Felhasználó név:
Jelszó:
Belépve maradok
Banánpalacsinta kalória tartalma: 113.78 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Banánpalacsinta receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Egyéb
Ennyiszer választották: 2845
Létrehozta: Tutajoska
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 340 gramm
387 kcal
1
darab
(44
gramm) tápértéke:

   kcal:
50.52

   fehérje:
2.17

   szénhidrát:
7.12

   zsír:
1.73
100 gramm tápértéke:
   kcal: 113.78
   fehérje: 4.89
   szénhidrát: 16.04
   zsír: 3.9

Elkészítés:
Összeturmixoljuk a hozzávalókat, majd olívaolajjal kikent palacsintasütőbe 2× 4 evőkanálnyit halmozunk, és pár perc alatt, kis lángon készre sütjük mindkét oldalukat.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2