Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
89.00 1.09 22.84 0.33
18.00 0.88 3.90 0.20
52.00 0.26 13.81 0.17
44.00 3.10 4.60 1.50
22.00 1.55 2.30 0.89
270.00 8.30 52.30 3.00
130.00 2.70 28.20 0.30
143.00 12.56 0.72 9.51
381.00 27.70 1.60 28.10
12.00 0.70 1.90 0.20
155.00 12.58 1.12 10.61
54.38 1.03 10.50 1.02
20.00 1.20 3.00 0.30
47.00 0.94 11.75 0.12
275.00 9.40 57.00 0.70
210.04 19.90 12.44 8.79
389.00 16.89 66.27 6.90
62.00 3.40 5.30 2.80
273.00 8.60 46.00 6.30
95.00 19.40 0.50 1.50
717.00 0.85 0.06 81.11
46.89 4.08 4.94 1.03
144.00 28.04 0.00 3.57
0.00 0.00 0.00 0.28
18.00 0.90 3.90 0.20
250.00 10.00 46.00 4.00
190.02 13.12 0.58 14.47
53.00 0.81 13.34 0.31
186.75 22.09 2.50 9.74
121.15 24.41 0.49 2.17
32.00 0.67 7.68 0.30
29.00 0.50 6.50 0.20
120.00 22.50 0.00 2.62
41.00 0.70 9.00 0.30
180.15 13.31 0.59 13.25
326.00 0.40 81.00 0.00
14.00 0.90 2.90 0.10
40.00 1.20 8.10 0.20
35.00 0.30 8.40 0.10
396.00 14.00 72.00 2.70
78.00 0.60 18.10 0.50
164.00 24.23 0.00 7.73
400.00 0.00 99.90 0.00
216.00 3.30 3.90 20.00
261.00 8.10 53.60 0.90
12.00 1.00 1.70 0.10
292.00 3.65 36.60 14.53
232.00 23.26 0.00 14.71
33.10 1.48 6.02 0.21
158.00 5.80 30.86 0.93
74.00 4.40 5.30 3.40
246.00 9.80 48.00 1.00
77.00 2.00 17.00 0.20
29.00 1.65 2.50 1.54
238.04 14.01 15.80 12.94
426.00 1.40 75.80 12.50
15.00 1.20 2.20 0.10
226.00 9.70 27.00 8.20
157.00 22.60 0.40 7.10
31.00 0.40 7.00 0.00
44.00 0.00 4.00 0.00
40.00 1.20 8.30 0.10
198.00 18.80 0.00 13.00
626.00 27.60 6.80 52.20
34.03 3.88 1.94 1.04
524.00 25.00 0.40 47.00
34.00 1.70 5.70 0.20
459.00 22.00 40.00 22.00
142.00 3.40 4.00 12.00
884.00 0.00 0.00 100.00
511.00 22.90 0.20 44.70
24.00 0.00 6.00 0.00
78.00 14.10 3.80 0.50
219.00 11.90 0.20 18.20
654.00 15.23 13.71 65.21
30.00 0.00 7.00 0.00
30.00 1.40 5.40 0.20
358.00 9.60 39.00 18.00
107.00 15.00 1.00 4.00
45.00 3.30 4.90 1.50
95.67 2.42 16.53 2.69
373.00 73.33 4.60 6.60
46.00 0.70 11.42 0.28
269.00 8.30 52.30 3.00
42.00 0.90 10.10 0.10
58.00 12.80 0.70 0.30
48.00 1.00 6.00 2.00
68.00 0.00 0.30 0.00
45.00 0.00 11.20 0.00
49.00 0.40 11.40 0.50
42.00 0.90 8.50 0.30
26.00 0.99 6.03 0.30
105.00 6.00 6.00 6.00
192.00 26.45 0.00 8.82
40.00 1.30 3.93 2.00
362.00 85.60 2.90 0.95
472.00 19.80 0.30 41.90
49.00 1.00 11.30 0.60
174.00 4.30 6.20 14.10
636.00 1.10 4.80 67.60
122.95 24.68 0.66 2.20
102.00 2.00 22.20 0.00
66.00 3.50 11.40 0.50
16.60 0.63 2.65 0.34
250.00 10.00 46.00 4.00
53.70 0.40 14.00 0.00
136.29 14.52 2.78 7.18
112.00 24.70 0.50 1.00
356.00 9.00 80.00 0.00
346.00 8.00 75.00 1.00
170.00 20.00 0.50 10.00
89.08 6.67 7.21 3.73
111.00 2.60 23.00 0.90
56.00 0.70 14.50 0.50
168.00 8.01 30.83 1.00
84.00 2.50 12.60 1.80
176.00 4.30 30.10 3.80
17.00 1.21 3.11 0.32
19.58 1.59 3.42 0.24
400.42 22.03 13.22 27.96
66.00 2.00 9.00 2.00
285.00 9.40 55.00 2.30
29.33 2.07 3.07 1.09
219.00 31.30 1.70 9.70
609.00 26.70 14.70 47.20
