Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Abonett Zabos extrudált kenyér	398.00	13.00	72.00	3.30
joya mandulatej	14.00	0.40	0.10	1.20
Pilos natúr joghurt 1,4%	38.00	3.50	2.80	1.40
Mogyi napraforgómag (héjas, sózott, pirított)	304.00	10.00	5.40	26.00
Avokádókrém	185.55	2.74	7.50	16.82
Nektarin	44.00	1.00	10.50	0.30
Negro	385.00	0.00	96.00	0.00
Erdei gyümölcs keverék (gyorsfagyasztott)	44.00	1.10	7.60	0.10
Gyulai kenőmájas	223.00	8.10	0.60	20.10
Húsos tortilla	113.70	7.36	10.01	4.60
trendX csökkentett szénhidráttartalmú kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Danone actimel joghurtital (vegyes gyümölcs)	79.00	2.80	12.70	1.50
Bellarom 2in1 kávé Lidl	474.00	5.90	63.70	20.40
Gála alma	57.00	0.25	13.68	0.12
Dörmi Csokis	393.00	5.00	60.00	16.00
Rosé bor száraz	70.00	0.00	3.00	0.00
Gyümölcs fagylalt	131.00	1.50	30.00	0.00
Sajttal, sonkával töltött csirkemell	249.28	19.48	9.14	14.82
Vitajó barna cipó	280.00	7.30	52.00	4.50
Mignon	286.00	3.40	53.80	6.20
Túrós pite	292.12	8.36	30.26	14.48
Twist tonhaltörzs natúr lében	109.00	24.42	0.00	1.23
főtt karfiol	22.60	2.20	2.00	0.20
Csicseriborsó	142.00	7.50	21.20	2.70
Milfina cottage cheese (nature)	101.00	13.00	2.00	4.50
Aranykalász Vollkorn teljes kiőrlésű toastkenyér (Aldis)	209.00	7.90	39.00	1.30
Holland kakaópor (20-22) Tutti	368.00	19.90	8.90	20.70
házi sajt	285.92	13.83	23.38	14.31
Pikok pulykamell sonka (92%)	97.00	20.00	1.60	1.20
Nutellás kenyér	307.70	8.52	40.00	12.54
Almás-fahéjas zabkása	98.00	4.07	15.56	1.90
Túrótorta	194.00	6.10	31.20	4.40
Spar dán szalámi	446.00	21.00	0.40	40.00
Sör (általános)	44.00	0.00	4.00	0.00
Norbi csokis puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Kávé tejszínhabbal	75.50	0.65	0.75	7.71
Pilos Tej 2,8% ESL	52.00	3.00	3.80	2.80
Mézes puszedli	387.00	11.00	54.00	14.00
Sertés karaj (nyers)	143.00	21.43	0.00	5.66
Fokhagymás sült pulykacomb	102.45	18.35	1.21	2.06
Spar erdei gyümölcs keverék (mirelit)	47.00	1.00	6.00	0.50
Kinder schoko bons	576.00	8.30	52.50	36.60
sonkás sajtos szendvics	208.38	13.73	21.68	7.33
Alpro mandulatej unsweetened	13.00	0.40	0.10	1.10
Trappista sajt (Milfina light)	217.00	31.50	0.20	10.00
piritos felbarna	246.00	9.80	48.00	1.00
PurePharma PR3	395.00	63.20	23.70	3.94
Aszalt áfonya	324.00	0.00	83.00	0.00
Párolt lilakáposzta	65.32	1.47	10.36	1.89
tejes kávé édesítővel	17.60	1.24	1.84	0.77
Univer majonézes torma	303.00	1.20	14.50	26.00
Gulyásleves házi	58.22	5.90	2.38	2.70
Eritrit 100%	0.00	0.00	0.00	0.00
Amerikai palacsinta	174.38	8.32	23.95	4.49
Cerbona puffasztott rizsszelet tengeri sóval	391.00	7.60	83.00	2.70
Completta	553.00	2.20	57.00	35.00
Mcennedy mogyoróvaj smooth	623.00	23.10	10.30	53.00
Whisky	238.00	0.00	0.00	0.00
Bolognai spagetti	139.41	7.73	22.71	1.92
Mars	448.00	3.79	59.65	17.10
Cordon bleu	263.00	16.00	12.00	16.00
Tojásleves köménymagos	71.27	2.72	2.63	5.49
Grillezett padlizsán	61.24	1.35	5.22	3.98
Párolt zöldségek	87.62	3.40	8.38	5.06
Csirkemell párizsi bundában	207.00	14.50	5.50	13.70
Csibefasírt	229.61	14.17	15.59	12.04
Heinz ketchup	102.00	1.20	23.20	0.10
Pacalpörkölt	166.19	11.88	2.31	11.72
Tejbe zabpehely	81.08	4.11	11.32	1.85
Jonatán alma	33.00	0.40	7.00	0.40
Dolce Gusto cappucino	411.00	17.40	33.70	20.10
Turmix	59.44	2.48	10.48	1.15
hosszúkávé tejjel, édesítővel	14.67	1.03	1.53	0.59
Sült kolbász (sertés)	333.00	13.70	2.80	29.10
Pilos 1,5 % laktozmentes tej	44.00	2.90	4.60	1.50
Levesgyöngy	571.00	8.70	45.70	39.80
Sajtos - tejfölös csirkemell	218.25	30.71	2.06	9.48
Tesco vollkorn toast kenyér	227.00	9.50	39.00	2.30
Baroni csemege csirkemell	102.00	14.00	2.00	4.00
Milli Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Bakoma görög joghurt (natúr)	102.00	3.70	4.90	7.50
Kovászos kenyér	227.00	8.00	46.00	1.00
Bonduelle Gold csemegekukorica (konzerv)	80.00	2.90	10.80	1.90
Caffelleria Mokate 3in1	454.00	2.60	82.90	12.00
Vénusz vajízű margarin	288.00	0.00	0.00	32.00
Vaníliás cukor	396.00	0.00	98.90	0.00
Tastino Wholegrain toast	266.00	8.80	42.00	5.50
Lidl sokmagvas császár zsemle	316.00	8.50	52.90	6.80
Mizo kakaós tej (zsírszegény)	64.00	1.60	11.00	1.40
Nádudvari túró (sovány)	79.00	14.00	4.10	0.50
Coca Cola	45.00	0.00	11.20	0.00
Főtt csülök	327.60	27.90	0.00	23.10
MEDVE light kockasajt	163.00	13.00	5.20	10.00
Tea mézzel és citrommal	15.00	0.00	3.73	0.00
Toroskáposzta	152.00	6.00	4.90	12.00
Biotech ZERO Bar dupla csokis	380.00	40.00	22.00	15.00
Sajtos párizsi	251.00	10.00	1.00	23.00
Tej (általános)	62.00	3.40	5.30	2.80
Hagymaleves	56.63	2.63	6.18	2.18
Baconbe tekert csirkemell	206.46	20.77	2.48	11.94
Zöldalma	24.00	0.00	8.00	0.00
Burgonyás kenyér	259.00	10.80	49.70	1.70
Norbi update puding vanília	96.00	2.50	9.00	5.50
Lipóti házi parasztkenyér 3kg	254.00	9.60	50.00	1.20
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	127.00	2.50	17.10	5.40
Ketchup (Univer)	106.00	1.50	23.00	0.30
Főtt burgur	109.00	3.90	20.00	1.00
Négysajtos pizza	259.00	11.00	27.90	11.50
Sonkaszalámi	162.00	21.20	0.20	8.20
Regnum prágai sonka	73.00	15.80	1.00	1.50
Pilos rögös túró (zsírszegény)	119.00	16.00	3.50	4.50
Burn energiaital	61.00	0.00	11.30	0.00
Saga Füstli sajtos virsli	210.00	12.00	4.20	16.00
Rivercote toast részben teljes kiőrlésű	257.00	8.80	42.00	4.50
Riceup barna rizs szelet chia maggal és quinoával	395.00	8.20	79.00	3.60
Quinoa	374.00	13.10	68.90	5.80
Mogyi mandulabél (pörkölt,sós)	647.00	29.00	7.00	55.00
Főtt csirkemáj	128.00	20.00	3.00	3.70
Csirkecomb (nyers, bőr nélkül)	136.00	20.90	0.50	5.20
Zabpehelyliszt	394.00	12.30	69.70	6.20
Riska laktózmentes tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Muffin (sima)	370.13	5.90	36.49	21.32
Libazsír	921.00	0.50	0.00	99.00
Teljes kiőrlésű tortilla lap Snack Day	294.00	9.50	44.90	7.20
Babfőzelék	75.86	4.50	11.72	1.34
Univer piros arany (csemege)	51.00	2.00	5.00	1.40
DETKI Cukor STOP Háztartási keksz	424.00	11.50	66.80	10.90
Spenótfőzelék diétásan	59.48	2.91	7.56	1.61
Brokkolikrémleves diétásan	20.35	1.54	1.16	1.01
Kakaós gabonapehely	373.00	8.00	74.00	3.00
Kinder bueno white	572.00	8.80	53.00	35.90
Balzsamecet	92.00	0.10	19.00	0.00
Alpro vaníliás mandula tej	29.00	0.40	3.80	1.10
Mogyi Popcorn (pattogtatni való kukorica)	387.00	11.00	70.20	3.10
Kaszinó tojás	213.48	10.48	4.88	16.30
Tükörtojás kókuszzsírban	183.06	13.25	0.59	13.66
kávé 3 in 1 Jacobs	410.00	3.20	70.00	13.00
Töltött csirkecomb	188.97	16.60	7.91	9.79
BioTech USA 100% Pure Whey chocolate flavoured	380.00	73.00	6.10	6.50
BiotechUSA 100% Pure Whey Bourbon Vanilia	384.00	76.00	4.90	6.40
Milbona High Protein - Peach orange (Lidl)	65.00	10.00	6.00	0.30
Oroszkrémtorta	217.37	3.41	26.27	9.58
Tejeskávé 2 cukorral	60.00	2.55	11.40	1.10
Tejes kávé zabtejjel	37.00	0.40	5.60	1.20
Spar teljeskiőrlésű toast szeletelt kenyér	274.00	8.40	47.00	3.70
Vilmos körte (nyers)	63.00	0.38	15.01	0.16
párolt zöldség (karfiol,brokkoli,répa)	28.00	1.90	3.10	0.30
Fornetti	373.00	8.83	41.50	19.08
Ammerlander edami sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
Tolle trappista light sajt szeletelt	222.00	31.50	0.20	10.00
Győri édes zabfalatok (csokis)	488.00	7.30	61.00	23.00
Norbi update1 Dr. Schwarz kakaós csiga	194.00	16.11	7.97	9.63
KFC Hot Spicy Strips	110.00	6.30	6.10	6.60
McDonald's Chicken McNuggets (6db)	250.00	17.00	16.00	13.00
Sült kacsamell (bőr nélkül)	201.00	23.48	0.00	11.20
Olajos hal	219.00	29.30	0.45	11.10
Gulyásleves marhahúsból csipetkével	53.26	6.08	3.17	1.78
Pilos Trappista Sajt Light	230.00	24.00	2.00	14.00
Cerbona müzliszelet (csokoládés)	395.00	6.10	63.40	12.20
Master Crumble gyümölcsös müzli	342.00	8.90	59.70	5.30
Zakuszka (házi)	143.25	2.92	7.83	11.18
Kókusz kocka	351.00	5.30	32.70	19.80
Tökfőzelék diétásan	34.32	1.38	4.58	1.51
Sültkolbász	300.00	27.00	2.00	28.00
Milbona Natúr görög joghurt (krémjoghurt)	122.00	4.80	3.20	10.00
Sonkás sajtos melegszendvics-Erika	254.36	18.46	16.70	11.86
Pilos kefír	60.00	3.20	3.80	3.50
Pure gold whey protein	371.00	75.00	4.40	7.00
Főtt köles (szarvasi)	95.00	3.00	18.00	1.00
latte macchiato	28.00	2.00	3.00	1.00
Pink Lady alma	62.00	0.50	13.80	0.00
Zabliszt	395.00	14.90	65.00	7.20
Csevapcsicsa	239.00	16.00	1.00	19.00
Nescafe 3:1 classik	426.00	1.43	75.83	12.51
Bluedino trapista sajt (Lidl)	320.00	24.00	2.00	24.00
LifeTiLt Premium Protein bármilyen ízben	397.00	86.00	6.90	2.80
kókusz ital (happy coconut)	19.00	0.10	3.30	0.50
Sült cukkini	45.03	1.30	3.72	3.27
Toffini tofu (natúr)	138.00	15.00	0.70	8.00
Bécsi fánk	320.00	4.70	37.70	16.20
Búzadara	348.00	9.40	73.40	1.00
Zabkorpa (Natura)	386.00	16.10	68.50	5.30
Piritós kenyér teljes kiőrlésű	294.00	15.30	49.10	4.10
Kókusztekercs	313.98	7.35	29.29	18.50
Győri Édes Jó reggelt! -30% kakaós	430.00	8.50	64.50	2.10
Görögsaláta	116.54	4.70	4.19	9.25
Cérnametélt főtt	97.20	3.28	17.54	1.31
Nespresso kávé, magában	40.00	0.00	1.40	0.00
Gullón diabetikus keksz csokoládé darabokkal	458.00	5.80	61.50	24.80
Pilos joghurt 0,1 % -os	51.00	5.30	6.40	0.10
Sága Falni Jó pulykavirsli (füstölt)	206.00	10.00	1.00	18.00
Abonett extrudált kenyér köleses	396.00	10.00	73.00	4.20
Bravos 3 az 1.	417.00	3.00	74.00	11.00
Grill csirkemell (zsiradék nélkül)	121.65	24.21	0.90	2.19
Tejszines gombas csirkemell	100.95	12.88	3.46	3.87
Brokkoli (főtt)	38.00	3.30	5.70	0.20
Pirított hagyma	332.00	4.40	6.40	18.60
Merci csoki 1 darab	562.00	7.40	49.70	36.30
Sütőben sült édesburgonya	86.00	0.00	31.40	0.00
Milkeria High Protein Pudding Vanília - Penny	74.00	10.00	5.10	1.50
Milfina kefír	61.00	3.00	3.90	3.50
Gombakrémleves	52.39	1.36	4.66	3.31
Kuglóf	338.86	5.71	37.44	16.79
Nesquik gabonapehely	388.00	8.60	74.70	4.60
Pepsi max	1.00	0.00	0.00	0.00
Csokoládé puding	125.00	2.40	20.80	3.60
Piros alma	30.00	0.00	7.00	0.00
KFC Hot Wings	108.00	6.00	3.50	7.80
Magyar tejföl (20%)	207.00	2.50	3.80	20.00
Dulano sertéssonka borsos szegéllyel	102.00	20.00	1.00	2.00
Selyemsonka	107.00	15.00	0.40	5.00
Joya Kókuszital kalciummal (cukor hozzáadás nélkül)	23.00	0.10	2.50	0.90
Édes-Savanyú mártás (Uncle Bens)	73.00	0.40	16.60	0.20
Túrós pogácsa	440.70	13.00	38.61	25.22
Császárzsemle - Aldi	274.00	8.60	56.00	2.00
Császárzsemle(lidl)	297.00	9.70	56.20	3.30
Csécsi szalonna	811.00	3.10	0.00	85.80
Tejkaramella	437.00	2.20	81.60	11.40
Tehéntej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Kométa Kemencés Sült Sertés Sonka	103.00	17.00	1.00	3.00
Rántott csirkemell diétásan	165.38	24.03	5.19	4.80
Pikok Morva sonka főtt, szeletelt	115.00	19.50	0.40	4.10
Sült sütőtök	56.00	1.00	15.00	0.00
Chilis bab	115.34	9.47	6.51	5.46
Spar magvas császárzsemle	331.00	10.70	50.90	8.30
Pálcikás jégkrém	140.00	0.00	0.00	7.00
Bableves csülökkel	73.08	3.62	6.62	3.61
Kajszibarack	48.00	0.90	10.20	0.60
Vajas Popcorn	461.00	8.25	52.65	24.23
Meggle kávétejszín	86.00	3.10	4.60	6.20
Süssina édesítőszer (tabletta)	38.00	0.00	0.50	0.00
Körömpörkölt	232.00	9.00	6.00	17.00
Boci étcsokoládé	487.00	6.20	50.70	27.80
Szotyi, napraforgómag (hámozatlan, pirított, sótlan)	291.00	9.00	9.00	24.00
Párolt lilakáposzta	25.00	1.70	3.90	0.30
Wasa fibre	351.00	13.00	48.00	6.50
Gullon joghurtos sandwich keksz	420.00	7.00	65.00	17.00
Grízgombóc leves	75.47	2.23	15.15	0.46
Vágott vegyes savanyúság	16.00	0.80	2.40	0.10
Teljeskiörlésű nosztalgia kifli Lidl	257.00	6.80	43.00	5.50
Gála Sült sonka	95.00	18.00	2.00	2.00
Kínai kaja	136.00	6.76	8.29	2.80
Száraz fehérbor	64.00	0.00	2.60	0.00
Kelkáposztafőzelék krumplikockákkal	38.79	1.58	4.11	1.81
Iglo halrudacska (mirelit)	216.00	12.00	21.00	9.10
Pilóta vaníliás karika (eredeti, étcsokis)	505.00	5.60	58.50	27.00
Tepertőkrém (általános)	825.00	12.00	0.00	83.00
Leerdammer lightlife	262.00	29.50	0.01	16.00
házi fehér kenyér	208.92	6.51	43.02	0.66
Búzakorpa	322.00	15.00	51.00	5.50
Milfina Laktózmentes tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
mokate 3:1 kávé	421.00	1.60	75.00	12.00
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (natúr)	336.00	11.00	27.00	19.00
Hosszú kávé üresen	0.00	0.00	0.00	0.00
Hellmanns light majonéz	264.00	0.50	6.00	26.00
Norbi update puding csoki	96.00	2.50	9.00	5.50
