A 77 kcal csak akkor igaz, ha a nettó tömeget veszem, azaz vízzel együtt...
Ha lecsepegtetem, esetleg főzöm, akkor a víz elpárolgásával jóval több kcal lesz 100g-ban
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.