KalóriaBázis Fórum

drisztina 13 1673

Válasz timmyke04 #2770 számú posztjára

http://kaloriabazis.idea.informer.com/proj/?ia=120945

Válasz

Tetszik (0)

timmyke04 1

Üdv. Nem találok erre vonatkozó kérdést(pedig tuti nem csak engem aggaszt), de miért nincs IOS-re is alkalmazás?

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Toma2 #2765 számú posztjára

Csak megjegyezném, hogy van erre célalkalmazás is. Hogy mást ne mondjak, a Magyar Hypertonia Társaság új applikációja a vérnyomás mellett vércukor napló funkciót is kínál.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myitsolver.sandoz

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz Toma2 #2765 számú posztjára

Esetleg vidd fel új ételként, mint pl. "vércukor" nulla tápértékkel. Így nem csak ki tudod exportálni, hanem akár naponta többször is (pl.étkezések előtt/után) tudod rögzíteni a mért adatokat.

Válasz

Tetszik (0)

Mikifogyas 1

Két nap próbálkozás után nem jöttem rá magamtól hogyan kell felvinni új ételt,pedig rutinos számítógép felhasználó vagyok. A kérdések között böngészve megtaláltam a választ. Az volt a probléma,hogy amikor beírom az ismeretlen étel nevét,vagy bármit a "mit ettél" ablakba,akkor a ˇ>ˇˇ jel azonnal X-re vált,így nem ér semmit az instrukció,mivel a jel már nem látszik. Ezt érdemes lenne egyértelműbben jelezni,de a legpraktikusabb lett volna egy külön ablak az új étel felviteléhez.

Válasz

Tetszik (0)

Erybaba 1

Anyukaként azt szeretném tanácsolni ha lenne plusz opció: várandós és szoptatási. Mert sajnos hiába kalkulálok szorgalmasan a szoptatási idő alatt picit több bevitel kell de igy fals adatok jönnek létre.

Válasz

Tetszik (0)

Toma2

Az étkezési naplóban szeretnék vércukorszinteket szerepeltetni, van erre vajon lehetőség? A cukorértékeket mérőszámként kezdtem rögzíteni, jó lenne, ha excelbe exportálva tudnám mutogatni a diabetológusnak. Köszi, toma

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz Ggeorge #2763 számú posztjára

A hízással kapcsolatban válaszoltam (2750.sz.hozzászólás) "versz0911"-nek.
A koleszterint szerintem kétféleképpen tudod jegyezni (feltéve, ha ismered az értékeidet):
- napi jegyzetként (főoldalon a jobb felső sarokban, notesz ikonnál), de ezt csak naponként tudod megnézni, vagy esetleg
- a mérőszámok panelben (főoldalon a súlyod alatt) válaszd ki az "egyéb" mérőszámot (a bal vádli és az izomtömeg között találod), ezzel még a grafikonodon is követheted a változást.

Válasz

Tetszik (0)

Ggeorge

Válasz versz0911 #2736 számú posztjára

Én is azt a funkciót keresem, ahol hízni lehet. No meg jó lenne, ha a koleszterint is lehetne jegyezni.

Válasz

Tetszik (0)

Hugomarquez 17

Jó lenne ha lehetne másolni ételeket a kapcsolt felhasználóktól. Ha ugyanazt eszek mint a feleségem, akkor elég ha az egyik beleírja, és a másik csak másolja.

Válasz

Tetszik (0)

dannius87

72

Sziasztok,
Étkezési naplónál jó lenne ha kicsit részletesebb adatokat kaphatnánk. Rost, cukor, telített-telítetlen zsírok is kinyerhetőek lehetnének. Köszi

Válasz

Tetszik (0)

Zsanci9494 51

Esetleg egy olyan fejlesztés jól jönne, hogyha beírom a sportot ne növelje a kalóriáimat.
Ugyanis én alapból az alapjárat kalóriámat állítottam be amivel ugye csak súlyt tartanék. Viszont sportolok mellé amit az órámon követek nyomon, hogy kb mennyi kcalt égettem el. De nem szoktam beírni a bázisba mert akkor megnöveli az ehető kalóriáimat és akkor csak annyit látnék, hogy ehetek holott nem. :D Én örülnék egy ilyen fejlesztésnek mivel az elégetett kalóriáimat csak nap végén vinném be így nem szeretnék kisebb kalóriakeretet beállítani és egész nap azt nézegetni vajon beleférek-e még stb....

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz ZsuzsiHonti #2758 számú posztjára

Válaszd ki a "100 g" helyett a "dl"-t.

Válasz

Tetszik (0)

ZsuzsiHonti 95

Szia! Kérdés, hogy tudom beállítani az új ételeknél a 100 ml-hez tartozó kcal-t ha italt akarok bevinni? köszi

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz mlakanorbi #2756 számú posztjára

Jelenleg nem tudod.

Válasz

Tetszik (0)

mlakanorbi

Sziasztok,

Össze tudom kapcsolni az alkalmazást Samsung Health-szel, hogy szinkronizálja?

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz ZsuzsiHonti #2754 számú posztjára

Készítsd el a feltölteni kívánt fotó(ka)t. Ezek után, akár asztalin, akár telefonról szeretnéd ezt megtenni, írd be a „mit ettél” sorba a feltölteni kívánt étel megnevezését. A szóban forgó étel elején lévő „fényképezőgép” ikonra kattintva megnyílik a feltöltési lehetőség. Ha elfogadtad a figyelmeztetést, két feltöltés között választhatsz:
- "ételfotó feltöltése" ide töltsd fel az étel azonosítására alkalmas fotót (legyen az termék fotó vagy az általad elkészített készétel fotója)
- "címkefotó feltöltése" ide a terméken található tápanyagadatokat érdemes feltölteni, segítve az adatok ellenőrizhetőségét mások számára
A feltöltés kiválasztását követően ki tudod keresni (telefonon a galériából, asztalin a megfelelő mappából) a feltölteni kívánt fotó(ka)t, ezeket a végleges feltöltés előtt forgathatod, mozgathatod, méretét minimálisan ugyan, de módosíthatod. Ha megfelelőnek találod a képet, akkor a „mentés” ikonnal véglegesen mentheted. Mindig az a fotó lesz az étel elején látható, amire utoljára állítottad a "képkeresőt" (ebben nem vagyok biztos, hogy érthetően fogalmaztam :))

Ha valahol elakadsz, kérlek szólj és pontosítok.

Válasz

Tetszik (0)

ZsuzsiHonti 95

Sziasztok! Az lenne a kérdésem,hogy hogy tudok feltölteni képet az ételekről?
Köszi a segítséget

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz versz0911 #2751 számú posztjára

Idővel lehet, de nem hiszem, hogy ez a közeljövőben lesz. Mivel kevés az általad említett "elvetemült", sőt sokan az öt ékezést sem tartják, így valószínűleg nem élvez prioritást.

Jelenleg 7 felé tudod csoportosítani az étkezéseidet: reggelire, tízóraira, ebédre, uzsonnára, vacsorára, nasira és egyébre.

Válasz

Tetszik (0)

Szeferi

Köszöbön, hogy megjelent a glikémiás mutató.
Sajnos kevés ételnél.
Jó lenne egy kereső, mert nehéz megtalálni pl. Bajor kenyeret, ami nem a B és nem a K-nál van.
Üdv
SzF

Válasz

Tetszik (0)

versz0911

2539 52

Válasz drisztina #2750 számú posztjára

Nagyon köszönöm a korrekt válaszokat. A több étkezés hozzáadása még jó lenne. Láttok erre esélyt?

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz versz0911 #2736 számú posztjára

Úgy tudom, hogy lehet a hízást is követni az oldalon, bár abban biztos vagyok, hogy nem ez a legegyszerűbb módja és talán a kiértékelés sem úgy működik, ahogy ilyenkor elvárná az ember, de attól még működik:
- úgy kell meghatározni a kalória keretet, hogy hízás legyen a vége :)
- vagy mínusz előjellel kell megadni a célt

De miután ilyen "okosan" leírtam, már nem is vagyok benne biztos, úgyhogy megyek és gyorsan ki is próbálom ;)))

ui: kipróbáltam, elvileg a célbeállításnál engedi a fent említett verziók beállítását is. Azért írom, hogy elvileg, mert nem mentettem el (nem szerettem volna új célt menteni magamnál)

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz versz0911 #2735 számú posztjára

Tudtam, hogy volt még valami, amire válaszolni akartam neked :)

Én riasztásra a telefonom* (naptár funkció) használom. Az mindig velem van és így nem kell figyelni állandóan az órát.

*szinte mindenre, evésre, ivásra, sportra, tanulásra, egyéb feladatokra

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz versz0911 #2744 számú posztjára

Prémiumosként esetleg válassz más hátteret. Felvetésedre ("...ha elkezded színezni,a környezet színes mivoltával együtt már túl sok...") kipróbáltam ezeket, szerintem a kerékpáros egész jó. Színesnek színes, de nem érzem tarkabarkának, a gyorsgombokat meg vagy ne színezd vagy keress egy odaillő/harmonizáló színt. :)

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz FaluvegiCsaba #2727 számú posztjára

Nem tudom, pontosan mit szeretnél látni, de a kalória statokat jelenleg kétféleképpen tudod a grafikonodon megjeleníteni:
- ha a grafikonon az összesített túllépést is kijelölöd/használod. Mivel én nem használom, ezért belinkelem Pingpongvin korábbi hozzászólását ezzel a funkcióval kapcsolatban (remélem, ma is helytálló): „Az összesített túllépés a kezdő naptól az adott napig összesített eltérést mutatja az elfogyasztott és a terved szerint elfogyasztható kalóriák között. A Napi kalória keretnél kiírja, hogy "x kcal-al többet ettél ma", vagy jobb esetben "Még y kcal-t ehetsz ma". (Előbbi pozitív, utóbbi negatív túllépést ad.) Ezek a napi eltérések a tervedhez képest. Ha ezeket összeadod, akkor kapod meg az összesített túllépést, és ennek napi alakulását is megnézheted grafikon szerűen.
Példa:
Hétfőn kevesebbet ettél 100kcal-val: napi érték -100, összesített érték -100
Kedden többet ettél 50-nel: napi érték 50, összesített érték -50 (= -100+50)
Szerdán kevesebbet ettél 20-szal: napi érték -20, összesített érték -70 (= -100+50-20)
stb. Ekkor a grafikon értékei hétfőn, kedden szerdán: -100, -50, -70
Habár a mérleg és a nadrágszíj a legjobb mérce, segíthet kielemezni egy elakadásnál, hogy mennyire sikerült betartani célunkat. Figyelembe kell venni azt is, hogy csak akkor ad értelmes adatot, ha mindent bekönyvel az ember, evést is, mozgást is. A grafikont a "Célod kezdete" és az "Adott dátum"/tegnapi nap (illetve este a könyvelés befejeztével a "Mai nap" is jó) beállításokkal érdemes használni, különben a nem könyvelt napok kiértékelhetetlenné teszik az ábrát.”

- vagy esetleg használd ki a 'bázis által „új” fejlesztésként biztosított „egyéb” tételt*. Igaz, ehhez minden nap végén neked kell berögzíteni a követni kívánt napi kalória adataidat, viszont így megjelenítheted a grafikonodon is.

*a főoldalon lévő „mérőszámok” fogaskerekére kattintva pipáld be/válaszd ki az „egyéb” rubrikát

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

10 féle szín van, azokból használj kevesebb félét és olyat ami nem zavar. Ezen a témán reggel nagyon felhúztam magam, de külső szemmel megértem hogy érthetetlen a reakcióm. Tervezői szemmel kitartok amellett hogy az egy elkeserítő jelenség.

Válasz

Tetszik (0)

versz0911

2539 52

Válasz kaloriabazis #2740 számú posztjára

Jézus, ne vegyétek már kritikának :-) Ezek itt jobbító javaslatok és ennyi :-) Ha így marad, az is jó! Értem, h nem kell színezni ha nem muszáj. Tényleg jó ötlet, de ha elkezded színezni, akkor a környezet színes mivoltával együtt már túl sok, ezért lehetne a környezeti színekre egy egyszerűbbet bevezetni és akkor a gombok színei jobban kiugrottak volna. De csak nekem. Ha ignoráljátok engem nem zavar :-) Egy ötlet volt, ennyi :-) Relax. Egyébként én képként naponta küldöm az edzőmnek, h mit eszek. Nála tapasztaltam, h már nem látta át a képeket, zavaró volt az, h nem cs a lényeg volt színes, hanem minden. De majd megszokja, semmi gond :-)

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Ez számomra annyira elkeserítő, hogy meglát valaki egy új funkciót, amin elég sokat dolgoztunk és vagy 20x átprogramoztuk, hogy a legjobb legyen... és mégis ha valaki meglátja, akkor nem az az első reakció, hogy de jó, hanem hogy hááááát, így már nem jó, túl sok a szín, túl kicsik betűk, teljes étkezések miért nincsenenek benne, stb...
Megszoktam, hogy általában A és B verzió között kell dönteni tervezéskor és x százaléknak nem fog tetszeni a döntés, de itt ezt tényleg úgy csináltuk meg hogy teljes szabadsága legyen a felhasználónak és még itt is ez van.

Nem értem miért van ez. Valamiért alapból rossz érzése van az embereknek az új iránt?
Valaki magyarázza el ezt nekem.

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz szakalyb #2738 számú posztjára

megnéztük, elég bonyolult a kód ennél a résznél, két nap programozás elmenne rá. Prioritás listánk szerint nem ez a legsürgősebb, így ezt egyelőre várólistára tettük.

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz versz0911 #2733 számú posztjára

Szia, ne haragudj, de ezt nagyon nem tudom elfogadni mint kritikát ezzel a funckcióval kapcsolatban!
Senki nem tart pisztolyt a fejedhez, hogy színezd be a kedvenceket. Összeolvasztani sem muszáj! Hagyd az összeset eredetin, vagy ha a fekete szín tetszik, állítsd a gombokat feketére. Ez nem egyértelmű, hogy ez nem kötelező? Tényleg érdekel, mert nagyon sokat agyaltam, hogy rugalmas legyen és mindenkinek megfelelő, és az ilyen visszajelzés rendszerleállást okoz a fejemben. :)

A betű méret növelése nagyon kusza hatást váltana ki, hogy minden méretű gombhoz különböző méretűek a szövegek. Most nem mutatom meg képen, de biztos vagyok benne. :)

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz szakalyb #2738 számú posztjára

megnézzük mivel járna, logikus igény

Válasz

Tetszik (0)

szakalyb

Nem lehetne a több ételből összeállított "kedvencek"-et is gyorsgombhoz rendelni? Fix reggeli, vacsora "menü" így egy gombbal előhozható lenne a név szerinti keresés helyett.

Válasz

Tetszik (0)

versz0911

2539 52

Na befejezem mára. Jó ötlet a kedvenceknél a gomb méretének növelése. Én jól látok, de biztosan segít ez sokaknak. Viszont akkor nőjön a betű mérete is a gomb méretével együtt. Így van egy nagy gomb, apró betűvel.

Válasz

Tetszik (0)

versz0911

2539 52

Á igen, és akkor még egy :-) Szintén sportolóknál. A hízást nem lehetne lekövetni? :-) Nekem pl. időszakonként a súly növelése a cél, nem a fogyasztás. Sem célként, sem követésben nem tudja ezt az app kezelni. Vagy én nem látom :-)

Válasz

Tetszik (0)

versz0911

2539 52

Sziasztok, még egy: tök jó a fix étkezési időpont. Egy emlékeztető riasztási funkció ehhez? Csak hogy ne kelljen állandóan figyelni az órát.. Persze tudom, ez megint elég elvetemült :-) De aki ezt komolyan nyomja....

Válasz

Tetszik (0)

versz0911

2539 52

Sziasztok, második ötletem ma, ha már írok, akkor ezt is. Lehet egyedül vagyok, de bizonyos diétáknál, vagy testépítőknél van több étkezés is, mint napi 5. Kora reggeli (ébredés utáni), késő esti, és elvetemülteknél még éjszakai is :-) Ahogy lehet fix étkezési időpontokat adni, úgy lehetne beszúrni új étkezési kategóriát is?

Válasz

Tetszik (0)

versz0911

2539 52

Sziasztok. Nagyon régen használom az oldalt, napi szinten (régebben, mint amit a fejléc mutat :-).
Szeretem a színeket, egy ideig jó volt ránézni az oldalra emiatt. Most viszont már, h ennyire sok az információ, kezd zavarni a tarkabarkaság... Nem szoktam nyafogni, gyorsan alkalmazkodom mindenhez, de ez már sok. Most, h a kedvencek gombjainál színeket is megadhatsz, még inkább... A javaslatom: black edition? Aztán színezhet magának mindenki kedvenceket ahogy akar. Természetesen nem mindent, az alap színsémának meg kell lennie, de nézzétek meg hányan töltik le már a google-hoz, a msn-hez, stb. a fekete kiadást. Jobb a szemnek.

Válasz

Tetszik (0)

zedudi 1

Sokat segítene egy napi makró összetétel beállító felület naptárral pl. carb cycling diétához.
Nagyon jó lenne, ha meg lehetne adni, hogy pl egy hetes ismétléssel melyik nap milyen makró bevitelt szeretnék!

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz franciska49 #2730 számú posztjára

A "mit ettél" sor végén lévő nyílra kattintva előjön az "új étel felvitele" (itt rögzítjük a vásárolt termékek adatait), az "új recept felvitele" (itt rögzítjük a saját recepteket) és a "saját, kedvenc étel" (itt tudod előhívni a saját ételeid/kedvenceid listáját) ikon.

Ne feledd, hogy a recept felvitelénél figyelned kell a hozzáadott vízre vagy elpárolgásra is ahhoz, hogy "pontosan" tudj számolni.

Válasz

Tetszik (0)

franciska49

Üdv! Kihagyott kb 2 év után most tértem vissza a csoportba. Vinnék fel uj étel adatokat. Hogyan tudom ezt megcsinálni?Hová kell klikkelni? Köszi

Válasz

Tetszik (0)

dmp

Nagyon nem tudom hova tenni a kerékpározásnál a lassú, közepes stb. tempókat. Legalább egy -tól -ig tartomány kéne nekik, pl. <10 km/h, 10-15, 15-20 stb., akkor legalább a sík terep le lenne fedve. A testtömeget amúgy most figyelembe veszi valami számolás a mozgásoknál?

Válasz

Tetszik (0)

kzoltaan

Hello,
A tagok felviszik hogy mit ettek reggelire, tízóraira, ebédre, stb. Nagy segítség lenne egy olyan kereső, ahol ilyenek között lehetne keresni. Beírom, hogy reggelit keresek 6-800 kcal között, és adna nekem egy listát. Ebből a listából át tudok emelni magamhoz (mert 1-1ben megettem), vagy ki tudom zárni, hogy ha következőleg keresek, ne hozza fel. Lehet pár kombó a rendszerbe, szerintem hasznos lenne.

Ha a jövőre viszek fel étket, akkor legyen egy "bevásárlólista", ha az alapanyag. ha főtt kaja, legyen az a listában.... Így be tudok vásárolni hozzá....

Válasz

Tetszik (0)

FaluvegiCsaba prémium felhasználó

824 2

A grafikonon miért nem lehet a kalória statokat megjeleníteni? :/

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

A segítségeket illetően (szerintem) mindenkinek igaza van, mert:
- igaz, hogy korábban az ételnevek fordításáért is lehetett mentőövet/pontot kapni*, ez mára megszűnt;
- a segítségeim számának jelentős része valóban az usda adatok feltöltésével jött össze**, és mivel az oldal elérhetősége megváltozott*** - addig, míg ez a probléma, javításra nem kerül – sajnos a segítségek száma így sem növelhető;
- időközben rengeteg „étel”fotót töltöttem fel (sokakkal együtt én is), de úgy tapasztaltam, hogy a képfeltöltésért nem ad a rendszer mentőövet/pontot;
- vonalkódot csak azoknál az ételeknél töltök/töltöttem fel, amiket én is használok vagy ilyen-olyan módon a kezembe kerül :))) itt minden vonalkód feltöltés után (jelenleg) – ezt most már „határozottan” állítom, hogy – 1db mentőövet/pontot ad ****

és végül, de nem utolsó sorban:
- nem tudok semmilyen feltöltési korlátról (úgyhogy hajrá! mondtam volna kb. 12 órával ezelőtt, de látom, ezzel a buzdító szöveggel már megelőztek :DDDD)

*és igen (sokakkal együtt <3) ebben is részt vettem, de csak minimális mértékben. Látva a fordításban szívesen részt vevők számát, a feladat sikerességét/pörgését, ez leginkább az alap élelmiszerek neveinek megadása, esetleg a mások által fordított ételek „leokézása” és/vagy a szerintem „gázos” ételeknél a „nincs angol megfelelője” ikon megnyomására terjedt ki.
**csakis az általam feltöltött adatokért vállalok felelősséget! ;)
***szerintem erről a fejlesztő(k) is értesült(ek) már.
****ebben korábban nem voltam biztos lsd. Tagsival váltott (gőzöm sincs, melyik) topik, (nemtom, hányas számú) hozzászólásomban, neeeem keresném elő, ha igazán érdekel, keresd meg magad!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz HUNited #2723 számú posztjára

Nem biztos hogy nincs korlát.
Drisztina nem csak ezzel segített, sok pontot kapott az USDA feltöltésnél, és az étel nevek fordításánál.

Válasz

Tetszik (0)

dannius87

72

Az adatok betöltése továbbra sem működik, mert az usda oldal megszűnt. A betöltés nélkül még mindig nem lehet beírni a cukor - rost tartalmakat, sajnos nincs rá lehetőség pedig nagy szükség lenne rá.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz OKornel #2722 számú posztjára

Nincs korlát, van akinek sokkal több a segítségeinek a száma (pl drkrisztina 1299). Lehet olyan terméket módosítottál amit már korábban, és ezért nem megy feljebb.

Válasz

Tetszik (0)

OKornel 262

Töltöm a vonal kódokat és néha a fals helyett a ténylegest. Eddig simán fel tudtam tölteni. Készítgetem az ételek címlap képeit is ez mostanáig gond nélkül ment. Már nem megy bármilyen kapcsolaton és gyorsaságon próbálom. Segítségeim száma 99-nél van. Ezért nem megy mert 100 a korlát?

Válasz

Tetszik (0)

Kaszagyerek 101

Szeretem az oldalt !!
Székely vagyok,
Jó lenne ételek áránál forint
helyet választható lenne lej is
lej (román pénznem)
programozás tanulok,
szerimtem elég egyszerű lehet
bettrni,
Üdv
Sándor
Csíkszereda

Válasz

Tetszik (0)

egyszervolt 2

Válasz HUNited #2715 számú posztjára

Prémium nélkül látjuk, de rákattintva feldob egy ablakot, hogy nem használható. Vendégként átmenetileg elvileg működik egy darabig, hogy meg lehessen nézni, mire jó, de saját fiókból nem. Kicsit tényleg zavaró, hogy ott van de nem lehet vele mit kezdeni.

A célbeállítás nálam mindig a 25 kg-t írta ki az új cél napján, amíg nem volt adat, amivel számoljon. Amint a következő napokban adtam meg új súlyt, onnantól már jól számolt.

Válasz

Tetszik (0)

egyszervolt 2

Válasz palixo #2714 számú posztjára

Eszközök -> cél beállítása 2 db kattintás. Telefonról, böngészőből is a 3 párhuzamos vonalra kattintva kiadta, az alkalmazást nem ismerem, de ez nem tűnik olyan bonyolultnak.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Zsanci9494 #2712 számú posztjára

Mondok neked hasznos prémium funkciót:
- reklámmentesség
- nagyobb, étkezésekre bontott napi keret sáv

Ez a két dolog önmagában megéri a prémium árát (és azért van még pár másik is).

Ez a grafikus kalóriabigyó (zabagépnek hívom) nekem sem hiányzott, de biztos van akinek segít. Nem tudom viszont ha prémium funkció, akkor hogyhogy látjátok ti is még mindig? Most megnéztem egy másik böngészőben login nélkül, és teljes értékűen használható prémium nélkül is... (gondolom valami átmeneti időszak)

A célbeállítás nekem sosem írt ki ilyet, pedig az elmúlt hetekben eléggé sokat vacakoltam vele.

Válasz

Tetszik (0)

palixo

Ha valaki új célt akar beállítani, ne kelljen keresgetni órákig, hogy hol lehet pláne ha okostelefont használ.

Válasz

Tetszik (0)

egyszervolt 2

Válasz Gabonka #2710 számú posztjára

Mér, a tápanyagoknál ha rákattintasz a fogaskerékre ki tudod választani, hogy milyen egyéb adatokat szeretnél még látni.

Válasz

Tetszik (0)

Gabonka

Sziasztok! Gondolom más is írta már, de szerintem tök jó lenne, ha egy alap vitamint is mérne a rendszer. Minimum fogyasztás, stb, alap vitaminok, ásványi anyagok: vas, c vitamin, magnézium, kálium pl.
Üdv

Válasz

Tetszik (0)

MagyarZ

123

Üdv!
Nem volna megoldható, hogy a sportolást egy külső app-ból bekérje a program? Ha van ilyen és ha engedélyezed.
Pl az Edzésonline.hu lehetőséget ad, hogy engedélyezd a Strava adatok hozzáférését és ha sportolsz és felkerül a Stravara (ami elég elterjedt és sok sportóra és eszköz támogatja), akkor már nem kell átirogatni.

Válasz

Tetszik (0)

FaluvegiCsaba prémium felhasználó

824 2

Válasz törölt felhasználó #2702 számú posztjára

Szia,

kösz a választ. Ezt a részt megtaláltam. Most azt keresem, hogy ne a kalóriát, hanem a makrókat is állítani tudjam. Pl: Zsír 0/50 - tehát 50 a napi mennyiség. érdekes amúgy hogy ezt csak mobil böngészőn mutatja,..

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Zsanci9494 #2706 számú posztjára

Ha nem vagy prémium (márpedig a neved mellett nincs a jel) akkor nem fogod már sokáig látni a szimulátort (prémium funkció lesz)

Válasz

Tetszik (0)

1651781566 1

Sziasztok, engem is a tervezéshez az összesítés érdekelne. Pl bevásárló listához.

Válasz

Tetszik (0)

czzsani 24 1

Sztem sokkal egyszerubb lenne, hogyha szepen egybol csak premium tagsagival lehetne belepni. Felesleges barmilyen ingyenes opciot meg fentartani!! Ugyanis ami megmaradt belole (en 2012ota hasznalom), elvezhetetlen, hasznalhatatlan, de gondolom ez volt a celotok! Gratula, sikerult!

