Szakmai képesítések: Fitness Instruktor, Polar Cardio Tréner

Fő szakterületem: fitnesz termi kondicionálás, outdoor erő és állóképességi edzések, fogyás, pulzuskontroll, állóképesség, erőfejlesztés
Kiknek tudok segíteni: fogyni vágyók, elfoglalt üzletemberek, izmosodni vágyó vékony típusok, állóképességet fejleszteni kívánók, pulzus kontrollt használni kívánók

Miben tudok segíteni:
- Ha most kezded, és tapasztalatlan vagy
- Ha fogyni szeretnél, és sokat próbálkoztál, de nem sikerül
- Ha már vékony vagy, és fejlődni szeretnél
- Ha szeretnéd hatékonyabban csinálni azt, amit eddig csináltál
- Ha szeretnéd megérteni, hogy miért hízol, vagy miért fogysz
- Ha személyre szabott irányított edzésre és étkezésre van szükséged
- Ha próbálkozol, de úgy érzed nem történik semmi
- Ha szeretnéd nyomon követni a testösszetétel-változásod és a szerint fejlődni
- Ha érdekel a pulzuskontrolban lévő lehetőség, hogy a legfejlettebb technikát tudd használni

Hogyan tudok segíteni:
- Személyes állapot felmérés
- Személyes edzéstervezés
- Étkezési naplód kiértékelése, nyomon követése
- Edzéshez illesztett étkezés
- Edzések vezetése
- Pulzuskontroll a teljes edzésterved időszaka alatt

Specialitásom: 
- Testösszetétel elemzés alapján végzett irányított fogyás vagy tömegnövelés
- Pulzuskontrollal végezett nyomon követett fejlődés

Szólj hozzá!


A hozzászólások olvasásához és hozzászóláshoz regisztráció szükséges

ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2