én amit eszek reggel az 1 szelet kenyér 4 dkg= 108 kcal, zsír 3 gramm= 28 kcal.
viszont ha simán beírom, hogy zsíroskenyér 5 dkg akkor sokkal többet ír ki. sok adat többet mutat, mert én pl 40 nap alatt kétszer annyit fogytam mint amit a grafikon szerint kellett volna. (nem sportoltam) ebből kiindulva szerintem sokmindenben valójában kevesebb a kcal.
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Főoldal / Fórum / Beszélgetés az ételekről / Zsíros kenyér
12 éve
#7
12 éve
#6
12 éve
#5
Bojtika
3
Válasz hattila
#4 számú posztjára
Tudom, de nem lesz 100 gramm zsíros kenyérben 103 gramm zsír.
Tetszik (0)
12 éve
#4
hattila
2
Kenyér típustól függően a kenyérben is van valamennyi zsír 1-4 g arányban.
Tetszik (0)
12 éve
#3
Bojtika
3
Szerintem egy tizedespont kimaradt.
Mérje le valaki, nekem nincs itthon zsírom! :-D
Mérje le valaki, nekem nincs itthon zsírom! :-D
Tetszik (0)
12 éve
#2
12 éve
#1
johnny999
100 gramm zsíros kenyér hogyan tartalmazhat 103 gramm zsírt és 52,3 gramm szénhidrátot? Vagy rosszul értelmezem a mennyiségeket a tápérték-táblázatban és azok csak arányszámok?
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu