Főoldal / Fórum / Beszélgetés az ételekről / Zöldbabfőzelék

Kedves Judit! Örülök, hogy idetaláltál! A fórumon bármelyik topikba írhatsz, mert minden topikban mi vagyunk! Javaslom, hogy olvassad el a kötetlen csevegés topikban az 5543-as és 5544-es hozzászólásokat! Az ételek főzésénél pedig minden nyersanyagot mérni kell (a vizet is), és a végén a nyersanyagok és a készétel súlya közötti különbség az elpárolgás, amit negatív előjellel kell felvinni, és kalóriát emelő tényező! A tésztánál, rizsnél, stb-nél, pedig a különbség a víz, ami kalóriát csökkentő tényező!

Nagyon örülök, hogy ismerősöm által rátaláltam a kalória mix bázisra.
Nagyon jó az étel keresés, összeállítás, kalória számítás. Kicsit még meg kell tanulnom kezelni a linkeket. És az étel összeállításban teljes segítség. Remélem sikerül 4-5 kg-ot lefogyni. Köszönöm a munkájukat, a kalória, adag, és a f, sz, zs meghatározásokat.
Ha sikerül fogynom, küldök támogatást is, ahogyan ajánlották. Üdvözlettel Judit Szekszárdról