KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
503.00 9.70 34.50 39.00
62.00 11.00 4.00 0.20
77.00 10.80 5.50 1.10
110.93 11.00 10.90 2.41
224.00 8.00 44.00 0.80
116.00 21.30 1.90 2.60
110.39 5.22 3.89 7.88
32.00 1.60 5.70 0.20
408.00 5.00 65.00 17.00
409.83 9.07 51.50 17.60
320.00 4.50 25.20 22.10
123.00 15.00 3.80 5.00
159.20 30.90 0.00 3.80
265.00 9.40 45.00 3.80
387.00 12.94 77.90 4.54
380.00 9.30 76.00 2.70
21.86 0.06 5.16 0.03
103.00 20.00 1.00 2.00
245.00 13.00 28.00 9.00
111.52 19.61 0.00 3.79
316.00 8.60 65.30 6.70
228.21 10.56 4.04 18.98
32.00 0.40 7.00 0.00
321.82 7.27 49.09 18.18
350.00 9.70 65.00 3.10
95.00 2.20 11.80 1.90
123.47 4.15 25.45 0.39
225.00 10.00 8.00 17.00
99.00 18.00 1.00 2.50
50.00 1.60 8.30 0.50
196.00 13.62 0.90 15.31
247.00 9.50 43.00 3.00
180.00 4.33 36.90 1.30
370.00 18.00 0.50 33.00
378.00 3.10 3.30 39.00
45.00 2.20 3.60 2.20
378.00 2.50 3.70 39.00
520.00 24.00 0.40 47.00
312.00 24.00 2.00 24.00
88.00 6.00 9.40 3.00
343.00 13.70 0.00 30.80
51.00 2.00 5.00 3.00
204.00 2.50 2.90 20.00
145.54 3.01 23.53 4.17
396.00 9.30 36.50 22.50
358.00 0.40 1.70 39.00
377.00 74.80 6.60 5.60
343.68 11.66 44.07 13.05
60.00 0.10 12.20 1.30
378.00 86.00 2.00 2.50
395.00 75.80 7.12 5.90
48.80 0.84 0.51 0.30
145.00 2.50 24.00 4.00
480.00 6.80 41.50 31.20
160.69 18.72 1.26 8.47
180.00 13.00 5.10 12.00
394.00 8.40 73.50 6.10
210.00 10.00 2.00 18.00
111.79 13.87 1.64 5.47
80.00 0.07 3.74 0.00
70.00 3.70 8.20 2.20
358.00 73.90 7.50 3.60
330.00 10.60 63.70 3.12
222.00 6.00 44.00 2.00
623.00 33.90 3.60 50.50
20.00 0.10 2.70 0.90
281.00 9.50 4.60 25.00
343.00 10.80 71.20 3.50
489.00 7.60 59.10 23.60
397.00 0.30 8.30 40.00
514.00 5.90 58.50 28.60
61.00 0.00 0.00 5.00
144.00 1.80 19.33 5.93
86.31 3.09 11.10 3.11
597.00 8.00 25.00 49.00
244.00 6.00 3.00 23.00
234.00 11.40 35.10 3.90
425.00 23.00 0.30 29.00
178.62 9.84 21.59 5.49
451.00 20.00 0.40 41.00
155.00 2.70 26.60 4.00
26.00 1.10 3.90 0.50
383.00 33.00 23.00 17.00
144.00 7.10 16.00 4.20
382.00 4.40 68.60 16.70
220.00 9.70 27.00 8.20
421.13 7.08 56.99 17.14
410.00 5.90 75.90 10.50
230.00 6.80 46.50 1.20
359.00 50.00 23.00 10.50
596.00 27.00 14.00 46.00
221.00 11.00 1.00 20.50
334.00 15.00 1.00 30.00
375.00 6.82 50.35 14.41
168.82 9.51 18.93 5.90
235.81 12.38 0.77 19.50
116.35 5.83 6.40 7.36
351.00 7.50 71.70 3.10
185.00 10.00 4.80 14.00
396.00 87.00 6.70 2.00
87.62 10.92 7.68 1.30
433.00 7.40 54.40 18.90
95.66 1.96 18.61 2.07
216.00 0.00 21.00 10.00
217.00 31.50 0.20 10.00
130.00 19.00 0.00 6.00
178.00 0.00 4.00 0.50
16.98 0.16 0.74 1.51
413.00 7.00 70.00 10.00
88.00 3.50 11.20 2.70
104.19 1.47 19.53 2.39
32.00 1.50 0.40 5.30
102.44 16.04 2.61 2.99
71.64 4.74 11.97 0.33
169.80 5.17 27.84 3.86
80.00 14.50 0.20 2.42
320.00 24.00 2.00 24.00
547.00 9.80 51.90 33.10
495.00 8.00 62.00 23.00
24.00 1.00 8.27 0.20
184.00 13.00 15.20 7.70
57.00 3.00 6.80 1.80
385.00 8.60 77.90 2.90
