Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
349.00 7.50 78.00 0.60
25.75 1.23 5.01 0.18
179.36 18.81 11.21 6.18
742.00 0.50 0.60 82.00
142.00 16.00 3.70 7.00
78.43 4.37 3.10 5.17
104.29 1.21 8.50 8.29
306.00 19.00 1.00 25.00
57.00 2.90 3.90 3.30
425.00 74.00 13.00 7.80
107.00 18.00 2.40 2.80
61.00 3.00 4.60 3.20
104.59 1.47 19.53 2.39
340.00 10.00 35.00 17.00
222.00 14.90 1.10 17.60
446.00 21.00 0.50 40.00
230.20 7.21 44.98 1.70
118.00 11.40 0.50 7.80
34.51 2.55 4.06 0.85
206.00 0.00 0.00 0.00
378.00 23.00 20.00 23.00
354.00 27.00 0.40 27.00
341.00 25.50 0.20 26.00
362.00 74.00 6.50 3.00
141.00 13.00 2.50 8.80
168.82 9.51 18.93 5.90
351.67 17.17 26.91 18.18
110.00 0.00 9.00 0.00
87.37 11.12 0.82 3.69
131.00 6.60 13.10 4.60
85.00 20.10 0.00 0.51
604.00 6.00 24.00 62.00
525.00 5.40 62.00 28.00
285.00 21.40 6.10 16.80
403.00 74.00 9.90 7.10
504.00 6.70 59.00 26.00
240.00 0.00 100.00 0.00
232.00 11.00 2.00 20.00
247.00 9.90 44.60 1.80
285.00 6.70 41.20 9.90
38.00 0.50 7.00 0.30
54.00 0.00 0.00 0.00
90.45 0.72 28.41 0.00
383.00 12.60 62.60 9.00
360.00 85.00 4.00 2.00
9.00 0.12 1.67 0.18
78.00 4.70 13.20 0.30
252.00 2.50 4.40 25.00
95.00 1.40 21.00 0.40
350.00 8.90 29.30 22.00
270.00 5.00 30.60 13.40
65.00 5.20 0.50 4.70
218.24 10.20 19.29 10.67
41.74 2.32 2.14 2.60
361.00 13.80 55.80 6.70
106.06 4.45 26.34 0.45
174.00 6.00 1.60 16.00
247.00 9.50 43.00 3.00
361.00 10.00 40.00 18.00
271.00 8.50 48.30 3.30
17.72 0.95 3.21 0.18
358.00 2.20 79.00 0.40
394.00 1.00 83.70 6.40
222.00 12.00 2.00 18.70
383.00 5.00 80.00 3.30
556.00 4.20 53.00 35.00
372.00 8.40 78.40 1.40
289.00 9.30 46.30 6.00
57.00 4.30 5.40 1.40
276.15 7.90 52.29 3.32
625.00 0.40 0.60 70.00
272.00 11.00 42.00 5.40
404.00 19.00 1.00 36.00
107.09 7.53 11.17 3.30
149.25 7.50 25.00 6.00
480.00 7.40 43.00 25.25
54.00 3.20 8.80 0.70
500.00 5.40 61.50 25.00
282.00 12.60 3.90 24.00
118.00 9.80 5.20 15.00
234.00 26.00 1.00 14.00
32.00 3.30 0.20 1.80
155.00 25.00 0.49 6.00
391.00 5.90 64.50 11.30
281.00 16.90 2.30 22.50
112.00 5.30 15.80 3.00
169.15 13.67 4.17 10.27
70.31 8.95 3.69 1.75
530.00 5.50 59.00 29.50
610.00 0.70 4.50 67.00
174.00 6.00 1.60 16.00
35.44 1.25 2.66 2.20
72.00 4.60 6.00 3.30
145.00 5.00 46.00 0.00
460.00 7.20 69.00 16.00
24.41 0.07 4.20 1.10
128.09 16.05 2.34 5.78
242.00 0.50 58.00 0.60
57.00 3.20 3.70 3.30
416.67 75.00 17.33 5.00
273.00 9.50 48.50 4.00
416.00 5.50 69.00 12.50
267.00 18.20 0.50 20.80
104.96 6.82 5.50 6.26
446.00 12.00 0.00 54.00
103.96 4.25 18.06 1.81
113.00 22.00 1.70 2.00
132.00 1.10 0.50 13.00
21.00 0.80 3.60 0.20
44.00 0.70 9.10 0.20
385.00 8.30 78.30 3.40
97.05 3.30 11.14 4.35
80.14 2.27 8.07 4.13
229.26 8.09 35.75 4.61
86.49 10.67 1.52 3.62
406.00 6.50 74.30 10.50
312.00 5.30 41.80 15.10
144.64 6.80 4.31 10.88
24.00 1.70 3.00 0.20
289.00 9.10 52.00 3.90
301.00 29.60 1.70 18.50
300.00 23.00 10.00 11.00
301.00 12.00 0.30 28.00