160.00 2.00 8.50 14.70
29.00 1.20 5.40 0.80
96.08 6.83 9.16 3.60
20.00 1.10 3.40 0.20
381.00 10.00 73.00 2.60
48.00 0.90 10.20 0.60
224.00 0.00 0.00 0.00
100.00 2.00 24.00 0.30
83.00 3.08 18.58 0.24
384.00 10.00 71.00 4.20
127.42 7.79 5.48 8.03
280.00 15.70 0.20 27.00
153.12 5.47 10.60 9.73
100.00 0.00 0.00 0.00
63.00 0.80 14.00 0.50
160.72 4.69 29.69 2.19
256.00 10.00 2.00 25.00
44.00 3.00 4.70 1.50
737.00 0.50 0.40 79.00
95.00 14.00 3.50 2.80
165.00 21.97 0.50 7.66
44.00 0.70 10.90 0.20
241.18 8.85 34.32 7.30
450.00 10.50 69.50 13.00
272.00 9.70 27.00 8.20
372.00 13.00 59.10 7.00
0.00 0.00 0.00 0.00
263.00 9.30 32.80 3.40
640.00 1.00 5.40 68.00
72.19 3.37 3.06 5.06
372.00 16.00 1.00 25.00
187.00 33.44 0.51 4.71
144.00 6.90 6.90 9.40
556.00 35.70 1.35 43.30
174.00 4.30 6.20 14.10
277.00 10.00 4.00 24.60
24.00 3.30 2.10 0.20
383.00 5.00 80.00 3.30
539.00 6.30 57.50 30.90
359.00 13.80 56.10 6.40
336.00 10.20 52.70 8.40
486.00 16.54 42.12 30.74
17.00 1.40 2.00 0.30
884.00 0.00 0.00 100.00
69.74 2.98 4.48 4.32
96.00 3.41 21.00 1.50
58.00 3.35 4.60 3.00
587.00 7.70 52.10 36.80
147.00 16.00 3.70 7.00
444.90 6.51 57.52 19.54
274.00 4.43 39.12 10.88
453.00 13.90 67.00 13.00
97.79 3.27 3.78 7.69
210.00 11.40 30.50 3.20
157.00 20.30 4.30 5.60
138.19 8.72 15.13 4.33
48.00 0.00 11.30 0.00
425.00 9.40 77.00 8.60
193.00 5.00 36.00 1.00
85.00 4.00 8.00 3.00
823.00 12.00 0.00 83.20
110.00 2.60 19.00 2.50
111.00 20.00 3.00 2.00
598.00 24.00 12.00 49.00
596.00 18.00 32.00 42.00
862.00 0.00 0.00 100.00
66.00 3.40 4.60 3.60
305.62 8.60 37.10 13.64
53.00 0.40 12.00 0.20
227.03 17.21 12.44 11.76
228.00 9.30 46.30 2.00
231.00 7.20 44.20 2.36
396.00 14.00 72.00 2.70
103.00 2.00 22.00 0.20
34.00 0.84 8.16 0.19
321.52 13.44 47.56 7.24
267.86 14.72 2.54 21.89
121.00 3.00 23.00 1.00
153.00 15.00 1.40 8.60
71.04 1.70 5.56 4.48
145.76 8.80 13.24 5.98
38.88 0.56 8.79 0.10
369.00 8.00 77.00 1.80
61.20 0.70 11.20 1.50
198.00 18.80 0.00 13.00
116.00 2.70 18.00 3.30
0.20 0.00 0.00 0.00
344.00 15.20 64.00 2.70
390.00 2.50 2.00 40.00
267.00 0.40 64.50 0.30
60.00 3.10 3.90 3.50
155.38 2.52 6.88 12.83
293.00 2.40 65.00 6.70
157.00 20.30 4.30 5.60
213.00 16.00 0.00 26.00
342.00 12.29 75.87 1.33
33.00 1.20 6.80 0.10
165.22 8.58 14.09 7.93
242.00 17.60 10.20 14.10
149.00 6.36 33.06 0.50
61.00 3.70 4.90 3.00
400.00 0.00 99.90 0.00
49.12 0.00 12.26 0.25
249.00 8.50 50.60 0.80
172.57 3.42 18.80 8.83
145.00 1.03 3.84 15.32
50.00 1.00 12.18 0.30
373.00 80.00 8.00 1.00
123.00 2.00 13.00 6.00
928.00 0.10 0.00 99.70
250.00 8.50 46.50 2.00
264.00 8.25 25.31 14.34
129.85 12.71 3.04 7.05
337.00 9.80 65.60 3.90
35.00 0.76 8.22 0.18
308.67 8.00 21.00 21.05
15.00 0.80 2.40 0.10
275.00 5.60 34.00 0.40
159.09 6.60 14.42 8.22
392.00 12.40 49.70 16.00
115.00 2.60 25.80 0.10
114.62 7.27 15.24 2.39
237.00 11.20 36.00 3.80
55.00 1.00 5.00 3.00
20.00 0.10 2.70 0.90
193.76 16.72 12.09 8.71