441.00 5.90 63.90 17.20
150.00 24.40 0.40 6.00
240.00 19.00 1.00 12.00
722.22 16.67 16.67 72.22
3.00 0.00 1.00 0.00
114.33 10.74 8.13 4.43
93.00 5.40 7.50 4.60
190.00 25.00 0.00 10.00
448.00 6.80 61.00 18.00
196.00 16.50 16.00 7.00
150.00 45.00 28.00 10.00
3.00 0.00 0.00 0.00
235.00 11.60 41.50 8.00
262.78 11.16 31.29 9.82
351.00 0.50 0.50 39.00
261.00 10.00 25.00 13.00
283.00 23.00 0.50 21.00
214.00 25.00 0.00 13.00
35.00 0.40 2.30 0.00
691.00 9.10 13.80 71.90
512.00 5.00 63.00 26.00
111.00 3.20 17.00 2.20
82.00 2.60 5.60 5.50
530.00 11.00 19.00 46.00
375.00 9.50 33.00 22.00
270.00 14.60 32.70 7.90
283.00 8.30 52.00 4.00
46.59 4.14 3.52 1.84
321.00 25.00 0.00 24.00
353.00 40.00 11.00 15.00
319.00 8.40 57.50 5.10
78.00 0.60 18.10 0.50
80.00 12.00 3.00 2.20
91.75 2.75 3.28 7.50
285.00 11.40 40.40 7.30
344.00 0.50 85.00 0.00
62.00 3.20 9.50 1.40
627.00 7.40 38.60 48.60
578.00 17.50 19.00 47.00
56.80 4.36 6.80 1.24
86.00 3.30 11.80 2.90
80.60 0.00 0.00 0.00
472.00 6.60 64.00 20.00
370.00 4.80 71.00 13.80
132.38 14.74 5.66 5.42
19.00 0.80 2.80 0.50
282.44 6.54 58.68 2.33
390.00 91.00 0.00 0.00
141.09 10.49 1.44 10.05
524.00 7.10 66.60 23.90
260.00 3.50 24.00 16.00
164.00 8.90 27.40 2.60
457.00 8.20 52.00 23.00
434.00 8.90 74.00 14.00
44.80 2.20 5.32 1.56
45.00 3.20 4.70 1.50
3.00 0.50 0.00 0.50
544.00 23.00 0.40 50.00
51.00 5.30 6.40 0.10
24.73 1.99 2.64 0.77
465.05 9.05 62.18 20.01
212.00 9.00 3.40 18.00
20.00 1.20 3.00 0.30
361.00 12.80 66.50 2.10
425.00 7.60 66.90 13.50
199.00 25.80 5.30 5.50
391.00 2.50 73.00 10.50
243.00 26.00 1.00 15.00
111.00 14.00 2.40 4.90
108.00 19.00 1.00 3.00
161.00 12.50 5.20 10.00
213.23 6.25 44.33 0.69
566.00 0.50 1.50 62.00
338.00 33.60 35.90 2.50
12.00 0.00 3.00 0.00
36.00 3.40 2.00 0.70
373.00 9.00 34.00 22.30
264.00 2.80 5.20 25.80
52.00 1.00 11.30 0.00
303.33 4.73 35.96 15.28
136.00 3.00 3.90 12.00
53.07 1.40 9.04 1.24
395.00 8.20 63.60 14.00
400.00 0.10 96.70 0.70
96.00 15.00 0.00 9.00
417.00 79.00 5.30 8.40
41.75 1.65 5.49 1.50
259.00 6.83 53.77 1.36
234.00 10.50 40.40 1.80
285.00 23.50 6.10 16.80
32.00 3.40 3.90 0.10
360.00 90.00 0.00 0.00
95.00 17.00 1.00 2.50
286.48 14.97 28.49 11.86
125.00 6.70 16.80 2.20
219.00 29.30 0.45 11.10
120.96 9.12 3.51 7.20
444.00 5.50 63.00 23.00
153.00 4.43 20.80 6.18
493.00 6.20 63.00 24.00
137.00 27.00 0.60 3.00
107.00 21.00 1.00 2.00
171.00 20.00 0.50 9.90
126.00 9.00 13.00 4.00
356.00 13.00 1.50 33.00
44.00 2.90 4.60 1.50
297.58 4.30 56.69 5.96
561.00 8.20 54.70 34.30
133.70 8.67 15.14 4.28
111.64 15.20 2.09 4.67
42.00 0.30 2.80 0.00
185.00 1.60 2.00 19.00
372.00 1.70 68.50 10.50
42.00 3.40 4.00 1.40
89.00 6.60 10.80 0.70
415.00 10.00 43.00 22.00
32.00 1.20 5.30 0.20
221.10 20.70 0.00 15.50
286.00 10.00 43.00 7.30
232.00 2.10 11.00 20.00
67.00 1.20 15.00 0.10
255.00 8.00 50.80 3.40
111.00 26.00 0.00 0.70
63.00 0.20 15.22 0.18
134.00 17.70 0.20 6.70