Válasz

Tetszik (0)

azutolsojulcsi

Sziasztok!
Be lehetne vezetni, hogy a cél elkezdését átlehessen állítani?
Mert az igaz, hogy mondjuk december 23-án töltöttem le a programot és regisztráltam, de csak január 2-án kezdtem el használni
És alul a kiértékelésnél úgy tesz az oldal, mintha én abban az 1 hétben nem ettem volna semmit, és mindent levon.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz FaluvegiCsaba #2699 számú posztjára

Nem tudom, Beáta mikor fogja olvasni a kérdésed:
A főoldalon a "napi tápanyag javaslat" fogaskerekére kattintva, kiválaszthatod a célodnak megfelelő arányokat/makrokat kiszámító "módszer"-t. (Az "egyéni" módszernél az általad kiszámolt arányokat tudod beállítani)

Válasz

Tetszik (0)

FaluvegiCsaba prémium felhasználó

824 2

Lehetne mar egy olyan, hogy ha befotozzuk a vonalkodot, akkor automatikusan felismeri a szabvanyt. 220 napig 1 napot sem hagytam ki, hasznaltam ezt az oldalt. Utana ez a bosszanto dolog miatt valtottam, pedig 2 evre elore megvettem a premium tagsagot, ezzel is tamogassam a fejleszteseket.
Csinaljatok ezt meg kerlek, nem olyan bonyolult, hogy az AI felismerje.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz Aquatika #2696 számú posztjára

A 100 gramm helyett válaszd ki a decilitert (1dl=100ml).

Válasz

Tetszik (0)

Aquatika

Érdeklődöm, hogyan tudok 100ml -t megadni új étel-ital felvitelekor? Jelenleg csak ml kiválasztására van lehetőség.
Köszönöm.

Válasz

Tetszik (0)

dagyka110

15

Válasz feketeinci #2694 számú posztjára

Köszi !
A tanácsaid alapján az egyes ételek átvitele más napszakra sikerült.
A komplett napszak azonban nem sikerült, de majd egyesével átviszem, azzal is fogyok.
Persze azért tökéletesebb lenne, ha ráütök a másolásra, akkor a nap felajánlása után még egy napszaki választási lehetőség jönne fel.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz dagyka110 #2693 számú posztjára

.....bemásolja a kiflit a reggelihez, rákatt erre a kiflire, és,ki tudod választani hogy ebéd, vagy más.

Válasz

Tetszik (0)

dagyka110

15

Válasz feketeinci #2692 számú posztjára

Sajnos nekem nem sikerül.
Ha reggelire kiflit eszem és ebédre is azt, akkor a másolás gombra ütve kijön a mikorra és ott ma, tegnap .. stb lehetőségek vannak, amire ütve bemásolja a kiflit a reggelihez. Végeredményben a kalóriaszámlálás nem rövidül, csak nem a megfelelő helyen adminisztrálom. Ha egy egész reggelit (mondjuk 6 féle élelmiszert) egyszerre szeretnék más napszakra másolni, akkor a másolás gomb után a ma, tegnap...stb lehetőségek jönnek elő, amire a reggeli a reggelihez másolódik.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz dagyka110 #2691 számú posztjára

A ma éppen jó erre. Utána rákattintasz a másolatra, és kiválasztod hogy reggeli ebéd vagy vacsora.

Válasz

Tetszik (0)

dagyka110

15

Ha reggel, délben, este ugyanazt eszem, akkor hogyan lehet másolni az adott napszakra ?
Mert jelenleg a másolás gombra ütve ma, tegnap...stb lehetőség van.

Válasz

Tetszik (0)

Czitak

4

A kalória táblázatot miért nem lehet a név alapján rendezni? Így nagyon nehéz megtalálni ha valamit keresni kell.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz VikiPapp #2685 számú posztjára

Igen, így. Vagy elpárolgás, vagy víz, a fontos az a negatív előjel.

Válasz

Tetszik (0)

toscana54 1

Válasz drisztina #2687 számú posztjára

Sikerült! Köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz toscana54 #2686 számú posztjára

A "mit ettél" sor végén lévő nyílra kattintva előjön az "új étel felvitele" (itt rögzítjük a vásárolt termékek adatait), az "új recept felvitele" (itt rögzítjük a saját recepteket) és a "saját, kedvenc étel" (itt tudod előhívni a saját ételeid/kedvenceid listáját) ikon.

A recept felvitelénél figyelned kell a hozzáadott vízre vagy elpárolgásra is ahhoz, hogy "pontosan" tudj számolni.

Az "információ" fül "GYIK" menüjében is olvashatsz a "Hogyan működik a receptek felvitele?" témában.

Válasz

Tetszik (0)

toscana54 1

Nem egyértelmű, hogyan lehet saját receptet bevinni. Szeretnék segítséget kérni.

Válasz

Tetszik (0)

VikiPapp 8 1

Válasz feketeinci #2683 számú posztjára

Még nem, köszi az ötletet. Eddig eszembe sem jutott, de megpróbálom! Te így csinálod?

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Mikklosh #2682 számú posztjára

Szerintem van ilyen funkció, megint más dolog, hogy nagyon nehéz csak úgy étkezni, hogy ez minden terméknél ki legyen töltve.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz VikiPapp #2681 számú posztjára

Próbáltad már azt, hogy felviszel "elpárolgás"-t negatív előjellel? Mint a recept egyik összetevője.

Válasz

Tetszik (0)

Mikklosh 51

Sziasztok, 2018 augusztus óta mindennap mindent írok, fél év alatt a tervezett 10 kiló lement, azóta tartom. Jó lenne, ha az összetétel részletezésnél lehetne látni, hogy egészségügyi ajánlások szerint, a bevitt pl. vitaminok a napi szükséglet hány %-át fedezik.

Válasz

Tetszik (0)

VikiPapp 8 1

Kedves fejlesztők! Szerintem ezt az oldalt, már 4 hónapja használom, életem részévé vált! Szuper az is, hogy meghallgatjátok a fejlesztési ötleteket!
Én azt hiányolom, hogy az új recept felvételénél a készétel súlyát nem tudom változtatni, pedig általában nem annyira jön ki súlyra az elkészült étel (főzés - sütés után), mint nyers állapotban!
Köszönöm:Aranyos Viki

Válasz

Tetszik (0)

krdominika

Szerintem befolyásolja az alvás is az anyagcserénket.Jó lenne,ha beírhatnánk hány órát aludtunk,és ezt adatot is beszámítaná a rendszer.

Válasz

Tetszik (0)

Cola51

Üdv.: Nekem segítene, ha a másolás menüben az "adott nap" mellett, lehetne, adott napig is másolni!
pl.: Szinte minden nap iszok kávét. Jó lenne, ha nem kellene ilyen sűrűn foglalkozni vele.

Válasz

Tetszik (0)

Zsanci9494 51

Engem motivál ha látom hány napja figyelek a kalóriára mobil appon jó lenne ha egyből lehetne látni ès nem kène rákattintsak az emberkère ehhez.

Persze ez csak egy kis semmisèg de nagyon tud motiválni.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz Vrazsity #2676 számú posztjára

Ha jók a beállításaid, akkor az időszakos vagy „furcsa jelenségekkel” járó programhibák nagy valószínűséggel a háttérben folyó fejlesztések miatt fordulnak elő.

Válasz

Tetszik (0)

Vrazsity

Ma nagyon nehezen működött az oldal. Túlevést mutatott, holott nem ettem annyit, amennyit lehetett volna és még mozgást is vittem fel. Többször tapasztaltam ezt a problémát. Ezzel nem lehetne valamit kezdeni???

Válasz

Tetszik (0)

Anderaa 142

Sziasztok!

Nagyon hasznos számomra az oldal, rengeteget segített a változtatásban. Nekem legjobban az vált be, amikor 3-5 napra előre elterveztem, mit akarok enni.

Ilyenkor jó lenne, ha lehetne bevásárló-listát exportálni. Tehát lenne egy terméklista és egy mennyiségi összesítés a megjelölt napok alapján. Nekem 1-7 nap közötti a praktikus, de lehet, akinek esetleg 2 hét. Ennél hosszabb aligha szükséges.

A másik, aminek örülnék,: az asztali verzióban a dátum (vagy Ma, HOLNAP) után nekem jó lenne, ha kiírná, hogy a hét melyik napja. Mondjuk talán a ma, holnap esetében kevésbé lényeges, de a dátumosoknál kényelmesebb lenne, mint lenyitogatni a dátumbevitelit. /Nekem olyan a munkabeosztásom, hogy hónapokon keresztül egyformák a keddjeim, de még csak nem is hasonlítanak a pl. szerdáimhoz, így fontos, hogy milyen napra tervezek./

Válasz

Tetszik (0)

RROBERTT 1

Szép napot!
Érdekelne az allergének, ill. allergén tartalmú ételek feltüntetése, különös tekintettel a glutén vagy laktóz összetevőkre.
Ásványi anyagok, vitaminok egyéb összetevők mellett igény szerint kijelölhetővé lehetne tenni ezen összetevőket, akár egy figyelmeztető jelzéssel is összekapcsolva?

Válasz

Tetszik (0)

ildiko1970 3

Ha visszamegyek egy másik napra, jó lenne látni, hogy van e a jegyzetbe írva :)
Igazából sajnos azt sem látom, amit a mai napra írtam

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Zsanci9494 #2671 számú posztjára

Szuper :)

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Zsanci9494 #2669 számú posztjára

Figyelj rá, hogy az órád által adott kalória az az alapjárati kalóriát tartalmazza e, és hogy mi van beállítva célodnál (munkavégzés típusa).

Ha az oldal által kalkulált kalóriát mondjuk közepes erősségű munkára adtad meg, akkor az már tartalmazza azt a kcal értéket is úgy nagyjából, amit az órád mutat.

Nem mondom, hogy rossz úton jársz, de félrevezetheted magad.

Válasz

Tetszik (0)

Zsanci9494 51

Nagy pirospont amièrt a mozgásnál lehet simán megadni az elègetett kalóriát így be tudom írni minden nap azt amit a kalóriamennyisèget amit fitnessórám ír, hogy elègettem. :D

Válasz

Tetszik (0)

Zsanci9494 51

Válasz HUNited #2667 számú posztjára

Közbe elmentettem ételként, hogy böjt 0 kalóriával ha rámegyek akkor igen számolja tovább a napokat.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Zsanci9494 #2666 számú posztjára

Írj be 1 gramm valamit.

Válasz

Tetszik (0)

Zsanci9494 51

Én örülnék ha lenne olyan, hogy ha 24 órát böjtölök akkor ne előről kezdje számolni a napjaimat mert egy napig nem vezettem (mivel nem ettem nem volt mit beírni)

Válasz

Tetszik (0)

klorinczi 38 279

Zavar a teljes képernyős üzemmód.
Lehetne opcionálissá tenni?

Válasz

Tetszik (0)

hervayt

Nagyon fontos lenne tudni, a szénhidrát tartalomból mennyi a cukor. Lehessen ezt is megadni a már felvitt ételben, ha tudható.

Válasz

Tetszik (0)

dannius87

72

Válasz dannius87 #2660 számú posztjára

Most vettem észre, ha valamit átírunk semmilyen jelölés nincs arra vonatkozólag, hogy frissítésre került ergo kb az összes esetleg már jó adattal rendelkező ételt le kell ellenőrizzük.. Jó lenne valami betűszín vagy rubrika szín különbség arra, hogy már egyszer át lett írva. Köszi

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Nem igazán értem az embereket... Eddig az volt a bajuk hogy nem az a sorrend mint a csomagoláson, most meg az hogy nem a fehérje van elöl. Miközben ez az egyik leg lényegtelenebb tényező SVSZ az egész oldalon :$
Nekem teljes 5 másodpercig okozott ez problémát.

A nyilacskás problémát nem tudom mit jelent, nekem ha mobilon csinálom, kapásból a számbillentyűzet jön fel, sosem láttam ott nyilacskákat. Megnéztem a forráskódot, jelenleg a szóban forgó input mező típusa text és nem number, szóval feltételezem az a baj, hogy a böngészők nem teszik oda a szám mellé "maguktól" a léptető nyilacskákat? Mert azt igen egyszerű lenne módosítani, csak nem tudom megérteni hogy mi az előnye a számbeviteli mezővel szemben? Ti ahelyett hogy beírnátok hogy 12, elkezditek azokkal az apró nyilacskákkal állítgatni?

Válasz

Tetszik (0)

fogyi2016 1

Én is csak ismételni tudom, amit már többen írtak:

- Nagyon hiányzik az ételek felvitelénél a fel-le nyíl!

- A fehérje jobb lenne az első helyen.

Az új színekkel nekem nincs problémám, sőt kifejezetten tetszik, számomra így átláthatóbb.

Válasz

Tetszik (0)

dannius87

72

Van egy olyan hiba, hogy van aminek be tudjuk írni az "extra" adatait (rost, cukor, telített zsírsavak stb.) van ahol nem. Gondolom az lehet az oka, hogy utóbbinál nincs usa adatbázis betöltve. Az miért feltétel? Sok hazai diabetikus termék van aminek nem találom a kinti megfelelőjét

Válasz

Tetszik (0)

almasy

Új étel bevitelekor jó lenne, ha a teljes szortiment mennyiségből lehetne választani. Pl: a fűszerek esetében, sokan nem grammoznak, hanem kanalaznak. Abból is van: csapott és púpozott. Senki nem főz úgy, hogy kigrammozza a sót, paprikát, borsot. Segítségként, lehetne egy táblázat, (én régen szereztem valahonnan) rajta az adott anyagok kanál,- súly viszonyával. :1 cs ek liszt= 1,5 dkg, 1 p ek liszt 2 dkg. Ez a lista, nagyon nagy segítség lenne a kezdő háziasszonyoknak! Én több, mint 40 éve vagyok háziasszony, de még mindig sokszor megnézem adagoláshoz. A nekem meglévő adatokat, kérésre be tudom másolni.

Válasz

Tetszik (0)

Pikkuenkeli

Támogatva a két előttem szólót:
- sokkal kontrasztosabb, átláthatóbb és nem utolsósorban vidámabb volt az előző, tarka (zöld-piros stb.) felület (jó ötletnek tartom az egyik korábbi, kompromisszumos javaslatot: ki-ki választhasson neki tetsző színvilágot... csak feltétlen legyen köztük a régi :) ),
- bár talán csak megszokás kérdése, de jó volt a fehérje az első helyen mint "kritikus" adat,
- nagyon, már-már idegesítően hiányzik az elfogyasztott mennyiség beírásánál a fel-le nyíl.

Válasz

Tetszik (0)

kislanykalapban

Kedves fejlesztők! Ahogyan előttem is írták, ez a lila szín nagyon bántja a szemet. Nekem személy szerint az előző design tökéletesen megfelelt, ha lenne lehetőség, én a régi verziót állítanám vissza.

Válasz

Tetszik (0)

Zsanci9494 51

Ez a kék szín még oké elmegy de amikor beírom mit ettem a lilán a szintén lila olyan halvány, hogy nem tudom mire kattintottam (reggeli,ebéd,vacsi,stb), az is zavaró, hogy a makróknál a zsír került legfelűre amikor számomra jó volt, hogy a fehérje volt ott mert az volt a legfontosabb, hogy az mennyi. Én pont azt szerettem a kalóriabázisba, hogy egyszerű nincs agyonnyomva mint a többi ilyen app nekem a régebbi verzió jobban tetszett.
(ez a képes dolog is fölösleges most, hogy néz ki, hogy valahol van kép valahol meg nincs)

Válasz

Tetszik (0)

dannius87

72

Szerintem nem rossz az új dizájn, viszont a rost beírás lehetősége hova tűnt? Nagyon hasznos info. Köszi

Válasz

Tetszik (0)

Veronczy

Borzalmasak az új színek. Bántják a szemet, rikítóak. A komplementer színek egymás mellett nyugtató hatást keltenek (piros-zöld pl), nem értem mért kellett ilyenre lecserélni.
Jó lenne több szín séma. Pl pasztel színekkel vagy a régi beállítással

Válasz

Tetszik (0)

klorinczi 38 279

Nekem túl sötét az új lila design.
Pirossal élénkebb volt.

Ötlet: a színsémát mindenki saját szája íze szerint állíthassa be: piros, lila, kék, stb.

Válasz

Tetszik (0)

SchellyP

2744 91

Az új felületről eltűntek a mennyiség módosító nyilacskák, amit napi szinten használtam.
Nagyon hiányolok egy óriás, túlméretezett csúszkát, amivel módosítani lehetne az előre beírt mennyiségeket.
Bizonyára mások is terveznek egész napos étlapot, ahol soha nem sikerül a tervezett mennyiségeket elfogyasztani.
Nagyon macerás egyenként módosítani az elképzelt összes tétel súlyát.
Kijelölöm a tervezett mennyiséget, virtuális billentyűzet felugrik, de ez nem jó, váltok numerikusra, beírom .. mellé ment, nagyon aprók a billentyűk, újra írom - elteszem a billentyűt, Enter.
.. ugyanez még sokszor...

Válasz

Tetszik (0)

cucurbit

142 4

Pont azt akartam írni, mint az előttem szóló HUNited. Nagyon zavaró a sok spam,

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz kaloriabazis #2648 számú posztjára

Nem lehetne megoldani, hogy a szakértői fórumot ahova elvileg csak fizetős userek írhatnak, ne árassza el folyton a spam? Beátánál most is az elmúlt 5 napban csak spam üzenetek jelennek meg.

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz Gordonflash #2647 számú posztjára

helló, ez prémium funkció. ott van plusz két sor amibe menthetsz

Válasz

Tetszik (0)

Gordonflash

Sziasztok!

Nem lehetne azt megoldani, hogy a kereső sor alatt lévő előzmények ne csak egy sorban jelenjenek meg, hanem akár három, négy sort lehessen látni visszamenőlegesen?
Sokkal gyorsabban össze lehetne rakni a napi adagot, mert egy ételt több napig is szoktak egymás után enni, és átfedéssel vált át egyikről a másikra az ember, és vannak, amiket minden nap fogyaszt. A másolás sokkal lassabb és körülményesebb.

Üdv!

Válasz

Tetszik (0)

Peter80 131

Válasz HUNited #2644 számú posztjára

Szia! Igen de részletesen nem lehet kimenteni. Fehérje,székházát,zsír,víz,súly,...

Válasz

Tetszik (0)

Tom68

Szakaszos bojtoleskor figyelembe lehetne venni az étkezési ablakokat

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Peter80 #2639 számú posztjára

Ki lehet.
Eszközök > Étkezési napló > Beállítod a dátumtartományt > EXPORTÁLÁS

Válasz

Tetszik (0)

andi19750521 4

Válasz Agikavics #2641 számú posztjára

Szia Ági! Köszönöm szépen!

Válasz

Tetszik (0)

Agikavics

Bocsi! Nem X, hanem három pont (...), de gondolom érthető :-)

Válasz

Tetszik (0)

Agikavics

Válasz andi19750521 #2640 számú posztjára

Szia Andi! Kattints rá a rögzített sorra és lenyílik az a panel, ahol meg lehet változtatni a súlyt, adagot, vagy épp, hogy ebédre vagy vacsorára etted meg ez előre bevitt ételt. Ne a végén, ahol az X található, egyszerűen a sor közepe környékén. Üdv Ági

Válasz

Tetszik (0)

andi19750521 4

Sziasztok! Jó lenne ha lenne olyan opció is a beírt ételeknél, MÓDOSÍTÁS. Én szoktam előre tervezni is az étkezésem, de nem mindig eszem meg azt a mennyiséget, amit beírok. Egyszerűbb lenne ha átlehetne javítani a mennyiséget és nem kellene újból keresgélni.

Válasz

Tetszik (0)

Peter80 131

Jó lenne ha az összes adatot ki lehetne menteni xls vagy pdf be.

Válasz

Tetszik (0)

Ido111

Többeket, hajtana a fogyás eléréséhez, ha láthatnánk mások profilját! A fogyásban sikeresebbek étkezési naplói, inspirálhatnának az étkezések változatossá tételében.
Esetleg kaphatna pontot aki fogyott egy kg-t.Ha elérte a célját, más színű lehetne a profilja, "bázis mester" címet is megkaphatná! Persze ha visszahízik, eltűnne a titulus. Szuper lenne, nekem ez a meglátásom.
Örülnék egy ilyen változásnak, még ennél is többször látogatnék az oldalra! Előre is köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

sinnesro

Válasz husangpeti #2634 számú posztjára

Szívesen. :-)
Ha sokallod, amit megad neked, állítsd be fix kalóriakeretre. Én mindig ezt teszem, nem igazán érdekel, mit számol ki.

Válasz

Tetszik (0)

husangpeti 2

Válasz sinnesro #2632 számú posztjára

Köszi, hogy figyelmeztettél az elírásra.
Ugyanakkor a kérdésem továbbra is fennáll. Jelenleg a fogyási tervemet az alapjárat kcal-hoz képest állapítja meg az oldal, ami úgy jó 500-zal magasabb a BMR értékemnél. Sok ülőmunka és mégtöbb ülve-tanulás mellett nem érzem úgy, hogy 500 kcal-t lemozognék egy nap.

Válasz

Tetszik (0)

FarkasKa2018 10

Sziasztok,
meg lehetne oldani, hogy a felvitt / vagy rögzíteni kívánt élelmiszereknél ne csak az energia, zsír, szénhidrát , fehérje adatokat lehessen rögzíteni, hanem a:
rost, só értékeit is? Ezek már megtalálhatóak a csomagoláson.
Illetve egy választó gomb pipálásával megadhatnánk a szénhidrátból cukrok; vagy a zsirok közül a telített és telítetlen értékeket is?

Kellemes napot kívánok

Válasz

Tetszik (0)

sinnesro

Válasz husangpeti #2631 számú posztjára

A BMR nem egyenlő az alapjárattal.
A BMR az, amikor csak fekszel egész nap, az alapjáratba játszik be az életmód, ami nálad ülő, és ez valamekkora szorzóval jön ki a BMR-ből..

Válasz

Tetszik (0)

husangpeti 2

Sziasztok,

Amikor az oldal a cél beállításánál illetve a séta sporttevékenységnél azt írja ki, hogy
"Figyelem! A szokásos életmódoddal járó sétát már beleszámítottuk az Alapjárat kcal égetésedbe! Ne vidd fel duplán!", az pontosan mit jelent?
A mostani munkahelyem olyan, hogy reggel beszállok a kocsiba, kb. 200 métert sétálok egész nap (ülőmunka), majd délután hazamegyek. Ha ti ennél több mozgást számoltok egy napra BMR-nek, akkor azt azt jelenti, hogy hiába tartom a beállított célt, a valós érték sosem fog stimmelni.
Ha ez így van, akkor lehetne, hogy a BMR tényleg azt jelentse, hogy egész nap ágyban fekszel és a plafont nézed? A napi mozgást meg mindenki vigye fel maga.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Kemi #2627 számú posztjára

A morci arc nem ír érdemi infókat, csak beszólogat.

Válasz

Tetszik (0)

Kemi

Sziasztok :) Nekem egy kérdésem lenne , a nap kiértékelésnél a kétféle fejforma mit takar? Miben lehet választani ? Milyen jelentősége van a kiértékelésnél ? Bocsi ha hülye kérdés de nem jöttem rá :D GYIK -ben meg nix . Köszi :)

Válasz

Tetszik (0)

madinorbert

Sziasztok! Kérlek a nap kiértékelését bővítsétek ki egy plussz mondattal. Ha nem tettünk be mi felhasználok elég vizet akkor írja majd hogy jól teljesítettél de nem figyeltél a viz bevitelre. Köszi!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz törölt felhasználó #2618 számú posztjára

Ez már csak így működik már 6 éve. Én pl. így szoktam meg, de ez nem jelenti azt hogy a fejlesztők esetleg nem fogják teljesíteni a kérésedet.
Csak hogy pontos legyen a dolog, nem csak hogy az oldal aljára kell lemenned, hanem lapozni is tudsz, ez a topik pl. 6 oldalból áll......a kezdetektől :)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz törölt felhasználó #2618 számú posztjára

Ez már csak így működik már 6 éve. Én pl. így szoktam meg, de ez nem jelenti azt hogy a fejlesztők esetleg nem fogják teljesíteni a kérésedet.
Csak hogy pontos legyen a dolog, nem csak hogy az oldal aljára kell lemenned, hanem lapozni is tudsz, ezt a topik pl. 6 oldalból áll......a kezdetektől :)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz törölt felhasználó #2618 számú posztjára

Ez már csak így működik már 6 éve. Én pl. így szoktam meg, de ez nem jelenti azt hogy a fejlesztők esetleg nem fogják teljesíteni a kérésedet.
Csak hogy pontos legyen a dolog, nem csak hogy az oldal aljára kell lemenned, hanem lapozni is tudsz, ezt a topik pl. 6 oldalból áll......a kezdetektől :)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz törölt felhasználó #2618 számú posztjára

Ez már csak így működik már 6 éve. Én pl. így szoktam meg, de ez nem jelenti azt hogy a fejlesztők esetleg nem fogják teljesíteni a kérésedet.
Csak hogy pontos legyen a dolog, nem csak hogy az oldal aljára kell lemenned, hanem lapozni is tudsz, ezt a topik pl. 6 oldalból áll......a kezdetektől :)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Quertala #2619 számú posztjára

Szia!
Az oldal célja nem az, hogy minél több recept legyen fenn, ez nem receptgyűjtemény, arra ott van a Nosalty és társai. Nem célunk elérni minél több receptet.

A cél az, hogy minél pontosabban tudjuk számolni azt a kalóriát, amit megettünk. Ennek pedig az a módszere hogy saját recepteket viszünk fel. Amit a közös receptgyűjteményben látsz, az közel sem az a mennyiség, mint amit az oldal rejt a felhasználók saját receptjeiben.

Ha felviszel egy saját receptet, nem is kell a közösbe ajánlanod, ha rózsaszín hátterű hozzávalót tartalmaz, nem is tudod. Számolnod kell az elpárolgással, a hozzáadott vízzel, ezzel nem számol a Nosalty sem, és a többi oldal sem (tisztelet a kivételnek, mert ott is vannak olyan receptek, amiket pl. Gonoszka1 töltött fel évekkel ezelőtt).

A magam részéről nem ajánlok a közösbe receptet, leginkább a hozzávalókat viszem csak fel, a neve után írom a nicknevemet hogy később lássam melyik az enyém, és melyik kapcsolt felhasználóé, vagy esetleg közös. Nem viszem fel hogy kell elkészíteni, mert minek, ha megfőztem holnap is meg tudom csinálni.

Szóval a megevett étel pontos kalóriaszámolása a cél, és nem a receptgyűjtés.

Válasz

Tetszik (0)

Quertala 24

Sziasztok én arra lennék kiváncsi, hogy mi lenne ha "együtt működnétek" recept kereső weboldalakkal mint például nosalty elhiszem hogy nagy meló lenne de nagyon hasznos sokkal több recept lenne elérhető. Nekem pl rögtön elmegy az életkedvem amikor rájövök, hogy bekell írnom annyi receptet nem csak lustaság miatt de nincs is mindig időm. Természetesen az egy nagyon jó dolog, hogy önállóan is találhatok ki recepteket. Remélem értitek mire gondolok.

Válasz

Tetszik (0)

EditJD

2284 4

Sziasztok! Nem tudom volt - e ilyen javaslat. Sztem hasznos lenne egy "mentés másként“ vagy" recept másolás újként" opció, ha egy megadott receptet CSAK átírni szeretnénk.

