Felhasználó név:
Jelszó:
Belépve maradok
vöröslencse krémleves kalória tartalma: 82.15 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) vöröslencse krémleves receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Leves
Ennyiszer választották: 1740
Létrehozta: TuliPanka
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 2,728 gramm
2,241 kcal
1
tányér
(300
gramm) tápértéke:

   kcal:
246.44

   fehérje:
15.39

   szénhidrát:
32.28

   zsír:
5.54
100 gramm tápértéke:
   kcal: 82.15
   fehérje: 5.13
   szénhidrát: 10.76
   zsír: 1.85

Elkészítés:
Hagymákat az olajon megpároljuk, majd hozzáadjuk a fűszereket, ha átpirult, hozzáadjuk a VÖRÖSlencsét, átforgatjuk, felöntjük a vízzel, sózzuk, borsozzuk és kb. 15 percik főzzük. Ízlés szerint chilizzük. Negyed óra múltán botmixerrel krémesre turmixoljuk.
A tányér egy közepes adagnak felel meg.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2