Felhasználó név:
Jelszó:
Belépve maradok

Hogeo: 25 kg fogyás 3 hónap alatt

Szeretném tájékoztatni, hogy az Önök weboldalát használva sikeresen túlvagyok egy kőkemény fogyókúrán, melyet a 90 napos fogyókúra alapján végeztem el. A kúra végén sikerült 20 kg-t leadnom. Most is folytatom a fogyást és jelenleg 96 kg körül vagyok, ami azt jelenti, hogy eddig összesen 25 kg súlyt adtam le. Most is vezetem a naponta elfogyasztott étel kalóriaértékét és ennek megfelelően került kitűzésre az elérendő 95 kg súly.

Egyébként naplót is vezetek, melyben leírom milyen nehézségekkel küzdöttem meg, kezdve az éhségérzetet, a fáradékonyságot és hogy milyen érzésekkel sportoltam a kúra ideje alatt. De túl vagyok rajta.

Nekem sokat segített a kaloriabazis.hu oldal. Enélkül nem igazán lettem volna képes a fogyásra.
Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Ez a funkció regisztrációhoz kötött!
Ehhez a funkcióhoz prémium előfizetés szükséges
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2