24.00 0.50 3.00 1.10
274.00 8.40 47.00 3.70
492.00 7.31 59.42 23.65
532.00 25.10 0.30 46.10
35.00 1.60 4.55 0.71
152.01 4.12 14.85 8.36
157.00 20.30 4.30 5.60
73.67 1.40 10.33 3.19
320.24 6.64 35.86 16.72
174.00 3.30 4.90 15.00
13.00 0.40 0.10 1.10
22.00 3.09 3.26 0.34
299.12 3.50 36.84 14.91
362.00 26.20 1.70 26.60
238.00 9.30 44.20 2.50
326.00 0.40 81.00 0.00
86.00 1.50 20.00 0.05
47.00 3.40 4.90 1.50
250.00 10.00 46.00 4.00
534.00 18.29 28.88 42.16
307.00 14.00 9.00 23.00
350.00 8.00 77.00 1.00
218.00 12.00 1.90 18.00
33.00 0.69 8.41 0.10
328.63 8.56 45.83 12.63
556.00 7.80 48.40 36.60
541.00 0.40 0.40 60.00
163.05 4.96 8.97 8.27
42.14 0.87 4.74 2.07
178.00 7.80 23.20 5.50
246.00 11.00 42.00 1.90
80.00 1.50 16.50 0.60
109.00 15.00 2.00 4.50
258.00 13.20 35.15 10.86
300.00 22.20 2.20 22.40
393.00 13.00 72.00 3.00
192.00 4.29 19.31 10.82
112.00 3.79 23.22 0.16
177.00 9.20 11.50 10.40
378.00 17.00 0.00 33.00
104.00 5.40 0.00 6.00
237.00 17.00 0.00 18.80
80.00 0.00 0.30 0.00
176.00 4.30 30.10 3.80
475.00 3.30 48.20 13.30
177.00 4.00 30.00 4.00
113.54 11.61 3.80 5.00
260.00 12.00 29.00 10.00
125.56 5.50 3.38 9.65
220.00 9.90 33.40 2.70
541.00 0.40 0.40 60.00
329.50 8.56 45.83 12.63
390.00 73.30 12.60 5.00
125.00 3.80 5.00 10.00
39.00 2.10 6.90 0.20
422.00 7.00 69.40 14.20
356.00 25.00 2.20 27.40
365.00 4.11 54.60 16.40
422.00 7.90 34.00 27.90
525.00 6.50 50.00 33.00
408.00 12.10 75.40 5.50
432.00 8.10 46.80 22.30
360.00 9.80 40.00 18.00
46.00 4.30 5.00 0.10
226.00 9.70 27.00 8.20
130.55 7.76 5.89 8.09
275.75 19.81 15.02 14.49
362.84 3.33 4.01 36.83
18.00 0.80 3.80 0.20
31.00 1.30 5.90 0.10
202.00 21.80 0.50 12.40
77.00 2.00 2.00 7.00
223.00 8.40 41.40 1.30
199.00 2.90 31.66 6.76
160.38 3.78 23.88 5.25
25.00 2.60 4.00 0.70
271.00 13.40 1.00 23.70
623.00 33.90 3.60 50.50
174.77 10.98 2.33 12.88
302.00 2.60 3.00 30.00
183.00 22.00 1.00 10.00
43.00 0.00 11.00 0.00
254.00 9.10 47.70 2.30
100.00 11.70 3.80 4.20
45.40 3.33 3.84 1.72
115.00 12.00 8.00 4.00
260.00 8.90 46.60 3.80
201.00 22.50 9.90 10.50
334.00 13.40 0.00 30.00
92.00 6.00 16.10 0.30
0.00 0.00 0.00 0.00
30.00 2.40 3.90 0.40
63.62 2.96 4.94 3.40
628.00 7.20 38.30 48.60
475.00 7.40 66.90 19.70
23.00 1.50 2.50 1.00
246.13 17.29 12.37 13.81
158.00 6.00 31.00 1.00
128.54 7.28 5.73 8.13
24.93 1.00 2.22 1.17
246.00 10.60 48.00 1.20
125.00 24.00 0.00 3.00
153.42 3.48 15.84 8.36
283.00 9.50 52.60 2.80
366.00 6.62 37.31 20.92
314.00 9.50 58.00 4.00
392.00 18.00 0.00 36.00
100.00 3.60 13.80 2.60
590.00 18.70 17.40 47.50
177.33 19.05 0.19 10.80
263.00 10.00 50.00 1.80
46.00 0.10 11.60 0.00
240.00 2.18 63.88 0.00
109.26 3.82 17.32 2.47
160.26 11.82 1.78 11.24
81.00 5.42 14.45 0.40
44.09 9.29 0.76 0.42
333.00 11.50 55.10 6.40
25.00 2.70 2.40 0.00
15.00 1.20 2.20 0.10
46.00 3.00 4.80 1.50
125.00 4.10 13.10 5.80
435.00 4.20 68.50 15.00
175.96 2.28 13.64 12.58
