Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
58.00 3.40 4.00 3.20
21.00 0.80 3.60 0.20
343.68 11.66 44.07 13.05
120.00 20.70 0.00 3.50
141.10 17.62 5.10 5.12
212.36 3.73 36.54 5.48
60.00 3.00 12.00 0.00
34.00 1.10 4.60 1.00
452.00 2.10 22.10 10.90
531.00 7.00 55.00 31.00
285.00 23.50 6.10 16.80
341.00 25.50 0.20 26.00
202.00 9.00 4.50 8.50
319.00 50.00 9.70 4.70
112.90 17.08 9.81 18.90
44.00 2.60 8.00 0.10
354.00 38.90 19.50 9.00
34.51 2.55 4.06 0.85
174.17 2.38 18.54 3.51
255.00 8.00 50.80 3.40
159.00 0.00 28.84 0.00
164.10 18.85 2.71 8.45
340.00 7.80 41.00 16.00
87.00 1.00 10.60 0.00
142.00 12.10 12.80 4.80
106.67 0.75 25.15 0.08
218.24 10.20 19.29 10.67
110.23 6.76 3.39 7.38
828.00 0.00 0.00 92.00
394.00 6.20 50.30 17.90
94.00 17.66 0.00 2.86
46.00 0.00 10.90 0.00
84.00 3.80 9.60 3.70
224.55 7.13 39.56 3.73
356.00 8.50 77.40 1.00
633.00 48.27 32.57 32.61
375.00 13.00 54.00 7.60
256.00 28.00 1.00 16.00
158.76 11.28 4.11 10.88
298.91 4.63 28.54 18.40
30.00 1.60 2.60 1.40
114.00 15.00 2.60 5.20
101.00 0.54 24.97 0.24
69.00 3.60 8.30 2.10
290.00 27.00 0.00 20.00
72.00 4.40 12.40 0.30
384.00 9.80 76.00 3.00
359.00 10.40 38.20 17.20
371.00 78.00 5.00 4.00
198.00 0.00 0.00 0.00
337.00 0.00 30.00 0.00
285.00 21.00 6.10 17.00
3.00 0.00 0.00 0.00
373.00 36.00 50.30 2.00
35.00 3.60 5.00 0.50
396.00 73.00 12.00 5.90
194.00 25.00 2.00 9.50
380.16 18.05 33.36 18.33
393.00 10.00 68.00 7.00
44.39 2.24 3.99 1.54
86.00 2.00 20.00 0.00
261.12 18.12 7.38 17.33
657.00 5.60 5.90 63.00
31.00 0.40 7.00 0.40
52.46 0.82 4.69 3.38
352.00 6.80 50.70 12.60
105.00 20.00 1.20 2.00
575.00 7.80 49.80 37.80
342.00 8.10 40.00 16.00
87.00 3.50 11.30 2.70
70.00 0.60 19.00 0.20
41.00 2.20 1.20 2.20
198.00 13.00 1.10 15.70
233.33 2.57 35.84 8.72
425.00 10.60 54.70 16.90
361.00 9.80 39.40 18.20
14.00 0.60 2.90 0.00
390.00 9.50 75.00 4.30
216.00 26.20 0.10 7.00
214.80 9.44 20.48 10.04
206.00 0.00 0.00 0.00
121.00 15.30 1.60 5.90
159.84 11.59 12.23 6.82
92.00 20.00 1.00 0.70
149.78 11.37 0.63 11.37
304.00 22.00 0.10 24.00
400.00 9.80 65.00 9.50
35.00 0.50 7.00 0.20
334.00 5.00 75.40 6.80
57.80 3.97 5.36 2.23
99.00 15.00 3.70 2.70
306.00 19.00 1.00 25.00
237.00 8.40 44.00 1.90
52.24 6.42 1.84 1.87
215.00 10.60 1.60 18.50
87.00 15.20 4.30 2.80
85.00 20.10 0.00 0.51
125.00 20.00 0.00 4.30
528.00 6.80 57.20 29.70
576.00 8.70 43.30 40.10
39.00 3.00 2.50 1.80
170.85 16.21 1.69 8.38
348.00 12.00 69.00 4.30
216.00 14.50 18.10 6.90
40.00 0.20 9.50 0.10
323.00 50.00 18.00 1.20
45.00 4.00 7.00 0.00
408.00 9.00 58.00 13.00
434.00 7.30 76.00 11.00
236.00 10.00 6.60 18.90
45.00 0.00 11.20 0.00
220.00 9.90 33.40 2.70
305.00 8.30 55.30 4.70
279.00 7.00 43.00 8.40
237.00 11.00 36.00 3.80
226.00 11.50 5.00 18.00
655.00 8.00 0.00 91.00
374.00 21.00 0.50 32.00
613.00 5.10 1.00 66.00
441.00 3.00 81.60 10.70
329.00 23.00 0.10 26.00
132.00 1.10 0.50 13.00
273.00 9.70 48.00 5.50