Tofu	77.00	8.00	1.00	4.80
Eisberg puszta saláta	36.00	1.50	5.80	0.40
Sajtos perec	391.33	13.58	52.42	13.06
Aranygaluska	371.40	8.54	42.73	17.95
Fürdői füstölt sonka (Krásno)	100.00	13.00	4.60	3.40
Dr. Oetker Vitalis zabkása - málnás, chia maggal	116.29	3.60	18.54	2.53
Sajtos ananászos csirkemell (köret nélkül)	155.58	16.74	4.28	7.66
Marha lapocka (nyers)	147.00	21.00	0.60	6.20
Szarvasi mozarella	289.00	24.00	1.00	21.00
Sissy tej, 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
Kania majonéz light	321.00	0.30	10.90	30.30
Zabkása (vízzel)	89.08	3.32	14.84	1.57
Presszókávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Spar csirkemell szendvics csemege sonka	92.00	14.00	2.00	2.90
Medve sajt (csípős paprikás)	182.00	8.80	5.20	14.00
Dobos torta	399.69	9.08	32.42	26.05
tejberizs	101.39	3.74	18.36	1.32
Réka kenyere - rozskenyér (adatok csomagolásról)	230.00	7.00	46.00	1.20
Tojásos lecsó baromfi lecsókolbásszal	77.96	3.59	4.74	4.82
Tatár bífsztek	139.24	13.84	2.59	7.74
Spar teljes kiőrlésű magos császárzsemle	283.00	10.00	53.00	3.00
Kétszersült	414.00	11.30	80.40	4.30
Meggybefőtt	90.00	0.60	20.80	1.00
Kakaóscsiga	495.00	7.00	59.00	23.00
Sushi	135.00	3.50	25.90	2.90
Törtkrumpli	103.47	1.96	15.96	3.54
Rakott tészta	186.65	11.80	14.73	8.42
Tesco cottage cheese (light)	67.00	11.00	1.00	2.10
Bomba energiaital	51.00	0.00	11.30	0.00
Aviko édesburgonya hasábok (mirelit)	151.00	1.90	19.00	6.60
héjában sült krumpli	80.00	2.00	19.00	0.10
Sajtos roló	309.00	6.47	21.03	21.76
Párolt zöldborsó	136.74	4.66	12.24	8.32
TESCO zsírszegény tehéntúró	119.00	16.00	3.50	4.50
Csülökpörkölt	202.35	8.46	1.48	17.51
Eisberg Vitamin Mix saláta	34.67	1.50	6.50	0.20
Riska tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Presszokávé üresen	9.00	0.12	1.67	0.18
Sztrapacska	156.00	4.10	33.60	0.10
mézes krémes	352.53	5.01	41.25	18.18
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato (machiato)	72.00	3.50	6.60	3.20
Spar vidéki cipó szeletelt	272.00	7.80	54.00	2.30
Briós	364.00	10.00	60.84	7.89
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (málnás-müzlis)	330.00	11.00	29.00	19.00
Tejfölös babfőzelék	81.53	4.38	8.86	2.14
Tesco zsírszegény trappista sajt (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
Nádudvari kenőmájas	263.00	9.00	0.40	25.00
Édes fehérbor	94.00	0.00	2.00	0.00
Vörösbab konzerv	92.00	8.20	13.20	0.70
ham-let puffasztott rizs natúr	373.00	8.00	77.00	1.80
Füstöltkolbász házi	293.00	15.50	0.30	25.40
krumplipüré házi	78.24	2.12	15.96	1.12
Fekete kávé	2.30	0.13	0.05	0.00
Zeller gumó	29.00	1.40	5.00	0.30
Rákóczi túrós	317.68	10.35	35.29	14.80
Töltött hús	324.00	13.10	11.30	24.10
Delma extra light margarin	180.00	0.50	0.50	20.00
TUC keksz Original	490.00	7.00	63.00	22.00
Rántott halfilé (fagyasztott)	116.00	14.00	13.00	0.50
Norbi túró rudi	391.00	10.10	42.90	19.90
Hamburger zsemle	331.00	8.16	44.03	13.36
Lecsós sertésszelet	117.58	9.60	6.00	5.83
Kinder chocolate	566.00	8.70	53.50	35.00
Zsír (tápanyag)	900.00	0.00	0.00	100.00
Protein Bar 50% (Lidl)	365.00	50.00	28.50	9.90
Sokmagvas bagett	243.00	7.80	47.60	2.40
Húsvéti füstölt sonka, sovány	122.00	18.00	7.30	2.40
Cottage cheese milbona	98.00	11.50	2.80	4.50
Barna zsemle	230.00	5.00	45.00	1.00
Borsos tokány	101.01	9.22	3.63	5.32
Slimm szénhidrátcsökkentett toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Spar sertéssonka (szeletelt)	132.00	16.90	1.00	6.70
Karát csirkemell sonka (penny)	98.00	19.00	0.90	2.00
Spar rántott trappista sajt (mirelit)	225.00	12.40	6.60	14.70
S-Budget csemegeuborka (6-9 cm)	28.00	0.50	5.40	0.40
Magnum jégkrém (mandulás)	333.00	4.70	28.00	20.00
Zöldborsóleves diétásan	33.19	1.34	3.93	1.35
Chilisbab (darálthúsos, mexikói)	122.55	6.06	13.44	5.60
Lindt LINDOR tejcsokoládé golyó	623.00	5.00	44.00	47.00
Csípős paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Mogyi kesudió (pörkölt,sós)	620.00	20.00	21.50	49.80
Regnum extra sonka	105.00	19.10	1.00	2.90
Nestlé Fitness gabonapehely	368.00	9.40	74.90	1.80
Ikea svéd húsgolyó	250.00	16.31	10.50	14.00
Zöldségleves	36.80	1.92	5.19	0.83
Fitt pöttyös túró rudi étbevonattal (natúr)	330.00	11.00	26.00	19.00
Vita Korpás Kenyér	238.00	9.90	42.10	1.70
Sajtos pogácsa (Auchan)	432.00	8.10	35.00	29.00
Aranygaluska vaníliasodóval	231.80	6.30	29.91	9.35
Szabolcsi töltött káposzta	108.34	8.52	11.45	2.85
Zsemlegombóc vadashoz	196.55	6.80	37.21	1.78
Barna sör	66.00	0.00	4.00	0.00
Nestlé Fitness chocolate	393.00	5.80	70.70	7.20
Danone Oikos Görög Citromos túrótortaízű élőflórás krémjoghurt	107.00	2.60	13.60	4.70
Sissy túró rudi (natúr)	345.00	10.00	38.00	17.00
Mokate Caffetteria Café Irish (ír kávé 3in1)	454.00	2.60	83.00	12.00
Delma light margarin (multivitamin)	346.00	0.40	0.40	39.00
Mizo natúr joghurt	65.00	3.40	4.80	3.60
Kakaóscsiga, teljes kiörlésű, cukormentes Aldi	237.00	6.60	40.60	5.20
Tesco sokmagvas szendvics zsemle	288.00	11.20	48.30	4.35
Lidl Lovilio Mozzarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Lilakáposzta (köret)	32.00	1.60	5.70	0.20
vajas kifli	244.33	7.35	42.08	4.78
Extrudált bio kölesgolyó	350.00	10.80	62.90	2.80
Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Tesco creamfields UHT tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Császárszalonna (füstölt)	447.00	10.00	0.00	45.00
Főtt cékla	44.00	1.70	10.00	0.20
Grillezett cukkini karikák	20.65	1.36	3.84	0.36
After Eight	424.00	2.00	73.60	12.90
Tejszínes fagylalt	237.00	7.20	36.00	6.40
Paprikáskrumpli (virslivel)	70.99	2.61	11.62	1.88
Tea citromos, édesítőszerrel	4.00	0.40	0.20	0.08
Ajvár	50.86	2.27	6.63	1.58
Főtt tojás fehérje	53.13	12.48	0.83	0.42
Danone Görög krémjoghurt	120.00	3.00	11.20	6.80
Főtt fehér rizs (zsiradék nélkül)	120.00	2.20	26.40	0.20
Almaleves	57.00	1.00	11.00	1.00
tört krumpli	93.41	2.60	15.57	2.65
Mozarella(ALA)	234.00	17.00	1.00	18.00
Győri Zabfalatok	465.00	7.50	60.00	21.00
Banàn	105.00	1.20	26.90	0.40
vajas szalámis kenyér	311.21	9.59	43.02	11.15
Aszalt sárgabarack	241.00	3.39	62.64	0.51