Válasz

Tetszik (0)

Kitti905

Válasz feketeinci #2613 számú posztjára

Hát ezt nem is tudtam! Nagyon jó! :) :)
Ezer köszönet!

Válasz

Tetszik (0)

vaskarse

Szép napot,a szkander is nagyon kemény erőnléti és technikai sport,Kérném,készitsenek hozzá calória táblát,köszi.Józsa.

Válasz

Tetszik (0)

dannius87

72

Válasz kvcsgbr #2600 számú posztjára

Szia,
1. A recept módosítás - ezáltal új létrehozás hiánya nekem is problémám már nem tudom hányadszor vittem fel a zabkekszet (mikor mit adok hozzá, éppen mi van itthon).
2. Utóbbi időben kezdek odafigyelni az egészséges zsírbevitelre, de étel felvitelénél nincs lehetőség, hogy mi adjuk meg a telített/telítetlen zsírokat (ezért az összegzés is hiányos még az oldalon) - pedig sok olyan termék van amihez nehéz hasonlót találni az amerikai adatbázisból (szoktam kutatni és válogatni).Szerintem nem járna nagy többlet munkával egy olyan étel felvitel, ahol mi adhatjuk meg a telített és telítetlen zsírokat illetve a rosttartalmat (gondolom a precízebb diétázók az emészthető szénhidrátokat szeretnék számolni, esetleg a poliolok is lehetne kitölthető sor).
Nem vagyok telhetetlen az oldal így is nagyon sokat segített és köszönöm.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Kitti905 #2612 számú posztjára

Mit ettél sor végén a 3 pont, kiválasztod a Saját, kedvenc étel-t, és ott a lista

Válasz

Tetszik (0)

Kitti905

Sziasztok!
Van arra valami mód, hogy az eddig felvitt összes! saját ételt, receptet meg lehessen tekinteni? Mint egy listát?
Sok receptről már nem tudom, hogy milyen néven vittem fel.

Válasz

Tetszik (0)

zraven86

Sziasztok! Van esetleg arra lehetőség hogy az étkezések időpontját rögzítsük? Leginkább az első és az utolsó napi étkezés lenne fontos az időszakos böjtölés miatt. Egy másik appot ki lehetne váltani ezzel a funckióval. :)

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz Kerekecskemacska #2609 számú posztjára

Addig, míg nem történnek meg a fejlesztések, esetleg vidd fel „sportnak” :))

„mit sportoltál” sor végén, a „kcal megadása” ikonra kattintva meg tudod adni a szoptatás során (szerinted) „elégetett" kalória mennyiségét.

Válasz

Tetszik (0)

Kerekecskemacska

Sziasztok. Ha lenne szoptatós funkció, hiánypótló lenne. (10 hós a pici, szóval még bőven vesz fel kalóriát belőlem, de semmilyen formában nem tudom rögzíteni.)

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz Fatko #2607 számú posztjára

Az "eszközök" fülön, a "grafikon" menüben állítsd be a kívánt dátumot és onnantól fogod látni a grafikonod.

Válasz

Tetszik (0)

Fatko

Szia. 2 éve használom az oldalt folyamatosan. 3-szor kezdtem új célt. Sajnos nem látom az első naptól a változást, csak az új kalkulációt. Van lehetőség a teljes időtartamot grafikonon visszahozni? F.

Válasz

Tetszik (0)

Skorpionn

Hali! Elég sok halat eszem, a kalória táblázatból pedig a harcsafilé hiányzik nekem, Afrikai van, de tavi(bolti) tiszai/dunai az nincsen. Még szívesen látnám a napi ajánlott minimum bevitelt %osan kiírva az ásványi anyagok résznél. Egyébként nagyon tetszik, hasznos app.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Fantasia #2604 számú posztjára

Minden szavaddal azonosulni tudok.

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Sűrűn szerkesztem a korábbi receptjeim, ezért örülnék, ha valahogy kevesebb kattintással el tudnék jutni a szerkesztőfelületre. Most kikeresem a listából, információ, le kell görgetni az infólap aljára (kapásból az adatlap megnyitása lehetne az infólap tetején, vagy legalább az alapadatok alatt, hiszen saját kajáknál általában a részletes, külföldi adatbázisból importált adatok tök irrelevánsak egyelőre), adatlap megnyitása, aztán szerkesztés, és csak akkor tudom átírni. Iszonyú macera.

A másik nagyon hasznos dolog az lenne, ha a receptek szerkesztése közben is látnám az alapanyag fehérje-ch-zsír adatait és nem csak a kalóriát, mert most nagyon nehéz ellenőrizni, hogy jó adatokkal felvitt terméket adok-e hozzá a receptemhez.

Továbbá szerintem ez általánosságban nagyon zavaró, hogy az adott tételeknél nem a gramm az alapértelmezett mennyiségi egység, hanem ezek az általános szelet/kiskanál/közepes stb, holott csak akkor lehet komolyan venni a kalóriaszámolást, ha mindent g-ra mérünk. Szerintem a többség ezeket nem használja. Jó, hogy van ilyen támpont a kezdőknek, vagy ha épp nincs lehetőség mérni, de sokkal logikusabb lenne ezeket csak meghagyni lehetőségnek. Telefonon a receptfelviteleknél ez különösen idegesítő.
Ráadásul a leggyakoribb alapegység súlyánál is kikerült a listából a gramm, pedig én úgy állítottam be azelőtt mindig, hogy 1 gramm súlya 1 gr, így legalább a saját kajáimnál az volt az alapértelmezett egység.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz kvcsgbr #2600 számú posztjára

Sajnos nincs ilyen lehetőség, pedig valóban ideális lenne (pl. csak a zsiradék kicserélése egy receptben)

Válasz

Tetszik (0)

kvcsgbr

Sziasztok! Nem találtam a módját, hogy már meglévő, mások által felvitt receptet módosítsak, és mentsek el más néven. Így sok időt lehetne spórolni, ha pl. tíz összetevőből csak egy mennyiségében van változás. Van erre lehetőség? Köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Hajnalka1964 #2597 számú posztjára

Vagy állíts be új célt a mostani adatokkal, az is "újrakezdi".

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Hajnalka1964 #2597 számú posztjára

Törölni nem tudod.
Eszközök menüben válaszd ki a grafikont, ott állítsd be a kezdő dátumot a tegnapi vagy a mai napra, és csak az új időszakot fogod látni.

Válasz

Tetszik (0)

Hajnalka1964

Sziasztok!Újra szeretném kezdeni a fogyókúrám!Van arra lehetőség,hogy a most fent lévő adatokat töröljem és újra felvigyem az újakat?

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz Kriana28 #2595 számú posztjára

az üres keresőmezőben nagyítóra kattintás (vagy "..." menüből saját kedvenc étel) nem jó erre?

Válasz

Tetszik (0)

Kriana28

90 6

Egy olyan opció nagyon jó lenne, ahol ki lehetne listázni a felvitt saját recepteket. Így nem kellene azon törni folyton a fejem, hogy vajon legutóbb milyen nevet is adtam az ételnek, hanem meg tudnám nézni az összetevőket, és ezzel el lehetne kerülni hogy esetleg duplán kerüljön be egy étel az adatbázisba.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz sziporka55 #2591 számú posztjára

Mivel kalóriát nem veszítesz vele, ezért nem sok értelme van. Én is rendszeres véradó vagyok egyébként, de még sosem hallottam róla hogy többet kell enni véradásnál. Többet kell inni, az igaz, és nem szabad éhgyomorra menni, de hogy a keretet növelné, olyanról nem hallottam.

Ettől függetlenül lehetőséged van felvinni, és megadhatsz neki neked tetsző (vagy valamilyen ajánlás van erre, csak én nem tudok róla?) Kcal értéket (tetszőleges sporttal bővíthető az adatbázis)

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Szkrinia #2592 számú posztjára

Javasolja alapból, a beállításoknál (automatikus étkezési időpontok opció) megadhatod hogy milyen intervallumban milyen étkezést ajánljon fel. Nekem reggel hatkor még vacsorát szokott :D

Válasz

Tetszik (0)

Szkrinia 6

Én örülnék ha a program alapból javasolná, hogy melyik étkezésről van szó. Reggel 6-kor valószínüleg reggeli, stb. Sokszor elfelejtem bekattintani, és zavar, hogy vissza kell lépnem ezért.

Válasz

Tetszik (0)

sziporka55

Hello!
Vèradast is fel lehetne venni a "sportok" közè, mert aznap több tàpanyagra van szüksège a szervezetnek. KÖSZÖNÖM

Válasz

Tetszik (0)

MacskaPasztor

Sziasztok! Szeretnék egy fejlesztési javaslatot tenni ami szerintem sokat dobna az oldalon és nem is lenne nehéz leprogramozni.

Arra gondoltam hogy a Megettem gomb mellé lehetne bulémiásoknak Kihánytam gombot is rakni ami levonna azokból a grammokból amikből aznap megevett átlagot vonva termétesen hiszen a gyomor is keveredik. Hogy lehetne a grammokat mérni? Szerintem egy kisebb lábos vagy serpenyő tökéletes erre az alkalomra amibe lehetne üríteni és azt feltenni egy mérlegre. Mit gondoltok?

Válasz

Tetszik (0)

Ido111

Lehetne, email értesítést kapni, ha egy nap kimarad az étkezési napló rögzítéséből,(be lehetne pipálni aki akar ilyen értesítést kapni) esetleg egy nap után vagy egy hét után! Sőt akár saját szöveggel mehetne az email, ami Őt inspirálja a fogyásban.

Válasz

Tetszik (0)

VargaKitti87

Helló :) Jó ötlet lenne, ha lehetne rögzíteni az étkezések mellé az időpontot, mert sose tudom, mikor is volt a reggeli, onnan mikor is telik le a 3 óra tízóraiig. Akkor meg csak rápillantanék, hogy "aha, 07:15". :)
Amúgy minden szuper. Köszi az alkalmazást.

Válasz

Tetszik (0)

flashgordon 33

Válasz tovas #2579 számú posztjára

Csatlakoznék ehhez. Nem nagy probléma ugyan de nekem is rendszeresen fennakadást okoz, hogy a makrók az "új étel felvitelénél" más sorrendben vannak mint az ételeken. Én is jobban örülnék a kcal/Zsír/Szénhidrát/Fehérje sorrenden. :)

Válasz

Tetszik (0)

roleey 26

Sziasztok!
Jó lenne, ha nem csak fogyásra lennének optimalizálva a funkciók, hanem mondjuk választani lehetne fogyás és tömegnövelés között.
Egyébként két éve sikeresen alkalmazom az oldalt tömegeléshez, csak jelenleg kicsit körülményes.
Nagyon hasznos lenne továbbá egy olyan lehetőség, hogy több étkezést tudjunk hozzáadni saját elnevezéssel. Sok diétában 7-szer vagy többször is eszünk egy nap. Én pl így szoktam: 6:00, 8:00,10:00, 12:00, 15:00, 18:00, 21:00

Válasz

Tetszik (0)

csakazsir

Sziasztok!
Lehetne egy olyat beilleszteni minden étkezéshez, hogy mikor etted? Mint a logoknál egy sima timestamp? Vagy van csak én nem tudok róla? Tudom a jegyzetbe be lehetne írni, de szerintem hasznosabb lenne a reggeli, ebéd vagy uzsonna felirat mellett.
Előre is köszi.

Üdv

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Marosgabriella #2583 számú posztjára

Vedd fel magadnak, és ajánld közös adatbázisba.

Válasz

Tetszik (0)

Marosgabriella

A Plank-et mint sportot bele kellene venni.

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Válasz harcipuffancs #2580 számú posztjára

Abszolút egyet értek az előttem szólóval. Általában csak addig tűnik jó ötletnek az előre megadott étrend, amíg nem kell ténylegesen használni :D Legalábbis nekem ez a tapasztalatom. Viszont, hogy valamit segítsek is: rengeteg jó ötletet lehet nyerni, ha belépsz ilyen témájú facebook csoportokba. Nekem például most viszonylag friss az IR ténye, és rendesen megkavarta az eddig bevett kaja-repertoáromat és a használt alapanyagjaimat is. Totál meg voltam lőve, hogy miket főzzek, és az időm is elég véges. Az egyik IR-es csopiban meg folyton annyi ételt osztanak meg recepttel, hogy ők miket főztek, hogy most ott vagyok, hogy mindig 3-4 féle ötlet van a fejemben, és már szinte azt sajnálom, hogy egyszerre csak egyet tudok megcsinálni közülük :)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz harcipuffancs #2580 számú posztjára

Mivel az oldal célja nem az hogy receptgyűjtemény legyen, nem lesz ilyen ajánló.....bár én csak egy mezei felhasználó vagyok és nem jós vagy fejlesztő.

Ha nézelődsz a neten rengeteg light kaját találsz magyarul is, nem kell ezért angolul leírt keleti országokban termesztett flancos cuccokat beszerezni.

Felvitted már a receptjeidet? Amit a férjednek és a családnak főzöl éppen jó Neked is, itt azt esszük amit szeretünk, amit eddig is főztünk.
A fórumon sok olyan bejegyzést találsz hogy családanya elkezdett receptet felvinni...kicsit változtatott a recepten és a férje észre sem vette....kicsit kevesebbet szedett belőle mint előzőleg....láss csodát! Belefért a keretébe!

A reggeli és a vacsora sem jelenthet gondot, vedd vissza a mennyiséget, egyél tojást (a tyúk nem úszik), sonkát friss zöldségeket mellé és már kész is a családos anya diétája.

Napi kalória keret megvan ha tudod hány éves vagy és hány kiló, látod mennyi a BMR-ed, látod mennyi az alapszükségleted, valahol a kettő szám között kellene enned. Ha fogyni akarsz a BMR-hez közeli számot, ha csak súlyt tartani akkor a szükséglethez közeli számot válaszd. Ennyi.

Ha lenne ilyen heti ajánló, akkor szaladnál és bevásárolnál hozzá egy hétre előre? Dehogy! Akkor derülne ki hogy ezt vagy azt nem szereted, nem szívesen eszed, vagy nálatok nem is kapni, esetleg túl drága vagy túl egyszerűnek tűnik....sorolhatnám még.

Ráadásul az amit csinálunk nem is diéta. A diétát általában meghatározott céllal és előre meghatározott időre tervezzük, mint pl a 2 hetes tojásdiéta, vagy a 30 napos diéta, vagy a szétválasztó diéta. De van betegségekre való diéta is ami egy életre szól...most nem erről beszélünk.

Ez az oldal abban segít, hogy életmódot tudj váltani, hogy az eddigi kalóriadús ételeidet nyomon kövesd, hogy felismerd mit nem kéne enned mert hízol tőle, vagy mit érdemes mert kevés benne a kalória. Számolni tudod a makrókat ha felviszed a receptjeidet, mert nem mindegy hogy milyen arányban eszed ezeket! Ennek be kell rögzülni hogy megtanuld, megtudhatod hogy tudod az ételeidet más alapanyagokból elkészíteni mint pl. a bulgur, hogy milyen lisztet tegyél a rántásba vagy habarásba hogy több legyen a rost és kevesebb a szénhidrát.....meg ilyenek.

Törődj bele hogy nem lesz étrend ajánló, és kezd el a számolást és a receptjeid felvitelét hogy tudd követni mennyit is eszel egy nap. Utána majd alakítod az étrendedet hogy jobb legyen. Neked kell elkezdened, senki nem fog kajákat ajánlgatni.

Válasz

Tetszik (0)

harcipuffancs 6

Hali.
Szuper volna heti étrend ajánló. Egyszerüen képtelen vagyok diétázni a család mellett. A párom húst hússal enne, a 3 gyerek meg mindenfélét, és hát minden családban felmerül a "mit főzzek ma" kérdés.
Találtam ugyan a neten egy "smart recipe" alkalmazást, de angol. Nem a nyelv a gond hanem a teríték. A hajam égnek áll mikor egy receptben puccos dolgokat kérnek. ilyen magvak, olyan hajtások, azt flinces flancos balzsamos szarral öntözzem meg majd tálaljam egy sokadik országból exportált miafenével, extramiafrancozottborzadályhallal... T_T Viziállatokat nem eszek így a diéták nagy részén csak sírok... hal hallal, igyak kávét (nem kávézok) mellé ... a csirke és a saláta harmadik nap is már kicsit unalmas. Hihetetlenül sok segítség lenne a diétázni próbáló népnek, néhány sablon nyi étlap - esetleg ha nem fixen táblázatban, akkor cserélhető alternativákkal, hogy az érzékenyek, vagy allergiások kicseréljék a reggeli valamit egy másik valamire és így tovább...
Napi kalória keret vagy hasonló ajánlat... stb
Komolyan előfizetnék egy ilyen funkció kedvéért ! persze egy triál verzió - teszt verzió megízlelése komolyabb embercsoportot is megmozgathatna.
kívánom, hogy elgondolkozzatok egy ilyenen.
köszi.

Válasz

Tetszik (0)

tovas

5 102

Sziasztok!

Szerintem nagyon fontos lenne változtatni a tápanyagok feltüntetésének sorrendjén.

Néha magamat is azon kapom, hogy új étel felvitelénél a csomagolás szerinti sorrendben pötyögöm be az adatokat, aztán meg kezdhetem elölről, amikor rájövök, hogy úgy nem lesz jó....
Ennél is rosszabb, hogy rengeteg hibásan felvitt ételadat van, ami a keresésnél is gondot okoz. Ezeknél nagyon sokszor egyértelműen a fehérje és a zsír összekeverése a hiba (ugyanis ezek vannak rossz helyen jelenleg a rendszerben).

Légyszíves módosítsátok a felviteli részeknél és magánál a napi menü megjelenítésénél is a sorrendet, hogy ne legyen több galiba ebből.
A jó sorrendet már az ötletszavazós oldalon is írták: Energia-Zsír-Szénhidrát-Fehérje

Köszönjük!!

Válasz

Tetszik (0)

Szauron96 13

Hello!
Ugye előre is meglehet adni hogy mit eszel aznap.
De belehetne kategorizálni hogy mit ettél meg és mi az ami csak tervbe van.
Szóval ami csak tervbe van az ne számolódjon bele!
Vagy külön csik jelen ahol jelzi a tervezettet és ami valójában elfogyasztott.

Válasz

Tetszik (0)

dannius87

72

Válasz SystemNorbert #2576 számú posztjára

Szia,

Nagyon szeretem az oldalt nagyon hasznos, de a kinyerhető adatokra valami hasznos megoldást kellene találni.
Ez ahogy így megkapjuk nem kimutatásra használható adattábla. Én az összegzéseket meg tudom saját magam csinálni, kiegészítő információkhoz pedig maximum egy kicsit több munkát kell beleölni, de ez így nem táblázat az összesítő adatok miatt. Külön zavaró, hogy vannak közben plussz sorok, illetve minden napnál újra fejlécek, amiket manuálisan ki kell törölni ahhoz, hogy táblázat legyen. 1 hónapot még csak-csak élőmunkával megoldok de hosszabb időtávot már idegőrlő lenne.
Ui.: Engem érdekelne a glikémiás index is, hasznos tud lenni

Válasz

Tetszik (0)

SystemNorbert prémium felhasználó

63 81

Válasz dannius87 #2575 számú posztjára

Szia,

Igen, én is a riportálással vagyok meglőve.

"Sziasztok,

Nem tudom, hogy említették-e már, de egy kicsit a kinyerhető adatokon kellene fejleszteni.
A személyiedzőnek kellene adatokat csinálni. Igaz, importálhatóak az adatok, de pl nincs kiszámítva a napi zsír, fehérje és szénhidátfogyasztás. Egy adott időszakra nekem kell SUM-ázni naponta, ha megakarom kapni a napi fogyasztásom.

Jó lenne egy olyan kinyerhető adat is, ahol csak napokra lebontva kinyerhető az össz tápanyagfogyasztások. Gondolom lehet, hisz maga az oldal grafikonja is valamiből csinálja a diagramot. :)

Az oldal nagyon szeretem, nekem sokat segített és segít a továbbiaban is.
"

Válasz

Tetszik (0)

dannius87

72

Sziasztok!

Tök jó, hogy az adatokat ki lehet excelbe exportálni, de sajnos akkor szerintem az összegző sorok nem kellenének, mivel úgyis kimutatást készítünk belőle, csak nehezíti az adattáblát. Lehetne többféle excel lekérdezés - jelen esetben összegző sorok nélkül? Köszi

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz azakiazaki75 #2573 számú posztjára

Az 1000-1200 kcal is őrültség! Edd le minimum a BMR-ed, több okból is, pl:

- Az 1000-1200kcal hosszú távon nem tartható, ezért nagy valószínűséggel rövid időn belül abba fogod hagyni, és könnyen visszahízhatod akár a leadott súly dupláját is.
-Szervezeted alapvető/egészséges működéséhez minimum a BMR-ed leevésére van szükség (Általában a BMR+100kcal szoktuk ajánlani). Ezt az energiát akkor is elégeted ha egész nap csak fekszel.
- Ha huzamosabb ideig a BMR alatt tartod a kalória beviteled, az hosszú távon sejtjeid károsodásához, leépüléséhez vezet. Alacsony napi tápanyagbevitel miatt a szervezeted nem jut hozzá a zavartalan működéséhez szükséges tápanyagokhoz. (Tudjuk, hogy sokan „túlélik” az 1000 kalória vagy az alatti keretet is, hiszen mindenki ismer valakit, aki…, csak nem mindegy, milyen áron.) Ha fogyni szeretnénk, az alapjárat mennyiséget kell csökkentenünk és/vagy a napi mozgást kell megnövelnünk. Azonban ezt is ésszel/óvatosan kell tennünk, mert a hirtelen, DRASZTIKUS kalória megvonás, nem csak jojozáshoz vezethet, hanem vércukorszintünk is ingadozhat, erőtlenek, dekoncentráltnak stb. érezhetjük magunkat.
Egészséges embereknél (testsúlytól függően) a heti 0,5-1 kg az egészségesnek/elfogadhatónak mondható fogyás, az ezen felüli fogyás esetén még nekik is érdemes szakértői (dietetikus/sportorvos/étkezési tanácsadó stb.) felügyeletet igénybe venni. Kcal-ra lefordítva a heti 0,5 kg fogyásnál kb.-500 kcal-val, heti 1 kg fogyásnál kb.-1000 kcal-val kell csökkenteni az alapjáratot. Persze vannak esetek (jelentős túlsúly, betegség stb.), amikor kemény/drasztikus fogyásra van szükség, de azt MINDEN ESETBEN FELÜGYELET MELLETT kell elkezdeni/végezni.
-A fogyás stagnálása akkor következik be, ha BMR alatt eszel, ezáltal a szervezeted elkezd „éhezni”, és”raktározni”, azaz foggal-körömmel ragaszkodni fog a szervezetedben elérhető bármilyen energiához.

Válasz

Tetszik (0)

azakiazaki75

Válasz drisztina #2572 számú posztjára

Régebben nem csinált ilyet, akkor ez új dolog, legalábbis számomra. Igazából 1000-1200-at eszek egy nap és azért állítom be 800-ra, mert általában 1-200 cal-val mindig többet ettem és így figyelmeztetem magam, hogy hamarosan elérem az ezret, már csak óvatosan ehetek. Lábujjhegyen :D

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz azakiazaki75 #2571 számú posztjára

A rendszer, a tervednek megfelelően (a terv szerinti súlycsökkenést figyelembe véve) folyamatosan csökkenti a kereted. (ha jelentősen eltérsz a tervtől, még növelheti is vagy teljesíthetetlen keretet is írhat)

…remélem ez a keret tényleg csak példa, és leeszed minimum a BMR-ed!!!

...ellenkező esetben őrültséget csinálsz!

Válasz

Tetszik (0)

azakiazaki75

Válasz drisztina #2570 számú posztjára

A cél beállításánál. Ma is pl. 783-at ír 800 helyett.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz azakiazaki75 #2569 számú posztjára

Hol állítottad be?

Válasz

Tetszik (0)

azakiazaki75

Válasz drisztina #2568 számú posztjára

Ó, köszi! A másolás! Még azt szeretném kérdezni, hogy a napi beállított kalóriakertem miért nem jelenik meg pontosan? pl. beállítom 800-ra és 771-et mutat.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz azakiazaki75 #2567 számú posztjára

Az ételed végén lévő 3 pontra kattintva előjönnek a választható ikonok. Az info ikonja után lévő dupla lap (lila színű) az új " újraettem" funkció.

Válasz

Tetszik (0)

azakiazaki75

Sziasztok!

Az "újraettem" funkciót kivettétek, vagy prémiummal elérhető csak? Vagy esetleg én nem találom...

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz SystemNorbert #2565 számú posztjára

Az Eszközök menüben az étkezési naplót ha kiexportálod excelbe, olyan kimutatást készítesz amilyet akarsz.

Válasz

Tetszik (0)

SystemNorbert prémium felhasználó

63 81

Sziasztok,

Nem tudom, hogy említették-e már, de egy kicsit a kinyerhető adatokon kellene fejleszteni.
A személyiedzőnek kellene adatokat csinálni. Igaz, importálhatóak az adatok, de pl nincs kiszámítva a napi zsír, fehérje és szénhidátfogyasztás. Egy adott időszakra nekem kell SUM-ázni naponta, ha megakarom kapni a napi fogyasztásom.

Jó lenne egy olyan kinyerhető adat is, ahol csak napokra lebontva kinyerhető az össz tápanyagfogyasztások. Gondolom lehet, hisz maga az oldal grafikonja is valamiből csinálja a diagramot. :)

Az oldal nagyon szeretem, nekem sokat segített és segít a továbbiaban is.

Válasz

Tetszik (0)

Wekamo

1

Sziasztok!
Gondolom sokan sportolnak a kalóriaszámolás mellett. Létezik ezer app ennek a nyomonkövetésére. Vajon meg lehet-e oldani hogy az ott ledolgozott kalóriákat áthozzuk ide. például mint a Garmin connect adatai exportálhatók a Streavába egy engedéllyel. automatice
ez mondjuk már csak kényelmi funkció lenne.

Válasz

Tetszik (0)

umatilda 56

Szeretném megköszönni, hogy beállítottátok a saját étel kedvencelése funkciót, nagyon klasszul működik, azt meg nem tudom sajnos, hogy egy egész étkezés kedvencelésének lehetősége mikori, hogy az is új funkció, vagy eddig csak véletlenül elkerülte a figyelmemet, de teljesen mindegy, mert i-m-á-d-o-m! szuperek vagytok Kalóriabázis! :-)

Válasz

Tetszik (0)

loossacc 2

javasolnám, hogy a kajabeviteli részhez sokkal több sornyi előzmény legyen választható, nem foglalna sok helyet és nagyon hasznos

Válasz

Tetszik (0)

loossacc 2

Az étkezési napló részben javaslom a táblázatot kiegészíteni:
- új oszlopokkal: napi cél kcal, napi mérleg a napi cél kcal-hoz képest
- új sorral alul: az összeset elsztva a lekért napok számával legyen átlag

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz tisztahiszti #2559 számú posztjára

Mivel ezek az adatok Neked rendkívüli fontossággal bírnak, az a dolgod hogy vidd fel a saját receptjeidet, és JÓL vidd fel.
Egy idő után lesz egy nagyon jó adatállományod a saját receptjeiddel, amivel könnyen boldogulsz majd a számolással.
Nem tudod sajna megváltoztatni a már felvitt recepteket, azok olyanok amilyenek, nagyrészt rosszak.
Ki tudná megmondani hogy ha egy csirkehúslevesből vagy erőlevesből ha nem eszed meg a húst, akkor mennyi fehérje lesz benne? Készítsd el hús nélkül, tegyél bele kockát az íze miatt, azon rajta van mennyi fehérjét tartalmaz mekkora mennyiség....ezzel már tudsz számolni.

