Felhasználó név:
Jelszó:
Belépve maradok
Gombával töltött pulykamell kalória tartalma: 125.27 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Gombával töltött pulykamell receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 1658
Létrehozta: gabyen
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,282 gramm
1,606 kcal
1
adag
(200
gramm) tápértéke:

   kcal:
250.54

   fehérje:
41.28

   szénhidrát:
3.02

   zsír:
7.46
100 gramm tápértéke:
   kcal: 125.27
   fehérje: 20.64
   szénhidrát: 1.51
   zsír: 3.73

Elkészítés:
A gombát az olajon megpirítom, sózom, borsozom, majd együtt párolom a petrezselyemmel. A pulykamellet nagyobb szeletekre vágom, klopfolom, sózom, fokhagymázom, majd ezekbe töltöm a kész gombaragut. Összetűzöm hústűvel, és a sütőben pirosra sütöm.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2