Felhasználó név:
Jelszó:
Belépve maradok
kókuszos zabkeksz kalória tartalma: 306.06 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) kókuszos zabkeksz receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Egyéb
Ennyiszer választották: 2984
Létrehozta: barbarak
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 452 gramm
1,383 kcal
1
darab
(23
gramm) tápértéke:

   kcal:
70.39

   fehérje:
2.36

   szénhidrát:
8.8

   zsír:
2.82
100 gramm tápértéke:
   kcal: 306.06
   fehérje: 10.28
   szénhidrát: 38.25
   zsír: 12.28

Elkészítés:
Ahozzávalókat összedolgozzuk.Sütőpapírral bélelt tepsire 20 golyót teszünk a masszából, majd elllapítjuk őket. 180 fokos előmelegített sütőben 15 percig sütjük.Kakaós/fahéjas variációban is készülhet kókusz helyett, úgy kevesebb kalóriát és zsírt tartalmaz.


USDA betöltések:



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2