Válasz canahari
#3 számú posztjára
Változik, mert kifő belőle a zsírja például. De az a legmegbizhatóbb, ha otthon főzés előtt leméred, megfőzöd, újra leméred. És ezt receptként felviszed. A nyers és a készétel közötti különbséget pedig elpárolgás néven a receptbe negatív előjellel felviszed. És akkor tutira annyit számolsz mint amit megeszel, mert természetesen a végén a csontot is leméred, és kivonod a csirkecomb súlyából!
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Főoldal / Fórum / Beszélgetés az ételekről / Főtt csirkecomb
11 éve
#4
11 éve
#3
canahari
Ez biztosan téves adat. Ugyan mitől lenne 194 kalória, ha a nyers csirkecomb 135 körül van? A vízben való főzéstől nem változik a kalóriatartalom...
Tetszik (0)
11 éve
#2
Gonoszka1
37
Válasz 100001010472252
#1 számú posztjára
A csont semmiféle húsételbe nincs beleszámolva, ugyanúgy mint a gyümölcsöknél a magjuk.
Tetszik (0)
11 éve
#1
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu