KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
7 hónapja
#14
HubKati
Válasz ZolAnd #2 számú posztjára
Hol lehet megtalálni ezeket a recepteket?

1 éve
#13
ZolAnd 17
09. Zöldséges krumplileves (66,02 Kcal/100 g). Elkészítettem.
URL: https://youtu.be/dY39wTSlaSU
Kalóriabázis URL: https://kaloriabazis.hu/recept/zoldseges_krumplileves_kcal/4271226_0

Újabb kórház, majd egy hónap. Hiába a 75 éves ember ilyesmire számítson.

1 éve
#12
ZolAnd 17
08. Gombás,sajtos krumplileves (52 kcal/100 g) Elkészítettem.
URL: https://youtu.be/DTJlon_1L4U
A kalóriabázisban: https://kaloriabazis.hu/recept/gombas_sajtos_krumplileves__fore_kcal/3904183_0

1 éve
#11
ZolAnd 17
Válasz Panther50 #10 számú posztjára
Sajnálom, de kórházban voltam, ezért csak most tudok válaszolni. Nem igazán tudom, hogy listákat hol lehet generálni. Szerintem sehol, de kérdezd meg a nálam hozzáértőbbeket. Én tudok produkálni néhány alacsony-kalóriás ételt. Erre jött létre ez az oldal is. Konkrét ételeket is tudok adni, ha nincs is még benn a bázisban. Ha segíthetek, csak írj.

1 éve
#10
Panther50 2
Szeretném megkérdezni, van olyan lehetőség a Kalóriabázison, ahol ételek között lehet válogatni. Konkrétan, ha ötletet szeretnék meríteni, mit egyek, hol kereshetek ételeket?

1 éve
#9
ZolAnd 17
07. - (51,8 kcal/100 g) Elkészítettem.
Töltött káposzta -GM-né - URL: NINCS. Szöveges recept.
A kalóriabázisban: https://kaloriabazis.hu/recept/toltott_kaposzta___gm_ne_kcal/4126813_0

1 éve
#8
ZolAnd 17
06. - (94,04 Kcal/100 g) Elkészítettem.
Borsópörkölt (zöldborsó pörkölt) - URL: https://youtu.be/GqrRP-8lQoA
A kalóriabázisban: https://kaloriabazis.hu/recept/borsoporkolt_zoldborso_porkolt_kcal/4010530_0_1

1 éve
#7
ZolAnd 17
05 -.(45,05 Kcal/100 g) Elkészítettem.
Húsgaluskás, paradicsomos káposztaleves - URL: https://youtu.be/kGn08aFY1dM
A kalóriabázisban: https://kaloriabazis.hu/recept/husgaluskas_paradicsomos_kaposztaleves_kcal/4070172_0

1 éve
#6
Hecike
04. - (~92 Kcal/100 g) Még nem készítettem.
Zöldség fasírozott - URL 1.: https://youtu.be/7u4HPKIZ_GY
A kalóriabázisban: https://kaloriabazis.hu/recept/zoldseg_fasirozott_kcal/4063566_0

1 éve
#5
ZolAnd 17
03. - (56,49 Kcal/100 g) - Elkészítettem.
Kínai galuskaleves - URL: https://youtu.be/19r-Jxouf8M
A kalóriabázisban: https://kaloriabazis.hu/recept/kinai_galuskaleves_kcal/4036466_0_1

1 éve
#4
ZolAnd 17
02. - (96,1 Kcal/100 g) - Elkészítettem.
Zalai tejfölös kolbászleves - URL: https://youtu.be/1u8dcB9hEFM.
A kalóriabázisban: https://kaloriabazis.hu/recept/zalai_tejfolos_kolbaszleves_kcal/3945624_0_1

2 éve
#3
ZolAnd 17
Alacsony kalória (100 kcal alatt):
Kezdésnek egy aktuális (szezonális) étel, amit elkészítettem:
Padlizsán pörkölt - Videó URL: https://youtu.be/d05c40AVOYk
A kalóriabázisban: https://kaloriabazis.hu/recept/padlizsan_porkolt_kcal/4002488_0_1

2 éve
#2
ZolAnd 17
Sziasztok Reménybeli Látogatók!
Mindenkinek szól, de leginkább a kezdők tudnak profitálni abból, amit itt fogtok látni olvasni.
Van egy csomó (már 100-hoz közelít a számuk) recept, amit én, illetve kedves feleségem vittünk fel az adatbázisba. Jó része kipróbált már, hogy megfőztük és jóízűen elfogyasztottuk. Szívből tudjuk mindegyiket ajánlni, főleg a kezdő amatőr szakácsoknak, háziasszonyoknak. Újdonsága az, hogy a recept mellé egy videó elérhetőséget (URL) is adunk, ahol (a YouTube-n) meg is lehet tekinteni.

ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2