365.00 6.00 81.00 1.40
100.00 12.50 0.00 6.67
444.00 6.80 62.80 18.40
84.33 3.44 4.47 5.72
75.00 1.00 19.00 0.00
322.00 5.40 21.14 28.42
295.46 0.00 56.82 0.00
153.00 3.00 14.00 14.00
193.00 28.34 3.29 4.63
258.15 4.68 32.29 12.47
299.00 2.70 35.30 16.30
105.00 15.00 5.00 2.00
336.00 3.80 32.00 22.00
267.00 18.20 0.50 20.80
79.00 15.00 2.00 1.00
260.00 11.00 6.00 20.40
222.00 12.00 2.00 18.70
339.80 0.00 0.00 0.00
440.00 4.60 66.00 16.50
46.00 3.00 4.70 1.60
118.67 3.66 19.79 2.58
55.00 0.90 12.00 0.20
115.00 3.20 19.00 2.20
462.00 11.40 4.70 43.80
70.31 8.95 3.69 1.75
103.00 20.00 1.00 2.00
195.00 5.40 31.90 2.70
389.00 73.00 6.30 8.00
73.00 9.50 2.90 2.00
394.73 7.30 44.96 20.01
341.00 25.50 0.20 26.00
363.00 9.30 27.80 23.50
106.57 7.19 17.67 0.50
90.38 5.85 2.99 5.93
411.00 19.00 29.00 17.00
254.00 9.10 47.70 2.30
422.00 4.00 63.50 16.40
80.00 10.10 5.20 1.90
232.00 12.00 1.00 20.00
416.00 5.50 69.00 12.50
68.00 12.00 2.00 0.90
400.00 0.00 100.00 0.00
32.00 3.30 0.20 1.80
706.00 0.50 0.60 78.00
97.00 16.00 1.60 3.00
312.00 5.30 41.80 15.10
294.00 20.30 1.00 22.00
20.00 1.20 6.50 0.20
69.00 11.60 3.50 0.90
213.00 0.00 0.00 0.00
468.00 2.30 1.60 50.00
90.47 11.15 3.68 3.45
267.00 8.10 0.20 17.10
395.00 12.70 70.00 5.00
452.00 5.40 76.40 13.90
205.12 12.61 1.05 16.38
186.00 10.10 4.00 14.40
66.18 1.37 2.92 5.23
482.00 4.20 62.00 24.00
43.00 5.20 5.30 0.10
473.00 8.00 47.00 26.00
101.02 4.20 8.04 5.34
55.00 2.90 4.60 2.80
55.00 2.90 4.60 2.80
66.43 4.88 3.94 3.30
215.70 10.80 28.60 4.70
215.00 10.00 3.20 18.00
289.00 24.00 1.00 21.00
175.00 11.10 1.00 13.80
258.00 10.70 34.80 6.30
38.00 0.00 0.92 0.00
282.04 11.22 43.87 6.16
392.00 8.40 68.00 8.40
87.00 3.60 7.60 4.10
22.00 0.00 0.00 0.00
9.00 0.12 1.67 0.18
549.00 10.20 23.60 42.80
266.00 9.00 46.00 4.50
297.81 7.33 33.84 14.47
258.93 11.11 37.07 7.38
900.00 0.00 0.00 100.00
465.00 8.30 65.00 18.50
526.90 14.50 51.70 29.10
246.25 21.60 38.75 1.80
466.00 7.40 66.00 18.00
220.00 6.50 34.46 3.75
169.00 3.00 4.00 14.00
234.00 26.00 1.00 14.00
47.31 1.67 8.38 0.92
443.00 6.70 42.70 27.10
37.00 0.00 2.90 0.00
160.00 13.00 0.40 11.00
186.00 9.50 5.40 14.00
169.80 5.17 27.84 3.86
120.00 7.00 9.00 0.20
54.00 7.30 5.20 0.20
525.00 6.00 60.00 28.00
496.00 8.20 62.10 23.40
90.00 0.00 0.00 0.00
81.00 2.60 13.70 1.80
452.00 8.00 72.00 14.00
310.00 15.20 1.00 27.50
60.00 3.10 3.50 3.50
282.00 16.20 2.90 22.80
192.00 16.50 1.00 13.50
274.00 23.00 13.00 12.00
302.00 2.70 51.10 9.60
497.93 7.21 46.16 31.81
78.00 3.20 12.50 1.50
461.00 8.00 53.00 24.00
118.00 7.50 3.30 8.00
399.00 14.00 69.00 6.20
358.00 10.00 38.80 18.00
365.00 4.20 13.30 32.60
160.00 6.92 10.10 10.40
69.00 3.90 13.00 0.10
61.31 2.63 4.75 3.45
377.00 2.20 5.30 38.50
269.00 0.50 0.50 30.00
210.00 5.80 38.00 1.80
271.00 11.00 49.00 2.80
211.00 11.00 2.20 17.00
103.96 4.25 18.06 1.81
543.00 1.30 65.00 30.00
346.00 9.30 66.00 2.30
248.00 0.00 0.10 0.00
