Paprikáskrumpli Lecsókolbásszal kalória tartalma: 97.05 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Paprikáskrumpli Lecsókolbásszal receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 5430
Létrehozta: Kitti1990
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 3,395 gramm
3,295 kcal
1
adag
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
388.2

   fehérje:
13.19

   szénhidrát:
44.57

   zsír:
17.39
100 gramm tápértéke:
   kcal: 97.05
   fehérje: 3.3
   szénhidrát: 11.14
   zsír: 4.35

Elkészítés:
A hagymát megtisztítjuk, felaprítjuk, olajon üvegesre sütjük. Meghintjük sóval, borssal,köménnyel,pirospaprikával. Felöntjük egy pici vízzel. Hozzáadjuk az összepréselt fokhagymát, egy fél paprikát, egy db paradicsomot összekockázva. Beletesszük a meghámozott, gerezdekre vágott burgonyát, Vízzel felengedjük. Mikor a burgonya majdnem teljesen megpuhult, hozzáadjuk a karikára vágott lecsókolbászt, összeforraljuk 3-4 perc alatt. Kenyérrel, savanyúsággal tálaljuk! Jó étvágyat hozzá!


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2