587.00 8.60 34.40 44.30
4.65 0.07 0.40 0.05
407.00 6.70 63.80 13.20
460.00 8.00 68.00 17.00
243.00 7.30 50.30 0.80
343.00 6.70 79.53 0.70
83.00 3.08 18.58 0.24
315.00 11.50 0.10 30.00
143.00 16.20 3.70 7.00
633.00 48.27 32.57 32.61
328.00 7.10 30.00 20.00
110.53 5.08 15.63 2.66
274.00 36.20 7.90 9.00
361.00 9.20 67.00 4.60
392.00 5.80 0.00 11.30
28.49 1.38 4.95 0.26
266.00 14.20 4.10 21.30
111.98 10.18 2.36 6.79
289.00 24.00 1.00 21.00
139.98 12.60 4.61 7.78
100.00 2.60 19.00 4.50
361.00 9.80 39.40 18.20
378.00 23.00 20.00 23.00
137.00 27.80 0.50 2.60
42.32 4.49 3.17 1.91
217.00 32.00 0.20 10.00
291.00 24.00 16.00 12.00
408.00 7.60 57.80 13.70
228.00 9.10 40.40 2.00
129.27 4.90 16.56 4.37
40.00 1.70 2.50 4.00
243.00 10.70 44.50 11.90
453.00 17.20 1.60 41.80
550.00 1.10 1.40 60.00
133.11 10.90 9.39 5.61
110.00 6.30 6.10 6.60
125.00 20.00 0.00 4.30
268.00 3.00 5.60 26.00
520.00 24.00 0.50 47.00
292.00 3.75 3.00 30.00
83.00 6.00 3.00 6.00
377.00 73.00 9.90 5.10
535.00 6.80 56.00 31.00
58.00 3.40 4.00 3.20
283.43 5.07 27.90 16.57
327.00 4.10 68.00 0.00
494.00 19.00 1.30 45.00
286.00 5.80 42.00 10.10
185.58 9.79 2.62 14.68
499.00 7.00 50.00 36.00
256.00 28.00 1.00 16.00
229.26 8.09 35.75 4.61
46.00 3.20 4.70 1.40
454.00 23.00 4.40 32.00
42.00 1.00 9.20 0.40
510.00 7.30 64.20 24.50
79.00 2.90 9.20 3.30
384.00 0.00 96.00 0.00
72.00 0.00 4.00 0.00
133.98 10.94 4.99 7.70
100.00 1.10 22.00 0.40
194.00 25.00 1.00 9.50
288.00 3.40 36.00 13.80
190.00 0.00 0.50 0.00
174.20 19.04 4.41 8.41
222.50 11.00 26.50 8.50
33.00 0.40 1.60 0.00
320.00 17.00 4.60 26.00
284.00 10.00 57.00 1.30
197.00 10.00 8.30 13.00
83.00 2.90 8.50 4.10
435.41 9.22 21.89 33.40
233.00 8.80 29.40 9.41
377.00 74.90 6.60 5.60
529.00 10.80 52.10 30.20
274.00 11.00 3.50 24.00
325.00 81.00 0.00 0.00
409.00 6.10 42.00 27.00
168.22 9.49 20.42 5.39
310.00 0.10 78.50 0.00
44.00 0.70 9.10 0.20
429.00 1.30 75.80 12.80
70.00 11.00 7.00 3.90
416.00 20.00 44.00 17.00
117.00 2.80 4.00 10.00
174.00 10.00 2.10 14.00
283.00 18.20 3.00 21.10
428.00 6.00 77.60 9.70
319.00 50.00 9.70 4.70
250.00 9.20 44.00 2.20
141.10 17.62 5.10 5.12
256.00 11.30 1.60 22.80
85.00 0.60 19.80 0.10
405.00 6.50 69.00 10.00
286.00 10.30 8.50 23.50
112.46 10.19 14.09 1.46
154.10 17.55 1.86 8.35
225.00 0.00 0.00 25.00
325.70 6.16 41.85 14.22
209.99 17.56 15.95 7.68
227.00 12.00 1.80 19.00
122.47 6.77 16.29 2.05
247.00 7.00 49.70 0.80
260.00 7.00 30.00 12.00
534.00 5.80 50.00 33.00
108.00 17.90 1.40 3.40
167.06 8.44 11.23 9.62
212.00 11.40 0.00 18.40
281.00 3.00 25.00 18.00
520.00 7.50 61.00 25.00
508.00 23.00 0.40 46.00
441.00 5.90 63.20 19.50
121.00 6.30 11.50 5.50
29.15 1.34 5.58 0.20
45.91 0.90 1.29 3.80
43.53 1.74 8.40 0.49
104.96 6.82 5.50 6.26
337.00 0.00 30.00 0.00
47.00 0.30 10.10 0.10
184.65 5.10 32.82 3.03
187.00 18.00 0.00 12.00
635.00 0.50 0.60 70.00
39.81 1.78 6.41 0.66
266.06 7.61 37.36 8.88
151.05 21.82 1.41 6.20