40.00 1.10 7.00 0.40
282.04 11.22 43.87 6.16
104.00 0.47 7.27 0.13
224.36 11.63 15.07 11.69
358.00 9.90 39.00 18.00
82.39 7.34 8.15 2.06
514.00 5.90 58.50 28.60
195.00 14.00 1.00 15.00
311.00 3.40 33.00 18.00
371.00 18.00 0.00 35.40
87.00 3.50 11.30 2.70
30.00 3.00 5.00 0.00
534.00 18.20 28.80 42.10
50.43 1.34 7.99 1.38
47.00 0.03 12.70 0.00
84.66 2.55 2.69 7.87
61.16 8.73 3.93 1.17
461.00 8.00 53.00 24.00
260.00 7.00 47.00 4.00
120.00 7.00 9.00 0.20
97.00 16.00 1.60 3.00
186.00 4.20 34.60 1.20
457.00 6.40 36.80 32.00
444.00 5.50 63.00 23.00
590.00 18.70 17.40 47.50
195.00 10.00 9.50 13.00
25.80 1.29 4.52 0.16
20.18 1.66 1.75 0.70
121.00 13.90 1.60 6.40
482.00 3.80 53.10 25.80
146.00 15.80 0.10 8.70
375.00 72.00 11.40 3.00
105.00 17.00 2.40 2.80
40.00 0.20 9.50 0.10
128.28 5.34 16.41 4.90
250.00 12.60 36.00 4.10
538.00 6.07 56.31 32.07
341.00 25.50 0.20 26.00
123.00 2.00 28.00 0.00
80.00 0.00 22.00 0.00
425.00 10.60 54.70 16.90
414.00 7.60 73.00 9.60
383.00 74.90 10.00 5.00
378.00 14.30 65.00 7.10
342.00 8.10 40.00 16.00
239.00 9.32 36.93 4.60
657.00 5.60 5.90 63.00
599.00 18.80 23.10 47.00
273.00 9.70 48.00 5.50
45.00 0.00 11.30 0.00
411.00 7.20 47.00 21.00
6.00 0.64 0.44 0.21
24.00 0.30 2.50 1.30
320.00 24.00 2.00 24.00
270.00 3.00 60.00 0.30
465.00 7.50 60.00 21.00
54.00 7.30 5.20 0.20
346.00 14.00 61.00 2.90
331.00 5.40 30.10 20.70
110.00 12.00 6.20 3.80
267.00 8.10 0.20 17.10
352.00 9.50 58.00 8.60
1.00 0.00 0.00 0.00
39.00 0.60 8.00 0.10
96.21 2.76 15.11 2.58
162.00 15.10 5.20 9.00
66.18 1.37 2.92 5.23
260.00 7.00 30.00 12.00
381.00 80.00 4.50 4.60
127.42 9.75 15.60 2.63
141.10 17.62 5.10 5.12
26.61 1.03 3.97 0.52
237.00 13.00 3.50 19.00
354.00 32.00 22.00 14.00
28.00 0.00 6.70 0.00
220.00 10.60 9.50 15.40
375.00 8.20 81.50 1.30
159.78 16.52 2.27 9.06
74.00 1.75 9.08 0.84
109.20 8.83 14.20 1.81
472.00 6.60 64.40 20.00
280.00 31.00 0.10 17.00
169.04 14.60 12.10 6.39
203.00 16.00 16.00 8.00
483.00 17.00 8.00 33.00
180.00 13.00 5.10 12.00
251.00 10.90 35.20 7.00
31.22 1.51 4.68 0.87
655.00 8.00 0.00 91.00
444.00 6.80 62.80 18.40
158.76 11.28 4.11 10.88
39.00 3.00 2.50 1.80
334.00 10.60 69.00 4.10
311.00 9.20 32.50 15.70
104.00 2.70 17.00 1.90
406.00 0.00 0.00 0.00
205.00 2.50 3.20 20.00
178.06 10.23 16.26 7.74
165.00 7.50 21.50 5.10
328.00 82.00 0.00 0.00
10.00 0.00 2.70 0.00
199.00 25.80 5.30 5.50
353.00 12.40 53.10 5.90
214.00 29.10 2.00 10.00
184.00 11.00 4.60 14.00
105.00 0.70 25.20 0.10
541.00 7.30 36.20 37.70
386.00 8.50 78.00 3.70
164.00 8.50 32.00 0.50
289.00 24.00 1.00 21.00
283.00 9.50 49.40 4.30
36.00 2.20 3.45 1.15
232.00 0.00 0.00 0.00
408.00 9.00 58.00 13.00
123.00 11.20 18.40 0.50
566.00 8.70 53.50 35.00
58.33 12.50 0.42 0.83
17.00 1.15 2.76 0.12
50.00 2.74 8.26 0.74
381.00 6.30 68.40 7.10
248.00 0.00 0.10 0.00
252.00 30.00 3.00 11.00
158.00 0.00 28.84 0.00
24.00 1.30 3.80 0.40
370.00 74.00 6.00 5.60
377.00 9.50 36.00 21.40
