zöldség leves (a) kalória tartalma: 60.27 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) zöldség leves (a) receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Leves
Ennyiszer választották: 5570
Létrehozta: wichnalekne
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 995 gramm
600 kcal
1
tányér
(300
gramm) tápértéke:

   kcal:
180.8

   fehérje:
5.22

   szénhidrát:
33.33

   zsír:
2.96
100 gramm tápértéke:
   kcal: 60.27
   fehérje: 1.74
   szénhidrát: 11.11
   zsír: 0.99

Elkészítés:
hagymát apróra vágom és olajon megdinsztelem majd lisztet rászórom aztán vízzel felengedem, később a zöldségeket beleteszem egészet megfőzöm.nokedlihez 1 db tojást a 75g lisztel összedolgozom és bele szaggatom a levesbe.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2