276.00 16.60 3.70 21.60
36.75 2.12 4.22 1.20
527.00 6.80 66.30 24.50
189.33 7.65 18.18 8.93
398.00 0.40 0.40 45.00
237.00 0.40 58.20 0.00
144.87 20.65 0.49 6.32
240.00 0.00 99.80 0.00
156.34 12.02 5.99 8.85
20.00 1.20 3.00 0.30
332.00 4.50 75.40 6.50
221.36 16.58 14.21 10.70
28.00 1.50 1.90 1.40
104.67 3.59 20.82 0.68
446.00 5.30 41.50 28.30
55.71 1.57 8.02 1.77
461.00 8.25 52.65 24.23
272.00 9.70 27.00 8.20
130.00 3.60 27.60 0.40
85.24 4.65 5.41 4.91
716.00 9.00 0.00 73.00
147.00 16.00 3.70 7.00
211.00 29.41 0.00 9.44
180.00 0.40 0.40 20.00
60.00 4.00 8.40 1.10
166.61 9.95 5.81 11.22
339.00 12.40 46.60 10.40
226.00 9.20 2.70 20.00
261.00 10.00 1.00 24.00
56.73 5.00 4.42 1.94
126.86 19.24 0.00 5.62
57.00 3.30 4.10 3.10
247.00 5.00 41.00 6.00
4.92 1.20 0.00 0.00
211.00 11.20 33.90 0.90
259.00 8.90 44.00 3.70
246.00 4.00 80.60 1.25
301.00 15.50 0.30 25.40
572.00 8.60 49.50 37.30
253.00 15.60 0.60 19.90
38.89 1.59 4.12 1.81
164.00 19.05 2.86 8.29
329.10 10.50 52.00 9.80
0.25 0.00 0.10 0.00
408.00 12.10 75.40 5.50
217.03 4.67 38.64 5.10
512.00 5.00 63.00 26.00
71.00 12.00 4.10 0.20
285.00 21.40 6.10 16.80
65.00 0.50 17.00 0.30
261.00 8.10 53.60 0.90
726.00 6.88 23.65 64.53
231.00 5.00 26.00 12.00
31.00 1.70 5.70 0.20
454.00 2.60 82.90 12.00
367.00 0.10 91.60 0.10
112.39 10.63 4.72 5.18
221.00 4.00 30.00 9.60
181.51 3.08 13.35 13.60
215.34 5.38 26.18 9.93
35.00 0.80 8.20 0.20
336.00 24.00 1.50 26.00
362.66 9.73 41.71 16.75
562.00 7.40 49.70 36.30
41.33 2.27 3.53 1.96
155.00 12.58 1.12 10.61
378.38 13.51 70.27 5.41
244.00 4.50 42.00 4.50
35.00 1.00 7.00 0.00
270.71 5.74 30.44 13.84
46.28 1.92 1.74 3.35
394.00 27.80 1.50 29.40
220.00 1.00 28.00 10.00
238.00 12.70 0.00 20.00
339.00 9.80 70.60 1.00
226.00 9.70 27.00 8.20
15.00 1.20 2.20 0.10
341.00 25.50 0.20 26.00
335.00 10.29 61.76 4.41
882.00 0.00 0.00 100.00
351.00 9.00 70.00 1.80
60.00 0.00 0.00 0.00
465.00 8.20 61.00 21.00
550.00 2.20 57.20 35.00
53.02 2.28 6.18 2.15
112.00 24.70 0.50 1.00
318.00 11.30 48.80 7.70
27.82 0.96 3.58 1.11
38.00 0.80 9.60 0.00
373.00 7.00 65.90 13.80
378.00 7.70 83.00 0.60
417.00 4.50 54.00 21.30
114.00 15.00 2.00 5.00
394.00 27.80 1.50 29.40
117.00 4.50 10.00 5.00
38.00 2.20 0.90 0.30
232.00 12.50 0.20 20.00
86.00 3.27 18.70 1.35
147.83 25.59 0.40 4.55
162.34 23.04 2.05 7.19
352.00 7.20 45.76 15.00
320.00 1.00 9.00 31.00
400.00 21.20 29.40 20.00
207.00 12.00 1.40 17.00
222.38 13.87 19.42 9.37
22.00 1.55 2.30 0.89
234.00 26.00 1.00 14.00
372.36 6.57 37.84 20.78
97.00 15.00 3.70 2.70
180.00 0.40 0.40 20.00
238.04 14.01 15.80 12.94
516.12 12.45 34.51 34.87
230.00 24.00 2.00 14.00
403.00 28.30 0.30 30.70
208.95 12.76 0.56 16.80
56.00 3.00 4.70 2.80
431.00 6.10 64.50 17.00
376.00 86.00 3.70 1.60
55.02 1.73 2.94 3.90
323.00 14.50 0.20 28.30
235.00 26.00 0.00 13.50
263.00 8.80 42.80 5.00
82.00 3.10 12.50 2.20
78.00 2.00 11.00 3.00
114.57 6.13 15.51 2.88
