A zsír egy kicsit meglep....
A sonka -úgy tudom zsírszegény, a lecsót olajjal főztem 1 db tojással....
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.