Rántott gomba kalória tartalma: 159.09 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Rántott gomba receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 136696
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 1,413 gramm
2,248 kcal
1
adag
(150
gramm) tápértéke:

   kcal:
238.63

   fehérje:
9.9

   szénhidrát:
21.63

   zsír:
12.33
100 gramm tápértéke:
   kcal: 159.09
   fehérje: 6.6
   szénhidrát: 14.42
   zsír: 8.22

Elkészítés:
Tojást felverjük, megsózzuk és hozzákeverjük a lisztet (a lisztet lehetne külön lépésben is, így viszont ugyanolyan jó lesz, csak sokkal egyszerűbb). A feldarabolt besózott gombákatdarabokat belemártjuk a tojásos lisztbe, majd a zsemlemorzsába. Közepes lángon sütjük bő olajban. A receptben feltüntett olajmennyiség azt jelöli, amennyit a gomba sütés közben felszív. A kisütéshez ennél kicsit több olajra lesz szükség. A felszívott olajmennyiséget jelentősen csökkenthetjük ha sütőben sütjük ki (kis olajjal akkor is ki kell kenni, hogy ne égjen le).


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

6 éve
#7
(#7) Gonoszka1
Válasz Lousha #6 számú posztjára
Szerintem is a hibás recepteket el kellene távolitani, még akkor is ha sok ember választotta/választja! Én mindig beírom az elpárolgást és a vizet a receptjeimbe! És azokat le is okézom, mert tudom, hogy azok valóban tényszerű receptek!

6 éve
#6
(#6) Lousha 4
Válasz feketeinci #5 számú posztjára
Teny :) En ezeket a recepteket biztos egytol egyig eltavolitanam. Konkretan semmi ertelmuk, feleslegesen foglaljak az adatbazist, es felrevezetik a naiv kezdoket, akik meg hisznek benne, hogy nem kell merniuk, eleg, ha bepotyogik az etel nevet, amit foztek, es a Bazis majd varazsutesre tudni fogja, hany kaloria az, ami elottuk ul.

6 éve
#5
(#5) feketeinci 9
Válasz Lousha #4 számú posztjára
Bár ebben az esetben az az 1dl olaj (amit meg sem evett) úgy megnyomta a kalóriát, hogy ahhoz képest az el párolgás semmi!

6 éve
#4
(#4) Lousha 4
Válasz marya88 #3 számú posztjára
Az mind szep es jo, csak meg ha elfeljtjuk is azt, hogy te valoszinu nem pont ugyanennyit hasznalsz olajbol, morzsabol stb., akkor sincs benne elparolgas, azaz NAGYON pontatlan. Sokkal kevesebb kaloriat mond 100 grammra, mint a valos ertek. Sokkal jobban jarsz, ha mered a sajat receptedet, es felviszed pontosan.

6 éve
#3
(#3) marya88 8 1967
Ma lemértem, egy közepes méretü (kb 5 cm átméröjü) rántott gomba súlya 25 g.

7 éve
#2
(#2) Gonoszka1
Válasz Angel69 #1 számú posztjára
Ezt nem lehet meghatározni, mert vannak pici gombák, nagyobb gombák, még nagyobb gombák, és a közöttük levő átmeneti méretek. Így sajnos mérni kell!

7 éve
#1
(#1) Angel69
Egy adag,az hány db gombát jelent?



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2