A magyar ember egyik leggyakoribb itala a tejeskávé.Honlapunkon is szerepel ugyan, de kalóriatartalmáról akkor kapunk csak pontos infót, ha felvisszük receptként, ahogy mi magunk isszuk.
Egyszer kell csak megcsinálni, mivel általában mindig ugyanúgy isszuk.
Következzen egy rövid leírás arról, hogy a legegyszerűbb felvinni a tejeskávét receptként:
- Kattintsunk az Új recept gombra a Mit ettél? kérdés mellett.
- Adjuk meg a nevét (pl. "Kávém"), és kategóriáját (utóbbi nem kötelező).
- Mivel italról van szó, ezt jelöljük be a Típusnál (ez alapján fogja tudni az oldal, hogy deciliter mennyiségi egységet vegyen fel a későbbiekben).
- Hozzávalókat egyesével adjuk hozzá, azaz írjuk be, mennyi kávét, mennyi tejjel és cukorral iszunk (itt használhatjuk a kockacukor darab egységet is).
- Végül, a későbbi egyszerű használat érdekében megadhatjuk, hogy egy adag milyen súlyú. Ez esetben könnyű dolgunk van, mivel eleve egy adagot készítettünk. Nézzük meg az Összesen sorban hány gramm szerepel és ezt adjuk meg egy alapegységnek (Pl: ha összesen 203 g, akkor az 2.03 dl lesz): Azaz "egy pohár súlya 2.03 dl."
- Mentsük el és már ihatjuk is! Legközelebb ha ismét kávéra szottyan kedvünk, kezdjük el gépelni a Mit ettél mezőbe, hogy "kávé". Ekkor első helyen felugrik "Kávém", amiből egyből önthetjük is le a következő pohárral.