sajt	252.00	13.40	1.40	20.60
Kőbányai világos sör	35.00	0.40	2.30	0.00
Házi kolbász	511.00	23.00	1.00	45.00
párolt gomba	26.72	2.25	4.66	0.26
Koffeinmentes kávé	0.00	0.00	0.00	0.28
Belvita jó reggelt softy (csokoládé-mogyoró)	415.00	5.10	63.00	15.00
Fehèr kenyèr	267.00	8.20	49.50	3.60
Milánói sonka	98.00	19.00	1.00	2.00
Spar zabpehely (nagyszemű)	372.00	13.50	58.70	7.00
Lidl Lovilio Mozzarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Tárkonyos sertésragu leves	53.94	5.26	1.33	2.95
Extra szűz olívaolaj Bertolli	820.00	0.00	0.00	91.00
Vollkornbrot Teljes kiőrlésű kenyér	183.00	5.00	34.10	1.20
Teljes Kiörlésű rozskenyér Kanizsa pékség	220.00	8.60	38.30	1.80
Kakaspörkölt	116.00	9.20	1.40	7.80
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
Cafetero 3in1	455.00	2.00	84.00	12.00
Házi sült kolbász Ancsa	285.76	15.94	2.10	23.02
Lipóti Dia kakaós csiga (diabetikus)	318.00	5.90	40.00	15.90
Rostonsült afrikai harcsa	85.00	18.00	2.00	8.00
Aldi szénhidrátcsökkentett pogácsa	330.00	10.40	23.30	21.50
Bolognai szósz darált marhahússal	340.00	22.00	10.00	26.00
Sissy Túrórudi natur -Penny	344.00	10.00	38.00	16.00
Nádudvari Joghurt Natúr	53.00	3.20	2.80	3.00
Spar aszalt vörös áfonya	359.00	0.40	83.00	1.10
Pilos tej 3,5%	64.00	3.30	4.70	3.50
Káposztával töltött almapaprika	33.00	1.20	4.60	0.20
tihany válogatás szendvics camambert	286.00	20.10	1.60	22.10
Lidl teljeskiörlésű kifli	306.00	8.70	54.00	4.10
Milbona high protein raspberry-pomegranate	65.00	10.00	6.00	0.30
Ceres bükki kovászos parasztkenyér	257.00	9.00	49.00	2.30
Riceland Jázmin rizs	345.00	7.40	76.00	1.00
Lipóti félbarna kenyér	272.00	11.00	52.00	1.60
Áfonyalekvár	243.00	0.30	59.70	0.00
Pilos edami sajt lidli	344.00	26.00	1.40	26.00
mc kis sültkrumpli	289.00	3.00	29.00	12.00
Pizzás Fornetti	352.00	7.30	39.40	18.10
Fahéjas csiga (Aldi)	386.00	5.00	45.50	20.50
Danone könnyű és finom joghurt citromos	79.00	2.90	12.30	2.00
mezei kovászos kenyér	261.20	7.70	54.20	2.00
Despar tonhal sós lében (konzerv)	97.00	23.00	0.00	0.80
Tojásrántotta (B) - 2 tojásos	190.02	13.12	0.58	14.47
Kávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Kárpáti borzaska	157.19	13.34	10.10	6.80
Spar sajtos bagett (nagy)	265.22	1.74	60.87	1.74
Tejszínes csirkeragu	143.81	16.54	2.54	6.63
citromos víz	3.67	0.04	0.26	0.07
lidl sajtos pogácsa	298.00	6.10	36.00	14.10
Bableves füstölt hússal	77.00	4.00	7.00	3.00
Milfina Natúr joghurt 1,5%	44.00	3.10	3.90	1.50
Buci	331.00	8.00	44.00	13.00
Tortilla wraps teljes kiőrlésű (Lidl)	294.00	9.50	44.90	0.00
S-budget vajkrém (natúr)	262.00	2.70	4.80	25.80
Amerikai káposztasaláta	131.34	1.65	10.55	8.70
Reszelt túrós sütemény	339.55	9.09	37.72	16.13
Aldi Frissen a Péktől E-mentes szeletelt ROZSKENYÉR	237.00	7.00	49.00	0.90
Kakaós kuglóf	330.78	6.69	35.82	16.42
sertésfasírt	171.15	19.69	3.94	8.02
Krumplipure	72.70	3.39	15.79	0.33
Mizo Boci tejszínes ömlesztett sajt	157.00	11.00	8.00	9.00