5 éve
#4639
(#4639) feketeinci 9
Válasz darthpeter #4638 számú posztjára
Eszközök....Cél beállítása....ezt keresed?

5 éve
#4638
(#4638) darthpeter
Nem tudom újraszámolni a napi keretem, nem találom a célkitűzős menüt.

5 éve
#4637
(#4637) Fantasia 22 192
Válasz pecas #4636 számú posztjára
Szia! A napi értékelés alsó része hibás, reméljük majd egyszer kijavítják...
Az oldal jobb oldali sávjában be tudod írni a mért kg-jaidat, amit aztán grafikonon tudsz követni, úgyis az a lényeg, hogy te mit mérsz, nem az, hogy mit kalkulál az oldal "elvárható" fogyásnak. Érdemes a centiket is mérni.

5 éve
#4636
(#4636) pecas
Üdv!
Az "alap" kalóriaégetés és a "sport" égetés összege ha nagyobb mint a bevitt /megevett/ kalória, akkor fogynom kellene... Az összesítéskor ki is írja az oldal, hogy "ok", kevesebbet vittél be, mint az égetés, csak így tovább!.Az oldal alján 1 hét után mégis azt írja ki: Fogyásod 0 Kg. Lehet, valamit nem jól értek?

5 éve
#4635
(#4635) 310583 436
felvittem egy par uj etelt, amit mindennap (vagy majdnem) fogyasztok, es probaltam kedvencnek menteni.Kiirja, hogy mentes sikerult, de mikor probalom keresni, megsincs a kedvencek kozott. Veletek fordult ez elo? Van ra megoldas?

5 éve
#4634
(#4634) bnzs 227
Válasz Faninja #4631 számú posztjára
Sziasztok!
Nagyon szépen köszönöm a segítséget, akkor így fogok tenni! Eredményes, mozgásban gazdag napot Nektek! ,)

5 éve
#4632
(#4632) 310583 436
Válasz bnzs #4629 számú posztjára
Igy van, receptet masik recepthez nem tudsz felhasznalni, es a megoldas az, amit Faninja irt, miutan felvitted receptnek, felviszed mint etelt

5 éve
#4631
(#4631) Faninja 94
Válasz bnzs #4629 számú posztjára
Szia Bbzs!

Ha felvittél egy receptet, akkor azt egy másik recepthez nem
Tudod hozzáadni. Én kiszoktam irni, (vagy megnyitom új ablakban és átírom rögtön), hogy mik lettek az értékek 100grammra és felviszem "új ételként".. utána már hozzátudod adni az X mennyiséged a főétel recepthez.. nem jöttem még rá, hogy van e egyszerübb módszer..! :) én ma kezdtem újra, második kört..! Sok sikert! Üdv, Csilla

5 éve
#4629
(#4629) bnzs 227
Sziasztok!
Nem tudom, hogy én vagyok teljesen béna -simán el tudom képzelni-, kérdésem, Nektek van-e ilyen? Illetve ha ez a gond kiküszöbölhető, hogyan?

Példa: készítettem padlizsánkrémet, felvittem az adatokat, minden szuper is, elmentem (nem közös adatbázisba, hiszen van benne saját étel).

Majd készítettem egy főételt, amibe kellett a padlizsánkrémből ,,x" mennyiség. A főétel tápanyagértékei is kellettek volna, így a keresőbe beírom, hogy padlizsánkrém és az én verziómat fel sem hozza...

Rendszerint megnézem a sajátom tápanyagértékeit és igyekszem ahhoz hasonló értékekkel rendelkezőt kikeresni a felhozatalból, de ez így sokszor kedvemet szegi.

Van erre megoldás? Én csinálok valamit rosszul? Elsőnek azt hittem, hogy csak felvitt ételek közül választhatok, receptek közül nem, el is fogadnám, de mások receptje felhasználható a sajátomé nem?

Nagyon köszönöm előre is a választ! Üdv, Zsuzsi

5 éve
#4625
(#4625) 310583 436
Válasz cookiecutter #4623 számú posztjára
Szerintem neti fogyast, vagy bizonyos idore x kilo leadasat allitottal be a celnal. Mivel nem abban az utemben fogytal ( hanem tobbet) a program igazitani akar, hogy tartsd be az utemet. Allits at a celnal Napi keret megadasa-ra, ott irj be napi kaloria keretnek BMR+100 kaloriat, akkor nem fogja modositani. Nem tudom, mennyit akarsz fogyni, de tanacsolom, allits elore 5-10 kilot celnak, mikor azt elerted allits ujra meg 5-10 kilot, es igy tovabb. Igy less sikerelmenyed, hogy elerted a celt, es a napi keretet is max 10 kilo utan ujra kell allitanod, mert ahogy fogynak a keloid ugy csokken a BMR is.

5 éve
#4624
(#4624) Bojtika 3
Válasz Fantasia #4621 számú posztjára
Az Információ/Kapcsolatok fülön megtalálod az Admin elérhetőségét.

5 éve
#4623
(#4623) cookiecutter
Bár nem vagyok benne biztos, hogy ez hiba de 2100 körüli kalóriabevitellel kezdtem. Azóta leadtam 4.5kg-ot es most 2900 kaloriat vihetek be? Lehet totál hülyeség de nem kevesebbnek kellene lennie?

5 éve
#4622
(#4622) tomiie6
Üdv! A vízfogyasztásnál hiába állítom be a pohár méretét 2.5 dl-re, a +1-re továbbra is csak 2-t ad hozzá, pedig a gombon a címke helyes értéket mutat, majd az oldal újratöltésekor minden vissza is állítódik 2 dl-re.

5 éve
#4621
(#4621) Fantasia 22 192
Oké, nem az adminoknak szól, de akkor mégis minek van ez a topik? Nem szekálni akarlak, de így tényleg nem értem. Valamint ha már ennyi embert zavar, nem értem, miért lehet csak ennyit reagálni rá folyton, hogy "akkor ne nézd". Szerintem nem olyan nagy programozási feladat kijavítani ezt az abszolút félrevezető hibát. Folyamatosan jönnek új emberek, és mindegyikük fenn fog akadni ezen, és semmi meglepő nincs ebben. Az egész oldal mindenhol tök logikus, hasznos, kifejezetten felhasználóbarát és segítőkész, ezért szeretjük, de szerintem annál inkább feltűnik egy ilyen hiba. Nyilvánvaló, hogy nem azért jön ide mindenki beírni, hogy nem működik, hogy a fejlesztők agyára menjen. Hanem mert ez tűnik egy tudatos felhasználó logikus reakciójának, ha egy jó oldalon valami hibát talál. Ez nem rugózás. Mindig más ember írja be. Ezért kéne vele foglalkozni.

5 éve
#4620
(#4620) drisztina 15 1545
Válasz Bojtika #4619 számú posztjára
Megértem az indulatod, bár ha szerinted ez a (Főoldal / Fórum / Az oldal működésével kapcsolatos témák / Hibák az oldal működésében) topik nem az üzemetetőknek szól, hanem nekünk, „amatőröknek”, akkor szerintem adjuk meg az esélyt mindenkinek, akinek az oldallal kapcsolatosan van észrevétele:

„Ha bármilyen ötleted van, ami az oldal fejlődését szolgálja; ha olyan kérdésed van, amire a GYIK nem adott választ; vagy csak egyszerűen egy észrevételt szeretnél tenni, akkor ne habozz üzenni nekünk!

E-mail címünk: kaloriabazis@gmail.com"


5 éve
#4619
(#4619) Bojtika 3
Sok normális funkciója van az oldalnak, nem értem, miért azon a lábjegyzeten rugózik mindenki. Nem kell elolvasni és kész.

Itt is ugyanazok az amatőrök vagyunk, mint a többi topikban, ez nem a rendszergazdák hadának a topikja.
Még csak azt sem tudjuk, mikor olvassa el Admin az itteni hozzászólásokat, és mikor tud egy rendszergazda átalakítást végezni.

5 éve
#4618
(#4618) Laximus
Hahó, a héten kedden kezdtem és 4658 kcal-t "égettem", mégis a mai összesítésben - péntek - azt írja hogy : Célod kezdetétől a mai napig összesített kalóriamérleged (feltéve, hogy minden nap, minden étkezést rögzítettél): 423.93 kcal égetés (terved 4224 kcal volt). =D Gondolom ha lesz időtök , javítjátok. Nagyon jó az oldal különben, köszönöm. =)

5 éve
#4617
(#4617) horwath
Fejlesztés részére
A "jegyzet" rovatba írtam, mentettem. Újra előhívtam, h megvan-e, s valaki más személy, teljesen eltérő jegyzete volt nálam olvasható. Becsuktam, aztán újra megnyitottam. Azóta nem látható semmilyen jegyzet, sem az enyém, sem másé.

5 éve
#4616
(#4616) mzsombor
Az oldal alján rossz az összesítés. Amit ő a cél kezdetétől összesített kalóriamérlegnek mond, az csak a tervezett fogyáshoz meghatározott napi kereten felül "bent hagyott" kalória. (Ha minden nap bent hagyok a célomhoz képest 100 kalóriát, és egy hete csinálom, akkor 700-at fog mutatni) Utána viszont amikor azt számolja a zárójelben, hogy mennyi volt a tervem, már azzal számol, hogy mennyinek kellett volna lennie a cél kezdetétől az összesített kalóriadeficitnek, ez már jó. (Ha a célom eléréséhez napi 500 kalória deficit kell, akkor egy hét után ez 3500 kalória). Az első számlálónak így nem 700-at, hanem 700+3500=4200 kalóriát kéne mutatnia, hisz felülteljesítettem a célom. Az összes ez után kiszámolt érték hibája ebből az eltérésből fakad.

5 éve
#4615
(#4615) furedianiko
Nem menti el a saját kedvenc ételeimnek az adatait ..

5 éve
#4614
(#4614) feketeinci 9
Válasz Fantasia #4612 számú posztjára
Nem használnám a "lehet" szót, ez biztos! (sajnos)

5 éve
#4613
(#4613) feketeinci 9
Válasz buxy #4610 számú posztjára
Ellenőrizni az adatokat, és felvinni a saját receptjeinket.

Ne bajlódj más receptjeivel, úgysem azt fogod enni.

5 éve
#4612
(#4612) Fantasia 22 192
Válasz moncsek #4611 számú posztjára
Ugyan nem vagyok admin, de talán tudok segíteni. Lehet, hogy irreálisan kis határidőt vagy nagy fogyást adtál meg. Leírnád, milyen adatokat írtál be?

5 éve
#4611
(#4611) moncsek
Kedves Admin! A cél beállításánál a makró a napi keretemnek -81 kcalt számol, és mivel hibát jelez a rendszer, ezért célt sem tudom elmenteni. Meg hát az elég kevés bevitel... éhen halok... :D

5 éve
#4610
(#4610) buxy 169 7
Sziasztok! Az ételek felvitelénél jó lenne egy alapvető ellenőrzés, szerintem gyorsan lefejleszthető: most találtam egy terméket, aminek 100 g-ja tartalmazott 201 g zsírt. :) Természetesen valaki elhagyta a tizedespontot, de jó lenne biztosítani, hogy a F+SZ+ZS összege ne haladja meg az eredetileg megadott tömeget, addig ne lehessen rányomni a mentésre. Most megyek, és emiatt újraszámolom az előző 24 napomat... :( :)

5 éve
#4609
(#4609) Kispipacs66
Hát én biztos, hogy nem fogok állítgatni semmit. Elég elfoglaltság nekem naponta vezetni, hogy mit eszek a mindennapi dolgaim mellett. Amúgy az oldal nagyon jó...remélem ezt helyrehozzák, akkor tökéletes lesz :)

5 éve
#4608
(#4608) Fantasia 22 192
Amíg nem javul ez meg, átmeneti megoldásnak jó lehet, ha egyéni napi keretnek a BMR-edet állítod be, úgy nagyjából jól mutatja (persze a BMR-ed ahogy fogysz, változik, így egy idő után megint abba az irányba fog csalni, mintha kevesebb kalóriát égetnél, mint valójában, de az már azért még mindig nagyon közel lesz a valósághoz). A napi összesítés pedig helyes lesz. Annyi hátránya van, hogy így neked kell figyelni, hogy maradjon a napi keretből. Én már elég gyakorlott vagyok, nekem ez nem okoz problémát, egyszerűen azt figyelem, hogy 4-500 kcal megmaradjon, oldalt meg a tápanyagok arányát a grafikonon figyelem, hogy jó legyen.

5 éve
#4607
(#4607) Hani2
Az oldal alján nekem is rossz az összesítés, mintha egy tizedesjeggyel elcsúszott volna a szám. Zavar, mert így olyan, mintha feleslegesen és rosszul csinálnék mindent!

5 éve
#4606
(#4606) Kispipacs66
Sziasztok! Én is még az oldal alján az összesítésre hívnám fel a figyelmet. Zavaró... olyan, mintha rosszul csinálnám az egészet....

5 éve
#4605
(#4605) Alexander71
Köszi a segítséget, én azt gondoltam, hogy a grammokat számolja át százalékra, de már látom, hogy az ennek megfelelően átszámolt kalóriát százalékolja.

5 éve
#4604
(#4604) sinnesro
Válasz dfjudit #4603 számú posztjára
Mit számol a szerinted nem jó dátummal, mik a fals adatok, és ez hol látszik?

5 éve
#4603
(#4603) dfjudit
Üdv! Tud valaki segíteni esetleg? 2017.07.24.-én kezdtem el a számlálást újra, és mégis valamiért 07.12.-től számolja, ami miatt fals adatok jönnek ki, és hiába írom át a kezdés dátumát, nem menti el. Ha esetleg valaki találkozott már ezzel a problémával és meg tudta oldani, kérem, hogy írjon! Köszi :)

5 éve
#4602
(#4602) Fantasia 22 192
Válasz Alexander71 #4601 számú posztjára
Szia! A diagram a bevitt makrókból számított kalóriát mutatja százalékban. Tehát nem a gr-okat osztja szét. Nem lehet, hogy te utóbbi szerint értelmezted? Mert ugye 1 gr zsír több kalória, mint 1 gr fehérje vagy CH. Ilyen formán lehet, hogy ettél 10 gr zsírt és 20 gr fehérjét, de ez 90 kcal zsír és 80 kcal fehérje, tehát a diagramon a fehérje lesz kevesebb százalék, hiába ettél abból többet. A számolás szempontjából viszont nem a grammok aránya, hanem az ezekből számított kalóriák aránya számít, ezért mutatja ezt a diagram. Nem tudom, ez így érthető-e :) De szerintem ez okozza nálad a félreértést.

5 éve
#4601
(#4601) Alexander71
Üdv!
Nekem az lenne a problémám, hogy a fő oldalon lévő tápanyageloszlás kördiagramja helytelenül jeleníti meg az adatokat. Nálam olyan, mintha a fehérje és a zsír értékeket fordítva jelenítené meg.

5 éve
#4600
(#4600) sinnesro
Válasz flashgordon #4598 számú posztjára
Nem arra írtam.

5 éve
#4599
(#4599) flashgordon 33
Válasz feketeinci #4596 számú posztjára
Bevált. Köszi :)

5 éve
#4598
(#4598) flashgordon 33
Válasz sinnesro #4597 számú posztjára
Ennek ellenére neked kilencvenet mutat. :)

5 éve
#4597
(#4597) sinnesro
Válasz nailtrail #4593 számú posztjára
Engem egy csöppet sem zavar, ignorálom.

5 éve
#4596
(#4596) feketeinci 9
Válasz flashgordon #4595 számú posztjára
De igen.
Írj be valamit tegnapelőttre.

5 éve
#4595
(#4595) flashgordon 33
sziasztok a számlálom visszaugrott 24-ről egyre. :( Pedig tegnap felírtam mindent csak a tegnapelőtt maradt ki. De tegnap még nem ugrott vissza. Ez nagyon demotiváló. Nem lehet csinálni vele vmit?

5 éve
#4594
(#4594) Fantasia 22 192
Válasz nailtrail #4593 számú posztjára
Egyetértek.

5 éve
#4593
(#4593) nailtrail 33
A napi kiértékelés problémája nem hiszem, hogy az újakat zavarja csak meg, szerintem egyértelműen hibás a megszövegezése.

5 éve
#4592
(#4592) csatikutya 2403
Igazatok van. Lehet használni is. Ha úgy adódik, majd kipróbálom.

5 éve
#4591
(#4591) Bojtika 3
Az elpárolgás kedvéért állították be annak idején a mínusz lehetőséget. Mármint, hogy a receptek felvitelénél az elpárolgást fel lehessen tüntetni.
Tegnapelőtt készítettem egy húsételt, saját zsírjában, saját levében. (Almás csirkecomb.) Mire elkészült, jó pár grammal könnyebb lett a súlya, pedig végig szoros fedő alatt volt. Ezt nem lehetett volna a mínusz funkció nélkül korrekten felvinni.
Pedig muszáj volt, a saját adagom kiszámításához, mert ketten eszünk belőle.

5 éve
#4590
(#4590) sinnesro
Miért lenne hiba? Én használom, pl. olajos hal, kiválasztom, aztán mínusszal 10g olaj, mert annyit leöntök róla. Hasznos dolog ez.

5 éve
#4589
(#4589) csatikutya 2403
Most vettem észre, hogy lehet negatív mennyiséget is enni :-) Nem vészes hiba, inkább csak fura.

Ha már itt vagyok, akkor a cél beállításához annyit, hogy jó módszer az is, hogy a cél beállítással kiszámolt napi kalóriát fixen beállítani, és időnként (havonta, pl.) korrigálni.

5 éve
#4588
(#4588) Fax
Válasz Bojtika #4587 számú posztjára
Igen, én is így gondolom. :)
Köszi, Bojtika és jó fogyózást mindenkinek!
Én egyébként az oldal segítségével fogytam le az ideális súlyra (14kg 3 hónap alatt: sok sétával és optimális evéssel). Ha nincs a Kalóriabázis, nem sikerült volna, ezért is szurkolok az oldalnak vagy bánt, ha komolyabb hibával küzd. Most tartani próbálom a súlyom, december óta +/- 1 kg... :)

5 éve
#4587
(#4587) Bojtika 3
Válasz Fax #4586 számú posztjára
Tagadhatatlan, hogy ebben igazad van.
Mi régebbiek emlékszünk arra, hogy az oldal egy sima kis étkezésellenőrzőből miként nőtte ki magát a jelenlegivé. Viszont a kezdeti szerénység tényleg nem lehet akadálya a szárnyalásnak.
Nem tudom viszont, ennek jelenleg mely feltételi teljesülhetnének. Az tény, hogy erősen módosítani kellene pár túl demokratikus lehetőséget, ilyen pl. az 1200 Kcal-nál kisebb napi keret lehetősége. Ezzel ugyan kizárnánk a makacs koplalókat, akik eleve azt hiszik, hogy kicselezhetik a biológiát, de egy megfelelő magyarázat feltüntetésével ennek ódiumát még bőven lehetne vállalni.

5 éve
#4586
(#4586) Fax
Szia Feketeinci, igen, a fogyást állítottam be. De ha a rendszer feljánlja ezt a beállítási opciót is, akkor így is jól kellene működnie. Az nem helyes működésre vall, hogy a beállítható adatok közül én a "rosszat" állítottam be. És hangsúlyozom, hogy eddig ilyen gondom nem volt, a legutóbbi változtatások körül szállt így el a program.

Köszi a magyarázataidat, de szerintem az nem jó irány, hogy 1000-1200 kalória alá viszi a javaslatot a rendszer, ezt sosem szabadna. Nem bonyolult ezt megcsinálni, hogy inkább azt jelezze, hogy túlfogyasztás esetén a határidő kitolódik, de nyilván ez nem az én bukszám költsége lenne, így csak a prémium díj befizetésével tudtam hozzájárulni a fejlesztéshez. Az oldal működését és a válaszokat is köszönöm.

(A másik topikban is válaszoltam a kérdésekre)

5 éve
#4585
(#4585) feketeinci 9
Válasz Fax #4583 számú posztjára
Én pedig szívesen segítek, ha tudok.
Valamiért neked nem tudok, mert nem fogadod el azt a választ, hogy módosítani kellene a beállításodon.
Bojtika is boncolgatja a másik topikban, hogy esetleg a cél beállításánál nem választottad-e a "kitűzött dátum"-ra fogyást, vagy a "heti fogyás"-t....de állítod hogy nem, mert a beállításaid jók.
Ha nem ezt a két opciót választottad, akkor már csak a "napi keret" marad, ami viszont tuti nem viszi el a keretedet.

Szóval valamelyiket beválasztottad, érzésem szerint a heti fogyást, de ez már csak találgatás részemről. Ez a kettő sajnos azt eredményezi, hogy a gép annyi keretet ad meg neked, amennyi ahhoz kell, hogy adott héten teljesüljön az Ő elképzelése.
(ezt azért is gondolom, mert hét végére merült fel a probléma).

Ezzel a kiértékelés dologgal mostanában elég sok nyűgünk van, mert sokan komolyan veszik, pedig nem kéne, régen vicces megjegyzések voltak benne, és egy idő után el sem olvastuk őket.
Ezekre a beírásokra születtek kérdések, valamint az időre fogyás miatti változás keretre adtam tanácsként már több társunknak a fix keret választását, ha megnézed hetek óta lobbizok ezügyben.ű

Csak példaként a Stagnál a fogyás topikban az 5299-es, a Kötetlen csevegés topikban a 7322,7297,7287, és a 7284 hsz-k. Nem ugyanannak a társunknak írtam, de mindig ez volt a probléma.

Ezzel a kiértékelés szöveggel meg tudjuk zavarni az újakat rendesen, bár olvastam itt a fórumon már egész jó megfejtést is a matekról, a gép számolásáról.

Van erről egy nagyszerű bejegyzés a Kötetlen csevegés 6932.hsz-e, ahol bmati leírta részletesen hogy is kell beállítani, és miért éppen úgy. Megjegyzem én éppen nem azt a beállítást ajánlom, de mindketten ajánljuk a cél időközönkénti átállítását a BMR folyamatos (csökkenő) változása miatt.

Ez az oldal ezt tudja, a kérdésekre szerintem a legjobb válaszokat adjuk.
Hogy mi az elfogadható megoldás számodra, azt nem tudom, mert heti fogyás beállítása esetén mindig változni fog a kalóriaigényed ha nem a gép által megadott fogyást produkálod.
A BMR-edet sem fogja magától kiszámolni, neked kell a cél beállításánál frissíteni az adataidat, a gép a grafikonból nem viszi át (szerintem)

5 éve
#4584
(#4584) Fax
Véletlenül ment két poszt, nem tudom, hogy mi az oka. Elnézést.

5 éve
#4583
(#4583) Fax
Válasz Fax #4573 számú posztjára
Kedves Feketeinci, régi motoros vagyok az oldal használatában, de nem a mommentelésben, annak szabályait valóban tudhatom rosszul. De hogy azt írja nekem az oldal szinte hetek óta, hogy 300 vagy 250 vagy 20 kaloriat ehetek összesen, azt ismerd el, hogy nem normális. Eddig ilyen nem volt. Ez mindenképp hiba és ahogy elnézem, másoknak is van ezzel a jelenséggel gondja. És erre a problémára még nem olvastam (az oldalhoz) méltó választ, értsd elfogadható megoldást. De nagyon örülnék neki!

5 éve
#4582
(#4582) Fax
Válasz Fantasia #4576 számú posztjára
Kedves Fantasia, köszönöm a javaslatot. A célt nem rég módosítottam, akkor pár napig jó volt. De amióta az értékelésben összkalóriát is néz, azóta nem működik olyan jól és logikusan, mint eddig. De megpróbálom a kalóriabeállítást. Köszi a tippet!

5 éve
#4581
(#4581) Fax
Válasz Fax #4573 számú posztjára
Kedves Feketeinci, régi motoros vagyok az oldal használatában, de nem a mommentelésben, annak szabályait valóban tudhatom rosszul. De hogy azt írja nekem az oldal szinte hetek óta, hogy 300 vagy 250 vagy 20 kaloriat ehetek összesen, azt ismerd el, hogy nem normális. Eddig ilyen nem volt. Ez mindenképp hiba és ahogy elnézem, másoknak is van ezzel a jelenséggel gondja. És erre a problémára még nem olvastam (az oldalhoz) méltó választ, értsd elfogadható megoldást. De nagyon örülnék neki!

5 éve
#4580
(#4580) nailtrail 33
Ahogy pár hete jelezték, a napi értékelés az összesített kalóriamérleg helyett valójában a cél kalóriamérlegtől való eltérést írja ki. Tehát ha például egy hónapra 10000 kalória ledolgozájsa van célként beállítva, de csak 8000 jön össze, akkor nem azt írja ki, hogy célod kezdetétől a mai napig összesített kalóriamérleged 8000 kalória égetés, hanem -2000 kalória az eredmény, azaz híztál.

5 éve
#4579
(#4579) Bojtika 3
Válasz Larahabibti #4577 számú posztjára
Az elképzelésed használhatatlan, nem ez az oldal.

Sokan használjuk, és jó beállításokkal kifogástalanul működik.

5 éve
#4578
(#4578) Fantasia 22 192
Válasz Larahabibti #4577 számú posztjára
Szia!
Ilyen mértékű fogyás csak nagyon nagy túlsúlynál, ott is csak nagy odafigyeléssel számít egészséges mértékű fogyásnak... Ha megadod a korod, nemed, aktuális súlyod, segítünk, mi lenne az az ideális beállítás, amivel le tudsz fogyni. Persze nem ilyen ütemben. Én jelenleg 71 kg vagyok (30 éves nő, 167 cm magassággal), 64 lenne ideális, és nekem még a heti fél kiló fogyáshoz tartozó számok betartása is komoly odafigyeléssel jön össze.
Ne felejtsd el, hogy a plusz kilók sem ilyen gyorsan mentek fel, a leadásuk sem lehet siettetni, ha utána meg is akarod tartani az elért eredményt.

5 éve
#4577
(#4577) Larahabibti
Beírtam,hogy heti 1.5kg öt szeretnek fogyni es azt számolta ki,hogy napi 11kcalt ehetek!Szamomra az oldal használhatatlan!!!!!!

5 éve
#4576
(#4576) Fantasia 22 192
Válasz Fax #4573 számú posztjára
Szerintem ne állíts be új célt, hanem ha gyorsabban fogysz, mint ami ütemet kitűztél magadnak, akkor állíts be egyedi kalóriakeretet, és ne a célból kalkulálja ki a program a napi kereted. Nálam ez bevált.

5 éve
#4575
(#4575) Josephine
Az utalást követően kb. hány nap múlva aktiválódik a Prémium tagság?

5 éve
#4574
(#4574) feketeinci 9
Válasz Fax #4573 számú posztjára
Régi motorosként tuti tudod, hogy elég egy fórumba beírnod, olvassuk.

Ha szerinted nem igaz az, hogy a gép a saját ütemét akarja veled tartatni, akkor ne hidd el, találd meg a szerinted jó magyarázatot.

(a "nem születtek méltó válaszok" vágta ki a biztosítékot, napról napra itt vagyok, próbálok segíteni amennyire tudok, de nem tudok méltó lenni......talán ha megtaláltad a szerinted igazi választ, oszd meg másokkal is, akik eddig ezt kérdezték)

5 éve
#4573
(#4573) Fax
Ide is beírom: Sziasztok, látom, hogy többen kérdezték, régi motorosként kérdezem én is és persze nagyon köszönve az oldal létezését, hogy mi történik a számolással? Valami nagyon nem stimmel, csak egy kilóval vagyok több, mint a terv, de egyre kevesebb kalóriát enged a gép, már csak 500 kalória napi fogyasztást javasol, majd minden bepirul, eddig ilyen gondom nem volt, de kb 1 hete totál kampec, ez így elég haszontalan. Mi történt? (Elovastam az eddigi válaszokat hasonló kérdésekre, de nem születtek méltó válaszok). Az meg egyszerűen nem lehet a megoldás, hogy állítsak be új célt, csak azért, mert kb 1 kiló eltérés van a tervekhez képest. Eddig ilyen problémám nem volt, pedig volt, hogy több kiló eltérés is volt. Valami elcsúszott a számolással.

5 éve
#4572
(#4572) scouth73
Mi történt az oldal működésével? Nem tudom beírni a kaját, nem engedi az oldal :(

5 éve
#4570
(#4570) feketeinci 9
Válasz Tigirs #4569 számú posztjára
Janikaje enter gombja beragadt :)

5 éve
#4569
(#4569) Tigirs
Sziasztok! Ez a jégkrém vagy 20x van a bázisban:
http://kaloriabazis.hu/etel/ballino_senso_vanilla__peanuts_kcal/1410841_0

5 éve
#4568
(#4568) feketeinci 9
Válasz Loncika62 #4567 számú posztjára
Valószínűleg időre fogyás, vagy heti fogyás van beállítva a cél beállításánál, és többet fogytál már, mint ami a terved volt...pontosabban nem a gép által meghatározott ütemben mennek le a kilók, hanem gyorsabban.

Állíts be új célt, és a fix napi keret megadásával.

5 éve
#4567
(#4567) Loncika62
Sziasztok! Én nem értem, hogy miért van az, hogy a napi keretem és a tápanyag elosztás is már belépésnél vörös és hihetetlen mínusz eredményeket ír. Már nem merek beírni semmit, csak a reggeli kávémat. Azt is azért, hogy ne szakadjon meg a folyamatosság. Igaz, hogy lassan, döcögve, sportolva, de azért fogyok.

5 éve
#4566
(#4566) Bojtika 3
Válasz sinnesro #4565 számú posztjára
Köszönöm, hogy mondod! Nem tűnt még fel. De örülök neki.

5 éve
#4565
(#4565) sinnesro
Már nem, lapozni kell. Az régen volt, hogy egy oldal volt egy topik.

5 éve
#4564
(#4564) Bojtika 3
Válasz Fantasia #4563 számú posztjára
Minden topic egyetlen oldal. És mivel nincs moderátor, nincs összefüggés a topik címe és a tartalma között...

5 éve
#4563
(#4563) Fantasia 22 192
Válasz feketeinci #4562 számú posztjára
Eddig én is eljutottam, de így csak az éppen megnyitott topic első oldalán megjelenített szövegben keres. A témák ráadásul nem mindig ott jönnek elő, amilyre vonatkozik épp az adott topic. Amúgy sima Google kereséssel is egész jól megjelennek az itteni postok, de pl. velem volt már olyan, hogy konkrétan emlékeztem egy régi párbeszédre, ami itt zajlott, és azóta sem sikerült megtalálnom, innen jött az igény a saját belső keresésre.

5 éve
#4562
(#4562) feketeinci 9
Válasz Fantasia #4561 számú posztjára
Lehet keresni, Ctr+f egyszerre lenyom es a szo beir, bar ezt minden forumoldalon meg kell csinalni - esszeruen. Ha valaki keresni akar, ez alap informatika, de tobbszor leirtam mar :) Ennek ellenere nincs idejuk sokaknak keresni. Amig van turelem, addig nem gond. Ha meg elfogy, nem kell valaszolni. Nem csak leirni, de elolvasni is unalmas 20-adszor, de ez van ...

5 éve
#4561
(#4561) Fantasia 22 192
És ha már fórum: jó lenne, ha kereshető lenne. Rengeteg felmerült kérdés ismétlődik, csak simán rá kellene keresnie a kérdezőnek, és gyorsan választ kapna, és a régi motorosoknak sem kéne újra meg újra leírnia ugyanazt.

5 éve
#4560
(#4560) bericse
Nem tudtam tüzetesen átnézni minden hozzászólást, úgyhogy ha volt már téma akkor bocs. A fórummal kapcsolatban van ami zavar: A hozzászólásoknál miért nincs dátum? Pl engem bosszant ha valaki mondjuk azt írja "karácsony óta 15 kg-ot fogytam" Mindenki bőszen gratulál (t), én meg akit érdekelne hogy mennyi idő alatt sikerült, csak azt látom, hogy 2 éve.... Nem lehetne változtatni ezen?

5 éve
#4559
(#4559) sinnesro
Az igen, de a vezetett napok száma nem nullázódik le.

5 éve
#4558
(#4558) Fantasia 22 192
Válasz gregorits #4557 számú posztjára
Gratulálok az elért célhoz! :) Viszont ha új célt állítasz be, mindig nullázódik a számítás, az az alapállás, hogy mindig az adott célhoz igazodik a rendszer. Ez a cél beállításánál, ha jól emlékszem, valahol oda is van írva. Ugyanakkor ettől még nem vesznek el a korábbi bevitt értékeid, az összesítést továbbra is meg tudod nézni az Eszközök -> Étkezési napló menüben.

5 éve
#4557
(#4557) gregorits
Én a tegnap jártam így. 200 valahányadik napja vezetem, el is értem a célom. A tegnapi nap módosítottam a célt és 0 nappal indított. Nagyon bosszantó! Én frissítettem és mégsem ált helyre!!!!!!!!

5 éve
#4556
(#4556) Fantasia 22 192
Válasz Kerteszjenny #4554 számú posztjára
Ilyen velem is előfordult már, belém is állt az ideg, de egy frissítés után mindig helyrejött. Figyeld, hogy ha sokáig meg van nyitva az ablak, akkor úgy kezd viselkedni, mintha a böngésző kiléptetne, és nulláról, regisztrálatlan felhasználóként írtad volna be az új adatokat. Ezt mobilon és asztali gépen is ugyanúgy megcsinálja. Már rá is szoktam, hogy mindig újratöltött kezdőoldalon kezdek el adatokat bevinni. Remélem csak ennyi volt, és nem vesztek el az eddigi eredményeid!

5 éve
#4555
(#4555) feketeinci 9
Válasz Kerteszjenny #4554 számú posztjára
Úgy tudom, hogy az app folyamatos fejlesztés alatt van, a többiektől hallottam csak, hogy egy frissítés, egy reset vagy egy új letöltés szokott segíteni.
Én az asztalit használom, esetleg a főoldal alján válts át asztalira....nem tudom akkor mi történik.

5 éve
#4554
(#4554) Kerteszjenny
Sziasztok! 8 napja hasznalom az appot, eddig nem volt problema, husegesen vezettem minden nap a sulyomat is, olyan jo volt latni, ahogy szepen mennek a le dekak is.. nagyon motivalo latvany, de ma mikor beirtam az uj meres eredmenyet, az egesz lenullazodott, eltunt a grafikon is :( az eredeti sulyomat irta (76.6), majd a mai sulyhoz beirtam a 74.9et, erre ugy vette, hogy az a 0.napi indulosulyom... :/ mit lehetne tenni, hogy visszaalljon a grafikon es a napi beirt ertekek? Egyebkent fent a nevem mellett irja, hogy a 8.napon vagyok... szoval nem ertem :(

5 éve
#4553
(#4553) Fantasia 22 192
Válasz Ladisz76 #4552 számú posztjára
Ezt én is pont most akartam jelezni. Nem a tiszta égetést mutatja, csak a beállított kalóriakerethez képesti különbséget. Szóval, ha koppra tartom a napi kcalt, akkor 0-t fog jelezni, elég demotiváló lenne :D

5 éve
#4552
(#4552) Ladisz76
Sziasztok, egy hibát fedeztem fel a "napi kiértékelésben".
A probléma szerintem a következő:
"Célod kezdetétől a mai napig összesített kalóriamérleged (feltéve, hogy minden nap, minden étkezést rögzítettél): -1303.92 kcal égetés (terved 16016 kcal volt). Eszerint eddig -0.17 kg-ot kellett volna fogynod"
tehát a mínuszos számolás szerintem rossz, mivel az ESZKÖZÖK>ÉTKEZÉSI NAPLÓ részben a cél kezdetétől - 14710 kcal égetést ír ki összesen, ami viszont 2,01 Kg. Szerintem ezek az adatok kissé megtévesztőek. Tudnátok javítani!
Köszönettel,
Ladisz76

5 éve
#4551
(#4551) Bojtika 3
Válasz Gisie22 #4549 számú posztjára
Ne haragudj, de nem értem. Ha véletlenül nem lehet törölni a profilodat, az mennyiben lenne hátránnyal az egészségedre?

5 éve
#4550
(#4550) drisztina 15 1545
Válasz Gisie22 #4549 számú posztjára
Szerintem írd meg a kérésedet az üzemeltetőnek:

"Ha bármilyen ötleted van, ami az oldal fejlődését szolgálja; ha olyan kérdésed van, amire a GYIK nem adott választ; vagy csak egyszerűen egy észrevételt szeretnél tenni, akkor ne habozz üzenni nekünk!

E-mail címünk: kaloriabazis@gmail.com"


5 éve
#4549
(#4549) Gisie22
Köszönöm a gyors választ. Mindenképpen törölni szeretném, az egészségem érdekében, hogy eltűnjön a profilom. Van erre bármilyen lehetőség?

5 éve
#4548
(#4548) Bojtika 3
Eddig még nem tudok róla, hogy lehetne törölni.
Ha nem jössz ezután,avagy másik nick-néven jössz, akkor a jelenlegi regisztrációd eltűnik a süllyesztőben, az inaktív tagok között.

5 éve
#4547
(#4547) Gisie22
Hogyan tudom törölni a fiókomat?? Nagyon fontos lenne, de nem találtam erről semmi információt.

5 éve
#4546
(#4546) Artemida56
Válasz feketeinci #4545 számú posztjára
Köszönöm!

5 éve
#4545
(#4545) feketeinci 9
Válasz Artemida56 #4544 számú posztjára
Kattints a bal felső sarokban a ceruzára mielőtt bármit is bevinnél.

5 éve
#4544
(#4544) Artemida56
Naponta 2-3-szor elvesznek a bevitt adatok, anélkül is, hogy kilépnék. Ment gombot nem láttam a kalória bevitelnél. Mit lehetne tenni? De jártam így a sportol rovatnál is. Valamit rosszul csinálok?

5 éve
#4543
(#4543) feketeinci 9
Válasz Manuel2 #4542 számú posztjára
Szia!
A kalóriakeretet a cél beállításánál tudod megadni, amikor a "fix keret megadásával" pontot választod, utána pedig a főoldalon a makró csíkoknál látsz egy fogaskerék jelet, ami a beállításokra van. Itt tudod a másik oldalon rögzített kerethez hozzárendelni a makró arányokat.

5 éve
#4542
(#4542) Manuel2
Sziasztok!
Valamikor beállítottam, hogy milyen arányban szeretném fogyasztani a CH-t, zsirt, fehérjét, és most egyáltalán nem találom, hol lehet ezt kezelni. Segítenétek? Valószínü, hogy az általam megadott értékekkel számol a rendszer, a napi megadott mennyiségeim nagyjából helyesek, de ha esetleg változtatni szeretném, hol lehetséges?

5 éve
#4541
(#4541) Bojtika 3
Válasz feketeinci #4540 számú posztjára
Egyetértek.

Olvass esetleg sikersztorikat is (Információ fülön) , és hidd el, az itteni társaság nem akar kamu weboldalt fenntartani.

Én 150 cm vagyok, 59 éves és sokat ülök, nekem így a BMR 1260 Kcal vagy mennyi. És ha azt látom, hogy nem éri el az aznapi bevitelem, akkor még eszem!

5 éve
#4540
(#4540) feketeinci 9
Válasz selyemhernyo #4539 számú posztjára
Nagy bajban leszel ha ezt így folytatod.
1855-ös BMR-el, 120kg-al nem lehet játszani!
Ha beállítod a BMR+100-at, heti 1kg-ot tudsz fogyni amíg 100 felett vagy.
A heti fogyás beállítása sajnos ide vezet, és nem Te vagy az egyetlen, nem is tudom miért engedi ezt meg a program!

Olvass még egy kicsit utána, hogy milyen veszélyei vannak ennek, mert nekem úgysem hinnéd el.
Ajánlunk itt Kötetlen topikban hozzászólást, videókat....szinte napi rendszerességgel, de nehéz elmagyarázni egyszerű Bázislakóként, (aki már végigcsinálta) hogy hiába gondolod hogy elég, NEM ELÉG az 1280kcal.

5 éve
#4539
(#4539) selyemhernyo 28
Válasz Bojtika #4538 számú posztjára
Bojtika, 56éves nő, 170cm, ülő életmód, 120kg-ról 85kg-ra, heti fogyást állitottam be 0,75kg-ra, erre kijött kb. 1400-as napi keret, amit általában nem eszek meg, mert 1280kal-val is jólakottnak érzem magam. Mivel a BMR 1855kal, és az alapégetésemet megadta úgy kb. 2100-2200 között, ezért jön ki a magas deficit. Ez a bűvös BMR+100 a súlyosan túlsúlyosoknál nem tudom, hogy kéne hogy működjön... Ahogy olvasgatom a sikertörténeteket itt a fórumon, kizárt, hogy BMR körüli kalóriákkal le lehetne fogyni annyit és annyi idő alatt...

5 éve
#4538
(#4538) Bojtika 3
Válasz selyemhernyo #4535 számú posztjára
Nem tudom, ki itt az oldal informatikusa.

Arra sem jöttem még rá, mi a frászról ír az a napi kiértékelés, mert régebben ez nem volt.

De azt tudom, hogy a napi átlag 800-900 Kcal deficit mellett nem jól állítottál be valamit.

5 éve
#4537
(#4537) Elaci 4
Válasz feketeinci #4524 számú posztjára
Nem volt fenn. Amugy mindig megjelolom amit felvidszek

5 éve
#4536
(#4536) Idy
Válasz feketeinci #4534 számú posztjára
Köszönöm szépen a választ, megpróbálom.

5 éve
#4535
(#4535) selyemhernyo 28
Már más is kérdezte, de nem láttam rá választ: milyen képlet alapján dolgozik a napi kiértékelésben az "összesitett kalóriamérleg"? Mit ad össze és mit von ki? Ellenőriznétek kérlek, hogy működik ez a dolog, mert frusztráló, hogy hatalmas az eltérés a számitott(?) és a tervezett fogyás között! Nem tudok rájönni, hogy napi átlag 850-900cal deficittel (több napon keresztül) miért ad ki csupáncsak minusz 220-as összmérleget?

5 éve
#4534
(#4534) feketeinci 9
Válasz Idy #4533 számú posztjára
Szia!
Állíts be új célt, amiben nem heti fogyás, vagy időpontra fogyás a módszer.
Állítsd be fix keretre, ami kicsit magasabb mint a BMR-ed.

5 éve
#4533
(#4533) Idy
Sziasztok! Segítséget szeretnék kérni. Amikor a célomat beállítottam a napi keretem 1425 kcal lett. Kb. egy hete a napi kalóriakeretem 951 kcal-ra csökkent. Szerintem ez túl kevés. Tudnátok segíteni, hogyan tudnám visszaállítani az eredetire? Válaszotokat előre is köszönöm.

5 éve
#4531
(#4531) vajkzsuzsa 2062
Válasz 310583 #4530 számú posztjára
De eddig nem igy volt. Csak most, hogy magasabbra álliottam rajta, és a makrók is változtak. De gondolom ennek nincs köze hozzá. Valamit elállithattam. Eddig fix volt a csik, csak fenn irta ki a kalória növekedést.

5 éve
#4530
(#4530) 310583 436
Válasz vajkzsuzsa #4525 számú posztjára
Amugy ez normalis jelenseg, mivel a plusz kaloria amit a mozgasra raehetsz esetleg, az makrokbol tevodik ossze. Ezert nonek a makrok is a kaloriaval egyszerre.

5 éve
#4529
(#4529) 310583 436
Válasz Bojtika #4522 számú posztjára
Velem is megesett, hogy beleptem, akartam felvinni valamit, de nem maradt meg...mig rajottem, hogy nem vagyok bejelentkezve.Ezert gondoltam, hogy ez is lehet esetleg, es utana bejelentkezett es irt ide, mas otletem nem volt, hogy miert nem tudja felvinni, hat ezt irtam le, nem rosszindulatbol!


5 éve
#4528
(#4528) feketeinci 9
Válasz maroon #4526 számú posztjára
Nem tudod törölni.
Levelet kell írni az üzemeltetőnek, csak ő tudja törölni.

5 éve
#4527
(#4527) feketeinci 9
Válasz vajkzsuzsa #4525 számú posztjára
Egy másik topikban megbeszéltük, hogy nem írod be a mozgást. Azt mondtad azt tudod fejből is.
Változott valami?
Vagy csak kisérletezel? Miért nem jó ha nem írod be? Akkor simán tudod követni az elfogyasztott kalóriát.

5 éve
#4526
(#4526) maroon
Hogyan tudom törölni a profilomat?

5 éve
#4525
(#4525) vajkzsuzsa 2062
SOS !! Ha beirom a mozgásom, visszaugrik a három csikom. Ez eddig nem igy volt, és nagyon zavar. Most nem irom be, és ez sem jó. Elég lenne, ha csak fenn irná, hogy még ehetsz X kalóriát. / Valamit elállitottam??? HOGY lehet ujra fix a csik mozgás nélkül???

5 éve
#4524
(#4524) feketeinci 9
Válasz Elaci #4523 számú posztjára
Nem volt még fenn esetleg a bázisban? Valaki már felvitte, de rosszul ugyanazon a néven, ahogy Te akartad.

5 éve
#4523
(#4523) Elaci 4
Az adatbázis kicsit botrányosan működik. Ma fel akartam vinni valamit, majd a tétel más felhasználó Nevén jelent meg és NaN kalóriaértékkel. HA-hó..... ezzel kezdeni kéne valamit.
Tehát létrehoztam.... és már szerkeszteni sem tudom mert egy másik felhasználót rendelt hozzá az általam felvitt ételhez. programozóként ezt elég súlyosnak ítélem :-)

5 éve
#4522
(#4522) Bojtika 3
Hát ha már ide írt, csak be van jelentkezve...

A főoldalon ott az az üres táblázat.Halványan benne, hogy Mit ettél ma?
Elkezded begépelni, feljönneka lehetőségek. Kattintással kiválasztod, megadod a mennyiséget, és a Megettem-el mented.
Írod a következőt.
Hogy melyik étkezés, azt nem kötelező kiválasztani.

Szerintem elég egyszerű. De ha nem sikerül segítünk, csak írd meg pontosan, hol a baj.

5 éve
#4521
(#4521) 310583 436
Válasz cseppelyattilane #4520 számú posztjára
Elsosorban be kell jelentkezni! Miutan be vagy jelentkezve, a Fooldal-on ha beirod amit ettel, elojon a kocka ahova beird, hogy mennyit es mikor

5 éve
#4520
(#4520) cseppelyattilane
Segítséget szeretnék kérni,ma kezdtem volna el a kalória számlálós étkezésemet,de nem tudom hogyan kell rögzíteni az ételeket.Sikerült mindet kiválasztani a keresőből, a mit ettél kérdésnél,de nem tudom mi a további teendőm,hogy megmaradjon az adat.Nekem nem jön elő hogy reggeli,vagy ebéd,azt sem értem,hogy ha rákattintok a megettem gombra,nem ír semmit,nem tudom hol rögzítsem az adatokat..Órák óta tanulmányozom a rendszert,de nem volt sikeres az eltöltött idő mert semmire sem jutottam.Egy kicsit a kedvemet is szegte,mert nem gondoltam hogy bonyolult lesz a felvitel. Kérem írjatok, hogy mit tegyek másként. Üdv Kati

5 éve
#4519
(#4519) Kalofor 74 6
Válasz sinnesro #4518 számú posztjára
oké akkor a metabolic ratem. a B mint basicet kihagyva.

5 éve
#4518
(#4518) sinnesro
Válasz Kalofor #4516 számú posztjára
"ülőmunkát végzek, szóval nem csákányozok egész nap, tehát a BMR-em se borzasztóan magas."
A BMR független a mozgástól/munkától, ennyit fogyaszt a szervezet, ha SEMMIT nem csinálsz.

5 éve
#4517
(#4517) feketeinci 9
Válasz Kalofor #4516 számú posztjára
Az előző válaszommal is az volt a célom, hogy a fórumot olvasó, leginkább kezdő társainkat arra inspiráljam, hogy megegyék legalább a napi BMR mennyiséget.

Nem probléma, ha mást is hallanak, sőt jó is ha nem egyformák a vélemények, hisz mi sem vagyunk egyformák.

Mivel a Bázis receptjeit használod úgy gondolom, hogy az a kalória amit napi szinten elfogyasztasz több lehet 1000-1400-nál, csak a rossz receptekből adódóan (figyelembe véve a ketogénes étrendedet) az elpárolgást a húsoknál nem veszed figyelembe.

Nekem saját tapasztalatom, hogy a 35kg-os fogyásommal anno bizony veszítettem izmot is, hiába ettem napi szinten jóval több fehérjét, mint a keretem. Valamiért nem csak a zsíromat használta el a szervezetem a működéshez :(
De erre való a mozgás, hogy kisebb legyen a veszteség :)
Amikor pedig a CH-t csökkentettem, nem éreztem jól magam, de ez biztos egyéni.

Hogy a NASA ürhajósai milyen étrendet tartanak....ugyanúgy nem foglalkoztam, mint a Bázis kiértékelő szövegeivel....szerintem nagyon kis létszámú űrhajós használja ezt a programot.
A ketogén étrendről olvastam, olvastam az előnyeiről, de érdekesnek tartom hogy nagyon kevés hátrányról írnak, pedig tuti hogy az is van. Megvárom amíg Csabi76 beszámol majd, ha jól emlékszem már 3 hete csinálja.....remélem mesél majd.

5 éve
#4516
(#4516) Kalofor 74 6
Válasz feketeinci #4515 számú posztjára
Én jól érzem magam 1000-1400 kalória között, ha azt főként fehérjéből és zsírból viszem be nem szénhidrátból. Vitaminokra külön figyelek. 3 Éve egyszer már szépen lementem normál súlyra, ugyanígy , csak aztán 3 évig nem figyeltem és visszajött ami lement. De 3 évig tartott szép lassan. Alap problémám , hogy pajzsmirigyem gyerekkorom óta alulműködik és bár folyamatos kontroll mellett hormon értékek jók, azért normál 2000 kalória körüli táplálkozásnál én, pl már raktározok rendesen. Szerintem nekem kb súlytartáshoz 1600-1700 kalória kell. De majd ha lement a súlyom újra akkor belövöm és majd arra figyelek.

A BMR alatti táplálkozás meg akkor problémás, ha nincsenek a szervezetnek tartalékai. A felesleges súly viszont tartalék. De 1000-1400 kalória közötti étkezéás, és inkább 1400 felé tendálva nem olyan borzasztóan kevés, és én ülőmunkát végzek, szóval nem csákányozok egész nap, tehát a BMR-em se borzasztóan magas.

Plusz, hogy ne látszatfogyás legyen, hogy a videódra is utaljak, pont azért magas a fehérjebevitel, hogy az izmok megmaradjanak. Pont mivel magas fehérjebevitel van ezért nem az izom épül le. Látszatfogyást akkor lehet ,gyönyörüen produkálni ha nincs elég fehérje bevitel viszont a szénhidrát viszonylag magas, ugyanakkor BMR alatt van az illető. Ezért mivel fehérje nem kerül be, a szervezet a saját izmait kezdi el kannibalizálni, logikusan. Étkezéseim száma is rendben mert 5 néha 6.
A videóból:
Aha vázizom és szívizom az egyetlen ami zsírból tud energiához jutni, no akkor ,hogy magyarázza a videó készítője Nasa programot ahol űrhajósok keto étkezésen vannak tartva és nem találtak semmi leépülést náluk, persze ott kalória megvolt csak épp szénhidrátok nélkül. A Marsi expedició egyik kiválasztott tagja is Keto életmódot folytat és vizsgálni is fogják egész élete során. Ha tényleg csak szív és vázizom tudna energiát nyerni zsirból akkor egy két év alatt összes Ketó életmódot folytató meghalna, plusz zsírszegény táplálkozás és Alzheimer kór között ok-okozati összefüggést találtak. Egyik legjobb példa rá Sir Terry PRatchett világhírű író, aki zsírszegény módon táplálkozott, koleszterin csökkentőket is szedett össz koleszterinszinttje a dokumentum filmje alapján 1.5-1,.8 volt ami bazi kicsi és meg is állapították, hogy az Alzheimer kórját az agyának összezsugorodása okozta, ami zsírvesztésből is adódott. Sőt Epilepsziásoknál kifejezetten ajánlják már orvosok a Keto életmódot ugyanis működik és lényegesen csökkenti a rohamok számát és súlyosságát.

Egyébként az sem igaz ,hogy a fehérjével semmit nem tud csinálni a szervezet és amit az izom nem vesz fel az kiürül, a feleslegből származó amino savakat glükózzá konvertálja, ami egyébként csökkenti a zsírégetést keto-soknál. idézem angolul: "Consuming too much protein can be problematic: the body converts extra amino acids to glucose, driving down ketones and suppressing fat burning."
forrás: https://keto-calculator.ankerl.com/

5 éve
#4515
(#4515) feketeinci 9
Válasz Kalofor #4513 számú posztjára
A gép kiértékeléséhez nem tudok hozzászólni, sosem olvasom.

De a BMR alatti keretnek vannak hátrányai, amik nem azonnal jelentkeznek, hanem a stagnáláskor. Addig pedig kevesebb kalóriát viszel be, mint amit a szerveid nyugalmi állapotban elhasználnak.

Eldöntik majd, hogy melyik ne kapjon elég üzemanyagot, a veséd, a tüdőd, a szíved, az agyad...vagy más szerved. Ez már nem a Te döntésed lesz, mert Te már döntöttél, nem adsz nekik annyit amennyit kellene és kész.

Nézd meg ezt a videót, és gondolkozz el ezen, mert nagyon fontos!
https://www.youtube.com/watch?v=HCc1z2QeHIQ

5 éve
#4514
(#4514) surad 3
Válasz Kalofor #4513 számú posztjára
Nekem is hasonló az észrevételem: úgy látom, hogy a sporttal elégetett kalóriákat az összesítés a végén csak a napi tervnél veszi figyelembe, viszont a cél beállításától kezdve nem. Képlethibás az a mondat, ami úgy kezdődik, hogy "Célod kezdetétől a mai napig ..."

5 éve
#4513
(#4513) Kalofor 74 6
Válasz feketeinci #4486 számú posztjára
Nem saját receptjeim vannak, tudom. Nem az a baj jól fogyok is, csak a cél kiértékelésénél az összesített kalóriavesztéseknél marhaságot ír ki, ha a napikat összeadom én , számológéppel oldal alapján akkor bőven teljesítem a tervem, de a program azt írja, hogy nem égettem annyit mint amennyit terveztem. (de tervemnél picit gyorsabban fogyok, ami nem csoda mert picit még jobban visszafogom magam) Egyébként ami nálam bevált az a szénhidrát visszafogása nagyon, és kb 1000-1400 kalória közötti étkezés naponta, és 1 óra séta. Ezzel kb heti 1 kiló (extra hosszú távon inkább 90 deka minusz)

5 éve
#4512
(#4512) zolduborka
Duplán köszönet feketeincinek !

5 éve
#4508
(#4508) Pista116 6
Martontej Kefír ügyben köszönet : feketeincinek !! Végre megehetem a piacon vásárolt (gondolom) finomságot :)

5 éve
#4507
(#4507) Pista116 6
Válasz 310583 #4501 számú posztjára
Igen beírtam többször is. :)

5 éve
#4506
(#4506) feketeinci 9
Válasz zolduborka #4505 számú posztjára
Igen, ő mindig a startról indul.

A grafikonnál pedig be tudod majd írni az időt, amikortól látni akarod a folyamatot.

5 éve
#4505
(#4505) zolduborka
Sziasztok!
Beállítottam a BMR+75-öt fix keretnek (1515+75=1600) , és a jelenlegi súlyomat (80 kg) , új célként megadtam, hogy ne bolonduljon meg.
Akkor ha elérem a 75 kg-ot számoltassam ki a géppel mi az új BMR-em és a szerint folytassam napi keret megadásával?
és a kis emberke új célkitűzésnél mindig a startról indul... igaz?

5 éve
#4504
(#4504) feketeinci 9
Válasz Yeti86 #4503 számú posztjára
A hiba abban lehet, hogy időre történő fogyást állítottál be.
Nem tudom hogy betartod-e a BMR feletti napi keretet, de az az 1083 kalória naponta még egy madárnak is kevés lenne!

Az amit a cél beállításánál beírsz, és utána a gép kidobja nagyon sokszor bevisz az erdőbe. Ő csak számol, ha gyorsabb a fogyásod mint a tervezett, akkor meg túl sok kalóriát ír elő.

A hiba tehát ott van, hogy neked kellene a napi keretedet meghatározni, a fix keretet választani, a célodat több részre osztani...mondjuk 5kg-onként, és amikor ezeket a célokat eléred, újabb célt beállítani.

A hangsúly ezen van! a BMR-t ez az oldal is kiszámolja minden esetben hibátlanul, ha felviszed az adataidat. De ha hozzárendelsz egy célt ami mondjuk egy heti fogyás vagy időre fogyás...onnantól "megbolondul", átmegy számológépbe, nem érdekli hogy betartod-e a BMR feletti evés szabályát, erre nem tanították meg.

A másik gond pedig hogy ezzel a heti fogyással kb 100 kilóig tudsz lemenni, az egy olyan tapasztalt határ, ami alatt már lelassul a fogyás üteme. Ezt hamarosan eléred, tehát nem működik tovább, egyre nagyobb marhaságokat dob majd neked keretnek.

Állítsd be a BMR+100-at fix keretnek, és a jelenlegi súlyoddal vidd fel az adataidat.

5 éve
#4503
(#4503) Yeti86
Továbbá a napi javasolt alap kalória bevitelt is rosszul adja meg. 120 kg-ról indultam 187cm magas és 30 éves vagyok. Márciús 1 óta lement 13 kg, heti -1kg a cél. Egy ideig fel se tünt a hiba. Naponta vezetem súlyomat, s most 1083 kcal a javasolt alap napi bevitel. Más oldalak az elején meghatározott alap kalória bevitel körül kalkulálnak most is ami kb 1600-1800 kcal.

5 éve
#4502
(#4502) Yeti86
Sziasztok! A mobil app. többször azt írja, hogy karbantartás van. Míg böngészőből simán elérhető. Jelenleg nálam ez 1-1,5 hete tart időszakosan.

5 éve
#4501
(#4501) 310583 436
Válasz Pista116 #4499 számú posztjára
Beirtad a dobozrol a kaloria-F-SZH-ZS adatokat?

5 éve
#4500
(#4500) feketeinci 9
Válasz Pista116 #4499 számú posztjára
Valamit nem jól vittél fel.
Teljesen simán beírtam a nevét, a kalóriáját, a fehérje,CH,zsír adatokat, hogy egy doboz 175g, ajánlottam a közösbe, felugrott a figyelmeztető ablak, leokéztam és most fenn van.

Szívesen megmondanám hol a hiba a felviteledben, de nem tudom :(

5 éve
#4499
(#4499) Pista116 6
Sziasztok.A Martontej Kefír adatai továbbra sem jelennek meg az adatbázisban.A neve megjelenik,de a zsír-fehérje-szénhidrát adatok nem .A kalória sem.
Ételként vittem be,többször szerkesztőben is újra írtam,akkor sincs eredmény. Valami ötlet van? :)

5 éve
#4498
(#4498) feketeinci 9
Válasz zolduborka #4497 számú posztjára
Most válaszoltam az Ital fórumban

5 éve
#4497
(#4497) zolduborka
Sziasztok
Az ital fórumba tegnap beleírtam, de ide is tartozhat.
Idézem mit írt tegnapra a rendszer:
" 1400/1268, 132 kcal-al ettél többet ma
Napi tápanyag javaslat: 51/48, fehérje teljesítve
23/174, szénhidrát: még maximum 152g
14/42, zsír: még maximum 28g."
Tegnap borozgatás közben azért összeütöttem egy kis vacsit, be is írtam a "hús és húskészítmények" közé a receptet a kcal számolás miatt. Elneveztem "vokkban csirkemell spenóttal" és ez működött is mert a fehérjémet szépen szintre emelte, de a szénhidrátot és a zsírt továbbra sem értem?

5 éve
#4496
(#4496) Pista116 6
OK. Köszi,megpróbálom.

5 éve
#4495
(#4495) feketeinci 9
Válasz Pista116 #4494 számú posztjára
Az nem lehet hogy receptként akartad felvinni és nem ételként?
Próbáld meg újra ételként.

5 éve
#4494
(#4494) Pista116 6
Szevesztok. Bevittem egy kefír adatot (Martontej Kefír) és a közös adatbázisban nem jelenik meg a Sz-F-Zsír adatai.Meg úgy semmiféle adat amit beírtam

5 éve
#4493
(#4493) feketeinci 9
Válasz Hegedusne #4492 számú posztjára
Úgy, hogy a legtöbb receptben nem szerepel a víz, pedig az nagyon el tudja vinni a kalóriákat.
Ha hozzáadjuk a kajához akkor higítja, tehát kevesebb a kalória mint amennyi a recept egységnyi (mondjuk 100g-ban lévő) mennyiségében van, ha pedig pl. sütünk valamit, akkor abba negatív előjelű vizet (elpárolgást) kellene felvinni, de ez a receptekből hiányzik. Ez viszont növeli az adott egységben a kalóriák számát, így nagyon melléfoghatunk!

Gondolj bele! Ha sütsz egy darab húst, mennyivel kisebb lesz a végére a térfogata. Kisül belőle (a sovány húsból) leginkább a víz. A kövérről nem is beszélek, mert azt nem eszünk :)

Receptet csak jól szabad használni, különben nagyon elvihet az erdőbe!

5 éve
#4492
(#4492) Hegedusne 5
Válasz feketeinci #4486 számú posztjára
szia, hogy érted, hogy a bázis receptek nem jók???

5 éve
#4491
(#4491) Hegedusne 5
Válasz ForTas #4480 számú posztjára
Ugyanez van nálam is....48 napja használom....

5 éve
#4490
(#4490) Hegedusne 5
Sziasztok az app verzióval van egy kis gondom, a nap kiértékelésénél az összesített kalóriamérleg nem jó. A célom kezdetétől a mai napig az ételnapló szerint 40e Kcalt égettem, míg az app 17e mutat a kiértékelésben. Az ételnaplóban itt is helyesen szerepel. Nem tudom mi lehet az oka, korábban nem is írta ezt az összesítést, de most sem jól számolja össze.

5 éve
#4489
(#4489) ForTas
Válasz feketeinci #4486 számú posztjára
Én a PC-s verziót használom, és mindig ugyanaz a jelenség ismétlődik. Gratulál a napi teljesítményemhez, majd közli, hogy 4.400 Kcal helyett eddig összesen 527,83-at égettem, és ezzel a tempóval fél év alatt 57 grammot fogok fogyni.

5 éve
#4486
(#4486) feketeinci 9
Sziasztok!
A viszajelzésekből nem derül ki, hogy melyik verzióval tapasztaltok problémát? A PC-s verzió, vagy az app nem működik jól?

De a fogyás mindezek ellenére ugye működik?

Kalofor! Miért eszel kevesebbet 300 kalóriával....az sem világos minél eszel kevesebbet ennyivel? A BMR alatt eszel? Mivel számolod a kalóriákat? Mert a Bázis receptjei 95%-ban nem jók, ha azzal számolsz rosszak az adataid, a leggyakoribb hiba az elpárolgás hiánya!

5 éve
#4485
(#4485) Kalofor 74 6
Válasz ForTas #4480 számú posztjára
Bugos ez az új funkció én is mindig tervem alatt maradok kb 300 kalóriával minden nap és mégis azt mondja nem teljesítem. Egyenlőre még béta ez a rész és bugos.

5 éve
#4482
(#4482) Kalofor 74 6
Rossz a szerver óra ma még 5.-ét jelez nálatok és MA néven a tegnapi 5.-ei adatok látszanak.

5 éve
#4481
(#4481) horwath
Az összesített túllépés grafikon megváltozott, nem értékelhető!!!!

5 éve
#4480
(#4480) ForTas

Kedves Mindenki!

Új vagyok, 4 napja használom a rendszert. az egyetlen amit még nem értek, az a kiértékelésnek egy része. A napi kalóriaégetéshez mindig gratulál, minden terv szerint halad, stb. Az eddigi összes kalóriaégetésnél viszont egy irreálisan alacsony számot ír ki, nem azt, ami a napi égetésekből következne, hanem kb. egy tizedét. Mi lehet az oka?
Köszönöm,

5 éve
#4479
(#4479) Kalofor 74 6
A célok kezdetétől számolt kalóriaégetés adat hibás, tegnap állítottam célt 1452 kalóriát égettem, ma alig ettem még valamit 1857 kalória égetésről ír mára, összesítetthez meg 1760-at ír és 1540et ír tervhez. A terv lehet ,hogy jó de az összesített kb 3300 lenne ha ma nem ennék már semmit.

5 éve
#4477
(#4477) 310583 436
A forumban az orat rosszul irja: a cimben az alattam levo hozzaszolasnak 14 orat ir, mikor megnyitom 16 orat

5 éve
#4476
(#4476) feketeinci 9
Válasz Bernadett22 #4475 számú posztjára
Beírod az étel nevét a Mit ettél sorba, és előjön az étel.

Ha van mögötte fazék, akkor van recept, ha nincs, akkor nem tartalmaz receptet.
Az I betű az info gomb.

5 éve
#4475
(#4475) Bernadett22
A bevitt receptet hogy lehet előhozni?

5 éve
#4474
(#4474) 310583 436
Válasz Szekeres1976 #4472 számú posztjára
Eddig is duplazodtak pl a receptjeimnek egy resze. Nem igazan zavar, "ott jol van" alapon

5 éve
#4473
(#4473) drisztina 15 1545
Válasz Szekeres1976 #4472 számú posztjára
Ne törölgesd. Nálam is ez a helyzet. Valószínűleg rendszer hiba és gyorsan javítani fogják.

5 éve
#4472
(#4472) Szekeres1976
Sziasztok! Ma reggelre a kedvenc ételeim listájában minden megduplázódott. Minden kétszer van egymás alatt a listában. Ha egyet kitörölök, akkor mindkettő törlődik. Mit csináljak? Köszi!

5 éve
#4469
(#4469) capek
Oh, köszönöm, királyság van. :) Visszagyüttek a régi adatok...,juhú! Kösz a segítséget és a türelmet.

5 éve
#4468
(#4468) drisztina 15 1545
Válasz capek #4467 számú posztjára
Ezek a problémák nem az oldal hibája.
Nézd végig az utolsó 10-15 napodat, nem maradt e ki valamelyik napod. A számlálód csak két? nap után nullázódik, de ha felveszed a fonalat (beírod a hiányzó napokat) visszajönnek a számlálódon a napok.
A kereted azért változhatott, mert fogytál, lsd. GYIK:

„ Mitől változott meg a Napi keretem? A Napi keretet a program minden súlyváltozáskor újraszámolja (a közelmúltban a számoláson javítottunk, ezért láthattok a szokásostól eltérő értéket). Az új Napi keretet két dolog határozza meg:
-Egyrészt maga a testsúlyváltozás. Egy nehezebb ember több kalóriát éget el a nap folyamán (nagyobb géphez több üzemanyag kell ugyebár), ezért több kalóriát is ehet ugyanolyan mértékű fogyáshoz. Ugyanígy: ahogy egyre soványabb vagy, a napi kereted is kis mértékben csökkenni fog.
-A másik meghatározó tényező az, hogyha a tényleges fogyásod nagyban eltér a tervezettől. Tudni kell, hogy a fogyási tervedben beállított céldátumot a program fixnek veszi, ezért ha ha eltérés van a tervhez képest, a Napi keretedet igazítja úgy, hogy a célodat időben elérd (se előbb, se később). Ha például van egy fél éves terved, de te már egy hónap alatt teljesítetted a fogyásod felét, ilyenkor a program megnöveli a kalóriakeretedet a lassítás érdekében. Ez okozhat extrém nagy, vagy extrém alacsony kalóriakeretet. Ilyenkor érdemes lehet újratervezni a fogyásodat (lásd következő kérdés).”


5 éve
#4467
(#4467) capek
Sziasztok!
Én nem állítottam be új célt, de minden előzményem törlődött (10 nappal ezelőtt, gondolom,
mert 10-et ír a számlálóm, de az is lehet, hogy ma, mert csak ma vettem észre), pedig jó pár hónap van már mögöttem. Ráadásul a fixen beállított kalóriakeretem is elállítódott. :/ Ez most rosszul érintett.

5 éve
#4466
(#4466) kloee 2595
Válasz drisztina #4465 számú posztjára
Köszi!! Nem néztem utána a változásnak..

5 éve
#4465
(#4465) drisztina 15 1545
Válasz kloee #4464 számú posztjára
GYIK:
"Új célt szeretnék beállítani. Mi történik ilyenkor a már bevitt adataimmal?
Amikor úgy állítasz be egy célt, hogy már van egy meglévő, akkor az addigi célbeállítási terved felülíródik. A grafikonodat az új cél első napjától fogod látni (de visszanézheted, ha múltbéli dátumot állítasz be). A régebben megevett ételeidet is visszanézheted, megmaradnak a kedvenceid és a felvett Új ételek is."