180.00 0.50 0.50 20.00
381.00 10.00 84.20 3.10
98.00 0.00 0.00 6.00
185.24 14.60 1.40 13.06
299.00 2.70 35.30 16.30
253.00 4.00 3.00 25.00
166.00 0.40 40.00 0.20
381.00 73.00 10.00 5.40
77.47 4.72 6.27 3.66
434.00 4.40 68.00 22.00
416.00 24.40 0.50 35.10
420.00 7.30 49.80 21.20
246.00 9.00 42.00 3.00
117.03 5.08 8.69 6.50
18.00 0.88 3.92 0.20
381.00 6.30 68.30 7.10
115.00 0.00 3.70 0.00
133.59 5.04 26.00 1.05
343.68 11.66 44.07 13.05
372.00 84.00 5.20 1.60
81.00 2.50 12.70 1.80
390.00 13.00 67.70 5.80
43.56 2.29 5.51 1.31
83.00 3.08 18.58 0.24
170.00 26.80 0.00 7.00
99.72 10.90 2.65 5.02
41.00 6.00 4.00 0.00
60.00 2.00 2.00 4.00
126.85 5.53 10.47 6.71
186.00 10.10 4.00 14.40
237.50 25.17 7.75 11.67
111.99 14.02 7.04 2.75
177.00 12.90 3.80 12.00
385.00 9.00 35.00 23.00
550.00 2.20 57.20 35.00
54.00 3.00 6.50 1.70
41.28 1.08 3.32 2.53
125.00 20.00 0.00 4.30
50.86 1.21 3.34 3.70
563.00 6.00 52.00 36.00
541.00 7.20 33.30 39.70
273.00 7.20 39.00 8.80
416.00 8.40 71.20 9.50
93.00 0.00 0.00 3.00
337.00 0.00 30.00 0.00
63.00 0.50 9.00 0.00
163.60 17.70 1.64 9.52
185.00 9.60 4.60 14.00
48.05 2.25 4.09 2.48
500.00 4.90 65.00 25.00
1.00 0.00 0.05 0.00
86.00 1.50 20.00 0.05
45.00 0.68 5.48 1.72
277.39 15.83 13.26 17.54
147.00 30.13 0.00 2.80
55.00 2.90 4.60 2.80
13.00 0.50 2.90 0.00
362.44 16.48 32.30 17.85
102.00 14.00 2.00 4.00
105.30 3.99 6.50 6.98
336.00 3.80 32.00 22.00
73.00 1.00 3.70 5.10
156.00 3.00 22.00 6.00
58.03 1.81 5.99 2.92
300.00 8.50 51.00 6.00
403.00 10.90 60.80 11.10
14.00 0.50 3.00 0.00
180.00 12.30 14.70 7.80
309.00 26.00 0.50 22.50
199.46 23.28 0.69 10.97
29.00 0.00 6.30 0.00
63.00 4.00 8.40 1.10
202.00 9.00 4.50 8.50
310.00 15.20 1.00 27.50
372.00 13.50 58.70 7.00
84.00 3.80 9.60 3.70
298.00 0.00 2.00 27.20
379.00 3.10 3.80 39.00
77.00 4.70 13.10 0.30
176.59 13.37 0.60 12.84
116.00 3.20 3.30 10.00
96.00 2.50 9.00 5.50
221.00 11.00 24.00 9.00
245.00 9.54 37.80 5.39
365.00 5.44 57.62 16.28
266.00 8.80 42.00 5.50
99.00 12.00 3.30 4.00
294.00 15.00 34.00 9.00
248.00 25.00 1.00 16.00
523.00 6.20 52.00 31.00
325.00 17.00 27.00 15.00
44.00 0.70 9.10 0.20
217.38 4.97 16.23 14.54
116.47 24.55 0.50 1.59
378.00 2.50 3.70 39.00
104.00 20.00 1.00 2.00
482.00 4.20 62.00 24.00
3.00 0.00 0.00 0.00
109.00 20.95 0.00 2.17
384.00 7.30 85.20 0.80
496.00 7.00 52.00 27.00
291.00 5.70 38.10 14.40
225.00 0.00 0.00 25.00
297.00 14.10 33.60 13.20
66.00 4.00 8.90 1.50
111.79 7.99 9.78 5.97
53.00 3.20 2.80 3.00
558.00 57.00 0.00 37.00
390.00 91.00 0.00 0.00
380.00 35.00 27.00 16.00
353.00 23.00 0.10 29.00
430.00 6.20 68.00 16.00
352.00 6.80 50.70 12.60
30.00 1.60 2.60 1.40
119.14 7.87 6.94 6.45
122.00 15.00 0.50 6.90
44.00 3.00 4.70 1.50
265.68 4.68 34.44 19.97
339.00 14.80 55.60 6.40
42.00 0.70 7.80 0.80
259.00 10.80 3.20 22.60
170.00 2.80 12.60 10.00
47.00 0.30 10.10 0.10
451.00 20.00 0.40 41.00
215.00 15.70 14.90 9.80
373.00 90.00 2.50 0.30
