Felhasználó név:
Jelszó:
Belépve maradok
Töklecsó kalória tartalma: 53.01 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Töklecsó receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 1963
Létrehozta: Sara42
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 826 gramm
438 kcal
1
adag
(200
gramm) tápértéke:

   kcal:
106.02

   fehérje:
5.35

   szénhidrát:
7.63

   zsír:
6.28
100 gramm tápértéke:
   kcal: 53.01
   fehérje: 2.68
   szénhidrát: 3.82
   zsír: 3.14

Elkészítés:
Kevés olajon a vöröshagymát üvegesre pirítjuk. A legyalult FIATAL tököt és a felszeletelt paprikát hozzáadjuk. Megborsozzuk, sózzuk. Fél dl vizet adunk hozzá. Készre sütjük. 2 tojást ütünk rá, és tovább sütjük.


USDA betöltések:



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2