Ha nem megy a receptfelvitel rögtön ne félj, majd belejössz. Senki nem tudja azonnal hogy miből mennyit ehet az elején. Ezt ki kell tapasztalni, és nem fog minden nap pontosra kerekedni a makróelvárásod. Az eleje döcögős lesz, de szép lassan majd belejössz.

Nagy a tét, szólj ha segítség kell. Valaki tuti itt lesz hogy segítsen.

Válasz

Tetszik (0)

tisztahiszti

Én mint új tag vesebeteg vagyok 40 gr fehérje és 170 gr CH diétán vagyok. Nagy segítség lenne ha találnék olyan adatokat is ami főt étel de pl húst nem eszem belőle. Gondolok itt a csirkehús levesre zöldséggel és hús nélkül. Így nagyon szenvedés az étkezésem.Van kalória táblázat ahol az erőlevesnek 100 gr-ra 10,2 fehérjét ír, hússal fözve és van ahol 0 gr fehérjét .A téves adatokon a vesém működése múlhat.

Válasz

Tetszik (0)

Merlin1 1

Hát az a 6-8 az bizony nem 1-2. Ezért jó lenne a makrózható kedvenc gomb vagy valami hasonló.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Merlin1 #2556 számú posztjára

Igazából talán 1-2 kattintással több csupán, ha az előző napi reggelidet egyben lemásolod.

Válasz

Tetszik (0)

Merlin1 1

Nekem vannak naponta visszatérő ételei ami hasonló összetevőkből állnak. Reggelit szinte minden nap ugyan azt eszem, a mennyiségekben lehet kis különbség. Most az összetevőket beprogramoztam 1-1 kedvenc gombra. Azonban sokat gyorsítana a bevitelen, ha a kedvenc gombhoz a komplett reggelit tudnám rendelni, majd ezután a mennyiségeket a reggeli összetevőinél külön-külön módosítani (ha szükséges egyáltalán), illetve az aznap el nem fogyasztott összetevőt törölni.
Ez esetemben csak a reggelire igaz, a többi étkezésem nem ennyire tipizált.

Válasz

Tetszik (0)

klorinczi 38 279

Szeretném felhívni a figyelmet a Számológép funkció javaslatra:
http://kaloriabazis.idea.informer.com/proj/?ia=123230
Szavazzatok rá, ha ti is hasznosnak gondoljátok.

Azt tapasztalom, hogy sokszor igénybe kell vennem számológépet.
Esetek:
Összeadás: ettem 123 gramm tojásrántottát, de eszem még 96 grammot és további 58 grammot.
Ilyen esetben számológéppel adom össze az értékeket.
Kivonás: levágtam egy 78 grammos szelet kenyeret, de 29 gramm megmaradt. Ezt nyilván ki kell vonnom.
Szorzás: 8 db 28 grammos pogácsát ettem.
Osztás: egy 23 grammos virsli felét ettem csak meg.

Azt gondolom mindenképpen hasznos lenne beépíteni az adatfelvételhez a számológép funkciót.

Köszi!

Válasz

Tetszik (0)

tovas

5 102

Sziasztok!
Jó lenne, ha lenne olyan statisztikai lehetőség, ahol a súly alakulását lehetne nyomon követni.
Tudom, hogy van grafikon, de nem lenne rossz -akár a grafikon menüponton belül- ha egy "írott" változatra is rá lehetne nézni, ahol tényleg csak annyi lenne, hogy dátum-súly-súlyváltozás.
Szóljatok, ha van ilyen, csak még nem találtam meg! :-)

Válasz

Tetszik (0)

dea

Válasz tovas #2552 számú posztjára

Köszi. Müködött!

Válasz

Tetszik (0)

tovas

5 102

Válasz dea #2550 számú posztjára

Szia!
Ezt meg tudod nézni itt: Eszközök/Beállítások, görgetsz lefelé és ott találod, hogy Prémium tagság. Ott látható, hogy aktív a tagságod, kezdődátum, végdátum.

Válasz

Tetszik (0)

dea

Sziasztok, a masik otletem amit beirtam mar szavazasra az az, hogy lehetne egy smart kereses az adatbazisban, ezzel megkonnyithetnenk a keresest a bazisban, Mindannyiunk tudja, hogy sok etel duplikalva jelenik meg, de igazabol annal is tobb peldany van a bazisban, csak nem irja ki azert mert a bazis nem ismeri a szinonimakat (hasonertelmu szavakat). Az otletem az, hogy ha beirom peldaul hogy burgonya, akkor adja ki azokat az eteleket is amiknek az elnevezeseben krumpli, pityoka, stb van. Ez megkonnyitene a keresest olyan emberek szamara akik igazabol nem tudjak, hogy milyen elnevezes alatt talalhato meg az etel es bar mar ott van, ok megis kenyetelenek ujra beirni, csak azert mert nem tudjak, milyen elnevezesen keressek. Ez szerintem oriasi segitseg lenne azoknak, akik olyan videken elnek ahol mondjuk tajszolassal beszelnek vagy egyszeruen csak mondjuk ugy maskepp mint Bp.-en. Gondolok itt leginkabb a jelenlegi hatarokon kivul rekedtekre, de nemcsak.

Válasz

Tetszik (0)

dea

Sziasztok, en hianyolom, hogy a premium-tagok nem tudjak megnezni, hogy mikor jarna le premium-tagsaguk. Egy olyan gombot szeretnek, melyik megmutatja, hogy meddig ervenyes a premium-tagsagod. Ezt megprobalom most beirni szavazasra is.

Válasz

Tetszik (0)

umatilda 56

Javaslatom a fejlesztésre: lehessen kedvencelni olyan termékeket/ételeket/recepteket is, amiket mi magunk vittük föl, mert úgy sokkal hatékonyabban lehetne használni a prémium előfizetéssel az új rögzített gombokat. Király funkció lenne, de így teljesen használhatatlan a számomra (és ahogy látom, ezzel nem vagyok egyedül), pedig kifejezetten ezért fizettem elő. Eleinte azt hittem, hogy a saját ételek kedvencelhetetlensége csak egy hiba, de rájöttem, hogy soha nem is volt opció sajnos, így ezennel fejlesztésre javaslom. Köszönöm :-)

Válasz

Tetszik (0)

SystemNorbert prémium felhasználó

63 81

Válasz feketeinci #2534 számú posztjára

Szia,

Sajnos a 2. pont nem igaz. :)

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Jó lenne, ha a jobb oldalsávban (Napi tápanyag javaslat) beállított ásványi anyagok és vitaminok mellett megjelenne, hogy az ajánlott napi bevitel hány százaléka, akár pici grafikonon (a rózsaszínes háttér lehetne a "százalék" mérő).

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Ja és még egy, bár lehet hogy nincs értelme - új vagyok teljesen. Ha pörgős a fórum, jó lenne feliratkozási lehetőség a válaszokra.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Ja igen, a többi amire még szavaztam és itt is megerősíteném:
- BMI számítás
- Testzsír, víz, zsigeri zsír, izom, csonttömeg megadási lehetőség (tudom van aki nem hisz az elektronikai kütyük mérésében, én sem hiszem hogy 100% pontosságú, de a változások mivel azonos módon mér a készülék, jól nyomon követhetők)

(nem tudom ez reklám e, az admin törölje ha gondolja, de nem kell sok tízezres termék, ma már kaphatóak okos mérlegek, én a Xiaomi Mi Body Composition Scale terméket használom és nagyon elégedett vagyok vele. 10 ezer alatt van az ára).

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Leszavaztam a külső rendszerben is, de a GI index az ami hiányzik nekem egy konkurens oldalhoz képest, így nem tudok még teljesen átváltani.

Válasz

Tetszik (0)

Ido111

Fejlesztési ötletnek szeretném javasolni:
Reggeli, ebéd , vacsora mellé jó lenne kiválasztani az étkezés tényleges időpontját.
Ez sokat segíthetne, hogy lássuk, ki mikor eszik és tudjon változtatni a rossz beidegződéseken. Sőt aki időszakos böjt életmódot választ, láthatná az időablakokat.
Köszönöm a lehetőséget, nagyon szeretem az oldalt! (jó pár éve)

Válasz

Tetszik (0)

csatikutya prémium felhasználó

Nagyon klasszak az új verzió új funkciói!

Válasz

Tetszik (0)

zsuzsamercedes prémium felhasználó

54

Válasz drisztina #2540 számú posztjára

Nagyon szépen köszönöm a válaszodat! :)

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz zsuzsamercedes #2539 számú posztjára

1.Jelenleg nincs rá lehetőség, hiszen (jól gondolod) az, hogy mennyi kalóriát égetsz el egy sport során, az nagyban függ a korodtól, az aktuális súlyodtól az edzettségi szintedtől, az intenzitástól stb. Mindezt a bázis (a korodon és a súlyodon kívül) nem tudná/tudja bekalkulálni.

2.Csak akkor tudod pontosan beírni az általad elvégzett sportot, ha van valami megbízható kütyüd, vagy a sporteszköz képes a paramétereid alapján "pontosan" mérni az elégetett kalóriát.
Ha nincs ilyened és a bázis adatai alapján akarod beírni, hogy pl. biciklizés 30 perc, akkor a fentiek miatt tuti, hogy rossz adatot kapsz. Ezért szokták az itt lévő tagok azt ajánlani, hogy a bázis adatának csak 60-70% írd be/edd le.

Válasz

Tetszik (0)

zsuzsamercedes prémium felhasználó

54

Kedves Mindenki, sporttal, kalóriák oldal szerinti számításával kapcsolatos kérdéseim lennének. 1, Van-e arra mód, (vagy már most úgy működik-e, csak én nem tudom), hogy a sport által elégetett kalóriákat a testsúly vetületében számolja az oldal? (Több testsúllyal több kalóriát égetünk, nem?)
2, az elliptikus trénerem, a kalóriabázis és a kalóriakalkulátor adatai köszönőviszonyban sincsenek egymással (És sajna egyedül a kalóriakalkulátor oldal kérdezett testsúlyt ehhez) - melyiket tekintsem mérvadónak, mondjuk 20 perc elliptikus esetén?
Nagyon köszönöm, ha tudtok segíteni!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz aberek #2537 számú posztjára

A mit sportoltál sor végén a 3 pont "..." (új sport felvitele)

Válasz

Tetszik (0)

aberek

Sziasztok, bocsánat nem olvastam el az összes hozzászólást, kérdésem, hogy lehet plusz sport kategóriákat bevinni a felületre pl: bemelegítés, kocogás több időintervallumban, erősítő gyakorlatok stb.? Köszönöm válaszotokat
Anita

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz boombie #2535 számú posztjára

Semmit, én néztem be.
Sosem akartam más napot utolsónak látni mint az adott nap, ez tényleg nem állítható.
Ez is lehet javaslat.

Válasz

Tetszik (0)

boombie

Köszönöm!
Az elsőt megtaláltam, írtam oda is. :)
A másiknál viszont végdátum esetén nekem csak a kitűzött céldátum (ami egy év múlva lesz kb), és a mai nap jön fel. Mit csinálok rosszul?

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz boombie #2533 számú posztjára

Szia!
Az 1. pontra....foglalkozik ezzel egy külső linken az üzemeltető, kipróbálta de nem jól néz ki, olvasd el mit ír (Mit fejlesszünk? SZAVAZÁS ITT (külső link))

A 2. pontra....A grafikonnál olyan dátumot adsz meg most is amit akarsz, kezdőnek is, és utolsó napnak is. Átírhatod, módosíthatod.....

Válasz

Tetszik (0)

boombie

Sziasztok!
Újra visszatértem az oldalhoz, és lenne két javaslatom.
1) A napi tápanyag javaslatnál a fehérje minimum értéke van kiírva. Annak addig kellene pirosnak lennie, amíg el nem érjük, ellentétben a szénhidráttal és a zsírral.
2) A grafikonnál klassz lenne szabadon állítható végdátumot is megadni, akkor lehetne mindig az aktuális hónapot vagy bármely időintervallumot nézni. :)

Válasz

Tetszik (0)

bollanehk

38

Válasz feketeinci #2531 számú posztjára

Köszönöm.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz bollanehk #2530 számú posztjára

Bármikor lehet új célt beállítani, nem vesznek el az adataid.
Hogy melyik időszak adataid akarod látni az beállítható a grafikonnál.
Ha az előző nem érdekel, akkor az új cél beállításának dátumától nézd.

Válasz

Tetszik (0)

bollanehk

38

Sziasztok! Jó lenne, ha a kitűzött cél elérése után lehetne új célt beállítani anélkül, hogy elvesznének az addigi eredmények. Köszönöm.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz haa #2528 számú posztjára

Miért nem viszed fel a saját receptjeidet? Sokkal gyorsabb lenne, mint végig nézni 20 oldalnyi receptet, arról nem is beszélve hogy utána már mindig kéznél lesz. Csak az első időben tűnik sok munkának, később nagyon jó!!!!
Nem kell ajánlani a közösbe, de valamivel jelöld meg őket, mondjuk írd utána a nicknevedet.

Válasz

Tetszik (0)

haa 11

Sziasztok! Tetszik az oldal, szívesen használom, az én céljaimra általánosságban megfelel. Viszont olvasva a kommenteket nagyon jó fejlesztési ötletek jönnek! Érdemes lenne megfogadni őket :) Az én ötletemet nem tudom, hogy írta-e már valaki, de én a főtt ételek keresésénél hülyülök meg. Egy példa: millió karfiolleves/ karfiol leves recept van. És tudom, hogy az info gomb segítségével láthatom az összetevőket is. De tényleg 20 oldalnyi ételt egyesével az info-t nyomkodva kell átnézni, hogy létezik-e az enyémhez hasonlatos recept? Kellene egy bővített keresés, ahol rákereshetek, hogy milyen alapanyagokat (ne) tartalmazzon az étel. A példára visszatérve a karfiol levesben sem hús, sem tejföl, sem liszt nem volt, és millió receptben benne voltak- kihullott a hajam, mire találtam egy nagyjából hasonló alapanyagokat tartalmazó bejegyzést.
Másik, ami megkönnyítené a dolgunk, ha beírhatnánk, hogy milyen alapanyagok állnak rendelkezésre, és ezekhez ajánlana recepteket az oldal. Vagy kizárni, hogy mi ne legyen a receptben (ez gondolom sok allergiás, ételérzékeny embernek segítene). Esetleg ennek a kiegészítése: meghatározni, hogy hány kalóriát szeretnénk egy étkezéssel elfogyasztani, és az adatbázis ez alapján keresne az ételek/receptek között.
Köszönettel :)

Válasz

Tetszik (0)

plavka 2

Sziasztok! Az alkalmazást nagyon jónak tartom. Én "elkényeztetett módon külföldi kalóriaszámláló alkalmazásokat haaználtam eddig. Jó volna az alkalmazást a jelentősebb fitnesz alkalmazásokkal szinkronizálni. (Google fit. fitbit. Samsumg Health, stb.) A vonalkód olvasás is jól jönne.

Válasz

Tetszik (0)

pinball 86

Sziasztok!
Nem tudom, volt-e már (próbáltam keresni, de nem találtam), hogy be lehessen állítani a napi kalóriakeretet a kalória igény x %-ban. Tehát, ha adott napon 2000 kcal volt az összes energiaigény (alapjárat+sport), akkor 20%-os beállításnál (vagy 80%, ha úgy tetszik) a napi kalóriakeret 2000-20%=1600kcal lenne. Köszi!

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz ZolAnd #2523 számú posztjára

Teljesen jogos észrevétel. Esetleg felvethetnéd az új linken (ott talán nem "pusztába" kiáltott szó lenne):

http://kaloriabazis.idea.informer.com/

...tőlem biztosan számíthatsz egy szavazatra.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Sziasztok!
Egyre többször lenne szükségem "teljes szavas" keresésre. (Lehet, hogy van ilyen opció, csak nem fedeztem még fel.) Tehát olyan keresés ami a "pontosan megfelelő" találatokat hozza csak fel. Most például az ÍRÓ tejterméket szerettem volna kikeresni. A keresés 236 találatot hozott. Javarészt a zsÍROs szóösszetételeket. Lehetetlen megtalálni benne az igazit. Minél rövidebb a keresett szó, annál nehezebb találatot elérni.

Válasz

Tetszik (0)

tarja

Van a mozgásoknál a szobabiciklizés: közepesen vagy intenzíven. Ezek pontosan mit takarnak? Mi számít közepes, illetve intenzív szobabiciklizésnek?

(Bocs, ha nem jó helyre írom, nem tudom, hol kéne ezt a kérdést feltenni. Általában véve jó ötletnek tartanám a mozgások pontosítását. "Közepes" - ez olyan "nesze semmi, fogd meg jól". A futásnál például jól van, km/h pontossággal ki lehet választani az intezitást. Ilyen kéne a szobabiciklizésnél is.)

Válasz

Tetszik (0)

Nyitti

Sziasztok, Iphone-ra nem találtam alkalmazást. Szerintem nagyon hasznos lenne ha nem csak androidra lenne elérhető. Köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

freerp

Az ételek regisztrációja gyorsithato, ill. pontositható lenne egyfajta vonalkódolvasó funkcióval felruházott mobilalkalmazás segítségével. De az is hasznos lenne, ha a termékekről fotót is lehetne csatolni az adatbázisba.

Válasz

Tetszik (0)

freerp

Jo lenne ha a javasolt ételek rendezési sorrendje energiaérték (kcal) alapján is lehetséges volna. A sportok között a burpee szerintem is szerepelhetne, mert elég népszerű manapság.

Válasz

Tetszik (0)

petrusanna

Sziasztok! Nekem egy nagyon spéci problémám lenne: látássérült (vak) vagyok és korábban nagyon jól tudtam használni beszélő programmal az oldalt. Most viszont nagyon nagyon nehéz még a mobil verziót is.
Lehetne esetleg valamit tenni a könnyebb vakon történő használatért?
Előre is nagyon köszönöm a segítséget!

Válasz

Tetszik (0)

klorinczi 38 279

Jó lenne, ha kiválasztható lenne, hogy hány sor utoljára használt étel jelenjen meg.
Sajnos a két sor kevés, a gyakran használt ételek mindig kifutnak a sorból másnapra.

Válasz

Tetszik (0)

NagyN733

Jó lenne, ha kiválasztható lenne, hogy ételek keresésekor automatikusan a gramm legyen beállítva, mert sokat kell kattogni a grammra a szubjektíven alapértelmezett 52 g/ db főtt tojások meg hasonlók között.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz bobek81 #2513 számú posztjára

„Eszközök” fül, „Beállítások” menü, ott az „Automatikus étkezési időpontok”-at, ha bepipálod, akkor beállíthatod az étkezéseid időpontját.

Válasz

Tetszik (0)

bobek81 5

Sziasztok!

Nagyon szeretem az alkalmazást, gratulálok hozzá, csak így tovább.Kérdezni szeretném, hogy be lehet e valahogy állítani az étkezések időpontjának kijelzését?Mert nekem fontos lenne,viszont ilyen menüpontot még nem találtam.Ha nincs ilyen,akkor javasolnám...Köszönöm szépen.

Válasz

Tetszik (0)

D.Hajnalka prémium felhasználó

6

Sziasztok!

Nagyon kedvelem az oldalt, de nekem is lenne egy észrevételem, a keresések találatai oldalon jó lenne ha lehetne oldalakra ugrani, oldal számot állítani, és nem kellene újra átlapozgatni, ill. vissza lépegetni arra az oldalra ahol találtam az ételemhez hasonló vagy éppen olyan alapanyagokat tartalmazó ételt.
Ugyan próbáltam beírni az oldalt, hátha... vagy lehet ez működik...? csak én lennék buta hozzá?
Azaz, az sem lenne rossz ha a megadott ételnél kilehetne venni az alapanyagokból, mert ugyan találok hasonlót, csak én pl. nem teszek cukrot az uborkasalátába, jó lenne ha ilyen formán módosítható lenne! Bocsi, ha buta ötletek, és sokat kérek!
Ettől eltekintve, roppant hasznos oldal, klassz munkát végeztek! Igazán nagyon köszönöm! Szép napot! Hajni

Válasz

Tetszik (0)

Gordonflash

Sziasztok!

A rosz kalóriaértékek kiszűrésére lehetne valami olyan rendszert kialakítani, amiben a felhasználók jelezhetnék, hogy egy élelmiszer kalóriaértéke hibásan van megadva.
Egy bizonyos számú visszajelzés után eltüntetné a rendszer az adott ételt.

Válasz

Tetszik (0)

beabo

2

Válasz Bojtika #2506 számú posztjára

Csak egy tipp - én a vércukorértéket a körméreteknél található "Egyéb" rovatba írom.
Igaz, nem tudom, milyen gyakran méred...

Válasz

Tetszik (0)

Gordonflash

Sziasztok!

Nagyon jó ez az oldal!

Három dolgot szeretnék javasolni, ami szerintem megkönnyítené a bevitel használatát.
A kereső mező alatti előző napi táplálékok egy sora kevés, pont akkor megy ki egy étel a képből, amikor szükség lenne rá. Itt nyugodtan elférne négy öt sor, vagy lenyíló menü.

A másik észrevételem, hogy a keresések rendezésénél kalória szerint nem lehet rendezni az ételeket. ez nagyon fontos lenne akkor, amikor nem találom, pontosan, amit keresek, de hasonlóak vannak, ilyenkor csak a kalória alapján kéne rendeznem, és a legközelebbi találatot beírnám.

A harmadik, hogy a keresések találatai lehetnének hosszabbak, hogy minél kevesebb oldalt keljen átlapozgatni.

Üdv!

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz Csoki18 #2504 számú posztjára

Egyelőre azt tudod tenni, hogy a kis jegyzettömbben vezeted a vércukorértéket.
(Főoldal címsor, a MA-val egy vonalban, jobb sarok, kicsi fehér jegyzettömb-ikon.)

Válasz

Tetszik (0)

Muci84

388 16

Sziasztok!
Én örülnék ha elírok egy - vagy több - karaktert egy étel nevében, akkor nem kellene visszamenni és kijavítani, hanem ""kitalálná"" amire gondoltam.
Pl.: ha beírom "tejföls zöldbableves" -> jelenleg nincs találat.

https://en.wikipedia.org/wiki/Levenshtein_distance

Válasz

Tetszik (0)

Csoki18 6

Lehet, hogy nem sokakat érint a dolog (ez esetben ugorjuk át), de például számomra nagyon hasznos lenne, ha fel lehetne vinni vércukor értékeket is a az étkezési időpontokhoz. Köszi.

Válasz

Tetszik (0)

Hery 14

https://www.youtube.com/watch?v=vxzyuDALcZU

Válasz

Tetszik (0)

lightsnike 59

Üdv mindenkinek! Régóta használom a Kalóriabázist kisebb megszakításokkal. Örömmel láttam, mennyire letisztult a felület, illetve, azt, hogy mobiltelefonon is könnyen tudom rögzíteni a bevitelt, mozgásokat. Nagyon jónak tartom a részletes vitamin és ásványi anyag értékeket, de itt hasznos lenne megjeleníteni a javasolt bevitelt. Most egy kockás papiron követem, hogy a táplálékkiegészítővel együtt vajon elég-e pl. a kalcium-, vagy magnéziumbevitel. Tudom, hogy néhány vitaminnál eltérnek az ajánlott napi bevitel értékek, de talán lehetne az az amerikai szabványú RDA és a sportolói PDI érték. Emellett persze segítene, ha a multivitaminok, ásványi anyagpótló- és más táplálékkiegészítő tabletták is felvihetők lennének. Gratulálok ehhez a professzionális honlaphoz!

Válasz

Tetszik (0)

jjjandi

Helló! Én örülnék, ha a "Tápanyageloszlás" kördiagram mellett ott lenne az ideális arányokat tartalmazó is kicsiben, hogy egyszerűbb legyen korrigálni a makrókat.

Válasz

Tetszik (0)

wertert 51

Köszi a választ!

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Válasz wertert #2497 számú posztjára

Jól látod, ez már sokszor feljött, és szerintem is hasznos lenne, de ahogy írtad, még nem került rá sor egyelőre. A rost pl nekem különösen fontos lenne, imádnám, ha pontosan látnám az adatot... Reméljük, ez is hamarosan bekerül a lehetőségek közé.

Válasz

Tetszik (0)

wertert 51

Sziasztok!

Kérdésem lenne inkább, mint fejlesztési ötlet. Amikor egy ételnek felviszem az adatait, csak a kcal, zsír, fehérje és szénhidrát adatait tudom jelenleg megadni? Csak mert sok adatbázisban szereplő ételnek nincsen az usda adatbázisban a megfelelője, így nem tudom honnan betölteni az adatokat. viszont a gyártók sokszor közlik legalább a rost, cukor adatokat, de jelenleg úgy látom h nem tudom hova felvinni ezeket az adatokat... Jól látom a helyzetet? Ez is egy olyan téma ami egyszerűen az erőforrások hiányában még nem lett érintve?

Köszi!

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Válasz btomy961 #2494 számú posztjára

Szia!
Azon felül, hogy egyet értek feketeinci álláspontjával, még annyit tudok javasolni, hogy alap életmód típusnak a "leglájtosabb" munkanapod állítsd be, és ha valamelyik nap ehhez képest sokkal aktívabb a munkád, akkor vidd fel néhány óra plusz munkavégzés típusú bejegyzéssel a sportoknál. Pl. van ilyen, hogy sok állással járó munka, sok sétával járó munka, nehéz fizikai munka stb... persze ekkor fennáll a veszélye, hogy túlbecsülöd az így elégetett kalóriát, szóval óvatosan, kell nagyon az önuralom!
Én ezt akkor használtam, amikor alapvetően ülő munkám volt (grafikus), de mikor kimentünk terepre pl. dekorálni, akkor egész nap létrára másztam meg rohangásztam, olyankor beírtam a munkaidő felét "sok sétával járó munka" címén.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz btomy961 #2494 számú posztjára

Szia!
Miért akarod minden nap beírni a napi munkát?
Teljesen mindegy ki milyen munkát végez, az a szintentartó vagy a hízni vágyó bázislakóknak lehet érdekes. Lehet hogy közéjük tartozol?
Nagyon nehéz mérni az elégetett kalóriát, az oldal sportkalóriái nem is pontosak, erősen túlzók. Gondolom ezt már olvastad itt a fórumon, de ha nem, akkor most megtudtad.

Ha fogyni jöttél, akkor a BMR a legfontosabb adat, az pedig egyáltalán nem függ a napi munkavégzéstől, csak a nem, súly, magasság és kor függvénye.