Milfina kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Pirított csirkemáj	109.27	12.28	3.09	5.23
Meggyleves	264.00	0.00	0.00	0.00
Mizo Light Kakaó, laktózmentes	33.00	3.20	4.80	0.00
gullón fibre cukormentes keksz	431.00	7.80	54.00	20.00
Cserpes joghurt gyümölcsös	101.00	2.80	13.10	4.10
Milkeria High Protein Pudding Chocolate	76.00	10.00	5.10	1.50
Raguleves	39.82	4.30	1.59	1.57
Reszelt almás süti	245.18	7.84	42.02	4.67
Efef csirkemell szendvics csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
Pilos Trappista sajt Lidl	320.00	24.00	2.00	24.00
kiwi - zöld színű	61.00	1.14	11.70	0.52
Rizottó	150.00	9.73	19.33	3.28
Spar frankfurti virsli	244.00	12.90	1.00	20.90
cinema city popcorn	355.00	11.00	68.00	5.00
Burger King Sajtburger	262.78	14.29	22.86	12.20
Kisteleki juhtúró	260.00	17.90	2.00	20.00
McDonald's Csibeburger	243.00	7.00	38.00	7.00
KFC Káposzta saláta	181.00	1.70	11.90	14.00
Roston sült csirke	121.28	24.27	0.70	2.16
Kocsonya körömből	93.69	5.62	1.29	6.97
meggyes piskóta	179.56	7.21	24.20	5.90
Ceres vajas toast kenyér	272.00	8.50	48.00	4.70
Sportszelet	430.00	3.90	69.00	14.50
Alpro kókusz-mandulaital	24.00	0.30	2.50	1.30
Cappy 100% narancslé gyümölcshússal	43.00	0.70	8.90	0.00
Babgulyás csipetkével	75.65	4.14	7.17	3.33
Káposztaleves	13.79	0.67	2.16	0.24
Lencse (főtt)	116.00	9.00	20.10	0.40
Gyulai májas	264.00	13.00	5.92	21.00
Chef select everyday friss salátakeverék lidl	32.00	1.10	5.40	0.20
Aszalt füge	302.00	3.50	62.00	1.30
Nádudvari natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Garnélarák (előfőzött)	99.00	23.98	0.20	0.28
Lurpak light enyhén sós vaj	540.00	0.40	0.40	60.00
Gyümölcsszósz	88.00	1.00	13.00	3.00
tejeskávé nádcukorral	37.94	0.97	7.38	0.64
Molke aktív kenyér	255.00	9.20	47.70	2.70
Pilos natural joghurt 3,2% creamy	58.00	3.40	4.00	3.20
Mascarpone	365.00	5.00	4.00	36.50
Paradicsomos tészta	79.49	5.02	12.02	1.30
Sült gombafejek	43.02	3.02	3.18	2.77
Magic Milk Laktózmentes Tej 2,8	56.00	2.80	4.70	2.80
Túrós sajtos pogácsa	302.33	10.86	25.25	16.39
Eredeti Téliszalámi	524.00	25.00	0.50	47.00
Dr. Oetker Vitalis zabkása - csokoládés, chia maggal-30	134.00	3.80	20.00	3.30
tejszínhabos kávé édesítővel	55.00	0.00	0.00	4.00
Gordon blue	230.85	15.59	22.06	8.22
Pilos kefir (3,5%)	60.00	3.20	3.80	3.50
Kinder country	561.00	8.60	54.90	33.80
Milka Wafelini	520.00	5.20	64.00	27.00
Mizo laktózmentes trappista sajt	318.00	24.00	2.00	24.00
Hosszúlépés fröccs	22.67	0.00	0.10	0.00
Tolle light Trapista sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
lenmagpehely	526.00	22.20	14.10	42.30
Milli krémtúró vaníliás 0% hozzáadott cukor	100.00	7.30	9.60	3.30
Grillezett zöldség	35.49	2.70	5.21	0.17
Finomfőzelék	58.37	3.34	8.33	1.21
Pikok Sertés szendvicssonka	123.00	15.00	2.30	6.00
Knuspi Vollkorn Mogyorós-kakaós és tejes krémmel töltött teljes kiörlésű ostya édesítőszerekkel (Aldi)	484.00	8.00	51.00	32.00
Székelykáposzta diétásan	76.98	7.68	3.97	3.32
Lidl Nosztalgia kifli, 85g	264.00	6.70	47.00	5.00
Nescafe 3in1 classic crema	445.71	2.86	80.00	12.00
Puffasztott rizs (natúr)	373.00	6.00	77.00	1.80
illatos omlós csirke	189.87	27.23	7.82	5.36
Magos zsemle	300.00	10.90	44.60	8.50
Szarvasi Light mozzarella sajt	228.00	29.00	1.00	12.00
Detki háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Búzacsírás abonett	397.00	14.00	71.00	3.20
keksztekercs Edit	258.17	4.52	50.47	4.24
Toast tönkölybúza kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
Dárdás Csirkemell szendvics csemege	122.00	15.00	2.00	6.00
Cerbona müzliszelet (áfonyás)	404.00	4.10	67.40	12.40
Milfina gouda sajt (ALDI)	371.00	23.00	0.00	30.00
Almalé	43.00	0.00	10.40	0.00
Bluedino Trappista light	194.00	25.00	2.00	9.50
Borjúpárizsi	232.80	10.85	0.85	20.00
Lecsós csirkemell	81.24	15.55	2.10	1.01
Puliszka	210.89	5.70	41.70	1.84
Rántott brokkoli	147.76	4.76	13.57	8.22
Óriás pöttyös túró rudi étbevonattal (mogyorókrémes)	414.00	8.50	43.00	23.00
Grillezett sertéshús	171.55	20.75	0.40	9.19
Ceres rozsos négy-magkeverékes kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
Tastino Puffasztott Rizsszelet sós	383.00	8.00	81.00	2.60
Spagetti tészta (főtt)	128.90	4.35	26.07	0.54
Starking Alma	50.00	0.26	13.81	0.17
Clementine, klementin	40.00	0.61	10.00	0.23
Medve ömlesztett sajt (téliszalámis)	188.00	9.90	5.00	14.00
Tejszínes tömlős sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Gyökérkenyér	237.34	8.81	47.07	0.82
Baroni pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Pannónia light sajt	306.00	31.00	0.50	20.00
Prémium sertéssonka (Ponnath)	112.00	20.00	1.00	3.00
paradicsomleves betütésztával	45.46	1.56	7.64	0.90
Korpovit teljes kiőrlésű keksz	393.00	10.00	68.00	7.00
Spar kefir	60.00	3.20	4.40	3.00
zöldséges rizs (kínai)	156.00	3.10	29.90	2.70
Kemencés sokmagvas vekni - Aldi(kenyér)	267.00	9.30	49.00	4.60
párolt karfiol	37.09	2.48	3.87	1.19
Kávé tejszínnel	15.82	0.30	0.45	1.62
Nestlé Fitness strawberry	372.00	5.30	69.40	7.00
Danone kaukázusi kefir	46.00	2.90	4.00	2.00
Tihany camembert sajt	286.00	20.10	1.60	22.10
Pikok Pure füstölt főtt csirkemellszeletek	102.00	22.00	2.00	2.00
Forralt bor	82.75	0.08	6.77	0.19
Smack zacskós leves (vízzel, készen)	94.40	1.96	12.28	4.16
Citromos sör	40.00	0.00	0.00	0.00
Regnum gusto sonka (füstölt, főtt)	225.00	14.20	1.80	17.90
Tesco toast kenyér	258.00	8.80	49.00	2.50
Aldi teljes kiörlésű rozsos buci	271.00	8.70	51.00	2.60
Kifőtt tészta	145.00	9.00	41.30	1.60
Petrezselymes újkrumpli	117.72	2.69	16.29	5.21
omlett 2 tojásból	187.45	16.86	0.84	12.34
Graham zsemle	188.57	7.14	38.57	0.71
Marhahúsleves	56.00	5.00	2.00	3.00
Cerbona kávés müzliszelet	422.00	4.00	63.50	16.40
Bébirépa	28.00	0.60	4.40	0.40
Padlizsánkrém (házi)	65.82	1.37	5.65	4.18
Hajdina	342.00	13.30	71.50	3.40
házitej (4,5%-os)	65.00	3.33	4.74	3.46
Lidl cottage cheese light	69.00	12.40	3.10	0.80
kávé mézzel	15.52	0.02	3.86	0.27
Gombás tojásrántotta	69.77	6.07	1.66	4.38
Főtt bulgur	83.00	3.00	18.50	0.20
Lidl szénhidrátcsökkentett kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Győri otthon háztartási keksz	430.00	7.00	79.50	8.90
