Borsófőzelék kalória tartalma: 85 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Borsófőzelék receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 178275
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 1,124 gramm
931 kcal
1
adag
(420
gramm) tápértéke:

   kcal:
357

   fehérje:
16.8

   szénhidrát:
33.6

   zsír:
12.6
100 gramm tápértéke:
   kcal: 85
   fehérje: 4
   szénhidrát: 8
   zsír: 3


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

5 éve
#11
(#11) majordomus
1

9 éve
#9
(#9) marchie
Köszi a választ, közzé is tettem, hátha valakinek szimpi a receptem:) Én egy pici olajon párolom, általában enged annyi vizet, hogy ne kelljen vízzel felönteni, finomabb marad a borsó, ha a saját levében fő. Tejszínt nem is teszek bele és simán liszttel habarom.

9 éve
#8
(#8) Bojtika 3
Mindenképpen vidd fel, nem muszáj közzétenni, csak ha akarod.
Én is most nézem elképedve, ez valami elképesztő. Két deci tejszín, két főre??? A két deci tejen kívül? negyven nyomorult deka borsóra,???

Én kevés vízben, inkább csak párolva megfőzöm, és gyakorlatilag besamellel sűrítem, ami ugye vaj vagy más zsiradék, kevés liszt, tejjel felöntve...Összesen nem biztos, hogy két deci tej kell hozzá, ezt még nem főztem, amióta számolok.

9 éve
#7
(#7) marchie
Sziasztok! Én totál máshogy csinálom a borsófőzeléket. Vigyem fel a saját receptemet, ha pontosan tudni szeretném hány kalória?

9 éve
#6
(#6) kaloriabazis 13 178
Válasz molnaranda #5 számú posztjára
Szia, kösz, igaz, javítottam.
Véletlenül ide, a zöldborsó főzelékre mutatott a sárgaborsó főzelék linkje is. Külön szedtem:
http://kaloriabazis.hu/recept/sargaborso_fozelek/39468_1415

9 éve
#5
(#5) molnaranda
Ez a recept szerintem hibás. A sárgaborsó ennél több kalória jóval. kb. 3-4 szer ennyi.

9 éve
#4
(#4) Bojtika 3
Csak észrevétel:
Én nem együtt teszek bele tejet és tejszínt, hanem vagy-vagy.
És csak vízben főzöm a borsót, a rántását engedem fel a tejjel vagy a tejszínnel.
Bármilyen ételre csak a legvégén szórjuk a petrezselyemzöldet, amikor már jóformán le is vesszük a tűzről, hogy a zöldben található C-vitamin ne vesszen el teljesen.

9 éve
#3
(#3) kaloriabazis 13 178
Válasz feketeannamaria #1 számú posztjára
Javítottam kösz

9 éve
#1
(#1) feketeannamaria
A zöldborsófőzeléknél 2 dl tejszín súlya nem 200g, mert a tejnél a 2 dl tej 200g?



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2