5 éve
#4464
(#4464) kloee 2595
Sziasztok!
Segítséget kérnék.(Lehet, hogy nem jó helyre írom a kérdést, előre is elnézést, ha nem hiba, amit írok, csak az én figyelmetlenségem eredménye, de bízom benne, hogy tudtok segíteni nekem.) Beállítottam új célt, és minden korábbi eredményem, többszáz napom törlődött... eddig mindig megtartotta a régi eredményeket. Nem voltam figyelmes, változott valami?? :( Vagy el....tam valamit az új cél beállításánál.. elég fàradt voltam, így lehet, hogy benéztem valamit..
Nagyon sajnálnám, ha végleg elvesznének a korábbi adataim. Tudtok segíteni? Vissza lehet varázsolni valahogy a régi (8 nappal ezelőtti) állapotomat?
Köszönöm a segítségeteket. Szép estét!
Klaudia

5 éve
#4463
(#4463) Amorflana
Bizonyos ételeket, amiket kedvencként mentettem el, amikor elkezdem begépelni- megtalálom a listában nem tudom berakni a napi fogyasztásba. És minden egyes alkalommal amikor megnyitok egy kedvencet feldob egy fület, amit éppen már használok. Hozzáadás sikerült! Kedvenc étel előhívásához kezdd el gépelni a nevét a keresőbe, a lista elején fog megjelenni. Összes kedvenc vagy saját ételed listázáshoz kattints a keresőmező végén található "..." ikonra. elég idegesítő. Kérek erre valami választ.

5 éve
#4458
(#4458) 310583 436
Válasz nagyvili #4456 számú posztjára
probald ujranyitani az oldalt. Nem tortent nekem meg ilyesmi.

5 éve
#4457
(#4457) 310583 436
Válasz baxo #4455 számú posztjára
Tudtommal nem, de ha nem akarod ujrairni az egeszet, szerintem nem tortenik semi baj, ha a holnapit beirod majd a tegnapihoz, ahol ures a napod.

5 éve
#4456
(#4456) nagyvili 22
Nekem eltűnt a tegnap felvitt összes ételem.
Tapasztalt valaki hasonlót?

5 éve
#4455
(#4455) baxo
Hello, új vagyok itt, a dátumot át lehet írni vhol? tegnap beírtam a tegnap adatokat, erre ma megnyitva a maihoz tette, ma meg a holnapit töltöttem ki, nem lehet vhogy egy nappal visszatolni? köszi
Anna

5 éve
#4454
(#4454) 310583 436
Válasz Adreee81 #4453 számú posztjára
Nem irtal el egy mertekegyseget? G vagy deka helyett kilot, vagy ilyesmi?

5 éve
#4453
(#4453) Adreee81 2
Újtazelepítés után is azt àllítja, hogy 9900 ccal-t ettem meg....

5 éve
#4452
(#4452) Igazmondo
Nem tudom használni a kalóriatáblázat kereső mezőjét. A beírt étel nevét, ha rákattintok a kereső gombra, kék keretbe teszi és nem történik semmi. Jó lenne valami válasz, hogy mi újság evvel!

5 éve
#4451
(#4451) Mol
Nekem sem csinál semmit ca 3 hete..??

5 éve
#4450
(#4450) andi1618
Válasz andi1618 #4446 számú posztjára
Valaki esetleg tudna segíteni?
Nem tudom használni immáron harmadik hete...

5 éve
#4449
(#4449) feketeinci 9
Válasz zoknimester #4448 számú posztjára
Szia!
Úgy tudom egyiket sem lehet, így marad az hogy másik email címmel regelj újra - gondolom azt lehet.

5 éve
#4448
(#4448) zoknimester
Sziasztok!
Hogyan lehet felhasználó nevet változtatni? vagy ha nem lehet akkor gondoltam arra is,hogy törlöm a jelenlegi profilt és létrehozok egy másikat,szóval másik kérdésem az lenne,hogy hogyan tudom töröli magam?

5 éve
#4447
(#4447) csaf
Az utolsó 10 ételből "sült csirkecomb"-ot választva beállítás és leokézás után a beállított mennyiségű "natúr szelet" lesz. Androidon néztem.

5 éve
#4446
(#4446) andi1618
Sziasztok!
Múlt hét óta sajnos azt jelzi a tápanyag javaslat, hogy mindent túlléptem pedig még be sem írtam semmit...A napi kalória keretemnek pedig -940 kalóriát ír..

5 éve
#4445
(#4445) Momoko
Jó eggelt mindenkinek!
Ma érdekes dolgot vetem észre. Mivel reggelire majdnem mindíg ugyanazt eszem, az előző napit szoktam "újraenni" és átvinni az aktuális napra. Ma viszont kicsit változtattam, így pl. a kaliforniai papikát a kereső alatti ételekből választottam ki. Amikor meg kellett adni, hogy hány grammot ettem meg még jó volt, mire azonban hozzáírta a reggelihez pritamin lett belőle :) Nem vészes, de gondoltam szólok. Többször is eljátszottam, miníg átváltott. A kieső napokkal kapcsolatban meg eszembe jutott, hogy olvastam előtte valahol itt, hogy ha elmegy valaki nyaralni és nem lesz nete, elvesznek a napjai. Én ha tudom, hogy ilyen lesz, előre beírok valamit azokra a napokra. Elég egy étel vagy alapanyag.

5 éve
#4444
(#4444) varipeti
Sziasztok!
Kb. egy órával ezelőtt fizettem elő egy hónapos prémium tagságra, de még mindig nem kaptam meg a visszaigazoló e-mailt. Paypallal fizettem, onnan egyből meg is jött a tájékoztató, hogy levonták az árát de az aktiváló kódot sajnos azóta is várom. Mi lehet a gond?

5 éve
#4443
(#4443) dezso0724 58
Sziasztok, Sony Xperia Z3-nál teljesen használhatatlan az app. Beléptet, de ennyi. Se az előző napi súlyom, se a tegnapi napom története, de még csak bevinni sem enged semmit se. Teljesen halott, tegnap még semmi baja nem volt. Az aztali verzió és Huawei P9-en minden rendben.

5 éve
#4442
(#4442) hgyozo 203 1
Válasz olahgabi #4434 számú posztjára
Nálam is napok óta probléma volt ez, de nem tűnt általános problémának, ezért eltávolítottam, majd újra telepitettem az alkalmazást, ez megoldotta a problémát.
A mobilon annak ellenére tudod használni, ha nem működik az app: Chrome-ban belépsz az oldalra, a mobil nézetet kapod, ugyanazt mint az app-ban.

5 éve
#4441
(#4441) Nagyl070 21 15
Sziasztok,
Android 7 telefonról indítás után sokszor a beírt ételt jeleneti csak meg, függetlenül attól, hogy már több étel is volt felvéve aznap. Kalóriát 2000-tol számolja mindegy mi az egyénileg beállított. Előző napra és vissza váltva, újra beírva az ételt már mindig jó. Egyébként kiváló!

5 éve
#4440
(#4440) LeonardMilan
Sziasztok,

a célom napi keret megadása alapján 2100 kcal fixen, mégis ha a súlyom megváltoztatom akkor változik a napi kalórialimit is, aminek pedig fixen kéne maradni. A megoldás az, hogy soha nem változtatom meg a súlyom a diéta végéig, de így elveszítem azt a funkciót, hogy a súlyomat az oldalon a többi adattal kövessem és ne egy excelben.

5 éve
#4439
(#4439) elenabibi
Válasz olahgabi #4436 számú posztjára
Szívesen :)Ez is egy új fejlesztésük , régen azt hiszem nem volt ilyen :)


5 éve
#4438
(#4438) 310583 436
Válasz BBAndrea #4437 számú posztjára
talan beirtad az 1 adag sulyahoz a zerot?

5 éve
#4437
(#4437) BBAndrea
Sziasztok!
Fel akartam vinni egy új ételt, de a mentés után nem jelennek meg az adatok, nulla kalóriát meg egyebeket ír. A név megvan, de a többi adat elvész és használhatatlan így. Köszi, ha tud valaki valamit erről.

5 éve
#4436
(#4436) olahgabi
Kedves elenabibi, köszönöm az ötletet, igaz nem én kérdeztem, de nagyon hasznos volt. Én is úgy bosszankodtam mindig, hogy lenullázódnak a napjaim, ha csak egyet is kihagyok. Kö:)szi

5 éve
#4435
(#4435) elenabibi
Válasz gregorits #4433 számú posztjára
Nézd vissza, mert ha kihagytál egy napot akkor újra kezdi a számlálást : Ha megtalálod a kimaradt napot akkor írj be valamit hogy mit ettél , és újból visszakapod a napjaidat :) Én is megvoltam győződve róla , hogy nem hagytam ki egy napot sem , és mégis találtam:)

5 éve
#4434
(#4434) olahgabi
Sziasztok! Hát van némi hiba, mert a mobil app sokszor nem működik, hiába írom be az ételt, és kattintok a megettem gombra, nem működik, vagyis a telefonomon nem tudom használni a kalóriabázis. Régebben jó volt.

A másik, hogy amit a laptopomon beírtam ételeket, az nem jelenik meg a telefonomon, olyan, mintha nem is ettem volna semmit. Megpróbáltam, hogy kijelentkeztem, újra be, de így sem működött. Köszi

5 éve
#4433
(#4433) gregorits
Sziasztok! 179 napja vezetem a kalóriabevitelt, minden nap felviszem (nem hagytam ki egy napot sem) és a tegnapi nappal újra indította a napok számát. Tudtok magyarázatot? Köszi!

5 éve
#4432
(#4432) 310583 436
Válasz feketeinci #4428 számú posztjára
Szerintem akkor tortenhet meg, ha nagyon elter a beirt sulyod, mint amt az eredetileg beallitott fogyas-terv szerint kellene legyen, probalja igazitani, hogy tartsd az utemet.

5 éve
#4431
(#4431) tika48
Válasz feketeinci #4430 számú posztjára
Kösz a választ.
Sajnos, én táblázat és statisztika függő vagyok, és nagyon hiányozna, ha nem látnám a hőstetteimet. Erőteljesen inspirál.
A kilépés-belépés variációt is kipróbáltam már, hatástalan.
Üdv / Tika48

5 éve
#4430
(#4430) feketeinci 9
Válasz tika48 #4429 számú posztjára
Sajna nem tudok segíteni :(

Azt látom, hogy a sportokat beírtad már, és a kajákat még nem, 400 kalória a kaja, 671 a sport.
Én az eltelt évek alatt kb 10x ha beírtam a sportot (ami kimerül a kertészkedésben), mert látni akartam mennyit kell dolgoznom hogy megehessem a rántott husimat :)
Mivel a sportnak csak bizonyos %-át vehetjük figyelembe, nem vagyok meggyőződve arról, hogy ezt így vezetnem kellene. Ha mozogtam valamit....az kész haszon....több kalória fogyott és kész.
De nem akarlak erre biztatni, ha ez motivál akkor mindenképpen vezesd :)

Szerintem nem a súlyod rögzítésétől bolondult meg az oldalad.
Próbáld meg hogy kilépsz-belépsz, és a kaját rögzíted először.
A súlyt én gyakran vezetem, de a kaját már csak akkor, ha nem vagyok biztos valamiben. (Berögzült az évek alatt, nagy meglepetés nem fog érni.)

Hátha van aki jobban tud segíteni!

5 éve
#4429
(#4429) tika48
Válasz feketeinci #4428 számú posztjára
Kedves Inci !
A "súlyod" kockába irtam be a mai súlyomat, ami 30 dekával kevesebb, mint a 34 napja regisztrált 71,6 kg. És ekkor őrült meg a rendszer. Biztos, hogy összefüggésben van az anomália a súlybeirással.
A következőket irja (csupa piros mezőben: 899 / -956
1.855 kcal-al ettél többet ma !
Túl alacsony napi keret
Tápanyag javaslat kocka: F 62 / -48 Teljesitve
Sz 125 / -119 Túllépted 245 gr
Zs 17 / - 32 Túllpted 49 gr
Mellesleg a mai fogyasztásom eddig: Reggeli 253 38 / 10 / 6
Tizórai 147 0 / 37 / 0
Ebéd 500 23 / 78 / 10
Sportolás: torna 71
súlyzózás 225
szobakerékpár 375

Ennél többet nem tudok segiteni, de biztosra veszem, hogy a testsúly kockában kell keresni a bajt.
Célt nem változtattam.
Kiváncsian várom, mit tudsz ebből kitalálni / Üdv / Tika48

5 éve
#4428
(#4428) feketeinci 9
Válasz tika48 #4427 számú posztjára
Hová írtál be fogyást?

Módosítottad a célt?
Nem értem a kérdést....hátha írsz még valamit erről, és rájövünk.
Látom több hónapja itt vagy, tehát nem új már neked az oldal.
Nekem még sosem lett piros.

5 éve
#4427
(#4427) tika48
Szia !
Ma beirtam 30 dkg fogyást, és ettől az összes adat pirosra és ezzel együtt minuszra váltott. Továbbá kiirt egy figyelmeztetést: túl alacsony napi keret.
Mi lehet az oka ennek a jelenségnek, és hogyan állithatom vissza a megszokott működést ?
Előre is köszönöm a tanácsot.
Üdv / Tika48

5 éve
#4426
(#4426) vajkzsuzsa 2062
Megnéztem, megnyugtató. Köszi Incike !

5 éve
#4425
(#4425) feketeinci 9
Válasz vajkzsuzsa #4424 számú posztjára
Az Ötletek fejlesztésre topik 2129-es bejegyzése éppen erről szól :)

5 éve
#4424
(#4424) vajkzsuzsa 2062
Köszönöm, megnéztem, nem irtam be sohová ahová nem kellett volna. Viszont ujra beirtam fejből, igy meg van. Már máskor is volt, hogy beirtam a kajákat, és mikor a sporthoz értem, és akartam rögziteni, a kaja elszállt. De lehet, hogy én vagyok a gyenge gépes, mert csak autodidakta módon használom. Szóval, ha 5 napig nem leszek gépközelben, akkor nem törlődik a közel kétszáz napom tutira?

5 éve
#4423
(#4423) sucneb 1
Válasz vajkzsuzsa #4421 számú posztjára
Esetleg az lehet,
1, hogy régóta nem kattintottál az oldalon és ilyenkor nem a felhasználódhoz menti el, hanem attól függetlenül. Jelentkezz ki és nézd meg úgy ott van-e.
2, kapcsolt felhasználóhoz átjelentkeztél és hozzá írtad be az kajákat
3, dátumot módosítottál és másik naphoz írtad be a mai fogyasztásod.

Másik kérdés: Úgy tudom jelenleg lehet utólag pótolni úgy a kajákat, hogy ne szakadjon meg a sorozat.

5 éve
#4422
(#4422) 310583 436
Válasz vajkzsuzsa #4421 számú posztjára
Nem tudom, hogy szallt el, frissitessel sem jon vissza? Nekem meg ilyen nem tortent. Ha nem leszel gepkozelben, de papiron irod es utolag beirod, akkor visszajonnek a napjaid.

5 éve
#4421
(#4421) vajkzsuzsa 2062
Elszállt a mai napi teljes fogyasztásom. Hogy tudom visszahozni?? A sport meg van. Most beirtam ujra. Még lenne egy kérdésem. Ha 5 napig nem leszek gépközelben, akkor elveszik a 190 napom???

5 éve
#4420
(#4420) Fazekaseva78
hali felvittem az uj receptet de nem ir kalóriát csak annyit hogy NAN mit kell állitani?

5 éve
#4419
(#4419) Yvettee 4
Válasz Fazekaseva78 #4418 számú posztjára
Nekem mukodik. A "mit ettel" melletti harom pontra "..." kattintva es utana "uj etel felvitele"

5 éve
#4418
(#4418) Fazekaseva78
hali, nem tudok uj ételt felvinni,pedig nekem lessz egy pár mivel külföldön élek.. köszi előre is.

5 éve
#4417
(#4417) sucneb 1
Nem menti el a súlyváltozást.

5 éve
#4416
(#4416) MMoni
Válasz 310583 #4415 számú posztjára
Köszi :-)

5 éve
#4415
(#4415) 310583 436
Válasz MMoni #4411 számú posztjára
Elsosorban beallitottal egy tul kicsi keretet, ami biztos kevesebb mint a BMR-d es ezert nem jol indultal startbol. Az, hogy felviszi azert lehet, mert a tervezettnel tobbet fogytal es a program probalja igazitani az eredeti tervhez a fogyas utenet

5 éve
#4414
(#4414) feketeinci 9
Válasz MMoni #4411 számú posztjára
1200????
Valamit félreértettél, nem lehet jó az a beállítás.
A BMR-ed tuti nem annyi....hacsak nem hízás céljából vagy itt, vagy még suliba jársz.

5 éve
#4413
(#4413) Yvettee 4
Válasz MMoni #4411 számú posztjára
Nem vittel fel sportot mara? Mert ha igen, akkor azt hozzadaja a napi keretedhez.

5 éve
#4411
(#4411) MMoni
Válasz feketeinci #4409 számú posztjára
Így csinálom, és 1200-ra van beállítva, mégis a főoldalon a napi keretemnél mást ad meg, amin nem tudok változtatni...ma például 1695 a napi keretem az oldal szerint, pedig 1200-nak kellene lennie :-(

5 éve
#4410
(#4410) ferenczi76
Sziasztok! Nagyon sokszor nem működik az oldal és többszöri próbálkozás után lehet csak belépni ! :(

5 éve
#4409
(#4409) feketeinci 9
Válasz MMoni #4408 számú posztjára
Eszközök - cél beállítása, és ott a 3.lépésben a Módszer kiválasztása....fix kalória kerettel.