tejfölöscsirkepörkölt	119.55	17.34	2.94	3.99
Császármorzsa	234.00	5.20	35.70	7.10
rántott sajt fagyasztott	229.00	12.00	24.00	17.00
Norbi vanília ízű puding tejszinhabbal	96.00	2.50	9.00	5.50
Spar toast kenyér	252.00	9.80	45.20	2.50
Borsodi (világos sör)	36.00	0.00	2.50	0.00
Spar zsírszegény tehéntúró	99.00	15.00	3.70	2.70
Vegyes zöldségkrémleves	25.17	1.06	5.00	0.12
Tejeskávé gépi Julcsi	34.82	0.15	5.63	1.52
Alpro kókuszital (cukormentes)	14.00	0.01	0.00	1.20
Lipóti sós kifli	401.00	14.00	75.00	4.60
Auchan UHT tej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Töltött cukkini	99.22	8.63	3.60	5.27
Eidami sajt	357.00	25.00	1.40	28.50
Hummusz - Natúr csicseriborsó krém - Fanan	246.00	7.00	8.80	19.00
Teljeskiőrlésű tönköly brotter (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Gullón Diet Nature étcsokoládés krémmel töltött diabetikus szendvicskeksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Happy Harvest Oat Flakes, ALDI zabpehely	375.00	14.00	59.00	7.00
Brokkolikrémleves	26.93	3.15	3.03	0.20
Rozsos magvas kenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
Magyar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Turbó diéta por	398.00	42.00	45.00	6.20
Rántotthús	222.18	16.70	14.31	10.31
presszókávé tejjel 2 cukorral	50.00	1.00	33.00	1.00
húsleves zöldséggel	56.00	10.90	11.00	1.80
Rántott párizsi	285.77	10.84	12.23	20.96
Regnum csemege karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Regnum csemege sertés karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Birkapörkölt	199.81	10.62	0.83	16.45
Scitec 100% Casein Complex	387.00	77.00	8.00	5.00
Edami Sajt (Lidl, Milbona)	307.00	25.00	0.00	23.00
Gomolya sajt	283.00	18.20	3.00	21.10
Sportszelet	435.00	3.80	68.00	16.00
Párolt cukkini	50.24	2.37	6.10	2.59
Tojásrántotta 5 tojásból	201.50	12.90	0.57	15.88
Hamlett	350.00	8.00	75.00	1.00
Nixe tonhalfilé sós lében Lidl	109.00	25.40	0.00	0.80
Kínai szezámmagos csirke (SZI)	177.93	13.24	15.22	7.14
Teljeskiőrlésű magos kenyér	220.00	9.90	33.40	2.70
pufasztott rízsszelet	351.00	8.00	75.00	1.10
korpovit új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
Csirkecomb (nyers, bőrrel)	214.00	16.37	0.17	15.95
Sült tök	77.40	1.50	16.50	0.60
Sütőtök sütve	56.00	1.00	15.00	0.00
kávé rizstejjel	43.85	0.00	0.00	0.62
Rántott pulykamell	214.00	17.00	14.00	15.00
Ceres Slim Szénhidrátcsökkentett Toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Házi kovászos cipó rozzsal Lidl	236.00	9.10	44.70	1.60
Knoppers	548.00	9.00	50.40	33.40
Kelkáposzta (nyers)	35.00	3.60	4.30	0.30
eszpresszó 1 cukorral	26.17	0.00	6.53	0.26
magyar tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Nádudvari túró (félzsíros)	137.00	16.00	2.00	7.00
Rizsfelfújt (öntet nélkül)	139.83	3.83	20.55	4.33
chiamag	444.00	21.20	38.60	31.40
Sült csirkemell kókuszzsíron	129.58	24.12	0.49	3.32
Karfiolkrémleves	63.31	2.25	7.22	2.88
Falafel	221.20	10.00	21.00	10.00
COLESLAW saláta	75.39	1.89	5.34	4.96
Virslis croissant	242.00	13.00	14.00	14.00
Főtt basmati rizs	103.00	2.00	22.00	0.20
Abonett gluténmentes extrudált kenyér quinoával	342.00	16.00	56.00	3.60
Red Chief alma	52.00	0.30	15.00	0.20
sajtos csirkemell	178.35	20.26	1.35	9.73
szalmakrumpli	299.27	1.46	13.82	27.35
Aldi szénhidrátcsökkentett kenyér	265.00	27.25	12.75	10.00
Tejeskávé joya mandulatejjel (édesítetlen)	14.00	0.40	0.00	1.20
csirkepörkölt csirkemellből	95.83	12.02	2.05	3.94
vajas-szalámis zsemle	373.38	11.66	41.70	17.55
szezámmagos kifli	271.00	7.75	43.00	1.88
Pro body kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Espresso kávé Completával 1 db Süssli	15.00	0.20	4.50	2.60
Karát Csemege Szalámi (Penny)	520.00	24.00	0.50	47.00
Pilos krémfehér sajt	237.00	13.00	3.50	19.00
Gyümölcsös müzliszelet	372.00	5.90	64.50	11.30
Tejszínes-sajtos csirkemell	182.24	20.81	1.89	9.79
szívsaláta	14.50	1.22	1.80	0.08
Teljes kiörlésű tészta	335.00	12.10	66.30	2.10
sós kifli	325.60	10.30	61.20	4.40
Delko paprikás pulykamell sonka	95.00	20.00	1.00	1.00
Cerbona almás müzliszelet	387.00	6.00	66.00	10.00
Cerbona müzliszelet (banános)	372.00	4.80	71.00	13.80
repceméz	304.00	0.30	82.40	0.00
Ripsz Ropsz Puffasztott Búza (Sós)	381.00	14.40	71.00	2.50
Kölln teljes kiörlésű zabpehely	361.00	13.80	55.80	6.70
Vollkorn teljes kiörlésű szeletelt rozskenyér	209.00	6.00	33.40	3.60
Cserpes joghurt (natúr)	71.00	3.10	4.50	4.50
Gullon Diet-Fibra diabetikus rostdús keksz	431.00	6.00	68.00	17.00
Sült oldalas	264.72	14.77	0.51	22.44
Sült krumpli (tepsiben)	139.58	1.85	17.60	7.50
Felvágott (általános)	226.00	18.80	0.10	16.00
Hajdú kőrösi sajtkorong (natúr)	257.00	29.00	1.50	15.00
pritaminpaprika	57.00	3.40	8.60	0.80
Almaecet	17.00	0.10	0.20	0.00
Ammerlander trappista sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
Kevert saláta	47.41	3.63	3.50	2.26
Répatorta	263.00	8.90	9.00	6.40
édes tölcsér	417.00	4.00	83.00	8.00
Sága sajtos füstölt ízű pulykapárizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
BCAA XPRESS	400.00	100.00	0.00	0.00
Sajtos pogácsa (Aldi)	429.00	9.20	45.40	23.00
Neocitran (por)	368.00	0.00	89.69	0.00
vaníliafagyi	224.40	3.30	24.56	11.91
Túrógombóc diétásan	111.58	7.14	16.96	1.48
Alkoholmentes sör	26.00	0.00	5.00	0.00
Milbona tilsiter sajt (szeletelt)	339.00	25.00	0.10	26.00
KFC Twister szendvics	540.00	28.00	48.00	26.00
Rice up brown rice chips cheese	460.00	8.00	68.00	17.00
Medve fitt kockasajt	159.00	12.00	5.30	10.00
Cappy multivitamin	28.00	0.00	6.70	0.00
TESCO bacon szalonna (szeletelt)	379.00	12.00	1.00	36.70
Hegyes erős paprika	27.00	1.70	5.40	0.50
Tejeskávé laktózmentes tejből édesítővel	22.00	1.50	2.35	0.00
Sprite	9.00	0.00	2.00	0.00
Pikok prágai sonka (főtt, füstölt)	155.00	19.10	1.40	8.00
Gyulai sertés májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Körte Xénia	58.00	0.40	15.50	0.10
főtt spagetti tészta (durum)	158.00	6.00	31.00	1.00
Vadas csirkemell tésztával	104.79	9.08	12.65	1.86
Vénusz valódi vajas margarin	544.00	0.40	0.60	60.00
Rizseshús csirkemellből :)	163.94	9.05	15.37	7.23
