csirke cordon bleu kalória tartalma: 177.9 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) csirke cordon bleu receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Hús, húskészítmény
Ennyiszer választották: 5771
Létrehozta: Borcsa78
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 807 gramm
1,436 kcal
1
adag
(100
gramm) tápértéke:

   kcal:
177.9

   fehérje:
17.46

   szénhidrát:
9.72

   zsír:
7.55
100 gramm tápértéke:
   kcal: 177.9
   fehérje: 17.46
   szénhidrát: 9.72
   zsír: 7.55

Elkészítés:
A gombát megpároljuk, amíg elfő a leve. Csirkemellet szeletekre vágni, kiklopfolni, besózni. A szeletekre ráfektetjük a gombát, a sonkát és a sajtot. Feltekerjük, bepanírozzuk és olajban kisütjük. Az olaj mennyiségre az írtam be, kb. amennyivel megszívja magát a panír.


USDA betöltések:



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2