456.00 6.00 44.00 28.00
465.00 7.30 67.50 17.50
393.00 8.50 68.00 8.50
169.80 5.17 27.84 3.86
75.00 1.00 19.00 0.00
828.00 0.00 0.00 92.00
114.00 15.00 2.60 5.20
73.00 9.50 2.90 2.00
257.00 8.00 42.00 5.00
283.28 7.66 40.91 9.56
376.50 5.45 44.90 19.44
38.00 3.30 2.30 0.90
383.00 60.00 18.00 10.60
479.00 22.00 1.00 43.00
106.00 22.40 0.00 1.10
185.00 13.13 1.70 14.00
29.00 1.20 4.90 0.50
239.64 14.01 28.46 7.36
388.00 12.00 69.00 4.20
252.00 2.50 4.40 25.00
127.09 5.06 11.41 6.58
320.00 24.00 2.00 24.00
408.00 5.00 65.00 17.00
104.00 20.00 1.50 2.00
499.00 5.40 51.00 29.00
356.00 31.00 24.00 16.00
268.78 8.38 49.20 3.45
245.00 13.00 28.00 9.00
354.00 38.90 19.50 9.00
164.10 18.85 2.71 8.45
55.00 0.90 12.00 0.20
110.00 10.10 8.35 3.58
360.80 8.24 74.32 2.24
29.00 0.00 7.00 0.00
325.00 7.10 37.40 16.20
424.00 7.30 63.00 16.00
88.00 17.00 1.30 1.60
205.18 19.34 0.55 13.61
183.00 10.70 1.00 15.00
65.00 8.70 4.70 1.20
379.00 12.00 2.90 35.50
60.27 1.74 11.11 0.99
348.00 8.00 76.80 0.80
404.00 4.30 67.10 18.10
100.00 13.00 3.00 4.00
394.00 10.00 69.00 6.70
420.82 7.34 48.73 22.35
45.00 2.00 3.00 2.00
214.80 9.44 20.48 10.04
214.00 16.00 8.90 14.00
360.00 13.00 65.00 2.30
753.00 0.60 0.80 83.00
374.00 8.10 77.00 1.80
422.00 6.70 67.00 17.00
162.40 19.04 1.45 8.46
101.02 4.20 8.04 5.34
902.00 0.00 0.00 100.00
237.00 15.60 0.30 18.50
102.00 3.70 4.90 7.50
195.00 2.80 15.90 13.30
337.00 35.00 20.00 11.00
73.12 6.04 5.30 2.75
80.00 14.50 0.20 2.42
433.00 4.80 65.30 16.20
277.69 16.46 4.12 20.82
480.00 24.30 0.20 42.50
84.00 2.80 13.70 2.00
254.72 11.79 22.17 13.21
31.64 0.46 11.11 0.43
548.00 5.60 56.00 33.00
515.00 5.80 53.00 30.00
343.00 9.00 59.60 5.40
19.00 0.50 4.60 0.50
33.00 3.20 4.80 0.00
391.00 94.00 2.50 0.50
94.00 0.00 4.50 0.00
241.00 19.00 0.70 18.00
549.00 1.80 62.20 32.50
404.00 9.90 44.20 20.00
113.00 16.00 1.00 5.00
174.92 8.63 10.01 10.91
57.00 0.00 22.00 0.00
386.00 8.60 79.90 3.00
88.00 3.80 11.80 2.90
307.59 5.24 2.13 29.83
407.65 3.88 37.71 25.48
209.00 10.00 1.50 18.00
627.00 7.40 38.60 48.30
124.00 15.00 1.60 4.00
155.00 3.00 30.00 0.90
196.00 16.00 4.00 13.00
211.00 11.00 2.20 17.00
370.00 8.50 65.00 6.50
34.00 1.20 6.40 0.40
390.00 14.70 73.00 4.10
282.00 16.20 2.90 22.80
214.00 11.00 4.00 17.00
597.00 8.00 25.00 49.00
47.31 1.67 8.38 0.92
99.00 12.00 3.30 4.00
197.00 9.60 28.00 3.50
261.00 9.10 45.00 3.90
265.00 12.60 31.90 7.60
84.33 3.44 4.47 5.72
336.00 24.00 1.50 26.00
503.00 19.80 0.50 47.00
322.00 8.10 64.00 1.50
112.90 17.08 9.81 18.90
354.00 55.00 15.00 4.60
20.00 0.70 3.10 0.30
198.00 0.00 0.00 0.00
59.00 1.90 9.80 0.00
302.00 3.60 29.00 19.00
140.52 16.82 1.98 7.00
63.00 4.00 8.40 1.10
343.00 13.70 0.00 30.80
192.00 16.50 1.00 13.50
170.85 16.21 1.69 8.38
274.00 23.00 13.00 12.00
374.00 21.00 0.50 32.00
105.00 20.00 1.50 2.00
57.00 3.30 4.10 3.10
102.44 16.04 2.61 2.99
150.00 15.00 15.00 3.00
154.10 17.55 1.86 8.35