Pilos edami sajt (darabolt)	344.00	26.00	1.40	26.00
Száraztészta (2 tojásos)	389.00	14.00	75.00	2.60
Ceres Slimmm CH csökkentett szeletek	228.00	17.00	24.00	4.60
Tejszínes gombamártás	77.65	2.78	3.77	6.20
Szójaszósz	66.00	10.50	5.60	0.10
Krumplipaprikás kolbásszal	80.50	1.64	7.09	5.26
zöldséges bulgur	125.53	3.79	22.70	2.15
Globus sertésmájkrém	153.00	8.80	7.90	9.60
Daragaluska leves	46.00	0.00	0.00	0.00
Zöldsaláta	32.06	1.16	6.59	0.37
Krumplipüré porból	68.00	2.10	11.80	0.80
Spar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Teljes kiőrlésű stangli (lidl)	286.00	10.00	54.00	3.00
sült édesburgonya 0924	165.70	2.52	33.46	2.53
Tarjás szendvics	163.02	5.30	26.70	3.77
Sajtmártás	218.35	11.74	3.30	17.11
Cheeseland nagylyukú sajt	351.00	27.00	0.00	27.00
Spar sajtos stangli	290.00	9.30	54.20	3.40
S-Budget zsírszegény kakaópor	309.00	24.00	13.00	11.00
Virslis kifli	231.00	12.08	27.29	7.50
Pöttyös Guru	394.00	8.20	43.50	20.00
Magyar trappista sajt	346.00	26.50	1.50	26.00
Cerbona csokoládés zabszelet	413.00	7.00	60.50	15.50
Fehér rizs (száraz)	360.00	6.60	79.30	0.60
Spar toast kenyér (rozsos)	272.00	8.30	55.00	1.70
Spar Csemege karaj	85.00	16.00	0.70	2.00
egyszeru bundaskenyer	265.90	10.57	23.86	13.80
Pick viaszos borjú májas	322.00	12.00	1.10	30.00
Detki háztartási keksz cukor stop	415.00	11.40	65.20	10.40
Heineken sör	42.00	0.00	3.20	0.00
az én kávém	34.06	0.47	5.95	1.41
McDonald's Hamburger	255.00	13.00	30.00	9.00
Balaton szelet (tejcsokis)	510.00	4.30	63.60	25.80
Pilos Natúr joghurt	38.00	3.50	2.80	1.40
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel (karamellás, machiato)	27.72	0.90	3.60	1.00
Szezámolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Norbi Update1 choco pudding	96.00	2.50	9.00	5.50
Maasdamer sajt	324.00	12.00	8.00	28.00
Sokmagvas barna kenyér	305.26	8.70	50.33	5.85
Ananászlé (100%)	50.00	0.00	11.80	0.00
Dreher Classic	41.00	0.60	2.80	0.00
Csokifagyi	200.00	4.00	29.00	8.00
Wawel diabetikus tejcsokoládé	496.00	6.70	53.00	35.00
Dénes-Natura Lenmagpehely	444.00	22.30	7.70	36.50
Zöld kaliforniai paprika	20.00	0.86	4.64	0.17
Ceres Graham kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Kínai kel	16.00	1.20	2.00	0.30
Ferrero nutella	539.00	6.30	57.50	30.90
Bajai halászlé tésztával	60.88	6.23	0.99	3.42
Sült csirkeszárny bőrrel	222.00	18.00	0.00	16.00
Granny Smith zöldalma	31.00	0.40	7.00	0.00
Tükörtojás 1 közepes tojásból	196.00	13.70	0.87	14.78
Milfina laktózmentes trappista sajt ALDI	337.00	25.50	0.40	26.00
Paradicsomleves diétásan	20.07	0.64	2.73	0.76
Milfina tej 2,8 % M	57.00	3.10	4.70	2.90
Milka törtmogyorós	540.00	7.40	54.50	32.50
Dulano füstölt, főtt sertéssonka leheletvékonyra szeletelt	103.00	20.00	1.00	2.00
Medve sajt natúr (140 g-os doboz)	247.00	12.00	4.80	20.00
Pásztortarhonya	158.17	3.79	19.10	7.38
Rizses lecsó (kolbásszal)	111.38	3.49	7.70	7.31
Jogobella Light Meggyes Joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Milbona high protein raspberry-pomegranate	65.00	10.00	6.00	0.30
Dárdás baromfi párizsi	174.00	10.00	2.00	14.00
Nudli	166.00	5.50	34.70	0.10
fehér szőlő	80.00	0.70	18.10	0.30
Sűrített paradicsom	93.00	4.00	16.00	0.80
Pikok főtt, füstölt sertéskaraj (szeletelt)	103.00	14.90	1.50	4.20
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
Kit-kat	532.00	5.30	64.10	29.60
Tökmagos zsemle	339.00	15.00	42.00	11.50
Barackos Fornetti	382.00	5.82	48.23	18.38
Rakott cukkini	122.56	8.13	3.38	8.08
tea édesítőszerrel és citrommal	0.61	0.01	0.04	0.01
Lurpak enyhén sós vaj	706.00	0.50	0.60	78.00
Ajvár Podravka (csemege)	78.00	1.50	11.00	4.00
Spar purpur zsemle	262.00	9.60	47.50	2.50
BioTech Go protein bar szelet	425.00	25.63	40.25	16.75
L-glutamin 100%	400.00	100.00	0.00	0.00
Tojássaláta	250.10	5.02	4.72	23.00
Norbi Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
Csirkemellfilé (darabolt) édes savanyú szószban	118.00	11.00	14.00	2.00
EFEF Csirkemell szendvics csemege (ALDI)	109.00	15.00	2.00	4.50
Pilos Natúr Joghurt 3%	59.00	3.00	4.30	3.00
Ceres bükki kovászos parasztkenyér	257.00	9.00	49.00	2.30
Milbona kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Alpro rizsital (original)	47.00	0.10	9.50	1.00
Nestea	19.20	0.00	4.40	0.00
Főtt csirkeszárny (csont nélkül)	220.00	14.00	4.00	12.00
Sütőpor	105.00	0.10	26.00	0.00
Brown Rice Cakes with amaranth & buckwheat	392.00	7.80	80.00	3.10
Erdélyi padlizsánkrém	57.15	1.46	7.24	2.22
Rice up brown rice cakes	400.00	9.30	80.00	3.90
Vágott zsemle - Aldi	293.00	8.80	57.00	2.90
Ciabatta zsemle	237.00	8.30	46.00	1.41
Spar trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Turbo diéta turmix - EPER	380.00	41.00	35.00	7.00
alma golden	52.00	0.26	13.81	0.17
Pulykafasírt	184.40	19.84	5.30	8.86
Szarvasi Light szeletelt pizza mozzarella	228.00	29.00	1.00	12.00
Cézár salátaöntet	261.00	1.60	5.60	27.00
Húsleves töltelék	191.81	6.78	18.90	9.55
Szójatej	54.00	4.60	5.10	2.00
Jamón Serrano Gran Reserva spanyol nyers sonka	246.00	33.50	0.20	12.40
zöldségleves tésztával	20.65	0.78	3.89	0.27
Schar Pan Carré gluténmentes kenyér	245.00	2.90	45.00	5.00
Burger King Whopper	588.00	27.80	42.50	32.70
Toastszeletek teljes kiőrlésű búzalisztel (Lidl)	223.00	11.00	38.00	1.20
Mizo laktózmentes natúr joghurt	62.00	3.40	4.00	3.60
Hagymás krumpli	105.00	2.00	18.00	3.00
Csirkemell roston	112.00	24.70	0.50	1.00
Bakony Zsírszegény Túró	95.00	14.00	3.50	2.80
3Bit csokoládé	555.00	5.30	57.00	33.50
Rio Mare Paté tonhalpástétom	237.00	13.50	4.00	18.50
Főzőtejszín 20%	205.00	2.50	3.80	20.00
Biotech BCAA Zero [2:1:1]	74.00	0.00	13.00	0.00
Red Bull energiaital	45.00	0.00	11.30	0.00
Cappucino	45.00	1.24	4.70	0.60
Dulano bécsi virsli	283.00	13.00	1.00	25.00
Ricoré 3 in 1 (egy adag 16g)	422.00	2.10	76.10	10.20
Alaszkai tőkehal (nyers)	82.00	17.90	0.00	0.70
Müller Riso tejberizs (vaníliás)	103.00	3.30	16.80	2.50
Coop vollkorn toast kenyér	210.00	11.00	33.00	2.10
Mézes tea	70.00	0.06	17.00	0.00
Grillezett mustáros sertés tarja	184.59	16.55	0.61	12.32
