Tócsni kalória tartalma: 190.91 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Tócsni receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Köret
Ennyiszer választották: 41238
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 865 gramm
1,650 kcal
1
adag
(200
gramm) tápértéke:

   kcal:
381.81

   fehérje:
5.54

   szénhidrát:
36.73

   zsír:
24.52
100 gramm tápértéke:
   kcal: 190.91
   fehérje: 2.77
   szénhidrát: 18.37
   zsír: 12.26

Elkészítés:
A burgonyát meghámozom, nyersen lereszelem. Hozzákeverem a sót, borsot, tojást, apróra vágott zöldpetrezselymet, a liszttel elkevert sütőport és az összezúzott fokhagymát.. Forró olajban sütöm ki az evőkanálnyi darabokat, ropogósra.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

5 éve
#2
(#2) 310583 436
Válasz dbutler #1 számú posztjára
szerintem fel van irva az egesz olaj amiben kisutottek, nem mertek vissza a maradekot, amit nem szivott magaba. Ezert kell sajat receptet hasznalni!. Ami fent van, max arra jo, hogy mikor mar nem tudod mit is fozzel, otletet merits. De cask ennyi.

5 éve
#1
(#1) dbutler
Ebben a receptben a kalória felét a 100(!) g étolaj teszi ki. Ez iszonyatosan sok! Én 866g teljes ételmennyiségben 4 azaz NÉGY g olajat használok el.
Javaslat: jó teflon, de inkább (T kezdőbetűs márka) kerámia serpenyő, amit étolaj spray-vel minden adag előtt le kell "tüsszenteni". Nem fog leégni.
Az olaj mérése: lemérni a flakont főzés előtt és után is.



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2