178.88 3.74 17.26 10.47
367.00 30.00 31.00 17.00
225.00 3.90 27.00 11.00
430.00 3.20 74.00 13.50
563.00 6.00 52.00 36.00
10.00 0.00 2.70 0.00
214.00 14.00 20.00 4.00
315.00 24.00 2.00 24.00
96.00 2.50 9.00 5.50
319.00 30.00 45.00 2.10
105.00 25.00 0.40 0.40
415.00 4.10 69.50 13.50
29.33 2.07 3.07 1.09
22.00 0.90 3.10 0.60
393.00 40.00 38.00 8.30
253.33 13.33 25.00 10.83
386.00 8.60 79.90 3.00
24.41 0.07 4.20 1.10
117.00 25.50 1.80 0.80
245.00 13.00 28.00 9.00
290.00 10.00 56.00 2.60
131.91 10.52 3.49 8.28
80.57 3.43 3.48 5.77
79.00 6.30 26.10 11.20
336.00 24.00 1.50 26.00
287.00 2.40 1.70 30.00
106.00 22.40 0.00 1.10
307.00 17.00 8.00 22.50
311.00 2.30 71.00 0.05
450.00 4.20 50.00 22.00
373.00 6.50 36.10 21.90
343.00 13.70 0.00 30.80
76.00 3.10 10.70 2.30
98.00 18.00 2.00 2.00
28.00 0.00 6.50 0.00
29.00 0.00 7.00 0.00
123.74 18.99 2.03 3.90
80.24 2.58 12.03 2.35
87.00 17.00 1.00 3.00
174.92 8.63 10.01 10.91
200.00 19.00 1.00 12.00
333.33 83.33 0.00 0.00
152.44 3.06 7.06 12.64
113.00 3.00 16.40 3.90
165.00 16.30 1.36 10.51
160.85 16.72 2.03 9.16
99.72 10.90 2.65 5.02
289.00 6.53 41.77 10.24
306.00 22.00 0.50 24.00
71.00 0.82 5.20 5.60
264.00 13.00 1.00 23.00
480.00 24.30 0.20 42.50
43.00 4.90 4.90 0.10
301.00 12.00 0.30 28.00
98.15 3.60 13.18 4.07
326.50 4.69 46.88 12.61
280.00 31.00 0.10 17.00
24.00 2.40 2.30 0.50
450.00 7.30 68.00 16.00
258.12 13.73 11.10 17.21
396.00 14.00 72.00 2.70
103.07 5.64 3.27 7.52
142.00 16.00 3.70 7.00
78.18 0.64 19.46 0.26
371.80 18.80 0.20 32.40
589.00 6.00 40.00 44.00
31.00 1.00 6.00 0.30
280.00 8.40 55.80 1.70
265.00 8.50 53.00 1.60
143.00 16.20 3.70 7.00
471.00 13.80 56.80 20.90
134.00 15.70 2.30 6.70
122.74 11.28 8.41 4.56
226.00 12.50 15.00 12.50
116.47 24.55 0.50 1.59
285.76 15.94 2.10 23.02
57.40 1.46 10.25 1.37
224.00 6.60 46.30 0.90
14.00 0.50 3.00 0.00
241.00 19.00 1.00 18.00
209.00 5.80 37.80 1.80
114.87 0.00 5.00 0.00
461.00 11.70 40.80 26.90
407.91 12.15 55.79 14.09
63.00 1.70 3.50 3.90
433.00 4.80 65.30 16.20
644.00 0.80 3.00 70.00
550.00 60.00 0.00 36.00
294.00 15.00 34.00 9.00
473.00 9.50 58.60 21.00
180.00 0.00 0.00 20.00
510.00 19.00 1.00 49.00
50.43 1.34 7.99 1.38
398.00 6.50 70.30 9.40
63.00 4.00 8.40 1.10
370.00 13.60 65.30 7.10
174.00 10.00 2.10 14.00
366.46 7.31 44.19 17.71
379.00 3.10 3.80 39.00
280.00 8.20 47.20 4.12
133.59 5.04 26.00 1.05
143.00 3.00 18.20 6.00
72.00 4.60 6.00 3.30
110.39 5.22 3.89 7.88
461.00 8.00 53.00 24.00
108.00 16.30 2.70 3.50
176.00 5.40 22.00 6.80
514.00 5.90 58.50 28.60
237.50 25.17 7.75 11.67
230.00 9.70 6.00 24.00
37.00 0.00 8.80 0.00
15.52 0.02 3.86 0.00
390.00 5.30 63.00 12.00
175.02 2.72 4.53 11.74
393.00 5.10 70.00 9.60
135.00 2.20 21.50 3.50
500.00 4.90 65.00 25.00
379.67 8.95 23.52 26.56
485.00 6.00 69.00 20.00
541.00 7.20 33.30 39.70
401.00 15.00 53.60 12.90
273.00 7.20 39.00 8.80
109.00 15.00 2.00 4.50
34.00 0.00 7.60 0.00