171.00 16.00 2.00 11.00
104.00 7.20 17.30 0.00
220.00 11.00 1.20 19.00
101.02 4.20 8.04 5.34
381.00 7.40 79.00 3.10
301.00 15.50 0.30 25.40
114.00 4.70 16.10 3.30
495.00 5.80 62.00 24.00
288.00 0.70 13.00 25.00
165.00 20.50 1.50 8.50
311.29 9.32 34.14 14.37
76.00 0.00 2.00 0.00
18.45 0.58 2.73 0.53
67.04 6.67 5.19 1.07
97.05 3.30 11.14 4.35
552.00 8.10 52.30 34.20
30.71 0.31 7.02 0.17
205.00 11.00 2.00 17.00
115.00 20.00 2.00 3.00
337.00 2.70 64.30 5.70
42.60 1.34 4.64 2.11
109.00 15.00 2.00 4.50
39.67 1.01 8.68 0.16
65.10 3.84 4.61 3.76
196.00 16.00 4.00 13.00
294.00 12.40 0.30 27.00
109.00 20.95 0.00 2.17
19.56 1.38 2.04 0.82
135.00 7.00 10.00 8.00
260.84 13.87 0.45 21.82
24.00 0.50 2.80 1.20
109.00 3.20 18.50 2.40
193.00 1.00 2.20 20.00
26.69 2.97 4.21 0.38
65.00 8.70 4.70 1.20
496.00 5.60 63.00 24.00
419.00 5.80 47.00 22.00
407.00 10.00 60.00 14.00
225.00 30.50 1.60 10.00
245.00 14.10 30.10 5.00
62.00 2.90 4.50 3.60
121.86 3.00 22.59 1.98
205.00 12.00 36.00 1.00
361.00 49.50 26.40 10.50
61.44 2.51 5.13 2.66
56.00 3.20 4.60 2.70
450.00 7.00 37.70 29.70
399.00 7.40 43.50 21.20
88.00 0.00 0.00 0.00
204.00 2.00 3.00 20.00
503.00 7.90 59.90 25.10
85.00 0.90 9.90 4.40
246.00 32.00 0.40 12.90
212.00 2.00 44.00 1.80
75.95 6.79 2.70 4.17
45.00 1.00 11.60 0.10
122.00 10.00 2.40 8.00
348.00 18.00 1.30 66.00
46.20 2.50 2.68 2.83
230.50 11.70 19.10 11.70
385.00 78.00 5.00 5.50
235.00 11.00 25.00 9.60
97.00 19.00 0.00 2.30
105.00 16.00 1.30 4.00
150.00 16.50 3.40 7.80
530.00 0.50 0.50 60.00
230.00 9.70 6.00 24.00
26.65 2.13 3.47 0.35
250.00 11.00 42.00 2.30
295.00 0.50 71.30 0.20
95.00 15.00 4.30 2.00
106.93 3.36 8.10 6.59
230.00 17.00 24.00 4.70
414.00 11.20 58.60 12.80
96.21 2.76 15.11 2.58
375.00 86.00 4.10 1.60
368.00 10.00 82.50 2.00
24.00 1.70 3.00 0.20
221.00 6.13 44.46 1.40
9.00 0.12 1.67 0.18
266.00 9.73 32.90 10.21
110.24 13.41 8.10 2.81
379.60 83.20 0.30 4.90
122.49 7.54 13.83 3.89
525.00 5.40 62.00 28.00
261.00 12.80 25.60 12.00
250.00 6.30 13.20 18.00
279.14 11.51 25.29 15.91
158.00 8.90 3.20 12.10
128.40 2.41 26.49 0.97
234.00 9.00 46.00 1.20
312.00 24.00 0.10 16.00
109.00 15.00 2.00 4.50
233.00 9.00 43.00 1.00
224.53 6.19 44.06 2.04
368.60 6.94 43.47 18.44
378.00 2.30 2.20 40.00
520.00 24.00 0.40 47.00
281.00 30.00 2.00 17.00
73.00 9.50 2.90 2.00
154.61 6.32 23.28 4.34
382.00 7.40 82.90 1.40
28.00 1.50 2.30 1.40
157.00 5.80 37.00 0.80
320.00 24.00 2.00 24.00
21.00 0.00 4.80 0.00
476.00 2.40 65.00 22.00
147.00 30.13 0.00 2.80
105.00 20.00 1.50 2.00
115.00 20.60 0.00 3.60
289.00 0.65 13.00 26.00
61.00 3.20 4.00 3.60
107.44 10.88 3.68 5.52
42.00 7.00 1.00 1.00
726.00 1.10 1.30 79.00
237.00 15.60 0.30 18.50
347.07 9.96 33.56 19.04
108.98 8.15 9.70 3.70
465.00 7.30 67.50 17.50
321.00 0.00 79.00 1.00
209.66 4.16 35.33 6.10
453.33 4.92 66.00 18.61
61.14 0.68 15.81 0.20
15.00 0.00 3.00 0.00
199.00 14.20 0.30 15.60
