Felhasználó név:
Jelszó:
Belépve maradok
Párolt mexikói zöldség kalória tartalma: 99.62 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Párolt mexikói zöldség receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Köret
Ennyiszer választották: 2133
Létrehozta: kiyacska
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 303 gramm
302 kcal
1
adag
(200
gramm) tápértéke:

   kcal:
199.25

   fehérje:
11.88

   szénhidrát:
31.88

   zsír:
2.57
100 gramm tápértéke:
   kcal: 99.62
   fehérje: 5.94
   szénhidrát: 15.94
   zsír: 1.29

Elkészítés:
A zöldség mixet vízben felforralom majd leszűröm és serpenyőben megpárolom. Ízesítem sóval vegetával.


USDA betöltések:



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2