Főoldal / Fórum / Beszélgetés az ételekről / Danone Densia

A Danone Densia joghurton 100g-ra 82kcal, 3,5g fehérje, 12,3g szénhidrát, 1,7g zsír van feltüntetve szemben az itt szerepeltetett 54kcal, 3,7g fehérje 4,4g szénhidrát, 1,8g zsír értékekkel

Köszönöm :) Már nézem is .

én is imádom az epres dolgokat

http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/list

A GYIK-ben nem egészen, de majdnem az elején van a szöveg között, adatbázis-ként.

Felfedezted már azt az amerikai adatbázist, amit "Atyánk" használ?
A GyIK-ben találod, de ide-linkelem!

Ez egy Lengyel cornflakes( Breakfest King,honey&nut ) ,nagyon finom,de bizony ez van benne :100gr -ban 390 kcal, 7,1gr fehérje,szénh.:77,1 .zsír :4,4 gr. Én kb 30-50 gr-t eszem joghurtba keverve és nagyon fincsi,délig teljesen eltelít. Ezelött 2 vajaskifli,tejeskávé volt a reggelim és egy óra múlva már szédelegtem az éhségtől. Más, azt hiszem Tőled olvastam Bojtika itt a fórumon, egy gyömbéres húsi receptet,meg fogom csínálni :))) biztos nagyon fini köszi,hogy feltetted

A cornflakes, amit eszel, nem édesített?
Sima kukoricapehely elvileg, de sokszor édesítve, zsírral, stb.árulják.

Köszi :) Erre nem is gondoltam,az epres a kedvencem, de akkor most kipróbálom a naturt.Én cornflakes-l eszem és reggel 7-től délig megvan a lendület.

az a gyümölcsös (epres), a natur densia joghurtnak ennyi a kalória tartalma, én minden nap eszek egyet zabpehellyel vagy tízóraira vagy uzsonnára

Üdv :) Ímádom az oldalt !!! De sajna találtam itt a Densia joghurtnál egy hibát.A danon honlapján a densia kcal tartalma majdnem a duplája :110 kcal /125 gr ,mint ahogy itt szerepel. Óriási köszönet ezért a nagyszerű oldalért,2 hete találtam rá,hihetetlen segítség !!!! 2 kilót fogytam , nem szenvedtem,sőt !!! Végre rendesen eszem és közben még fogyok is :)))))) Gratulálok és köszönet :)))))