5 éve
#4408
(#4408) MMoni
Nem tudom a napi keretemet beállítani, az oldal mindig egy másik napi keretet számol nekem,és hiába próbálok beállítani egy fix kalóriát, nem engedi...:-(

5 éve
#4406
(#4406) ujrahetven
Válasz feketeinci #4400 számú posztjára
Nagyon szépen köszönöm! :)

5 éve
#4405
(#4405) SzilviEtti
Válasz feketeinci #4402 számú posztjára
Szia, köszi. Sajnos nem. Illetve már nem. Eddig ott volt, és most eltűnt. Kiléptem - beléptem és már nincs ott a napszak választás lehetősége. Ezért is kérdezem.

5 éve
#4404
(#4404) SzilviEtti
Válasz feketeinci #4402 számú posztjára
Szia, köszi. Sajnos nem. Illetve már nem. Eddig ott volt, és most eltűnt. Kiléptem - beléptem és már nincs ott a napszak választás lehetősége. Ezért is kérdezem.

5 éve
#4403
(#4403) SzilviEtti
Válasz feketeinci #4402 számú posztjára
Szia, köszi. Sajnos nem. Illetve már nem. Eddig ott volt, és most eltűnt. Kiléptem - beléptem és már nincs ott a napszak választás lehetősége. Ezért is kérdezem.

5 éve
#4402
(#4402) feketeinci 9
Válasz SzilviEtti #4401 számú posztjára
Ha kiválasztod az ételt, megjelenik az a sor, ahol ez fel van sorolva.

5 éve
#4401
(#4401) SzilviEtti
Sziasztok, hol és hogyan lehet beállítani, hogy reggelire, ebédre, uzsonnára, stb.. ettem az ételt? Köszönöm. Szilvi

5 éve
#4400
(#4400) feketeinci 9
Válasz ujrahetven #4399 számú posztjára
A mit ettél sorba beírod az ételt, a sor végén a 3 pont....rákatt. Választhatsz hogy törlöd, vagy "I" gomb az info, ahol szerkeszteni tudod.

5 éve
#4399
(#4399) ujrahetven
Talán nem a megfelelő helyre írom, de nem találtam sajnos ehhez passzoló részt az oldalon... Hol, ill. hogyan lehet szerkeszteni a saját felvitt ételeket?
Egyrészt elírtam valamit imént, másrészt amikor az oldal hibásan működött az elmúlt napokban, úgy 5-ször vitte fel az egyik ételt, amit csak egyszer akartam...
Előre is köszönöm a választ! :)

5 éve
#4398
(#4398) mandria
Köszönjük, minden rendben!!!!

5 éve
#4397
(#4397) Momoko
Megint megy minden, mint a parancsolat, köszönöm szépen a munkátokat és a gyorsabb keresőt :)

5 éve
#4396
(#4396) Barbanya 29
Szuperek vagytok!
Köszi az oldalt, köszi mindent!

5 éve
#4395
(#4395) agaja
Köszönöm a gyorsabb keresőt és a munkátokat. Nagyon szeretem ezt az oldalt. Inzulinos diabos lévén nagyon-nagyon sokat segít a grammos számolgatásban. Nem is tudom, mit csinálnék nélküle, megkönnyíti az életem :) Köszi! Köszi!

5 éve
#4394
(#4394) szinesceruza76
Kedves Fejlesztők, ismét gyors az oldal, hurráá! :) Köszönöm a munkátokat! :)

5 éve
#4393
(#4393) tengelic
Igen, nekem feltűnt, hogy gyorsabb lett a kereső. :) Köszönet az éjszakába nyúló hibajavításért, és egyáltalán az egész oldalért. Nagy örömmel használom.

5 éve
#4392
(#4392) robee 7 2
Ezt természetesen mi is megértjük! Azt is, hogy az ingyenes tagoknak ez pont nem fog tetszeni és ahogy önök fogalmaztak "sérülnek". Azzal, hogy a prémium tagságot megváltjuk, pont az oldal működőképességét és létjogosultságát ismerjük el. Viszont ha ez nem áll fent, akkor a prémium tagságot fogják elveszteni, ami félő, hogy az oldal működésére is kihat.

5 éve
#4391
(#4391) kaloriabazis 1 181
Az elmúlt napokban tapasztalható lassulásról egy kis infó.
Hetek óta dolgozunk egy új eljáráson, hogy a keresés jóval gyorsabb lehessen. Előzetes felmérések szerint kb 20x-os javulást vártunk. Sajnos mint minden fejlesztés élesítésekor a tesztfelületen hibátlan működés ellenére élesben mindig előfordul valami hiba, így folyamatosan váltogatni kellett az új kódot a régivel és sehogy se volt jó. Éjszaka sikerült megtalálni a hiba okát, rendet rakni, remélem van akinek feltűnt azért az is, hogy gyorsabb lett a kereső (egyrészt maga a találatok listázása is, másrészt, hogy Enter vagy nagyító leütésekor már egyből keres, nem vár 2 mp-et, mint eddig).

5 éve
#4390
(#4390) kaloriabazis 1 181
Több irányból elért hozzám az igény, hogy terheltség esetén a Prémium tagoknak legalább működjön. Ezt válaszoltam rá: Kedves Prémium tag! Ezt leprogramozni, hogy a nem prémium tagokat letiltsuk egy sokkal nagyobb és több ideig tartó munka, mint a javítás.
Ez nem egy mozdulat, mert rengeteg következményt át kell gondolni, minimum több napos, arról nem is beszélve, hogy az ingyenes tagokat is megbecsüljük hogy minket választanak és nehéz lenne ezt úgy kivitelezni, hogy ez ne sérüljön. Persze értem a javaslatot és sajnálom hogy legalább a Prémium tagokat nem tudjuk most segíteni, de a fenti okok miatt elsődleges célunk helyreállítani a lehető legrövidebb idő alatt.

5 éve
#4389
(#4389) jancsoreka 33
Nekem most éppen működik, köszönöm! (nem tartom magam elitistának, én sem azért fizettem egy - tegyük hozzá, minimális - összeget, hogy mostmáraztán kiemelt legyek... :). Ingyenesen is évekig használtam, nagyon hasznos, jó az úgy, ha ingyenes marad - aki meg akarja, ezt az összeget úgyis rászánja szerintem. :) )

5 éve
#4388
(#4388) Sfranciska
A prémium tagok többsége nem azért fizet x összeget, hogy plusz szolgáltatásokat ill. elsőbbségi jogot kapjon. Azért fizet, hogy segítse az üzemeltetőt abban, hogy zavartalanul használhassuk ill. fejlődjön az oldal.

5 éve
#4386
(#4386) sucneb 1
Most, hogy kisütött a napocska, elárasztásos támadást indítottak a 3 napos ananász diétázók az oldal ellen. Legalább a fizetős tagok lehetnének külön szerveren...

5 éve
#4385
(#4385) szinesceruza76
Válasz Balbina #4383 számú posztjára
Kedves Barbara,
lehet, hogy én értelmezem félre, amit az oldal magáról ír, de ez itt egy saját bevallása szerint ingyenesen használható oldal. Azzal, hogy fizettél bizonyos plusz szolgáltatásokért, nem kaptál elsőbbségi jogot az egész oldal használatára. Külön "köszi" az elitista hangnemért, jólesik, tényleg.

5 éve
#4384
(#4384) swr
Csatlakozom az előttem szólókhoz, semmire nem tudok rákeresni, behalt az oldal ......

5 éve
#4383
(#4383) Balbina 40
Ha az oldal korlátozott működőképességű, mert túlterhelt, akkor talán a nem fizető tagokat kellene egy ideig levenni róla, NEM PEDIG mindenkit, így A PRÉMIUM TAGOKAT is KORLÁTOZNI.
Azt gondolom, hogy amikor csak kevesebb felhasználóval működőképes, akkor nem kérdés, kiknek a javára KELLENE dönteni.
Tegyétek már meg!

5 éve
#4382
(#4382) tmurphy
Napok óta esik-kel az oldal. Vagy receptet nem lehet rögzíteni, vagy az elfogyasztott ételt nem, vagy valami hibát ír ki. Mire számíthatunk, mikor lesz ismét használható állapotban?

5 éve
#4381
(#4381) Rikamamita
Gubanc van az oldallal :-( Nem nagyon enged belépni, errort ír ki :-( Ha mégis bejutok, nem tudom felvinni amit megettem. Kérlek javítsátok meg, mert nagyon szeretem <3

5 éve
#4380
(#4380) fogyi2016 2210 1
Több ideig tartott az ebédemet felvinni a rendszerbe, mint elfogyasztani...
Mi az oka, hogy ennyire nem megy most az oldal? :(

5 éve
#4379
(#4379) horvathszabi
Egyre sz@rabb.... :( Azt a 90 napot sajnálom amit beleöltem.

5 éve
#4378
(#4378) frauka
Nem enged hozzávalokat felvinni,receptet felvinni!Nagyon zavaró,remélem nem fuccsol be az oldal,mert ennek segitségével már 5kg-t leadtam igy, hogy tudtam figyelni mit eszem.Nemrég találtam ide.Motivált,hogy mindig be kell irni.De remélem megjavul az oldal,nagy szükség van rá!!

5 éve
#4377
(#4377) jancsoreka 33
Legalább annyi infót hadd kérjek, mikorra lesz használható az oldal. Köszönöm! :)

5 éve
#4376
(#4376) elgreco1 7
Nagy nehezen kikeresi, beírom, de nem engedi megenni.....:( katasztrófa ! Valaki tényleg írhatna már az adminok közül,hogy mi a fene folyik itt napok óta !

5 éve
#4375
(#4375) gubilaci
Nyilvánvaló, hogy valami gáz van az egész oldallal napok óta. Nem lehetne kiírni, hogy miről van szó? Fejlesztés vagy szerverkarbantartás?

5 éve
#4374
(#4374) Momoko
Üdv!
Sajnos én se tudok jobbat írni, mint az előttem lévők. Eléggé új vagyok ezen az oldalon, és külföldön élőként (két külön országban vásárolva) úgy néz ki minden napra jut egy-két plusz alapanyag, vagy étel beírása, de mire nagynehezen végzek a reggelivel, már kezdhetném az ebédet.

5 éve
#4373
(#4373) katika66 2
Sajnos megint elromlott. Szerencsére már nagyjából ismerem mit ehetek és mennyit. Ezért annyira nem parázok, de aki most tanulja az életmódváltást az eléggé sz@rba lehet a prögram miatt. Kitartás fiúk , lányok!

5 éve
#4372
(#4372) kolali 1527
Rendszeressé vált hiba üzenet. És nagyon lassú.

An error occurred.

Sorry, the page you are looking for is currently unavailable.
Please try again later.

If you are the system administrator of this resource then you should check the error log for details.

Faithfully yours, nginx.

5 éve
#4371
(#4371) mandria
Nagyon lelassult a program.....átmeneti... vagy...???

5 éve
#4370
(#4370) Hani2
Iszonyat lassú a keresés, csak keres, keres, keres. Nem lehet kivárni. Mi történt már megint?

5 éve
#4369
(#4369) feketeinci 9
Válasz csaf #4368 számú posztjára
ezekkel az írásjelekkel volt már gond évekkel ezelőtt is
ha lehet ne is írd be, használj rövidebb nevet a kereséshez

5 éve
#4368
(#4368) csaf
Ha aposztróf van a keresett étel nevében, nem ér véget a keresés (vagy nagyon soká tart?).

5 éve
#4367
(#4367) Erika88
A keresés megjavulni látszik, de estére eltűnt az egész rögzített nap. :(

5 éve
#4366
(#4366) horiniki
Csatlakozom az előttem szólókhoz, semmire nem tudok rákeresni, nagyon rossz!!!!! Ugye ez csak átmeneti???

5 éve
#4365
(#4365) elgreco1 7
nahh !! hát besz@rt nálam is, pedig eddig jó volt. grat !

5 éve
#4364
(#4364) kat097
Én sem találok semmit, kerestem a paradicsomot,-nincs, kerestem a banánt, nincs mi a fene van????

5 éve
#4363
(#4363) Adaree
Sziasztok! Eddig könnyen kikerestem mindent, ma meg azzal szembesülök hogy semmit nem találok. A tojás 250 oldalt dob ki amibe szerepel a tojás! Eddig meg ott volt az első néhány sorban minden. Érdekelne ez meddig marad igy?

5 éve
#4362
(#4362) Nekost
A keresés nagyon el lett cseszve. Nem hiszem el, ne találok paradicsomot, paprikát, stb.
A paradicsomért nem fog senki 275 oldalt végig lapozni. Inkább legyen lassabb a keresés, de ésszerűbb, mert ez így használhatatlan.

5 éve
#4361
(#4361) Erika88
Sziasztok! Én se tudok keresni. Nincs olyan, hogy banán, csak 152 oldalnyi más, ami tartalmazza a szót.

5 éve
#4360
(#4360) Szirenn66 25
Nekem se keres a kereső, pár napja a TV paprikát simán megtalálta, most meg azt mondja, ilyen nincs. Paprikára 186 oldalt kellene átbogarászni, a sima 'alma'-t se találja....

5 éve
#4359
(#4359) gubilaci
Valami történt a kereséssel. Mintha több találatot adna, de egyszerű alapkeresések nem működnek, mint pl. a "paradicsom" magát a paradicsomot nem adja ki.

5 éve
#4358
(#4358) NagypalAnita 3
Nem tudok uj etelt rogziteni, a mentes gombra kattintva nem tortenik semmi. Tud valaki valamit? Dolgoznak mar a hiban? Mikorra varhato a problema kijavitasa?

5 éve
#4357
(#4357) elgreco1 7
Nálam működik,csak rendkívül lassú ! :( Kissé kellemetlen így használni de legalább megy.. Chrome-ot használok.

5 éve
#4356
(#4356) kat097
Mi van itt ma??? nem lehet használni, nem tölti be az ételeket és nem is rögzit, csak pörög-pörög

5 éve
#4355
(#4355) nikol1
Több ételt nem ad ki, amit idáig kiadott, pl. banán, kávé általános, stv.

5 éve
#4354
(#4354) Ferenczi70
Napok óta nem tudom normálisan használni az oldalt. Nem tölti be az ételeket és nem is rögzíti az adatokat! Valaki HELP ME! Szeretm nyomon követni a táplálkozásom adatait! Remélem most már hamarosan használható lesz az oldal!

5 éve
#4353
(#4353) Hailei
Sziasztok hiába viszem fel az ételeket és hogy mit mozogtam...
Megjelenik a listán, be is teszi, de amikor a kiértékelésre nyomok azt írja ki, hogy amíg nem ettem/sportoltam semmit, nincs mit kiértékelni.
Szeretem ezt az oldal, könnyen lehet kezelni, remélem hamar meg lesz javítva.

5 éve
#4352
(#4352) katika66 2
46 napja vezettem folyamatosan és eltűnt nekem is sajnos!

5 éve
#4351
(#4351) Divexa
Tegnap este halál volt. Ma jobb. Lassú, ugrál, de sikerült felvinnem az adatokat.
Én Google Chrome-ot használok, de ez most biztos nem számít, ki is van írva, valami probléma van az oldallal. Reggel és napközben minden OK volt.

5 éve
#4350
(#4350) feketeinci 9
2 napja esténként tényleg nem működik nálam sem, valami errort ír ki, és nem lehet megnyitni.

5 éve
#4349
(#4349) Andar
Szeretnék érdeklődni, hogy milyen böngészőre lett optimalizálva az oldal?
Egy pár napja szinte lehetetlen használni (Firefox)
Valakinek vmi ötlet? Köszönöm, előre is...

5 éve
#4348
(#4348) gjoco007 11
szörnyen használhatatlan az oldal, receptet felvinni szinte lehetetlen

5 éve
#4347
(#4347) pityka
hihetetlenül lassan tölti be az ételeket vagy be se tölti... ilyenkor kilép belép és akkor talán...

5 éve
#4346
(#4346) szinesceruza76
Sziasztok! Egy olyan tornát szeretnék felvinni az oldalra, amit még itt nem találtam (Leslie Sansone Walk away the pounds), de sajnos hiába fogadja el az oldal, utólag nem találja meg. Jópár alkalommal próbálkoztam vele, de ugyanaz az eredmény.
Elrontom valahol, vagy valami hiba történik ilyenkor? (Recepteket simán fel tudok vinni.)

5 éve
#4345
(#4345) Saras
Üdv!
Van valamilyen különös oka, hogy az előző napjaim (34) száma 1-re változott és minden rögzített adatom eltűnt?

Tisztelettel:
Saras

5 éve
#4344
(#4344) Peper
Válasz 310583 #4343 számú posztjára
Igen, úgy nekem is működik, de korábban ment magyar kiosztás esetén is. Esetleg egy későbbi fejlesztésnél, ha van idő, ránézhetnétek, a shift melletti ponthoz átnyúlni nem túl hatékony amikor az embernek 1 perce van beírni a dolgokat...meg nem is annyira rutinos dolog

5 éve
#4343
(#4343) 310583 436
Válasz Peper #4342 számú posztjára
Nalam megy, angolra van allitva es a szam-billentyuknel levo vesszot hasznalom. Ha azzal nem megy, probald meg a betuknel levo ponttal

5 éve
#4342
(#4342) Peper
Sziasztok! Egy olyan dolog merült fel bennem, hogy mióta megújult az oldal, nem tudom használni a numerikus billentyűzeten lévő "vesszőt" a mennyiség mezőben, hogy tört mennyiséget írjak be, pl 0,5.