607.00 24.00 12.00 50.00
252.00 9.70 46.00 1.90
484.32 8.03 48.91 28.38
113.38 8.71 9.68 4.22
285.00 9.30 55.30 2.00
27.00 0.40 2.30 0.30
163.00 21.00 0.40 8.10
67.72 2.61 3.70 4.56
631.00 0.50 0.50 70.00
217.00 26.75 0.00 11.40
79.00 2.00 17.00 3.00
140.06 5.73 20.67 3.43
157.00 20.30 4.30 5.60
591.23 22.90 20.91 44.52
182.37 29.02 0.59 6.92
396.00 9.40 43.00 20.00
211.00 11.20 33.90 0.90
113.00 21.00 1.00 2.00
197.00 9.60 28.00 3.50
69.00 3.40 5.30 3.60
84.00 0.00 2.00 0.00
353.00 22.30 1.90 27.30
98.00 19.00 1.00 2.00
254.24 8.42 19.64 15.11
197.00 1.50 29.00 7.70
521.00 6.70 38.20 37.50
163.00 21.00 0.40 8.10
233.00 11.40 34.70 3.50
246.00 8.00 48.40 1.40
230.67 17.91 0.00 17.14
287.89 15.40 12.09 19.38
650.00 22.30 13.80 54.00
73.00 0.00 1.00 0.00
85.00 1.70 18.50 1.20
362.00 16.10 0.30 31.70
900.00 0.00 0.00 100.00
194.00 11.00 19.50 8.00
74.00 0.80 19.20 0.30
35.00 1.00 6.00 0.30
267.00 8.20 49.50 3.60
32.00 3.90 3.80 0.10
320.00 3.20 74.00 1.60
472.00 19.80 0.30 41.90
130.00 26.00 0.00 6.00
108.00 16.00 1.60 4.20
95.00 19.40 0.50 1.50
61.00 3.20 4.80 3.00
273.00 8.40 47.00 3.70
429.00 1.30 75.80 12.80
19.00 1.00 2.90 0.20
342.00 6.90 77.40 0.10
147.00 21.30 0.00 6.40
163.00 21.00 0.40 8.10
176.00 12.00 1.88 13.50
86.21 4.00 4.60 5.65
385.00 26.80 1.60 28.90
375.00 14.90 69.20 2.50
453.00 9.40 48.00 7.70
386.00 5.40 69.40 13.60
497.00 13.00 37.00 33.00
603.00 8.20 44.40 42.70
127.54 11.51 4.76 5.40
163.29 5.61 10.59 10.17
458.33 10.42 68.75 12.50
314.92 9.49 52.22 7.42
136.00 20.48 0.00 5.41
35.31 1.79 6.05 0.36
500.00 6.10 61.00 25.00
509.00 9.20 55.30 27.90
560.00 5.40 55.50 34.50
241.00 19.00 1.00 18.00
284.00 15.70 0.80 24.00
98.00 18.00 2.00 2.00
406.00 80.00 8.00 6.00
27.03 3.27 1.05 0.95
108.00 19.00 1.00 3.00
445.00 7.60 65.00 17.00
220.00 9.40 31.40 5.90
89.59 5.53 11.63 2.73
194.29 29.86 0.71 7.43
28.75 1.94 3.14 0.06
227.00 1.30 54.00 0.00
32.00 1.60 5.70 0.20
161.00 12.50 5.20 10.00
387.00 9.60 73.60 4.40
269.00 0.40 0.40 30.00
44.00 3.00 4.70 1.50
106.09 6.88 11.27 3.61
343.00 0.00 5.60 4.70
47.00 0.70 9.80 0.30
403.00 24.90 1.28 33.14
191.01 7.95 23.45 6.73
160.00 4.00 18.00 8.00
117.00 2.08 19.92 3.20
545.00 7.70 52.50 33.50
76.00 1.37 17.72 0.14
372.00 13.50 58.70 7.00
359.00 12.00 36.00 17.00
70.00 4.40 5.40 3.40
206.00 6.18 43.56 0.76
416.00 82.00 5.00 7.50
480.00 5.00 69.00 20.00
73.00 0.00 3.00 0.00
23.33 0.67 0.50 2.23
451.00 8.20 64.80 16.30
39.00 0.50 9.20 0.10
272.00 10.20 54.00 1.00
19.70 0.70 3.30 0.30
43.00 1.39 9.62 0.49
262.47 15.28 13.09 16.20
109.00 15.00 2.00 4.50
415.00 12.00 62.00 11.00
436.00 8.00 65.00 16.00
280.00 0.60 9.00 24.00
224.00 0.00 0.00 0.00
147.00 21.00 0.60 6.20
134.74 0.95 31.77 0.11
193.69 5.19 35.01 1.54
101.00 16.00 2.00 2.90
147.36 23.57 0.48 5.53
173.00 28.00 0.00 6.00
103.00 20.00 1.00 2.00
224.00 10.62 31.10 6.00
2.40 0.00 0.00 0.00
84.00 0.00 5.00 0.00
