Felhasználó név:
Jelszó:
Belépve maradok
Eredeti brassói kalória tartalma: 124.2 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Eredeti brassói receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 2958
Létrehozta: onodirobert
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 3,117 gramm
3,871 kcal
1
adag
(300
gramm) tápértéke:

   kcal:
372.6

   fehérje:
25.83

   szénhidrát:
32.27

   zsír:
15.17
100 gramm tápértéke:
   kcal: 124.2
   fehérje: 8.61
   szénhidrát: 10.76
   zsír: 5.06

Elkészítés:
hozzávalók 4 főre

1 kg sertéshús (az eredeti recept bélszínt ír)
1,5 kg burgonya
2 fej vöröshagyma
8 gerezd fokhagyma

bors
majoranna
kakukkfű
ízlés szerint füstölt szalonna

elkészítés

A megmosott, meghámozott burgonyát apró kockákra vágjuk, zsírban megsütjük.
A sertéshúst is kockákra vágjuk, majd nagyon kevés zsíron pirítani kezdjük.
A meghámozott vöröshagymát felaprítjuk, vagy lereszeljük. A fokhagymát szintén felaprítjuk.
Hozzáadjuk a húshoz, majd fűszerezzük.
A burgonyát és a húst az eredeti recept szerint összekeverjük, de ez a lépés elhagyható.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2