Nissin Smack csípős csirke leves	106.00	2.70	13.60	4.20
Aszalt datolya	277.00	2.00	75.00	0.00
Rántott ponty	193.76	16.72	12.09	8.71
Coca cola	44.00	0.00	11.20	0.00
Magyaros vajkrém	252.00	2.50	4.40	25.00
Ringló	61.00	0.80	13.50	0.00
Teljeskiőrlésű rozskenyér (Jókenyér)	213.00	6.70	36.50	1.80
Frico gouda light sajt (szeletelt)	235.00	31.00	0.00	12.00
Univer pirosarany - csemege	51.00	2.00	5.00	1.40
Spar vágott sulizsemle	275.00	8.60	52.60	3.00
eperlekvár-házi	154.67	0.45	38.42	0.20
Jonagored alma	31.00	0.40	7.00	0.40
Roberto pane a fette bianco (szeletelt)	272.00	8.00	51.00	3.30
Sajtos paradicsomos csirkemell	115.42	17.74	1.56	4.00
Natúr sertésszelet	259.00	26.00	8.00	8.00
Sissy tej (2,8)	56.00	3.00	4.60	2.80
Nagyi titka teljes kiőrlésű búzaliszt	337.00	11.70	60.00	2.70
Cigánypecsenye (köret nélkül)	347.50	16.36	1.25	29.68
Baroni csirke hamburgerhús klasszikus	273.00	11.50	16.00	18.30
teljes kiörlésű magvas zsömle	146.00	5.00	28.00	2.80
Csokis müzli szelet	390.00	5.90	64.50	11.30
Sült csirke	148.76	23.52	0.48	5.71
Cornexi töltött zabrudi málnás	416.00	5.50	62.00	15.00
Cerbona müzliszelet epres-joghurtos 30%-kal kevesebb cukorral	387.00	5.40	71.20	13.30
Tojásrántotta 2 tojásból olívaolajon	72.06	5.37	0.30	5.47
Brokkolikrémleves pirított kenyérkockával	71.00	0.00	0.00	0.00
Cerbona kókuszos müzliszelet	402.00	4.30	67.30	17.90
Tolle trappista	336.00	24.00	1.50	26.00
Ceres Tönkölybúza kenyér teljes kiőrlésű lisztből	242.00	12.00	41.00	1.30
Kókuszkocka	384.13	4.72	45.76	20.00
Diabetikus eperlekvár	111.00	0.40	26.20	0.02
Müller riso tejberizs fahéjas (light)	76.00	2.80	11.60	2.00
S-Budget szeletelt toast kenyér (korpás)	266.00	7.60	51.00	1.80
zöldségleves grízgaluskával	36.15	1.19	5.94	0.84
GoOn Nutrition Protein 33% fehérjeszelet (salted caramel)	391.00	33.00	21.00	19.00
Danone Activia rostos	98.00	3.60	12.60	2.50
Zabpehely Crownfield Oat Flakes - Lidl	364.00	12.00	62.00	5.70
Fornetti Kakaós Csiga	377.42	7.40	45.32	18.14
Kania Ketchup	112.00	1.70	23.80	0.10
Kukoricás kenyér	243.00	7.60	49.60	1.00
Zsemlemorzsa	358.00	10.10	73.50	2.10
Füstölt virsli	209.00	12.50	1.50	17.00
Sült hús sertéscombból	179.88	20.47	0.39	10.23
Teljes kiőrlésű tészta (főtt)	131.97	4.77	26.12	0.83
Cerbona Fitt puffasztott rizsszelet	385.00	8.20	82.40	2.10
Milfina new lifestyle cottage cheese	68.00	13.00	2.80	0.40
Regnum feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
Kínai édes savanyú leves gyorsétterem	39.00	2.58	4.35	1.21
Presszó tejjel 1 cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Vegan Protein Chocolate-Cinnamon (BioTechUSA)	425.00	74.00	13.00	7.80
McDonald's McWrap grillezett csirkehússal	425.00	26.00	51.00	13.00
Nescafé Classic kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Jogobella joghurt áfonyás	100.00	3.50	14.80	2.60
Gyomorkeserű	250.00	0.00	0.00	0.00
Light sajtkrém	61.00	11.00	3.90	0.20
Csokis zabfalatok	480.00	7.90	59.50	22.00
Heinz Barbecue szósz	133.00	1.00	30.00	0.00
Alma golden	57.00	0.28	14.00	0.15
Pick párizsi	219.00	10.70	1.30	19.00
Jacobs 2 in 1	400.00	7.10	72.50	9.00
Tesco tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Füstölt Paranyica sajt	265.00	23.00	0.50	19.00
Gnocchi	151.00	3.00	33.90	0.40
Tejfölös csirkemell	151.88	13.00	3.49	8.18
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
Milka fehércsokoládé	540.00	4.80	63.00	29.50
Pilos Trapista Sajt Light (szeletelt)	230.00	24.00	2.00	14.00
Barack lekváros palacsinta	181.63	3.98	32.36	3.67
rántott karfiol	76.16	4.14	8.67	2.55
Kelkáposztafőzelék	45.17	2.44	6.79	0.98
Dr.Oetker Vitalis Zabkása almás-fahéjas	111.00	3.00	18.00	2.10
Főtt pulykanyak	135.00	20.00	0.00	5.00
Szilvapálinka	264.00	0.00	0.00	0.00
BiotechUSA 100% Pure Whey Chocolate	381.00	73.00	6.10	6.50
Sissy trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Spar ESL tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Gullón Tea biscuit-Petit	401.00	7.40	73.00	11.00
Krumplipure	72.70	3.39	15.79	0.33
Rivercote ropogós rozskenyér szezámmaggal	362.00	11.00	58.00	6.00
7days choco croissant (kakaós)	428.00	7.00	45.00	30.00
Milbona natur joghurt 0,1%	51.00	5.30	6.60	0.10
Afrikai harcsafilé	85.00	18.00	0.00	2.00
Édes vörösbor	94.00	0.00	2.60	0.00
Mizo madártej	84.00	2.80	12.00	2.80
Tolle tej 1,5%	44.00	3.10	4.60	1.50
Cerbona müzliszelet (meggyes)	385.00	5.80	66.50	10.10
Mézes-citromos tea	15.53	0.02	3.85	0.00
Bolognai szósz darált marhahússal	340.00	22.00	10.00	26.00
Sága Selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
sült tojás	303.88	10.97	0.48	28.50
Búza sör	40.00	0.00	5.00	0.00
Pöttyös tejsüti (tejes krémmel)	422.00	6.70	44.00	24.00
Házi sült kolbász Ancsa	285.76	15.94	2.10	23.02
Rostonsült afrikai harcsa	85.00	18.00	2.00	8.00
Régi idők rozskenyere (Lipóti)	234.00	8.00	45.00	1.20
Avokádókrém	153.84	1.95	8.39	13.95
Tejeskávé sok tejjel, nádcukorral	42.10	2.43	5.47	1.23
Konyakos meggy	422.00	2.40	61.00	17.40
Sültkrumpli	214.00	1.67	15.83	16.75
Cherry Queen konyakmeggy	473.00	2.50	61.00	16.30
Nitro Pure Whey Gold	380.00	75.00	13.00	5.00
Karát paprikás szalámi	519.00	26.00	0.00	46.00
Rye Crispbread teljeskiőrlésű extrudált rozskenyér (penny)	356.00	12.00	65.70	1.60
Párolt csirkemellfilé	120.00	22.50	0.00	2.62
Palócleves sertésből	47.18	2.44	2.62	3.06
campus körniger frischkäse (penny)	92.00	13.00	1.00	4.00
Fahéjas csiga (Aldi)	386.00	5.00	45.50	20.50
Szarvasi mozarella light szeletelt	250.00	30.00	1.00	14.00
Roberto Pane a Fette Integrale	265.00	9.40	45.00	3.80
tejszínes gombás csirkemell	111.41	12.61	2.08	6.01
Mandulatej	24.00	1.00	3.00	2.00
Ivójoghurt	41.00	3.30	6.20	0.10
Tarhonyaleves	62.25	1.25	7.83	2.88
S-budget vajkrém (natúr)	262.00	2.70	4.80	25.80
Rama kenőmargarin (enyhén sós)	535.00	0.40	0.50	60.00
Shape kenyér (65%-al csökkentett szénhidrát tartalom)	224.00	14.50	18.10	6.90
Sárga kaliforniai paprika	23.61	0.80	3.80	0.20
Tesco Tigriskenyér	294.00	7.60	54.00	6.00
Főtt tojásfehérje	58.33	12.50	0.42	0.83
optimum nutrition 100% whey gold standard fehérjepor	370.00	78.90	7.50	3.40
Mandulatej Happy (Penny)	19.00	0.30	3.00	0.60
