currys csirke kalória tartalma: 163.6 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) currys csirke receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 5285
Létrehozta: bogi27
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 728 gramm
1,191 kcal
1
adag
(200
gramm) tápértéke:

   kcal:
327.2

   fehérje:
35.4

   szénhidrát:
3.27

   zsír:
19.04
100 gramm tápértéke:
   kcal: 163.6
   fehérje: 17.7
   szénhidrát: 1.64
   zsír: 9.52

Elkészítés:
1. Megpirítom a kockára vágott bacont.
2. Amint elég zsírt eresztett, hozzáadom a kockára vágott csirkemellet is.
3. Hozzáadom a curryt és a vegetát és 10-15 percig párolom, hogy a hús megpuhuljon.
4. Hozzáöntöm a tejszínt és további 5-10 percig lassú lángon főzöm.
5. Rizzsel vagy (durum)tésztával tálalom.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2