288.00 18.00 0.20 24.00
224.00 9.10 39.60 1.20
154.71 12.88 13.78 5.16
391.00 9.40 73.40 5.10
252.00 0.00 0.00 0.00
194.00 10.00 7.00 14.00
285.00 21.40 6.10 16.80
99.00 12.00 3.30 4.00
196.00 16.00 4.00 13.00
57.00 0.00 22.00 0.00
261.00 10.00 48.00 3.00
403.00 17.50 0.00 37.00
36.00 2.20 3.45 1.15
27.00 1.56 4.27 0.30
365.00 12.00 53.00 9.00
57.19 0.36 15.60 0.20
19.00 0.50 4.60 0.50
59.00 3.40 3.90 3.30
57.00 3.30 4.10 3.10
29.00 1.20 4.50 0.30
400.00 8.90 7.40 19.80
402.05 8.92 33.72 24.47
401.00 8.80 76.00 6.20
390.00 9.20 74.00 4.80
104.00 20.00 1.00 2.00
64.00 3.00 8.80 1.50
144.64 6.80 4.31 10.88
52.00 3.20 3.50 2.80
426.00 5.90 64.50 11.30
154.10 17.55 1.86 8.35
57.34 2.74 5.77 2.55
45.36 1.87 5.02 2.04
538.00 6.07 56.31 32.07
58.00 0.00 13.00 0.00
385.00 7.10 79.20 3.40
265.00 0.90 9.00 25.00
27.22 0.85 2.96 1.27
209.06 13.32 9.67 12.64
199.46 23.28 0.69 10.97
283.00 0.00 0.00 0.00
186.00 10.29 4.82 14.00
184.00 12.00 22.00 3.00
223.26 24.26 0.00 14.51
373.00 90.00 2.50 0.30
742.00 0.50 0.60 82.00
246.63 6.51 48.26 2.31
246.07 8.88 30.11 9.46
27.00 0.00 6.60 0.00
205.00 27.00 1.50 10.00
352.00 9.00 40.00 17.00
10.00 0.00 1.80 0.00
27.20 0.00 0.12 0.00
47.00 0.00 11.10 0.00
55.45 2.11 5.02 2.94
105.30 3.99 6.50 6.98
401.00 7.10 62.30 13.00
103.00 20.00 1.00 2.00
219.00 6.40 34.40 3.80
259.00 11.00 27.90 11.50
354.00 55.00 15.00 4.60
332.00 83.00 0.00 0.00
364.33 6.94 19.67 28.67
383.00 10.00 42.00 19.00
379.00 12.00 2.90 35.50
515.00 2.30 58.50 33.50
416.00 0.00 0.00 7.00
36.00 0.40 2.40 0.00
183.00 4.70 35.00 1.00
274.47 9.41 33.29 11.29
24.00 0.50 3.00 1.10
358.00 23.00 0.10 29.00
102.00 3.70 4.90 7.50
60.00 4.00 8.40 1.10
496.00 7.00 52.00 27.00
287.68 12.90 0.39 27.05
51.00 5.30 6.40 0.10
44.00 0.70 9.10 0.20
36.00 1.50 5.80 0.00
287.00 20.00 0.49 23.00
323.00 0.00 19.00 0.00
241.00 0.10 59.90 0.00
362.00 11.00 58.00 6.00
90.83 4.87 1.37 6.98
280.00 9.00 4.80 25.00
51.70 2.74 3.11 3.08
44.00 3.00 4.70 1.50
571.00 9.90 32.00 42.00
222.00 18.33 0.00 15.97
47.00 0.30 10.10 0.10
420.82 7.34 48.73 22.35
328.00 50.00 20.00 2.40
20.00 1.00 1.00 1.00
55.00 3.00 11.00 0.00
86.49 10.67 1.52 3.62
32.00 1.30 5.10 0.00
102.00 18.00 5.90 0.70
477.00 9.00 59.60 21.10
377.00 8.90 66.60 10.20
329.00 10.20 42.40 20.20
311.00 9.20 32.50 15.70
222.00 6.00 44.00 2.00
531.00 6.60 51.40 31.30
293.00 11.10 50.10 4.50
328.00 82.00 0.00 0.00
272.00 10.30 47.60 3.00
60.00 3.00 5.00 3.00
46.00 4.30 5.00 0.10
61.54 2.68 3.59 3.92
281.25 7.50 28.75 11.88
228.51 10.51 29.92 6.53
255.71 3.86 33.86 11.00
66.63 3.42 9.72 1.71
189.00 27.00 1.00 9.00
360.00 0.50 1.50 39.00
311.00 3.40 33.00 18.00
124.80 11.60 5.40 6.40
372.00 84.00 5.00 1.60
96.00 2.50 9.00 5.50
55.19 3.01 6.39 1.87
185.00 20.90 0.50 10.50
222.00 31.50 0.20 10.00
451.00 20.00 0.40 41.00
97.00 2.50 25.38 0.30
246.00 7.00 8.80 19.00
534.00 18.20 28.80 42.10
172.59 15.60 7.42 8.46
214.00 16.00 8.90 14.00