Korpovit teljeskiörlésű	393.00	10.00	68.00	7.00
Lidl virslis párna	371.00	8.80	30.70	23.40
Lomee light majonéz	284.00	0.80	14.00	25.00
Zott monte snack	443.00	5.00	35.50	31.00
Sült gesztenye	245.00	3.17	52.96	2.20
Kakaspörkölt	116.00	9.20	1.40	7.80
Kockacukor (Koronás)	400.00	0.00	100.00	0.00
milka csoki	530.00	6.60	58.50	29.50
Szafaládé	219.00	11.90	0.20	18.20
Univer Ketchup (E-szám mentes)	106.00	1.50	23.00	0.30
Fitt Pöttyös Túró Rudi	318.00	10.00	28.00	18.00
Túrós bukta	248.17	9.35	36.26	7.06
Lipóti pur pur kenyér (teljes kiörlésű)	244.00	13.00	33.00	4.90
Hamis gulyásleves	60.35	1.10	9.86	2.03
Sertés pörkölt (lapocka)	135.34	6.57	0.54	11.58
Biotech Beef protein	394.00	86.00	3.90	3.80
Grillezett zöldségek	70.00	1.70	10.00	2.50
Pilos Skyr Vaniliás	53.00	8.80	4.10	0.20
S-Budget tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Kijevi csirkemell	304.88	17.73	14.49	19.52
McDonalds Sültkrumpli Kis adag	289.00	3.44	36.31	13.68
Cerbona Fitt müzliszelet mézzel, kálciummal	405.00	6.20	65.10	13.30
Vajas-lekváros kenyér	336.00	4.80	46.40	14.40
Lidl Zabpehely	351.00	12.00	60.00	4.60
Káposztával töltött almapaprika	33.00	1.20	4.60	0.20
Kőbányai világos sör	35.00	0.40	2.30	0.00
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Tárkonyos sertésragu leves	53.94	5.26	1.33	2.95
Pilos tejföl 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Agrana barna nád kockacukor	400.00	0.00	100.00	0.00
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
Nescafé 2in1 coffee & creamer	473.00	3.00	50.70	27.20
BioTechUSA Beef Protein (chocolate-coconut)	396.00	87.00	6.70	2.00
Koffeinmentes kávé	0.00	0.00	0.00	0.28
Hell Zero Strawberry	2.00	0.00	0.00	0.00
Tejbegríz-kakaóval	74.85	4.14	10.83	1.68
Marha bélszín steak	205.00	27.00	0.00	10.00
Párolt répa	40.00	0.00	8.00	0.00
Milbona kockasajt (lidl)	246.00	9.00	7.50	20.00
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
Riomare Tonhal Olívaolajban	401.00	17.00	0.00	37.00
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
Danone Görög joghurt (stracciatellaízű)	127.00	2.50	16.80	5.30
Cherry fürtös paradicsom (5 - 6)	18.00	0.90	1.30	0.20
Natúr rizskása	365.00	6.00	81.00	1.40
Tejszínes Csirkemell	176.00	12.19	2.27	13.00
Pilos tej UHT 2.8%	58.00	3.30	4.80	2.80
nosztalgia kifli	334.00	11.00	63.00	4.00
Nádudvari rántott trappista sajt (mirelit)	280.00	11.80	21.40	16.50
teljes kiőrlésű kenyér lidl	227.00	8.70	43.60	1.10
Kávé 1,5%-os tejjel, két cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Sissy Túrórudi natur -Penny	344.00	10.00	38.00	16.00
Petrezselyem gyökér	32.00	2.00	5.00	0.30
Pilos zsirszegeny krémes túró	88.00	12.00	3.20	3.00
Fehèr kenyèr	267.00	8.20	49.50	3.60
Tea mézzel	12.54	0.02	3.12	0.00
Gyulai kolbász, szeletelt	479.00	22.00	1.00	43.00
Toffini tofu (füstölt ízű)	138.00	15.00	0.70	8.00
Magyar natúr joghurt	61.00	3.20	4.80	3.00
Dijoni mustár	105.00	6.00	6.00	6.00
Belvita jó reggelt softy (csokoládé-mogyoró)	415.00	5.10	63.00	15.00
Csirkehús (nyers)	147.00	21.30	0.00	6.40
Párolt brokkoli	19.84	2.73	1.74	0.17
Házikenyér 1	232.27	6.29	41.16	3.81
Máglyarakás	166.42	3.14	25.80	5.40
Datolya paradicsom	20.00	1.20	6.50	0.20
Tortilla wraps teljes kiőrlésű (Lidl)	294.00	9.50	44.90	0.00
Ceres toast teljes kiőrlésű kenyér	257.00	12.00	44.00	2.10
Tesco tej (1,5%)	44.00	2.90	4.60	1.50
Tejes kávé laktózmentes tejjel	36.75	2.55	3.60	1.42
Tejfölös Gombapaprikás	78.14	2.95	5.05	5.36
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
Happy Coconut Kókusz-rizs ital	19.00	0.10	3.30	0.50
Tejfölös gombás csirke	93.43	12.89	3.99	2.62
Lipóti félbarna kenyér	272.00	11.00	52.00	1.60
párolt gomba	26.72	2.25	4.66	0.26
Camembert sajt	308.00	21.50	1.50	23.00
Házi májashurka	202.00	14.60	10.10	11.40
Spar ESL tej (2,8%)	56.00	3.00	4.70	2.80
Despar tonhal sós lében (konzerv)	97.00	23.00	0.00	0.80
Fokhagymakrémleves zsemlekockával (Knorr)	39.00	0.90	4.70	1.90
nosztalgiakifli LIDL	264.00	6.70	47.00	5.00
HÁZI túrós rétes	193.52	14.50	15.24	7.66
tükörtojás olivaolajon	183.47	13.25	0.59	13.66
Lekváros táska	379.00	4.30	37.00	22.60
Alesto pörkölt, sós mogyoró Lidl	619.00	24.40	11.00	51.20
Milánói sonka	98.00	19.00	1.00	2.00
Mogyi szotyi 60g	290.00	8.50	10.00	23.00
Reszelt parmezán (Parmigiano Reggiano)	392.00	35.00	3.00	25.00
Danone Activia Zabkása alma fahéj	85.26	3.21	12.68	2.32
Tesco pulykamell sonka	110.00	16.00	1.60	4.40
Spar tej (1.5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
Kávé 2 cukorral, komplettával	51.50	0.10	10.79	1.10
Boci tejcsokoládé	546.00	4.90	58.00	32.20
Betyár Mix friss salátakeverék 200 g	36.00	1.50	5.80	0.50
Tojásos lecsó	73.87	5.25	3.29	4.14
Tejeskávé	68.00	2.80	11.00	1.40
Sajtos-sonkás melegszendvics	302.26	11.14	40.77	10.35
kinley gyömbér üdítő	27.00	0.00	6.50	0.00
Kínai zöldséges sült tészta	78.02	1.92	13.29	1.61
Kakaós csiga (spar)	394.00	6.20	50.30	17.90
Pesto mártás	357.80	5.50	4.30	35.40
Házi kolbász	511.00	23.00	1.00	45.00
citromos tea cukorral	19.05	0.02	4.60	0.01
szalámis zsemle	292.72	10.48	53.09	3.83
Ecetes Uborkasaláta	50.00	1.00	11.00	0.10
Mogyi napraforgó (hántolt,sózott,pörkölt)	630.00	20.00	19.00	52.00
Sült csirkecombfilé	137.08	18.52	0.00	5.27
korpás bagett penny	238.00	9.90	44.00	1.50
Rakott brokkoli	103.00	15.80	10.30	9.30
KÁVÉ MANDULATEJJEL ÉS ÉDESÍTŐVEL	14.00	0.00	0.00	1.00
Győri Édes Jó Reggelt! Mézzel-mogyoróval	464.00	8.00	68.00	17.00
BioTechUSA Nitro Pure Whey Gold	382.00	74.00	6.80	6.00
Good Food puffasztott rizs (hagymás-tejfölös)	414.00	7.60	73.50	9.30
resztelt csirkemáj	112.08	13.12	4.00	4.65
Buci	331.00	8.00	44.00	13.00
Tejszínes csirkeragu	143.81	16.54	2.54	6.63
eFeF csirkemellsonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Gombapörkölt tejföllel	93.90	2.33	4.63	7.78
Vollkornbrot Teljes kiőrlésű kenyér	183.00	5.00	34.10	1.20
chedar sajt	403.00	24.90	1.28	33.14
Főtt quinoa	120.00	4.40	21.30	1.90
zalai felvágott	203.00	13.20	1.00	16.40
Avokádókrém (guacamole)	107.58	1.64	8.33	8.69
ALDI Magyar zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50