95.00 3.60 13.70 2.80
165.00 16.30 1.36 10.51
389.00 42.00 31.00 9.00
728.00 0.40 0.50 82.00
242.00 15.00 30.17 6.81
57.00 3.10 4.70 2.90
202.58 7.24 29.31 5.24
105.00 15.00 5.00 2.00
330.00 2.50 63.20 5.60
505.00 6.10 57.40 27.10
528.00 30.00 26.00 33.00
359.00 10.40 38.20 17.20
160.00 20.00 0.00 8.00
626.00 0.50 7.20 66.00
93.72 3.87 15.88 1.36
213.00 0.00 0.00 0.00
349.10 8.10 37.20 18.60
268.00 18.52 0.89 21.08
394.00 53.00 35.00 4.60
283.00 0.00 0.00 0.00
432.63 9.45 38.89 25.36
225.00 0.00 0.00 25.00
29.33 2.07 3.07 1.09
249.00 18.90 26.30 4.40
80.00 0.07 3.74 0.00
37.00 0.00 8.80 0.00
106.67 0.75 25.15 0.08
238.00 11.00 43.00 1.40
137.00 27.80 0.50 2.60
272.00 3.60 5.70 25.90
285.00 23.00 1.00 21.00
123.28 11.76 4.90 6.16
110.39 5.22 3.89 7.88
472.00 6.60 64.40 20.00
382.00 14.10 72.20 4.41
23.00 0.50 2.60 1.10
49.00 0.00 8.00 0.00
264.00 25.80 10.30 11.40
295.00 14.60 1.90 25.40
100.00 12.50 0.00 6.67
285.00 23.50 6.10 16.80
119.00 15.23 0.00 5.94
400.00 0.10 96.70 0.70
42.60 3.20 5.20 1.00
348.00 12.00 69.00 4.30
477.00 3.00 63.30 22.70
24.00 0.00 3.00 1.00
482.00 24.50 40.70 24.50
289.00 24.00 1.00 21.00
50.00 5.70 3.60 1.00
251.00 9.68 48.06 1.70
47.00 0.00 11.00 0.00
21.00 1.00 3.60 0.10
440.00 4.60 66.00 16.50
254.00 9.10 47.70 2.30
91.00 21.10 0.10 0.60
287.00 4.90 34.60 13.70
155.00 25.00 0.80 6.00
217.49 22.08 0.79 13.76
307.69 76.92 0.00 0.00
440.00 25.00 39.00 19.00
175.00 11.10 1.00 13.80
291.18 1.92 8.17 27.17
212.36 3.73 36.54 5.48
339.00 70.00 5.00 4.30
226.00 11.50 5.00 18.00
346.75 6.90 35.80 19.55
55.00 0.00 11.60 0.00
420.00 9.90 63.40 12.50
39.00 0.50 9.10 0.00
342.00 0.10 0.00 0.00
172.59 15.60 7.42 8.46
120.00 1.00 29.00 0.00
228.51 10.51 29.92 6.53
111.79 13.87 1.64 5.47
149.78 11.37 0.63 11.37
82.00 9.00 6.50 2.00
96.00 0.40 5.40 7.90
55.00 2.90 4.60 2.80
398.00 6.50 70.30 9.40
264.00 13.00 1.00 23.00
266.00 9.20 49.10 3.10
117.17 3.01 12.09 7.14
75.00 5.00 4.70 3.80
24.00 2.40 2.30 0.50
337.73 6.86 55.81 9.48
150.00 2.00 17.00 8.00
328.81 6.39 45.76 12.75
365.00 4.20 13.30 32.60
45.71 0.06 10.73 0.05
39.50 0.20 6.80 0.00
80.00 2.40 14.50 1.00
394.73 7.30 44.96 20.01
104.00 22.00 1.00 2.00
364.00 8.50 44.30 16.60
209.06 13.12 0.38 16.06
86.70 6.45 4.65 4.55
220.84 15.87 1.39 16.44
260.00 11.00 6.00 20.40
222.00 18.33 0.00 15.97
211.00 9.30 31.50 4.80
443.00 3.80 70.00 16.00
244.00 8.80 48.00 1.40
276.00 7.00 18.00 21.00
548.00 4.10 56.00 33.00
466.00 7.40 66.00 18.00
80.00 2.40 14.50 1.00
118.89 9.16 11.84 3.70
78.00 19.00 0.40 0.40
265.00 0.90 9.00 25.00
282.00 36.40 7.20 12.00
468.00 2.30 1.60 50.00
43.00 4.10 0.90 2.40
119.00 13.00 2.00 6.60
319.00 50.00 9.70 4.70
383.00 7.40 79.00 3.30
87.00 15.20 4.30 2.80
411.00 19.00 29.00 17.00
125.00 10.60 11.50 4.10
268.00 14.20 33.40 7.80
45.00 0.00 11.00 0.00
71.64 4.74 11.97 0.33
364.33 6.94 19.67 28.67
95.10 3.49 9.53 4.63
372.00 13.50 58.70 7.00
