Felhasználó név:
Jelszó:
Belépve maradok
currys vöröslencse leves kalória tartalma: 113 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) currys vöröslencse leves receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Leves
Ennyiszer választották: 2051
Létrehozta: tf1973
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 2,400 gramm
2,712 kcal
1
adag
(300
gramm) tápértéke:

   kcal:
339.01

   fehérje:
16.78

   szénhidrát:
36.04

   zsír:
13.78
100 gramm tápértéke:
   kcal: 113
   fehérje: 5.59
   szénhidrát: 12.01
   zsír: 4.59

Elkészítés:
olajon az apróra vágott hagymát megdinszteljük. Hozzáadjuk a lereszelt répát, és gyökeret, valamint a lencsét. Ízesítjük, só, bors, curry-vel. Felöntjük másfél liter vízzel. Kb 20 percig főzzük még forrástól (max 30 perc elég) Botmixerrel leturmixoljuk. kész. Jó étvágyat!


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2