524.00 25.00 0.50 47.00
46.00 4.30 5.00 0.10
218.00 12.00 34.00 1.90
537.00 20.50 23.90 38.20
75.00 2.50 9.10 1.00
23.72 1.12 3.93 0.30
371.00 11.00 70.60 3.90
180.00 0.50 0.50 20.00
375.00 13.00 77.00 2.00
344.00 9.00 66.50 1.50
488.00 3.80 58.30 26.00
403.00 74.00 9.90 7.10
243.98 12.24 32.40 6.26
72.00 0.00 2.00 0.00
399.00 14.00 71.00 3.00
76.68 0.96 14.75 2.42
377.00 8.10 78.00 2.40
301.00 13.10 8.00 23.00
156.00 4.50 33.30 0.10
66.54 2.99 4.32 3.87
86.72 1.59 20.27 0.08
286.00 11.40 43.30 9.00
67.11 0.85 3.44 5.58
390.55 9.44 31.67 23.90
237.00 10.50 13.00 15.50
0.00 0.00 0.00 0.28
63.00 3.50 5.30 3.10
103.00 16.00 0.00 4.00
54.00 3.60 3.80 2.70
500.00 0.00 0.00 0.00
690.00 15.60 8.70 63.50
434.00 9.10 49.60 20.80
103.00 13.00 3.00 4.50
14.00 0.10 0.10 1.20
176.00 11.50 1.97 13.50
357.00 40.00 12.00 15.00
450.00 7.50 68.00 15.50
107.00 18.00 2.00 3.00
54.00 0.40 12.00 0.30
503.00 6.20 62.00 25.00
380.00 0.12 98.09 0.00
393.00 11.30 60.60 10.60
44.00 3.00 4.70 1.50
19.00 2.00 2.00 0.40
159.58 5.16 17.59 7.54
19.00 0.40 1.20 0.30
118.00 7.80 3.10 0.20
165.00 20.50 1.50 8.50
280.00 15.70 0.20 27.00
42.00 0.00 10.60 0.00
388.00 8.10 43.80 18.20
63.00 0.18 13.30 1.05
444.00 16.54 42.12 31.00
56.64 1.01 5.67 3.25
265.00 12.60 31.90 7.60
42.00 2.75 6.42 0.32
285.00 21.40 6.10 16.80
361.00 23.50 1.90 28.90
366.00 13.50 58.70 7.00
76.00 2.00 19.00 0.10
282.00 19.00 24.10 9.40
342.00 16.00 56.00 3.60
353.00 0.40 1.50 39.00
28.00 2.10 2.50 0.20
325.00 4.93 42.64 15.29
289.00 9.30 46.00 6.00
93.01 8.98 10.95 1.59
48.00 13.20 12.00 10.80
62.00 3.40 4.00 3.60
117.00 18.28 0.00 4.32
376.00 12.76 77.43 0.64
72.69 1.32 4.15 5.62
20.00 2.30 1.80 0.30
69.00 13.00 4.00 0.20
152.00 7.40 5.10 11.00
430.00 22.60 0.50 38.10
12.37 0.53 0.90 0.93
20.00 0.00 5.00 0.00
343.00 13.70 0.30 30.80
29.00 3.40 3.60 0.10
350.00 0.00 0.00 40.00
342.20 11.00 49.50 10.00
320.00 6.00 72.00 0.20
522.00 6.00 59.00 28.80
222.00 31.50 0.20 10.00
46.00 4.30 5.00 0.10
19.00 0.20 3.00 0.60
279.00 0.50 68.00 0.50
205.00 23.70 1.00 12.00
232.00 10.80 41.90 1.40
381.00 10.00 73.00 2.60
295.00 9.10 50.80 1.80
151.01 10.79 7.64 8.24
16.00 0.60 3.40 0.10
130.00 6.00 15.60 4.40
331.00 49.00 14.70 7.00
370.00 13.50 58.70 7.00
316.41 4.62 42.81 13.84
56.22 1.07 8.85 2.44
71.00 2.80 10.50 1.60
271.00 8.70 51.00 2.60
387.00 0.00 95.00 0.00
303.00 8.90 42.10 17.70
50.14 6.13 2.76 1.47
38.00 3.30 2.30 0.90
169.10 8.22 9.06 10.67
215.00 11.00 4.00 18.00
188.22 4.11 39.03 2.91
328.00 5.37 52.83 9.70
414.00 9.20 47.00 20.90
127.23 12.54 2.31 7.55
439.00 2.00 77.00 13.30
501.00 16.80 0.00 46.50
353.00 7.40 77.50 0.60
37.57 1.56 6.07 0.71
391.00 9.70 77.70 4.40
813.00 3.20 0.00 86.00
233.00 17.00 25.50 4.60
16.00 1.00 3.00 0.00
65.00 1.00 7.00 3.30
259.00 10.80 49.70 1.70
126.86 19.24 0.00 5.62
132.97 7.36 6.90 8.09
396.67 73.33 12.67 5.67
117.00 2.80 4.00 10.00