29.00 0.40 3.10 1.60
20.00 1.90 4.10 0.10
132.00 3.10 3.00 12.00
510.00 19.00 1.00 49.00
250.00 8.80 50.00 1.00
118.00 3.10 7.80 0.20
265.00 20.00 1.00 20.00
305.00 9.00 32.20 17.00
149.00 6.00 26.00 1.70
160.00 7.00 3.00 13.00
422.00 4.00 63.50 16.40
78.00 3.20 12.50 1.50
480.00 16.70 0.30 45.80
191.00 9.10 6.90 14.00
175.02 2.72 4.53 11.74
81.00 2.60 13.70 1.80
148.00 11.60 0.00 10.10
96.00 3.92 11.92 2.80
485.00 6.00 69.00 20.00
274.00 10.00 54.00 1.30
80.57 3.43 3.48 5.77
232.00 2.10 11.00 20.00
94.00 17.66 0.00 2.86
60.00 10.00 6.00 0.00
520.00 24.00 0.40 49.00
536.00 4.50 54.20 32.90
82.00 14.00 2.00 2.00
38.96 0.35 8.99 0.08
267.00 0.60 8.00 26.00
219.00 6.40 34.40 3.80
251.00 9.70 38.00 5.00
473.00 9.50 58.60 21.00
216.00 26.20 0.10 7.00
215.00 10.60 1.60 18.50
298.91 4.63 28.54 18.40
52.00 3.20 3.50 2.80
266.00 8.00 48.40 3.80
22.64 0.00 5.65 0.26
264.00 27.00 7.50 13.00
400.00 9.80 65.00 9.50
29.00 0.00 0.00 0.00
162.86 14.51 20.50 2.49
281.00 6.70 48.20 6.40
362.00 7.60 38.30 19.20
189.00 11.00 2.40 15.00
97.00 9.50 3.30 5.00
17.10 0.50 3.00 0.20
34.00 3.30 5.00 0.10
638.00 27.50 15.00 51.50
27.00 0.00 6.60 0.00
30.00 0.60 7.60 0.20
149.37 14.10 2.12 8.91
118.15 11.47 5.28 5.18
450.00 0.00 0.00 2.00
248.00 9.27 25.35 12.50
195.00 5.40 31.90 2.70
44.39 2.24 3.99 1.54
71.00 14.00 3.00 0.20
174.17 2.38 18.54 3.51
168.00 4.64 28.25 3.97
60.00 1.00 4.00 0.00
633.00 48.27 32.57 32.61
111.00 3.20 17.00 2.20
58.00 3.00 4.50 3.10
463.00 8.30 53.00 24.00
425.00 25.63 40.25 16.75
409.83 9.07 51.50 17.60
222.00 31.50 0.20 10.00
644.00 0.80 3.00 70.00
59.00 3.40 3.90 3.30
117.00 25.50 1.80 0.80
541.00 6.20 56.30 31.70
25.00 0.80 4.50 0.50
142.00 12.10 12.80 4.80
92.00 20.00 1.00 0.70
272.00 11.00 5.30 23.00
198.00 12.00 3.00 15.00
29.00 0.90 6.50 0.40
113.00 19.00 0.60 3.80
237.00 8.40 44.00 1.90
35.00 3.60 5.00 0.50
164.00 1.00 0.00 17.70
186.00 10.29 4.82 14.00
358.00 10.00 38.80 18.00
27.00 1.66 5.35 0.45
90.83 4.87 1.37 6.98
575.00 5.30 52.50 38.50
393.00 40.00 38.00 8.30
302.00 2.70 51.10 9.60
233.33 2.57 35.84 8.72
33.00 0.00 9.00 0.00
98.54 4.78 14.14 2.55
247.00 7.00 49.70 0.80
205.12 12.61 1.05 16.38
22.00 1.00 4.00 0.00
206.00 7.00 22.00 10.00
290.00 10.00 56.00 2.60
110.23 6.76 3.39 7.38
52.05 4.38 3.34 2.29
467.00 8.00 63.50 22.40
544.00 23.00 0.40 50.00
89.00 14.00 1.50 3.00
58.00 4.70 7.60 0.50
36.00 0.40 2.40 0.00
393.00 4.00 70.00 15.00
343.00 6.70 79.53 0.70
383.56 6.52 49.98 16.70
193.00 14.00 1.30 20.00
27.20 0.00 0.12 0.00
92.00 1.20 8.30 6.00
177.00 9.80 3.80 13.70
87.00 17.00 1.00 3.00
139.00 25.00 0.00 4.00
60.00 3.00 12.00 0.00
650.00 21.70 13.50 55.20
315.00 24.00 2.00 24.00
384.00 8.50 82.00 1.90
154.71 12.88 13.78 5.16
428.00 6.00 77.60 9.70
442.00 20.00 11.00 35.00
2.00 0.00 0.90 0.00
1.30 0.40 0.10 1.10
153.00 3.00 14.00 14.00
17.80 0.00 4.30 0.00
299.00 14.40 1.90 26.00
290.00 11.00 44.50 6.70
