Gonoszka1
Köszömön, megértettem, csak az orvos is 1000kcal-as keretet jelölt meg korábban, és jelenleg se szoktam kihasználni leginkább 800-900 körül vagyok, és min. 1000kcal-át tekerek +ban. Remélem azért életben maradok.
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.