60.00 0.00 9.00 1.00
353.00 0.40 1.50 39.00
261.00 8.00 49.00 3.00
337.00 16.00 0.30 29.00
28.00 0.00 6.90 0.00
36.00 0.54 9.09 0.14
145.00 2.90 3.90 13.00
34.00 0.60 7.00 1.20
205.00 23.70 1.00 12.00
291.00 9.10 54.55 4.10
98.00 3.50 15.30 2.50
83.39 4.57 3.80 5.47
105.00 20.00 1.50 2.00
44.10 1.00 10.00 0.00
44.75 1.00 6.75 0.00
425.00 8.00 44.00 23.40
65.00 0.00 1.00 0.00
32.80 0.40 1.60 0.00
366.00 19.00 30.00 19.00
28.00 1.30 2.40 1.30
252.00 2.50 3.20 25.00
177.00 8.90 24.00 4.90
253.00 9.00 46.00 2.40
209.00 2.00 47.60 0.60
129.35 6.96 6.46 8.05
172.70 17.81 4.57 9.35
300.00 1.90 73.00 1.30
190.91 2.77 18.37 12.26
142.00 5.70 27.90 0.40
98.37 3.98 3.73 7.30
10.00 0.30 1.40 0.40
215.70 10.80 28.60 4.70
263.00 9.00 43.00 5.00
216.17 3.88 30.29 8.52
209.66 18.64 13.11 8.92
38.00 1.50 7.70 0.10
285.00 23.50 6.10 16.80
219.87 14.06 15.06 11.16
224.00 10.50 0.40 20.00
372.00 13.50 58.70 7.00
186.00 15.00 9.00 9.00
77.00 2.00 17.00 0.20
21.00 1.20 3.00 0.30
636.00 1.10 4.80 67.60
396.00 26.00 1.50 30.40
44.00 3.00 4.70 1.50
300.00 10.00 58.00 2.60
497.00 4.40 64.60 24.40
152.71 15.97 3.84 8.04
69.00 12.40 3.10 0.80
429.98 4.56 52.51 21.32
33.00 0.40 2.30 0.60
90.00 2.90 13.90 2.50
263.00 13.00 1.00 23.00
423.00 10.20 39.10 24.90
372.00 13.50 58.70 7.00
98.00 11.50 2.80 4.50
38.00 3.50 2.80 1.40
51.00 4.90 6.10 0.60
42.14 1.24 6.05 1.28
333.00 1.10 65.20 6.70
285.78 13.47 1.14 25.31
139.00 25.90 0.40 3.40
44.00 1.10 7.60 0.10
215.00 3.00 24.00 11.00
372.00 84.00 5.20 1.60
370.00 7.94 77.24 2.92
395.00 63.20 23.70 3.94
418.00 5.70 73.40 10.10
281.00 16.30 0.30 22.90
506.00 6.30 59.30 27.20
55.00 0.00 13.00 0.00
36.25 2.23 3.69 1.26
33.00 5.10 0.23 1.30
113.00 16.00 2.00 4.50
93.00 0.00 0.00 4.00
642.00 18.10 0.00 61.10
44.00 1.00 10.50 0.30
51.03 1.08 4.88 2.95
90.00 0.50 21.20 0.20
102.34 5.47 0.69 8.25
35.00 3.20 4.80 0.00
242.00 9.00 47.00 1.10
391.00 7.60 83.00 2.70
324.00 7.60 56.60 6.20
401.00 7.00 51.00 17.00
93.25 5.26 14.16 1.50
110.00 0.00 0.00 0.00
96.00 2.50 9.00 5.50
113.00 4.20 6.00 5.80
297.00 2.37 56.00 6.25
472.00 26.00 3.00 39.00
333.00 13.70 2.80 29.10
59.44 2.48 10.48 1.15
52.00 0.30 13.80 0.20
63.00 4.00 8.40 1.10
251.00 10.00 1.00 23.00
156.00 9.00 10.00 6.00
17.60 1.24 1.84 0.77
535.00 4.50 34.00 53.50
400.00 0.00 100.00 0.00
217.00 8.80 28.10 7.70
207.98 7.12 26.96 7.26
50.57 3.18 4.48 2.10
62.00 3.40 5.30 2.80
62.00 3.00 4.60 3.50
113.70 7.36 10.01 4.60
175.00 0.50 14.00 13.00
884.00 0.00 0.00 100.00
27.00 1.30 4.80 0.20
2.00 0.00 0.07 0.00
368.00 0.00 91.10 0.00
45.00 0.00 11.20 0.00
85.00 2.60 17.90 0.10
0.00 0.00 0.00 0.00
274.57 7.99 43.65 7.11
376.00 86.00 3.70 1.60
231.00 10.00 42.70 2.30
71.88 0.17 13.41 2.14
15.00 0.00 3.73 0.00
96.00 2.50 9.00 5.50
163.00 13.00 5.20 10.00
70.00 0.00 3.00 0.00
24.00 0.00 8.00 0.00
507.00 6.80 60.10 26.60
35.00 2.00 3.00 1.00
398.00 13.00 72.00 3.30