145.54 3.01 23.53 4.17
258.00 20.00 15.00 11.00
285.00 21.00 6.10 17.00
395.75 5.53 70.21 7.23
121.00 15.30 1.60 5.90
66.00 1.60 11.40 1.40
592.00 10.00 14.00 55.00
71.00 0.82 5.20 5.60
215.70 10.80 28.60 4.70
99.00 15.00 3.70 2.70
66.43 4.88 3.94 3.30
295.46 0.00 56.82 0.00
33.92 0.81 1.87 2.72
193.00 28.34 3.29 4.63
53.00 3.12 6.40 1.70
143.00 16.20 3.70 7.00
28.00 0.70 5.40 0.00
246.63 6.51 48.26 2.31
25.32 3.18 4.26 0.38
259.00 11.00 27.90 11.50
394.00 18.00 0.00 36.00
518.00 6.00 53.00 30.00
37.00 2.59 4.01 1.34
251.00 11.80 20.00 8.80
37.00 0.40 5.60 1.20
50.00 3.20 7.84 0.60
52.46 0.82 4.69 3.38
390.00 25.50 0.10 32.00
62.00 15.00 2.60 0.60
46.59 4.14 3.52 1.84
52.24 6.42 1.84 1.87
160.00 13.00 0.40 11.00
61.31 2.63 4.75 3.45
39.00 5.20 2.90 0.60
477.00 13.80 56.80 20.90
90.00 0.00 0.00 0.00
154.53 14.92 1.99 9.58
101.84 3.50 15.07 2.56
289.00 0.65 13.00 26.00
427.50 25.00 40.50 17.75
320.00 24.00 2.00 24.00
319.00 30.00 45.00 2.10
450.00 4.20 50.00 22.00
226.00 12.50 15.00 12.50
431.00 0.00 0.00 0.00
69.44 5.91 3.51 3.60
199.43 17.94 11.60 7.10
252.00 27.00 1.00 16.00
900.00 0.00 0.00 100.00
105.00 25.00 0.40 0.40
37.51 1.72 5.30 1.13
378.00 9.00 43.00 19.00
229.43 2.19 6.08 21.81
30.00 0.61 7.55 0.15
182.00 2.50 20.60 10.00
177.48 15.23 15.89 5.17
90.47 11.15 3.68 3.45
174.00 10.00 2.10 14.00
61.00 5.10 6.10 1.50
31.32 4.68 1.35 0.65
347.00 9.60 46.70 13.20
353.00 0.50 0.50 39.00
109.00 3.20 18.50 2.40
122.74 11.28 8.41 4.56
29.70 0.10 7.10 0.00
345.00 8.40 31.80 19.80
375.00 13.00 54.00 7.60
250.00 5.10 25.97 15.00
307.00 17.00 8.00 22.50
131.75 6.27 14.75 5.12
392.00 10.00 65.00 8.70
673.00 13.70 13.10 68.40
349.00 17.00 0.50 31.00
222.00 8.00 22.00 11.00
399.00 14.00 69.00 6.20
222.00 7.90 44.00 0.90
134.00 0.50 0.00 14.60
118.00 2.80 4.30 10.00
143.00 3.00 18.20 6.00
274.47 9.41 33.29 11.29
208.00 5.00 45.00 0.50
178.88 3.74 17.26 10.47
535.00 6.40 57.50 30.50
340.00 7.80 41.00 16.00
341.00 25.50 0.20 26.00
492.00 5.70 66.20 22.60
101.00 0.54 24.97 0.24
452.00 5.40 76.40 13.90
303.90 7.60 15.40 23.60
362.00 16.00 0.00 32.00
274.00 12.10 41.30 5.40
126.26 2.40 25.15 1.52
184.00 8.30 6.60 2.30
216.31 11.24 23.93 7.96
179.00 14.00 19.00 5.30
408.00 7.80 62.10 14.20
57.92 2.72 4.46 3.20
60.00 1.10 7.60 2.80
199.00 12.00 5.50 14.00
397.00 10.52 45.75 18.27
135.00 2.20 21.50 3.50
215.00 10.00 3.20 18.00
113.00 4.20 17.50 2.80
183.00 12.80 1.00 14.20
477.00 7.20 66.90 19.40
248.00 17.50 1.50 19.00
43.00 1.64 9.35 0.68
434.00 7.30 76.00 11.00
287.68 12.90 0.39 27.05
373.00 36.00 50.30 2.00
520.00 10.00 58.10 26.60
3.00 0.00 0.00 0.00
158.00 6.00 8.50 14.80
40.00 2.10 2.90 2.00
325.00 25.90 0.20 24.50
551.00 8.00 31.00 41.00
265.00 14.00 1.00 23.00
88.00 17.00 0.50 2.00
164.63 16.89 4.14 8.29
12.00 0.00 3.00 0.00
473.00 8.00 47.00 26.00
103.89 19.69 1.70 2.21
32.98 0.84 4.81 1.29
368.60 6.94 43.47 18.44
315.00 9.60 29.40 17.20