Válasz

Tetszik (0)

btomy961

Sziasztok! Még csak néhány napja használom az oldalt, eddig csak kedvező tapasztalataim voltak. Nagyon tetszik a hatalmas adatbázis, eddig mindent megtaláltam benne.
Egyetlen lehetőséget hiányolok: a munka napi beviteli lehetőségét. Tudom, hogy az alapadatoknál módosítható, de nem hiszem, hogy én lennék az egyetlen, akit ez érint. Mint a sportnál, a munkánál sem biztos, hogy valaki ugyanannyit "edz" minden nap. Ha lehetséges, jó lenne ugyanúgy, mint a sport bevitelét, naponta rögzíteni a munka típusát és az alapján számolna a rendszer.

Válasz

Tetszik (0)

Husokah

Sziasztok!
Nagyon jo lenne, ha az oldal elerheto lenne egy applikacio formajaban iOS-en is, nem csak androidon!

Válasz

Tetszik (0)

KlingerE

Válasz Fantasia #2489 számú posztjára

Szia!

Köszönöm a választ. Igen, csak random szám volt. :).

Üdv: Emi

Válasz

Tetszik (0)

bpumi

105

Sziasztok! Nem tudtam végig olvasni a hozzászólásokat, de fejlesztésre lenne javaslatom! Amikor kiírja részletesen a napi bevitt CH, Fehérje, Zsír értéket, ahol beállítjuk az egyéni értéket, ha túllépem a zsírt, vagy CH értéket piros színü lesz. Viszont a Fehérjénél az a lényeg hogy meglegyen a beírt cél. Itt szerintem jobb lenne ha "ki zöldülne" a piros helyett! Üdv.

Válasz

Tetszik (0)

pajesz

Sziasztok, nagyon szeretem az alkalmazás. Már régóta használom, kisebb nagyobb sikerrel. Pár napja kiderült hogy inzulinrezisztenciám van. Nagyon jó lenne ha ch számolásra is alkalmas lenne az applikació. Lassú /gyors felszívódású illetve számolós / nem számolós. Szerintem nagyon sok IR - os életét meg könnyítené ez a fejlesztés.
Puszi, e.

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Válasz KlingerE #2487 számú posztjára

Szia! A technikai választ megkaptad az előző hozzászólásban, de megkérdezhetem, miért nem szeretnéd az edzést ledolgozott kalóriakánt látni? Nagyon fontos amiatt, hogy az anyagcseréd ne lassuljon le, hogy az edzések által elégetett kalóriát egy részében "visszaedd". Ugye ezt azért ettől függetlenül figyelembe veszed? A 1100 kalória pedig nagyon kevés, vaószínűleg a BMR-ed sem fedi, remélem, ez csak egy random példa szám volt. De ha nem, szívesen segítünk beállítani a jó kereteket, hogy a fogyáson sikeres és tartós legyen. További szép napot!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz KlingerE #2487 számú posztjára

Persze
Ne vidd fel a mozgást, és csak a megevett kaját, akkor csak a kalóriát látos.

Válasz

Tetszik (0)

KlingerE

Sziasztok!
Az lene a kérdésem, hogy be lehet- e állítani olyat, hogy csak az étkezések kalóriabevitelét számolja és nem veszi le belőle az edzéseket és a minimális égetést?
Pl.: Ha napi 1100 kalóriára állítom be az értéket akkor csak addig mérjen a sáv zöld része, és ne módosuljon az edzésekkel ledolgozottal.
Köszi a választ.
u.i.: Remélem érthető voltam. :)

Válasz

Tetszik (0)

gellerz 3295 122

Sziasztok! Az oldal fejlesztésére lenne az az ötletem, hogy az ételekre bejövő találatok rangsorolásában lehessen a kalóriatartalmat is választani szempontként (jelenleg az összes összetevő szerepel, plusz a népszerűség, de a kalóriatartalom nem...).

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz 000Ildi000 #2484 számú posztjára

Simán fel tudod vinni saját receptként.
Adsz neki nevet...pl. "csirkemellsonkás reggeli Ildinek", és nem kell tovább keresgélni.

Válasz

Tetszik (0)

000Ildi000

Sziasztok lenne egy ötletem. Vannak bizonyos étkezések amikor mindig ugyanazt eszem pl. müzli reggelire (tej+müzli) vagy egy kedvenc fajta szendvics (paradicsom+hagyma+abonett+csirkemellsonka) előnyös lenne ha ezeket egyben be lehetne vinni mint pl a recepteket s nem kéne minden egyes nap külön külön keresgélni a hozzávalókat. :)

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz vadarc #2481 számú posztjára

Nem lehet, illetve nem is értek egyet. A pihenőnap az pihenőnap. A kemény sportban is be kell iktatni edzésmentes napokat. A fogyás ettől még folytatódik. Sőt, ha heti két nap koplaltatnád a szervezeted, meg is állna a fogyás.

De ha csak a munkahelyeden mozogsz, az sem jó, mert az a mozgás életvitel-szerű. Valami egyebet is kell mozognod, edzésként.

Válasz

Tetszik (0)

vadarc

Nekem lenne egy ötletem. Nekem nem jó, ha ugyan annyi kalóriát viszek be pihenő napokon is (hétvége), mert nem igazán mozgok annyit mint a munka helyemen. Lehet e beállítani, bizonyos napokat úgy, hogy azok pihenő napok és ezálltal kevesebb kaloriát lehet be vinni?

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

A zenei ízlés nem fejben dől el. Történetesen - és azt hiszem, ezzel nem vagyok egyedül - azt se nagyon tudom, a 30 hasonló műfaj közül melyikre gondolsz "pörgős" alatt. De zavarna valami bumbum, ha gépelek. Tuti nem inspirál a mozgásra sem.

Az ember itt vagy gépel, vagy számol. Ha innen kilépek és felteszek egy edzős lemezt vagy youtube-re edzek, annak vagy van saját háttérzaja, vagy nem is kell - akinek meg mégis kell, annak vannak lehetőségei ahhoz, hogy zenét hallgathasson.

Ha annyira kedveled a pörgős zenét, akkor hallgasd. Én azért élek falun többek közt, hogy a madarakat halljam az utcán, ne a füldugómat. ☺ Kedves ez a fiatalos lendület, de nem biztos, hogy ami Neked tetszik, az mindenkinek jó. És ez tényleg pont nem az, ami fejben dől el.

Csak egy laza példát hozok: ettől, ha kénytelen vagyok hallgatni, simán idegbeteg leszek.

https://www.facebook.com/groups/1533090813663198/permalink/2054796428159298/

Válasz

Tetszik (0)

alonedebman 1

Válasz Bojtika #2478 számú posztjára

nem azt írtam kötelezővé tegyék a zenét hanem hogy a pörgős zene a fogyókurához és a motiváció felpörgetéséhez jó buzdít a testmozgásra ezzel együtt a rendszeres mozgásra persze tudom minden a fejben döl.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Hát én nem tudom, de egyrészt főzni is tudok, másrészt szeretek a saját gusztusom szerint zenét hallgatni. Itt nincsenek is konkrét edzések, ami miatt lármázni kellene. A számolásnál meg talán zavarna is. Az én motivációm ilyennel nem növekedne, viszont levenném a hangot az ide belépés előtt. Mindenki hallgathat sokféle módon zenét, ha akar. Nem kell "kötelezővé" tenni.

Aligha állna be ide közénk egy profi séf konyhai tanácsokat adni. Ha bárkinek van konyhatechnikai kérdése, a rutinosabb konyhatündérek szívesen adnak tanácsokat.
Maga a jelenlét nem sokat számít, nemigen lehetne követni, hogy a feliratkozott rengeteg tag közül ki mennyire aktív. Itt tudtommal senkit nem törölnek csak az inaktivitás miatt.

Válasz

Tetszik (0)

alonedebman 1

lehetne a szakértők között egy mester chef hogyha valakinek a különböző ételek elkészítésébe megakadna tudna segítséget kérni :D

Válasz

Tetszik (0)

alonedebman 1

Válasz elegeteszek #2465 számú posztjára

Támogatom az ötletet mert nem mindegy a kismamáknak a táplálkozás összetétel vagy a különbőző gasztro kultúrát követő emberekkel is így van

Válasz

Tetszik (0)

alonedebman 1

Fejlesztési javaslatom lenne :D méghozzá az hogy ugye ez egy alapjáraton kalória égetéssel foglalkozó bázis website ami kapcsolódik a sportoláshoz is a tagok motivációját lehetne fokozni egy jó kis edzőtermekben is hallható halk nagy bpm-es motiv számmal, és aki pl rendszeresen használja az oldalt a regisztrációtól számítva elérte a 2 havi jelenlétet az kapjon pl egy havi prémium tagságot a látogatottság duzzasztássa céljából. 2 hónap használat - 1 hónap prém tagság utánna megint 2 havi használat - 1 havi prém tagság ( Marketing fejlődés ) Várom a fejlesztők véleményét.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz laci8427 #2473 számú posztjára

A cél beállításnál válaszd a napi keret megadásával módszert, és írjál be nagyobb kalóriakeretet mint amennyi a jelenlegi alapjárat fogyasztásod.

A fogyásra ilyenkor negatív számot ír be, ezzel tudod majd követni a hízásodat.

Válasz

Tetszik (0)

laci8427

Üdv!
Vezetném a hízásom,hízást követő funkció lesz a közeljövőben?

Válasz

Tetszik (0)

kadarzoltan 55

Válasz Bojtika #2470 számú posztjára

Végül is több mint amit eddig tudtam, és ez is valami. Kellemes meglepetés lesz ha célba érek!
Ha odaértem tudom hol vagyok, csak azt nem tudom mennyire vagyok az odaéréstől. Persze tudom most kb 3 kilóra. (csak jó lenne látni is)
De azért le a kalappal előttetek!

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz kadarzoltan #2469 számú posztjára

Nem jól tudod ám! Mert a célnál az emberke szembe fordul, és felemeli a két karját! ☺

Válasz

Tetszik (0)

kadarzoltan 55

Szia Fejlesztők!
Ötletes a futó emberke, csak nincs cél ahova befuthat. Nem lenne rossz látni akár egy kockás zászló is megtenné.

Válasz

Tetszik (0)

szinesg

Sziasztok!

Én új vagyok az oldalon és egy sikeres Életmódváltás program végén váltok rátok, folytatva a megszerzett tapasztalatom alapján. Egy dolog viszont nagyon hiányzik Mivel tervezem előre az étkezésem, de sokszor eszem ugyanazt, jó lenne másolni egész napot/hetet előre. Jelenleg csak a mai naphoz tudok hozzá adni a múltbeli étkezések közül. Ez is egy nagyon jó dolog, de lehetne előre fele is másolni, az nagyon jó lenne. Az ember előre készíti össze a kaját, előre főz, stb..
Köszönöm

Válasz

Tetszik (0)

vajkzsuzsa 3475

Lehet, hogy nyitott ajtót döngetek, de a kapcsolt felhasználó regisztrációs idejét nem tudom megnézni. Konkrétan a Férjem is diétázik, én vezetem a naplóját. És nem tudom mikor kezdtünk. Ugy tudnám megnézni, hogy kilépek, és belépek az Ö adataival, de elfelejtettem a email cimet, és a jelszót is, ugyhogy komplikált. Kár, hogy ott nem látszik alapból, ahol az én napjaim látszanak. / 531 /. :)

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz alonedebman #2463 számú posztjára

Prémiummal nincs chat-lehetőség. Privát üzenet sincs.

Válasz

Tetszik (0)

elegeteszek

Sziasztok!
Nagyon szuper az oldal, ezt használtam a terhességem alatt és 2 kiló plusszal jöttem haza a kórházból szülés után 3 nappal és a vérképem és abszolút rendben volt.

Nekem csak annyi a javaslatom, hogy olyan lehetőség legyen hogy ha valaki várandós vagy szoptat, akkor azt az alapanyagcsere szükségletnél bele lehessen számítani,mert én például fogyni szeretnék , de mivel szoptatok az alapanyagcsere szükségletem kb 500 kcal-al több mint alapból, de ezt nem tudom hogyan számítsam hozzá.

Válasz

Tetszik (0)

rbalogh 35

Sziasztok!
Nagyon szuper az oldal köszönöm, gondoltam, hogy javaslok, de előtte olvasgatok, hogy mik a javaslatok, de nem egyszerű.
Esetleg erre az esetre lehetne egy keresés a fórumban.
A javaslatom egyébként a "Google Login"/regisztráció lett volna, így az egyedi azonosító az email lenne természetesen, ami egyébként jó megoldás szerintem.
(erre kész megoldások vannak már)

Válasz

Tetszik (0)

alonedebman 1

Sziasztok
Lehet már volt ilyen javaslat de pl a forumokon kívül nem tudnátok megoldani az online chatelési lehetőséget a felhasználók között prémium nélkül....

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Ha mindet azonosan mented, és a saját jelzésed van elöl, akkor ahogy a jelzésed begépeled, mind ott van...

Válasz

Tetszik (0)

LosingOnPasta 6

Sziasztok!
Arra esetleg lenne lehetőség, hogy az összes általunk készített receptet egy helyen meglehessen találni, ne csak akkor amikor elkezdem bepötyögni az ételekhez a recept nevét? Sok olyan recept van amit már egy jó ideje jegyeztem fel, megfeledkeztem róla, vagy már fogalmam sincs milyen néven mentettem le.

Válasz

Tetszik (0)

lilivej

Sziasztok. SPORT pl gyaloglás :az időt nem mérem amit erre szánok de lépést számol a telefonom, úgy tudnám rögzíteni. - gyerekek utan futó anyuka.... Köszönöm

Válasz

Tetszik (0)

pitecus

1

Válasz feketeinci #2457 számú posztjára

Köszönöm szépen a gyors választ, ezt én is tudom, de nem a trendvonalra lennék kíváncsi, hanem a tervezett fogyáshoz képest levő változásra. Így számomra értelmetlen a tervezett vonal lényege.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz pitecus #2455 számú posztjára

A grafikonnál írd be azt a dátumot, amikor kezdted az egészet.
Így az első naptól fogod látni mit csináltál.
Sárga vonal csak a jelenlegi célbeállításra lesz, de az adataid megmaradnak.

Válasz

Tetszik (0)

pitecus

1

Kedves fejlesztő!
A cél beállítást miért nem lehet attól a naptól vinni, amikortól elkezdtem?
Csak az adott naptól kezdhetek, ami nem jó. Menet közben, ha többet fogyok, mint amit kitaláltam és módosítanám a határidőt és végcélt, elvesztem a "ideális fogyás", azaz a sárga vonalat. Ez nem jó. Vagy lehessen a kezdődátumot beállítani, vagy kihez kell írni, hogy ismét az elejétől mutassa a "sárga" vonalamat.
Elírtam a dátumot, innentől kezdve mindig elölről kezdi a tervezett fogyásomat mutatni.
Így nem tudok dicsekedni másnak és az önbecsülésemet is rontja. :-)

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Tittke #2453 számú posztjára

A lap aljan jobbrol:" Mai vizfogyasztasod"

Válasz

Tetszik (0)

Tittke

hasznos lenne az is, hogy elég vizet, folyadékot fogyasztottunk-e adott napon...

Válasz

Tetszik (0)

Torgyan 14

Üdvözlet,

láttam, hogy már korábban is felmerült, de én is kimondottan támogatnám a testzsír/izomtömeg rögzíthetőségét. Rendben van, hogy nem mérhető annyira pontosan (bár egyébként léteznek certifikált mérlegek, amik garantálják, hogy a "laboratóriumi" módszerektől való 5%-os eltérést (normál magasságú embereknél). Ugyanakkor csak egy plusz szám berakása lenne, aztán használja aki akarja...

Persze lehet vezetni a nyak kerületének a helyén is :)

Válasz

Tetszik (0)

kolackiflice prémium felhasználó

14

Sziasztok!

Tök jó lenne, ha a saját étel törlésekor lenne egy megerősítő párbeszéd-panel, a véletlen törlés megakadályozása végett.
Igen könnyű az infó helyett véletlenül a törlésre nyomni, és azonnal megy a /dev/null-ba cucc. :'(

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Ilyen ötlettel még a külföldi oldalakon sem találkoztam. Azért annyit némi gyakorlattal meg lehet már saccolni, hogy az otthon levő ételek közül melyikben van több fehérje. Vagy ha a boltban álldogálsz a kis app-oddal a telódban, a választék alapján kell döntened. Ennyi "tudományt" azért fejben tartani sem nagy kihívás.

Ha a "mit ettél"-be elkezded begépelni az étel nevét, vagy a nevében szereplő szót, akkir szűkíti a találatokat.
A saját ételeket vagy saját recepteket el lehet érni, ha saját megkülönböztető jellel viszed fel.

Válasz

Tetszik (0)

Csoki18 6

Ha pl beírom, hogy tej a "mit ettél"-be akkor feldob egy jó nagy listát.
Na ezeket a listákat jó lenne ha külön meg lehetne tekinteni és rangsort nézni, hogy mondjuk melyikben van a legkevesebb zsír, vagy legtöbb fehérje.
Ha van már ilyesmi keresésre mód akkor csak megtalálhatóbbá kellene tenni.
És csatlakozom az előttem szólóhoz: "a már felvitt ételeimnek a kilistázása"
Köszi

Válasz

Tetszik (0)

cucurbit

142 4

Csatlakozom a 2442-es hozzászóláshoz: jó lenne, ha az étkezési napló exportálásakor a megjegyzések is automatikusan megjelennének.
Köszönöm! :)

Válasz

Tetszik (0)

flashgordon 33

Helló Van vmi módszer a már felvitt ételeimnek a kilistázására?

Válasz

Tetszik (0)

Matefogyas

Válasz Bojtika #2445 számú posztjára

Köszönöm !

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz Matefogyas #2444 számú posztjára

Szia Máté! Ahogy az edzések során is a pihenőkkel együtt számoljuk az időt, úgy a regenerálódás ideje a munkában is beleszámít.
Csak nyugi, a tested úgyis átlagolja a dolgokat. Sok sikert!

Válasz

Tetszik (0)

Matefogyas

Sziasztok, egy észrevételem van, lehet hogy már más is írta de nem lapozom végig ha lehet. Szóval én fizikai munkát végzek ez is van beállítva, de hasznos lenne ha az adott napnál kiválasztható lenne hogy dolgoztam-e vagy sem, mint ahogy a sport is választható. Mivel szombaton és vasárnap nem dolgozok ezért úgymond megengedőbb velem hétvégén az oldal mint ami a valóság lenne :) Üdv Máté

Válasz

Tetszik (0)

Soci

Válasz 310583 #2440 számú posztjára

Így már értem, köszönöm szépen. Kár, hogy a saját étel nem használható hozzávalóként, csak ilyen cselesen:)

Válasz

Tetszik (0)

firstfranyo

Üdv!
Azt szerném kérdezni, hogy az étkezési naplóhoz, lehet e automatikusan csatolni a megjegyzést (adott naphoz) vagy marad a manuális beillesztés?

Válasz

Tetszik (0)

Krampusz77

Tabletről netezem és jó ötletnek tartanám ha az oldal megjegyezné a belépéshez szükséges adataimat. Vagy valamit figyelmen kívül hagytam talán van valakinek ötlete?

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Soci #2438 számú posztjára

Felviszed a raceptedet, vizzel, elparolgassal, vegyunk pl "piskota" amibe felirod a tojast, cukrot, lisztet, mindent amit beletettel es megsutod. A vegen lemered, es meg hozzairod a recepthez az elparolgast. Ekkor a recepted alatt megjelenik 100 g mennyi kaloriat, feherjet, szenhidratot tartalmaz, ezt kijegyzed magadnak. Aztan ramessz az "uj etel felvitel" fulre, ide beirod "piskota" es a kijegyzetelt adatokat. Akkor ezt mar tudod hasznalni tovabb mas receptekhez. En igy szoktam a tortakat peldaul, kulon kremnek receptet, majd felviszem azt is uj etelnek, s a tortahoz hasznalom a piskota+krem+marcipan, stb eteleket.

Válasz

Tetszik (0)

Soci

Válasz Soci #2436 számú posztjára

Annyit módosítanék a kérdésemen (1. Szeretném kérdezni, hogy tervezitek-e a ch számolásán kívül (vagy belül) a cukrok számolásást is? Nagyon jó lenne....), hogy a főoldalon, a fehérje/ch/zsírhoz hasonlóan fel lehetne tüntetni ezt is?

Köszönöm

Válasz

Tetszik (0)

Soci

Válasz 310583 #2437 számú posztjára

Ezt nem értem, hogyan gondolod... úgy mondd el légyszi, hogy szőke vagyok:))

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Soci #2436 számú posztjára

A receptedbol felviszed az adatokat 100 g-ra mint uj etel es akkor tudod hasznalni

Válasz

Tetszik (0)

Soci

1. Szeretném kérdezni, hogy tervezitek-e a ch számolásán kívül (vagy belül) a cukrok számolásást is? Nagyon jó lenne....

2. Új recept felvitelénél nem engedi hozzávalóként felvinni az általam már elkészített ételt. Ez nem lehetséges, vagy csak nekem nem sikerült?

Válasz

Tetszik (0)

Csoki18 6

Válasz törölt felhasználó #2430 számú posztjára

Én is épp súlymegtartásban vagyok, néha beállítok új célt, 1-2 kiló ide oda és kész. Ha épp kicsit kevesebb vagy több akkor legalább nem csinálok gondot belőle. Viszont így is látom, tanulom, szokom, hogy kb miből mennyi a normális adag. Iszonyat ez a téli számomra kevés mozgásos időszak. De így is ki lehet bírni, nagyon nagy segítség most is ez az oldal.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz Hilduci28 #2422 számú posztjára

Próbálkoztam én is régebben, mert jó ötletnek gondoltam, de lehurrogtak. Szinte minden fórumon meg lehet adni a "privi emilt", persze nem kötelező. Akkor olyan speciális gondolatokat is meg lehet(ne) beszélni, ami nem érdekli a közösséget.
Persze így, e nélkül se rossz.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Silvercat #2432 számú posztjára

A 3 makrot jelolo csik alatt van egy fogaskerek, ha arra kattintasz, allithatsz be magadnak sok mindent, mikrokat, asvanyi anyagokat, amit szeretnel kovetni. DE ezek nem teljes adatok, ugyanis cask azoknal az eteleknel vannak ilyen adatok, amik az USDA oldalarol be lettek masolva. A tobbi etelnel nincs info ilyen adatokrol, igy a kep nem 100%-osan teljes. Kezzel pedig egyelore nem lehet felvinni ilyen adatokat ( pl a csomagolasrol). Viszont akinek nagyon fontos ez az info, pl. betegseg miatt, annak van egy kiindulo pont, amihez hozza tudja kulon szamolni azoknak az eteleknek az adatait ami a bazisban nem szerepel

Válasz

Tetszik (0)

Silvercat 3

Üdvözlettel! Érdeklődnék, hogy a prémium tagság használatában van-e olyan lehetőség, hogy a szénhidrát tartalmat külön bontja cukorra, valamint a zsírbevitelnél jelzi-e, hogy mennyi a telített illetve a telítetlen zsír az adott ételben. Az elmúlt héten IR-sként diagnosztizáltak és fontos lenne, látnom ezeket az adatokat. Az oldalt régóta használom, tetszik és ha van a fentiekre mód akkor érdemes lenne prémium tagságot vásárolnom.

Válasz

Tetszik (0)

hrebeka

Üdvözlet! Érdeklődnék, hogy tervezitek-e súlymegtartó vagy testsúlynövelő számítások bevezetését? Biztos, hogy a legtöbben fogyni szeretnének, de van aki már elérte a célját vagy hízni szeretne. Én örülnék valami ilyesminek. Amúgy szuper az oldal.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz törölt felhasználó #2425 számú posztjára

Ott sem kell saját arccal regisztrálni.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz Csoki18 #2423 számú posztjára

Ja, én nem a huszon-ezres árkategóriában gondolkodom. :D Annyiért már persze hogy van. :D

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz törölt felhasználó #2425 számú posztjára

Onnan már megjöttünk kb 3 éve, nem működött.

Konkrétan én sem örülnék annak, hogy kötelezően lennie kellene egy profilomnak a facén.

Volt egy, mert 2 éve a suliba ahova jártam kitalálták a fiatalok hogy ott kommunikáljon a csoport, akkor csináltam egy kamu reget....más születési dátummal, több év eltérés van a megadott dátum és a valós adat között. Barátnőm mesélte hogy január 1.-én az osztálytársak és ismerősök (pedig nem erőltettem az ismerkedést, képem sem volt fenn, de a nevem árulkodó volt) sok üdvözletet küldtek.
Melyik osztálytársam nem tudja a születési évemet legalább kb? Egyik sem :(
Jött nekik az értesítés, peeersze küldjed az üdvözletet....ebből a szivélyes világból köszönöm nem kérek.

Van akit a kitakart arcok nem zavarnak, csak az arcoskodó arcok.

Válasz

Tetszik (0)

bikficc 4

Olyat nem lehetne, hogy amit a Teletáltól (vagy más szolgáltatótól rendeltem) azt ne kelljen kézzel beírni?

Nem is kellene automatikusan, csak az adatbeviteli résznél felsorolná, ha megettem kipipálom, ha nem pipáltam akkor még másnap is feldobja, utána elfelejti.

Válasz

Tetszik (0)

Csoki18 6

Válasz Bojtika #2421 számú posztjára

Én egy Omronnal mérem, (leírás szerint minden reggel ébredés után egyből ahogy vagyok) nyilván van ingadozás egy két tized, de pont ezért jó a minden reggeli, mert kirajzol egy szép görbét, így a tendencia látszik.

Válasz

Tetszik (0)

Hilduci28

Privát üzenet küldést nem lenne butaság bevezetni.Tudom h erre ott a Facebook;de mégis.:-D

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz Csoki18 #2420 számú posztjára

Szia, ez ugyan nem az oldal fejlesztése téma, de az ötlet nem rossz.

Csakhogy a többség nem tudja hitelt érdemlően mérni a testzsírt (amit egyébként elég lenne havonta mérni), mert a kalkulátoros szobamérleg adatai nem éppen hitelesek.

Válasz

Tetszik (0)

Csoki18 6

Sziasztok!
Először is mindent köszi, (-20kg ebből veletek 12-14).
Egy ötlet ami nekem jól jönne és lehet, hogy más is feljegyezné.
A súly mellett én minden reggel a testzsíromat is mérem ami két adat az általános és a "hasi" zsír index.
Számomra ez például fontosabb mint simán a kg.
Ha nem nagy munka jól jönne ha az is hozzáadható lenne a méreteknél legalább. (tudom, hogy van "egyéb", de csak egy érték lehet egyéb) Köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz dagyka110 #2418 számú posztjára

Nem szakemberként, de tapasztaltként már hónapok óta magyarázom ugyanezt, csak más számokkal (mert mások a számaim).
BMR (ami nem az alapjárat) kalória nekem 1400. Ha dolgozom (kereskedelem) akkor 2000-2100kcalt égetek, ennyi a teljes napi munka égetése BMR-el együtt!
Tehát a munkám napi 5-600kcal-t éget.

