Felhasználó név:
Jelszó:
Belépve maradok
Tojásos tészta egyszerűen kalória tartalma: 215.05 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Tojásos tészta egyszerűen receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Ennyiszer választották: 2032
Létrehozta: antal01
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 329 gramm
706 kcal
1
adag
(230
gramm) tápértéke:

   kcal:
494.62

   fehérje:
17.99

   szénhidrát:
43.89

   zsír:
26.85
100 gramm tápértéke:
   kcal: 215.05
   fehérje: 7.82
   szénhidrát: 19.08
   zsír: 11.67

Elkészítés:
Az előző napról megmaradt főtt orsó tészta kissé átalakítva.
A tojásokat megtöröm, sóval, borssal ízlés szerint ízesítem, felverem egy villával.
Serpenyőben napraforgó olajat felhevítem, rádobom az előző napi tésztát, összemelegítem
A felvert tojásokat a tésztához adom, állandó kevergetés mellett készre sütőm.
Ecetes uborkával tálalom.


USDA betöltések:



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2