Görög saláta kalória tartalma: 72.19 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Görög saláta receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Köret
Ennyiszer választották: 199973
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 749 gramm
541 kcal
1
adag
(250
gramm) tápértéke:

   kcal:
180.47

   fehérje:
8.44

   szénhidrát:
7.64

   zsír:
12.66
100 gramm tápértéke:
   kcal: 72.19
   fehérje: 3.37
   szénhidrát: 3.06
   zsír: 5.06

Elkészítés:
A felkockázott zöldségeket keverjük össze, picit sózzuk meg (óvatosan, a feta sós lehet!), csavarjuk rá egy fél citrom levét, kockázzuk rá a sajtot, kis időre hűtsük be.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

7 éve
#2
(#2) Hild
Igen, én is szívesen fogyasztom

7 éve
#1
(#1) Genoci
nagyon finom es laktato



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2