294.00 7.60 54.10 6.30
30.00 3.80 3.70 0.10
497.00 8.00 34.00 39.00
131.75 6.27 14.75 5.12
450.00 0.00 0.00 2.00
76.00 2.80 12.00 1.50
328.81 6.39 45.76 12.75
30.00 3.00 5.00 0.00
398.80 9.70 39.00 22.00
442.00 20.00 11.00 35.00
357.00 15.20 59.80 6.30
58.00 2.10 5.30 3.40
460.00 8.40 60.00 20.00
62.00 4.00 5.40 3.10
24.00 1.30 3.80 0.40
153.00 6.70 6.50 3.20
206.00 7.00 22.00 10.00
121.00 10.00 2.80 7.60
501.00 17.00 35.00 30.00
383.56 6.52 49.98 16.70
562.00 5.70 53.00 34.50
291.00 5.70 38.10 14.40
234.00 11.40 1.40 20.30
363.00 10.90 70.20 3.90
52.00 0.20 10.50 1.00
1.00 0.00 0.00 0.00
17.80 0.00 4.30 0.00
186.10 3.61 20.15 10.50
211.00 9.30 31.50 4.80
172.00 2.70 28.70 5.20
107.00 21.00 1.00 2.00
52.00 10.90 0.70 0.20
399.00 32.00 46.00 10.40
460.00 5.00 51.00 31.00
518.00 6.00 53.00 30.00
900.00 0.00 0.00 100.00
109.00 15.50 1.50 4.60
168.00 4.64 28.25 3.97
169.15 13.67 4.17 10.27
199.43 17.94 11.60 7.10
237.00 12.00 2.30 20.00
19.00 0.10 2.60 0.90
392.00 82.00 6.80 6.00
382.00 8.50 81.90 3.20
320.00 11.00 1.50 30.00
117.17 3.01 12.09 7.14
49.00 1.50 4.20 2.40
21.00 0.00 0.90 0.00
86.00 3.60 11.50 2.90
356.00 31.00 24.00 16.00
105.00 15.90 1.60 3.90
80.00 14.50 0.20 2.42
219.00 31.30 1.70 9.70
33.00 0.00 9.00 0.00
32.00 1.20 5.30 0.20
366.00 83.00 7.80 0.50
149.37 14.10 2.12 8.91
450.00 7.00 41.00 28.00
375.00 9.50 33.00 22.00
365.00 16.00 65.00 3.00
29.00 0.90 6.50 0.40
346.75 6.90 35.80 19.55
114.00 4.70 16.10 3.30
241.00 19.00 0.70 18.00
15.00 0.70 1.20 0.50
365.94 6.55 35.58 21.18
212.00 16.00 30.00 2.00
25.75 1.02 3.58 0.85
62.00 3.60 3.90 3.60
71.00 13.00 4.00 0.20
111.79 13.87 1.64 5.47
190.02 13.12 0.58 14.47
400.00 0.10 96.70 0.70
488.00 12.00 60.00 22.00
118.89 9.16 11.84 3.70
366.00 0.70 89.00 0.50
331.00 5.40 30.10 20.70
164.00 16.00 17.30 3.40
295.00 9.10 50.80 1.80
49.99 4.75 6.82 0.67
225.00 0.00 0.00 25.00
277.69 16.46 4.12 20.82
140.00 20.40 0.00 6.50
64.84 2.86 11.13 1.17
118.00 7.00 12.10 4.90
180.00 12.30 14.70 7.80
113.53 20.13 1.36 2.73
103.89 19.69 1.70 2.21
191.00 13.20 14.70 8.60
491.00 4.70 54.00 36.00
464.00 19.30 3.90 42.00
44.88 2.00 5.47 1.81
102.44 16.04 2.61 2.99
351.00 8.70 72.00 0.90
289.00 9.30 46.30 6.00
33.20 0.00 7.90 0.00
397.00 10.52 45.75 18.27
270.00 5.00 30.60 13.40
155.93 4.03 33.09 1.74
107.00 19.00 1.00 3.00
125.00 3.60 4.20 10.00
290.00 11.00 44.50 6.70
530.00 18.80 0.50 50.30
34.00 0.00 7.70 0.00
56.40 1.84 6.10 2.55
56.00 3.00 4.60 2.80
118.00 9.80 5.20 15.00
330.00 0.00 79.00 1.00
228.00 8.50 31.20 5.40
50.49 1.09 4.25 3.17
276.00 7.00 18.00 21.00
185.00 0.00 0.00 0.00
450.00 7.00 41.00 28.00
377.00 9.50 36.00 21.40
30.20 0.30 1.90 0.00
289.00 0.65 13.00 26.00
93.77 15.74 1.06 3.26
127.14 3.19 14.51 7.23
515.00 6.40 41.20 41.00
257.00 9.00 49.00 2.30
190.00 16.00 15.00 7.00
189.09 1.71 22.35 10.04
470.00 6.80 74.00 16.00
290.00 8.20 59.70 1.20
216.31 11.24 23.93 7.96
