Felhasználó név:
Jelszó:
Belépve maradok
Kefíres, meggyes, dejós sütemény kalória tartalma: 303.59 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Kefíres, meggyes, dejós sütemény receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Ennyiszer választották: 1660
Létrehozta: acsbog
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 2,359 gramm
7,162 kcal
1
adag
(25
gramm) tápértéke:

   kcal:
75.9

   fehérje:
1.33

   szénhidrát:
11.38

   zsír:
2.7
100 gramm tápértéke:
   kcal: 303.59
   fehérje: 5.31
   szénhidrát: 45.51
   zsír: 10.81

Elkészítés:
Az 1 egységnyi olajat, 2 egységnyi cukrot, 3 egységnyi kefírt és a 4 egységnyi lisztet összekeverjük. Hozzáadjuk a dejót, benne az elkevert sütőport. A felsorolt anyagokat jól összekeverjük, és a sütőpapírral kibélelt tepsibe öntjük. A massza tetejére szórjuk a kimagozott meggykompótot. Előmelegített légkeveréses sütőben kb. 160 fokon 50 perc alatt készre sütjük, közben ellenőrizve egy tűvel a sülését. Hagyjuk a tepsiben kicsit kihűlni, majd a sütőpapírt fogva kiemeljük, és a széleit levágjuk. A teljesen kihűlt süteményt kis kockára vágva kínáljuk. Jó étvágyat! (" Egy egység a 2 dl-es kefíres pohárnak felel meg, érdemes azzal kimérni a hozzávalókat.)


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2