5 éve
#4341
(#4341) 2makkasvagyok
Válasz 310583 #4338 számú posztjára
köszönöm szépen. Stimmel is. A régiben előszőr kellett a kedvencekbe tenni.

5 éve
#4340
(#4340) feketeinci 9
Válasz ikovacs04 #4339 számú posztjára
Igen.
Mielőtt elkezded felvinni hogy mit ettél, kattints a bal felső nagy ceruzára hogy frissítsd az oldalt. Ha nem frissítesz, ez gyakran előfordul.
Kattinthatsz bárhova, akár a Fórum fülre is...azzal is frissül, csak akkor 2 kattintás, mert vissza kell menned a főoldalra.

5 éve
#4339
(#4339) ikovacs04
HILFE! a vacsora dokumentálásakor kiderült hogy eltűnt az ebédem és az uzsonnám....utólag ismét felvettem... ez mással is előfordult már?

5 éve
#4338
(#4338) 310583 436
Válasz 2makkasvagyok #4337 számú posztjára
miutan Megetted az etel neve mellett van 3 pont, rakattintasz, van egy sarga csillag, ranyomsz es maris kedvenc

5 éve
#4337
(#4337) 2makkasvagyok
nem hiba, de nem tudom hol kérdezhetem meg: kiválasztok egy ételt, beállítom hogy mennyit ettem belőle. ezek után csak a MEGETTEM gomb van. a régi verzóban lehetett a kedvencek közé tenni. Most erre nem tudok rájönni, hogy kell. Írd le légyszíves.

5 éve
#4336
(#4336) feketeinci 9
A "banán"-nál beszélgettünk egy hibáról.
Ha a főoldalon kiválasztunk egy ételt, és rámegyünk az Infójára, már nincs tovább választás, vagy beírási lehetőség. Az Infón már nem ehet beírni a "Mennyit ettél belőle" sorba a mennyiséget...mint ezelőtt.
Lehet ezt javítani?

5 éve
#4335
(#4335) forsammob
Köszönöm Inci, Közben végül újra felvittem a tegnapi napra az összeset, de elég macerás volt. Jó lenne egy olyan gomb, ami csak a dátumot váltja ilyen esetben.

5 éve
#4334
(#4334) feketeinci 9
Válasz ankh69 #4333 számú posztjára
Bocs...nem a Te hozzászólásodra válaszoltam....abban sajnos nem tudok segíteni, nekem nincs ilyen gondom, igaz firefoxon használom.

5 éve
#4333
(#4333) ankh69
Szia.köszi az ötletet,de így se jó.megpróbálom kitörölni a mai adatokat és újraírom..üdv

5 éve
#4332
(#4332) feketeinci 9
Válasz forsammob #4330 számú posztjára
De.
Kattints a Főoldalon a MA feliratra, előjön a naptár, és oda írsz be bármit, ahova akarsz.

5 éve
#4331
(#4331) ankh69
Sziasztok.Kb.egy hónapja használom az alkalmazást,eddig bevált de két napja nem "lépteti"a napokat mindíg a holnapra kell kattintanom hogy be tudjak írni valamit..Chrome böngészőt használok.A telefonon ugyanezt tapasztalom..
Esetleg valakinek valami ötlet.Segítségeteket köszönöm.Üdv

5 éve
#4330
(#4330) forsammob
Sziasztok,
Lehet, hogy már volt kérdés, de nem találom.
Mi van akkor, ha a tegnapi étkezést éjfél után vittem fel, és a mait hozzáadja a tegnapihoz? Nem lehet visszadátumozni?
Köszi,

5 éve
#4329
(#4329) 310583 436
https://youtu.be/HCc1z2QeHIQ
ezt nezd meg, mindenkonek erdemes

5 éve
#4328
(#4328) 310583 436
Válasz fszaboildiko80 #4327 számú posztjára
Csakhogy pont itt a bokkeno! Nem a kivant testsulyt kell beallitani, hanem a napi kaloria keretet kell megadni, ami nem szabad kevesebb legyen a BMR-d nel! Ehhez jon meg hozza a sportnak 65-70%-a!.Valaki tett fel egy video-linket, mindjart rakeresek es ideirom, ott szepen el van magyarazva, miert NEM SZBAD kevesebbet enni mint a BMR-d.

5 éve
#4327
(#4327) fszaboildiko80
Válasz 310583 #4324 számú posztjára
Elèrni kìvánt testsùlalapján a program számolta ki a napi kalóriakeretem. Ennèl azèrt többet eeszem egy nap, mert hozzáadódik a napi sport. :) Köszönöm a segìtsèget!

5 éve
#4326
(#4326) fszaboildiko80
Köszönöm szèpen a válaszokat, ìgy már èrtem! :)

5 éve
#4325
(#4325) Sielu
Hali! Mennyi idő, mire megjön az e-mail a prémium tagságos kóddal? Paypallal fizettem.
Az egyébként probléma, ha a paypalos és az oldalon használt email címem eltér?

5 éve
#4324
(#4324) 310583 436
Válasz fszaboildiko80 #4322 számú posztjára
Azt, hogy meg mennyit ehetsz nem az elhasznalt kaloria es a a megevett kaloria kulombsegbol kell kiszamolni, hanem a napi keret kaloria+sporttal elhasznalt kaloria osszegebol vonod ki a bevitt kaloriat. Remelem nem cask 1168 kaloriat eszel egy nap! Jol van beallitva a napi kereted??

5 éve
#4323
(#4323) feketeinci 9
Válasz fszaboildiko80 #4322 számú posztjára
Nem jól kérdezel, nem értem.
Mekkora a kereted azaz mennyit állítottál be 1 napra? (tipikus hiba az időre fogyás)

Ha nem jól matekol a gép, annak általában az az oka, hogy vagy nem jó a beállításod, vagy nem megfelelő a fogyási ütemed....felülbírálja a beállításodat.
Erre a legjobb az, ha fix keretet állítasz be, ami éppen annyi, amennyire szükséged van, majd ha csökken a súlyod módosítod ezt a keretet.

Szívesen segít bárki kiszámolni, ha megmondod hány éves vagy, hány kiló, és milyen munkát végzel? A cél sem mindegy, de az előbb-utóbb kiderül.

5 éve
#4322
(#4322) fszaboildiko80
Sziasztok!

Miért van az, hogy ha a napi bevitt kalória 1168 kcal, az összes elégetett 2478, akkor elvileg 1310 kcal -t lehetne enni még, és ehelyett csak 788 kcal-t ad ki a gép?! Vagy én számolok valamit rosszul?! Köszönöm, ha valaki tud segíteni ebben!

5 éve
#4321
(#4321) Bogancs 12 24
Üdvözlet!
Problémám ugyanaz, mint Barbiebabának. Mobilos aplikációt használok, a beírt ételek eltűnnek.

5 éve
#4320
(#4320) Barbiebaba
Üdvözlet!
Korábbi bejegyzés: #4276
Már nem először fordul elő, hogy beírom a napi aktuális testsúlyt, majd erre az értékre visszamenőleg bemódosul az "Előző súlyod" mező addigi tartalma. Egyrészt nem helyes az adat és így lehetetlen követni, visszanézni.
Másik probléma főként a mobilos aplikáción keresztül jelentkezik. Nagy gondossággal bepötyögtem vacsoráig az összes elfogyasztott ételt, majd később folytattam volna, de eltűnt az, amit addig beírtam
Kérem, ellenőrizzék a működést!
Köszönöm

5 éve
#4319
(#4319) feketeinci 9
Válasz cinti013 #4318 számú posztjára
Ennek 2 oka van.
Az egyik az, hogy nem olvasod az oldalt, mert ha olvasnád tudnád hogy ez megváltozott.

A másik az, hogy most az info gomb ad erről információt, a kaja neve mellett a sor végén. Ha rákattintasz új oldalon megnyílik a recept.

5 éve
#4318
(#4318) cinti013
Sziasztok! Sajnos nem tudom egy étel receptjét sem megnezni. Mitől lehet? Ramegyek a lábas ikonra, de semmi sem történik.

5 éve
#4317
(#4317) feketeinci 9
Válasz Diana1988 #4316 számú posztjára
Nézd meg az eszközök menüben a cél beállítását...stimmelnek az adataid?

Mentetted őket?

Nincs rendkívül gyors fogyás beállítva? esetleg időre, vagy heti 1-2kg? BMR feletti a napi kereted?

5 éve
#4316
(#4316) Diana1988
Sziasztok!
Szeretném megkérdezni, hogy mit állíthattam el, ha a Napi kalória keretem -5000 környékére került? Hogy tudom visszaállítani a normált? Előre is köszönöm a segítséget!

5 éve
#4315
(#4315) feketeinci 9
Válasz Mirab #4314 számú posztjára
Próbáld ki azt a frissítést, ami a legegyszerűbb, a ceruzára kattintasz.

Lehet túl sok a csokid :( Bár nem vagyok IT-s, de ezt hallottam.

5 éve
#4314
(#4314) Mirab
Válasz 310583 #4313 számú posztjára
Hálásan köszönöm! Reggel beléptem és működik!
Csodaszépséges napot kívánok! :)

Helyesbítenék, sajnos csak egyszer működött. Kipróbáltam, kereste az ételt, kilistázta, a sportot is. Majd miután itt írtam és visszatértem, hogy akkor felvigyem a reggelimet, most ismét nem keresi ki az ételeket, sem a sportot, ugyanazt csinálja, mint tegnap. :( Mit rontok el?

5 éve
#4313
(#4313) 310583 436
Válasz Mirab #4312 számú posztjára
probald ujrainditani az oldalt.

5 éve
#4312
(#4312) Mirab
Sziasztok!

Érdeklődnék, hogy miért nem tudom használni az oldalon a kalóriaszámlálást, azaz nem tudok felvinni semmilyen ételt, amit aznap ettem, semmilyen sportot. ( Korábban minden működött, 1 napja indultam ismét)


Előre is nagyon szépen köszönöm a választ!

5 éve
#4311
(#4311) pingpongvin
Sajnos az előző válaszodban elkerülte a figyelmemet a rózsaszín és a fehér alap különbsége, egyértelműen írtad le, csak én voltam figyelmetlen, ezért elnézésedet kérem.

A zselatint vízben oldottam fel, annak tömege hiányzik az össztömegből valóban, ami csökkentené a fajlagos kalóriatartalmat.

Köszönöm válaszaidat.

5 éve
#4310
(#4310) lookie 3
A napló exportálásnál a napi testsúlyt "hhh.éé" formában írja ki!
Pl. 85.5 kg-ot "máj.85" formában jeleníti meg!

5 éve
#4309
(#4309) feketeinci 9
Válasz pingpongvin #4308 számú posztjára
Megnéztem a receptedet....kérdésem hogy miben oldottad fel a zselatint? A tejszínben? Utána még azt fel lehet verni? Vagy a kész krémben keverted el a végén?

Figyelj arra, hogy ne használj olyan mértékegységet hogy kanál, és adag. Nekem talán kisebb a kanalam, és más gyártású vaníliás cukrot vettem, amiben más mennyiség van. Akkor jó a recept, ha minél pontosabban tartalmazza a hozzávalókat.

Én nem látom hibának azt, hogy a receptbe csak ételt lehet felvinni újrahasznosítva, meg kell szokni és megy az.

De látom, hogy nem egyértelműen írtam le hogy mi a különbség a fehér alapon és a rózsaszín alapon szereplő összetevők között, de nem akarok belemenni újra, már nem fontos.
A lényeg az, hogy csak olyan receptet tud bárki a közösbe feltenni, amiben csak fehér alapon szereplő összetevők vannak.

5 éve
#4308
(#4308) pingpongvin
Válasz feketeinci #4306 számú posztjára
Köszönöm az útmutatást, a recept linkje:
http://kaloriabazis.hu/recept/tejfolos_malnahab_kcal/1364636_0
Mint írtam, a Président habtejszínt és a Horváth Rozi étkezési zselatint is saját ételnek érzékelte.
Tulajdonképpen nem is akartam közkinccsé tenni, hanem egy csak másik recept részévé, de nem fértem hozzá. Azóta 310583 megmutatta, hogy ha ételként is felviszem, akkor elérhető, lásd korábbi bejegyzések.

A hiba azonban ettől függetlenül fennáll.

5 éve
#4307
(#4307) 310583 436
Válasz feketeinci #4306 számú posztjára
Sot, ha megfozok egy fazek levest, azt nem merem le keszetelnek azonnal, cask mikor mar kihult (vagy legalabb felig, ha sietek enni), mert mig kihul, meg legalabb 200 g elparolog belole!

5 éve
#4306
(#4306) feketeinci 9
Válasz pingpongvin #4301 számú posztjára
Ez egy saját recept link: (másold be egy új oldalra a böngésződbe)
http://kaloriabazis.hu/recept/zoldbabfozelek_inci/1143526_0_1

Nincs a közösben, csak én használom, de ha a böngésződ felső sorát a bal egérgombbal kijelölöd - majd jobb egérgomb "másolás" és ide beteszed jobb egérgomb "beillesztés" akkor mások is látják.
De rákerestem, és gugli továbbra is a barátunk, írd be a keresődbe "hogyan kell belinkelni valamit" és kapsz tanácsokat.
https://www.google.hu/search?q=hogyan+kell+belinkelni+valamit&ie=utf-8&oe=utf-8&client=firefox-b&gfe_rd=cr&ei=aUGrWK-8Fsf08AfQ54a4CQ
Nem vagyok IT tanár, elnézést, de nem tudom érthetőbben elmondani.

Akkor tudsz a közösbe ajánlani valamit, ha MINDEN összetevője fehér alapon látható. Régebben egy sárga OK jelet kaptak ezek a "hozzávalók", most fehér alapon vannak. (nem tudom most ellenőrzi-e valaki ezeket, régen voltak segítők, akik ellenőrizték, és adtak nekik ok-t) Rózsaszínű alapon vannak azok, amiket valaki már felvitt, de nem került be az ellenőrzött adatok közé.

DE

Ne vidd fel a receptjeidet a közösbe, amíg nem vagy profi a felvitelben!
Ne is használd mások receptjeit, ez az oldal NEM SZAKÁCSKÖNYV! A receptek 95%-a rosszul van rögzítve! A hiba általában a víz hozzáadása, vagy az elpárolgás rögzítésének hiánya. De van még számos hibalehetőség....pl. az alapanyagok kalóriája változhat, eltérő gyártó, vagy eltérő súly (pl.tojás)...vagy nem megfelelő mértékegység (kanál, db...stb) használata miatt!
Vannak olyan oldalak, amik szakácskönyvként funkcionálnak, kalóriát is írnak az ételekhez, de ezeket se hidd el! Nem ellenőrizted hogy jól használták-e az összetevők kalóriáját, és általában nem számolnak elpárolgást!
Saját magadnak ellenben vidd fel, és mentsd el, mert valószínű hogy legközelebb is ugyanúgy fogod készíteni, mert úgy szereted. Itt az összetevőket általában jól rögzítik, ha nem, akkor van utána megjegyzés :)

Itt van például a kávém:
http://kaloriabazis.hu/recept/inci_kaveja/1092663_0_1
A kávét nem is vittem fel, mert 0 kalória van benne, akkor meg minek? A vizet sem vittem fel, abban sincs kalória, nincs értelme. Ihatom 1dl, 2dl...vagy bármennyi vízzel, a kalória ennyi lesz benne, mert lemértem.

Soha nem lesz olyan recepted, ami pontosan megmondja mennyi kalóriát gyűrtél be, példa erre a rántott csirkemell, amiről régebben nagyon sokat beszéltünk. Le tudtuk mérni (nem egyszerűen) a felhasznált liszt-tojás-prézli-felszívott olaj súlyát, tehát egyszer tudtuk mennyi volt a kalóriája. Legközelebb már nem vállaltuk be ezt a macerát, újra beválasztottuk a saját receptet...bár kicsit tovább sütöttük, több volt az elpárolgás, tehát egységnyi kész rántott csirkében több kalória volt.
Ez van.

