Ha boltban vett, átlagos nyers lapocka 150–170 kcal / 100 g
Ha láthatóan zsírosabb darab 180–200 kcal
Tetszik (0)
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.