160.00 4.00 18.00 8.00
106.00 21.00 2.00 1.50
376.00 10.30 67.90 5.60
580.00 5.10 52.00 38.50
94.80 1.96 18.65 1.94
118.15 11.47 5.28 5.18
22.20 0.86 2.86 0.83
3.00 0.00 0.00 0.00
124.00 1.50 5.60 10.40
22.00 3.09 3.26 0.34
271.00 7.00 41.00 27.00
576.00 8.70 43.30 40.10
251.00 0.50 0.50 28.00
30.69 1.96 3.89 0.83
280.50 11.60 25.40 14.50
88.00 15.40 1.40 2.75
114.00 2.00 27.00 0.00
170.00 13.05 0.41 11.09
47.00 3.30 4.90 1.60
34.44 1.70 4.07 1.15
243.00 8.40 44.00 2.50
120.00 7.50 3.40 8.00
149.37 14.10 2.12 8.91
159.00 12.00 5.30 10.00
23.52 0.50 4.55 0.48
441.00 3.00 81.60 10.70
371.00 70.00 7.00 7.00
118.00 15.00 3.00 5.00
83.00 2.00 2.50 7.00
193.93 8.36 24.00 6.88
170.00 1.70 26.76 6.80
403.50 6.70 56.90 16.50
125.50 14.84 4.51 5.14
389.00 8.50 69.00 7.60
142.00 16.00 3.70 7.00
259.00 17.40 30.20 6.80
279.00 7.00 43.00 8.40
100.00 8.00 1.00 7.00
234.91 0.00 58.50 12.44
102.00 0.70 9.70 6.00
124.00 4.50 13.00 6.00
118.00 18.90 0.10 3.20
258.00 11.80 1.00 23.30
28.00 0.80 5.10 0.40
352.00 8.40 76.70 1.00
1.00 0.00 0.40 0.00
2.00 0.00 0.00 0.00
485.00 5.60 65.00 22.00
187.00 18.00 21.20 2.80
472.00 9.80 61.40 20.80
70.00 0.60 19.00 0.20
112.86 3.74 18.13 2.63
373.56 4.75 37.33 22.60
93.00 0.00 0.00 3.50
329.00 48.00 18.00 2.20
90.66 8.71 8.84 4.70
232.00 26.00 0.60 14.00
225.00 14.50 13.80 12.10
105.00 19.10 1.00 2.90
411.00 3.60 67.00 14.30
394.00 18.00 0.00 36.00
361.00 10.00 39.00 18.00
313.00 10.00 12.00 25.00
742.00 0.50 0.60 82.00
579.00 10.80 21.40 46.80
509.00 9.00 55.00 28.00
225.00 0.00 0.00 25.00
132.00 3.10 3.00 12.00
241.00 10.20 44.20 1.70
27.50 1.53 4.37 0.36
244.00 10.70 28.70 9.42
378.00 2.50 3.70 39.00
331.00 14.00 50.00 7.90
211.75 26.18 11.41 6.72
35.00 1.30 6.90 1.30
59.75 2.09 9.56 1.37
299.00 14.40 1.90 26.00
301.00 9.30 48.00 6.30
17.00 0.00 3.90 0.00
61.00 0.80 6.10 3.70
333.00 11.00 63.00 1.00
250.00 8.00 44.00 7.00
294.00 13.00 2.00 26.00
358.00 23.00 0.10 29.00
282.00 9.80 57.00 1.00
289.00 17.00 13.05 10.21
248.00 0.00 0.10 0.00
521.00 6.30 46.00 33.00
473.00 5.00 65.00 21.00
123.79 1.97 18.60 4.97
387.00 9.60 66.00 8.00
81.00 17.00 0.10 1.30
227.00 8.20 42.00 1.40
183.00 20.00 1.00 11.00
284.39 10.48 53.23 2.24
489.00 5.20 55.00 26.00
74.00 10.00 5.10 1.50
482.00 8.30 67.00 19.00
169.55 15.31 7.67 8.00
55.00 1.20 6.60 0.40
267.00 8.10 0.20 17.10
217.00 11.10 2.50 17.50
375.00 7.60 78.00 2.20
27.20 0.00 0.12 0.00
364.33 6.94 19.67 28.67
68.25 2.40 9.30 0.24
93.30 9.40 2.80 4.50
290.00 9.40 52.00 4.40
259.00 17.40 30.40 6.80
387.00 8.00 70.00 7.20
266.00 9.20 49.10 3.10
366.00 83.00 7.80 0.50
385.00 33.00 0.00 28.00
86.00 19.42 0.00 0.99
441.00 6.00 66.60 16.00
254.00 9.70 48.10 1.70
45.00 2.10 8.62 0.25
314.00 26.00 0.00 23.00
107.00 19.00 2.00 2.50
62.00 3.00 4.70 3.50
104.00 15.00 0.90 4.50
36.00 2.20 3.45 1.15
337.73 6.86 55.81 9.48
157.23 13.87 4.32 9.28
185.00 0.00 0.00 0.00
337.50 12.50 55.00 3.75
