Lilahagymalekvár (Stahl)
kalória tartalma: 92.86 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z)
Lilahagymalekvár (Stahl)
receptben,
illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória:
Egyéb
Ennyiszer választották: 2059
Létrehozta: mliv
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
kcal:
fehérje:
szénhidrát:
zsír:
Ennyiszer választották: 2059
Létrehozta: mliv
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Hozzávalók:
Összesen: 2,770
gramm
2,572 kcal
1
evőkanál
(25
gramm)
tápértéke:kcal:
23.21
fehérje:
0.17
szénhidrát:
3.59
zsír:
0.92
100 gramm
tápértéke:
kcal: 92.86
fehérje: 0.68
szénhidrát: 14.35
zsír: 3.69
kcal: 92.86
fehérje: 0.68
szénhidrát: 14.35
zsír: 3.69
Elkészítés:
1. A hagymát lefedve, de gyakran megkeverve puhára fonnyasztjuk kb. 20 perc alatt. Közben sózzuk-borsozzuk.
2. A cukrot és a fahéjat elvegyítjük, a hagymára hintjük. a hagymát nagy lángon, fedő nélkül 10 percig kevergetve karamellizáljuk. Ezután hozzáöntjük a balzsamecetet, és 5 percig továbbkeverjük, hogy elillanjon az ecet szaga. Végül 5 perc alatt összefőzzük a borral.
Ebből a mennyiségből főzés után kb 2,2kg lesz. Így a kcal tartalma 100 grammra kb. 110kcal. 1 púpos ek. (1 toastkenyérre való) kb. 25g.
2. A cukrot és a fahéjat elvegyítjük, a hagymára hintjük. a hagymát nagy lángon, fedő nélkül 10 percig kevergetve karamellizáljuk. Ezután hozzáöntjük a balzsamecetet, és 5 percig továbbkeverjük, hogy elillanjon az ecet szaga. Végül 5 perc alatt összefőzzük a borral.
Ebből a mennyiségből főzés után kb 2,2kg lesz. Így a kcal tartalma 100 grammra kb. 110kcal. 1 púpos ek. (1 toastkenyérre való) kb. 25g.
Mennyit ettél belőle?
kcal
MEGETTEM!
Mást keresel?
USDA betöltések:
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2