Amikor belegebedtem hajnaltól sötétedésig a kerti munkába, akkor égettem 2500-2600kcal-t. Vajon felér egy ilyen nap egy hegyi túrával? Ki tudja, majd egyszer túrázom is.

Válasz

Tetszik (0)

dagyka110

15

Szerintem csalóka a kalória számlálás, mert az elvégzett tevékenységek kalóriáit hozzáadja a napi kalória kerethez. Pl. én sokat túrázom, ami azt jelenti, hogy 6-7 órás hegyi túra akár 4000 kalóriát fogyaszt. Most ezt hozzáadja a napi kerethez és örömmel látom, hogy akár egy kétszemélyes tálat is meg ehetnék büntetlenül. Ezt meg is tettem és kiderült, hogy a tervezett fogyást nem tudtam elérni ilyen módon (még súlyfeleslegem is keletkezett).
Tehát a javaslatom az, hogy a tevékenységek kalóriáit ne adjuk hozzá automatikusan a napi kerethez, hanem pl. annak felét, de maximum a napi keretet.
Pl. ha a napi kereted 1500 kalória és a munkavégzés 2000 kalória, akkor 1000 kalória plusszal, ha 4000 kalória, akkor 1500 kalória plusszal növeljük meg a keretet.
Persze ez nem jelenti azt, hogy szakszerű a javaslatom, mert esetleg a "kiéhezés" veszélye is fennállhat, ezért szeretném, ha egy szakember is átgondolná a témát és nyilatkozna. Esetleg a kalória számláló program módosításra kerülhetne.
Köszönöm

Válasz

Tetszik (0)

Gasika1

Jó lenne, ha Holnapi napra is átmásolhatók lennének az ételek.
Ha nem ad-hoc étkezést akarok, akkor Ma megtervezem a holnapi étrendemet -> ez nagy segítség lenne.
köszönöm

Válasz

Tetszik (0)

Gasika1

Az étkezési napló exportálása nagyon jó, de a dietetikus csak összesen akarja látni(akkor kell a részletes, ha valami nem ok).
Lehetne egy ilyen lekérdezést kérni Étel összesenre?
dátum típus kcal fehérje szénhidrát zsír súly
2017.11.27 Étel összesen: 1191,15 77,01 81,1 60,83 109.6

köszönöm :-)

Válasz

Tetszik (0)

Tom73 62

Hasznos lenne ha a napi étkezések legördülő menü szerűen lennének láthatóak!
Például ha az ebéd, reggeli, vacsora több összetevőből áll akkor ne kelljen végigpörgetni, hanem csak az összegző "reggeli,ebéd,vacsora" pontokat lehetne kinyitni-becsukni! Telefon képernyőn ez kényelmesebb lehetne mint a jelenlegi!
Köszönöm a lehetőséget!

Válasz

Tetszik (0)

timi67

Jó lenne, ha be tudnám állítani, ha valakinek a hozzászólásait nem akarom látni, akkor azt törölhetném, mert néha vannak nagyon idegesítő, buta hozzászólások.

Válasz

Tetszik (0)

babi 1

Válasz Koncsa #2408 számú posztjára

elég annyit beírni, hogy ellip már ki is írja, hogy ellipszis tréner stb....

Válasz

Tetszik (0)

orbang

74

Válasz viccmanoo #2204 számú posztjára

Sziasztok!

Csatlakozva viccmanoo-hoz, én is örülnek egy ilyen fejlesztésnek, a listában feltüntetve az 1 adagra (vagy 100 grammra) számolt kalóriaértéket.

Sőt, továbbmegyek. (Számomra) hasznos lenne egy receptajánló, vagy napi menü ajánló kalóriaérték alapján. Beírom a kalória maximumot, és jó közelítéssel ad egy ajánlást hozzá.

Üdv, és köszi!

Válasz

Tetszik (0)

Koncsa

Sziasztok! (Előre elnézést, ha már volt téma, de a teljes fórum tartalmat nem tudtam átnézni.) Megtennétek, hogy az elipszis trénert felviszitek a sportolási lehetőségek közé? Vagy ha esetleg fönt van, akkor pontosan mit kell beírni, hogy rátaláljak? Köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz törölt felhasználó #2406 számú posztjára

Szerintem az "ÜZENET" egyáltalán nem negatív, sőt. Biztató a jövőre vonatkozóan. Ezért is nem piros a "Kiértékelésnél" a kalória mező. Van tehát tartalék, jó pár kilokalória. Csak csináld szorgalmasan és rendszeresen. Meglátod lesz eredménye. Kisebb kilengései mindenkinek vannak. A grafikonon a "TRENDVONALAT" érdemes figyelni. Amíg az lefele mutat, nincs gond Veled és a fogyásoddal.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz reveszs #2404 számú posztjára

ha egy evre fizettel, akkor egy evre szol, miert gondolod, hogy most ujra kellene fizess?

Válasz

Tetszik (0)

reveszs

Sziasztok én kb. 2 hónapja fizettem elő a prémium tagságra. Akkor ez nem 12 hónapra szólt volna? Most újra fizetnem kellene érte?

Válasz

Tetszik (0)

babi 1

Kedves Fejlesztők !
2012.08.22-e óta használom a bázist. Kezdetben nagyon sikeresen, később pajzsmirigy alulműködő lettem, így sikerről már sajnos nem számolhatok be, mégis töretlenül használom a bázist, mert hiszem hogy az elhízás megakadályozásában is képes segíteni.
A sok éves használat miatt a grafikon már kicsit nehezen értelmezhető. Kérlek ezért Benneteket, hogy, a grafikonon ne csak hónapokat, hanem éveket is tüntessétek fel a könnyebb átláthatóság érdekében. Előre is köszönöm.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz Juho #2400 számú posztjára

ESZKÖZÖK
Beállítások.
Legalul.

Válasz

Tetszik (0)

Juho

Nem találom, hol tudom megváltoztatni a jelszómat :) Kérem segítsetek!

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz feketeinci #2387 számú posztjára

"A BMR fogalma szorosan hozzátartozik ahhoz hogy megértsük a testünk működését."
A generátor szorosan hozzá tartozik ahhoz, hogy megértsük az elektromos áram működését. Mindkettőt pillanatról pillanatra használjuk. Így tartozik a tejhez is a tehén.
Én olyat, hogy nem főzök otthon sose írtam. Ha nem indulatból olvastad volna, biztosan átlátod, hogy olykor (gyakran) étteremben étkezünk, gyakran (pl. hétvégén mindig) otthon főzünk. A "napi sokat" pedig nem recepteket, hanem ételeket javítok. Néha megveszem (vagy csak lefényképezem) azokat az ételeket, amiket nem jól írtak be és javítom. Ezért is ajánlottam, hogy mindenki, aki új ételt ír be, írja oda a vásárlás dátumát, hiszen a névre és gyártóra azonos termékek időnként megváltoznak. Még száraztésztánál is találtam 30 Kcal eltérést 3 éves viszonylatban.
Azt aztán végképp nem látom be, hogy miért baj, hogy van időm? És abból fordítok a lap jobbá tételére. Bár látom ezt is megkérdőjelezted.
Én ide (Fórum) nem veszekedni járok, hanem szétnézni, elolvasni mások véleményét. Esetleg elmondani a sajátomat, ha fontosnak tartom. Ezért kérlek akadjatok le rólam. Nézzetek ki mást céltáblának.
Azért azt még megköszönöm, hogy a fogyásomat ledegradáltad a szerencse szintjére. Tudod nekem az életemet mentette meg az a közel 20 kg.
Hasonló jókat kívánva maradok tisztelettel.

Válasz

Tetszik (0)

erdelyiooo

Válasz feketeinci #2371 számú posztjára

Köszönöm! : )

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Nekem az a meglátásom, hogy jó lett volna ez egyes nyelvekben egy-egy lektort kinevezni, aki a sokféle fordítást egybe fésüli, és ő véglegesíthetné a javítást.

Semmi értelme nincs, hogy a nyelvet más-más szinteken tudó, fordításban esetleg nem is jártas emberek vihessenek fel adatokat az adatbázisba.
Sok szótár sem megfelelő. Pl. a legnagyobb online szótár a sertéskarajra is több hibás találatot ad ki. Arról nem is szólva, hogy gyakorlott németes még a német-német szótárban is ellenőrzi az elnevezést, mert az osztrák esetleg másképp hívja az adott konyhai nyersanyagot, sőt esetenként a svájci megint másképp.

Jelenleg, úgy látszik, katyvazt gyártunk.

Moderátorok nélkül nem megy egy weboldal, és sajnos itt a kezdetek kezdetén sem volt moderátor. Most még idegen nyelvi moderátor is kellene.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz feketeinci #2395 számú posztjára

Értem, láttam, törlöm.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Bojtika #2394 számú posztjára

Rosszul tudod, van kacsingatás.
A Hírekben olvashatod.

Válasz

Tetszik (0)

bio79

57

Hello
En ezzel a forditgatassal kapcsolatban szeretnek irni. Remelem a fejlesztok latjak olvassak.
Szerintem nagyon rosszul van ez a dolog kitalalva hogy az adatbazisbol random feldob vmit es azt le kell forditani. Na most ha kulfoldieknek szanjatok akkor nem fog sokat erni pl egy angolnak hogy a sport szeletet megtalalja hogy sport bar. Azt sem tudja mi az. Sajnos ez az etelek nagy reszere igaz. Vagy ilyen hogy tokfozelek, plane hogy korozott. Igy sztem egy csomo felesleges munkat csinaltok magatoknak es nekunk. Rendben van hogy alapveto elelmiszereket leforditotok (leforditunk) pl tej mindenhol van. Mas kerdes hogy a tejzsir szazalekok majd minden orszagban elteroek. Szerintem ugy lehetne az adatbazist hatekonyan feltolteni hogy adott orszagban a nagy aruhazak online shopjabol beirni az elerheto termekek adatait. Tehat kerdes mik a celorszagok?
Gondolom UK Nemetorszag Franciaorszag alap. En UK-ban vagyok es higyjetek el latom hogy az ahogy most csinaljatok az gyakorlatilag egy itteni benszulottnek hasznalhatatlan lesz. A nemzetkozi megjeleneshez helyi termekadatbazisok kellenek az aktualis nyelven. Remelem nem ertitek felre az epito kritikat. Tovabbi sok sikert.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz 310583 #2391 számú posztjára

Felnéztem néhányra, a rózsaszín hátterűekben van több

https://kaloriabazis.hu/recept/amerikai_kaposztasalata/33707_0

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz feketeinci #2390 számú posztjára

Meg nem talalkoztam ilyennel! Most is probaltam kb 7 etelt elohivtam - cask hogy kiprobaljam - egyiknel sem talaltam a feliratot!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz 310583 #2389 számú posztjára

Lehet javítani, már egyszer vajkzsuzsának leírtam.
Ha kikeresed a kaját, jön a felugró ablak ahol az USDA-t lehet betölteni, ha ott a Saját oldalon-ra kattintasz feljön a kaja, és alatta sok esetben ott van hogy hibás adat vagy jó adat narancssárga betűkkel. Ha a hibás adatra kattintasz felugrik a szerkesztés lehetőség, engedi a javítást, bármit át lehet írni.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz ZolAnd #2384 számú posztjára

A sertegeteseidet felreteve, elarulnad hogyan tudsz masok altal felvitt receptet javitani? Nekem cask azt sikerul ujraszerkesztenem amit en vittem fel!
Meg ramutatnal, hogy hol sertegettem masokat?

Válasz

Tetszik (0)

katalin1950 1

Válasz katalin1950 #2382 számú posztjára

Ridita keressél meg, találunk rá megoldást https://www.facebook.com/kovesdi.katalin.9

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz ZolAnd #2384 számú posztjára

Ezt csak most láttam meg. Ne csodálkozz rajtam, nem is ismersz. Hogy mit kellene tennem, és mit teszek az én lehetőségeimen és akaratomon múlik, és nem az a cél hogy mások elégedettek legyenek a "működésemmel".
Miért nevezed elvtelen pontatlan kritikának azt a tényt, hogy rosszak a receptek? Mert Te évek óta éttermi kaját fogyasztasz? Nem értem az összefüggést, mert nincs is, tuti nem ezért elvtelen és pontatlan.
Azt írtad nem főzöl otthon, mert jók a receptek, ezzel fogytál. De mégis főzöl?
Igazából mindegy, mert mindenki úgy használja az oldalt, ahogy ideje és lehetőségei engedik.
Az összefüggés a BMR és a generátor között azért elég durva. Nem is értem.
A BMR fogalma szorosan hozzátartozik ahhoz hogy megértsük a testünk működését. Vajon a villany felkapcsolásához tudni kell a generátor működését? Ha nem akarod túlenni magad tudni kell hol az elég, vagy mi a szükséglet. Hogy jön ide a generátor?

A napi szinten történő javítások.....remélem előre viszik az oldalt abba az irányba, hogy jók legyenek a receptek. Ha nekem is annyi időm lenne erre mint neked, biztos én is napi szinten ellenőrizgetnék. Bár nem értem hogy tudsz naponta több tíz receptet javítani ha nem főzöd meg, de lelked rajta, nem én leszek az aki azt a receptet be fogja vállalni a fogyasztásába, mert saját recepteket használok.
Sok türelmet kívánok ehhez a hatalmas adatállományhoz, és köszönet a munkádért.

Reméljük tényleg jó felé vezet ez az út, és beválik.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz ZolAnd #2385 számú posztjára

Nem tartozik az oldal működéséhez ez a hozzászólás, nem tartalmaz olyan információt ami a közösség érdeklődésére vonatkozna.
Itt nincs moderátor, ha késztetést érzel arra hogy mások személyes pozitív vagy negatív jellemvonásait megvitasd, kérlek vedd fel vele a kapcsolatot és beszéld meg priviben.

Nincs helye nyilvános fórumon személyeskedésnek.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz 310583 #2378 számú posztjára

Kis sértődős!
Másokat sértegetni, az megy de a kritika elviselése nem annyira.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz feketeinci #2377 számú posztjára

Na aztán rajtad csodálkozom most igazán. Neked kellene leginkább védeni, népszerűsíteni az oldalt (hibáival együtt) és nem adni a lovat az elvtelen, pontatlan kritikák alá. Ha Te is úgy gondolod, hogy használhatatlan a "közös" része az oldalnak, miért vagy itt ezer éve? Miért adsz számtalan jó tanácsot másoknak. Le kellene sajnálni azokat akik kezdők és fogalmuk sincs semmiről.
Aki nem ismeri a BMR-t attól még nagyon jól használhatja az oldalt. Valószínűleg nem sokan ismerik a generátor elvét, azért mind fel tudja kapcsolni a villanyt, és lát is mellette.
Abban nincs igazad, hogy nincs ellenőrzés. Én (és nem vagyok egyedül) pl. naponta javítok ételeket, recepteket. Ha van időm több tízet is. Sőt, ha nagyon kirívó esetet találok, megfőzöm az ott található -persze nem szokványos- receptet (pontosan azt) és javítom amit kell. Hozzáadott vízzel és elpárolgással együtt. Ha pedig végképp használhatatlan akkor törlöm. Én így próbálom használhatóvá tenni a "Közöst".
Gondolom ez is egy módszer. Talán beválik.

Válasz

Tetszik (0)

katalin1950 1

Manya88
Szerintem is.

Válasz

Tetszik (0)

katalin1950 1

Ridita egyetértek veled.

Válasz

Tetszik (0)

MagyarZ

123

A fehérje sáv piros lesz, ha a "teljesítve" értéket eléri, ahogy a túllépés a zsír és szénhidrát értéknél. Nem volna jobb a fehérjét más színnel jelölni, ha elértük (mert az pozitív), mint a másik két esetben a túllépést?

Válasz

Tetszik (0)

marya88 1967

Válasz feketeinci #2377 számú posztjára

Én valahol félúton tartanám jónak a receptek ajánlását a közösbe:

Ha a receptben megadja, hogy milyen alapanyagokot használt fel, és miböl mennyit, illetve megadja, hogy neki ebböl X adag lett, az tájékoztató adatnak jó. Ha elolvasom a receptet, és az összetevök megfelelnek az általam használtaknak, akkor ezzel tudok számolni én is, és nem kell minden egyes alkalommal beírni mindent. De amikor csak a recept neve van meg, meg a kcal/fehérje/zsír/CH-tartalom egy "adagra" megadva, az semmire sem használható.
Én pl gyakorlatilag egyetlen zöldséges leves receptet sem tudok átvenni a közösböl, mert mindbe tesznek vagy rántást, vagy habarást és meg lisztmentesen készítem mindegyiket. Ezeket természetes a saját receptjeim alapján számolom, egy paprikáskrumplit viszont nem, mert itt jóformán nincs eltérés.

Szóval szerintem valamennyire megéri használni a közösböl azt, ami a saját fözési szokásoknak megfelelö - ezeket kedvencként megjelölni, a többinél meg a sajátot használni.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Koszi Inci...ZolAnd nem fogta fel - vgy nem akarta - hogy nem rosszindulat amiert nem ajanlom a receptjeimet a kozosbe, es hogy a hozzaszolasok nagy resze - az enyem is- nem azert van, hogy egymast bantsuk, hanem joindulatu tanacs azoknak akik ujak, azoknak akik szeretnek hasznalni ezt az oldalt, de ( ahogy irtad) annyira nem farasztjak magukat, hogy jobban beleolvassanak. Persze tanacsot adunk, de nem muszaly megfogadni, mindenki sajat belatasa szerint cselekszik. Viszont sertegetni sem kell.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz ZolAnd #2375 számú posztjára

Nagy mákod volt :)

Szerintem az segített hogy egyáltalán számoltál, és nem a régi étrendedet követted.
A "többre tarthatnád embertársaisat" kifejezést nagyon erősnek érzem.
Aki az oldalt használja, nem mindig tudja mire számítson, és ha nem mondjuk meg hogy a receptek legnagyobb része nem jó, és miért nem jó....lelke rajta, hátha neki is bejön.

Nem képzett dietetikusok vagyunk, csak a tapasztalatainkat osztjuk meg. Aki pedig használja, fogalma sincs hogy mennyire rosszak a receptek, egyszerűen beválasztják és vagy szerencséjük van, vagy nincs.

A pontosságra törekszünk, és ennek egyelőre a saját recept a titka. Ha közösbe ajánljuk, természetesen le kell írni az elkészítési módot, és csak olyan alapanyagokat tartalmazhat, ami előzőleg már elfogadott volt. Mivel egy ideje nincs ez az ellenőrzés, és az alapanyagok tartalma valamiért változik, egyre kevesebb lesz egy közösbe ajánlható recept.

Konkrétan én sem vagyok hajlandó leírni hogyan készítem a túrós tésztát.
Ha valaki eddig nem jutott el sajnálom. Gonosz vagyok? Az.

Fogalmuk sincs a kezdő felhasználóknak arról hogy itt mi történik, hogy mi a módszer, erre példa a rengeteg hozzászólás - amik igen laikusak, és világosan tükrözik hogy a felhasználók nem szánnak IDŐT arra hogy megnézzék hová is kerültek.

Napról napra szajkózzuk az alapokat, ennél jobb bizonyíték nincs. Még az oldalt sem futják át, még a menüket sem hogy mit is tudnak itt csinálni.
Erre megoldás kellene...mint ötlet a fejlesztésre, mert egy idő után tényleg belefásulunk abba hogy napról napra leírjuk ugyanazt. Ne egyél BMR alatt...és társai.
Az oldal tartalmazza mi is az a BMR, de látod hányan nem tudják? Róluk beszélek.
Ha ennyit nem tudnak, szerinted mennyit tudnak az elpárolgásról meg a hozzáadott vízről?

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz 310583 #2374 számú posztjára

Parttalan vita!? Nem ugyanarról beszélünk. Én kizárólag azt kifogásoltam, hogy feleslegesnek tartod a "Közös"-be való alkalmazást. Elbeszélünk egymás mellett. Miből gondolod, hogy ha Te beírod, hogy 5 g zsír, akkor aki a Te receptedet használja(ná) az 5 dkg-t tesz bele. Ennél többre tarthatnád az embertársaidat. Egyébként nem kötelező beadni a közösbe, csak nem kellene másokat is lebeszélned. Aki ezt használja, az tisztában van vele, hogy mire számítson. Ez nem egy képzett dietetikusok által grammra összeállított honlap. Van olyan is. Akinek az kell hát keressen olyat. Igen a felhozott példák alapján valaki azt hihetné, hogy ez az általános. Nos erről szó sincs a receptek legalább 90%-a megfelelő. A honlap igenis használható. A magam példáját említve 1,5 év alatt 17 kg-ot fogytam úgy, hogy sose éheztem, mindig olyat ettem (étteremben, menüben) ami jólesett és a honlapról kerestem hozzá a kalóriákat.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz ZolAnd #2373 számú posztjára

Itt nem ettermi etelekrol van szo. Azokrol nem is mondok semmit, mert cask akkor tudok roluk valami infot, ha az etlepon fel van tuntetve. Az itt szereplo ETELEK-rol sem beszelek, mert nem tudom mi alapjan voltak felvezetve, igy nem mondhatom rajuk sem azt, hogy jo, sem azt, hogy rossz adatokat tartalmaz. En kimondottan a RECEPTEK-re ertettem, hogy nagyon sok a hibas, peldaul nezd meg ezeket:
https://kaloriabazis.hu/recept/gloria_puliszka/600987_0
https://kaloriabazis.hu/recept/fasirt/12038_0
https://kaloriabazis.hu/recept/sult_csirkemell_file/60137_0
es ezek cask ugy kapasbol.(Fel kolo fasirthus felvesz 75 g olajat es semmi elparolgas; a sult csirkemell felvesz 280 g vizet, nem lead elparolgas reven; a roston sult csirke olajat vesz fel, de nem parolog; meg olyat is talaltam , hogy 1kg kukoricalisztet 200 g vizben foztek meg, es meg sok ilyet). Es nem rosszindulatbol nem ajanlom a receptjeimet kozosbe, hanem mert a sajat levesemet pl mikor masodszor fozom is mar mas ertekek jonnek ki, mert nem ugyanakkora a repa, a darab hus, vagy eppen suruubre sikeredik, bizony van a sajatomnal is akar 50-100 kaloria elteres is . Vagy amit dinsztelni szokas, pl hagymat, zoldseget, porkoltet, barmit, en 2-5 g zsiradekon szoktam, mas lehet 10-20 g tesz a labasba vagy meg tobbet, igy ha az en receptemet hasznalja, jocskan becsaphatja magat.
Azok pedig, akik pl etteremben esznek allando jelleggel, hat hasznalhatjak azokat az alltalanosan elfogadott recepteket amirol irsz, sot sok etterem mar fel is tunteti az adatokat a kinalataban. Es persze, ha peldaul vendegsegben eszem, ahol nem tudom mi mennyi, en is saccolok. Viszont volt eset, hogy egyszeruen egy salatat rendeltem, kineztem az etlapbol az adatait, es mikor itthon keszitettem, merve, egesz mas adatok jottek ki, pl.tobb protein, kevesebb zsir - pont mert tobb hust, kevesebb olajas ontetet hasznaltam.Ezert mondom, hogy mas receptjet hasznalni becsapos lehet

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz 310583 #2369 számú posztjára

Igaz. Lehet "magán" célra használni ezt az oldalt. De nem mindenki gondolkodik így. Szerintem van létjogosultsága a "Közös" használatának és bővítésének. Indokok:
1 - Nagyon sokan esznek éttermekben (menü).
2 - Nagyon sokan kapnak házhoz szállított ételt. Pl. szociális ellátás.
3 - Mindkettőben állandó recepteket alkalmaznak. Mindig ugyanazt a mennyiséget ugyanabból az alapanyagból (beszállító) főzik.
Hogy honnan tudom? Hát onnan, hogy évtizedeken keresztül az ilyen éttermi és közkonyhákat ellenőriztem.

Válasz

Tetszik (0)

matosszilvia 97

Kedves Oldal-fejlesztők!

Véleményem szerint az oldalatok nemzetköziesítését nem ezen a módon kellene kezdenetek (lásd szavak fordítása pl angolra, spanyolra, stb).
1-ezek a készételek nem ismertek más országokban
2-az adott célország gasztronómiájához kellene igazítanotok a tartalmat.
3-a készételekez receptek és kalóriatartalom adható meg

Üdvözlettel
matosszilvia felhasználótok

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz erdelyiooo #2370 számú posztjára

Eszközök fül étkezési napló.

Válasz

Tetszik (0)

erdelyiooo

Sziasztok! Még új vagyok, ezért lehet h még nem találtam meg hirtelen a kérdésemre a választ. Le lehet tölteni (mondjuk egy excel-be) a napi fogyasztásomat? Köszi, ha segítetek. Üdv,
O.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz ZolAnd #2367 számú posztjára

Tudomasom szerint kozosbe egy ido ota cask azokat a recepteket lehet ajanlani, amiben minden alapanyag leelenorzottek kozul kerul ki, ugyanis regen volt ilyen, hogy onkentesek ellenoriztek az alapanyagokat. En szemely szerint, nem hasznalok receptet a tablazatbol, mindent amit fozok felviszek receptnek a sajat mert alapanyagaimmal, vizzel, elparolgassal, es ezeket nem is ajanlom a kozosbe, hisz ugysem egyforman fozunk, Az en zoldseglevesemben lehet tobb vagy kevesebb hus, zoldseg sat, mint a maseban. Mikor ujrafozom ugyanazt az etelt, a receptet atjavitom az akkori mert nyersanyagokra. Keszetel receptet innen cask akkor hasznalok ha nagy ritkan pl etteremben eszek

Válasz

Tetszik (0)

Woodslave

Válasz 310583 #2366 számú posztjára

köszönöm ezt észre se vettem. Nem baj ha nem pontos de legalább ad némi infot erről is.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz 310583 #2365 számú posztjára

Igazad lehet abban, amit írsz, ám ez nem rettenti el a sok-sok felhasználót attól, hogy használja az adatbázist nap mint nap. És manuálisan keresgélje a -mondjuk 48 oldalon- az azonos ételek között a legkisebb energia értékkel rendelkezőket.
Ezért az adatbázis használhatóságán nem rontana az öt-hat féle indexelés, ami technikailag nagyon könnyű megcsinálni, hiszen minden adatbázis-kezelőben van ilyen többszörös indexelési lehetőség, csak be kell állítani. Úgy, hogy plusz munka nincs vele.
Még annyit, hogy tapasztalatom szerint egyre többen számolnak az elpárolgással és nem túl sok olyan recept van, ami mondjuk 100-200 kilokalóriát tévedne elpárolgás miatt.
Ha látsz ilyet, ne használd.
Nekem nagyobb gond, ha készételeket adnak meg Kcal-val, összetevők és recept nélkül. Rengeteg ilyen van. Na ott találd ki, hogy a "fele sem igaz"-e. Az ilyeneket én nem engedném a "KÖZÖS"be beállítani.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Woodslave #2362 számú posztjára

A makro csikoknal ha a fogaskerekre kattintasz, akkor be tudod allitani mit akarsz latni, rengeteg minden van, asvanyi anyagok, tobbek kozott a zsir lebontasa telitett, telitetlen, stb. Viszont ezek cask azoknal az eteleknel szamitodnak be, amik az USDA oldalrol be lettek toltve, kezzel nem lehet pl a csomagolasrol felvinni, igy a kapott eredmeny nem pontos.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz ZolAnd #2361 számú posztjára

Ebben az adatbazisban az nagyon csalo lenne, mert egy csomo rossz recept van amiben nincs beszamolva a viz vagy az elparolgas, amiben sulyegysegek rosszul vannak megadva ( pl dl a ml helyett), stb

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Lenard11 #2363 számú posztjára

Lehet hogy van, de hogy az nem magyarul beszélő oldal magyar alapanyagokkal, és keményen fizetős, az biztos. Az is biztos hogy az az oldal teljesen figyelmen kívül hagyja hogy te mit eszel szívesen, mert engem tuti megőrjítene ha minden másnap halat kellene ennem, mert azt írja az étrend.

