Házi gyümölcssaláta (narancs, banán, alma) kalória tartalma: 61.14 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Házi gyümölcssaláta (narancs, banán, alma) receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Gyümölcs
Ennyiszer választották: 6551
Létrehozta: Wijen
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 415 gramm
254 kcal
1
adag
(200
gramm) tápértéke:

   kcal:
122.27

   fehérje:
1.37

   szénhidrát:
31.61

   zsír:
0.4
100 gramm tápértéke:
   kcal: 61.14
   fehérje: 0.68
   szénhidrát: 15.81
   zsír: 0.2

Elkészítés:
A narancsot és a banánt meghámozzuk. Az almát megmossuk (héját rajta hagyjuk). A banánt felkarikázzuk, az almát felkockázzuk, a narancsot pedig gerezdekre szedjük. Ízlés szerint mézzel locsolható. (A megadott tápértékben nem szerepel a méz!!!)


USDA betöltések:



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2