Nem kesergünk ezen, nagyon jó az, hogy látjuk mit eszünk, és az mennyit nyom rajtunk :)
Ha csak néhány hónapig jegyzed amit ettél, és felviszel minél több receptet, rá fogsz jönni hogy mi a jó neked.
Én például imádom a vadast...meg a tésztát....meg a rántott csirkét :(
Ezeket ki kell érdemelni, csak olyan napokon fogyasztok ilyesmit, amikor le is dolgozom őket :) Meg lehet szokni :)

5 éve
#4305
(#4305) candrea 10
Köszönöm szépen a segítséget, megtaláltam :)

5 éve
#4304
(#4304) feketeinci 9
Válasz candrea #4303 számú posztjára
Látod a mit ettél sor végén a 3 pontot? Ott kell.
És olvasd is el az információ fülön..ha jól emlékszem a Hírekben van leírva, de nagyon vissza kell görgetni, az utolsó (időrendileg az első) negyedben van. (Ha jól emlékszem)

Javaslom az oldal olvasgatását, mert nagyon-nagyon sok információ van, amit az újak kérdeznek, mert nem tudnak....pedig le van írva....csak először el kéne olvasni az oldal tudnivalóit. (nem bántani akarlak ezzel, szívesen válaszolunk, csak ugyanazokra a kérdésekre válaszolgatunk hetente, és ezek mind le vannak írva)

5 éve
#4303
(#4303) candrea 10
Hol tudok akár receptet, akár ételt bevinni? Nálam csak a fent lévő listából választhatok, nem enged újat hozzáadni sehogy :(

5 éve
#4302
(#4302) pingpongvin
Válasz 310583 #4300 számú posztjára
A három válaszra együtt:
Köszönöm a tippet, ételként felvéve elfogadja.
Az összetevőket nem én adtam meg korábban, hanem mások.
Az összetevőket és viselkedésüket felsoroltam feketeincinek szóló előző válaszomban

5 éve
#4301
(#4301) pingpongvin
Válasz feketeinci #4297 számú posztjára
Azt sajnos nem tudom, hogyan kell belinkelni egy receptet, írd meg nekem légy szíves, ha a lenti információk után is szükséges!
Annyit kiderítettem, hogy a hibaüzenetet két összetevő is kiváltja:
- Président habtejszín 35%
- Horváth Rozi étkezési zselatin
Amikor ezekből beteszem bármelyiket, akkor már megjelenik a hibaüzenet és saját ételnek veszi, ha egyik sincs benne, akkor nem.

A többi összetevő nem bántja: porcukor, tejföl 20%-os, vanilincukor, málna

5 éve
#4300
(#4300) 310583 436
Válasz pingpongvin #4295 számú posztjára
Kulombseg etel es RECEPT-et kozott: a receptet tobb osszetevobol szerkeszted, az ETEL -t felirod egyszeruen a 100 g-ra levo adataival (kaloria, feherje,szh, zsir)

5 éve
#4299
(#4299) 310583 436
Válasz pingpongvin #4295 számú posztjára
nem az tortent, hogy az osszetevok kozul valamelyiket te irtad fel mint etel? mert akkor nem engedi a kozosbe

5 éve
#4298
(#4298) 310583 436
Válasz pingpongvin #4295 számú posztjára
Sajat receptet nem enged recepte hasznalni!. A megoldas: felviszed receptet ( pl piskota -tortalap) . Miutan felvitted, kiirja a 100g-ra eso ertekeket. Azutan ezt felviszed mint etelt, ( tehat nem mint recept, hanem ETEL) ezekkel az ertekekkel, akkor mar tudod mas receptbe hasznalni.

5 éve
#4297
(#4297) feketeinci 9
Válasz pingpongvin #4295 számú posztjára
Csak akkor tudjuk megnézni, ha belinkeled a receptedet.
A másik kérdésedre semmit nem tudok mondani sajna, még nem használtam saját ételt receptbe.

5 éve
#4296
(#4296) feketeinci 9
Válasz candrea #4294 számú posztjára
Kicsit megváltozott az oldal.
Ahol fazék ikon van, ott is az "i" betűt kell megnyomni, szóval mindig a sor végén az info gombot, a fazék csak azt jelzi hogy van hozzá recept.

5 éve
#4295
(#4295) pingpongvin
Recept felvitelénél nem engedte a közös adatbázisba ajánlást, mondván, hogy saját ételt is tartalmaz, bár erről szó sem volt (tejszín, porcukor, vanilincukor, málna, tejföl, étkezési zselatin). Sebaj, elmentettem saját ételként, és ezután a Főoldalon ki tudtam választani, ha beírtam a nevét. Következő lépésként egy másik receptet akartam megadni, amelyik tartalmazza az előbb elmentett ételt is, itt azonban nem tudtam kiválasztani (nem úgy , mint a Főoldalon) - írhattam be előlről :-( .
Összefoglalva: egy receptet nem engedett elmenteni közösbe, mert úgy látta, hogy saját étel is van benne, ugyanakkor saját ételt nem enged kiválasztani egy recept megadásakor. Bosszantó.

5 éve
#4294
(#4294) candrea 10
Üdv!
Segítsetek légyszi, hogy tudok saját receptet bevinni, mert sehogy sem engedi. Régebben tudtam használni ezt a funkciót. Ha más receptjét szeretném megnézni, hiába kattintok a fazék ikonra, azt sem mutatja.

5 éve
#4293
(#4293) feketeinci 9
Válasz Rage666 #4292 számú posztjára
Akkor stimmel :)
Én is voltam ott :)

5 éve
#4292
(#4292) Rage666
Köszi a választ!

Nyugi, 100 kiló fölött vagyok, azért akarnék visszamenni 100-ra... :-)

5 éve
#4291
(#4291) feketeinci 9
Válasz Rage666 #4290 számú posztjára
Valószínű hogy rossz a beállításod. Többet fogysz mint kéne, ezért vissza akarja hozni a túl gyors súlycsökkenést.
Erre a megoldás, ha fix kalóriát állítasz be, és azt változtatod időnként (akár hetente).
De.....
1 kg-ot fogyni hetente 100kg felett elfogadható, de alatta már nem működik.
A BMR-ed alatt eszel, és annak általában nincs jó vége.

Olvasgasd még az oldalt, az Információ fülön is és a topikokban is van sok olyan megjegyzés, amit érdemes megfogadni. Túl sok az 1kg hetente!

5 éve
#4290
(#4290) Rage666
Sziasztok!

Miért van az, hogy ha beállítok egy fix heti egy kilós fogyást, majd amikor fogytam beállítom az új testsúlyomat, akkor megváltoztatja a fix napi kalóriámat, ráadásul többet állít be?
Nem pont fordítva kéne működnie? Ha fogytam, akkor egyre kevesebbet kéne ennem, hogy megtartsam a heti egy kilós fogyást, nem? A cél beállítása kalkulátor alapján (és a józan ész szerint) így kéne működnie...

5 éve
#4289
(#4289) elgreco1 7
Válasz feketeinci #4281 számú posztjára
Köszönöm szépen !

5 éve
#4288
(#4288) furedianiko
köszönöm hogy helyre állitottátok a hibát. Működik már ...

5 éve
#4287
(#4287) furedianiko
Nekem sem működik ..

5 éve
#4286
(#4286) eldzsi
Nekem sem megy a kiértékelés.

5 éve
#4285
(#4285) Ila
Nekem sem működik a kiértékelés és a szénhidrát, zsír fogyasztás kijelzése.

5 éve
#4284
(#4284) freddy36
Nekem sem működik, és nem mutatja a szénhidrát, zsír fogyasztást.:(

5 éve
#4283
(#4283) Gnesike
Nekem se működik a kiértékelés!

5 éve
#4282
(#4282) nikol1
Nem lehet kiértékelni a napi fogyasztást, nem irja mennyi a zsir és cukor mennyisége. Mi történt???

5 éve
#4281
(#4281) feketeinci 9
Válasz elgreco1 #4280 számú posztjára
Ha jól nézem, ennyi kalóriával lépted túl a keretedet, ha hízni kezdtél látod a súlyodat, és a többletkalóriát.
Ezzel következtetsz arra, hogy mennyi kalóriával hízol x kg-ot.

5 éve
#4280
(#4280) elgreco1 7
Sziasztok.szeretném kérdezni,hogy a grafikonon mi az az összesített túllépés?köszönöm.

5 éve
#4279
(#4279) 310583 436
Válasz johnybravo #4277 számú posztjára
NEM OK! Keves a beallitott napi kereted!. Nem szabad BMR alatt enni. Olvasd el a Kotetlen cseveges topikban a 6932-es hozzaszolast. Neked a napi kereted 1820-1850 kellene legyen. A sportnak ird be 65-70%-at es edd le pluszba. Amit a nap vegen kihoz: Napi elfogyasztott kaloria / napi keret sporttal, vagyis a te esetedben 1673 / 1514+330

5 éve
#4277
(#4277) johnybravo
Szia!
Nagyon jó az oldal, de szeretnék kérdezni valamit:
Kiinduló BMR 1722, alapjárati kcal 2067 és egy beállított 0,5 kg-os heti fogyással kiszámolja, hogy a napi keret 1517. Eddig OK.
Minden nap úgy indul, hogy 0/1514. Gondolom az 1514 amennyit ehetek.
Majd felviszem a napi elfogyasztott kaját, mondjuk 1673 kcal egy nap végén. Ennyit kellene elégetnem.
330 kcal sportolással + 2067 alapjárati az összes kcal égetés 2397 kcal.
Miért azt hozza ki a nap végén napi kalóriakeretnek, hogy 1673/1844? Honnan jön az 1844?
A perjel után nem az 1514-nek kellene lennie? Az hogy még ehetek 171 kcal-t OK.
Köszi! Üdv, Johny

5 éve
#4276
(#4276) Barbiebaba
Üdv!
*Már sokadik alkalommal fordul elő, hogy az elfogyasztott víz mennyiségénél hiába állítom be a pohár méretét, mégis 2 dl-el számol.
* Párszor elfelejtette a rendszer, amit rögzítettem (elfogyasztott ételek)
* Mai súly rögzítésnél visszamenőleg bemódosította a mai adatra, így lehetetlen valid adatokkal kalkulálni. Jelenleg nem is tudom módosítani, mire visszalapoznék behal a rendszer, másrészt nem írogattam cetlire is a mért súlyt.
Kérem, ha lehet állítsák vissza a korábbi adatokat és ellenőrizzék az adattárolást.
Köszönettel
B.

5 éve
#4274
(#4274) pingpongvin
Még egy észrevétel:

Bizonyos ételek bevitelénél a beviteli ablakban (ahol ki lehet választani a mennyiséget, reggelire, vacsorára, stb.) kicsit más tápanyag értékek jelennek meg, mint bevitel után az összegző listában. Az utóbbi a helyes, tehát nagy baj nincs, csak furcsa.
Pl.:
Foodbox Tavaszi csirkerizottó F: 40, SZ: 76, ZS: 20.
Bevitel után (helyesen) F: 38, SZ: 75, ZS: 19

5 éve
#4273
(#4273) pingpongvin
Tápanyag megjelenítéshez van két észrevételem, nem akadályozók, csak finomítás:

1. Fehérje bevitelnél kiírja pl. 55/55 - még minimum 0 g - szomorú arc
Nyilván itt kerekítési probléma van, pl. 0,4 g kell még így jelenik meg, csak furán néz ki.
Esetleg ilyenkor felfelé lehetne kerekíteni ( még 1 g ) vagy jelezni, hogy <1 g kell még.
Szénhidrátnál és zsírnál meg a "túllépted 0 grammal" jelenhet meg.


2. Szintén fehérje bevitelnél: addig kék, amíg nincs teljesítve (vagyis nem jó) és akkor piros, amikor teljesítettem (vagyis jó). Szénhidrátnál és zsírnál fordítva működik - helyesen. Lehetne-e a pirosozást a fehérjénél megfordítani, és akkor egy tökéletesen teljesített napnál egyik csík sem lesz piros. A szomorú/nevető arc jól működik.

5 éve
#4272
(#4272) feketeinci 9
Válasz Wampire #4270 számú posztjára
Nálam is firefox van, semmi gond vele.
A belépés sem jelent gondot....

5 éve
#4271
(#4271) kat097
Válasz kat097 #4226 számú posztjára
Nem tudom miért nem válaszolnak, negyed órába telik mire belépek

5 éve
#4270
(#4270) Wampire
Üdv,
mozilla firefoxban az oldal valahogy telejsen elhalálozott, A keresés nem ad eredményt se ételre se sportra...
Már Sütiket töröltem, firefoxot frissítettem, javat telepítettem, tempet töröltem. Valami ötlet?

5 éve
#4269
(#4269) feketeinci 9
Válasz 310583 #4268 számú posztjára
Ja, szerintem is a napi keret megadása lenne a megoldás.

(Eszközök menü, Cél beállítása, és az oldal alján van egy legördülő menü ahol ezt kiválaszthatod)

5 éve
#4268
(#4268) 310583 436
Válasz rigmanyieszter #4267 számú posztjára
Allitsd be a napi keretet, ne datumra vagy heti fogyast

5 éve
#4267
(#4267) rigmanyieszter
Tudtok segíteni abban, hogy hogy tudnék teljesen tiszta lappal nyitni? Nem szereték új felhasználóval regisztrálni, viszont a jelenlegivel hiába fogalmazok meg új célt, egy sokkal lazább és tarthatóbb diétát, mert kevesebb és kevesebb kalóriát enged fogyasztani .

5 éve
#4266
(#4266) Soulhunter
Válasz aprilis68 #4248 számú posztjára
Mit csinaltal,h mukodik? Nekem se engedi a mertekegyseget kivalasztani...

5 éve
#4265
(#4265) Soulhunter
Kivalasztom az etelt, amit megettem,de a mennyiseget nem tudom kivalasztani. Igy nem is szamol semmi. Kb 2 hete van ez. Probaltam telorol,asztali geprol es tabletrol is. Mi lehet a baj???

5 éve
#4264
(#4264) berzse 1
Továbbra sem tudom felvinni mit fogyasztottam a mai nap. Nekem már kb 2 hete nem működik . HELP

5 éve
#4263
(#4263) Majer 31
Azt hiszem megbolondult a rendszer, mert szerinte már 6000 kalóriánál is többet ettem, pedig még semmit sem vittem fel. Ctrl + F5 már próbáltam.

5 éve
#4262
(#4262) feketeinci 9
Válasz hammari #4261 számú posztjára
Milyen adatok nullázódnak le? A célod? Vagy a személyes adataid tűnnek el?

5 éve
#4261
(#4261) hammari
Sziasztok! Szeretném megkérdezni, hogy amikor vezetem napi szinten lenulláződnak az adatok. Mi az oka? Rendszer ios. Köszönōm . Mariann

5 éve
#4260
(#4260) hunter
Szia ! Sor végén "I" (info) gomb, ahol fazék van, recept is van. Ha ez nem megy, nézd meg más böngészővel,, vagy engedélyezni kell a felugró ablakokat, vagy írj mailt a kaloriabazis@gmail.com-nak.

5 éve
#4259
(#4259) berzse 1
Válasz aprilis68 #4247 számú posztjára
Segíts benne, mi a megoldás, mert nekem sem működik! Köszönöm!

5 éve
#4258
(#4258) berzse 1
Válasz Niki969 #4223 számú posztjára
Nekem még most sem, de nem találok választ, nekem sem érkezett válasz, vagy nem tudom hol kell keresni!!! Köszi, ha jelzel!

5 éve
#4257
(#4257) feketeinci 9
Válasz hunter #4256 számú posztjára
De.
Ilyen ez a pop szakma.....

5 éve
#4256
(#4256) hunter
Köszönöm. Én a fazékkal próbálkoztam.Korábban nem úgy volt?

5 éve
#4255
(#4255) feketeinci 9
Válasz hunter #4254 számú posztjára
Nálam nyílik a recept.

sor végén "I" (info) gomb, ahol fazék van, recept is van.

5 éve
#4254
(#4254) hunter
Sziasztok ! A mások receptjei továbbra sem lehet megnyitni? bár most a sajátomat sem tudom.

5 éve
#4253
(#4253) Harkat 3
Válasz katika66 #4252 számú posztjára
Az érték hitelesített forrás alapján 14g ch, forrás:
https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/2122?fgcd=&manu=&lfacet=&format=&count=&max=50&offset=&sort=default&order=asc&qlookup=raw+apple&ds=&qt=&qp=&qa=&qn=&q=&ing=

A kedvencek és a saját ételek törlésére is van lehetőség; A "Mit ettél?" sor melleti 3db ponttal ellátott gombot megnyomod, rányomsz a "Saját kedvenc étel" gombra, így kilistázza a kedvencid, először a kedvencnek jelölt, majd a saját ételek jönnek fel keresőben. Itt kiválasztva a nemkívánt étlet rányomsz a jobb oldalon lévő 3db ponttal ellátott gombra, ott pedig az előbukkanó "Kedvence törlése" feliratú gombbal tudod törölni a kedvencek közül.
Utóbbinál ugyanez az eljárás csak a végén "Saját étel törlése" feliratú gomb fog megjelenni.

5 éve
#4252
(#4252) katika66 2
Miért nem tudom törölni az " Alma" gyümölcsöt a kedvencek közül? Tévesen van megadva a CH érték: 14 g van megadva és nem 7 g.
Minden cukros könyvben 7 g CH van az almában és a dietetikus listájában is ez van. Csináltam saját Almát, de mindig a rossz alma jön fel elsőre. Nagyon zavaró.
Kipróbáltam krumplival is, azt sikerült törölni a kedvencek közül. Köszönöm!

5 éve
#4251
(#4251) Harkat 3
Válasz nyenci #4250 számú posztjára
"Mit ettél?" sor melleti 3db ponttal ellátott gombot megnyomod, et voilà.

5 éve
#4250
(#4250) nyenci 3
Érdeklődni szeretnék, hogy új receptet/ételt hol lehet felvezetni?

5 éve
#4249
(#4249) berzse 1
Kedves Működtetők!
Kb egy hete ha tölteni szeretném az elfogyasztott ételt, kiválasztom, ki is adja, be akarom írni, mennyit fogyasztottam, nem ad ki hozzá semmi mértékegységet, lenullázódik az egész. Tehát nem tudom használni. Kérek valami segítséget! Köszönöm! Berzse

5 éve
#4248
(#4248) aprilis68 74
nnnnnnnnnnnnna!azt a figyelmetlen mindenemet!meeeeeeg vaaaaaaaaan ((-:

5 éve
#4247
(#4247)