45.00 0.00 11.00 0.00
63.00 0.00 16.00 0.00
137.00 27.80 0.50 2.60
379.00 78.00 5.10 6.70
597.00 8.00 25.00 49.00
106.75 1.75 15.50 4.00
302.00 3.60 29.00 19.00
199.77 4.39 19.06 11.76
222.00 7.90 44.00 0.90
160.00 12.00 16.00 12.00
192.00 11.20 10.60 11.70
204.00 24.00 0.00 12.00
37.00 2.59 4.01 1.34
12.00 0.00 3.00 0.00
150.00 2.00 17.00 8.00
114.00 4.50 17.00 3.20
15.67 0.10 2.73 0.40
20.00 0.70 3.10 0.30
182.00 8.60 5.30 14.00
134.05 4.63 4.64 7.25
160.00 20.00 0.00 8.00
162.86 14.51 20.50 2.49
282.00 12.60 3.90 24.00
300.00 8.50 51.00 6.00
343.00 9.00 59.60 5.40
44.00 3.00 4.70 1.50
505.00 6.10 57.40 27.10
430.00 30.00 43.00 15.00
298.30 5.41 47.64 8.79
137.09 6.50 9.10 7.98
62.00 15.00 2.60 0.60
44.00 3.00 4.70 1.50
46.00 0.00 11.00 0.00
383.08 7.85 67.00 7.85
791.43 70.29 78.57 19.43
99.00 3.10 8.30 5.10
469.00 13.00 61.00 22.00
36.00 1.90 2.60 1.70
140.52 16.82 1.98 7.00
198.84 4.83 36.55 3.70
62.00 11.00 4.00 0.20
119.00 13.00 2.00 6.60
104.59 1.47 19.53 2.39
44.00 0.30 9.90 0.30
89.00 20.20 0.00 0.90
411.00 6.90 68.00 11.00
253.00 4.00 3.00 25.00
350.00 10.00 61.00 2.60
375.00 7.20 35.00 22.40
183.00 12.80 1.00 14.20
21.00 1.00 3.60 0.10
9.00 0.20 0.60 0.10
440.00 7.50 67.00 14.50
325.00 7.10 37.40 16.20
70.00 0.00 2.60 0.00
143.00 16.20 3.70 7.00
388.00 30.50 0.10 29.50
303.90 7.60 15.40 23.60
86.70 6.45 4.65 4.55
53.00 3.20 2.80 3.00
404.00 19.00 1.00 36.00
158.00 6.00 8.50 14.80
109.00 3.20 18.50 2.40
14.50 0.49 2.09 0.44
215.00 10.90 2.50 17.80
382.00 14.10 72.20 4.41
249.21 21.65 0.11 17.18
181.00 6.80 12.10 12.00
109.00 20.95 0.00 2.17
239.64 14.01 28.46 7.36
254.00 6.20 45.30 4.50
217.00 10.80 15.50 13.70
57.00 2.90 3.90 3.30
244.00 22.80 16.40 9.20
55.00 0.00 7.00 0.00
386.00 8.60 79.90 3.00
123.28 11.76 4.90 6.16
25.11 1.04 3.70 0.67
409.83 9.07 51.50 17.60
20.00 2.20 3.58 0.20
377.42 6.99 47.20 22.03
237.20 6.91 43.76 3.36
41.28 1.08 3.32 2.53
100.00 13.50 13.50 1.00
108.00 16.00 1.60 4.20
164.00 1.00 0.00 17.70
650.00 21.70 13.50 55.20
220.00 10.60 9.50 15.40
169.16 14.47 2.25 11.09
375.00 8.20 81.50 1.30
50.00 0.00 12.00 0.00
31.22 1.51 4.68 0.87
131.78 19.22 1.77 5.19
393.00 7.60 83.40 2.70
92.49 16.18 2.85 1.79
74.00 1.30 8.60 4.10
111.48 18.21 5.99 1.38
46.00 0.60 8.20 1.00
359.00 29.50 0.00 26.80
530.00 6.60 58.50 29.50
135.00 0.80 3.60 12.80
112.03 3.19 9.46 7.13
127.00 21.00 0.60 4.50
92.00 3.00 16.60 1.10
133.00 4.00 22.00 2.00
203.41 6.22 32.45 4.94
72.49 2.63 7.53 3.46
251.00 6.87 51.84 1.06
102.00 3.70 4.90 7.50
565.00 18.00 27.00 47.00
221.00 2.20 50.20 0.50
337.73 6.86 55.81 9.48
98.00 0.00 0.00 6.00
42.00 0.00 11.10 0.00
309.00 9.10 2.50 29.20
355.00 14.00 66.00 1.90
281.00 16.90 2.30 22.50
523.00 6.20 52.00 31.00
318.18 18.18 13.64 18.18
84.00 15.00 2.50 1.50
13.08 0.99 0.09 0.93
44.00 3.00 4.70 1.50
138.00 3.80 17.00 6.00
353.00 6.70 50.00 14.00
84.11 1.98 12.06 3.00
144.66 21.30 0.79 5.69
558.00 12.00 17.00 44.00