Jobb az az étrend ha magad állítod össze, ha felviszed a receptet, és megtanulod miben mennyi kalória vagy makró van. Ezzel van esély arra hogy idővel megtanulod.

Kész étrend az max fogyókúrás oldalon van. Ha azt keresel ott a 90 napos...és társai. Azokban előre megmondják mit egyél - függetlenül attól hogy mit szeretnél enni.

Itt pedig megtanuljuk hogy mit rontottunk el amikor meghíztunk, szembesülünk a régi szokásaink ártalmaival, következményeivel, és megtanuljuk a hogyan-továbbot.

Válasz

Tetszik (0)

Lenard11

Válasz ZolAnd #2361 számú posztjára

Nem tudom, hogy jelenleg van-e olyan szolgáltató a piacon, ahol kalória mennyiség és makrótápanyag arányok megadásával létrehozna a rendszer egy napi étrendet, ebből már egy heti étrendet előre össze lehetne állitani. Ezt lehetne még finomitani azzal,hogy milyen alapanyagokat szeretnénk felhasználni az étrendünkhöz.
Laikusként úgy vélem,hogy ez nem egy lehetetlen feladat,de javitsatok ki,ha igen.

Válasz

Tetszik (0)

Woodslave

Lehet volt már ilyen felvetés. De nagyon jó lenne, ha részletesebb tápanyag tartalom is lenne. Pl. Zsírtartalomnál telített, telítetlen, többszörösen telítetlen. Persze ez őrületes meló.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Sokat segítene a fogyni akaróknak, ha az ételeket listázni lehetne energiatartalom szerint. Ott kikereshetné az alacsony kalóriatartalmú ételeket, recepteket. Ehhez nem kéne más, mint a "KALÓRIATÁBLÁZATNÁL" lehetővé tenni az oszloponkénti rendezést.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz Zsolt438 #2350 számú posztjára

Lassan két éve használom diabéteszesként(!), teljes megelégedettséggel. 180 g szénhidráton vagyok. Ezt az értéket az összetevők arányánál (%) pontosan be lehet állítani, úgy, ahogy Neked megfelel.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Jo volna, ha a csomagolt dolgokrol fel lehetne vinni infokat, a legtobbon szerepel pl. Cukor, telitett, telitetlen zsir, rost, van amin vitaminok asvanyi anyagok is.

Válasz

Tetszik (0)

Optilikusz 17

Sziasztok! Nagyon jó az ötlet, hogy nemzetközi vizekre eveznétek. Nézegettem az angol fordítani valókat és hát meg kell mondjam, hogy külföldön ilyeneket nem fognak keresni, hogy: ,,Abonett zabos extrudált kenyér', ,,Sága falni jó virsli', ,,Tálaló sonka', ,,Cerbona epres joghurtos műzliszelet kevesebb cukorral.' :-D Nem tudom milyen rendszer szerint válogat az adagoló, de szerintem értelmesebb lenne az alap élelmiszerekkel kezdeni, mint pl gyümölcsök, zöldségek, húsok, stb. Ennek a sok ilyen-olyan kizárólag a magyar ember számára érthető túrós batyunak, lekváros táskának, tejfölös izé-bizének semmi értelme. Majd a küldöldiek hozzák a maguk izé-bizéit. :-))))

Válasz

Tetszik (0)

sinnesro

Válasz Bojtika #2354 számú posztjára

Persze, hogy ugyanolyan nagy probléma, Csak nem ugyanolyan weboldal. :-)
Én nem írnék olyat semmiről, hpgy nem nagy változtatás, mint programozó...

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Ja, értem.

Akinek híznia kellene, annak az épp olyan súlyos probléma, mint a túlsúlyosnak a fogyás.
A már meglévő beállítási lehetőségeken kellene csak igazítani, és ez nem is lenne nagy változás.

Válasz

Tetszik (0)

sinnesro

Válasz Bojtika #2352 számú posztjára

A másik oldalt csakis arra írtam, hogy hízásra is jó lenne ezt használni. Az lenne már egy másik oldal.
A többit nem akartam kritizálni. Én örülök, hogy ez van, és ismerve a korlátait, kitűnően használható. Soha nem jutna eszembe pl. a programnak hagyni a napi keretet beállítani. Az nálam fix, és én állítgatom, ha szükséges. Amit használok, az a napi fogyasztás, és a súlyom alakulásának monitorozása. A többi számomra irreleváns, főleg, hogy automatikus, és mint ilyen, sok minden körülménnyel nem számol, nem is tud néhánnyal. A józan észt pl. nem tudja helyettesíteni. :-)

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz sinnesro #2348 számú posztjára

Mondjuk esetleg az az oldal lenne, ahol nem kell századszorra is elmagyarázni, hogy ne állítson be időpontot a fogyásra...

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Zsolt438 #2350 számú posztjára

Nem ertem, hol latsz a celodnal 401 g ch-t! 3200 kaloria a napi kereted es ebbol a ch-t kiadja ( fogyokuras beallitassal) 401 g-ra ( ami 50%)? Ha errol van szo, akkor be tudod allitani grammar is a makrokat, a ch-t amennyire akarod vagyis amennyire kell, a tobbi kaloriat felosztod zsir es feherje kozt.

Válasz

Tetszik (0)

Zsolt438

Jó lenne benne diabéteszes mérés is,mivel max 160 g szénhidrátot fogyaszthatok igy kicsit rossz nézni a 401 grammot amit itt látok a célomnál.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Valamilyen kompromisszumot talán lehetne találni.

Válasz

Tetszik (0)

sinnesro

Szerintem az már egy másik oldal lenne.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Teljesen igazad van. Ez egy abszolút jogos kérdés.

Amúgy is ideje elgondolkodni azon, hogyan lehet jobban kialakítani a célbeállítást, mert a sok időre beállított fogyást, az ésszerűtlen beállításokat is jó lenne elkerülni.

Válasz

Tetszik (0)

bernathhenrietta

Szeretném javasolni hogy a hizni vágyokra is gondoljanak. Személy szerint teljesen meg vagyok elégedve mindennel azon kivétellel hogy mivel én hizni szeretnék a nap végén negativ értékeket kapok mikor teljesitem a feladatom igy romlik a hangulatom, ugyanigy a napi bevitelt is minimalizálni kéne hizni vágyoknák nem maximalizálni. Köszönöm.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz törölt felhasználó #2344 számú posztjára

Az ötlet jó, de ellenőrizni is kellene.

Talán vannak köztünk tanárok, akik ezt megtudakolhatják, esetleg sínre is tehetik?

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz flashgordon #2342 számú posztjára

Valoban, a tervezesnel egy olyan funkcio, hogy a multbol athozok valamit jo nenne. ugy ertve, ramegyek a kovetkezo napokra es Ma is eszem funkcioval kivalasztok a mult heti kajakbol, egyenkent vagy etkezeseket

Válasz

Tetszik (0)

flashgordon 33

Válasz feketeinci #2323 számú posztjára

Csak most találtam meg a válaszodat. Egyébként ez sem lenne hülyeség a fórum funkciókat feltúrbózni. Képbebigyesztés vagy értesítő ha választ kapok, formázás meg ilyenek. Vannak elég jó fórummotorok. :)

Kérdésre visszatérve: Igen most azt csinálom, hogy egy sablon táblázatban megtervezem az egész hetet papíron majd beviszem az egy hetet előre. A mélyhűtőben ráírom a megfelelő kajára a megfelelő dátumot és rögtön látom azt is mit kell még vennem a héten illetve mi fog elfogyni.

Előnye az, hogy ha bejön vmi spontán kaja napközben és túllépem vele a kalóriakeretem kihúzom a már korábban beírt ételek egy részét illetve kicserélem vmi másra. Tkp. a jelenleg is meg tudom ezt oldani de az általam javasolt módszer szerint kényelmesebben menne.

Az IBAN, BIC számot én is hiányoltam már korábban de átutaltam paypallal.

Válasz

Tetszik (0)

Sfranciska prémium felhasználó

606

Válasz drisztina #2339 számú posztjára

logikus :)

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz törölt felhasználó #2337 számú posztjára

Akinek csillagja van, az csupan annyi elonyt elvez, hogy kerdezhet a szakertoktol. Nos en egyetlen-egyszer kerdeztem,marciusban, valaszt azota sem kaptam, de attol ujitottam a premium tagsagom, nem a csillagert, hanem mert az a havi 375 ft ( evi 4500) semmiseg ahhoz kepest, amit az oldal nyujt, premium tagsaggal vagy az nelkul. Viszont az oldal mukodtejonek sok kicsi osszejon alapon jo, hogy fenn tudja tartan es meg fejleszteni is. Masodsorban, sokan megvesznek mindenfele csoda-fogyasztoszert, ennel sokkal tobbszoros arban, ami meg raadasul karos is lehet az egeszsegukre.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 13 1673

Válasz Sfranciska #2336 számú posztjára

szerintem ne is akard megérteni "ezt a fajta" logikát, hiszen az ilyen "fajta" logikában nincs is semmi logika...

Válasz

Tetszik (0)

Sfranciska prémium felhasználó

606

Nem hiszem, hogy a csillag motiválna bárkit is, nem régóta virít a nevek mellett, akarjuk nem akarjuk, ott van. Mint ahogy a számláló sem opció kérdése. Számomra jó érzés, ha látom az oldal fejlődését, még ha nem is minden tetszik ill. nem használom, mert fölöslegesnek tartom (lásd az értékelést alul). Az oldal maga a “kézzelfogható hasznos dolog”, az oldal maga a segítség abban, hogy elérd a célodat, azért kell támogatni, hogy még sokáig fennmaradjon számunkra. Én már rég kiszállhattam volna, de az évek alatt beépült az életembe, jó feljönni minden nap, pld fórumot olvasgatni. Természetesen tiszteletben tartom a Te véleményedet, az enyém dióhéjban ennyi.

Válasz

Tetszik (0)

Sfranciska prémium felhasználó

606

Úgy érted, hogy a jelenlegi prémiumtagok, akik részt vesznek hónapok sőt évek óta az oldal fejlesztésének támogatásában tegyék továbbra is, és amikor megtörténik az általad javasolt fejlesztés, akkor jössz Te a támogatásoddal.Nem fordítva kellene? Nem bántásból kérdezem, de nem értem a logikádat.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz szilvia1025 #2330 számú posztjára

kaloriabazis@gmail.com
ide kuldj e-mailt, megoldjak

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Csoki18 #2332 számú posztjára

ha pont ugyanazt, ugyanolyan mennyisegben eszed, vidd fel sajat receptnek ( pl "Csoki18 reggeli" es axtan cask ezt kell beird mindennap

Válasz

Tetszik (0)

Csoki18 6

Lehet, hogy ritka lény vagyok, de én minden reggel pont ugyan azt eszem, esetleg lehetne "egy állandó ételek" beállítás ahol bedobom a reggelimet egyszer és onnantól az minden napra bekerül.
Egyébként szeretném itt is megköszönni az oldal ötletét, létrejöttét és működését e-nélkül nem menne!
Köszi

Válasz

Tetszik (0)

ErrOrka 4

Nem tudom volt-e már róla szó, de a megettem lista felett korábban elfogyasztott ételek sort meg lehetne duplázni? köszi a választ

Válasz

Tetszik (0)

szilvia1025

Szeretném a prémium tagságra a pénzt utalni,de nem tudom,mert kellene az IBAN,nem lehetne euroban is feltüntetni a tagság árát???

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Bojtika #2328 számú posztjára

Nagyon igazad van!
Sok magyarázást megspórolhatnánk, és kevesebb lenne a csalódottan távozók száma is :)

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz feketeinci #2325 számú posztjára

Nem a nosztalgia miatt mondom.
Hanem annyi minden megvalósult már eddig is, ami tényleg egyre csak árnyalja a Bázis sokféle szempontjait. Az ilyen kényelmi fejlesztésnél többet érne egyelőre, ha pl. a rossz kezdő beállításokat korrigálná, illetve nem engedné a rendszer.

Válasz

Tetszik (0)

katerina91 3927 199

Nem tudom, felmerült-e már az igény, hogy jó lenne, ha lehetne felhasználói szinten választani, hogy melyik keresési módot szeretnénk alkalmazni: a régit vagy az újat.
Összességében jobbnak tartom az új verziót, örültem neki, de néha már túl sok belőle, annyi találatot hoz, hogy nem látom sehol, amit kerestem és csak kb. tudtam a nevét.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Bojtika #2324 számú posztjára

Simán lehet.
Emlékszem, Te még a fehérje, CH és zsírt is tudtad vezetni kockásfüzetben.
Az a múlt, ez meg egy lehetséges jövő :)

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Miért nem lehet ezt simán megcsinálni? Úgy értem, nem készen kapni.
Sőt, táblázat nélkül is tudom, mi az, amit leginkább enni szoktam.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz flashgordon #2322 számú posztjára

Ááá...értelek már....tervező táblázat, ami használja a bázis adatait, és nem utólag tudjuk meg hogy mennyi az annyi.
Nekem is tetszik az ötlet. A vásárlást is leegyszerűsítené.

Válasz

Tetszik (0)

flashgordon 33

Válasz feketeinci #2321 számú posztjára

vagy egy táblázat,ahová hétfőtől vasárnapig bedobálhatom a kajákat és utána látom napi bontásban.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz flashgordon #2320 számú posztjára

Varázsgömb kellene! :)

Válasz

Tetszik (0)

flashgordon 33

Válasz 310583 #2319 számú posztjára

Nem. Az a múltat mutatja nem a jövőt

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz flashgordon #2318 számú posztjára

Etkezesi naplo - datumot allitasz, exportalas - igy nem jo?

Válasz

Tetszik (0)

flashgordon 33

Egy ötlet: Olyat nem lehetne fabrikálni,hogy egy egész hetet lehessen egyszerre látni? A heti étkezés megtervezésénél segítség lenne. :)

Válasz

Tetszik (0)

flashgordon 33

Válasz feketeinci #2316 számú posztjára

Meg is jött a kód :)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz flashgordon #2315 számú posztjára

Írj rá a Mátéra. Ha jól emlékszem kaloriabazis@gmail.com

Válasz

Tetszik (0)

flashgordon 33

Sziasztok

Elküldtem a prémium tagság árát paypalon keresztül. De nem láttam sehol rovatot, ahová odaírhattam volna a felhasználónevem. Fogjátok tudni,hogy én voltam? :)

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz MerivaD #2311 számú posztjára

A rendszer a kalóriaégetés szempontjából vezeti a sportot. Az időpontot aznap esetleg jegyzetben tudod felvinni. (Főoldal, a "MA" mellett jobboldalt a kis jegyzettömb-ikon.)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz vadasy #2312 számú posztjára

Kattints a grafikonra, és írd be a kezdő dátumot, majd mentsd el így.
Attól a dátumtól számol, amit mondasz neki.

Válasz

Tetszik (0)

MerivaD

A "Mit sportoltál?" bevitelekor, igen hasznos lenne az adott tevékenység időpontjának rögzítése.

Megvalósítható ?

Válasz

Tetszik (0)

moban

Az "ideális optimális súly" nagyon hasznos lenne a grafikonnál, ha megjelenne a maximális és minimális között, nekem pl. "grammra" pontosan annyinak kellene lennem, ezért csodás ez a program. Jelenleg a maximum és a minimum között 10 kg eltérés van, ez az én esetemben sok, több mint 20%. Soha nem leszek nehéz csontú, sem vékony, csak átlagos, amint a szó jelentése is mutatja, ebből a típusból van a legtöbb, talán másnak is sok segítséget jelentene lelkileg, amint látjuk, hogy a grafikonunk megközelíti az optimális tömegünket.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Sziasztok!
Nemrégiben találtam egy csomag száraztésztát a spájzban. Jó pár éves lehetett. Összehasonlítottam egy frissen (azonos gyártó, azonos termék) vásárolttal. Bizony voltak eltérések az összetételben. Nem is kicsik. Arra gondoltam, hogy nem lenne haszontalan megadni a beszerzés/gyártás dátumát. Akkor nem kéne javítgatni az adatokat, amik eredetileg jók voltak, de már egészen mások, ugyanannál a terméknél. Egy-két sértődés (minek javítottál bele!) elkerülhető lenne. Én már odaírom a gyártási dátumot a megjegyzésbe.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Persze fel lehet vinni új ételként, és elérni vele a "bálna vagyok" fokozatot.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Tetszik! :D

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Válasz Valley #2303 számú posztjára

Ezen most jól felröhögtem :D További szép napot, remélem nem sokszor van "jobb nem részletezni" napod XD

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Valley #2303 számú posztjára

Beirod a mit ettel-hez:" Kaloria", mennyiseg: 5000 g

Válasz

Tetszik (0)

Valley

Kellene egy "jobb nem részletezni" gomb is ami megnyomásával 5000 kalóriát hozzáad az adott naphoz. :D

Válasz

Tetszik (0)

bericse

Válasz 310583 #2300 számú posztjára

Köszönöm szépen!

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

a naptarbol ( a MA-ra katintva elojon) kivalasztod azt a napot amelyikrol at akarod hozni, kivalasztod az etelt amit ma is eszel, vagy akar egy egesz etkezest (pl.reggeli) es a sor vegen a 3 pontra kattintasz, ott megjelenik lila kockaban egy felkor alaku nyil, arra kattintasz, es azzal atmasoltad a mai napra. Ha valtozik a mennyiseg vagy az etkezes idopontja ( pl regebb ebedre etted, ma pedig vacsorara), azt javitod ugy hogy a mai napon az etelre kattintasz

Válasz

Tetszik (0)

bericse

Válasz 310583 #2297 számú posztjára

Ok, köszi, de régebbi napról maira hogyan?

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz bericse #2296 számú posztjára

Csak regebbi naprol tudsz mai napra, elore nem ( vagyis marol holnapra nem mukodik). volt mar szo rola, hogy jo lenne egy ilyen funkcio. Max ugy tudsz konnyiteni, ha a mit ettel sor alatt levo eteleket valasztod pl. a holnapi naphoz.

Válasz

Tetszik (0)

bericse

Válasz 310583 #2257 számú posztjára

Ha rákattintok az újraeszem gombra, nekem csak a mai naphoz duplikál. Hogy lehet másik napra átvinni?

Válasz

Tetszik (0)

TMJudit

Sziasztok! Ma regisztráltam. Nagyon szuper az oldal! Nekem hiányzik a ketogén diéta, egyéniben beállítható, de csúcsszuper lenne...ha lenne :)

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Bojtika #2293 számú posztjára

Ez szerintem ugy lenne jo, ha szazalekban addig allitgatnad a makrokat, mig meg nem kapod grammban az orvos altal eloirt ch-t

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz vajkzsuzsa #2292 számú posztjára

Igen, de a cukorbetegek diétáját egyénileg állítja be a szakorvos.
Jelenleg is lehet egyéni arányokat beállítani, grammban is.

Válasz

Tetszik (0)

vajkzsuzsa 3475

Jó lenne, a a beállitásoknál ahol a fogyókurás, sportolói, egyéni stb. felkinálásoknál lenne cukorbeteg is.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz splendidart #2290 számú posztjára

Úgy tudom van újraettem funkció az ételeknél, ha a régebbi napon kikeresed. Sietek, most nem keresem....megnézed? Körbenyíl a jele.

Válasz

Tetszik (0)

splendidart

Sziasztok,
Fejlesztési javaslat.
Sztem mint mindenki, valamennyire visszatérő ételeket fogyasztunk. Az nagyon hasznos, hogy az utolsó ételek ott vannak a mit ettem alatt, de néha éppen kicsúszik és nem látszik egy tegnapi, vagy épp tegnapelőtti étel a helyhiány miatt. Ha a korábbi ételek alatt lenne egy jobbra nyíl a jobb szélén, azzal lehetne visszafelé lépni a tegnapi, vagy még korábbi ételek felé, az hasznos lehetne.

Üdv,
Richárd

Válasz

Tetszik (0)

noid2 1

Válasz bnzs #2287 számú posztjára

A megjegyzéseket az étkezési naplóban látod. Nem kell egyesével végigkattintgatni.

Válasz

Tetszik (0)

flashgordon 33

Helló

A prémium tagsághoz szeretnék egy átutalási számlaszámot kérni. (IBAN/BIC) kód. :)

Válasz

Tetszik (0)

bnzs 555

Sziasztok!

Először is köszönöm az oldal fejlesztőinek, hogy megalkották a kalóriabázist ;)

Nem tudom, korábban voltak-e már ötletnek az alábbiak, de én személy szerint nagyon örülnék ezeknek:

- szuper lenne, ha valamit írok jegyzetbe, akkor az valahogyan a naptárban megjelölésre kerülne. Mert sokszor csak havonta egyszer írok bele valamilyen extra mérési adatot, de nincs kedvem, sem erőm egyesével visszakattintgatni a napokat, hogy előzőleg mikor is írtam jegyzetet :) Így a gépemen excelben vezetem, de jó lenne azt is itt látni.

- a Férjem étrendjét is én vezetem, összekapcsolt/társított fiókként, és szerintem nagy segítség lenne a hozzánk hasonlóknak, ha az általam megevett ételeket egy gombnyomással tudnám másolni az összekapcsolt fiókra. Rendszerint ugyanazt esszük, csak más mennyiségben, de Neki is külön be kell írogatnom, ami nem gond, de nagy könnyedség lenne egy ilyen gomb. :)

- elmondhatatlanul örülnék -és egész biztos, hogy ezzel sem vagyok egyedül- ha lenne rosttartalomra vonatkozó adat, bár nem értek hozzá, ez tűnik a legnagyobb melónak, pedig igazán hasznos lenne.

Még egyszer köszönöm az oldal megalkotását ;)

Mozgásban és helyes makró-tápanyagokban gazdag napot kívánok Mindenkinek!

Válasz

Tetszik (0)

flashgordon 33

Helló

Először is szeretnék gratulálni az oldal fejlesztőinek nagyon hasznosnak találom. :) Kérdésem az lenne, hogy a fórumba nem lehetne képet vagy jutub videót illeszteni?

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Válasz törölt felhasználó #2283 számú posztjára

Be tudod írni előre is, én is csináltam ezt :) A nyilakkal fent középen tudsz léptetni, illetve a két nyíl közt a napra kattintva bejön egy naptár is, és előre mehetsz bármennyit.

Facebook csoportot a Bázisnak! :D

Válasz

Tetszik (0)

Kispipacs66

Válasz feketeinci #2280 számú posztjára

Na ez tök jó, ezt én se tudtam :)

Válasz

Tetszik (0)

Eszter2016

Köszi, Feketeinci, én csak a nyilakkal próbálkoztam, és csak a tegnapot láttam, köszi a segítséget :-)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Eszter2016 #2279 számú posztjára

Ha a MA feliratra kattintasz, ott a naptár :)

Válasz

Tetszik (0)

Eszter2016

Lehetne egy naptár, amin vissza lehetne kattintással ugrani egy adott napra, így nem csak egyesével lehetne ugrálni, megnézni melyik nap mit ettünk.

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Válasz Kispipacs66 #2277 számú posztjára

Nekem is ez a reakció jutott először eszembe, de nem akartam erőltetni... és csak magamból tudok kiindulni, de szerintem a fogyás nem annyira titkolandó téma, ma már szinte "divat", de nyilván aki nem akarja, hogy kiderüljön a neve, az nem csatlakozik. Nem látok bele az anonimitást igénylők oldalába, nincs ilyen ismerősöm, de ha valaki így akarja, azt is meg lehet érteni.

Nekem a kereshetőség miatt jutott eszembe, de a képfeltöltés is sokkal egyszerűbb lenne, pl. amikor valaki talál egy jó terméket, vagy éppen pont az előtte-utána fotók. És tudományosan is bizonyították, hogy amire az ember figyel (tehát a szeme előtt van rendszeresen, így pl. a hírfolyamban a kalóriaszámolással kapcsolatos felvetések, élmények, tapasztalatok), abban sokkal eredményesebb, kitartóbb. Szerintem sokkal több hasznos oldala van a lehetőségnek, mint hátránya.

Nem muszáj ezzel az oldal fejlesztőinek foglalkoznia, ha nincs idejük rá vagy kedvük hozzá, elindulhat ez alulról is, pl. hogy valamelyikőnk létrehozza a csoportot. Nyilván csak úgy, ha kapunk itt hozzá beleegyezést, senki "háta mögött" nem akarok szervezkedni. Szerintem nagyon hasznos ez az oldal, és ezáltal is sokkal több emberhez eljutna. Amikor időnként megosztok egy-egy jól sikerült napi arányról képet, vagy táblázat részletet az étkezési naplómból, folyton kérdezősködnek az ismerőseim, fúdejó, hogy mit használok? És hogy ez így dejóóó, milyen egyszerű! Nem egy közülük azóta már ideszokott. (és nem utolsó sorban az új érdeklődőkből új hirdetésre kattintók, új prémium előfizetők is lehetnek, és ez semmibe nem kerül).

Válasz

Tetszik (0)

Kispipacs66

Hát aki anonim akar maradni, az nem csatlakozik a Facebook csoportba és kész. Amúgy szerintem is jó ötlet lenne, szívesen olvasgatnék a hírfolyamomban pl. jó kis recepteket, vagy naponta-hetente-havonta láthatnék sikertörténeteket, az biztos, hogy feldobna. :) Mert jó, hogy itt is fent vannak ilyenek, de ott adja az oldal, sokkal "egyszerűbben" követhető.

Érdemes szerintem is elgondolkozni rajta.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Kivéve azt a szempontot, hogy itt mindenki anonim...

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Sziasztok! Szerintem tök jó lenne, ha lenne a Facebookon egy Kalóriabázisos csoport. Az oldalról tudok, de az oldalak inkább egyirányú kommunikációra valók, viszont egy csoportban talán gördülékenyebben és hatékonyabban mehetne a kommunikáció, és a felmerülő kérdésekre is nagyon egyszerűen rá lehet keresni, kevesebbet kéne az adminoknak ugyanazt elismételni. A fejlesztési ötleteitekről is lehetne pollokat indítani, nem kéne a kommenteket böngészni, hogy tetszik-e a népnek az adott ötlet (pl. mint legutóbb az oldalon a költségmutatós ötletnél), és persze a Facebook minden egyéb előnye, több emberhez eljutna a Bázis (amiből akár több előfizetős felhasználó is lenne ;) ). Mit gondoltok erről?

