Tojásos tészta egyszerűen
kalória tartalma: 215.05 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z)
Tojásos tészta egyszerűen
receptben,
illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória:
Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Ennyiszer választották: 2032
Létrehozta: antal01
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
kcal:
fehérje:
szénhidrát:
zsír:
Ennyiszer választották: 2032
Létrehozta: antal01
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Hozzávalók:
Összesen: 329
gramm
706 kcal
1
adag
(230
gramm)
tápértéke:kcal:
494.62
fehérje:
17.99
szénhidrát:
43.89
zsír:
26.85
100 gramm
tápértéke:
kcal: 215.05
fehérje: 7.82
szénhidrát: 19.08
zsír: 11.67
kcal: 215.05
fehérje: 7.82
szénhidrát: 19.08
zsír: 11.67
Elkészítés:
Az előző napról megmaradt főtt orsó tészta kissé átalakítva.
A tojásokat megtöröm, sóval, borssal ízlés szerint ízesítem, felverem egy villával.
Serpenyőben napraforgó olajat felhevítem, rádobom az előző napi tésztát, összemelegítem
A felvert tojásokat a tésztához adom, állandó kevergetés mellett készre sütőm.
Ecetes uborkával tálalom.
A tojásokat megtöröm, sóval, borssal ízlés szerint ízesítem, felverem egy villával.
Serpenyőben napraforgó olajat felhevítem, rádobom az előző napi tésztát, összemelegítem
A felvert tojásokat a tésztához adom, állandó kevergetés mellett készre sütőm.
Ecetes uborkával tálalom.
Mennyit ettél belőle?
kcal
MEGETTEM!
Mást keresel?
USDA betöltések:
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2