Rakott padlizsán kalória tartalma: 100.55 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Rakott padlizsán receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 6232
Létrehozta: rubintandi
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 1,188 gramm
1,195 kcal
1
adag
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
402.21

   fehérje:
39.15

   szénhidrát:
12.61

   zsír:
20.44
100 gramm tápértéke:
   kcal: 100.55
   fehérje: 9.79
   szénhidrát: 3.15
   zsír: 5.11

Elkészítés:
Elkészítem a pörköltöt, közben a padlizsánokat felszeletelem roston kicsit megpirítom. Kis tepsibe rétegezem sorban a padlizsán szeleteket, az összes pörköltöt és a maradék padlizsánnal befedem. Reszelek rá sajtot. Közepes hőfokon (170 fokon) kb. 20 percig sütöm.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2