35.08 1.97 4.99 0.84
356.00 0.40 1.70 39.00
168.85 3.07 13.50 5.37
83.00 7.80 9.20 1.50
107.09 7.53 11.17 3.30
69.00 0.72 18.11 0.16
209.42 14.74 13.93 9.37
84.00 15.30 0.00 2.50
46.00 4.30 5.00 0.10
552.00 7.00 51.00 33.00
310.00 1.30 72.00 0.60
401.00 8.90 75.50 6.30
64.58 1.17 7.86 3.11
39.00 0.60 8.00 0.10
298.00 6.30 13.00 23.00
367.00 11.00 72.00 2.90
222.87 6.42 42.07 3.05
80.00 1.50 16.50 0.60
28.00 0.00 7.00 0.00
31.32 4.68 1.35 0.65
132.00 1.10 0.50 13.00
141.00 1.00 20.00 5.00
670.00 6.70 7.40 64.50
368.00 8.60 77.30 2.70
126.25 21.73 1.02 3.63
176.00 9.00 5.80 13.00
0.40 0.00 0.01 0.00
202.25 18.83 4.44 11.58
145.00 19.00 1.50 7.00
138.34 3.48 21.95 0.60
505.00 4.20 63.00 26.00
37.00 0.00 2.90 0.00
249.00 18.00 1.50 19.00
88.00 8.00 2.00 6.00
59.27 7.67 3.52 1.54
39.00 0.90 9.30 0.14
328.00 6.10 39.00 16.00
334.00 5.00 75.40 6.80
362.00 15.00 64.00 3.20
544.00 23.00 0.40 50.00
262.86 9.17 46.87 5.30
119.14 7.87 6.94 6.45
156.00 2.50 25.00 4.50
12.00 0.00 3.00 0.00
288.00 13.10 0.50 26.00
18.00 0.83 4.00 0.16
56.00 3.00 4.70 2.80
469.00 13.00 61.00 22.00
381.00 9.92 34.54 22.57
36.89 4.77 3.83 0.34
301.00 10.00 32.00 18.00
150.00 3.50 8.80 10.30
193.00 14.00 1.30 20.00
201.00 8.30 23.90 7.40
182.00 5.30 34.00 1.00
94.03 6.06 13.35 1.59
107.00 1.20 24.00 0.40
489.00 5.20 55.00 26.00
366.00 0.70 89.00 0.50
250.61 6.59 46.05 3.86
162.86 14.51 20.50 2.49
330.00 2.50 63.20 5.60
52.97 1.97 4.21 3.14
259.00 4.80 31.00 11.00
119.00 16.00 3.50 4.50
255.00 2.50 4.40 25.00
39.00 2.58 4.35 1.21
181.00 0.00 11.00 0.00
243.50 3.90 54.50 1.10
20.00 0.00 1.41 0.00
44.00 3.10 3.90 1.50
408.00 5.00 65.00 17.00
102.00 20.00 1.00 2.00
305.77 6.28 55.15 6.17
275.00 14.00 26.00 13.00
44.00 3.00 4.70 1.50
107.00 21.00 1.00 2.00
53.55 7.24 3.06 0.45
107.00 21.00 1.00 2.00
270.00 15.00 0.70 23.00
279.31 8.77 34.43 11.39
43.00 4.30 6.10 0.10
100.25 3.93 21.00 5.00
99.00 1.50 22.00 0.10
413.00 5.00 49.00 21.00
27.00 0.00 6.60 0.00
246.00 10.00 48.00 1.30
69.00 3.40 5.30 3.60
193.00 28.34 3.29 4.63
44.00 0.60 10.00 0.00
291.00 16.10 37.00 14.00
236.00 8.30 40.10 3.40
60.00 0.37 14.77 0.10
40.00 0.50 3.30 0.00
124.00 4.50 13.00 6.00
8.93 0.04 1.91 0.03
224.36 11.63 15.07 11.69
93.00 7.70 10.40 2.30
168.80 5.20 34.30 2.00
119.00 0.00 27.00 0.00
256.94 11.65 0.61 22.30
279.40 13.07 34.12 9.52
267.00 9.34 51.90 1.62
245.00 9.58 37.80 5.39
87.00 1.00 10.60 0.00
118.89 9.16 11.84 3.70
25.90 0.20 4.20 0.00
246.63 6.51 48.26 2.31
325.00 7.10 37.40 16.20
472.00 6.60 64.40 20.00
56.46 2.83 7.93 1.35
65.35 1.20 6.33 3.40
56.00 12.50 0.60 0.00
176.59 13.37 0.60 12.84
245.30 5.10 37.00 8.57
164.10 18.85 2.71 8.45
348.00 81.60 2.50 0.00
44.00 3.00 4.70 1.50
39.00 0.50 9.20 0.10
222.00 8.00 22.00 11.00
61.00 0.00 9.09 0.00
384.00 91.00 2.70 3.70
128.34 10.66 5.17 6.99
61.76 5.57 7.66 1.03
351.00 20.00 62.00 2.20
351.00 0.00 0.00 39.00
194.10 14.95 0.61 14.26