165.00 12.00 9.10 9.00
391.00 9.70 64.00 9.10
628.00 7.50 38.30 48.60
39.00 0.00 9.80 0.00
410.00 3.10 74.00 10.00
326.50 4.69 46.88 12.61
294.00 7.60 54.10 6.30
184.00 6.00 8.00 13.00
196.00 10.60 19.00 9.00
141.28 6.56 6.04 10.28
236.00 10.00 6.60 18.90
400.00 100.00 0.00 0.00
106.57 7.19 17.67 0.50
49.60 2.72 4.24 2.30
114.00 4.50 17.00 3.20
128.00 4.28 26.00 0.57
239.00 8.20 43.00 2.50
238.00 28.00 0.00 14.00
271.00 7.00 41.00 27.00
497.00 8.00 34.00 39.00
325.70 6.16 41.85 14.22
386.00 8.60 79.90 3.00
181.00 6.80 12.10 12.00
378.00 86.00 2.00 2.50
222.50 11.00 26.50 8.50
501.00 7.50 53.00 33.00
237.00 11.00 36.00 3.80
36.00 2.00 6.00 0.00
70.00 5.80 7.00 2.00
379.67 8.95 23.52 26.56
40.64 0.00 10.16 0.00
102.00 18.00 5.90 0.70
122.00 2.00 16.00 10.00
289.00 13.70 2.40 24.90
46.20 2.50 2.68 2.83
73.66 1.42 16.86 0.06
34.44 1.70 4.07 1.15
131.91 10.52 3.49 8.28
287.00 3.10 58.00 2.30
256.94 11.65 0.61 22.30
383.00 10.00 42.00 19.00
444.00 21.20 4.90 31.40
19.12 0.14 4.43 0.02
202.25 18.83 4.44 11.58
413.00 9.70 76.00 6.40
99.00 15.00 3.70 2.70
390.00 3.10 6.70 39.00
300.00 0.00 20.00 0.00
124.80 11.60 5.40 6.40
37.05 1.74 6.20 0.80
377.00 8.90 66.60 10.20
44.00 3.10 3.90 1.50
380.00 5.00 68.40 7.10
232.00 26.00 0.60 14.00
64.00 1.40 12.00 0.10
67.72 1.49 9.54 2.56
132.00 25.73 33.00 3.16
60.00 3.00 5.00 3.00
31.00 0.40 7.00 0.40
447.00 10.00 0.00 45.00
209.00 5.80 37.80 1.80
34.00 0.00 7.60 0.00
78.00 0.60 18.10 0.50
44.00 0.70 10.00 0.20
21.67 0.00 5.33 0.00
55.00 0.00 7.00 0.00
224.00 6.60 46.30 0.90
80.00 2.40 14.50 1.00
266.00 8.80 42.00 5.50
100.00 5.40 0.30 5.00
305.77 6.28 55.15 6.17
298.00 3.10 3.50 30.00
106.75 1.75 15.50 4.00
375.00 7.60 78.00 2.20
263.00 3.10 4.80 25.80
261.91 15.00 14.52 15.71
307.00 9.00 48.00 8.00
21.00 0.90 5.10 0.10
182.00 8.60 5.30 14.00
176.00 5.40 22.00 6.80
145.00 2.50 24.00 4.00
264.00 9.10 47.70 2.30
252.00 27.00 0.00 16.00
58.00 1.20 10.10 0.60
149.00 25.00 0.00 4.00
15.52 0.02 3.86 0.00
294.00 13.00 25.00 19.00
197.00 4.40 23.80 8.90
285.00 5.64 33.70 14.00
62.00 4.00 5.40 3.10
415.00 4.10 69.50 13.50
72.00 4.40 12.40 0.30
350.00 13.30 66.90 0.00
117.00 15.30 3.80 4.50
90.00 0.00 0.00 0.00
57.19 0.36 15.60 0.20
112.00 20.00 1.00 3.00
28.55 0.14 3.82 1.62
160.00 12.00 16.00 12.00
537.00 5.90 53.40 33.30
26.00 0.99 6.03 0.30
440.00 3.90 69.00 14.50
237.00 12.00 0.00 21.00
391.00 9.40 73.40 5.10
231.00 2.60 26.00 0.90
44.97 2.23 5.31 1.67
297.81 7.33 33.84 14.47
271.00 11.00 49.00 2.80
365.00 14.00 56.00 6.90
58.00 2.10 5.30 3.40
387.00 5.40 71.20 13.30
221.00 2.20 50.20 0.50
222.58 0.00 0.00 0.00
531.00 6.60 51.40 31.30
155.36 34.26 0.69 1.39
178.00 6.00 35.30 0.94
180.00 0.00 0.00 20.00
87.09 8.90 4.76 3.46
153.00 21.50 0.00 6.80
262.86 9.17 46.87 5.30
535.00 5.90 57.00 31.00
216.00 14.50 18.10 6.90
109.00 3.00 12.40 5.30
400.00 8.90 7.40 19.80
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2