Lencsefőzelék kalória tartalma: 114.62 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Lencsefőzelék receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 131972
Létrehozta: Admin
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 1,924 gramm
2,205 kcal
1
adag
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
458.49

   fehérje:
29.07

   szénhidrát:
60.95

   zsír:
9.57
100 gramm tápértéke:
   kcal: 114.62
   fehérje: 7.27
   szénhidrát: 15.24
   zsír: 2.39


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

7 éve
#10
(#10) Gonoszka1 82
Válasz ppandaas #8 számú posztjára
Nekem is van két merőkanalam, de az enyémek nem egyformák. Sajnos le kell mérni, Bojtikának igaza van, mert a lencse nem víz, így az kevés lenne, hogy hány ml fér bele.

7 éve
#9
(#9) Bojtika 3
Muszáj leszel lemérni, nem tudom. Azt tudom, hogy az én két merőkanalam egyaránt 75 ml-es, de a lencsefőzelék fajsúlyáról fogalmam sincs.

7 éve
#8
(#8) ppandaas
Egy merőkanál körülbelül hány gramm?

9 éve
#7
(#7) Bojtika 3
Persze, csak nem tudtam mire vélni a nagy Kcal-tartalmat.

9 éve
#6
(#6) Dragonfly
Miért lenne benne a fasírt? Ez csak a főzelék maga. Hülyeség bármivel is kombinálni a kalóriaszámlálásnál.

9 éve
#5
(#5) kaloriabazis 178
Javítottam receptre, teljesen jogos volt, bocs a késői reakcióért!

9 éve
#4
(#4) Bojtika 3
Eleve 100 gramm lencséből lesz 300 gramm főtt lencse. És azt be lehet éppen lapátolni egyszerre, de még fasírt nélkül se megy olyan nagyon, ha elszoktunk már a nagy mennyiségektől.

9 éve
#3
(#3) Reba
Csatlakoznék! Nekem is soknak tűnik ez a 784 kcal.....

9 éve
#2
(#2) Bojtika 3
Nem írtál receptet. Nekem nagyon soknak tűnik elsőre!
A fasírt ebből a Kcal-ból mekkora rész?

9 éve
#1
(#1) BrigiMisi
lencsefőzelék, sokmagvas zöldségfasírt



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2