212.00 2.45 4.08 4.49
508.00 23.00 0.50 46.00
341.00 25.50 0.20 26.00
256.94 11.65 0.61 22.30
166.00 0.40 40.00 0.20
179.00 14.00 19.00 5.30
106.00 21.00 2.00 1.50
401.00 6.80 75.20 9.40
125.00 2.40 20.80 3.60
403.00 74.00 9.90 7.10
380.00 11.00 78.00 2.20
70.00 0.58 18.59 0.19
23.00 0.50 2.60 1.10
74.77 3.76 11.26 1.82
144.16 3.14 15.07 8.14
149.00 25.00 0.00 4.00
113.00 4.20 17.50 2.80
53.00 3.60 4.70 2.20
86.40 2.03 16.09 1.71
244.00 9.20 40.00 3.60
31.32 4.68 1.35 0.65
325.70 6.16 41.85 14.22
118.15 11.47 5.28 5.18
34.44 1.70 4.07 1.15
32.98 0.84 4.81 1.29
86.00 1.50 20.00 0.05
754.00 0.50 0.60 83.30
43.00 3.46 7.02 1.12
234.00 13.70 1.00 8.00
180.11 12.76 22.21 3.90
189.00 12.00 9.10 12.00
386.00 8.50 78.00 3.70
272.00 3.60 5.70 25.90
397.00 86.00 6.90 2.80
126.26 2.40 25.15 1.52
743.00 0.70 0.60 82.00
109.20 8.83 14.20 1.81
88.00 3.80 11.80 2.90
232.00 2.10 11.00 20.00
535.00 5.50 59.50 30.00
284.00 10.00 57.00 1.30
159.77 21.83 7.54 4.40
263.00 3.10 4.80 25.80
95.10 3.49 9.53 4.63
381.00 81.50 3.80 4.10
300.00 23.00 10.00 11.00
373.00 9.00 34.00 22.30
129.00 3.10 22.30 2.90
535.00 6.40 57.50 30.50
673.00 13.70 13.10 68.40
123.00 15.00 3.80 5.00
135.00 4.30 27.60 0.56
45.00 3.20 3.80 1.80
378.00 9.00 43.00 19.00
41.75 1.65 5.49 1.50
511.00 11.60 37.40 32.80
164.31 2.12 14.66 10.77
549.60 1.30 65.00 30.00
45.85 1.45 6.54 1.32
202.25 18.83 4.44 11.58
164.63 16.89 4.14 8.29
82.00 3.00 12.00 1.70
38.96 0.35 8.99 0.08
95.00 1.40 21.00 0.40
396.00 32.00 44.00 11.00
211.00 13.40 18.50 9.00
45.00 3.20 4.80 1.50
25.80 1.29 4.52 0.16
261.00 9.10 45.00 3.90
300.00 2.38 45.24 16.67
39.00 1.60 5.80 0.10
17.00 0.00 5.00 0.00
156.00 3.00 22.00 6.00
825.00 0.00 0.00 91.40
42.60 3.20 5.20 1.00
502.00 6.60 52.00 36.00
285.00 0.00 0.00 17.00
21.00 0.90 5.10 0.10
71.64 4.74 11.97 0.33
374.00 8.10 77.00 1.80
219.00 31.30 1.70 9.70
350.00 10.00 65.00 1.50
406.00 6.50 75.00 9.40
479.00 22.00 10.00 43.00
217.49 22.08 0.79 13.76
535.00 5.90 57.00 31.00
119.00 22.00 2.00 2.50
154.53 14.92 1.99 9.58
204.21 6.50 27.93 7.22
39.00 5.20 2.90 0.60
283.00 15.00 1.00 24.00
222.00 8.00 22.00 11.00
244.00 8.80 48.00 1.40
145.54 3.01 23.53 4.17
370.00 76.40 5.10 4.80
628.00 35.00 4.00 52.00
119.00 0.00 27.00 0.00
94.53 1.35 7.77 6.17
384.00 6.40 83.80 1.90
253.00 20.00 0.00 20.00
233.00 7.90 44.20 3.20
278.00 10.00 5.00 24.60
481.00 8.60 61.00 23.00
58.00 3.00 4.50 3.10
336.00 4.80 77.60 0.00
379.00 8.20 82.70 1.00
134.00 0.50 0.00 14.60
620.00 7.30 43.70 44.20
450.00 3.30 79.00 13.00
434.00 4.40 68.00 22.00
200.00 25.54 0.00 10.04
347.00 9.60 46.70 13.20
359.00 12.50 71.20 2.00
209.06 13.12 0.38 16.06
348.00 23.50 0.50 28.00
75.00 5.00 4.70 3.80
516.00 20.60 0.50 48.00
116.00 0.00 0.00 0.00
148.00 11.60 0.00 10.10
170.00 13.50 0.60 12.00
113.00 19.00 0.60 3.80
220.00 30.00 28.00 13.00
23.86 1.09 2.43 1.03
83.00 3.08 18.58 0.24
23.73 0.21 7.18 0.08