52.00 3.00 10.50 1.00
85.00 12.70 3.10 2.20
102.00 14.00 2.00 4.00
504.00 5.20 56.60 27.80
222.00 31.50 0.20 10.00
357.00 10.00 39.60 17.70
22.00 1.55 2.30 0.89
34.00 12.00 6.00 3.00
35.38 1.89 7.36 0.44
33.75 1.69 2.53 1.90
14.00 0.40 0.10 1.20
98.14 5.06 15.33 2.02
131.00 1.50 30.00 0.00
110.00 3.30 18.30 2.50
242.00 12.00 3.30 20.00
334.00 20.80 0.50 27.70
13.00 0.40 0.10 1.10
238.62 10.53 24.71 10.57
81.08 4.11 11.32 1.85
322.00 9.00 36.00 15.00
86.61 2.32 6.48 5.32
222.00 31.50 0.20 10.00
102.00 16.00 2.00 3.00
28.00 1.90 3.10 0.30
232.00 12.00 19.00 12.00
209.00 7.90 39.00 1.30
88.00 12.00 2.50 2.80
229.61 14.17 15.59 12.04
335.86 11.26 23.67 21.47
52.00 0.20 13.81 0.17
60.00 2.55 11.40 1.10
269.23 6.69 36.74 10.18
32.40 1.96 5.80 0.24
28.00 1.20 4.60 0.10
44.00 0.00 4.00 0.00
28.00 2.00 3.00 1.00
373.00 8.00 74.00 3.00
397.00 86.00 6.90 2.80
257.00 8.80 42.00 4.50
117.24 4.69 12.85 4.06
45.71 0.86 9.43 0.34
265.00 3.00 30.00 12.00
45.00 3.20 4.70 1.50
223.00 8.10 0.60 20.10
430.00 8.50 64.50 13.50
20.00 0.00 0.70 0.00
75.86 4.50 11.72 1.34
59.00 3.20 3.80 3.50
475.00 5.90 66.00 20.50
406.00 8.20 45.80 21.00
194.00 6.10 31.20 4.40
134.00 3.00 3.40 12.00
368.00 19.90 8.90 20.70
283.00 10.00 53.00 3.00
194.00 16.11 7.97 9.63
286.00 3.40 53.80 6.20
156.84 25.24 0.64 5.66
410.00 3.20 70.00 13.00
80.75 4.86 7.35 3.33
292.04 12.39 23.89 15.93
142.00 20.00 0.20 6.34
395.00 8.20 79.00 3.60
102.00 1.20 23.20 0.10
330.00 5.78 36.85 17.56
237.18 5.46 24.51 12.23
562.00 7.40 49.70 36.30
49.81 4.20 3.30 2.04
320.00 24.00 2.00 24.00
48.72 1.18 5.47 2.09
49.00 3.40 4.80 1.80
49.60 2.72 4.24 2.30
219.00 29.30 0.45 11.10
550.00 2.00 57.00 35.00
397.00 4.90 44.00 21.20
440.00 7.80 66.00 15.00
342.00 8.90 59.70 5.30
121.65 24.21 0.90 2.19
274.00 8.40 47.00 3.70
440.00 3.50 58.80 20.50
452.00 9.50 54.25 20.50
92.00 3.00 20.00 0.00
320.00 4.70 37.70 16.20
26.93 0.61 4.83 0.72
554.00 10.00 52.00 34.00
631.00 20.00 12.00 61.00
128.00 20.00 3.00 3.70
87.30 1.85 14.45 2.31
86.00 0.00 31.40 0.00
56.63 2.63 6.18 2.18
25.00 1.70 3.90 0.30
55.00 2.90 4.50 2.80
344.00 10.00 31.80 19.60
72.00 2.40 10.00 2.40
324.00 0.00 83.00 0.00
291.00 9.00 9.00 24.00
288.00 0.00 0.00 32.00
237.00 15.30 0.70 25.00
103.00 19.00 1.30 2.40
273.00 8.00 50.00 4.10
96.00 2.50 9.00 5.50
417.00 3.00 74.00 11.00
294.00 13.00 25.00 19.00
208.38 13.73 21.68 7.33
152.72 3.20 16.40 8.15
336.00 11.00 27.00 19.00
19.00 0.00 0.00 1.00
399.00 2.80 4.80 41.00
288.00 0.00 0.00 32.00
473.00 6.20 64.00 20.00
56.00 3.00 4.60 2.80
427.78 6.00 60.68 17.72
108.00 16.00 2.10 4.00
163.00 21.00 0.40 8.10
107.00 15.00 1.50 4.60
400.00 100.00 0.00 0.00
0.00 0.00 0.00 0.00
198.00 22.40 0.00 12.00
289.00 24.00 1.00 21.00
292.12 8.36 30.26 14.48
116.29 3.60 18.54 2.53
33.00 0.40 7.00 0.40
424.00 11.50 66.80 10.90
430.00 8.50 64.50 2.10
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2