110.00 0.00 9.00 0.00
28.00 1.10 4.10 0.50
224.00 24.00 0.60 14.00
103.00 17.00 2.00 3.00
57.00 0.00 22.00 0.00
354.57 9.31 38.32 19.92
328.81 6.39 45.76 12.75
505.00 4.20 63.00 26.00
378.00 40.00 36.00 7.00
236.08 18.25 7.39 14.69
520.00 5.00 65.00 26.00
409.00 1.50 84.00 7.80
77.47 4.72 6.27 3.66
348.00 37.00 1.60 24.00
49.00 0.00 12.00 0.00
269.00 8.00 51.30 2.10
164.00 12.00 4.50 11.00
154.53 14.92 1.99 9.58
111.00 8.40 12.60 1.00
431.00 22.00 2.40 37.00
41.10 0.00 0.00 0.00
377.00 8.90 66.60 10.20
250.00 20.20 0.10 18.00
263.00 13.00 1.00 23.00
272.00 8.00 51.00 3.30
165.00 20.50 1.50 8.50
20.00 1.00 1.00 1.40
471.32 19.45 0.00 44.38
357.00 40.00 12.00 15.00
237.42 5.79 39.14 6.02
401.00 7.60 47.50 19.70
16.00 0.69 2.97 0.17
520.00 6.70 60.50 27.50
287.00 2.40 1.70 30.00
442.00 6.20 71.00 14.00
204.00 2.50 2.90 20.00
1.00 0.00 0.00 0.00
99.61 1.95 18.54 2.54
79.00 7.60 8.60 1.50
90.00 12.00 2.40 3.70
425.00 74.00 13.00 7.80
290.00 26.90 0.00 19.50
112.15 12.85 6.69 3.47
11.00 0.00 1.00 0.00
372.00 84.00 5.20 1.60
538.00 6.30 53.00 32.00
372.00 15.00 1.60 34.00
93.00 1.20 16.40 2.40
392.00 73.00 13.00 5.30
264.00 3.10 4.80 25.80
61.00 3.00 3.90 3.50
59.44 0.67 11.94 0.67
291.91 9.00 37.33 11.25
384.00 11.50 62.80 7.90
236.00 7.80 48.20 1.00
99.31 6.16 15.37 1.59
546.00 8.00 57.10 31.30
80.14 2.27 8.07 4.13
292.00 8.20 42.10 9.30
63.14 1.74 12.33 0.93
261.00 8.50 23.00 15.00
91.88 1.97 18.72 1.58
332.00 3.50 80.00 0.50
135.55 10.33 2.96 8.93
32.00 0.00 7.80 0.00
246.00 12.00 0.50 22.00
158.00 8.00 1.00 6.00
78.58 3.21 4.56 5.32
238.00 8.90 46.00 1.40
627.00 7.40 38.60 48.30
174.00 20.20 0.00 10.40
19.12 0.14 4.43 0.02
30.00 0.00 7.00 0.10
41.92 1.57 5.81 1.29
202.00 5.50 35.00 2.40
100.00 21.60 1.00 1.00
470.00 7.20 60.50 21.00
70.00 0.00 0.00 0.00
517.00 15.70 36.50 32.60
351.67 17.17 26.91 18.18
362.44 16.48 32.30 17.85
117.00 2.70 3.50 10.00
124.00 9.13 22.41 0.09
130.00 4.00 26.00 1.00
415.00 10.30 42.60 21.10
23.86 1.09 2.43 1.03
379.00 8.00 81.00 2.60
347.00 16.10 66.20 2.00
44.00 3.10 3.90 1.50
38.00 3.50 2.80 1.40
216.31 11.24 23.93 7.96
179.36 18.81 11.21 6.18
42.00 0.70 9.00 0.20
57.00 4.60 7.90 0.30
117.17 3.01 12.09 7.14
227.00 9.50 39.00 2.30
111.00 2.50 14.30 4.50
32.00 3.40 3.90 0.10
275.00 3.30 35.90 13.10
225.00 0.00 0.00 25.00
30.54 0.49 6.07 1.05
90.76 1.49 19.88 0.65
363.50 11.80 66.40 2.50
86.00 3.60 11.50 2.90
44.00 1.14 4.16 0.89
158.00 6.00 31.00 1.00
384.00 76.00 4.90 6.40
129.00 22.00 0.00 4.00
115.00 0.00 3.70 0.00
102.00 16.00 2.40 3.00
362.23 4.26 50.97 15.16
34.00 1.10 4.60 1.00
124.89 13.09 8.25 4.28
351.00 14.00 65.00 1.90
386.00 7.90 85.00 1.20
166.00 18.50 0.50 10.00
440.00 8.20 56.70 21.10
31.18 1.55 4.37 0.96
52.00 0.50 4.30 1.40
29.00 0.40 3.20 1.60
51.00 0.80 9.00 0.60
345.00 8.80 60.00 5.60
39.60 1.55 3.72 2.00
477.00 12.80 58.25 20.50
287.00 10.00 47.00 5.60
234.00 11.40 35.10 3.90
