Válasz pillepanka
#1 számú posztjára
Ez egy jó kérdés. De gondolom hogy ha leméred a maradék olajat, és annak a kalóriáját kivonod, akkor megkapod a konzerv olaj nélküli kalóriatartalmát. Az olaj kalória tartalmát pedig meg tudod nézni a bázisban. És akkor vigyed fel magadnak, hogy füstölt sprotni olajban konzerv olaj nélkül, és máris be tudod magadnak írni.