Bejelentkezés/
Regisztráció
Prémium tagság
Eszközök
Információ
Fórum
Magyar
Felhasználó név:
Jelszó:
Belépve maradok
Főoldal / Fórum /
Prémium szakértői fórum
Kmetyó Beáta - dietetikus (608)
szusi06, 4 napja
Gasparovszky Márta - gyógytornász (125)
Csipike2018, 2 hete
Ludányi Viviána - személyi edző, táplálkozási tanácsadó (6)
nagy ibolya, 3 hete
Zakár Tivadar - fitnesz edző (313)
zakar.tivadar, 3 hete
Sulyok Petra - táplálkozástudományi szakember (234)
Bobita5, 4 hete
Mándi Zoltán - személyi edző (274)
Hofmeister, 2 hónapja
Sebeők Sarolta - életmód és táplálkozási tanácsadó (265)
NeroStone19, 3 hónapja
Az oldal működésével kapcsolatos témák
Mit fejlesszünk? SZAVAZÁS ITT (külső link)
Csatlakozz aktív FB csoportunkhoz (külső link)
Hibák az oldal működésében (6095)
Hebehurgya74, 2 napja
Ötletek fejlesztésre (2820)
Fenchu, 4 hete
Mobilbarát verzió (486)
Berkriszti, 1 hónapja
Hibás kalória, tápanyag adatok jelzése (1467)
christal, 1 hónapja
Még több étel-infó? (308)
drisztina, 3 hónapja
A fejlesztők kérdései hozzátok (623)
NyZsuzsa, 5 hónapja
Milyen topikot nyissunk még? (225)
sziporka55, 6 hónapja
Hírekkel kapcsolatos témák (86)
drisztina, 9 hónapja
Ételekkel/italokkal kapcsolatos témák
Édességek kevés kcal-ból (1145)
Kerry, 1 hete
Laktató, de kevés kcal tartalmú ételek (1851)
shinita, 2 hete
Ez hány kalória? (2486)
Annanya, 5 hónapja
Italok (231)
HUNited, 5 hónapja
Táplálék kiegészítők (1451)
nyimnyi, 5 hónapja
sajtmánia :) (138)
shinita, 6 hónapja
Receptek kcal értékkel (1442)
vandalyla, 7 hónapja
Fogyással kapcsolatos témák
Kalóriaszámolás (2212)
drisztina, 6 napja
Szénhidrát-zsír-fehérje aránya (2996)
bmati, 1 hete
Jóllakottság érzést növelő trükkök (354)
Sosann, 2 hete
Stagnál a fogyás? (6629)
Bojtika, 3 hete
Testmozgás és sport (8113)
Gregarius, 2 hónapja
zsírégető cuccok (449)
shinita, 3 hónapja
Sikeresen lefogytam! (5380)
zverona, 3 hónapja
pajzsmirigy (614)
nyimnyi, 5 hónapja
...és, ha szégyen szemre bezabálunk? (3090)
sinnesro, 5 hónapja
Ketogén diéta (95)
bmati, 5 hónapja
Neked mi a módszered? (1311)
toolietonie, 5 hónapja
Tapasztalatok (6191)
GigiAngi, 1 éve
minimális kalóriaszükséglet (1772)
GigiAngi, 1 éve
mozgásformák extrém túlsúly esetén.... (706)
Supernatural33, 2 éve
Ciki a konditerem? (130)
KornelkaxP, 2 éve
Kötetlen beszélgetés bármiről
Kérdezz bátran! Bármit! Válaszolunk! (15128)
sinnesro, 6 napja
Kötetlen csevegés (7643)
Bojtika, 3 hete
Első nap után döbbenet..te is többet eszel mint gondolsz?? (257)
OverweightPork, 3 hónapja
Ez volnék én! (1671)
sinnesro, 5 hónapja
paleolit étrend (139)
OverweightPork, 1 éve
Stria kezelés - Bőrfeszesítés nagy súlyvesztés esetén! (252)
elenabibi, 2 éve
Ösztönző sikerek! Előtte-utána képek (1407)
Karcsi70, 2 éve
Családi kaja szleng (135)
zoex, 3 éve
Beszélgetés az ételekről
Puliszka (9)
Koala17, 1 hónapja
Nissin Soba teriyaki (poharas) (1)
N.Lor, 2 hónapja
karalábé leves ( tésztával) (2)
marcsi16ker, 3 hónapja
KOLLY FITNESS - FIT WHEY PROTEIN - VANÍLIA (1)
turknevaskobeata, 3 hónapja
Lecsó (7)
illike60, 3 hónapja
KALÓRIATÁBLÁZAT
Gabona, mag, örlemény
Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Zöldség, fűszer
Gomba
Gyümölcs
Olaj, zsíradék
Hús, húskészítmény
Hal
Tejtermék
Sajt
Tojás
Leves
Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel
Fagylalt, jégkrém
Készétel
Ital
Köret
tojás
banán
csirkemell
rizs
alma
zabpehely
sör
dinnye
paradicsom
sütőtök
zsemle
eper
bulgur
édesburgonya
burgonya
burgonya
narancs
krumpli
tej
kifli
kuszkusz
pizza
görögdinnye
szőlő
uborka
mandarin
főtt tojás
dió
répa
virsli
méz
körte
brokkoli
barnarizs
őszibarack
túró
csirkecomb
karfiol
sárgadinnye
gomba
kenyér
főtt rizs
csirkemáj
sárgarépa
húsleves
cukkini
cseresznye
trappista sajt
cukor
avokádó
bor
sült krumpli
paprika
zabkása
kiwi
nektarin
ananász
rántott hús
lángos
palacsinta
sárgabarack
kakaós csiga
cékla
tojásfehérje
köles
popcorn
tojásrántotta
kávé
gyros
áfonya
tükörtojás
szilva
spenót
lecsó
rozskenyér
vodka
fagyi
lencse
sajt
rántott csirkemell
tészta
kukorica
fehér kenyér
tejbegríz
pattogatott kukorica
tökfőzelék
rántotta
hagyma
pálinka
mogyoró
alkohol
rántott sajt
zöldbab
tejföl
főtt kukorica
lencsefőzelék
málna
főtt krumpli
kesudió
földimogyoró
töltött káposzta
quinoa
hamburger
hajdina
puffasztott rizs
liszt
meggy
sajtos pogácsa
vaj
pulykamell
pogácsa
teljes kiőrlésû kenyér
fasírt
mák
sült csirkecomb
lazac
kókuszzsír
savanyú káposzta
krumplipüré
túró rudi
zeller
barack
tökmag
csirkemell sonka
zöldbabfőzelék
szalonna
joghurt
tofu
zöldalma
paprikás krumpli
székelykáposzta
sonka
halászlé
kókuszreszelék
gulyásleves
saláta
mozzarella
tonhal
káposzta
gesztenye
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2