274.47 9.41 33.29 11.29
380.00 7.50 42.00 20.50
332.00 13.00 63.90 0.50
155.00 12.50 1.10 10.60
24.87 1.75 2.60 0.97
187.00 9.70 5.00 14.00
267.00 25.10 0.00 17.70
434.00 7.30 76.00 11.00
251.43 6.00 20.00 8.00
379.00 4.40 79.60 3.50
124.00 15.00 2.50 6.00
487.00 15.00 60.00 20.00
280.00 10.39 42.96 6.87
442.00 20.00 11.00 35.00
14.00 0.10 0.00 1.20
86.98 4.98 11.24 2.28
629.00 28.00 7.90 52.00
295.00 7.00 9.90 28.90
110.00 24.70 0.50 1.00
450.00 0.00 0.00 2.00
482.00 4.20 62.00 24.00
199.00 16.10 16.20 8.00
135.00 26.00 1.00 3.00
163.00 31.00 0.00 3.40
371.00 11.00 67.90 4.70
283.00 9.90 57.00 1.00
89.00 14.00 1.50 3.00
164.83 13.83 3.57 10.04
362.00 14.90 69.20 2.50
395.00 12.70 70.00 5.00
30.00 3.00 5.00 0.00
199.43 17.94 11.60 7.10
221.00 1.00 7.00 21.00
396.00 9.60 39.20 22.30
289.00 3.00 36.00 14.00
398.00 35.00 33.00 9.70
592.00 10.00 14.00 55.00
174.00 11.00 1.00 14.00
415.00 12.00 62.00 11.00
202.00 6.20 28.00 7.00
403.00 74.00 8.30 7.10
212.00 11.20 35.20 3.20
245.00 11.00 12.00 17.00
204.00 3.10 29.00 7.60
237.00 12.00 0.00 21.00
32.00 3.30 0.20 1.80
372.00 84.00 5.20 1.60
292.00 7.00 4.80 26.90
729.00 0.00 15.70 0.00
149.78 11.37 0.63 11.37
104.00 3.70 15.00 3.10
67.00 12.40 3.20 0.50
61.00 0.90 13.20 0.40
281.00 12.00 23.00 16.00
44.97 2.23 5.31 1.67
44.00 0.70 9.10 0.20
535.00 6.40 57.50 30.50
26.00 1.10 3.90 0.50
273.00 9.70 48.00 5.50
411.00 11.60 48.00 19.10
232.00 0.00 0.00 0.00
378.00 87.00 1.00 3.30
72.00 4.70 5.30 3.50
444.00 5.50 63.00 23.00
280.00 67.00 0.70 1.20
53.00 3.20 2.80 3.00
63.00 1.60 10.80 1.40
120.00 15.00 1.60 5.90
249.00 8.70 50.00 1.00
562.00 6.00 50.00 37.00
44.00 1.53 0.00 4.20
101.00 10.08 3.80 4.30
242.00 9.55 43.20 2.60
366.00 7.70 74.10 2.80
356.00 6.00 37.00 23.00
39.01 2.58 4.34 1.20
153.58 20.57 0.71 7.32
92.00 9.80 2.90 4.50
673.00 13.70 13.10 68.40
41.74 2.32 2.14 2.60
289.49 12.07 11.51 21.43
109.07 5.61 4.60 4.76
300.00 8.80 56.60 3.40
291.00 8.50 54.90 3.50
415.00 20.60 0.30 37.50
119.24 3.18 11.01 7.18
16.04 0.93 2.77 0.20
230.00 8.30 46.00 1.30
18.00 0.90 1.30 0.20
84.33 3.44 4.47 5.72
232.00 9.10 44.80 1.10
33.00 2.33 3.45 1.20
127.00 21.00 0.60 4.50
37.00 0.50 8.00 0.10
131.75 6.27 14.75 5.12
66.00 1.00 7.50 3.50
520.00 10.00 58.10 26.60
107.00 4.00 14.70 2.80
475.00 7.30 66.40 19.30
138.00 0.40 11.20 10.20
342.86 11.00 25.00 24.00
178.00 4.60 32.00 1.20
35.00 1.20 5.50 0.30
121.00 4.60 3.20 10.00
361.00 72.60 13.53 0.66
191.00 9.10 6.90 14.00
371.00 78.00 5.00 4.00
184.48 6.88 30.55 3.51
353.00 12.40 53.10 5.90
198.00 13.00 1.10 15.70
34.00 3.30 5.00 0.10
295.00 19.40 12.70 18.20
270.00 3.00 60.00 0.30
400.00 9.80 62.90 12.10
333.00 10.00 23.00 24.00
76.00 10.00 5.20 1.50
491.00 4.70 54.00 36.00
43.00 3.46 7.02 1.12
370.00 6.00 44.00 19.00
419.00 9.30 53.00 27.00
87.00 15.60 0.80 2.40
393.00 73.33 6.66 6.66
17.00 0.60 2.40 0.10
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2