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz kistalpi79 #2273 számú posztjára

A felvitt ételek legalább 90%-a nem jó! Amiben nincs elpárolgás rögzítve, az mind kuka.
Ha erre alapozod a kalóriaszámolásodat, nagyot tévedhetsz.

Saját recept felvitele, ez a megoldás.

Válasz

Tetszik (0)

kistalpi79 1

Javaslom hogy, tüntessék fel az ételek cukortartalmát is. Egyébként nagyon hasznos és jó oldal, sok étellel az adatbázisban.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Anonima #2271 számú posztjára

Ellentetes adatok vannk, nem cask itt! Peldaul en ma vettem 2 csomag csirkemellet: az egyik csirkemell szeletelve bor es csont nelkul ( roman marka) 94 kal,20.77-0.14-1.1 ezek az adatok vannak a dobozon; a masik ( szinten hazai, vagyis roman, mas marka, mas gyarto) csirkemell file - a csirkemellnek az a belso kicsi darabkaja, ami ugy szinte levalik - 103 kal, 23.28-0-0.25 szerepel a dobozon. A bazisban megint mas van, 112 kal 24.7-0.5-1 adatokkal, ezt hasznalom, mikor nem csomagoltat hanem kimeroset veszek. A masoknal pedig elhiszem amit rairtak. Ennyi tevedes benne van a pakliban

Válasz

Tetszik (0)

Anonima

Köszönöm szépen! :-)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Anonima #2267 számú posztjára

Több oldalon is meg tudod nézni ha itt ellentétes adatokat találsz.
Az ellentétek oka is sok féle lehet, ezért először meg kell győződnöd az adatok helyességéről.

Sok oldalt találsz, ahol utána tudsz ennek nézni, és nem csak a magyar nyelvűekre gondolok.

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Válasz Anonima #2267 számú posztjára

Tényleg csak a Google marad, vagy itt a fehér hátterű ételek a listában, mert azok már ellenőrizve vannak.

Válasz

Tetszik (0)

vajkzsuzsa 3475

Válasz Anonima #2267 számú posztjára

A kalóriabázison beirod a mit ettél mezőbe a keresett ételt, és ott van. Én mellette használom a GI táblázatot is, az nagyon jó, és részletes. Gógli, GI táblázat.

Válasz

Tetszik (0)

Anonima

Sziasztok! Most azt szeretném megtudni,hogy hol tudom megnézni az ételek-italok pontos kalória, ch, fehérje és zsír tartalmát.Azokra gondolok aminek nincs a csomagolásán feltüntetve pl: csirkemell, gomba stb.Itt gyakran találok ellentmondásos adatokat.Melyiknek hihetek? BOCS ha buta a kérdés,de tényleg nem tudom hol lehet ezt megtudni pontosan.Köszönöm előre is!

Válasz

Tetszik (0)

Anonima

Igazatok van! Köszönöm a válaszaitokat is.Mérni fogok mindent és saját receptbe beírom. Így legalább tényleg tudni fogom mennyi az annyi,és bármikor előkereshetem ha ismét kell majd. :-)

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz sztechnika #2264 számú posztjára

És aki telefonon nézi, használjon mikroszkópot? :D

Válasz

Tetszik (0)

sztechnika

Sziasztok!

Olyan ötletem lenne, hogy a "mit ettél?" rovat alatt található kedvenc/gyakori ételeket- nem lehetne 2 vagy 3 sorban kiírni? Tehát hogy több férjen ki.
Egyébként nagyon klassz az oldal!

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Bojtika #2260 számú posztjára

Hasznalj sajat receptet!. Mult heten neztem vegig az osszes sult/grillezett tarja receptet, mert nem en keszitettem, es EGYBEN sem volt elparolgas, viszont volt olyan ( grillezett) amelyikhez meg olaj volt hozzaadva. Pedig grillre nem kell olaj, sot zsir sul ki belole, meg viz is parolog el.Nagyon becsaposak a receptek, nem erdemes hasznalni.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz Anonima #2261 számú posztjára

De hát nem mindig párolog el ugyanannyi!
Ha saját receptként viszed fel az adott étel,az elpárolgás is olyan hozzávaló, akár a többi, és szerkesztheted a mennyiségét.

Válasz

Tetszik (0)

Anonima

Sziasztok! Néhány hete kezdtem ismét használni az oldalt.Szeretnék kérdezni. Tud-e valaki arról infót adni,hogy az ételeknél az elpárolgás és a folyadék felvétele mindig csak magunk által adható meg?Esetleg a rendszer automatikusan is hozzá tudná adni ill. elvenni a szükséges mértékben ezt az értékeket?

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz Ezetimibe #2259 számú posztjára

Egy időben Bázislakók egy elszánt kis csapata belefogott ebbe a munkába, de végeláthatatlan. Akkor még Prémium lehetőség sem volt, a saját teendői mellett ezt senki nem győzte sem idővel, sem energiával.
Ilyenkor utána kell számolgatni, melyiket fogadod el. Én általában felviszem saját receptként, és akkor egyszer kiszámolom alkotórészenként, utána már, ha más hozzávalókkal csinálom, akkor csak átszerkesztem kicsit. Ez is egy lehetőség.
Ráadásul nem kell méricskélni, hogy mondjuk pont 47 gramm hagymát használj.

Válasz

Tetszik (0)

Ezetimibe

Imádom ezt az oldalt! Kb. 1,5 hónapja használom, de már most nagyon sokat segített. A gondot időnként az jelenti, hogy ugyanaz az étel más-más kalóriaértékkel is benne van a táblázatban és nehezen tudom eldönteni, hogy melyik a valós. Ezt nem lehetne valahogy kiszűrni és törölni a helytelen adatokat?

Válasz

Tetszik (0)

sinnesro

Valamint ha megjelölöd kedvencként, az jön elő a lista elején keresésékor. Szóval nem nagy varázslat az ilyen, nekem is van felvitt turmixom.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz tomiie6 #2256 számú posztjára

ha egyszer felvitted a kavedat vagy turmixodat, akkor egyszeruen a reggelit vagy barmelyik etkezesedet a Megint ettem gombbal atviheted a tegnapi naprol a maira

Válasz

Tetszik (0)

tomiie6

Sziasztok!

Bevallom, nem olvastam végig a korábbi ötleteket, ezért elnézést érte, ha valamit korábban már valaki feldobott. Íme, a gondolataim:
- országosan elérhető, nagyobb ételfutárok ételeinek importálása (én a Teletáltól szoktam rendelni ebédet, a rendeléseimet igyekszem is jól beazonosíthatóan kézzel felvinni a rendszerbe, de az oldal fejlesztői, az ételfutár vállalkozásokkal esetleg egyeztetve még könnyebben is, az összes ételt elérhetővé tudnák tenni)
- ételek, receptek mindennapi/rendszeres beállítása (én pl. mindennap reggel és este ugyanazt a banános fehérje turmixot fogyasztom el, vagy ugyanakkor ugyanazt az összetételű tejes kávét iszom, ezeknek a felvételét lehetne automatizálni)

Üdv.,
tomiie6

Válasz

Tetszik (0)

oshenon

Üdv.! A sportolási lehetőségeket nem tervezitek kibővíteni? Én pl.intervallum edzést csinálok, ami állítólag kevesebb idő alatt több kalóriát éget, és ilyet nem találtam. :-(
Köszi,o

Válasz

Tetszik (0)

hotmaat

Egyéb fitnesz programokkal integrációt nem terveztek?

Nagyon szuper lenne, ha az étkezésimet át tudnám adni Samsung S Health-nek, vagy Google Fitnesnek.

Mozgás adataim már egyébként is ott vannak, így lenne teljes a kép.

Ezek az alkalmazások sose fogják tudni a hazai étrendet leképezni, így viszont ki tudnátok szolgálni azokat akik ott gyűjtik minden adatukat. Valószínűleg többen vagyunk akik ezért akár prémium tagságra is befizetnénk.

Persze ehhez az autentikáció kérdését is meg kellene oldani, ami nem egyszerű.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Ugy jartam, hogy valahol grillezett sertestarjat ettem, megsaccoltam hany gramm lehet az a fel tenyernyi. Nekialltam kb majd egy orat bongeszni az osszes receptet hogy hogyan tudnam felirni, hat jo idombe telt, mig talaltam egy elfogadhatonak velt adatot!
Innen jott az otlet, hogy jo volna ha, amikor beirok valamit a "mit ettel"-hez, ki lehetne szurni a recepteket kulon ( pl ha beirom "csirkemell" kb 600 oldalnyi talalat van) es meg inkabb, hogy ki vitte fel az adott etelt/receptet. Sajat receptjeimet hasznalom, de vannak ilyen esetek, amikor a receptet letrehozo szemelyebol mar sejtenem, hogy jo az adat, vagy total rossz, tudjuk kik 'dolgoznak'elparolgassal, vizzel, stb

Válasz

Tetszik (0)

apnoee

Válasz Fantasia #2249 számú posztjára

Abszolult így van. Azzal a kitétellel, h minden pluszba bevitt kalóriából zsírt csinál a szervezet. Nem érdekli, h az cukor vagy fehérje vagy zsír. Zsírként tud raktározni és kész.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz apnoee #2247 számú posztjára

Nem is neked gondoltam megoldásként. Keveseknek megoldás, de legalább van.
Az én háziorvosom is, hiába diabetikus szakorvos, nem segít. Néha gyanús, hogy pont páciensek szerzésére gyúr.

Amikor nagy túlsúlyom volt, persze vérnyomásproblémáim is lettek, és járni, mozogni is alig bírtam. A koromra rábólintva a doktor felírta a gyógyszereket, a keringésjavítót is... utóbbit nem tudtam rendszeresen kiváltani, az ára miatt. Közben elkezdtem itt fogyni, mozgással együtt, mert annak lennie kell, nekem így a természetes. - és kizárásos alapon vettem észre, hogy pont a "keringésjavító" szedésének idején vagyok gyenge és maradnék inkább ágyban. Meg is találtam a papírján a gyengeségérzést mint ritka mellékhatást. Hát annyira ritka azért nem lehet, szerintem ez a szinte automatikusan felírt "gyógyszer" sokakat tett ágyba és akár sírba is, hiszen főleg az 50-60 felettieknél esik ki a mozgás amúgy is, hát még ha a bogyó is rátesz. Visszagondolva, Anyukám is akkoriban vesztette el a fizikai aktivitását, amikor ezt elkezdte szedni.

Lenne inkább az orvosi rutin része a mérlegelés is! Nem a felírás!

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Válasz Tivadar75 #2239 számú posztjára

Az egy dolog, hogy a szervezet utólag zsírt csinál belőle, de a kalóriaszámítás szempontjából az a cukor akkor is cukor, és így szénhidrát, így helyes a rendszer, ahogy most van. Aki nem mozog, annak a bevitt cukrok nagyobb részéből lesz zsír, ezért hízik el. Ennyi erővel minden tápanyagot aszerint kéne külön bontani, hogy végül mit csinál belőle a tested, ami függ millió tényezőtől egyénenként, követhetetlen és értelmetlen lenne. A fogyás szempontjából persze figyelembe lehet venni egyénileg, hogy a bevitt szénhidrát milyen eredetű, és törekedni arra, hogy a kevéssé zsírrá "alakulni hajlamos" forrásokból együnk, de ezt számszerűsíteni szerintem indokolatlanul nagy macera. Alapból zsírnak bevinni pedig véleményem szerint kifejezetten helytelen.

Válasz

Tetszik (0)

sinnesro

Válasz apnoee #2247 számú posztjára

Igen, sokan itt olvasnak először alapdolgokról.

Jó egészséget a gyerekekhez is!

Válasz

Tetszik (0)

apnoee

Válasz Bojtika #2246 számú posztjára

Igaz, de nekem négy azaz 4 kisgyermekem van. Ajtony 2,5 éves. Ez számomra nem valódi lehetőség. Ez az oldal pedig igen. Nagyon remélem, h végre sikerni fog, fel kell őket nevelnem. Már bizonyított az obezitas, van olyan veszélyes mint bármi más abúzus. Konkrét segítség kell az embereknek, és ez az. Nekem a háziorvos annyit mondott, h ne egyek. Aztán Szegeden egy belgyógyász meg azt, szerinte teljesen jól nézek ki 103 kg-val, nem is gondolta volna, h annyi vagyok. Ő sokkal több, pedig a diplomaosztóján még ő is csak 60kg volt. A harmadik orvos, belgyógyász felírt egy fogyasztószert, ami az éhségkp-ra hat, hát attól ugyan nem voltam éhes, de lett olyan magas vérnyomásom, a szert azóta bevontek súlyos szívérrendszeri mellékhatásai miatt...Ennyi volt az eü-i próbálkozásom. Az első kettő állami, a harmadik magán....

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Kiegészítenélek: kezelik abban az értelemben, hogy vannak adipositas osztályok több kórházban, ahol esetleg bent fekvő betegként indítják a fogyókúrát, és/vagy ambuláns rendelésen ellenőrzik a kiadott diéta általi haladást.

Válasz

Tetszik (0)

apnoee

Borzasztóan hálás vagyok, h van ez az oldal. Megtanítom magam vele táplálkozni. Remélem sikerül, millió köszönet. Nagy segítség lenne ha be lehetne írni az egyes étkezések mellé egy kis rubrikába az időpontot. Mert sajnos azt is meg kell tanulnom, h rendszeresen egyek, és el szoktam felejteni, h mikor is volt az a tízórai? Amúgy ez tök viccesen hangzik, de halálosan komoly. Mint nagybeteg drogfüggönek/alkoholistának, olyan szigorral kell magamat kényszeríteni a kilengések ellen. Óriási az oldal társadalmi szerepvállalása, mert a helytelen táplálkozás igenis abúzus, és úgy is kellene kezelni. De jelenleg sehogy sem kezelik, pedig a legtöbb egészségkárosodást okozza. Állami feladat lenne ilyen oldalt finanszírozni. Köszi mégegyszer.

Válasz

Tetszik (0)

apnoee

Válasz Tivadar75 #2239 számú posztjára

Ne haragudj, de én nem értelek. Miért lenne zsír a bevitt cukor? A cukor az cukor. Pont. Nem zsír. Ez a való élettől igen elrugaszkodott alapjaiban is helytelen megállapítás. (Sejtbiológia MSc diploma és Sejtbiológus PhD- persze nem a címek számítanak). Eszek bármit, reggelire, a Nescafe 3:1 ben a pszichológiai napindítóm, cukros, felülök a biciklire és elindulok. Számold ki légyszives, hogy a fizikai aktivitás után mennyi a bevitt cukorból a "zsír". Csak érdekel. A dobozon azért van feltüntetve a szénhidrát/cukor, mert nem mindegy, föleg a cukrosoknak nem, h milyen gyorsan dobja fel a vércukorszintet, nem azért, mert a többi zsír.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz sinnesro #2242 számú posztjára

Nekem is. :D

És önkéntesnek tényleg lehet jönni, úgy tudom.

Válasz

Tetszik (0)

sinnesro

Mint ötlet, fel lehet vetni bármilyen elrugaszkodott, vagy jól meg is magyarázható dolgot, nem az a bajom, csak ez a "ha csináljuk, csináljuk már tökéletesen" tett be nekem. :-)

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

És egyúttal külön veheted a felszívódó és a nem felszívódó rostokat is. Kiegészítheted egy elpárolgási kalkulátorral, a főzés/ sütés ideje és hőfoka szerint.

Persze ingyen.

Válasz

Tetszik (0)

sinnesro

Hát csináld te, ingyen.
Én ezért is hálás vagyok.
Mint IT-s mondom, ahol aztán nem átlagfizetésért dolgoznak.
Én ezt kisujj és egész kar esetnek érzem.

Válasz

Tetszik (0)

Tivadar75

Sziasztok,

A szénhidrát / zsír számítás alapvetően hibás tekintettel arra, hogy a cukrot ( répacukrot azaz közönséges asztali cukrot) mind a szénhidrátok közé számolja a program.

Az asztali cukor a szervezetben kettébomlik egy gyümölcscukorra (fruktóz) és egy szőlőcukorra (glükóz). A glükóz az maga a tiszta 100%-os szénhidrát. ( a cukorbetegek hipoglikémiánál ezért vesznek a szájukba szőlőcukrot, hogy azonnal helyreállítsa a vércukorszintet). A fruktóz viszont napi 20-30g-ig feltölti a máj glikogénraktárát azaz eddig szénhidrátként viselkedik, e felett pedig zsirt csinál belőle a máj azaz zsír. Hangsúlyozom : ZSÍR.
Ezért van hogy minden terméken fel van tüntetve, a termék szénhidrát tartalma, és utána hogy ebből mennyi cukor, amiből számítani lehetne, hogy valójában mennyi szénhidrátot és mennyi cukrot viszünk be és ebből tovább lehet számítani, hogy valójában mennyi össz szénhidrátot vittünk be és mennyi zsírt.
Ha pontosan a fruktóznak és a glükóznak szakirodalomban tehát pl. orvosi élettan, wikipedia vagy hasonló tudományos oldalon utánaolvastok akkor megerősítést kaptok a fentebb leírtakról.

Tudom, programozás szempontjából és az oldal összetettségéből adódóan megbonyolítja a dolgokat, de lehetne egy jelölőnégyzet amiben aki akarja be tudná állítani ezt magának.
Akinél ez be lenne jelölve ott úgy kellene felvenni az adatokat, ahogy az a dobozon fel van tüntetve, tehát szénhidrát : ...... melyből cukor:...... Ezen kívül mindenki személyre szabottan ( edzettségtől függően be tudná állítani a saját vélt glikogénraktárát a májban), így a program a cukor felét fruktóznak számolja és addig amíg el nem éri a napi beállított glikogén raktár méretét szénhidrátnak veszi azon felül meg zsírnak.
Még van egy fontos dolog, mégpedig az, hogy a gyümölcsök, zöldségek tekintetében van egy nemzetközi táblázat melyben ki van részletezve, hogy melyik gyümölcsben mennyi fruktóz és glükóz van, így ezeket "beégetve" automatikusan adná meg a program, így a fruktóz bizonyos részét itt is a zsírokhoz lehetne számolni.
Ha csináljuk akkor csináljuk komolyan és pontosan.
Köszönöm, és bízom benne hogy hamarosan elkészülnek a fejlesztéssel.

Válasz

Tetszik (0)

Kunkline

Sziasztok! Inzulinrezisztens vagyok, akinek fontos, hogy mikor mennyi szénhidrátot visz be. Nagy segítség lenne, ha az ételek GI ( glikémiás index)-e is jelölve lenne, mert így külön töblázatból kell böngésznem, hogy amit enné az lassú-gyors felszívódású szénhidrát.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Anee24 #2236 számú posztjára

Ne adj idore fogyast, adj napi kaloria keretet, ami legyen BMR+100, aztan ne torodj mit ir, hogy mikorra fogyod le az 5 kilot

Válasz

Tetszik (0)

Anee24

Hali, nekem a cél beállításánál a napi kcal keretnek harminc valamennyit adott meg!? Ez most mi? Itt valami nem okés. 4 hetes időtartamot adtam meg, arra, hogy 5 kg-ot fogyjak

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Daver #2234 számú posztjára

a mit ettel sor vegen a harom pontra kattintva van "Uj etel felvitele" - a kesz eteleknek a csomagolasrol viszed fel az adatait- es "uj recept felvitele - itt szerkesztessz receptet, ugy hogy megmersz minden hozzavalot, felirod, hozzairod a vizet ES az ELPAROLGAST ( ez nagyon fontos!), elmented, aztan mar cask azt mered, mennyit eszel belole es azt irod fel

Válasz

Tetszik (0)

Daver

sziasztok!
van lehetőség valahogy előre szerkesztett recepteket összeállítani vagy külön kell felvinnem és lemérnem az adagokat?
gondolok itt egy példára: tegnap csináltam chillis babot, 2 knorr alapból, 1kg sertés-marha darálthúsból, 1 konzerv vörösbab és 1 konzerv kukorica felhasználásával. ha ebből eszek egy tányérral ami mondjuk kb 10-15 dkg akkor arra van lehetőség itt az oldalon kiszámítani és elmenteni vagy egyesével kell a hozzávalókat felvinni és visszaosztani?

Üdv.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz enerbe #2232 számú posztjára

Kattints a sport sorban a 3 "..."-ra, és vidd fel új sportként

Válasz

Tetszik (0)

enerbe

Hello,

Nem tudom, hogy valaki kérte már esetleg, vagy sem, de jó lenne ha fel lehetne vinni Activity trackerbol adatokat, pl lépés, elégetett kalória, megtett távolság.

Üdv

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Én sem vezetem a mozgást most még. Inkább a makrók arányát akarom rendbe szedni egyelőre.
Majd ahogy rendesen fogok tudni ezdeni, vezetni fogom, és kb. a felét vissza is fogom enni.De ez még odább van.

Válasz

Tetszik (0)

vajkzsuzsa 3475

Engem továbbra is zavar, hogy "mennek a csikok" a mozgás beirása után. Eddig nem igy volt. Most azt csinálom, hogy nem irok be mozgást. Csak fejben tudom, hogy meg volt. Nem használtam fel a mozgás kalóriát eddig sem, és nem is akarom leenni. A fix csikot jobban szerettem., lehet, hogy hülye vagyok.

Válasz

Tetszik (0)

Changnoi

Sziasztok!
Egy egészen jó és használható cikk.
http://www.egeszsegesetelek.hu/blog/xilit-eritrit-hatasa-a-vercukor-szintre

Üdv Chang noi

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz törölt felhasználó #2227 számú posztjára

Egyáltalán nem számít hogy megszakítottad-e vagy sem. Nem érdekel a szám a nevem mellett, és nem érdekel a kiértékelés sem, a mérlegem értékel, amire ráállok.

Úgy tudom, hogy utólag is, és előre is be tudod írni a napokhoz hogy mit ettél, ezt olvastam itt a fórumon......prémium sem kell hozzá.

Válasz

Tetszik (0)

Yvette95 130

Hasznosnak találom, hogy minden naphoz lehet írni megjegyzést.
Nagyon jó volna, ha lenne lehetőség arra is, hogy többféle nézetben/megjelenítésben egy oldalon lehetne látni az összes megjegyzést.
Pl. NAPTÁR nézet : az egyes napoknál ott lenne egy sima naptárban az adott naphoz tartozó megjegyzés, lehetne beállítani heti-havi naptárat megtekinétskor
Lista nézet : egymás alatt, dátummal ellátva megjelenítené az oldal az x és y dátum közöttieket

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz koose #2224 számú posztjára

Létezik minimális zsírbevitel, tudtommal 50 gramm körüli, naponta és személyenként.

Tényleg ne légy telhetetlen :D ez nem egy univerzális tudástár. Szedegesd össze a tudnivalókat, ahogy itt sokan tesszük, ne várj mindent készen.
Sok mindent olvashatsz a Sportorvos.hu oldalon is a táplálkozásról.

A fehérje optimális adagja, saját testtömeg-kg -onként 1,5-1,8 gramm/nap. A szénhidrát minimál adagja 120-150 g, de ez sok mindenen múlik.

És mivel a 100% mindenképpen 100%, és a fő tápanyagokból adódó napi kalóriakeretünk ugye nagyjából adott, az összetételt kell úgy variálni, hogy fehérje elegendő legyen, a többiből meg ne túl sok.
Egyszerű megoldás valamelyik kész sablon elfogadása.

Válasz

Tetszik (0)

koose

Sziasztok!
Bár az előző bejegyzésemre se kaptam választ, de a testem dolgozásával együtt ezt se adom fel!
Fejlesztésként jó ötletnek tartanám, ha a megadott napi összértékek minimális, maximális és optimális értékkel jelölné a rendszer. Én elhiszem, hogy 80 gramm zsírt vihetek be, de vajon mennyi a minimális, hiszen kell fogyasztani zsírt is. Esetleg telített zsír és telítetlen zsírt is szét lehetne szedni, de nem vagyok telhetetlen, hiszen 151.000 db esetén ez hatalmas munka lenne! Köszönöm a rendszert, szerintem könnyű kezelni, és jó látni, hol jár az ember! Sok sikert minden felhasználónak! :)

Válasz

Tetszik (0)

vajkzsuzsa 3475

Válasz törölt felhasználó #2219 számú posztjára

Mi nyaraltunk Már. Ugy oldottam meg, hogy előre minden napra beirtam valamit. Én pl. egy banánt. És igy folyamatos lett .

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz giouli123456 #2221 számú posztjára

Te egy adatállományt kérsz, hogy eldönthesd mit egyél.

Ez az oldal azt mondja: mondd meg mit ettél, megmondom hány kalória, hogy legközelebb tudj tervezni.

Az oldalon rengeteg, de rengeteg rossz adat van fenn, legelőször a rosszul felvitt adatokkal rendelkező kaják jönnének elő a rengeteg bakival.
Hidd el...jobb ha Te találod ki mit akarsz enni, és foglalkozol azzal hogy mit egyél.

Válasz

Tetszik (0)

giouli123456

nagyon hasznosnat talalom ezt az oldalt, csak jo lenne, ha egy kulon reszen feltuntetnek azokat az elelmiszereket (fott, nyers stb) amik 100 kaloria alattiak, igy sokkal konyebb lenne eldonteni, hogy mit egyunk.
Koszonettel

Válasz

Tetszik (0)

zmoncsi

Sziasztok! Két dolog lenne segítségemre és biztosan másoknak is:
- ha a grafikonnál megjeleníthető lenne a kalória is
- ha a grafikonnál pl a szénhidrát kiválasztásakor számolna egy átlagot

Válasz

Tetszik (0)

viccmanoo

11

Válasz feketeinci #2207 számú posztjára

Értem. Köszi. Úgy gondolnám esetleg, hogy ezeket lehetne kirakni külön egy menübe, ne kelljen fórumbeszélgetések sorát végig olvasni. Persze, nekem jó így is, csak egy ötlet lenne fejlesztésre, az oldal jobb használhatóságát elősegítve. Nyilván meg vannak nekem is a módszereim, csak azért írtam, mert jobb lenne (szerintem) tőle az oldal.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Valami az oraban is megcsuszott: mikor a forum cimei kozt nezem az alattam valo bejegyzesnek 15 orat ir, ha megnyittom 13 orat. Es a mas topikokban is

Válasz

Tetszik (0)

veroni0421

Sziasztok,
Nem tudom, hogy ezt a fórumot olvassák-e a fejlesztők, de találtam egy hibát! A nap kiértékelését benyomva szuper, hogy kijön a kalóriamérleg, de sajnos hibás. A kalóriamérleg=kalóriaégetés-kalóriabevitel. Most viszont így számol: kalóriamérleg=napi kalória keret-kalóriabevitel. Ez így nem, jó lenne, ha javítva lenne!

Köszönöm:
Veronika

Válasz

Tetszik (0)

Főoldal / Fórum / Az oldal működésével kapcsolatos témák / Ötletek fejlesztésre