237.00 12.00 0.00 21.00
38.98 1.18 3.17 2.47
127.42 9.75 15.60 2.63
184.00 7.30 7.10 14.00
355.00 20.10 58.50 5.50
42.00 0.70 8.70 0.00
196.00 4.70 36.00 1.50
28.00 0.70 5.40 0.00
132.38 14.74 5.66 5.42
145.00 2.50 24.00 4.00
53.21 1.42 10.36 0.82
134.00 13.00 2.40 8.00
564.00 8.70 53.50 34.80
163.45 2.66 25.04 6.06
0.20 0.00 0.00 0.00
116.00 21.50 0.20 2.90
358.00 10.00 39.00 18.00
65.00 5.20 0.50 4.70
16.00 0.00 3.80 0.00
292.00 18.00 1.00 24.00
44.97 2.23 5.31 1.67
291.91 9.00 37.33 11.25
386.00 97.00 0.50 0.50
217.38 4.97 16.23 14.54
363.87 21.99 21.00 19.85
19.12 0.14 4.43 0.02
142.60 9.35 5.54 9.04
71.00 3.10 4.50 4.50
430.00 6.20 68.00 16.00
368.60 6.94 43.47 18.44
396.00 8.40 68.00 8.80
225.00 0.00 0.00 25.00
150.53 22.88 2.77 5.52
112.15 12.85 6.69 3.47
20.00 0.60 3.59 0.54
105.48 15.60 5.32 2.35
194.75 11.00 18.75 8.00
145.00 4.80 26.90 0.70
298.00 3.10 3.50 30.00
46.20 2.50 2.68 2.83
220.00 2.50 11.00 17.50
158.00 13.00 80.00 2.20
397.53 8.58 31.32 26.49
373.56 4.75 37.33 22.60
319.00 12.00 63.40 1.90
129.00 4.45 26.34 0.45
353.00 23.00 0.10 29.00
361.00 10.00 39.00 18.00
214.00 1.67 15.83 16.75
537.00 2.70 55.00 34.00
266.00 8.80 42.00 5.50
109.00 3.00 12.40 5.30
380.00 5.00 68.40 7.10
394.00 18.00 0.00 36.00
135.15 18.10 1.25 6.57
179.00 16.50 0.60 12.30
257.00 8.90 51.00 0.90
180.75 6.92 34.38 2.30
11.00 0.00 1.00 0.00
625.00 0.40 0.60 70.00
44.00 3.30 0.10 1.50
123.16 11.95 2.41 7.34
188.00 12.00 3.20 14.00
210.94 11.88 1.01 17.28
549.00 1.80 62.20 32.50
328.72 22.94 1.01 24.97
127.40 3.90 29.60 1.50
891.00 0.00 0.00 99.00
319.00 50.00 9.70 4.70
325.00 6.50 42.50 14.90
325.00 9.30 66.00 1.70
350.00 13.30 66.90 0.00
206.00 11.00 2.60 17.00
519.00 4.40 61.00 28.00
235.00 17.00 7.00 15.00
29.00 1.20 4.90 0.50
383.00 60.00 18.00 10.60
234.00 7.20 27.10 10.50
162.00 1.60 38.20 0.30
56.80 4.36 6.80 1.24
444.00 2.00 79.00 13.30
29.00 0.00 6.30 0.00
492.00 5.70 66.20 22.60
492.00 4.40 65.00 24.00
440.00 7.80 66.00 15.00
246.00 7.00 50.00 1.40
176.48 18.57 1.09 10.46
570.00 11.00 48.00 38.00
72.00 2.90 9.20 2.60
277.50 14.00 2.50 24.00
63.00 0.50 14.60 1.00
430.00 7.80 54.00 20.00
16.00 0.80 3.40 0.10
665.00 43.00 32.00 14.00
38.00 3.30 2.30 0.90
285.00 5.64 33.70 14.00
480.00 16.70 0.30 45.80
423.00 56.00 3.80 17.00
638.00 27.50 15.00 51.50
351.00 8.70 71.70 0.90
205.00 2.50 3.20 20.00
330.00 2.50 63.20 5.60
69.00 12.40 3.10 0.80
381.00 6.30 68.30 7.10
561.00 40.32 11.14 39.44
73.00 4.00 14.00 0.10
315.00 12.00 50.00 7.10
449.00 14.00 63.00 15.00
129.08 23.49 5.56 1.14
87.00 15.00 1.70 2.40
107.59 12.35 7.37 2.98
329.00 25.00 1.00 25.00
463.00 6.40 70.00 17.00
377.30 75.00 6.60 5.60
228.00 7.20 46.00 1.00
141.18 4.24 18.52 5.31
33.33 0.56 8.33 0.00
64.71 4.45 7.62 0.59
428.00 6.00 77.60 9.70
312.00 0.00 75.00 0.00
151.00 4.90 19.80 5.40
92.00 2.60 14.00 2.70
147.00 30.13 0.00 2.80
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2